Neden Brass Uygulamada Yeterli Maddeler

Konsolosluk müzikal büyümedeki en güvenilir faktördür. pirinç oyuncular için, tırnakların sadece notu taşıyan bazı araçlardan farklı olarak, pirinç oyun, nefesin kesin koordinasyonunu gerektirir, embouchure ve rezonans.Bu fiziksel beceriler tek bir maraton seansında öğrenilmemektedir.

Sürekli pratik yaptığınızda, vücudunuz yavaş yavaş adapte olur. Dudak kaslarınız baskı olmadan dayanıklılık inşa eder. Nefes alma şekliniz otomatik hale gelir. Parmaklarınız ve dil senkronizasyonu doğal olarak senkronize eder.Her tekrar, oyununuzu yöneten sinir yolları güçlendirir, karmaşık teknikler zamanla zahmetsiz hisseder.

Motor öğrenmesinde araştırma, seanslarınızı birden fazla gün boyunca yaydığını gösteriyor, masalı uygulamadan daha uzun süreli tutmaya yol açıyor, her şeyi uzun bir seansa ayırıyor. 20 dakikalık günlük uygulama haftada bir üç saatlik bloktan daha kalıcı bir gelişme gösteriyor. Bu, beyinleriniz seanslar arasında yeni beceriler konsolide olur, hafıza konsolidasyonu olarak adlandırılır.

Fiziksel ve nörolojik faydaların ötesinde, tutarlılık disiplini oluşturur. Her gün ortaya çıktığında, zanaatını öncelikleyen birinin kimliğini güçlendiriyorsunuz. Bu değişim zihniyette, günlük ritminizin doğal bir parçası haline gelir.

Başarı için Vakıf'u Belirleyin

Bir program haritadan önce, ne için çalıştığınızı bilmeniz gerekir. Birçok oyuncu net yönde uygulama tuzağına düşer. ölçekler üzerinden koşarlar, parçalar üzerinden oynarlar ve bir seans çağırın.Bu genellikle daha önce tekrar tekrar ve yavaş ilerlemeye yol açar.

Amacınızı Tanımlayın

Kendinize neden pratik yaptığınızı sorarak başlayın. Bir seçmeler, bir retorik veya kayıt oturumu için hazır mısınız? Uzun performanslar için dayanıklılık geliştirmek ister misiniz? Çift tongulama veya dairesel nefes alma gibi belirli bir teknik almaya çalışıyor musunuz? Amacınız her karara sizin programınızla ilgili rehberlik edecek.

Birincil motivasyonunuzu yazın. Uygulama alanınızda görünür tutun. Motivasyon bayrakları sırasında, başlangıç için nedeninizi tekrarlayasınız.

Set SMART Hedefleri Set

Bir amacınız olduğunda, belirli bir hedefe kırın, ölçülebilir, alakalı ve zaman dolu hedefler. Örneğin, bunun yerine, size bu hedefe doğru hareket eden uygulama seanslarını geliştirmek istiyorum.

Her büyük hedefi haftalık kilometrelerce parçaya ayır. Hedefiniz üç ay içinde bir rezial için bir parça hazırlamaksa, ilk haftanız notları ve parmağını öğrenmeye odaklanabilir.İkinci hafta ritmi ve sanatiülasyonu ele alabilir.

Uygulamanızı Yapın

Hedefleriniz tanımlandığında, onları destekleyen bir program inşa edebilirsiniz. İdeal program, hayatınızı uygun olan bir program değildir, her gün iki saat talep eden bir sabit plan, meşgul bir iş varsa başarısız olacaktır, aile taahhütleri veya düzensiz saatler.

Peak Performans Saatlerinizi Tanımlayın

Gün boyunca enerji seviyeleriniz için dikkat edin. Bazı oyuncular günün talepleri bitmeden önce en iyi odaklanmalarını bulurlar. Diğerleri, geç öğleden sonra veya akşam boyunca stridlerini vurdu.En çok uyarı ve odaklanabileceğiniz iş sırasında pratiklerinizi girin.

İdeal zamanınız her gün mevcut değilse, o zaman haftada en az dört ila beş gün için hedef.Bu yuvaları kendinizle birlikte kaçıramaz randevular. kalan günler için, daha kısa seanslar veya daha hafif çalışma, kayıt dinlemek veya enstrümandan uzak parmaklamaları gözden geçirmek.

Küçük başlayın ve Momentum Build

Şu anda düzensiz bir şekilde pratik yaparsanız, her hafta tam bir rutine atlamak için dürtüye karşı direnin. 10 ila 15 dakika günlük olarak kapasitenizi genişletmenin sürdürülebilir bir yoludur.

Bu yaklaşım, alışkanlık formasyon biliminin desteğiyle destekleniyor. James Clear, Atom Alışkanlıkları yazarı, alışkanlık yığınını tarif ediyor, mevcut olan bir kişiyle yeni bir alışkanlıkla bir araya getiriyor. Örneğin, akşam kahveniz veya akşam yemeğiniz öncesinden 10 dakika boyunca pratik yapabilirsiniz.

Uygulama Takvimi Oluşturun

Hafta boyunca uygulamanızı haritalamak için fiziksel bir takvim veya dijital bir araç kullanın. Her seans için zaman, süresi ve odak alanı ekleyin. Planınızı görmek görsel taahhütleri ortaya koydu ve boşlukları tespit etmenize yardımcı olur. Birçok pirinç oyuncu, Uygulama veya Tempo gibi özel bir uygulamanın iyi çalıştığını bulur.

Her hafta sonunda, takviminizi gözden geçirin. Hangi seansları tamamladınız ve hangileri kaçırıyorsunuz. Sürekli aynı zaman slotunu kaçırsanız, onu ayarlamanız. hedef mükemmel değil, uzun haul üzerinde tutarlı değildir.

Uygulama Çevrenizi Tasarlamak

Çevreniz davranışınızı şekillendirir. Bir klişe, gürültülü veya rahatsız bir alan, odaklanmayı daha zor yapar. Temiz, organize ve adanmış uygulama alanı, çalışma zamanı olan beyninizi sağlar.

Fiziksel Kurulum

Aracınızı, müzik standını ve malzemeleri her zaman paket ve paket olmadan ayarlayabileceğiniz bir nokta seçin. Bu, bir yatak odasının köşesi, özel bir müzik odası veya hatta iyi organize edilmiş bir dolap olabilir. Anahtar, ihtiyacınız olan her şey kolun içinde: enstrümanınız, ağız parçası, temizlik bezi, kalem, metronom, melodi, müzik.

İyi aydınlatma önemlidir. Gözleriniz müziği okumak için susmamalı. Müziğiniz için ayakta bir lamba veya bir klip ışığı önemli bir fark yaratabilir. Ayrıca alanın akustiklerini de göz önünde bulundurun.Bir çok yankı ile bir oda, bir ölü oda sizin sesinizi sıkıcı hale getirebilirken.

Kesirlileri

Telefonunuzda bildirimleri kapat veya uygulama sırasında başka bir odada yerleştirin. Bir metronome melodi uygulaması için bir cihaza ihtiyacınız varsa, uçaktaki bir modda koy. aile üyeleri veya oda arkadaşları uygulama sürenizin kesintiler için kapalı olduğunu biliyor. kapıda basit bir işaret yardımcı olabilir.

Paylaşılan bir alanda yaşıyorsanız, geç saatler boyunca pirinç aletleri için bir uygulama mutevazı kullanmayı düşünün. enstrümanın direnişini değiştirir ve performansını rahatsız etmeden korumanıza izin verirler. Bazı modern sessiz pirinç sistemleri yakın zamanda direnç ve ton kalitesi sunar, onları daire sakinleri için uygun bir seçenek haline getirir.

Etkili bir Uygulama Oturumu

İyi yapılandırılmış bir seans, sizi tükenmiş veya odaklı bırakmadan tüm temel pirinç alanları kapsar. kesin arıza sizin hedeflerinize ve mevcut zamana bağlıdır, ancak genel bir çerçeve en seviyeler için çalışır.

Sıcak-Up Fazı

Sıcak-up, uygulamanızın en önemli parçasıdır. Embouchure, nefesinizi ve oyun talepleri için bedeninizi hazırlamak veya tamamen gerginlik ve yaralanmayı atlatmak.

Nefes alma alıştırmaları ile başlayın. Nefes yavaşça ve ağzın üzerinden derinden, akciğerleri alttan doldur. Birkaç saniye boyunca tutun, sonra birkaç döngü boyunca nefes almayı bırakın.Bunu uzun tonlarla takip edin, dört ila sekiz sayı için her notu rahat bir dinamikle takip edin.

Lip slurs bir sonraki. Dil kullanmadan harmonik seri veya aralıklar yoluyla hareket edin, düzgün, kesintisiz bir sese odaklanın. Bu, pirinç oyuncular için, bu adım gelişmekte olan aralık ve dayanıklılık için gereklidir.

Teknik Geliştirme Teknik Geliştirme

Sıcak-up sonra teknik çalışmalara geç. Bu bölüm, repertuvarınızın altında bulunan özel becerilere sahiptir. ölçekler, arpeggios, etudes veya teknik egzersizler. hepsini uygulayın ve çeşitli tempolarda. hız ve doğrulukunuzu takip etmek için bir metronom kullanın.

Tonguing, vibrato veya articulation gibi belirli bir teknik üzerinde çalışıyorsanız, bu bölümün tekrar odaklanmasına yardımcı olun. Metronom ile yavaş uygulama hızlı, tekrar tekrarlamadan önce temiz bir infaz için daha etkilidir.

Repertoire ve Müziksellik

Bu, teknik becerilerini müzik için geçerli olduğunuz yerdir. Şu anda öğreniyor veya parlıyor olduğunuz parçalarda 15 ila 30 dakika harcıyorsunuz.Her seferinde tüm parçadan koşmak yerine küçük bölümlerde çalış. Zorlu pasajlar ve onları yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş performans temposu inşa etmek.

Bu bölümün bir kısmını müzikalliğe bırakın. Dinamiklerle deney, filizleme, sanatikülasyon ve ifade ile oynayın.Farklı yorumlarla aynı pasajı oynayın.Bu, müziğinizi anlamanız ve performans yaparken daha etkili iletişim kurmanıza yardımcı olur.

Cool-Down

Oturumunuzu serin bir şekilde bitirin. Bu, kaslarınızın rahatlamasına ve sıfırlamasına yardımcı olan kısa bir süredir. orta kayıtta yumuşak uzun tonlar, yumuşak dudakları veya basit melodiler sessiz bir dinamik çalışma iyi. soğuktan son 2 ila 5 dakika.

Eğer pirinç enstrümanınız için bir uygulama mute kullanırsanız, resonance'ın doğal olarak yerleşmesine izin vermeden bitirmeyi düşünün.

İlerlemeyi Takip Etmek ve Hesaplanabilir

Uygulamanızı takip etmek, motive kalmanıza ve neyin çalıştığını tanımlamanıza yardımcı olur. Uygulama dergisi basit ama güçlü bir araçtır. Her seanstan sonra, tarihe, süresine, odaklanma alanlarına ve birkaç gözleme sahip olursunuz.Ne hissettiniz? Bu alışkanlık her seansı bir öğrenme döngüsüne, her seansı tekrar ortaya çıkarır, zaman içinde ilerleme ve ortaya çıkarır.

Haftalık derginizi gözden geçirin. Trendlere bakın. Belirli bir ölçek veya geçişle sürekli mücadele ediyorsunuz? Sıcak ekranlarınız çok uzun sürüyor mu? Verilere dayanarak yaklaşımınızı optimize edin.Daha önce bir diziden gelen veya bir nota vuran gibi küçük bir kazanın.Bu anlarınız.

Muhasebeci ortaklar da yardımcı olabilir. Hedeflerinizi öğretmen, bir takım pirinç oyuncu veya bir uygulama arkadaşıyla paylaşın.İlginçli bir kişinin ilerlemenizi düzenli olarak rapor etmek için kontrol edin. Başka birinin taahhütünüzün farkında olduğunu bilmek, online topluluklara katılmak veya meydan okuma gruplarına katılmak için gereken sosyal destek sağlar.

Overcoming Common Obstacles

En disiplinli oyuncular bile engellerle karşılaşırlar. anahtar onları tahmin etmek ve yolda geri almak için bir plana sahip olmaktır.

Zaman Kıtlamaları

Yoğun bir gün varsa, oturumunuzu tamamen atlamak yerine kısaltın. 10 dakikalık bir uygulama uygulamadan çok daha iyi. Hızlı bir sıcak ve hedefli bir egzersiz için o zaman kullanın.Eğer cihazınıza ulaşamıyorsanız, zihinsel uygulamanızı dinleyin.

Motivasyon kaybı

Motivasyon ebbs ve akışlar.Eğer ilhamsız hissettiğinizde, hedeflerinize geri dönün ve neden başladığını hatırlatın. Bunu taze tutmak için rutininizi değiştirin.Farklı bir şekilde yeni bir parça öğrenin.Kendinizi takip edin ve fark etmediğiniz iyileştirmeleri dinleyin.Bazen en iyi antidote neden başlamak zorundasınız.

Planaus

Her oyuncu platoları vuruyor. İlerleme yavaşlıyor ve bir süredir oyununuzun farklı bir yönüne odaklanıyor. Bu, genellikle mevcut yaklaşımınızın ayarlanması gereken bir işarettir.Yeni bir egzersiz deneyin, taze bir bakış için öğretmenle birlikte çalışın veya bir süre boyunca oyununuzun farklı bir yönüne odaklanır. Bazen bir gün veya iki adım geri döndüğünüzde atılımlara yol açar.

Rest ve Recovery Rolü

Konsolosluk her gün mola vermeden pratik yapmak anlamına gelmez. Gerisi, öğrenme sürecinin önemli bir parçasıdır. Kaslarınız onarım ve güçlendirmek için zamana ihtiyaç duyar. beyniniz her hafta en az bir tam dinlenme günü için zaman gerekir.

Pirinç oyuncular için, aşırı yaralanmalar gerçek bir risktir. Lip yorgunluk, çene gerginlik ve omuz basıncı yeterli dinlenmeden çok fazla oyundan faydalanabilir.Eğer ağrı veya kalıcı rahatsızlık hissediyorsanız, uygulamanızı ölçeklendirir ve müzisyenlerle çalışan bir sağlık uzmanına danışabilirsiniz.

Hafif günlerde aktif iyileşme, alet olmadan nazik germe, yoga veya nefes egzersizleri içerebilir. Bu aktiviteler kan akışını teşvik eder ve embouchure'inizi vergilendirmeden azaltılabilir.

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

Boş araçlar için tutarlı bir uygulama programı geliştirmek mükemmeliyet hakkında değildir. Günden sonra, niyet ve amaç ile.Açık hedefler belirleyerek, hayatınızı uygun bir uygulama ortamı tasarlayın, seanslarınızı etkili bir şekilde yapılandırın ve ilerlemenizi takip edin, sürekli, anlamlı bir gelişme için koşulları yaratabilirsiniz.

Unutmayın ki, günlük uygulama seansları nadir maraton seanslarından daha etkilidir. Vücudunuz ve beyininiz normal, dağıtılmış bir tekrar öğrenir. Bir gün kaçırılırsanız, ertesi gün içinde durmayın ve ileriye doğru hareket etmeyi bırakın. müzikal büyüme yolculuğu uzundur, ancak tutarlı bir çaba onu uzak bir hedeften bir gerçeğe dönüştürmektir.

Alışkanlık oluşumu ve zirve performansı hakkında daha fazla okuma için, James Clear'in bina alışkanlıkları üzerinde çalışmasını veya Noa Kageyama'nın müzik performansı psikolojisi üzerine yapılan araştırmasını her seviyedeki oyuncular için mükemmel malzemeler ve topluluk desteği sunuyor.