Mis o'yinchilari uchun samarali kundalik mashq

Mis o'yinchilari uchun kundalik mashq muhim

Mis asboblari o'zgacha nafas olishni nazorat qilish, embochure chidamliligi va aniq artikulasiya talab qiladi. Piano yoki simli asboblardan farqli o'laroq, o'yinchilar bir vaqtning o'zida havo tezligini, og'izlarning g'amginligini, tilning o'rnashishini va barmoqlarni muvofiqlashtirishi kerak. Oddiy kundalik mashqlar bu murakkab jismoniy harakatlar uchun zarur bo'lgan mushak xotira va neervo yo'llarini avtomatik ravishda quradi. 2030 daqiqalik qisqa, aniqlangan seanslar ham sporad maraton mashg'ulotlaridan yaxshiroq natijalar beradi, chunki tutarlik tanangiz o'rganishi kerak bo'lgan subtil o'zgarishlarni kuchaytiradi. Har kuni takrorlashsiz, yuqori darajadagi o'yin uchun zarur bo'lgan yaxshi motorik ko'nikma va chidam tezda pasayadi, shuning uchun professional mis asboblar kunni kamdan-kam qoldirishadi.

Misning samarali amaliyotining ilmiy asoslari

Motor o'rganish bo'yicha tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, tarqatilgan mashqlarni ko'p kun davomida tarqatish ko'p kunlik mashqlarni ko'proq uzoq muddatli saqlashga olib keladi. Bars o'yinchilari uchun bu har kuni besh daqiqa davomida o'yin o'tkazish yoki uzun tonlarni o'ynash haftada bir marta bir soatlik seansdan ancha samarali ekanligini anglatadi. Boshqa ishlovchilar singari, bo'shak mushaklari ham tez-tez, past intensivlikdagi rag'batlanishga to'g'ri javob beradi. Ularni kamdan-to'g'ri, og'ir vaqtli mashqlar bilan ko'p ishlash jarohatlanish xavfi tug'diradi va aslida rivojlanishni susaytiradi. Bundan tashqari, miya o'yinini mustahkamlash orqali yaxshi motor nazoratini takomillashtirish qobiliyati, uyqu bilan bir kechasi dam olish yutuqlarni mustahkamlaydi. Ushbu fiziologik va nevrologik asosni tushunish o'yinchilarga o'yin o'tkazishda bir necha soat davomida aybsizlik hissiyotini qo'shishga yordam beradi.

Muvaffaqiyatli mis mashqining asosiy qismlari

Har bir daqiqa mashq qilish uchun, sizning odatingiz o'ynashning turli jihatlarini maqsad qilgan mashqlarning muvozanatli aralashuvini o'z ichiga olishi kerak. Har bir komponent alohida maqsadga xizmat qiladi va har qanday qochish bosim ostida paydo bo'ladigan zaifliklar yaratadi.

O'zingizni ishlov berish va nafas olish uchun muloyim nafas olish mashqlari va mushaklarni uyg'otish, aniq tovushni o'rnatish va nafas olishni ton ishlab chiqarishga qo'shish uchun uzoq tovushlar bilan boshlang.
Texnika va tarozilar Ishlab chiqish, arpeggios va barcha kalitlarda barmoqlar mahoratini, oqilonaligini va asbobning geografiyasini bilishni yaxshilash uchun texnik mashqlar.
Munofiqlik Notu boshlanish va tugash jarayonining aniqligi, tezligi va nazoratini oshirish uchun bitta, ikki va uchta tilda tillash uslublarini mashq qiling.
] O'lcham va moslashuvchanlik ] O'zingizning foydalanish imkoniyatini kengaytirish va notalar o'rtasida mos o'tish qobiliyatini kuchaytirish uchun og'izlar shovqinlarini, intervalli sakrashlarni va tadqiqotlarni qayd etishni o'rnating.
Ritm va vaqt Ko'p mashqlar uchun metronomdan foydalanib, doimiy pulsni ichkilashtiring, tenglikni yaxshilang va boshqalar bilan vaqt o'ynash qobiliyatini rivojlantiring.
Repertoriya va etudes Barcha qobiliyatlarni muzokada etudes, solo va ansambl qismlarida ishlash orqali qo'llash, so'zlash, dinamika va uslubga e'tibor qaratish.
O'zgarish va tiklanish O'zgarish va o'zgarish, o'zgarish va o'zgarish bilan yakunlang.

O'yinlarni o'ynashdan ko'ra ko'proq narsani tushunish

Tushli musiqachilar uchun to'g'ri issiqlik shunchaki bir necha nota o'ynash emas; bu tovush sifatini tinglagan holda nafas olish va yuz mushaklarini faollashtirishning tizimli jarayoni. Diafragman yordamida chuqur, sekin nafas olishdan boshlang. Avval pastki samolyotlarni, keyin yuqori ko'krakni to'ldiring. Ichki mushaklar faollashishini his etib, butunlay nafas oling. Ko'p musiqachilar dastlabki uch-besh daqiqalarni o'yinsiz, faqat og'iz ustiga o'ynash bilan o'tkazadilar, embuchuraga e'tibor qaratadilar va tutarligini tekshiradilar. Bu og'iz ustiga o'ynash sirenlari (glissandi) bilan to'liq vibratsiyalarni tashlash uchun amalga oshirilishi mumkin. Shundan so'ng, asbobda uzoq tonlarni qulay hajm markazida o'ynang, har birini 812 soniya davomida issiq, barqaror vibratsiya bilan tinglang. A-tonolar o'ynashdan tashqari, o'yinni pastga yoki pastga harakatlashdan qat'iy nazar,

Nasuv qo'llab-quvvatlash: barcha metall o'yinlarining asoslari

Ko'pgina mis o'yinchilari nafas olish mashqlarining muhimligini kamroq qadrlashadi. Ovozni boshqaradigan narsa havo ustunidir va nafas qo'llab-quvvatlashda biron bir zaiflik ton, intonaatsiya, chidamlilik va dinamik nazoratga bevosita ta'sir qiladi. Har bir seansda har bir vaqtni asbobsiz nafas olishda o'tkazing. expansion breaths mashq qiling: qo'llarni pastki qirg'oqlarga qo'ying, qirg'oqlarni to'liq nafas oling, shunda qirg'oqlar tashqi va pastki tomon kengayadi, so'ngra 1520 soniya davomida nazorat qilingan shish bilan sekin nafas oling. Keyin quzg'a nafas olish mashq qiling: og'iz burchaklari orqali juda tez va jim nafas oling, so'ngra og'zingizdagi havo tezda, darhol nafas olishni qo'llab-quvvatlang. Ushbu mashqlar tanangizni ish davomida samarali nafas olishga o'rgatadi, vaqt cheklangan. Har kuni issiq nafas olishni rag'batlang, va haftada bir necha kun ichida tovushingiz sezilarli darajada yaxshilan

Har xil malaka darajasi uchun kundalik mashq ro'yxati namunalari

Quyidagilar boshlanuvchi, o'rta va ilg'or o'yinchilarga moslashtirilgan uchta namunaviy ro'yxatdir.

Boshlang'ichlar uchun odat (3040 daqiqa)

Nasuv o'chirish (3 daqiqa): Diafragma nafaslari, shishish-shishishishish va og'iz bu'zilash.
Uzoq tonlar (5 daqiqa): Har biri = 60 da 8 ton uchun qulay o'rta reyestrda notalarni ushlab turing.
Asosiy skalalar (5 daqiqa): Bir oktav katta skalalar (C, F, Bb) sekin, butun notalar, yarim notalar, so'ngra chorak notalar bilan.
Oddiy artikulasiya (5 daqiqa):da artikulasiyasini qo'llab, bir xil scaleda o'ynang, so'ngra ta. Legato va staccato o'rtasida o'zgartiring.
]Lip slurs (5 daqiqa): ] Uch notali slurs (CEG) valvulari bosilmasdan, sekin o'tishlarga e'tibor qaratadi.
Repertuar (7 daqiqa): O'qituvchi tomonidan tayinlangan bir studiya yoki asar ustida ishlash.
Soyuqlash (5 daqiqa): Juda yumshoq uzun tovushlar past notalarda (mukofot bo'lsa pedal tovushlar), so'ngra og'iz buzib turadi.

O'rtacha ro'yxat (4560 daqiqa)

Nasuv va buzib olish (5 daqiqa): Tez tutish nafaslari, xichqiriq usuli va og'iz sirenlari kiradi.
Dinamika bilan uzoq tonlar (5 daqiqa): Har bir notalarda crescendo va decrescendo, o'rta reyestrdan yuqori va pastga kengaytiriladi.
]Skala va arpegjilar (10 daqiqa): Ikki oktavalik katta va kichik skalalar, shuningdek arpegjilar, har xil tezlikda.
Artikulatsiya tadqiqotlari (5 daqiqa): Ikki va uch tilli tilli o'simliklar o'rta tezlikda ( = 6080).
O'lcham va moslashuvchanlik (10 daqiqa):O'lchablar keng intervallarda (masalan, CGC, to'rtinchi, beshinchi qismlar intervallarida) so'zlanadi.
Repertuar (15 daqiqa): Haftada bir ta'limni o'rganing yoki puxtalashtiring.
O'zgarish (5 daqiqa): Pedal tomlari yoki juda yumshak past uzun tomlar, keyin esa muloyim og'iz buzib turadi.

Avvalgi rutinasi (7590 daqiqa)

Nasuv va buzzing (5 daqiqa): Turg'unlik nafas olishni (nasf quruvchi yoki palka mashqidan foydalaning) va kengaytirilgan og'iz sirenlarini qo'shing.
Uzoq tonlar va o'z tonlari (10 daqiqa): barcha o'z tonlari seriyasini pedal rejistriga o'ynash, minimal bosimdan foydalaning. So'ngra 1015 soniya davomida yuqori notalarni saqlang, soflikka e'tibor bering.
Skala va namunalar (15 daqiqa): Barcha katta va kichik skalalar uch oktavda, qo'shimcha xromatik yurish, kamaygan va ko'paygan arpegji. Turli ritmlar va ko'p tildan foydalanish.
Artikulasiya (10 daqiqa): Katta articulasiya usuli: olovga o'xshash hujumlar, ikki tilli tilda gapirish = 120+, uch tilli tilda gapirish turli guruhlar bilan (3/8, 6/8).
]Tartib va moslashuvchanlik (15 daqiqa): Intervallik tadqiqotlar (oktav, o'nlar, arpeggios).
FLT:0 Studiyalar va tadqiqotlar (20 daqiqa): Characteristik tempoda qiyin studiyalar (masalan, Charlier, Kopprasch, Blazhevich tomonidan) ishlang, lekin har doim sekin boshlang.
Repertoriya (15 daqiqa): Bir katta ish (sonata, konsert) ga e'tibor qaratish.
Soyuqlanish (5 daqiqa): Pedal tonlari, juda yumshatish bilan past rejist, va oxirgi og'iz buzi g'amginliksiz.

Additional Strategies toO'zingizning mashqingizni yuklab oling.Standard komponentlardan tashqari, bir nechta ilg'or texnikani takomillashtirishni jadallashtirishingiz mumkin.

Metronom bilan sekin mashq qilish

Muammoli o'tishni 50%-ga kamaytirish va uni mukammal darajada ko'p marta o'ynash aniqlikni yaratishning eng samarali usullaridan biridir. Metronom ritmik aniqlik uchun vosita sifatida ishlatilishi kerak, nafaqat shunchaki vaqt o'tkazgich. Uni har bir nota to'g'ri artikulash va intonasiya bilan toza o'ynash mumkin bo'lgan tempoga o'rnating. Har kuni asta-sekin 24 bpm ga ko'paytiring.

Fikr va tasavvur qilish

Jismoniy mashqlarni ongli mashq bilan samarali qo'shimcha qilish mumkin. Asbobingizdan uzoqroq bo'lganingizda, ko'zingizni yopib, bir o'yinni o'ynashni tasavvur qiling: havo harakatini sezing, barmoqlar, bo'g'ingni o'zgartirasiz va ongingizda tovushni eshitasiz. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ongli mashq jismoniy mashq bilan o'xshash neeron to'qimalarni faollashtiradi. Ushbu usulni dam olish damlarida, sayohatda yoki uxlashdan oldin ishlating.

Yozuv va o'zini baholash

Oddiy yozuv qurilmasini (ha hatto smartfonni) o'rnating va mashqning qisqa qismlarini yozib oling. Ayniqsa repertuaringizni diqqat bilan tinglang: toningiz mosmi? Intonasiya tendensiyalari bormi? Fikrlashingiz tozami? Ko'pgina o'yinchilar eshitgan narsalaridan hayron qolishadi. Yozuvlar oling va mashqingizni o'zingizga mos ravishda moslashtiring. Haftada bir marta yozib olish va oylar davomida rivojlanishni kuzatish kuchli motivatsiya beradi. Xalqaro Trampet Guildning resurs kutubxonasi rusus o'yinchilari uchun ko'plab o'zini-o'zini baholash tekshiruv ro'yxatlarini taklif qiladi.

Etudes-dan mikro-sons sifatida foydalanish

Etudiyada musiqiy kontekstda aniq texnik qiyinchiliklarni ajratish uchun mo'ljallangan. Ular orqali yurishning o'rniga, muammoli nuqtalarni aniqlash qiyin interval, tez yurish, sinkoplashtirilgan ritm va bu nuqtalarni alohida mashq qiling. ularni yarim tezlikda ishlash, so'ngra to'liq studiyaga qo'shing. Ushbu usul bosim ostida ishonchlilikni oshiradi. Trombonchilar uchun Blazhevich va Koppraschning etudiyasi standartlar; trumpetchilar uchun Charlier va Clarke muhimdir.

O'sishni to'xtatadigan keng tarqalgan xatolar

Hatto tajribali o'yinchilar ham vaqtni ziyoda qilib, zarar yetkazadigan odatlarga berilib ketishadi.

O'yinni qoldirish: O'yinni tayyorgarlik ko'rmasdan baland, baland yoki tez o'ynash bilan o'ynash, bo'yinni og'irlaydi va yomon muvofiqlashtirishni kuchaytiradi.
O'zingizning maqsadingiz aniq bo'lmagan holda mashq qilish: O'zingizning fikringizsiz o'qishni takrorlash, ovoz, hissiyot va texnikani tushunmasdan xatolarni aniqlaydi.
Sohati: 0: Sohati: Sohati bo'lmagan tezlikni e'tiborsiz qoldirish foydasiz. Sohati va ma'lumotsiz mashq qilish sizga har bir nutqni eshitishga va har bir mushak hissiyotini tekshirishga imkon beradi, bu esa tezda aniqlikni yaratadi.
O'tkir mashq: da yaxshi mentalitati ko'pincha salbiy natijalarga olib keladi. Charchish g'am-g'ussaga olib keladi, bu yomon odatlarga olib keladi. Agar toningiz yomg'irlasa yoki og'riq his qilsangiz, to'xtating va dam oling. Kuchga nisbatan sifat muzokara qilinmaydi.
nafas olishni e'tiborsiz qoldirish: Ko'p o'yinchilar faqat barmoq va tilga e'tibor qaratadilar, havo dvigatel ekanligini unutadilar. Kuchsizlash ton yoki iboralarni saqlab qolish imkoniyati odatda etarlicha nafas olishni qo'llab-quvvatlamaslikka ishora qiladi. Yamahaning metall ta'lim sahifasida air first falsafasini ta'kidlaydi.
O'zingiz xohlagan narsani o'tkazing: o'yinning qiziqarli qismlarini o'ynash va zaifliklardan qochish vasvasaga soladi. Ammo o'sish o'z cheklovlaringizga amal qilishdan keladi. Har bir seansning bir qismini eng qiyin ko'nikmalarga bag'ishlang.

O'yinni qiziqarli va barqaror qilib qo'yish

Oʻzimizni oʻzimizdan koʻp vaqt oʻtkazmay, harakatni davom ettirish uchun koʻp harakat qilishimiz kerak.

O'yinni o'ynash uchun har hafta mikro maqsadlar qo'ying. Bu hafta men D katta arpeggio bilan o'ynayman.
O'quv jurnalidan foydalaning: nimalarda ishlaganingizni, nimalarda yaxshilanayotganingizni va diqqatga sazovor bo'lgan narsalarni yozing.
Boshqalar bilan o'ynash: Duetlar, kichik ansambllar yoki hatto quloq solish bilan birga o'ynash ba'zan yakka tartibdagi mashqdan mahrum bo'lgan kontekst va zavq beradi.
Ro'yxatingizni o'zgartirish: Kitoblarni aylantiring, yangi sozlash uslublarini sinab ko'ring yoki o'zingizni butun asarni boshqacha uslub bilan o'ynashga majbur qiling. Yangilik miyaga o'rganishga yordam beradi va charchaganlikni saqlaydi.
Ma'lum vaqt davomida tanaffuslar qiling: Har 20 daqiqada besh daqiqalik tanaffus diqqatni tiklashga yordam beradi va jismoniy kuch-quvvatni kamaytiradi.
Ulug' o'yinchilarni tinglang: konsertlarga qatnashish yoki ustalarning qo'shiqlarini tinglash ilhomni tiklab, sizga ishlash uchun ideal ovozni beradi.

Tinchlik va tiklanishning ahamiyati

Brass o'yinchilari ko'pincha dam olish mashqning bir qismi ekanligini e'tiborsiz qoldirishadi. O'yinchi - bu tezda o'tkazilishi mumkin bo'lgan mushaklarning kichik bir to'plami. Kuchli yuqori darajadagi ish yoki uzoq seansdan so'ng, og'zingizga kamida bir necha soat dam olishni bering. Mashq kunlarida ishingizni tiklanish uchun ikki qisqa seansga bo'lishni o'ylab ko'ring. Ko'pgina professional o'yinchilar 2530 daqiqa intensiv e'tiborni, keyin 10 daqiqa to'liq tanaffusni qo'llashadi. To'xtak paytida, bu bo'shash yoki o'ynash emas. Bu interval o'quv yondasmasi konsentratsiyani yaxshilaydi va jarohatlanish xavfini kamaytiradi.

Xulosa

Mis o'ynashchilar uchun samarali kundalik mashq ro'yxati shunchaki soatlarni yozib olish emas; bu o'yin texnikasining barcha jihatlarini rivojlantirish uchun maqsadli, tuzilgan ish bilan bog'liq. Har bir seansni nafas va og'izni faollashtiradigan chuqur issiqlik bilan boshlash, moslama, artikulash, moslashuvchanlik va repertuar orqali metodik ravishda ishlash va so'ng sovutish bilan yakunlash orqali siz tanangiz chegarasini hurmat qiladigan va qobiliyatingizni ilgari suradigan to'liq tsikl yaratasiz. Aniqlik, maqsadlar qo'yish va e'tiborli mulohaza qilish harakatning har bir daqiqasini kuchaytiradi. O'ttiz daqiqa yoki ikki soat vaqtga ega bo'lsangiz ham, tamoyillar bir xil qoladi: niyat bilan ishlash, tanqidiy tinglash, materialingizni o'zgartirish va hech qachon dam olish kuchiga kam baho bermang. Sabr va ongli kundalik ro'yxatiga rioya qilish bilan, sizning mis o'ynashingiz yanada ishonchli, ishonchli va zavqlantiruvchi bo'ladi. Yillar davomida o'ynash.