Ndjekja e progresit tuaj është një themel i një përmirësimi të qëllimshëm muzikor. Një log i praktikës është shumë më tepër se një ditar që e transformon përsëritjen e rastësishme në rritjen e drejtuar. Nëse jeni fillestar duke mësuar shkallën tuaj të parë, një student konservator që përgatitet për jurist, apo një teknikë e rafinimit profesional, një log i mirë-zbatuar sjell qartësi, përgjegjshmëri dhe vrull në çdo sesion.

Pse një zakon e nxit rritjen tuaj?

Një log praktik shërben si një hartë reale e udhëtimit tuaj muzikor pa një, është e lehtë të biesh në përsëritje rutinë nga fillimi deri në fund pa u përqendruar në dobësi. Forca e logarit ju për të përcaktuar se çfarë praktikë e tillë duket çdo ditë. Në vend që të shkoni nëpër orë, arrini me qëllim. Studimi me qëllim thekson se nuk mjafton thjesht prerja e orëve; cilësia e fokusit dhe e reagimeve më shumë ka rëndësi. Një praktikë praktike se spiritimi: ju vendosni një metodë, provoni dhe pastaj shkruani se çfarë ka funksionuar dhe nuk është e mjaftueshme.

  • Accounty: Shkrimi poshtë planin tuaj para se të filloni ju bën më të prirur për të ndjekur nëpër. faqe bosh e një log bosh është një nxitje e butë, por këmbëngulëse.
  • Ficus: Ju prioritetizoni teknikat ose pjesët specifike, të cilat parandalojnë mbeturinat e lojës nëpërmjet pjesëve të tëra repetitive.
  • Motivation: Duke parë fitore të vogla dokumentuan disa fitore të vogla, të cilat ngjan me një zhvendosje të ndërlikuar ose pastrimi i një fraze të ndërtuar besimin gjatë javësh.
  • Reflektim historical: Pas një muaji, ju mund të shikoni prapa dhe të shihni se cilat strategji prodhonin rezultatet më të mira.

Kërkimet e jashtme në praktikën e qëllimshme të K. Anders Ericsson tregojnë se interpretuesit kryesorë përfshihen në praktikën e vetë-monituar, të drejtuar drejt objektivit, se çfarë mbështet një log. duke trajtuar çdo sesion si një provë mini-shkencore, ju përshpejtoni rritjen tuaj përtej përsëritjes së pamend.

Komponenetet thelbësore të një logi të fuqishëm

Një log praktik nuk duhet të jetë i përpunuar për të qenë efektiv. Ideja thelbësore është të kapë informacion të mjaftueshëm për rindërtimin e seancës më vonë dhe të përdorë ato të dhëna për të planifikuar hapat e ardhshëm. Këtu janë fushat e nevojshme, me shpjegime për arsyen pse secila çështje.

Data, koha dhe periudha

Duke regjistruar datën dhe orën e fillimit/fundit, siguron të dhënat e papërpunuara për zakonin tuaj praktik. Kur rishikoni login gjatë një muaji, mund të shihni modelet: A praktikoheni më mirë në mëngjes? A i bëni sesionet pasi 8 PM priret të mos jetë i dëmtuar? Kohëzgjatja e kualifikimit gjithashtu ju ndihmon të shtoni gradualisht rezistencën pa djegie.

Synime për seancën (Friten para se të praktikohet)

Kjo është fusha më kritike. Shkruaj një deri në tre qëllime të qarta para se të marrësh instrumentin tënd. Për shembull: ♫ Fshije e gjashtëmbëdhjetë-shënimet e drejtuara në masa 32-36 me tre-mujor = 100-0 ose ♫Improva invencionin në pozicionin e tretë në Bach Sarabande.♫ Pa këtë hap, logu bëhet një ditar i asaj që ndodhi në vend të një plan për përmirësim.

Ushtrime të ngrohta dhe teknike

Vër re cilat shkallë, argpegios, tone të gjata ose etude keni bërë. Me kalimin e kohës, kjo ju tregon nëse rutina juaj për nxehjen është e balancuar apo nëse lëni pas dore disa çelësa apo teknika. gjithashtu ju ndihmon të ndiqni progresin në pengesa teknike specifike, si rritja e shpejtësisë së metaronimit për një model të shkallës.

Repertour dhe seksione specifike

Në vend që të shkruani ♫ të punuar në koncertin Moxart, do të specifikoni lëvizjen dhe masat ose shprehjet e sakta. Kjo granulalitet ju lejon të shihni se sa ditë një pasazh i veçantë u desh për të zotëruar dhe cilat metoda praktike (vetë pakta praktikë, variacion ritmik, etj.) ishin më të efektshme.

Vëzhgimet dhe ndërprerjet

A u ndjeve në siklet një lloj gishti, papritmas gjete një shpërndarje më të mirë të harkut? këto shënime cilësore bëhen një bibliotekë personale referimi për praktikën e ardhshme.

Hapat në vazhdim

Në fund të sesionit, shkruani se në çfarë do të fokusoheni herën tjetër. kjo ulja e hendekut midis sesioneve dhe ndalon vështirësinë e përbashkët të së hënës në mëngjes për të kujtuar se ku e keni lënë. Gjithashtu ju inkurajon të mbani përparësitë në materialin më të vështirë në seancën tjetër.

Zgjedhja e Logjistit: Digjital kundër Analogut

Mjeti që zgjedh duhet të jetë i qëndrueshëm gjatë muajve dhe viteve. nuk ka asnjë opsion të vetëm më të mirë; secili ka fuqi dhe shkëmbim.

Analog: Shënime dhe kopje të shtypura

Shumë muzikantë e kuptojnë se akti fizik i shkrimit përforcon kujtesën dhe qëllimin. Mund të përshtatni layout me shënime ngjitëse, kode më të rëndësishme ose madje edhe me kukulla.

Digital: Të sheshuara dhe Appe të përkushtuara

Përhapësit (si p.sh. Google Shets ose Exksel) ju lejojnë të zgjidhni, filtroni dhe të krijoni tabela të kohës suaj të praktikës, shpejtësitë e metronomit, ose kompletimin repertorik. Mund të vendosni formatim të kushtëzuar për të theksuar qëllimet. Programe praktike të përkushtuara, si Modacity ose [plikimi [2] Procesionika [FT] ofrojnë karakteristika si psive kohore, dhe progresi vizuale. Mund të sinkronizohet përmes datës dhe përmes interfaqes së kërkimit, nëse ato mund të shpërqendrohen ose mund të publikojnë sinjalet webfaqet.

Hibridi: Plumb Journal ose Kombinim

Shumë muzikantë adoptojnë një qasje hibride: një ditar plumbi për shkrimet e përditshme dhe një fletë për ndjekje të tretshme afat-gjatë. Për shembull, ju mund të shkruani shënime me dorë në një bllok xhepi gjatë praktikës, pastaj të transferoni pikat kyçe të të dhënave (përparime të veçanta, të metanome) në një të përjavshme digjitale. kjo ju jep më të mirën e të dy botëve të kapura gjatë praktikës dhe analizës së fuqishme më vonë.

Si të vëmë synime të efektshme?

Cilësia e praktikës suaj varet drejtpërdrejt nga synimet që keni vënë ju.

Përpikmëri

Në vend të ♫ Punojnë mbi intonacionin, (përshtat) synon të ♫improvalizojë intervalin A-C# në masën 18 të Koncertos së Hajdnit deri në të tretin është në përputhje me vëzhguesin në A. udhërrëfyes

I matshëm

Përdor shënime metronoma, numër përsëritjesh të sakta ose përqindje të shënimeve me një melodi. Për shembull: ♫ Platforma e ushtrimeve kromatike tek çereku = 80 pa gabime tri herë rresht.

E arritshme

Vër synime që të zgjatin, por që janë të arritshme për atë seancë.

Relevant

Çdo synim duhet të lidhet me një objektiv më të madh muzikor, duke u përshtatur për një recital, duke ndërtuar qëndrueshmëri për një audicion simfonik ose duke zotëruar një teknikë të re si ndalesa të dyfishta ose frymëmarrje rrethore.

Ora

{Y:bi}Për 20 minuta, do të jem në gjendje të luaj modelin e njolleve katër-shënash në tre-mujor = 60.♫ Kjo krijon urgjencë dhe fokus.

Një dokumentim i mirë praktik përfshin qëllimin SMART të shkruar para se të fillosh, kështu që mund të vlerësosh më pas nëse e ke takuar.

Analizimi i logit: Të vësh në dukje format dhe të ndreqësh strategjinë

Një dokumentim praktik ndihmon vetëm nëse e rishikoni. Caktoni 15 minuta çdo javë ose muaj për të skanuar zërat tuaj dhe për të kërkuar prirjet.

Koha

Shumë muzikantë kanë mbivleftësuar pjesët themelore dhe shpërfillin login tuaj për të balancuar ngrohtësinë, teknikën, repertorin dhe repertorin.

Përparim metronome

Nëse ndiqni ritmin e ri për të ndjekur fragmente specifike, mund të shihni nëse po e shtoni shpejtësinë në mënyrë lineare ose në pllaja.

Modelime emocionale

Vini re se cilat seanca i klasifikoni si hynë në formë hynërustrating ose hynë në punë. (y: i) A ndodhin këto pas disa ditëve të javës?

Prapashtesa e regjistrit

Gjurmo sa ditë ka që një pjesë ka mbetur në log para se të mendonit se ishte gati përformance. me kalimin e kohës, kjo ju jep një afat kohor realist projekti. Nëse një pjesë është duke u zgjatur më shumë se ç'pritej, mendoni nëse qëllimet tuaja janë tepër ambicioze apo nëse ju duhen më shumë teknika të synuara.

Grackat e zakonshme dhe si t'i shmangim

Edhe me qëllimet më të mira, mund të dështojnë shkrimet e pemëve.

Gropa e Pitagut 1: Mbillogaritja (Analisis Paralisis)

Duke kaluar 20 minuta duke shkruar një hyrje të detajuar pas çdo sesioni praktikohet energjia. Mbaji zërat fillestarë nën dy minuta. Përdor kuti çeku, shkurtim ose një model. Qëllimi është të futeni shpejt dhe të vazhdoni përpara. Mund të shtjelloni më vonë gjatë shqyrtimit të përjavshëm.

Gracka 2: Vetëm duke vërejtur gabimet negative

Muzikantët shpesh vënë re gabimet, por harrojnë të festojnë fitoret e vogla, një log i plotë me shenja të kuqe mund të jetë demoralizuese.

Gracka 3: Gjatësia e seancës së papërputhshme

Duke kryer prerjen e drurëve për disa ditë krijon boshllëqe në të dhëna. Nëse ju mungon një seancë, vetëm vini re ♫ Asnjë praktikë ditën e mbetur ose ♫ Praktikuar 10 minuta për lexim të shikimit.♫ mbajeni zakonin edhe për seanca të shkurtra. The logE/s pushtet vjen nga qëndrueshmëri gjatë viteve, jo përsosmëri çdo ditë.

Rrënja 4: Të vëmë të njëjtat synime vazhdimisht

Nëse një synim shfaqet në login tënd për tri javë pa bërë një përparim të dukshëm, ka të ngjarë që metoda juaj të jetë e gabuar.

Ta integrosh mënyrën si vepron me mjete të tjera

Një punim praktik funksionon më mirë kur çiftohet me mjete ndihmëse për praktikë plotësuese.

Metronoma dhe notat e Drenit

Regjistro metronomet shpejtimet qe fillon dhe mbaron me cdo kalim, gjithashtu vër re nese ke perdorur nje avion per ti futur ne pune. logaritja behet nje depo e progresit te tempos dhe stabilitetit te madh.

Të regjistrohesh

Pas një seance, regjistro një snippet 30 sekondash të një pasazhi ku ke punuar. Tag regjistrimin në login tuaj (p.sh., ., dëgjo Hajdn të punojë 8/10/2428). Gjatë javëve, duke dëgjuar regjistrimet e vjetra përgjatë logarit zbulon progresin që mund të ndjehet i padukshëm ditë për ditë.

Praktiko Timer (Pomodoro-Based)

Shumë muzikantë përfitojnë nga intervalet e fokusuara prej 253145 minutash, të ndjekura nga pushime të shkurtra.

Ngrohja fizike dhe shtrirja

Për instrumentistët, prerja e drurëve qoftë nëse zgjatja apo bërja e nxehtësisë fizike mund të zbulojë lidhje të përbashkëta: sesionet më të mira të pozicionit mund të çojnë në më pak dëmtime apo më shumë qëndrueshmëri.

Strategji të përparuara për muzikantë profesionistë

Nëse jeni një muzikant me kohë të plotë apo student i avancuar, konsideroni këto përmirësime për të marrë edhe më shumë nga log tuaj praktikë.

Vetë-dhe pas-sesionit

Përkrahni këto pika me cilësinë e punës së kryer. Ju mund të zbuloni se ditët që e klasifikuat veten 7 në fokus dhanë rezultate më të mira sesa kur e detyronit praktikën në një ditë 4-fokuse.

Tag

Caktoni një etiketë ngjyre në secilën pjesë sipas vështirësisë: të gjelbër për rehati, të verdhë për vështirësi të moderuara, të kuqe për shumë të vështirë. Me kalimin e kohës, vëreni se sa kohë një pjesë e verdhë duhet të bëhet e gjelbër. Kjo ju ndihmon të përcaktoni acturën realiste ose afatet recitaliale.

Koleg apo mësues kontrollon-Ins

Ndajeni përmbledhjen e logarit tuaj me një mësues apo partner praktikues çdo javë. Ata mund të dallojnë pika të verbra, që kurrë nuk praktikoni lexim të shikimit ose që ju shmangeni një kyç të veçantë. perspektiva e tyre e jashtme plotëson vetë-reflektimin tuaj.

Studimi i çështjes: Si ndryshoi një praktikë progresin e një studenti

Për të ilustruar ndikimin e vërtetë të botës, këtu është një histori e përbërë bazuar në disa muzikantë, Ema, një studente e flautit jouniversitar, luftoi me mësimet e saj javore, ajo mendonte se ajo praktikonte për orë të tëra, por shihte përmirësime të ngadaltë. Mësuesi i saj i kërkoi të mbante një regjistër praktikimi për gjashtë javë.

Shembull praktiko hyrjen në Log

Ja një shembull i hollësishëm se si mund të duket një hyrje e përditshme duke përdorur parimet e përshkruara më sipër.

  • Dad: 10, 20242 Time: 7:15 AM - 8:30 AM (75 minuta)
  • norma e fokusit të pre-sesionit: 8/10-0 pop-sesioni: 7/10
  • Warm-up: tone të gjatë në të gjitha regjistrat (10 minuta), D matrice kryesore në tredhjetë në çerek = 60 (5 minuta)
  • Technique: ushtrimi i artit #12 nga Arbanes ♫ synon për një qartësi trefishuese në tre-kat = 80. Nisi me 60, arriti 72 pas 15 përpjekjesh. u ndal përpara lodhjes.
  • Repertilo: Haydn Concterto, lëvizja e dytë, masat 28135. Gol: Luaje poshtë 16-shën e vendit të lirë në tre-mujor = 100 me dinamikë. Përdori praktikën e ritmit dhe metatronom.
  • Observacionet: Tensioni i dorës së majtë u rrit pas 15 minuta artikulim të shpejtë. mori një pushim 2-minutësh dhe rifunoksuar. Cilësia e Tone u përmirësua në regjistrin më të ulët pas toneve të gjatë.
  • Bllokimi nëpërmjet: zbuluar se heqjen e gishtave më parë në kthesë në masën 32 bën run imcener. Shkruaj këtë gisht në pikë.
  • hapat e ardhshëm: Vazhdo kalimin Haydn, sjell metronom në 96. Shto dinamikën. Nesër: punë në hyrjen e tretë të lëvizjes.
  • Regjistrimi: Haydn mv2 mv2 run 061024.wav[ ruajtur për rishikimin javor.

Ky nivel i detajeve mund të duket i gjatë, por kur e shkruan në brendësi të shabllonit, duhet nën dy minuta. Të dhënat e këmbyeshme dhe përparimi i vazhdueshëm i kalon investimet e vogla.

Bëjeni zakonin të jetoni gjatë

Qëllimi përfundimtar nuk është të krijosh një log të përsosur, por të zhytesh në reflektimin e menduar në rutinën e përditshme. Nisja me hyrjen më të thjeshtë të mundshme: data, qëllimi, hapi tjetër. Pasi kjo bëhet automatike, shto një fushë më shumë për javë, si për shembull, metronomët e metanome ose një rezultat i fokusit. Zakoni ndërton gradualisht. Mos harroni se edhe muzikantët e klasit botëror si Jo-Y Ma dhe Itzakman kanë folur për vlerën e strukturës, praktikimin e mendjes, por duke mësuar se si të praktikohet në mënyrë të efektshme.

Për lexim të mëtejshëm mbi praktikën dhe formimin e qëllimshëm të zakonit, shiko letrën origjinale Ericsson mbi performancën e ekspertëve dhe Bullet Journal për të nxitur prerjen analoge. Me këmbëngulje, logu juaj praktik do të bëhet një nga mjetet tuaja më të vlefshme të mësimdhënies dhe do të dokumentojë udhëtimin e një jete të rritjes muzikore.