Nima uchun mis ustunligi uchun issiqlik asos bo'ladi

O'yinchilar uchun, o'yinchi tanasining kengaytmasi hisoblanadi. Muvaffaqiyat tasodifiy emas; u mushaklarning aniq xotira, nazorat qilingan havo boshqaruv va chidamli bo'shliq natijasidir. Bu moslikni erishish uchun tarkibiy issiqlik rutini eng samarali vosita hisoblanadi. Mushaklarni tayyorlaydi, neyron yo'llarni rag'batlantiradi va ongni markazlashtiradi. Usiz siz sovuq uskunalarda o'ynashingiz mumkin, yomon intonatsiya, yomon ton va ehtimoldan yiroq jarohatlanish xavfi. Ushbu qo'llanma issiqlik uchun chuqur tadqiqotli asosni taqdim etadi.

O'zingizni o'ylash xavfi

O'yinchilar o'yinchilarining o'yinlari o'yinchilarning o'yinlari bilan shug'ullanishlari bilan tanishib, o'yinchilar o'yinlari bilan shug'ullanishlari bilan shug'ullanishadi. O'yinchilar o'yinchilarning o'yinlari o'yinchilarning o'yinlari bilan shug'ullanishlari bilan shug'ullanishlari bilan shug'ullanishadi.

Doimiy issiqlikning foydasi

  • ] Yaxshi intonatsiya: Soyuq og'izlar va sekin havo ovoz o'zlashtirishni ishonchli qilmaydi.
  • O'sish chidamliligi: Bo'g'ay-bo'g'ay faollashtirish mushaklarning uzoqroq o'yin seanslarini davom ettirishlariga imkon beradi.
  • Tezroq texnik taraqqiyot: Issiq bo'shaklar artikulash va moslashuvchanlik talablariga tezroq javob beradi.
  • Yovuzliklarning oldini olish: Issiq mushaklar va muvofiqlashtirilgan nafas olish qo'llab-quvvatlash dudaklar, jaw va bo'yniga bosimni kamaytiradi.

Yuksalgan misning beshta ustuni

Bu o'yinlar o'yinlarni o'ynash uchun jismoniy va ongli tayyor bo'lishingizga yordam beradi. Har bir ustun oldingi ustunga asoslanib, eng sodda jismoniy tayyorgarlikdan eng murakkab texnik talablargacha mantiqiy rivojlanishni yaratadi.

1. Havo nasosini uyg'otish

Brass o'ynash 90% havo. Tez, sovuq havo mustahkam ustunsiz, tovush tekis bo'ladi va dudasi erkin titra olmaydi. Asbobsiz isitishni boshlash. Appoggio texnikasi yordamida tikkalarga past nafas oling. 4 soniya uchun nafas oling, 4 soniya uchun saqlang va 8 soniya uchun kichik "F" vokal orqali nafas oling. Bu interkostali mushaklar va diafragmani jalb qiladi, bu kuchli, qo'llab-quvvatlanadigan tovush uchun zarur bo'lgan qarshilikni yaratadi. Bu qo'ng'iroqni olishdan oldin ikki daqiqa davomida qiling. Havoni dvigatelingiz uchun yoqilg'i sifatida tasavvur qiling; soflashilgan yoqilg'i yuqori ishlash natijasiga olib keladi.

Mashq: chuqur suspenssiya. 4 soniya davomida nafas oling, pastki qovusini kengaytiring. 4 soniya davomida bosimsiz nafas oling. 8 soniya davomida doimiy ravishda nafas oling. Tashabbus bilan nafasni 12 yoki 16 soniyagacha ko'paytiring. Bu uzoq iboralar va dinamik doirada kerakli samolyot va nazoratni o'rnatadi.

Mashq: Shushli nafas olish. 4 soniya davomida chuqur nafas oling, so'ngra 8 soniya davomida nazorat qilingan shush bilan nafas oling. Havo oqimini barqaror va teng saqlashga e'tibor bering. 3 ta sikl davomida takrorlang, so'ngra 16 soniyagacha ko'payting. Bu davomli tovushlar va legato o'tishlari uchun zarur bo'lgan doimiy havo oqimini simulyatsiya qiladi.

Mashq: Puls nafas olish. 4 marta nafas oling, so'ngra 8 marta qisqa, keskin pulslar (ha, ha, ha) bilan nafas oling. Bu shoshilinch birikmalar uchun zarur bo'lgan havo portlovini takrorlaydi va diafragm kuchini oshiradi.

2. Yovuzlik bilan shug'ullanish

O'z ovozingizning darvozachisi. sovuq mushaklarni metall og'izga qarshi titrashga majburlash inefektivdir. Og'izning buzib ketishi yoki erkin buzib ketishi. Glissando sirenlari past qulay notadan yuqori qulay notaga va pastga qarab harakat qiladi. Yengil, uzluksiz o'tishga e'tibor qarating. Og'izlarni siqishdan qoching; havo tezligi ishni qilishi kerak. O'z og'iz sog'lig'ini saqlash uchun sabr va past bosimli odatlarga ega bo'lish kerak. Ushbu mashqlar orbicularis orisning tolalarini moslaydi va ularni asbobning qarshiligiga tayyorlaydi.

O'quv: Sirena. O'z og'izida past ovoz bilan boshlang. Oxiri besh yoki sakkiz o'qishni qoplash maqsadida sekinlik bilan yuqori ovoz bilan boshlang. Keyin pastga qaytish. Buni besh marta qiling, tovushni barqaror va uzluksiz saqlashga e'tibor qarating.

Mashq: Pitch bilan bepul buzzing. ] O'z og'izini butunlay olib tashlang va faqat og'iz bilan buzzing. Uchuvchi yoki tuner tomonidan o'ynaydigan pitch bilan moslashtirishga harakat qiling. O'rta joydagi qulay qaydnoma bilan boshlang, so'ngra yuqoriga va pastga suring. Bu og'izlarni og'izning yordamisiz to'g'ri ochko'zni topishga majburlaydi, bu esa embuchure yoniga kuch beradi.

O'quv: Mouthpiece Melodies. O'yinchilar faqat o'yinchilar bilan oddiy qo'shiqlarni (masalan, "Mary'da kichkina qo'zi bor edi") o'ynashadi. Bu musiqiy kontekstda ovoz aniqligini va havo nazoratini yaxshilaydi.

3. Tonni o'rnatish

Uzoq tovushlar go'zal tovushning g'amgin siridir. Ular quloqni balandlik markazida tinglashga va tanangizni doimiy havo ustunini saqlab qolishga o'rgatadi. Asbobingizning o'rta reyestridan nota tanlang. Uchuvchi bilan o'ynang. Ovozning asosiy qismiga e'tibor qarating. Havolimi? O'tkirmi?

O'quv: 20-sekundli soch cho'g'ini. Tuner va vaqt o'rnating. Konsert F (yoki qulay ovoz) o'ynang. Ovozni 10 soniya davomida mukammal o'chirib, keyin 10 soniya davomida mukammal o'chirib keting. Buni 5 daqiqa davomida qiling. Siz darhol barqaror ovozni va yaxshi nafas olishni ko'rasiz.

Mashq: Drone Tuning. Drone notalariga qarshi uzun tonni o'ynash (masalan, konsert B-plat). Tovushni quloq soling. O'sha nota 15 soniya davomida ushlab turing, so'ngra yarim qadam yuqoriga ko'taring va butun qadam pastga tushing. Bu quloqingizni sof intervallarni topishga o'rgatadi.

Mashq: Dinamik qadoq. pianissimo dan boshlab nota o'ynang, 8 soniyada fortissimo ] ga qadar o'sish, keyin 8 soniyada sessizlikka kamayish.

4. Bo'g'rilik rivojlantiring

O'z ichiga oluvchi o'yinlar: o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar, o'yinlar

O'quv: Clarke Slur. A'zolarda G o'ynang. C gacha, keyin G gacha. Keyin a'zolarning ustida G gacha, a'zolarda C gacha va past G gacha. Bu butun doirada kuch va chidamlilikni oshiradi. Buni sekin va qasddan qiling.

Mashq: Ortib borayotgan qirg'oq. Pastdan boshlang, G-ga, keyin o'rta C-ga, keyin G-ga, keyin yuqori C-ga tushing.

Mashq: Xromatik slur. Faqat og'izlar, tildan tashqari, past C dan E-latgacha (o'rta uchdan bir qismi) slur. Keyin triton kabi katta intervallarni sinab ko'ring. Bu embuchura qisman o'tish qobiliyatini yaxshilaydi.

5. Qo'shma qismlarni o'tkirlash

Til - bu havo oqimini kesadigan shalva, og'izlarga uradigan marshmalka emas. Metronomni qulay tempoga (60 BPM) o'rnating. Bir xil tilda "Ta, Ta, Ta" o'ynash orqali o'rta G-ni o'ynang. Hujumning aniqligiga va tovushning darhol o'qishga e'tibor bering. Keyin yumshatgan, ko'proq legato sozlash uchun "Da, Da, Da" ga o'ting. Oxir oqibat, ikki xil tilda mashq qiling: "Ta-Ka, Ta-Ka". 'Ka' silbasi ko'pincha zaif; uni izolyatsiya qiling va kuchaytiring.

O'quv: 12-Nishon. Ta-Ta-Ta-Ka (Uch T va K) sozlash usulidan foydalanib, o'yinni o'ynang. Bu tilni aniqlik va tezlik talab etiladigan real dunyodagi o'tish uchun tayyorlaydi.

Mashq: Uch til. "Ta-Ta-Ka, Ta-Ta-Ka" ni bitta takrorlangan nota bilan mashq qiling. 60 BPM dan boshlang, asta-sekin 120 gacha oshing. 'Ka' ning 'Ta' kabi toza ekanligiga ishonch hosil qiling.

Mashq: O'z tilini ta'kidlash. Har 8-notada, keyin har 4-notada og'ir ta'sir bilan nota o'ynash. Bu marcato usuli uchun tilni mustahkamlaydi va nazorat qiladi.

20 daqiqali misning eng yaxshi usuli

Bu erda yuqoridagi ustunlarni birlashtiradigan amaliy, ko'payishi mumkin bo'lgan ro'yxat mavjud. Siz uni mavjud vaqtingizga qarab siqishingiz yoki kengaytirishingiz mumkin.

  1. O'n uch daqiqa: nafas olish. O'n to'rt daqiqa. O'n to'rt daqiqa. To'g'ri turing, shoxlaringizni tinchlang. Ikki daqiqa nafas olish.
  2. ] 36 daqiqa: Og'iz buzi. Sirenalar va oddiy melodiyalar (skalalar). Rejistratsiya o'zgarishlariga e'tibor qarating. Chekish mumkin emas. 30 soniya erkin buzib qo'ying.
  3. Minute 611: Long Tones. Past, o'rta va yuqori markaz tonlarini o'ynang. 20 soniyalik soch pinlaridan foydalaning. Drondan foydalaning. Extreme dinamik zarfga bir daqiqa vaqt ajrating.
  4. ]Minuta 1115: O'qlar shishaklari. ] G-dan pastga shishaklar, keyin C-dan yuqoriga shishaklar. Xromatik shishaklar qo'shing. Havo tezligiga e'tibor bering. Qo'ng'iroqlarni mustahkam saqlang.
  5. ]1520 daqiqa: artikulash va moslashuvchanlik. ] Metronomda. Ta, Ka, Ta-Ka namunalari. 80 BPMda C katta o'lchovni o'tkazing, legato keyin staccato. Yarim tezlikda repertuaringizdan qisqa texnik o'tish bilan yakunlang.

Ushbu odat takrorlanishni kamaytirish orqali 10 daqiqaga qisqartirilishi mumkin, ammo ketma-ketligi to'liq qolishi kerak.

Hujjatga oid moslashtirish

Havo va qo'llanma tamoyillari barcha mislarga amal qilsa ham, aniq ijro asbobning jismoniy talablariga qarab biroz farq qiladi.

Yuqori temir (trompeta, kornet, Flugelhorn)

Yuqori posh uchun tezkor, siqilgan havo kerak. Sizning issiqlik uchun og'izlar shishqoqligini va o'zgarishlarni katta ahamiyatga ega qilishingiz kerak. Yuqori ro'yxatning uzun tonlariga alohida e'tibor bering, ular to'liq va resonant bo'lishiga ishonch hosil qiling, chekinmay. O'z ichiga og'izlarning bu guruh uchun to'g'ri ochko'l hajmini saqlash uchun juda muhimdir. O'z vaqtida bosim o'tkazish - yuqori oraliqning dushmani; havoga ishoning. Trampetachilar issiqlikdan keyin ham yuqori yuqori C (yoki D) larni o'tkazishi kerak, past G bilan bir xil havo tezligini ishlatish kerak.

Past mis & Horn (trombon, eufonium, tuba, horn)

Kam rangli tunlarga katta havo hajmi kerak. Sizning issiqligingiz chuqur, past nafas olishga qaratilgan bo'lishi kerak. Chiroq, markazlashtirilgan ovozni rivojlantirish uchun pastki reyestrdagi uzoq tovushlar muhimdir. Trombonistlar uchun issiqlik uchun slayd texnikasini (glisandos, legato tili) o'z ichiga olishi kerak. Qo'lning o'rni va o'ng qo'l texnikasini uzun tovushlariga integratsiya qilish kerak. Tuba o'yinchilari katta, xotirjam havo pulslariga muhtoj; "diafragma bilan nafas olish" mashq qilish va pastki qirg'oqlarning kengayishini his qilish orqali. Eufonium o'yinchilari to'liq doirada moslashuvchan slurlarga e'tibor qaratishlari kerak, chunki asbob ko'pincha lirik va texnik liniyalarni o'ynaydi.

Trombonning xususiyatlari

Trombonistlar o'ng qo'l va shoxobidagi g'amginlikni oldini olishlari kerak. Slanging o'zlarini sekin va bog'liq his qilishi kerak. Qo'l harakatlari musiqa liniyasiga ergashishi kerak, undan oldingi emas. Slayingning "chassis" pozitsiyasini belgilash uchun issiqlikdan foydalaning. Tovushni o'zgartirmasdan pozitsiyalar o'rtasida glisandoslarni mashq qiling, so'ngra asta-sekin tovushni qo'shing. Shuningdek, slide-praktik mashqlarni o'z ichiga oling: qisman qismlar bo'ylab tezkor legato til (masalan, birinchi o'rinda F B-plattga birinchi o'rinda, so'ngra to'rtinchi o'rinda D-ga).

Tovushning xususiyatlari

Qo'lning mavqei va o'ng qo'l texnikasiga alohida e'tibor berish kerak. Qo'lning to'qnashishi to'g'ri bo'lmasligi uchun qo'l bilan to'g'ri qoplangan qo'l bilan o'ynash kerak. Qo'lning rang va intonatsiyasini optimal darajada moslash uchun issiqlikdan foydalaning. Qo'lning yuqori o'qishli seriyasi bo'lgani uchun, qismlarni diqqat bilan navigatsiya qiladigan, ayniqsa uchinchi oktav atrofidagi qiyin notalarni mashq qiling.

O'zgarishning ilg'or usullari

Asosiy narsalarni o'rgangan o'yinchilar uchun ushbu ilg'or strategiyalar sizning issiqligingizni keyingi bosqichga ko'taradi.

Pedal so'zlash mashqlari

Pedal tonlarini o'ynash katta embuchura mustahkamligi va havo siqilishiga olib keladi. Trompetalar uchun pedal notalari (F# va past) ovozni ochib burchaklarni kuchaytiradi. Past posh uchun pedal rejistriga o'ynash (BBb1 va past) ulkan dam olish va havo qo'llab-quvvatlashni talab qiladi. Pedal tonlari katta, yuziga borib, markazlashtirilgan bo'lishi kerak. Ular samaradorlikning eng yaxshi sinovidir.

O'quv: Pedal Swells. Pedal G (trompeta) yoki pedal BBb (tuba) o'ynash. piyanoni boshlash, fortissimoga o'tish, so'ngra o'zlashtiring.

Mashq: Pedaldan o'rta ro'yxatga kiruvchi slapskalarga. Pedal notasidan xodimdagi notaga (masalan, pedal C dan o'rta C gacha) slapska. Bu butun ro'yxat doirasini birlashtiradi va moslashuvchanlikni yaxshilaydi.

Dinamik kontrast kengaytmasi

O'zingizning uzun ton mashqlaringizni cheksiz darajada bajaring. Havoning charchaganini juda yumshoq o'ynashni mashq qiling, so'ngra darhol embuchuraga aralashmasdan katta fortissimoni o'ynang. Ushbu o'tkir dinamik nazorat embuchuraga ajoyib javob beradigan bo'lishiga o'rgatadi va ijrodagi noto'g'ri notalarni yo'qotish sabab bo'ladigan "kirish"ni oldini oladi.

O'quv: Qichqirishga g'iybat. Raqobatli o'yinni tanlang. Uni 8 soniya davomida ]ppp (qarshi eshitilishi mumkin) bilan o'ynang, so'ngra 4 soniya davomida fffga portlang, so'ngra qaytadan ppga. Buni 5 marta qiling. Og'zongiz havo o'zgarishlariga darhol munosabatda bo'lishni o'rganadi.

Issiqlik bilan ta'minlaning

Issiqlik bo'shliqni tayyorlagandek, sovuqlik uni tinchlantiradi. Kuchli mashqdan so'ng, pastki tomonda besh daqiqalik yumshoq tutqinlar va minimal havo bosimidan foydalangan holda, yumshatish bilan o'ynang. Bu sut kislotasini oqib, qattiqlik xavfini kamaytiradi. Sportni sovuqlashtirish ilm-fan to'g'ridan-to'g'ri, mis o'ynash bilan shug'ullanish.

Maʼnaviy oʻzgarishlar

O'ylash musiqachi arsenalidagi eng kuchli vosita hisoblanadi. Bir notani o'ynashdan oldin, boshingizdagi tovushni eshiting. Suv samarasini ko'zingizga keltiring. Suv samarasining samarasini ko'zingizga keltiring.

Tekinika: eshitish. O'yin qilishdan oldin, uni ongingizda mukammal tempoda, aniq artikulash va to'liq ton bilan tinglang. Keyin uni o'ynang, ongingizning tasvirini moslashtirishga harakat qiling. Bu quloq-mo'riqa bog'liqligini o'rgatadi va mushak xotirasini yanada ishonchli qiladi.

O'zingizdan qo'rqish kerak bo'lgan odatdagi xatolar

  • O'yinni juda tez o'ynash: O'yinni og'izlar issiq bo'lishidan oldin havoga zo'rlik bilan majburlash charchani keltirib chiqaradi.
  • O'yinchilarning ko'pchiligi havo qo'llab-quvvatlanishini o'rnatmasdan, uzun tonlarga to'g'ri keladi. Bu butun seans davomida past nafas olishga olib keladi.
  • Sullar orqali shoshilish:Sullar sekin, diqqatli havo o'zgarishlariga muhtoj.
  • Mental komponentni e'tiborsiz qoldirish: Fokussiz o'ynash shunchaki shovqin. Har bir issiqlik daqiqa uchun har doim ma'qul niyatni belgilash.

Kuchlanishning o'zgarmasligi

Eng yaxshi issiqlik rutini har kuni bajaring. O'n daqiqalik diqqatli, diqqatli issiqlik bir soat chalg'itilgan o'yindan behad qimmatlidir. Issiqlikni musiqiy sayohatingizning muqaddas, muzokara qilinmaydigan qismiga aylang. Havo, bo'sh va quloqlarni muntazam faollashtirib, siz saʼy-harakatsiz texnikani va go'zal, resonant tonni yaratish uchun asosni qurasiz. Sizning cho'plaringiz, tovushingiz va tinglovchilaringiz sizga minnatdorchilik bildiradi. Ertaga chuqur suspensiya nafasini bosing va keyingi oyda o'zingizning o'yiningizning o'zgarishini ko'ring.