Table of Contents

Kwa nini kila siku ni muhimu kwa wachezaji wa mpira wa miguu

Vyombo vya Brass vinahitaji udhibiti wa pumzi ya kipekee, uvumilivu wa embouchure, na ustadi sahihi. Tofauti na vyombo vya kamba ambapo lami inadhibitiwa moja kwa moja, mchezaji wa shaba lazima aratibu kasi ya hewa, mvutano wa mdomo, nafasi ya ulimi, na vidole wakati huo huo huo huo huo. mazoezi ya kila siku hujenga kumbukumbu ya misuli na njia za neural zinazohitajika kwa vitendo hivi vya kimwili vya intricate ili kuwa moja kwa moja. Hata vipindi vya dakika za 20-30 hutoa matokeo bora kuliko mazoezi ya marathon ya poradic, kwa sababu uthabiti huimarisha marekebisho ya mwili wako lazima kujifunza kufanya marudio ya kila siku, ujuzi wa magari na ustadi wa juu wa kasi, ambao huruka haraka.

Sayansi Nyuma ya Mazoezi ya Ufanisi kwa Brass

Utafiti katika kujifunza kwa magari inaonyesha kwamba mazoezi kusambazwa-kueneza kazi katika siku nyingi-husababisha uhifadhi wa muda mrefu zaidi kuliko mazoezi ya wingi.Kwa wachezaji wa shaba, hii inamaanisha kwamba kufanya mazoezi mizani au tani za muda mrefu kwa dakika tano kila siku ni ufanisi zaidi kuliko kufanya kikao cha saa moja kwa wiki. Misuli ya kusisimua, kama misuli ya kila siku ya mifupa, kujibu vizuri kwa kuchochea mara, chini ya chini na kupumzika kwa kutosha.

Vipengele muhimu vya mazoezi ya ufanisi ya Brass

Ili kuongeza kila dakika ya mazoezi, utaratibu wako unapaswa kuingiza mchanganyiko wa mazoezi yenye usawa unaolenga nyanja tofauti za kucheza. Kila sehemu hutumikia kusudi tofauti, na kuruka udhaifu wowote ambao utajitokeza chini ya shinikizo. Hapa ni vipengele vya msingi kila mchezaji wa shaba anapaswa ni pamoja na:

  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  • Teknolojia na mizani[FLT:] Kazi juu ya mizani, arpeggios, na mazoezi ya kiufundi katika funguo zote za kuboresha kidole dexterity, fluency, na ujuzi wa chombo cha jiografia.
  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]

Kufahamu kuhusu mchezo: Zaidi ya kucheza tu

Joto la chini kwa wachezaji wa shaba sio tu kucheza maelezo machache; ni mchakato wa utaratibu wa kuamsha misuli ya kupumua na usoni wakati wa kusikiliza ubora wa sauti. Kuanza na pumzi za kina, polepole kwa kutumia diaphragm-fill mapafu ya chini kwanza, kisha kifua cha juu. Exhale kabisa, kuhisi misuli ya tumbo inashiriki. wachezaji wengi hutumia dakika tatu hadi tano kupiga kelele kwenye kilele cha mdomo pekee, bila chombo, kuzingatia emchure na kuangalia kwa mdomo.

Msaada wa kupumua: Msingi wa Mpira wa Brass wote

Wachezaji wengi wa shaba wanasisitiza umuhimu wa mazoezi ya kupumua ya kujitolea. safu ya hewa ni nini kinachoendesha sauti, na udhaifu wowote katika msaada wa pumzi huathiri moja kwa moja sauti, ndani ya damu, uvumilivu, na udhibiti wa nguvu. Tumia dakika tano kila kikao juu ya kupumua bila chombo. Mazoezi "upe pumzi": kuweka mikono kwenye mbavu za chini, inhale kikamilifu ili mbavu zienee nje na chini, kisha zitoke polepole na hiss kudhibitiwa kwa sekunde 15-20.

Sampuli ya Mazoezi ya Kila siku kwa Ngazi tofauti za Ujuzi

Chini ni tatu sampuli routines kulengwa kwa beginner, kati, na juu ya wachezaji. kurekebisha muda wa fit yako inapatikana wakati-kifungu ni mlolongo, si saa.

Muda wa kuanza (dakika 30-40)

  1. [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  2. [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  3. [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  4. Uchoraji wa maandishi (dakika 5): Tumia kiwango sawa kwa kutumia sanaa ya "da", kisha "ta".
  5. [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  6. [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  7. [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]

Muda wa kati (dakika 45-60)

  1. [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  2. [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  3. Scales na arpeggios (10 dakika):[FLT:][FLT:] {FLT: 1] mizani mbili kubwa na ndogo, pamoja na arpeggios, kwa kasi tofauti. Tumia mifumo ya articulation (mbili slurred, mbili lugha, nk).
  4. [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  5. Range na kubadilika (10 dakika): Lip slurs juu ya vipindi pana (kwa mfano, C-G-C, vipindi vya nne, tano). Ongeza Clarke masomo au stamp mazoezi.
  6. Repertoire (15 dakika): [FLT:] Kujifunza au polish moja etude kwa wiki. Kuvunja vifungu vigumu katika chunks ndogo, mazoezi polepole, kisha polepole kasi ya juu.
  7. [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]

Kiwango cha juu cha Routine (dakika 75-90)

  1. [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  2. ] Muda mrefu tani na overtone kazi (10 dakika):[FLT:] Kucheza mfululizo wote juu ya pedal kujiandikisha, kwa kutumia shinikizo ndogo. Kisha kushikilia maelezo ya juu kwa sekunde 10-15, kulenga usafi.
  3. Scales na ruwaza (15 dakika):[FLT:] All mizani kubwa na ndogo katika pweza tatu, pamoja na mbio chromatic, kupunguzwa na kuongezeka arpeggios. Matumizi rhythms mbalimbali na tonguing nyingi.
  4. Articulation[FLT:] Mbinu za sanaa nyingi: mashambulizi ya aina ya flam, mara mbili kwa ⁇ = 120 +, mara tatu-kupiga na makundi mbalimbali (3/8, 6/8).
  5. Range na kubadilika (15 dakika): Masomo ya Intervallic (Octave slururs, kumi, arpeggios) .Kufanya mazoezi ya juu ya Bai Lin, Schlossberg, au Irons.
  6. Etudes na masomo (20 dakika): Kazi juu ya etudes changamoto (kwa mfano, na Charlier, Kopprasch, Blazhevich) katika utendaji tempo, lakini daima kuanza polepole.
  7. Repertoire (15 dakika): [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15] [15]
  8. [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]

Additional Strategies to[TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]

Mazoezi ya polepole na Metronome

Kupunguza kifungu kigumu kwa 50% ya mwendo wa utendaji-na kucheza kwa nyakati nyingi-ni moja ya njia bora zaidi za kujenga usahihi. metronome inapaswa kutumika kama chombo cha usahihi wa rhythmic, sio tu wakati. Weka kwa muda ambapo unaweza kucheza kila noti safi na articulation sahihi na innation. Kuongezeka kwa kasi kwa 2-4 bpm kila siku. Njia hii ya utaratibu, inayojulikana kama mazoezi ya kimakusudi, ni kubwa zaidi ya kurudia kifungu kwa kasi kamili na matumaini ya kila siku.

Mazoezi ya akili na Visualization

Mazoezi ya kimwili yanaweza kuongezewa ufanisi na mazoezi ya akili. Mbali na chombo chako, funga macho yako na kufikiria kucheza kifungu: kuhisi hewa kusonga, vidole, marekebisho ya embouchure, na kusikia sauti katika akili yako. Utafiti unaonyesha kwamba mazoezi ya akili huamsha mzunguko sawa wa neural kama mazoezi ya kimwili. Tumia mbinu hii wakati wa mapumziko ya kupumzika, wakati wa kusafiri, au kabla ya kulala. Ni muhimu hasa kwa ajili ya kurekodi muziki, kufanya kazi juu ya phrasing, na kuimarisha mifumo ya kiufundi bila mafuta emchure yako.

Kujiandikisha na Kujiandikisha

Seti ya kifaa cha kurekodi rahisi (hata smartphone) na kurekodi sehemu fupi za mazoezi yako - hasa repertoire. Sikiliza nyuma kwa makini: sauti yako thabiti? kuna tabia za kuingia? ni sanaa yako safi? wachezaji wengi wanashangazwa na kile wanachosikia. Fanya maelezo na kurekebisha mazoezi yako ipasavyo. Kurekodi mara moja kwa wiki na kufuatilia maendeleo zaidi ya miezi hutoa motisha yenye nguvu.

Kutumia Etudes kama Micro-Lessons

Etudes imeundwa ili kutenganisha changamoto maalum za kiufundi ndani ya muktadha wa muziki. badala ya kukimbia kupitia kwao huanza kumaliza, kutambua maeneo ya shida - wakati wa shida, kukimbia haraka, rhythm ya syncopated-na kufanya matangazo hayo katika kutengwa.Wafanyie kazi kwa kasi ya nusu, kisha ujumuishe kwenye etude kamili. Mbinu hii hujenga kuegemea chini ya shinikizo.Kwa trombonists, etudes na Blazhevich na Kopprasch ni viwango; Clark wachezaji wa tarumbeta, Charlier na ni msingi wa gazeti la Global.

Makosa ya kawaida ambayo yanasababisha maendeleo

Hata wachezaji uzoefu kuanguka katika tabia kwamba kupoteza muda na inaweza kusababisha kuumia. Kutambua mitego hii ni hatua ya kwanza ya kuepuka yao.

  • Kuruka moja kwa moja kwa sauti kubwa, juu, au haraka kucheza bila maandalizi kunahusisha utupu na kuimarisha uratibu duni.Pia huongeza hatari ya machozi ya misuli au uchovu wa mdomo ambao unaweza kuchukua siku kupona kutoka.
  • Kutenda bila lengo wazi:[FLT:] kurudia bila akili ya kifungu bila tahadhari ya sauti, kujisikia, na mbinu sinia makosa.
  • Kusahau mazoezi ya polepole: Kasi bila udhibiti ni bure. Slow, mazoezi ya makusudi inakuwezesha kusikia kila taarifa na kuangalia kila hisia za misuli, kujenga usahihi haraka.
  • Juu ya kuomba:[FLT:] “zaidi ni bora” mawazo mara nyingi nyuma ya moto. Fatigue inaongoza kwa mvutano, ambayo inaongoza kwa tabia mbaya. Kama sauti yako inakuwa nyembamba au wewe kujisikia maumivu, kuacha na kupumzika. ubora juu ya wingi ni yasiyo ya kujadiliwa.
  • Kusahau msaada wa pumzi:[FLT:]] Wachezaji wengi huzingatia vidole na lugha tu, wakisahau kwamba hewa ni injini. sauti dhaifu au kutoweza kudumisha misemo kwa kawaida inaashiria msaada wa pumzi usiotosha. [FLT: 2] Ukurasa wa elimu ya shaba ya Yamaha inasisitiza falsafa ya "hewa ya kwanza".
  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]

Kuhimiza utendaji wa furaha na endelevu

Kudumisha motisha kwa miezi na miaka inahitaji jitihada za makusudi. Hapa kuna njia za vitendo za kuendelea na mazoezi ya kushiriki bila kupoteza lengo.

  • Kuweka kila wiki micro-goals: “Wiki hii nitacheza d kubwa arpeggio safi katika ⁇ = 80” ni motisha zaidi kuliko “kupata bora.”
  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  • Vary your routine:[FLT:] Rotate etude vitabu, kujaribu mifumo mpya ya sanaa, au changamoto mwenyewe kucheza kipande nzima na mtindo tofauti. Novelty husaidia ubongo kujifunza na anaendelea kuzaa mbali.
  • Chukua mapumziko ya mara kwa mara: [FLT: 1] mapumziko ya dakika tano kila dakika ya 20 husaidia kuweka upya lengo na kupunguza shida ya kimwili. Tumia wakati huu ili kuimarisha au kufanya shingo laini na bega.
  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]

Wajibu wa Kupumzika na Kurejea

Wachezaji wa Brass mara nyingi hupuuza mapumziko hayo ni sehemu ya mazoezi. embouchure ni seti ndogo ya misuli ambayo inaweza kuzorotesha haraka. Baada ya kazi kubwa ya kiwango cha juu au kikao kirefu, kutoa midomo yako angalau masaa machache ya kupumzika. Katika siku za mazoezi, fikiria kugawanya kazi yako katika vikao viwili vifupi-asubuhi na jioni-kuruhusu kupona. Wachezaji wengi wa kitaalamu hufuata utaratibu wa dakika 25-30 za kuzingatia sana, kisha mapumziko kamili ya dakika 10. Wakati wa mapumziko, usifanye buzz au kucheza.

Mwisho wa Mwisho

Mazoezi ya kila siku ya mazoezi ya kufurahisha kwa wachezaji wa shaba sio tu juu ya masaa ya magogo; ni kuhusu kazi ya makusudi, muundo ambao hujenga nyanja zote za mbinu ya kucheza.Kwa kuanza kila kikao na joto la juu ambalo linaamsha pumzi na embouchure, kwa njia ya kufanya kazi kupitia mizani, sanaa, kubadilika, na kutafakari, na kumaliza kwa kupumzika, unaunda mzunguko kamili unaoheshimu mipaka ya mwili wako wakati wa kusukuma ujuzi wako mbele.