Ni nini maana ya fasihi katika fasihi?

Visualization, pia inajulikana kama mazoezi ya akili au mazoezi ya akili, ni kitendo cha kuunda picha ya akili ya kina, yenye ujuzi wa kufanya kifungu cha muziki bila kucheza chombo. Kwa wachezaji wa shaba, hii inahusisha kufikiria hisia za msaada wa pumzi, uundaji wa embouchure, kidole au harakati za valve, na sauti halisi zinazozalishwa. Mbali na ndoto tu, taswira ya muundo huhusisha mitandao hiyo ya neural inayotumiwa wakati wa utekelezaji wa kimwili, na kuifanya kuwa chombo cha halali na cha mazoezi ya kisayansi. Unapoona kucheza kwa ufanisi kwenye tarumbeta ya kuona au kufanya kazi ya kuona, ili kupunguza kasi zaidi ya kuona, huendesha kwa kasi zaidi. "kudhibiti kwa kasi zaidi"

Mbinu hii imetumika na wanariadha wa wasomi kwa miongo kadhaa, na kanuni zake zinatumika moja kwa moja kwa muziki. mwanasaikolojia wa michezo Dr. Michael Gervais amebainisha kuwa mazoezi ya akili yanaweza kuboresha utendaji hadi 30% katika taaluma nyingi. Wachezaji wa Brass wanaweza kutumia nguvu hii ili kuboresha mbinu, kujenga ujasiri, na kuimarisha ufahamu wa muziki.

Sayansi nyuma ya Visualization kwa Wachezaji wa Brass

Ufanisi wa taswira hupumzika juu ya dhana ya] ufanisi wa kazi[FLT:]]: wakati unapofikiria hatua kwa uwazi, ubongo wako unawezesha maeneo mengi sawa kama wakati unapofanya. tafiti za fMRI zimeonyesha kwamba cortex ya msingi ya motor, premotor cortex, na lorietal lobes zote wakati wa mazoezi ya akili.Kwa wachezaji wa shaba, hii inamaanisha kwamba mazoezi ya akili yanaimarisha uhusiano wa neural unaohusika na uratibu wa kidole, udhibiti wa pumzi, na wakati wa kucheza mara kwa mara - bila ya kodi ya kimwili.

Uchunguzi wa kihistoria na Pascual-Leone na wenzake (1995) ulionyesha kuwa masomo ambayo walifanya zoezi la piano la tano la kuruka akili yalifanikiwa karibu na utaratibu sawa wa cortical kama wale waliofanya mazoezi ya kimwili. Wakati utafiti huu ulizingatia piano, mpira wa shaba unahusisha ujuzi sawa wa magari na uratibu mgumu. Utafiti mwingine uliochapishwa katika FLT:0]] Journal ya Tiba ya Muziki[FLT: 1] iligundua kuwa vyombo vya upepo ambavyo viliunganisha mazoezi ya kiakili na kimwili kwa kiasi kikubwa waliboresha ubora wao wa sauti na ustadi wa kiufundi ikilinganishwa na wale tu.

Kwa kupiga mbizi zaidi katika neuroscience ya mazoezi ya akili, angalia makala hii kutoka kwa ]Frontiers katika Neuroscience ya Binadamu], ambayo inakagua jinsi picha za magari huongeza upatikanaji wa ujuzi.

Faida za Visualization kwa Wachezaji wa Brass

Faida za taswira ya kawaida kwenda zaidi ya marudio rahisi ya akili. Hapa ni faida muhimu na mifano maalum ya shaba ya vitendo:

  • Kuimarishwa Mis Mis Mis Kumbukumbu: Kwa akili rehearsing mlolongo halisi kidole kwa kukimbia haraka chromatic juu ya tarumbeta au nafasi slide kwa trombone glisando, kuimarisha mifumo ya magari. Hii inaongoza kwa laini, utekelezaji zaidi wa kuaminika wakati wa utendaji.
  • Kutazama kunahitaji mkusanyiko mkubwa.Kwa muda, hii inafundisha ubongo wako kuingia hali ya mtiririko kwa urahisi zaidi wakati wa kucheza halisi. Unajifunza kuchuja vikwazo na kukaa imefungwa katika muziki.
  • Wasiwasi wa Utendaji wa Juu:[FLT:] Kufikiria utendaji wenye mafanikio—kuhisi taa za hatua, kusikia matumizi, kutekeleza kila maneno kikamilifu—huelezea mfumo wako wa neva kusisitiza. Mbinu hii, inayoitwa "mazoezi ya picha," hutumiwa sana na wanamuziki wa kitaaluma na wanariadha kupunguza jitters za kabla ya utendaji.
  • Mazoezi ya Uwezo:[FLT:] Mazoezi ya kimwili ya shaba yanahitaji stamina kubwa, hasa kwa kazi ya juu ya usajili au vifungu vilivyoongezwa. Wakati chops yako ni uchovu au una muda mdogo, kikao cha taswira ya dakika tano kinaweza kuendelea kusonga. Pia inazuia majeraha ya ziada kwa kubadilisha marudio ya kimwili na ya akili.
  • Dhana Bora ya Sauti: Kabla ya kutoa sauti nzuri, lazima usikie kwa wazi katika sikio la akili yako. Visualization hukusaidia kuendeleza mfano wa ndani wa ukaguzi wa sauti unayotaka, ambayo inaongoza msaada wako wa hewa, marekebisho ya embouchure, na resonance. dhana wazi, kwa kasi unaweza kuipata kimwili.
  • Kujifunza kujifunza kwa kina kuhusu Repertoire Mpya:[FLT:][FLT:]] Wakati wa kwanza kujifunza kipande kipya, kuibua maelezo, rhythms, na articulations mbali na chombo husaidia kunyonya muundo bila kuvuruga ya mapambano ya kiufundi. ramani hii ya akili hufanya mazoezi ya kimwili zaidi uzalishaji.

Jinsi ya kutumia teknolojia ya Visualization kwa ufanisi

Uonekano wa ufanisi ni ujuzi unaweza kuendeleza kwa mazoezi ya makusudi. Fuata hatua hizi za muundo kwa faida ya juu:

Chagua njia maalum

Usijaribu kuona tamasha nzima katika kikao kimoja. Chagua maneno mafupi-makomeo manne hadi nane-ambayo yana changamoto wewe kitaalam au muziki. Kadri unavyozingatia zaidi, picha ya akili inakuwa wazi zaidi. Kwa mfano, ikiwa wewe ni mchezaji wa pembe ya Kifaransa anayefanya kazi kwenye kuruka kwa muda mfupi, tenga hiyo kuruka na uone mabadiliko katika kasi ya hewa na embouchure.

Kujenga mazingira ya utulivu

Kupata nafasi ya kukaa katika chumba bila vikwazo. Baadhi ya wachezaji wanapendelea kulala chini ili kupunguza mvutano wa kimwili. Hakikisha simu yako imenyamazishwa na taa ni dim. Mazingira haya ishara kwa ubongo wako kwamba wewe ni kuingia kikao kilichozingatia, si tu ndoto.

Kushughulikia hisia nyingi

Visual nguvu zaidi inaamsha hisia zote husika. Sikia lami halisi, timbre, na sura ya nguvu ya kila note. kuhisi uzito wa chombo yako katika mikono yako, shinikizo la mdomo mdomo dhidi ya midomo yako, upanuzi wa diaphragm yako, harakati sahihi ya vidole au slide. Smell mafuta ya valve au grease slide. Wachezaji wengi kupata kwamba kuongeza maelezo ya tactile hufanya picha kujisikia mbali zaidi halisi.

Kufikiria juu ya teknolojia sahihi

Kujiona mwenyewe kwa kutumia fomu kamili: mabega yaliyopumzika, mkao sahihi, hewa ya kutosha, na embouchure ufanisi. Ikiwa unafikiria mvutano au furaha, una hatari ya kuimarisha tabia mbaya. Tumia orodha ya akili-posture, pumzi, sauti ya sanaa, na kukimbia kila wakati unapoanza sehemu ya taswira.

Mara kwa mara

Kama mazoezi ya kimwili, mazoezi ya akili inahitaji msimamo. Weka kando dakika tano hadi kumi na tano kwa siku, kabla au baada ya kikao chako cha kimwili. Baada ya muda, utaona taswira zako kuwa kali na uhamisho wa kucheza kwako mara moja.

Kuchanganya na mazoezi ya polepole ya kimwili

Baada ya kumaliza mazoezi ya akili, kuchukua chombo chako na kucheza kifungu hicho polepole. Kuzingatia kudumisha njia sawa iliyoshirikiana, ya kina uliyofikiria. Hii hupunguza pengo kati ya akili na misuli, kuimarisha njia za neural ambazo ulianzisha tu.

Mafunzo ya Visualization kwa vifaa tofauti vya Brass

Wakati kanuni za msingi zinatumika kwa wachezaji wote wa shaba, kila chombo kina mahitaji ya kipekee ya kimwili ambayo yanafaidika na taswira iliyolengwa.

Trump waanza

Kuonekana kucheza mfululizo wa maelezo ya haraka ya kumi na mbili. Fikiria uwekaji halisi wa ulimi (ta-ka-ka) na hisia za hewa kupitia midomo bila shinikizo la mdomo. Picha aperture yako kukaa ndogo na kuzingatia unapopanda.

Trombone ya

Kuzingatia mbinu ya slide: kuona harakati sahihi ya mkono inahitajika kwa kumbuka ya nafasi ya saba, kuhisi ushiriki wa misuli na kuhakikisha hakuna mwendo wa ziada. changanya hii na kusikia kituo cha lami sahihi ili kutoa mafunzo ya sikio lako kuongoza slide. Kwa vifungu vya legato, fikiria hewa inayosonga vizuri kupitia pembe unapopiga, bila blips za glisando.

Kifaransa Hornblugu

Wachezaji wa Pembe mara nyingi hupambana na nafasi ya mkono na slurs za harmonic. Visualize kutengeneza sura sahihi ya mkono wa kulia (kukatwa, sio kufyonzwa) na kidole halisi au mchanganyiko wa kidole kwa kuacha. Sikiliza mabadiliko ya muda wazi na kuhisi mkondo wa hewa unabadilika kwa mabadiliko katika upinzani. Hii ni hasa muhimu kwa vifungu vinavyobadilisha kati ya vidole vya wazi na kusimamishwa.

Tubababababa

Tuba inahitaji kiasi kikubwa cha hewa. Visualize hisia ya pumzi kamili, ya kina inayotoka kutoka kwa tumbo lako la chini, basi kutolewa kwa kudhibitiwa kwa sauti ya muda mrefu. akili inasikia vidole vyako vikitikisa valves kwa usahihi wakati wa kudumisha embouchure walishirikiana. wachezaji wengi wa tuba wanaona kwamba kuona sauti kama vibration kubwa, ya resonant inawasaidia kuzalisha sauti ya joto.

Changamoto za kawaida na jinsi ya kuzishinda

Hata wachezaji wenye uzoefu wanakabiliwa na vikwazo wakati wa kuanza taswira. Hapa ni ufumbuzi wa vitendo:

  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  • FLT:[FLT:]] Kuimarisha picha yako ya akili kwa kusoma rekodi za wachezaji bwana. Watch video ya embouchure tarumbeta au mkono wa slide trombonist. funga macho yako na replay kile ulichoona na kusikia.
  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]

Kuunganisha Visualization na Mazoezi yako Routine

Ili kufanya taswira kuwa sehemu isiyo na mshono ya mazoezi yako ya shaba, fikiria mikakati hii ya ushirikiano wa saruji:

  • Kuamka kiakili: Kabla ya kuchukua chombo chako, kukaa katika kiti na visualize yako yote joto-up utaratibu: tani ndefu, slurs mdomo, mazoezi ya sanaa. Sikiliza kila kumbuka na kuhisi hewa sahihi msaada. Hii ni kuu mfumo wako neva na mara nyingi hufanya joto kimwili kujisikia vizuri zaidi.
  • Tumia Visualization Wakati wa Breaks:[FLT:] Badala ya kupiga simu yako wakati wa mapumziko, kufunga macho yako na akili replay kifungu wewe tu Jihadi na. Mara nyingi mfupi akili kukimbia-kupitia inaweza kutatua tatizo kwamba kimwili mazoezi mara kwa mara hakuweza.
  • Visualize Tatizo Passages Kwanza:[FLT:] Kutambua hatua mbili au tatu ngumu katika kipande chako. Kutumia dakika tano Visualizing yao mbali na pembe kabla ya kujaribu kucheza nao.
  • Combine na Kuweka Lengo: Mwanzoni mwa kila wiki, andika lengo maalum kwa kifungu kimoja (kwa mfano, “safi mara mbili katika robo dotted = 80 bpm”) Kisha utafakari kufikia lengo hilo katika mazoezi yako, kusikia uwazi na kuhisi urahisi. Wakati baadaye kujaribu kimwili, ubongo wako hushughulikia lengo kama iwezekanavyo.
  • Weka daftari la mazoezi. Baada ya kila kikao cha kutazama dakika ya 10, iga kile ulichoona-ushirikiano wa picha, hisia, hisia yoyote ya kimwili. Baada ya muda, logi hii inaonyesha maendeleo na husaidia kusafisha mbinu yako.

Teknolojia ya Visualization ya Juu

Mara baada ya kujifunza mazoezi ya msingi ya akili, unaweza kuchunguza maombi ya kisasa zaidi.

Picha ya Wasiwasi

Kubuni hali ya akili ya ukaguzi au tamasha. Kutembea kwa kila undani: kuingia ukumbi, tuning, kurekebisha mwenyekiti, kuchukua pumzi ya kina, na kuanza kipande. Visualize masuala yote- taa, joto, nyuso katika watazamaji-wakati kudumisha utulivu, utekelezaji sahihi. Kama wewe kujisikia wasiwasi katika eneo la kufikiri, kutumia pumzi yako kupumzika, kisha kuendelea. Hii inakuhimiza kwa dhiki halisi ya ulimwengu.

Uboreshaji wa Visualization

Jazz au improvisational shaba wachezaji wanaweza visualize chord maendeleo na kiakili "kusikia" maazimio na mistari melodic. Fikiria vidole yako kusonga juu ya valves wakati wewe kusikia solo kwamba wewe ni kujenga katika muda halisi. Hii inaimarisha yako sikio-finger uhusiano na kuhamasisha mawazo mapya.

Kuunganisha Synchronization

Ikiwa unacheza katika ⁇ ya shaba au bendi, ukitazama sehemu zingine. Sikia maelewano, jisikie mapigo ya pamoja, na fikiria kulinganisha sanaa yako kwa kiongozi wa sehemu. Aina hii ya mazoezi ya akili inaboresha mchanganyiko, wakati, na unyeti wa muziki bila kuhitaji chumba kamili ya vyombo.

Matatizo ya akili ya kutatua

Baadhi ya wachezaji hupata kwamba kuona kifungu kigumu kabla ya kulala husababisha maboresho siku inayofuata. Hii huongeza uimarishaji wa kumbukumbu ya ubongo wakati wa usingizi. Tumia kikao cha dakika tano kama sehemu ya upepo wa kulala, ukizingatia changamoto moja ya kiufundi.

Mawazo ya Mwisho

Mbinu za kuona zinabadilisha mazoezi yako ya shaba kwa kuhusisha akili yako kama mshirika wa kazi katika maendeleo ya ujuzi. Zinakusaidia kuvunja kupitia sahani, kupunguza wasiwasi wa utendaji, na kufanya kila dakika ya mazoezi ya kimwili zaidi ya uzalishaji. ufunguo ni kukaribia taswira na uzito sawa unaoleta kwa chombo chako - kuwa thabiti, kuwa na kuwa na uvumilivu. Baada ya muda, utagundua kuwa pengo kati ya picha yako ya akili na picha yako ya kimwili ya utekelezaji wa mwili, na kusababisha kucheza kwa ujasiri zaidi na wazi.

Kwa kusoma zaidi juu ya mazoezi ya akili kutumika kwa muziki, ] utafiti huu kutoka [[FLT:]]Psychology ya Muziki]]] inachunguza jinsi mazoezi ya akili huathiri matokeo ya utendaji wa shaba. Zaidi ya hayo, rasilimali katika Mpiga picha hutoa vidokezo vya vitendo juu ya kuingiza picha katika utaratibu wa kila siku.