توسعه یک تمرین روتین برای Trumpet Mastery

گرم کردن: بنیاد هر جلسه

هرگز از یک گرم کردن عضلاتی که باید به تدریج فعال شوند، مانند یک دونده قبل از مسابقه، با انگشتان بلند ملایم در یک یادداشت واحد شروع کنید، نگه داشتن هر کدام برای حداقل هشت عدد در یک حجم راحت، تمرکز بر پشتیبانی هوایی ثابت و فک آرام، حرکت بعدی به شل لب - تغییر بدون استفاده از ظرفیت دهان - برای تقویت فشار دادن به اندازه کافی برای کاهش فشار دادن، و نگه داشتن چهار حالت آماده برای حفظ فشار جامد، به عنوان یک تمرین های جامد، نباید به عنوان یک مقدار 10 تمرین های نفس کشیدن، تمرکز بر روی پشتیبانی از تنفس مداوم هوا و یک فک آرام.

ورزش های فنی: سرعت ساخت و ساز و دقیق

این جایی است که شما زمین را برای تمام بازی های آینده قرار می دهید، 20 تا 30 دقیقه اختصاص دهید تا تمریناتی را انجام دهید که انگشتان و زبان شما را به چالش می کشد.

• کالری ها و arpeggios: تمرین عمده، کوچک، و مقیاس های رنگی در یک سرعت ثابت استفاده کنید تا اطمینان حاصل شود که دقت ریتمیک به تدریج افزایش سرعت در حالی که حفظ وضوح. Arpeggios کمک با تشخیص فاصله و هماهنگی انگشت.
• [[۱] [۱۰] [۱] [۱] [۱] [۱]] [۱]] [[۳]]] [[۳]]] [[۳]]] [۱]] [۳]] [۳]]] [۳] [۱]] [۳]] [۳]] [۱]]] [۳]] [۳]] [۳]] [و [۳] [۳] [۱] [۳] [۱] [۳] [۳] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱]]]]]]] [۳] [۳] [۳] [۳]]]]]]]]]]]] [۳] [۳] [۳] [۱] [۳] [۳] [۱] [۳] [۳] [۱] [۱] [۱]] [۱۰] [۲] [۱۰] [۳] [۱] [۱] [۳] [۱]]] [۱] [۱] [۲] [۲] [۳] [۲] [۲] [۲]]]] [۱] [۲]]] [۲] [
• [در این میان] [از این رو]، [[۱]] [۱] [۱]] [۱] [۱]] [۱] [۱]] [۷]] [۷] [۱]] [۷]] [۷]] [۷]] [۷]] [۷]] [۱] [۱]] [۱]] [۱] [۱] [۱]] [۳] [۳] [۱] [۷]] [۷] [۷] [۷]] [برکشته های [برکشته شده] لب ها [برکشته شده]،]،]،]، خمسبک و]، و [و [و [و [برکشته ها [و [برکشته ها [برکشته ها [و [بران] [بران]،]،]،]،]،]،]،]،]،]،]،]،]،]،]،]،]، [برکشته ها [برکشته ها [و [و [و [و [برکشته ها [و [برکشته ها [برک و]،]،]،]،]،]

هدف در اینجا فقط این نیست که یادداشت ها را بازی کنید بلکه با حتی بودن، کنترل و حملات پاک بازی کنید.کیفیت بیشتر از سرعت در هر مرحله است.

توسعه: ساخت صدای خود

لحن شما امضای شما در ترومپت کار در طولانی مدت هر روز است - یادداشت در یک ثبت راحت را تا زمانی که شما می توانید در حالی که نگه داشتن یک آزمایش صدا ثابت و تکراری با قرار دادن های مختلف دهان، سرعت هوا و شکل دیافراگم اختصاص داده شده برای هسته صدا: یک متمرکز، زنگ زدن که پروژه بدون استفاده از یک صدا سخت برای اطمینان از تمام نوار صوتی در بخش صوتی و تنظیم شده است که شامل بسیاری از نوار صوتی است.

تمرین تکراری: از صفحه به عملکرد

هنگامی که پایه فنی شما جامد است، آن را به موسیقی واقعی اعمال کنید، قطعاتی را انتخاب کنید که توانایی های شما را گسترش می دهند، اما با خواندن از طریق قطعه شروع کنید تا یک حس ساختار را به دست آورید، سپس بخش های چالش برانگیز را جدا کنید - با جهش های ناخوشایند، اجرا سریع یا ریتم های غیر معمول کمک می کند تا این بخش ها به آرامی، استفاده از یک نوار خودکار برای نشان دادن انگشت، و سرعت بیشتر از تغییرات ساده تر است.

موسیقی و بیان: فراتر از یادداشت ها

یادداشت ها و ریتم ها اسکلت هستند؛ موسیقی به آنها زمان می دهد تا ساختار عبارت از مجموعه خود را تجزیه و تحلیل کنند، کجا ملودی نفس می کشد؟ کجا باید شما را به وضوح یا تجزیه و تحلیل زمان؟ آزمایش با ویمتو - چه با استفاده از فک، زبان، یا تنظیم هوا - اضافه کردن ضبط صدا از بازیکنان بزرگ موسیقی، و یا سعی کنید با استفاده از فک و یا نوار صوتی معاصر خود را به یادگیری آن است.

Cooldown: مرحله اغلب به نظر می رسد

هر جلسه را با پنج دقیقه بازی ملایم پایان دهید.نور طولانی در یک زنگ لب آرام و آرام و تنفس آرام کمک می کند تا عضلات شما به حالت استراحت خود بازگردد.یک خنک کننده مناسب باعث کاهش سفتی عضلانی می شود و به جلوگیری از ایجاد تنش که می تواند منجر به خستگی یا آسیب در طول زمان شود.

راهنمای گام به گام برای ساخت روتین خود

حالا که شما اجزای آن را درک می کنید، یک رویکرد دقیق برای ساخت یک روال است که متناسب با برنامه و اهداف شما است.

۱- سطح فعلی و اهداف خود را ارزیابی کنید

قبل از طراحی یک روال، در مورد نقاط قوت و ضعف خود صادق باشید، آیا با یادداشت های بالا مبارزه می کنید؟ آیا شما در خواندن سریع متن ها مشکل دارید؟ سه هدف خاص که می خواهید در ماه آینده به دست آورید را بنویسید - مثلا "یک G تمیز را در بالای کارکنان پخش کنید"، "حداکثر سرعت تک آهنگ را برای 120 بعد از ظهر یا یادداشت های جدید در هفته اول اضافه کنید.

۲- تنظیم یک زمان تمرین مداوم

سازگاری با مدت 30 دقیقه در روز بیشتر از دو ساعت یا دو بار در هفته موثر است، زمانی را انتخاب کنید که از نظر ذهنی تازه و آزاد باشید و صبح های اولیه به خوبی کار می کنند زیرا ذهن شما روشن است و جهان آرام است.اما هر بار که می توانید به طور قابل اعتماد متعهد شوید، کلید ساخت یک عادت است.

۳- ساختار جلسه شما در بلوک ها

زمان تمرین خود را به بخش های روشن و زمان بندی شده تقسیم کنید.یک جلسه معمولی 60 دقیقه ای ممکن است شبیه به این باشد:

• [۱۰]-۱۰ دقیقه: [[۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱] گرم کردن [و] گرم کردن [و [نقد]، لب های تنگ، تنفس]
• ]10-30 دقیقه: [ تمرینات فنی (در مقیاس ها، arpeggios، هنر)
• ]30-40 دقیقه: [ توسعه تورن (که دارای خطوط طولانی، کنترل پویا) است.
• ]40-55 دقیقه: [ Repertoire (بر روی قسمت های سخت تمرکز کنید، تمرین آهسته).
• ]55-60 دقیقه: [ Cooldown (بازی نرم، آرامش)

اگر زمان کمتری دارید، هر بخش را به طور متناسب با 30 دقیقه فشرده کنید، ممکن است 5 دقیقه گرم، 10 دقیقه تکنیک، 10 دقیقه تکرار و 5 دقیقه خنک کنید، زمانی که 90 دقیقه یا بیشتر دارید، می توانید زمان اضافی برای بینایی، غیر محتمل سازی یا آزمایش با سبک های جدید اضافه کنید.

۴- استفاده از ابزار و منابع

یک metronome غیر قابل مذاکره است، سرعت داخلی شما را آموزش می دهد و عجله یا کشیدن را افشا می کند.Aaudr به حفظ گوش های شما کمک می کند تا در هفته خود را صادقانه ضبط کند - بازخورد مشخصی را ارائه می دهد - برای کیفیت لحن، دقت ریتمیک و کنتراست پویا.در نظر بگیرید با استفاده از یک دفتر خاطرات تمرین برای ورود به آنچه که شما کار می کردید، چه چیزی را با آن مبارزه می کنید و چه احساس خوبی در طول زمان، این الگوهای پیشرفت غیر ممکن است نشان دهد و در غیر این روند که ممکن است غیر از این روند غیر این روند.

۵- ارزیابی و تنظیم منظم

روال شما باید به عنوان بهبود هر چند هفته تکامل یابد، اهداف خود را بررسی کنید و ببینید که چقدر به آن رسیده اید، اگر یک الگوی مقیاس خاص را فتح کرده اید، آن را با یک مدل پیشرفته تر جایگزین کنید.اگر لحن شما بهبود یافته است، تمرکز خود را به انعطاف پذیری یا محدوده مهم است - یک روال که در یک سطح کار می کند ممکن است نیاز به تعادل مجدد داشته باشد، اما همه چیز را تغییر ندهید؛ در حالی که جزئیات را حفظ می کند.

تکنیک های پیشرفته برای بازیکنان باتجربه

اگر چندین سال است که بازی می کنید و احساس می کنید که به آن پایبند هستید، این عناصر پیشرفته را به روال عادی خود اضافه کنید:

• تکنیک های مورد علاقه: تمرین بولینگ تناگینگ، رشد، اثرات نیمه-valve، و یا خم زمین خم می شود، این گسترش پالت بیانی خود را، به ویژه برای موسیقی جاز و معاصر.
• تمرینات انتقال: بخش هایی را که برای سایر ابزارها نوشته شده اند بخوانید (به عنوان مثال، شاخ فرانسوی، Bb ⁇ ) در کلید های مختلف این تیز کردن چابکی ذهنی و آشنایی با تمام ثبت نام.
• کار گسترش محدوده: [Futiously بررسی یادداشت های بالا در بالا با استفاده از پشتیبانی هوایی مناسب و فشار حداقل نوار دهان.استفاده از تمرینات مانند هربرت L. کلارک "هنر بازی Trumpet" یا t TrumpetHeralald Forum برای راهنمایی در ساخت ثبت نام بالا امن.
• Improvization: حتی بازیکنان کلاسیک از پیش فرض بر تغییرات ساده و کوچک بهره مند می شوند.این توسعه مهارت های ساختاری، خلاقیت و درک عمیق تر از هماهنگی.

هرگز به نقطه درد خود فشار ندهید اگر چیزی آسیب ببیند، متوقف شود و دوباره ارزیابی شود. بهبودی آسیب بسیار طولانی تر از پیشرفت هوشمندانه و تدریجی است.

چالش های مشترک و چگونگی غلبه بر آن

عدم انگیزه

ساده: برنامه روتین خود را معرفی کنید، با آهنگ های پشتیبانی بازی کنید، یا سبکی را که هرگز امتحان نکرده اید یاد بگیرید – مانند سالسا یا نوسان، گاهی اوقات کار فنی را برای بازی موسیقی ای که دوست دارید، به این ترتیب، اگر شما به طور مداوم بدون انگیزه هستید، بررسی کنید که آیا اهداف شما واقعی هستند یا روال شما بسیار سفت و سخت است.

پیشرفت

هنگامی که احساس می کنید گیر افتاده اید، به اصول برگردید و هر تمرین را که خودتان را ضبط می کند و به طور انتقادی گوش می دهید، اغلب این مسئله یک نقص ظریف در پایه شما است – یک نفس ناهموار، یک دست تنشی یا یک دیافراگم متناقض.با یک معلم خصوصی برای تشخیص عینی مشورت کنید.

مسائل پایانی

Endurance در طول ماه ها ساخته شده است، نه روزها تمرکز بر بازی های کارآمد: استفاده به عنوان فشار دهان کوچک به عنوان نیاز، و پشتیبانی از هر یادداشت با هوای کامل و ثابت به تدریج افزایش مدت جلسه تمرین به جای شدت اطمینان حاصل کنید که شما دادن به جذابیت کافی بین روز تمرین کافی است - باید دایره ها در طول بهبودی قوی تر شوند، نه در طول کار.

نمونه تمرین Routines برای بودجه های مختلف زمان

در اینجا سه نمونه روتین برای مطابقت با سطوح مختلف در دسترس بودن وجود دارد.

جلسه 30 دقیقه ای (Beginner to Intermediate)