Kwa nini udhibiti wa pumzi kwa wachezaji wa mpira

Kila mwanamuziki wa shaba anajua hisia: wewe ni nusu kupitia maneno ya kudai, sauti yako huanza kutetemeka, na unalazimishwa kunyakua pumzi ambapo hakuna mtu ni. Mapambano haya ni karibu kila wakati dalili ya udhibiti wa pumzi usioendelezwa. Wakati nguvu ya kidole na nguvu ya embouchure hupata muda mwingi wa mazoezi, injini nyuma ya kila noti- pumzi yako-inazingatia sana. udhibiti wa pumzi hubadilisha kucheza kwako kutoka kwa tentative hadi kuamuru, kukupa stamina ya kupitisha vifungu vya muda mrefu, sura za kujiamini, na kuonyesha mapungufu ya kiufundi.

Fizikia ni rahisi: chombo cha shaba ni resonator ambayo huongeza vibrations ya midomo yako. vibrations hizo zinawezeshwa kabisa na hewa unayosukuma kupitia aperture yako. Ikiwa mtiririko wako wa hewa hauendani, sauti yako itakuwa isiyo na nguvu. Ikiwa usambazaji wako wa hewa unaendesha, kumbuka hufa. Kwa kujifunza kusimamia mtiririko huo wa hewa kwa usahihi, unafungua uwezo kamili wa chombo chako na sauti yako ya muziki.

Msaada wa kupumua

Udhibiti wa pumzi ufanisi sio kuhusu kiasi gani cha hewa unachoweza kuingiza-ni kuhusu jinsi unavyotumia hewa unayo. Wachezaji muhimu ni misuli yako ya diaphragm, misuli ya gharama kubwa, misuli ya tumbo, na misuli ya nyuma yako na sakafu ya pelvic. Unapopumua kwa usahihi, misuli hii inafanya kazi pamoja ili kuunda safu ya hewa ya kutosha, iliyoshinikizwa.

Aina ya zabibu: aina ya nyuki

diaphragm ni misuli ya dome-umbo katika msingi wa mbavu zako. Unapoingia, mikataba na gorofa, kuvuta chini na kuunda shinikizo hasi ambalo huchota hewa kwenye mapafu yako. Hii ni kupumua kwa diaphragmatic, mara nyingi huitwa "kupumua kwa nguvu." Wachezaji wengi wa shaba hutumia kifua chao na mabega ili kuinua mbavu, ambayo husababisha pumzi za kina ambazo ni vigumu kudhibiti. Lengo ni kuhisi tumbo lako linapanuka nje wakati unapopanda ndani ya kifua chako, sio kuinua kifua chako.

Appoggio ya Kuingiliana

waimbaji kwa muda mrefu kutumika mbinu inayoitwa ]appoggio[FLT:]] (Kiitaliano kwa "kukonda"), ambayo wachezaji shaba wanaweza kupitisha pia. Katika kupumua kwa makini, wewe inhale wakati kudumisha hisia ya upanuzi katika mbavu chini na nyuma. Wakati wa exhalation, wewe kupinga kuanguka kwa asili ya ribcage kwa muda mrefu iwezekanavyo, kutumia misuli yako abdominal kusaidia hewastream badala ya kufuta. Hii inajenga elastic, kudhibiti shinikizo la mwisho ambayo hutoa zaidi kwa midomo.

Tag: Msingi wa Airflow

Huwezi kupumua kwa uhuru ikiwa mwili wako umeshinikizwa. mkao sahihi wa kucheza shaba huanza kutoka chini hadi. Ikiwa unakaa au kusimama, weka miguu yako gorofa kwenye sakafu, hips zako kidogo mbele ya mabega yako, na kichwa chako kina usawa juu ya mgongo wako. Fikiria kamba inayovuta taji la kichwa chako kuelekea dari.

Makosa ya kawaida ya mkao ni kusonga mbele kwa "kusaidia" chombo. Hii huanguka kifua na nguvu wewe kuchukua pumzi zisizo na maana, zisizo na ufanisi. Badala yake, kuleta chombo kwa uso wako-sio uso wako kwa chombo. Kwa vyombo vingi vya shaba kama tuba au euphonium, angle chombo kidogo juu ili kudumisha mkao wazi. Tumia kioo au rekodi ya video ili kuangalia usawa wako wakati wa mazoezi.

Kanuni za udhibiti wa pumzi

  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  • Uchumi wa Breath:[FLT:] Tumia kiasi tu na shinikizo linalohitajika kwa nguvu na kujiandikisha.
  • Usafiri wa hewa yako huamua uwezo wako wa kucheza katika tune na kubadilisha usajili safi. Mazoezi kusonga kati ya octaves kwa kutumia tu hewa msaada, bila kukaza midomo yako.

Mazoezi ya hatua kwa hatua ili kujenga udhibiti wa kupumua

Mazoezi ya kujitolea ya mazoezi ya pumzi hutoa uboreshaji wa haraka. Hapa ni mazoezi sita ambayo yanalenga nyanja tofauti za udhibiti wa pumzi.Wazoeze kila siku, ikiwezekana kabla ya kugusa chombo, pamoja na wakati wa joto.

1.Kufahamu kwa Kupumua (Taasisi ya Kitabu)

Weka kitabu nyepesi kwenye tumbo lako chini ya mbavu zako. Pumzika polepole kupitia pua yako, kuruhusu kitabu kiinuke kama tumbo lako linapanuka. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

2.Kutumia muda mrefu kwa kutumia Dynamic Shape

Kucheza note endelevu (kwa mfano, katikati ya F juu ya tarumbeta, B-flat juu ya trombone) katika nguvu nzuri. Zaidi ya mwendo wa sekunde 8-12, hatua kwa hatua kuongeza kiasi cha kusonga, kisha kupungua kwa pianissimo. Weka lami kabisa. lengo ni kudumisha rangi thabiti na kuingia kupitia safu nzima ya nguvu. Tumia tuner kuangalia lami; unaweza kuhitaji kurekebisha kasi yako ya hewa kama mienendo inabadilika.

3.Kupiga risasi bila ya kutumia lugha

Anza note kwa kutumia hewa tu—hakuna lugha ya sanaa. Weka mdomo wako midomo yako, chukua pumzi, na ufungue hewa ili kuanza kwa taarifa safi. Hii inakufanya uratibu hewa yako na utupu wako. Inafunua kusita au kuvunja katika mtiririko wako wa hewa. Mara tu unaweza kufanya hivyo kwa uaminifu, jaribu kwa sehemu tofauti na mienendo.

Mazoezi ya Siren (Glisandi)

Bila chombo, kuzalisha siren sauti kwa kutumia midomo yako tu (kama "mfuko wa trill" au "raspberry") vizuri kutoka chini hadi juu na nyuma, kudumisha mkondo wa hewa wa kutosha. Kisha kurudia kwenye mdomo, na hatimaye kwenye chombo. zoezi hili linaboresha kubadilika katika midomo na treni hewa yako kubaki mara kwa mara hata kama mabadiliko ya upinzani.

5.Usimamizi wa pumzi katika mizani

Kucheza kiwango cha mbili-kupumua kwa muda wa wastani. Pumzika tu juu ya kiwango na chini, kwa lengo la kucheza maelezo yote katikati ya pumzi moja. Kuzingatia kufanya kila pete ya noti kwa kiwango sawa. Hatua kwa hatua kuongeza idadi ya maelezo kwa pumzi. Hii hujenga uvumilivu na kufundisha wewe kuharakisha hewa yako kwa maneno ya muda mrefu.

6. "Hissing" Endurance Drill

Kuchukua pumzi kamili, walishirikiana na kuvuta kwa njia ya meno yako katika sauti ya "sss" ya kutosha kwa muda mrefu iwezekanavyo. Muda mwenyewe. Kurudia, kujaribu kupanua muda wako wakati wa kuweka sauti thabiti. Kisha fanya sawa na buzz ya kinywa. Hii treni misuli yako[FLT: 0] misuli ya expiratory[FLT: 1] kudumisha shinikizo la kutosha hata kama mapafu yako tupu.

Air Speed, Compression na Udhibiti wa Usajili

Mafanikio ya kucheza shaba inategemea si tu juu ya kiasi gani cha hewa unatumia, lakini jinsi ya haraka wewe hoja yake. Airspeed ni kudhibitiwa na ukubwa wa cavity yako mdomo na mvutano wa embouchure yako. Wakati kupanda katika kujiandikisha juu, unahitaji hewa ya kasi kusonga kupitia aperture ndogo. wachezaji wengi kujaribu kukamilisha hili kwa squeezing midomo yao pamoja-hii inajenga mvutano na kuzuia mtiririko. Badala yake, kufikiria ya kupunguza safu yako ya hewa kwa kuleta lugha yako katika nafasi ya juu (kama kusema "E" ndani ya kinywa chako, ambayo inaharakisha hewa yako, ambayo inaharakisha.

Kwa kujiandikisha chini, unahitaji safu kubwa, ya polepole ya hewa. Fungua koo lako na kuacha taya yako (kama kusema "AH") Mazoezi ya kuruka: kucheza note ya chini, basi kidole kimoja cha octave juu, kwa kutumia tu nafasi ya hewa na lugha ili kubadilisha sehemu. Ikiwa unasikia upinzani au pinching, unategemea sana shinikizo la mdomo. Hisia sahihi ni moja ya kutolewa: kumbuka ya juu inapaswa kujisikia kama hewa ni "kuinua" lami, sio kuilazimisha.

Udhibiti wa kupumua kwa Articulation na Style

Hewa yako huathiri moja kwa moja sanaa yako. shambulio safi, crisp linatokana na kupasuka kwa hewa iliyosaidiwa vizuri ya mkutano wa lugha ya wakati. Ikiwa hewa yako ni dhaifu au ya kupotosha, tonguing yako itasikika bila umakini, hata kama ulimi wako unasonga kikamilifu. Mazoezi "kupiga kelele" kwa kuunganisha maelezo na mkondo wa hewa unaoendelea, kuruhusu lugha tu kuingilia hewa badala ya kuacha. Kisha fanya "kupiga kelele" kwa kutumia short, puffs mkono wa hewa.

Vibrato kwenye vyombo vya shaba pia ni msingi wa pumzi (isipokuwa kwa vibrato kwenye trombone). Ili kuzalisha vibrato asili, modulate kasi ya mtiririko wako wa hewa kwa kutumia diaphragm yako au koo (diaphragm vibrato kwa ujumla ni ya kuaminika zaidi). Mazoezi polepole, pulsations ya makusudi kwa sauti ndefu: mapigo manne ya sauti ya kutosha, mapigo manne ya vibrato, mapigo manne ya kutosha. Baada ya muda, unaweza kuongeza kasi.

Mawazo ya hisia ya hisia

Ingawa kanuni ni za ulimwengu wote, familia tofauti za shaba zinahitaji njia za kudhibiti pumzi.

Trump na Cornet

High-register kucheza inahitaji haraka sana, compressed hewa. Trumpeters kufaidika kutokana na kufanya mazoezi na Breath Builder[FLT: 1]] au kifaa sawa kupinga kuimarisha misuli expiratory.Kwa sababu mouthpiece ni ndogo, tarumbeta inaweza kuwa kukabiliwa na kutumia shinikizo sana mouthpiece.

Kifaransa Hornblugu

Wachezaji wa pembe mara nyingi hucheza juu ya wafanyakazi kwa mkono wa kulia katika kengele, ambayo inaongeza upinzani. Kudumisha sauti ya joto, giza katika usajili wa katikati na wa chini inahitaji hewa ya polepole, yenye nguvu. Hornists wanapaswa kufanya mazoezi ya kupumua bila chombo cha kuhakikisha kuwa hawashi mbavu wakati wa kushikilia pembe. mkono wa kulia unapaswa kuchanganywa; mvutano katika mkono husafiri juu ya mkono na kuzuia kifua.

Trombone na Euphonium

Changamoto ni thabiti katika nafasi za slide au valves. wachezaji wa Trombone lazima kujifunza mechi airspeed na slide nafasi kudumisha innation. Kwa mfano, kumbuka katika nafasi ya kwanza inaweza kuhitaji hewa kidogo kuliko noti sawa katika nafasi ya sita au ya saba. wachezaji wa Euphonium wanalima sauti ya kuimba; mazoezi ya kudhibiti pumzi kwa kazi ya sauti hapa - fikiria kuunda kila kumbuka kama ulikuwa ukiimba.

Tubababababa

Ufanisi ni muhimu: hewa yoyote iliyopotezwa inaongoza kwa uchovu wa mapema.Kupumua inapaswa kuwa ya kina na kupunguka, lakini jaribu kuchukua pumzi kubwa, ya mvutano inaweza kurudi. Kuzingatia inhalations za haraka, kimya (hisia ya "ndani na chini") na exhalation ya muda mrefu, iliyodhibitiwa. Wachezaji wa Tuba mara nyingi wanafaidika na yoga au kuogelea ili kuongeza uwezo wa mapafu na ufahamu wa pumzi.

Uwezo wa kimwili wa kusaidia udhibiti wa kupumua

Misuli yako ya kupumua hujibu mafunzo kama vile kikundi kingine cha misuli. Utafiti juu ya mafunzo ya misuli ya kupumua[FLT: 1] inaonyesha kwamba hata wiki chache za mazoezi maalum zinaweza kuongeza uwezo wa mapafu na kupunguza pumzi. Kwa wachezaji wa shaba, shughuli zifuatazo za mafunzo ya msalaba ni muhimu hasa:

  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  • Mafunzo ya misuli ya inspiratory: Vifaa kama PowerLung au spirometer rahisi ya motisha inaweza kuimarisha diaphragm. Tumia hizi kama nyongeza, sio badala ya mazoezi ya chombo.

Daima joto pumzi yako kabla ya kucheza. dakika mbili za kupumua kwa kina kupitia pua, kupanua mbavu katika pande zote, kuandaa mwili wako kwa madai ya utendaji wa shaba.

Pitfalls ya kawaida na jinsi ya kukabiliana nao

  • “Ninahisi kama mimi ni nje ya hewa haraka sana.”[FLT: 1] Mara nyingi hii si suala la uwezo lakini suala la ufanisi. Jaribu kucheza na kiasi kidogo cha hewa, kasi sawa, na kuona kama sauti yako inakaa resonant. wachezaji wengi hulipuka hewa sana, kuipoteza.
  • [FLT:] “Sauti yangu inapata nyembamba mwishoni mwa maneno.”[FLT:] Hii inaonyesha kwamba unaacha msaada wa hewa. Fikiria mtiririko wako wa hewa kuendelea kupitia taarifa hata kama unacheza nane ya mwisho. Tumia crescendo hadi mwisho wa maneno ili kuweka hewa kusonga.
  • “Ninaweza kupumua katika maeneo fulani lakini muziki unahitaji pumzi mahali pengine.” {Mpige muziki wako kwa pumzi kidogo”—kupumua, sips za hewa zisizo na kina ambazo huburudisha usambazaji wako bila kuvunja mstari wa muziki.
  • [FLT:]Mikono yangu huchoka mbele ya mapafu yangu.” Misuli iliyosuguliwa mara nyingi husababishwa na shinikizo la kinywa kupita kiasi, bila kukosa pumzi.Rudi kwa sauti ndefu na mazoezi ya shambulio la pumzi ili kusawazisha utegemezi wako juu ya hewa dhidi ya mvutano wa embouchure.

Maendeleo ya akili na wagonjwa

Kuendeleza udhibiti wa pumzi ya kiwango cha dunia inachukua miezi na miaka, sio siku. mazoezi yenye ufanisi zaidi ni thabiti, ya kukumbuka, na tofauti. Weka kumbukumbu ya mazoezi inayoonyesha muda gani unaweza kuendeleza sauti ndefu, ni hatua ngapi unaweza kucheza kwa pumzi moja, na jinsi mabadiliko yako ya ubora wa sauti. Sherehe maboresho madogo-ya pili ya utulivu, slur safi, crescendo inayodhibitiwa zaidi. AsFLT:0 pumzi ya ufahamu masomo[F: 1: 1: 1 kuonyesha, tahadhari ya kupumua ina faida zaidi ya muziki uliopungua, ikiwa ni pamoja na ufahamu wa kila siku uliopungua na utendaji wako wa mazoezi ulioboreshwa.

Kuweka yote pamoja

Kuingiza udhibiti wa pumzi katika kila kipengele cha kucheza kwako, sio tu joto-ups. Wakati wa kujifunza kipande kipya, kwanza kuchambua phrasing na alama ya pointi za pumzi. Kucheza kupitia kipande wakati wa kulenga tu] juu ya kupumua kwako-kutupa maelezo ya makosa au rhythm kwa wakati huo. Kisha safu katika vipengele vingine. Baada ya muda, msaada wa pumzi unakuwa moja kwa moja, ukiachilia akili yako kwa tafsiri ya muziki.

Kumbuka: pumzi yako ni msingi wa kila note nzuri. kutibu kwa heshima sawa wewe kutoa kwa chombo yako. Mazoezi diaphragm mazoezi mbali pembe, kipaumbele mkao, na daima lengo kwa ajili ya kasi, ufanisi wa hewa. matokeo itakuwa sauti ambayo ni tajiri, thabiti zaidi, na bila mwisho wazi.

[TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT]