برّاعظموں میں شمولیت کیوں ضروری ہے

موسیقی میں سب سے زیادہ قابلِ‌اعتماد عنصر ہے ۔ تانبے کے کھلاڑیوں کے لئے زیادہ بلند آواز والے ہوتے ہیں ۔ بعض آلات کے برعکس جہاں صرف انگلیوں کی جگہ پر صرف نوٹ ، تانبے کے کھیل میں مکمل طور پر سانس ، ایمبوکی اور دوبارہ حاصل کرنے کیلئے درکار ہوتے ہیں یہ جسمانی مہارتیں ایک ہی سیشن میں نہیں سیکھی جاتیں بلکہ بار بار کوشش بھی کرتے ہیں ۔

جب آپ مسلسل ورزش کرتے ہیں تو آپکا جسم آہستہ آہستہ آپ کے ہونٹوں کو تناؤ کے بغیر برداشت کرنے کے قابل بناتا ہے ۔

موٹر سیکھنے میں تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ تقسیم کاری، کئی دن کے دوران اپنے اجتماعات کو پھیلانے، اس سے بہتر وقت تک جاری رکھنے، سب کچھ ایک طویل سیشن میں تبدیل کرنے کا عمل ایک 20 منٹ کا روزانہ ایک بار سے زیادہ مستقل طور پر بہتر ہوتا ہے کیونکہ آپ کا دماغ معمولات کے دوران آرام کے اوقات میں نئی صلاحیتوں کو تیز کرتا ہے جسے یادداشت کا نام دیا جاتا ہے۔

جب آپ ہر روز اپنی مہارت ظاہر کرتے ہیں تو آپ اُس شخص کی پہچان کو مضبوط بناتے ہیں جو اُن کی مہارتوں کو پہلے سے ظاہر کرتا ہے ۔

کامیابی کیلئے فاؤنڈیشن تیار کریں

آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ آپ کس کام کر رہے ہیں ۔ بہت سے کھلاڑیوں کو آپ کو صحیح سمت میں چلنے کے پھندے میں پھنسنا پڑتا ہے ۔

اپنے مقصد کو کامیاب بنائیں

کیا آپ طویل کاموں کے لئے اپنے صبر کو بہتر بنانا چاہتے ہیں ؟ کیا آپ اپنے پاس کسی خاص تکنیک کو استعمال کرنے یا سانس لینے کے لئے تیار ہیں ؟

اپنی بنیادی تحریک کو لکھیں ۔

اپنے نصب‌العین قائم کریں

جب آپ کے پاس ایک مقصد ہو تو اسے مخصوص، میزی، قابل، متعلقہ، اور وقت کی حد تک بڑھنے والے مقاصد میں توڑ دینا۔ مثلاً، میں اپنی اعلیٰ منزل کو بہتر بنانا چاہتا ہوں، ایک مقصد جو آپ کو چھ ہفتوں کے اندر ایک صاف لہجے سے اوپر ایک مضبوط کر سکتا ہے، یہ آپ کو ایک واضح نشانہ اور مقررہ مقصد فراہم کرتا ہے کہ آپ کو اس کے لیے پروگرامز کی طرف راغب کریں

ہر بڑے مقصد کو ہفتہ کے میلوں میں توڑ دینا۔ اگر آپ کا مقصد تین ماہ میں ایک تقریر کے لیے ایک ٹکڑا تیار کرنا ہے تو پہلے ہفتے میں نوٹ اور انگلی سیکھنے پر توجہ دی جاسکتی ہے

اپنی کارگزاری کو مضبوط بنائیں

اگر آپ مصروفِ‌عمل ہیں تو آپ ایک ایسا شیڈول بنا سکتے ہیں جو اُن کی مدد کرتا ہے ۔

اپنے پُراسرار کاموں کی اہمیت کو سمجھیں

بعض کھلاڑی صبح سویرے اپنی پوری توجہ کا مرکز بنتے ہیں ، دن کے تقاضوں سے پہلے ، بعض دوپہر یا شام کو اپنی رفتار کو کم کرنے کے لئے اپنی مشق کو اُس وقت پر ضرب لگاتے ہیں جب آپ کو زیادہ ہوشیار اور قابلِ‌عمل محسوس ہوتا ہے ۔

اگر آپ کا صحیح وقت ہر روز دستیاب نہ ہو تو اس وقت کم از کم چار سے پانچ دن تک ان سلوں کا ساتھ دیں جو آپ کے ساتھ غیر مجاز تقرریوں کے طور پر. باقی دنوں کے لئے، مختصر سیشن یا ہلکی کارکردگی کا استعمال، دماغ کی ریکارڈنگ، ریکارڈنگ یا ان کی انگلیوں کا جائزہ لینے کے آلات سے دور۔

چھوٹے اور مؤثر بنائیں

اگر آپ اس وقت کام کر رہے ہیں تو آپ اپنی رفتار کو کم‌ازکم ایک گھنٹے کے معمول میں بڑھانے کی کوشش کریں گے ۔

مثال کے طور پر ، صبح کی کافی یا شام کے وقت کھانے کے بعد ۱۰ منٹ کے لئے ورزش کرنا اور معمول کی پابندی کرنا آپ کو یاد رکھنا مشکل لگتا ہے ۔

عمل کا رنگ بنائیں

آپ کا منصوبہ دیکھ کر آپ کو بہت سے دھاتی کھلاڑیوں کا پتہ چل جائے گا.

اگر آپ باقاعدگی سے ایک ہی وقت میں ایک دوسرے کو بھول جاتے ہیں تو اِس کا مقصد کامل نہیں ہوتا بلکہ لمبے لمبے سفر پر پورا اُترنے کی کوشش کرتے ہیں ۔

اپنے طرزِزندگی کو تشکیل دینا

آپ کے دماغ میں اِس بات کا خیال رکھنا مشکل ہو جاتا ہے کہ آپ کام کرنے کے لئے وقت نکالیں گے ، آپ کو وقت نکالنا پڑے گا اور آپ کے دماغ کو اِس طرح سے کام کرنے کی ترغیب ملے گی ۔

جسمانی سُست پڑنے کی وجہ

ایسی جگہ منتخب کریں جہاں آپ اپنے اوزار ، موسیقی قائم کر سکتے ہیں اور ہر وقت بغیر ٹکٹ اور غیر معمولی سامان کے ۔ یہ ایک مخصوص موسیقی کمرے کا ایک گوشہ ہو سکتا ہے یا پھر اس میں اچھی طرح سے موجود تمام چیزیں بازو کی رسائی کے اندر موجود ہیں : آپ کے آلۂ‌کار ، کپڑے ، کپڑے ، میز ، میٹرون‌روم ، موسیقی اور موسیقی ۔

آپ کی آنکھوں کو موسیقی پڑھنے کے لئے رکاوٹ نہ بنے گا. آپ کو موسیقی کے قیام کے لئے کھڑے چراغ یا ایک کلپ لائٹ کو ایک اہم فرق سمجھا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ جگہ کے اکوئروں کا ایک کمرہ بہت زیادہ گانے کے ساتھ ساتھ آپ کا لہجہ بھی توڑ سکتا ہے، جبکہ ایک مردہ کمرہ آپ کا منہ پھیر سکتا ہے، آپ کے لئے آپ کے کام کے لئے ایک توازن قائم کرنے کے لئے

مایوسی

اپنے فون پر اطلاعات بند کرو یا مشق کے دوران کسی دوسرے کمرے میں جگہ دو۔ اگر آپ کو میٹرونوماmer app کے لئے اوزار درکار ہو تو اسے ہوائی موڈ میں ڈال دیں۔ خاندان کے افراد یا انساب کو معلوم ہوگا کہ آپ کا دستور وقت ختم ہونے والا ہے

اگر آپ ایک دوسرے کی مدد کرتے ہیں تو آپ کو اپنے معمول کو بدلنے کی ضرورت ہے ۔

مؤثر کارکردگی کی شناخت کرنا

ایک اچھی طرح سے شروع ہونے والے سیشن میں شراب کے کھیل کے تمام ضروری پہلوؤں کو ڈھانپ دیا گیا ہے، بغیر بے کار یا غیر موزوں طور پر۔ درست توڑ پھوڑ کا انحصار آپ کے مقاصد اور دستیاب وقت پر ہوتا ہے، لیکن عام فریم ورک زیادہ تر سطح کے لیے کام کرتا ہے۔

گرم-اپ پیپ پزے

گرم رفتار آپ کی مشق کا سب سے اہم حصہ ہے یہ کھیل کے تقاضوں کے لیے آپ کی ایمبوکی، سانس اور جسم تیار کرتا ہے. اس کے ذریعے سے رشنگ یا اس سے پوری طرح کال دعوتی تناؤ اور زخم کو اڑانا چاہیے۔اپنے سیشن کی لمبائی کے مطابق ایک مناسب گرم ہونا چاہیے۔

سانس کی مشقوں سے شروع کریں اور آہستہ آہستہ منہ سے سانس لیں ، نیچے سے پھیپھڑوں کو بھر دیں ، چند سیکنڈ کے بعد جلدی سے رکھیں ، کئی چکر لگا کر رکھیں ۔

اس طرح آپ کو اپنی زبان کو تیز کرنے کے لئے تیز اور صاف آواز استعمال کرنے کی ضرورت ہے ۔

تکنیکی ترقی

گرم رفتار اور مختلفTempos ميں حرکت کے بعد، تکنیکی کام ميں کچھ خاص مہارتوں کو نشانہ بنائیں جو آپ کے ریپر کو زیریں کرنے کے ليے 10 سے 20 منٹ خرچ کريں۔

اگر آپ کسی خاص تکنیک پر کام کر رہے ہیں جیسے کہ ٹنگونگ ، ویبراتو یا پھر دوبارہ سے مرکزی توجہ حاصل کرنے کیلئے اس حصے کا حصہ وقف کر رہے ہیں توپھر تیز رفتار ، سلپی‌پی دوبارہ شروع کرنے سے پہلے ہی بہتر کارکردگی کا عمل زیادہ مؤثر ہے ۔

موسیقی اور موسیقی

اس میں آپ کی تکنیکی مہارتوں کا اطلاق موسیقی پر ہوتا ہے۔جس ٹکڑوں پر آپ ابھی پڑھ رہے ہیں یا پھر کچھ حصوں پر کام کر رہے ہیں ۔

موسیقی کے ليے اس حصے کا کچھ حصہ گري جا ئيں ۔ اسکے ساتھ متحرک، پز، پرو فاعل اور اظہار کريں مختلف تعبیروں کے ساتھ اسی طرح کا سفر کريں ۔آپ اسے کھيلنے سے پہلے ہی اس لائن کو شه بنا تے هيں یہی آپ کی ذہانت کو بڑھاتے وقت آپ زیادہ مؤثر گفتگو کرنے میں مدد کرتا هے

کوکوڈ دوا

ٹھنڈا بند سے سیشن ختم کرنا۔ یہ مختصر سا وقفہ ہے جس سے آپ کے پھیپھڑوں کو پرسکون اور پھر گردش میں مدد ملتی ہے. درمیانے رجسٹر میں، نرم لبوں یا سادہ سا استعمال اچھی طرح سے اچھی کارکردگی میں۔ ٹھنڈی بند کرنے کا عمل آپ کے جسم پر یہ نشان لگاتا ہے کہ سیشن ختم ہو چکا ہے اور تھکن یا چوٹ کے امکانات کو کم کرتا ہے۔

اگر آپ اپنے تانبے کے اوزار کے لئے ایک مشق استعمال کرتے ہیں تو قدرتی طور پر رہنے کی اجازت بغیر ختم ہو جائیں ۔

ترقی اور تجربہ‌کار رہنا

ہر سیشن کے بعد ، تاریخ ، دورانیہ ، توجہ کے چند مشاہدات اور مشاہدات کو اُجاگر کرنا بہت مشکل ہو گیا ہے ۔

اپنے روزنامہ ہفتہ کا جائزہ لیجئے، آپ کو مسلسل کوشش کرنی پڑتی ہے یا پھر آپ کی رفتار بہت زیادہ لمبی ہو جاتی ہے؟ کیا آپ کے ڈیٹا پر مبنی رسائی کو زیادہ دیر تک جاری رکھتے ہیں.

آپ کو اپنی ترقی کی رپورٹ کرنے کے لئے باقاعدگی سے چیک کریں تاکہ کوئی آپ کے ساتھ اِس معاہدے پر عمل کرنے میں آسانی پیدا کر سکے ۔

عام رکاوٹوں پر غالب آنا

اِس لئے اُن کے پاس قدم اُٹھانے کا منصوبہ ہے ۔

وقت کا مرکزی حصہ

اگر آپ کے پاس مصروف دن ہے، اسے مکمل طور پر ختم کرنے کی بجائے سیشن کو مختصر کریں. 10 منٹ کی مشق بہت بہتر ہے. اس وقت کا استعمال تیز رفتار سے استعمال کریں اور ایک کو نشانہ بنانے کے لئے

تحریک ختم

جب آپ محسوس کریں کہ آپ نے کوئی نئی بات کیوں شروع کی ہے تو پھر آپ کو یاد دِلایا کہ آپ نے اپنی زندگی میں تبدیلیاں کیوں شروع کیں ۔

پلیٹ‌فارمس

ہر کھلاڑی کو اپنے اندر بہتری لانے کی ضرورت ہوتی ہے اور یہ بات محسوس ہوتی ہے کہ آپ کو بہتر نہیں ہو رہی ۔

آرام اور دوبارہ حاصل کرنے کا کردار

آپ کو سیکھنے کے عمل کو بہتر بنانے کے لئے وقت اور توانائی کی ضرورت ہے ۔

اگر آپ کو درد یا مسلسل تکلیف محسوس ہو تو اُس وقت اپنا معمول واپس کریں اور موسیقی کے ساتھ کام کرنے والے کسی اُستاد یا ماہر سے مشورہ کریں ۔

یہ سرگرمیاں خون کی گردش کو فروغ دیتی ہیں اور آپکے ایم‌بوکو مضبوط کرنے کے بغیر دباؤ کم کر سکتی ہیں ۔

کنول

واضح نشانے قائم کرنے ، اپنی زندگی کو بامقصد بنانے ، اپنی کارکردگی کو مؤثر بنانے ، اپنے معمولات کو بہتر بنانے اور اپنی ترقی کو بڑھانے کیلئے آپ مستحکم ، بامقصد اور بہتر بنانے کے لئے حالات پیدا کرنے کا انتظام کر سکتے ہیں ۔

یاد رکھیں کہ آپکا جسم اور دماغ باقاعدہ سیکھنے کے لئے زیادہ مؤثر ہیں ۔ اگر آپ ایک دن بھول جاتے ہیں تو اس پر زیادہ دیر نہ کریں ۔ موسیقی کی ترقی کا سفر طویل ہے مگر اس عمل کو ایک دُوردراز مقصد میں تبدیل کر دیتا ہے ،اپنے آپ کو صبر سے کام میں لائیں اور اپنی صلاحیتوں کے ساتھ مضبوط بنائیں ۔

عادت کی تشکیل اور انتہائی کارکردگی پر مزید پڑھنے کے لیے، جیمز کلیئر کے کام کو تعمیری عادات پر تحقیق کرنے یا نوا کاجیاما کی موسیقی کی کارکردگی پر تحقیق دی بللٹ پروفیشنل میوزک کے ذریعے موسیقی کی کارکردگی پر تحقیق۔اگر آپ کو تانبے کی مشق کے وسائل کی تلاش ہے تو انٹرنیشنل ٹرمپ کی طرح تنظیموں اور انٹرنیشنل ٹرمپ ایسوسی ایشن ہر سطح پر اچھے مواد اور کمیونٹی کھلاڑیوں کے لیے معاونت پیش کرتی ہے۔