practice-strategies
ماسٹر کمپلیکس کے لئے کام کرنا
Table of Contents
داخلی عمل : تیز رفتار کا پیرایج
ہر تانبے کے موسیقار کو اس لمحے کا سامنا کرنا پڑتا ہے --ایک ایسی تحریر جو آپ کی کوششوں کا مذاق اُڑایا جا رہا ہے، نوٹ تے ہوئے، انگلیاں ٹھوکریں اور آواز کا توڑ پھوڑ کر.
کیا چیز عملی ہے ؟
رفتار صرف رفتار سے سفر کرنا نہیں ہے بلکہ ایک اندازے کے مطابق مشق کرنا ہے جہاں موسیقار ہر عنصر کی خوبی پر مرکوز کرتا ہے—مُشت ، فعال انداز ، ساخت اور جسمانی آسانی کے دباؤ کے بغیر —
ایک نیا نظام
موٹر سیکھنے میں ریسرچ سے معلوم ہوتا ہے کہ دوبارہ شروع ہونے والی غلطی یہ زیادہ اہم ہے کہ آپ مکمل تکنیک سے گزرتے ہوئے حرکتوں کی درست ترتیب دے، دماغ کو مکمل طور پر جانچنے کے لیے درست نظام کو استعمال کیا جاتا ہے،
کام کرنے والوں کے لئے دس فائدے
بہت سے ایسے نفسیاتی اور نفسیاتی فوائد پیدا کرتے ہیں جو وقت کے ساتھ ساتھ جڑے ہوئے ہوتے ہیں:
- درست مسيٴیيّات [1] انگلیاں، ایمبوکوئر اور سانسی اعضاء صحیح انداز سیکھ کر غلطیوں کے بغیر صحیح طور پر صحیح صورت اختیار کر لیتے ہیں ہر بار بار صحیح حرکت کو مضبوط کرتا ہے، دباؤ کے تحت رکاوٹوں کے امکانات کو کم کرتا ہے۔
- [فتُلٹیایس :0 ] [ImmT:1] زیادہ وقت کیساتھ آپ ہر نوٹ کو مناسب سانس کی مدد سے تشکیل دے سکتے ہیں ، ٹھوس اور مرکزی آواز پیدا کر سکتے ہیں ۔
- Rustins activity symptives : جاننے آپ نے سست رفتار ٹیمپل میں ایک عبوری عمل ادا کیا ہے اعتماد پیدا کرتا ہے—آپ اپنے مسکر میموریل کو بھی دباؤ میں ڈال دیتے ہیں. یہ اعتماد ایک پرسکون، جمع عمل کی بنیاد ہے.
- [Enables in Infology: آپ آہستہ آہستہ اصلاحات سن سکتے ہیں اور ان کی اصلاح کر سکتے ہیں عادت بننے سے پہلے.
- [Decres تناؤ : کھیل کھیلنے سے آرام کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے؛ آپ ہاتھ، بازو، جبڑے یا کندھوں میں غیر ضروری طور پر ہاتھ، بازوؤں، جبڑے یا کندھوں میں پھنسنا اور باہر نکالنا. ٹینشن برداشت اور سستی کرنا سب سے بہتر علاج ہے۔
- [Developss settlection: استعمال کریں رفتار رفتار سے ایک میٹر کا استعمال کریں آپ وقت اور ذیلی تقسیم کا احساس تیز کرتا ہے جب تک آپ درست محیط نہیں ہو جاتا
- ہائی لائٹ کمزور مقامات پر : بغیر رفتار، تیز رفتار، تیز رفتار، غیر فعال یا متحرک تبدیلیاں ظاہر ہو کر الگ ہو سکتے ہیں اور آپ سوچ کو ختم کرنے سے باز رہتے ہیں۔
- [Enhances واضح طور پر: ہر حملہ اور رہائی کے ساتھ مل کر بنا سکتا ہے، جس سے پاک کلام میں تونس کو ہر طرح کی سہولت ملتی ہے، زبان ایک سہارا بن جاتی ہے، رکاوٹ نہیں بن جاتی ہے۔
- [Fosters settle:] آپ اپنے کان کو تربیت دیتے ہیں تاکہ آپ توانائی، طیف اور فریکشن میں خفیہ نالیوں کا ادراک کرسکیں۔ یہ شعور آپ کھیل کے ہر ٹکڑے میں منتقل ہوتا ہے۔
- مختلف مشقوں کے لیے مختلف آنے والے آلات : [1] آپ کو ذہنی بینڈیڈ فراہم کرتا ہے تاکہ انگلیوں، بول چال یا متبادل strudes کے ساتھ تجربہ کیا جا سکے۔آپ اپنے بہاؤ کے بغیر نظریات جانچ سکتے ہیں۔
شروع کرنا: ایک اسٹوپا-بی- اسپ گائیڈ تاکہ مشق کا کام انجام دیا جا سکے۔
با دلوں کو آہستہ آہستہ کرنے کے لئے اسکے ساتھساتھ چلیں ۔
پہلا مرحلہ – سفر کا انتخاب کریں
ایک مخصوص تکنیکی چیلنج کا انتخاب کریں— مثال کے طور پر ، ایک تیزی سے چلنے والا ایک نہایت تیز رفتار موڑ ایک ذرہ کے ٹوٹنے سے شروع ہوتا ہے جس میں تیز رفتار تبدیلی کی ضرورت ہوتی ہے یا پھر ایک ایسی چیز جس میں کوئی عارضی وقفہ درکار ہو ۔
دوسرا مرحلہ – بیس ٹیم کا عزم
آپ اپنی میٹرونوم کو کسی ٹیم میں جگہ دیں جہاں آپ کسی غلطی کے بغیر عبور کر سکتے ہیں، اچھی بات اور آرامی تکنیک برقرار رکھ سکتے ہیں۔ یہ عمل آدھا یا ایک تہائی یا اس کے علاوہ، [FLT]. اگر نشانےڈ ٹیپو فانٹ کا مربع نمبر ہے تو، شروع میں: 120پ یا60 (انگریزی:TEM) کا استعمال کریں، [جب آپ کو کوئی خاصاًا استعمال کرنا ہو تو ]
تیسرا مرحلہ – نقشبندی کو چِن میں توڑ دینا
مختصر افعال پر کام : 2–4 اقدامات یا ایک ہی شکست۔ چھوٹے چھوٹے چھوٹے چھوٹے چھوٹے چھوٹے کو بار بار بار اُٹھا کر آپ کو دوبارہ چلنے کی اجازت دے دیں گے، موٹر پروگرام کو بار بار پھر سے دوبارہ شروع کریں گے.
ہدایت نمبر ۴ – انٹرنیٹ پر توجہ دیں
آہستہ آہستہ کھیلنے کے دوران اپنی توجہ اس طرف دلائیں:
- Breating: پلان سانسیں جو پورے طور پر ہضم ہو، اور مکمل، پرسکون ہو. ہوا آپ کی آواز کا انجن ہو جائے۔
- Embouchure: مضبوط لیکن ہموار ایپرٹ رکھیں ؛ بیٹنگ یا زیادہ اپ ڈیٹ کرنے سے گریز کریں. چیک کریں کہ آپ کے کونے پائیدار ہیں اور آپ کا ذائقہ ہموار ہے۔
- فینگر/سلیدی عمل : [1] انفنٹری valve changes یا luging transss struction کے ساتھ ساتھ متناسب طور پر، نہ تو قبل یا بعد میں۔ انگلیاں اور ہوا کی سنکوفیت کی رفتار پر تنقیدی ہے۔
- Articulation: [1] مطلوبہ زبان کے لہجے (dah, Tah, du]) استعمال کریں اور روشنی رکھیں. جیسے آپ خاموشی سے بات کر رہے ہوں۔
- ٹن : ایک چکر کے لئے سنو، بے تناؤ کے بغیر آواز کو دوبارہ سے سنو. باقاعدہ مشق بہترین وقت ہے اپنے آئیڈیل لہجے کو بہتر بنانے کا۔
ہدایت — ذہننشین
صرف تناظر میں کافی نہیں بلکہ ہر بار پھر وہی کرنا ضروری ہے اگر آپ کسی خامی کو دیکھتے ہیں، تو اسے بند کر دیں اور پھر دوبارہ دیکھیں، اپنے رسائی کو درست انداز میں تبدیل کریں۔ مقصد یہ ہے کہ صحیح انداز میں تبدیلی کی درستی کو کم از کم 5–7 بار اوپر منتقل ہونے سے پہلے درست انداز میں مضبوط کیا جائے اور پھر آپ اسے کیسے درست کر لیں۔ یہ metaccognite structions یقیناً ترقیاتی مراحل پر لگے گا۔
ہدایت 6 – استعمال میں آنے والی رزمیہ وریات استعمال کریں –
ایک عمدہ سیریز ہے کہ تبدیل شدہ رنوں کے ذریعے گزر بسر کرے مثلاً لمبے لمبے لمبے اور لمبے (اشتیاق) سے گزرتے ہوئے گزر بسر کرتے رہیں، پھر آپ کے دماغ کو نئی طرزِ نو میں تبدیلی، بہتری اور درستی کے عمل پر مجبور کیا جاتا ہے۔
( ۱ - کرنتھیوں ۱۵ : ۵۸ )
بہترین مقاصد کے ساتھ بھی ، بیشتر تانبے کے کھلاڑیوں نے ان پر قابو پانے کیلئے بہت زیادہ نقصان اُٹھایا ہے :
- بغیر آواز کے مشینری : اگر آپ خود کو گاڑی چلاتے ہیں تو آپ اپنی آواز سے کام لیں گے ۔
- ایک ہی قسم کی حرکت اور حرکتیں کو ضرب میں ڈالنے کے لیے
- [Skk sk stronomy: بغیر کسی ٹھوس شکست کے، آپ بے قابو رفتار یا سستے ہو سکتے ہیں، مقصد کو شکست دے سکتے ہیں. میٹرونہم آپ کی سب سے زیادہ دیانت دار ٹریننگ ہے۔
- Increcresing Tempo بہت جلد: 60Bm سے 90Bm تک چڑھنے کی آزمائش کا مقابلہ کریں. incrementment بڑھتی ہوئی اضافہ 2–5 Bpm زیادہ مؤثر ہے. صبر یہاں پر عمل آوری ختم ہو جاتی ہے۔
- [Neglcting آرام : Tension serve at slow serate at serlow. وقتًا اپنے ہاتھوں کو ہاتھ سے ہلانا، اپنے کندھوں کو ملانا اور چیک کرنا ضروری ہے. آرام کرنا ایک مہارت ہے.
- [Pr دوسری بار دوبارہ غلطی کو ضرب دینے کے لیے دوبارہ کوشش کرنا : اگر آپ ٹھوکر کھائیں، فوراً رک جائیں، اس کی وجہ بیان کریں، درست کریں اور پھر اصلاح شدہ نسخہ دوبارہ شروع کریں. کبھی غلطی نہیں کرتا.
موٹر سیکھنا اور اُس کی مہارتوں کو سمجھنا
زیریں سائنسی عمل کو سمجھنے سے آپ کے عزم کو تقویت مل سکتی ہے. موٹر سیکھنے کا عمل دو مراحل میں ہوتا ہے: آپ (جہاں آپ دیکھتے ہیں) سٹیج (یعنی آپ) اور خود مختار اسٹیج (جس میں خود رہتے ہیں)۔ دماغ کی تبدیلی کو واضح، آزاد ڈیٹا فراہم کرنے سے عمل میں لاتا ہے. [FTT] مطالعہ کرنے کے عمل میں آسانی سے
نقلمکانی کرنے سے لے کر لیکر ۱۵ ویں صدی تک
جب ایک عبوری رفتار کو آہستہ آہستہ صاف کر دے تو آپ کو اسے تیز کرنے کے لئے نظام کا طریقہ درکار ہے ۔
- [1] [1] شروع کریں 5Bmming سے شروع کریں. ہر نئے ٹیمپ پر تین بار مکمل طور پر عبور حاصل کریں اگر آپ غلطی کریں تو 10Bm اور دوبارہ شروع کریں.
- پر Practe at " تھوڑا سا خطرہ" ٹیممپو: زیادہ وقت خرچ کرنے کے بعد اتنا وقت صرف کریں کہ آپ کو کنٹرول کی حد کا احساس ہو جائے—
- ] الٹرنیکل انداز : [ الورمۃ النارۃ والنعلامۃ والنعلامۃ والنعلامۃ والنعلامۃ۔ مثلاً 60بم میں ایک بار پھر 90 بجے، پھر 60 تک۔ یہ مشق آپ کے دماغ کو مختلف رفتاروں میں مہارت پیدا کرنے میں مدد دیتی ہے۔
- sidet: جب گزرنے والا نشانے کو نشانے پر کھڑا ہو تو اسے الگ سے نکال کر آگے اور پیچھے پیچھے ہٹ جاؤ، پھر پورا جملے کا پورا اشارہ یہ 'کالنگ شروع' کو عمل میں لانے سے روکتا ہے۔
- Moror تناؤ : جیسے تیز رفتار بڑھتی ہے، گلے میں تیزی پیدا کرنے، بازوؤں یا ڈائریوں میں تیزی پیدا کرنے کی کوشش کرنا۔ ضرورت پڑنے پر دوبارہ آرام کرنے کے لیے سست رفتار مشق کرنا۔ کبھی بھی معذرت نہ ہونے کے بہانے نہ ہونے دیں
انتہائی محنتطلب کام
جب آپ ایک ہی اعصابی مرکبات کو مضبوط کرنے والے دوسرے نظام کو اپنے معمول میں شامل کرتے ہیں تو اس میں تبدیلی لانا زیادہ مؤثر ہوتا ہے :
- Mental مشق:] آپ کے آلۂ آلے سے دور، آپ کی انگلیوں کو حرکت، ہوائی لہر اور آواز کا تصور کریں. مطالعات ذہنی پڑھنے والے تقریباً بااثر جسمانی مشق کے طور پر موٹر کار چلانے میں بہتری لا سکتے ہیں۔
- Isolation structions : منطقات کے لیے، آس پاس کے نوٹس کے بغیر نہایت تیز رفتار رفتار رفتار سے دوڑنا، مشق کرنا۔ زبان کے نمونے صرف ایک ہی رخ پر مشق کرنا۔ یہ آپ کی توجہ ایک وقت میں مرکوز کراتا ہے۔
- بریطانی حملوں : [1] عبوری کھیل کرۂ فضائی (nual tains) صرف سانس (nual) استعمال کرتے ہوئے ہوائی رفتار اور مستقلت پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے استعمال کرنا۔ یہ خاص طور پر نہایت مفید اور تغذیہ لائنوں کے لیے ہے۔
- صرف پر انحصار کرنے کی کوشش : یہ stronomys and embouchres reaction, airt-to-muscle تعلقات. یہ آپ کو ہوائی حمایت اور مرکزیت کا احساس بھی پیدا کرتا ہے۔
- ذیلی تقسیمی عمل : حساب لگانا آہستہ آہستہ کھیلنے کے دوران ذیلی تقسیم (یا سولہویں) کا ہندسہ بلند کرنا۔ یہ بے چینی تحفظ اور آپ کو سست رفتار ٹیمپر بھی محسوس کرنے میں مدد دیتا ہے۔
عملی مثالیں : عمل میں مشغول رہنا
یہ دیکھنے کے لیے کہ اِن اصولوں کا اطلاق کیسے ہوتا ہے ، تین عام تانبے کے مسئلوں پر غور کریں :
- [FLT] [1] [1] کا توازن کو پہلے کھا کر 40 بجے تک پلے کریں، جب تک کہ بات پر توجہ نہ کریں اور صاف نہ کریں، نصف نوٹ پر جائیں، پھر اسی سست رفتار رفتار سے نوٹ پر کلک کریں۔
- [wide servess at khler]: رفتار رفتار کو تیز کرنے کے لئے رفتار اور ضرورت کے مطابق تیزی سے دوڑنا. پھر دونوں نوٹ الگ حملوں کے طور پر کھیلا، برابر لہجے کی خوبی کے لئے سناو، آہستہ آہستہ ان کے درمیان وقفہ کو فوری طور پر تیز کرنا ہے۔
- [ فٹنوٹ :0 ] [ یعنی ” برقیات “ ] : ] زبان کو ایک ہی سمت میں ایک ہی حرف پر ترتیب دیں [ 30 :m] ۔
اپنے روزمرّہ رُتیتین میں غیرضروری کام
وقت کے ساتھ ساتھ آپ دیکھیں گے کہ قدیم زمانے میں تانبے کے موسیقاروں نے گرموشاداب چیزوں ، ترازو ، ترازو اور لیپشُدہ چیزوں کو بھی استعمال کِیا ہے ۔
۱۵ منٹ
- Warm-up (3M) : کھلی نوٹ پر طویل طنز، ٹھوس ہوا اور پرسکون ایمبوچور پر توجہ مرکوز کرنا۔ ہر نوٹ کو 50 شمارے پر رکھیں. ایک خالص، مرکزی آواز کے لیے سناؤ.
- اسکالے انداز (4 ملین) : کسی مسئلہ کا انتخاب کریں (مثلاً، C-Sharp چھوٹا)۔ 50Bm میں دو اُلٹ کر 50 بجے پر مرکوز کریں، نرم رفتار اور لہجے پر توجہ دیں تو ایک موڑ مشکل ہے، جو اسے دوبارہ تبدیل کر دے اور پانچ بار ٹھیک طور پر دوبارہ بحال کر دے۔
- ٹراگیٹ عبور (6 منٹ) : چیلنجنگ اقدامات کو حل کرنا۔ 2 بٹے ہوئے گروہوں میں بٹ جاؤ، آہستہ آہستہ ان میں سے 2 منٹ تک دوبارہ ملاپ کرنا۔ Aim سات کاملوں کے لیے آگے بڑھنے سے پہلے
- ریف اور رن (2 منٹ): متن پلے کریں. پورا جملے -- اسی سستے پیمانے پر، پھر اگر کامل ہو جائے تو آخر میں ایک یقین کے ساتھ آپ اگلے سیشن میں دوبارہ استعمال کریں گے۔
مقابلہ کرنا : صبر اور تعاون
جلدی جلدی سے کام شروع کر نے کے لئے بہت سے طریقے سے استعمال کر سکتے ہیں، خاص طور پر جب آپ تیزی سے کھیلنے کی خواہش رکھتے ہوں، اس عمل کو دوبارہ شروع کر سکتے ہیں: ہر سست بار آپ کے مستقبل میں سرمایہ کاری کا آغاز ہوتا ہے.
مزید سیکھنے کیلئے بیرونی امداد
- [The Athentic actress Framew – وضاحتات وفاقی دستور ساز و مزاحیہ اصولوں کو ترتیب دینے اور اپنی توجہ کو قائم رکھنے کے لیے
- قدرت آف فیکلٹی مشق (Yanagisawa Saxophones)[1] – جبکہ ساسکچیوان کے لیے لکھا گیا اصول براہ راست تانبے میں منتقل ہوتا ہے. اس میں سانس اور انگلیوں پر کنٹرول کے لیے مشقیں شامل ہیں۔
- Mindful activity Tips (Berkeley wellness) – دوبارہ شروع ہونے کے دوران توجہ رکھنے کا طریقہ کار کیسے قائم کیا جائے، جس میں سانس کی تکنیک اور جسم کے شعور شامل ہیں۔
- مریخی مشق اور موٹر سیکھنے کے عمل : A Review – Academic پر غور کریں کہ کس طرح سستا عمل موٹر سیکھنے کی تحقیق (ای سیریز، 2017ء) میں مناسب ہے۔
اُوپر کی طرف : تیز رفتار سے نیچے اُڑ جانا
قدیم زمانے کا "slow command to نہایت تیز رفتار" کو پگھلاؤ میں رکھنا ہے، آپ جان بوجھ کر ٹیممپو کی رفتار میں تبدیلی کر کے اپنے دماغ اور جسم کو صحیح سمتیں سکھانے کا موقع دیتے ہیں، آپ ذہنی اور رفتار کی شدت سے حرکتوں کو بہتر بنا سکتے ہیں، یقین پیدا کرتے ہیں،