audition-preparation
پنهنجي آڊيو مونولوگ کي جلدي ياد ڪرڻ لاءِ بهترين صلاحون
Table of Contents
توهان ڪمري ۾ وڃڻ کان پوءِ ، ڪاسٽنگ ڊائريڪٽر مسڪرائيندو آهي ۽ توهان کي شروع ڪرڻ لاءِ چوندو آهي. توهان جي دل کي تيز ٿي ويندي آهي. توهان ڪردار کي هيٺ ڪيو آهي ، جذباتي شرطون واضح آهن پر لفظ اوچتو ڳرڪيل محسوس ٿيندا آهن. هڪ آڊيشن مونولوگ کي جلدي ياد ڪرڻ هر اداڪار جي ضرورت آهي ، خاص طور تي جڏهن وقت تنگ آهي. هتي بيان ڪيل ٽيڪنالاجي نيورو سائنس ، ميمونيڪ سسٽم ، ۽ عملي رٿابندي طريقن کي گڏ ڪري ٿي توهان کي متن کي جلدي بند ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ۽ دٻاءُ هيٺ سچائي ڪارڪردگي پيش ڪرڻ ۾ مدد لاءِ.
پنهنجي اڪيلو ڳالهائڻ کي وڌيڪ سمجهڻ
هڪ واحد کي جلدي ياد ڪرڻ صرف لفظن جي ورجائي ڪرڻ جي باري ۾ ناهي جيستائين اهي چپڪجي وڃن. سڀ کان تيز ۽ سڀ کان وڌيڪ قابل اعتماد يادگيري تڏهن ٿئي ٿي جڏهن توهان مڪمل طور تي سمجهو ته توهان ڇا چئي رهيا آهيو. توهان ڪنهن به روٽ ورجائي شروع ڪرڻ کان پهريان ، متن جي مڪمل تجزيو ۾ وقت خرچ ڪريو. جيڪڏهن ممڪن هجي ته پوري راند يا اسڪرپٽ پڙهو. ڪردار جي پس منظر ، انهن جي جذباتي حالت ۽ مونولوگ جي مخصوص ڊرامائي لمحي کي سمجهو. ڪردار جي مقصد کي ڄاڻڻ انهن کي ڇا ٿو چاهي ۽ ڇو تجزياتي لڪرن کي هڪ زنده دليل يا اعتراف ۾ تبديل ڪري ٿو. اهو جذباتي سلسلو توهان جي دماغ کي ياد ڪرڻ لاءِ هڪ قدرتي فريم ورڪ ڏئي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان معنيٰ ذخيرو ڪري رهيا آهيو ، نه صرف صوتيات.
پاڻ کان پڇو ته: منهنجي ڪردار جي شروعات ۾ ڇا محسوس ٿئي ٿو؟ آخر تائين اهو جذبو ڪيئن بدلجي ٿو؟ ڪهڙا شرط آهن؟ مان ڪنهن سان ڳالهائي رهيو آهيان، جيتوڻيڪ اها هڪ خيالي موجودگي آهي؟ جڏهن توهان انهن کي واضح طور تي جواب ڏئي سگهو ٿا، هر لائن لفظن جي بي ترتيب واري قطار جي بدران سفر ۾ هڪ منطقي قدم بڻجي ويندي آهي. هي گہرے فهم توهان جو سڀ کان طاقتور منمنڪ اوزار آهي. ان کان سواءِ، يادگيري صرف يادگيري آهي؛ ان سان توهان اندر کان ٻاهر ڪارڪردگي ٺاهي رهيا آهيو.
هن کي وڌيڪ حاصل ڪرڻ لاءِ ، پنهنجي روزاني لغت ۾ مونولوگ کي ٻيهر لکڻ جي ڪوشش ڪريو. هر جملي کي پيرافرس ڪريو جيئن ته توهان ان کي هڪ دوست کي وضاحت ڪريو. هي مشق توهان کي آوازن کي بيان ڪرڻ بدران معنيٰ کي هضم ڪرڻ تي مجبور ڪري ٿي. توهان هڪ مختصر ڪرتوت جي سوانح عمري پڻ ٺاهي سگهو ٿا جيڪو مونولوگ جي اڳيان واقعن کي تفصيل سان بيان ڪري ٿو. جڏهن توهان سمجهيو ته توهان جو ڪردار ناراض ، دل ٽوڙيو يا دعا ڪندڙ آهي ، لڪيرون حتمي بدران متعين ٿي وينديون آهن.
ٽڪراڻ: ورهائي ۽ فتح
هڪ دفعو هڪ ئي وقت ۾ مڪمل مونولوگ کي گولي ڪرڻ هڪ زبردست ۽ مايوسيءَ جي ترڪيب آهي. ان جي بدران ، متن کي قدرتي ٽڪرن ۾ ٽوڙيو ، اڪثر ڪري beats سڏيو ويندو آهي. هڪ ڌڙڪڻ عمل جي يونٽ يا سوچ يا جذبي ۾ تبديلي آهي. اڪثر مونولوگ ۾ واضح وقفو ، موضوع ۾ تبديليون ، يا جذباتي موڙ آهن. انهن کي پنهنجي تقسيم ڪندڙن جي طور تي استعمال ڪريو.
- مونولوگ پڙهي ۽ نشان لڳايو ته توهان جو ڪردار پنهنجي طريقي کي تبديل ڪري ٿو يا ڪجهه نئون ظاهر ڪري ٿو. اهي تبديليون اڪثر ڪري هڪ اهم لائن يا خاموشيءَ جي لمحي کانپوءِ ٿينديون آهن.
- هر ٽڪرو کي هڪ مختصر عنوان سان ليبل ڪريو جيڪو ان جي جذباتي يا داستاني مقصد کي پڪڙيندو آهي مثال طور ، تعارف ، چئلينج ، يادگيري ، قرارداد ، آخري درخواست.
- هڪ دفعو هڪ ٽڪرو سکو. ان کي پنج دفعا بلند آواز ۾ چئو، پوءِ متن کي ڍڪيو ۽ يادگيري مان پڙهو. جيڪڏهن توهان ٽڪرو ڪيو ته پوئتي ڏسو، پر چيڪ ڪرڻ کان اڳ لائن کي ٻيهر حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
- هڪ دفعو پهريون حصو مضبوط ٿي ويو آهي، ٻئي ڏانهن وڃو. اهو ساڳيو طريقو سکو، پوءِ ان کي پهرين سان گڏ ڪريو. حصو هڪ جي شروعات کان حصو ٻن جي آخر تائين پڙهو. هن اسٽيڪنگ جو طريقو ٻيهر ورجايو هڪ وقت ۾ هڪ حصو شامل ڪرڻ تائين هڪ واحد واحد تائين هلندو آهي.
اهو قدم کڻڻ وارو طريقو سنجيدگي جي لوڊشيڊنگ کي گهٽائي ٿو ۽ توهان کي اعتماد کي جلدي وڌائڻ جي اجازت ڏئي ٿو. اهو توهان کي اضافي ڌيان لاءِ مسئلي واري حصن کي الڳ ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو بغير پوري ٽڪرو کي پري ڪرڻ جي. توهان ٽڪرو جي سائيز کي به مختلف ڪري سگهو ٿا: جيڪڏهن هڪ ٽڪرو تمام ڊگهو آهي ، ان کي ٻن نن smallerن ڌڙڪن ۾ ٽوڙيو. مقصد اهو آهي ته هر يونٽ کي ايترو مختصر رکيو وڃي ته توهان هڪ يا ٻه ورجائڻ کانپوءِ ياد ڪري سگهو.
فعال طور تي ياد ڪرڻ ۽ وقفي طور تي بار بار ڪرڻ
پاسيٽو پڙهڻ صرف صفحي تي نظر رکڻ ڪجهه گهٽ اثرائتو طريقي سان ياد ڪرڻ آهي. توهان کي پنهنجي دماغ کي معلومات واپس وٺڻ لاءِ مجبور ڪرڻ گهرجي. هن کي فعال ياد ڪرڻ سڏيو ويندو آهي: اسڪرپٽ بند ڪرڻ ۽ پاڻ کي بار بار جانچڻ. فعال ياد ڪرڻ کي وقتي تکرار سان گڏ گڏ ڪريو ، هڪ ٽيڪنالاجي جيڪا ڏهاڪن کان وٺي سنجيدگي واري سائنس طرفان ثابت ٿي چڪي آهي. هڪ ٽڪرو پڙهڻ کان پوءِ فوري طور تي پڙهو ، پوءِ 10 منٽن کان پوءِ ٻيهر ، پوءِ هڪ ڪلاڪ کان پوءِ ، پوءِ بستر کان اڳ ، پوءِ ايندڙ صبح. هي شيڊول دماغ جي قدرتي وسارڻ واري وکر کي استعمال ڪري ٿو ۽ مواد کي ڊگهي عرصي واري يادگيري ۾ گهڻو وڌيڪ موثر طريقي سان منتقل ڪري ٿو.
- ڪڙڪ پڙهو: پنهنجي آواز کي ٻڌڻ سان ٻڌڻ واري يادگيري کي فعال ڪيو ويندو آهي. توهان ڳالهائڻ دوران ڪردار جي جذبات تي زور ڏيو.
- ڍڪيو ۽ پڙهو: هڪ جملو ڏسڻ کان پوءِ متن تي ڪاغذ جو ٽڪرو رکيو، پوءِ يادگيري مان چئو. تدريجي طور تي توهان جي ڍڪيل جملي جي ڊيگهه وڌايو.
- : هٿ لکڻ توهان کي هر لفظ کي ترتيب سان پروسيس ڪرڻ تي مجبور ڪري ٿو ۽ موٽر ميموري کي مضبوط ڪري ٿو. ميموري مان مونولوگ لکو ، پوءِ غلطين جي جانچ ڪريو.
- پاڻ کي رڪارڊ ڪريو: هڪ آڊيو رڪارڊ ٺاهيو جيڪو توهان مونولوگ کي پڙهڻ سان گڏوگڏ ٽڪرن جي وچ ۾ قدرتي وقفو سان. اهو ڪم ڪرڻ يا بند ٿيڻ دوران ٻڌو ، پر هميشه رڪارڊنگ کان سواءِ پڙهڻ سان گڏ. ٻڌڻ ۽ پوءِ ٻيهر حاصل ڪرڻ جو عمل فائدو ٻيڻو ڪري ٿو.
- فلش ڪارڊ سسٽم: فلٽ: 1 انڊيڪس ڪارڊ جي هڪ پاسي هر شي جي پهرين لائن ۽ ٻئي پاسي شيٽ ٽائيٽل لکو. ڪارڊ کي ملائي ۽ هر شروعاتي نقطي کان ايندڙ لائن کي ڇڪڻ جي مشق ڪريو.
نيشنل انسٽيٽيوٽ آف هيلٿ جي تحقيق تصديق ڪري ٿي ته فاصلي تي حاصل ڪرڻ واري مشق وڏي تعداد ۾ مشق جي مقابلي ۾ يادگيري کي وڏي پئماني تي وڌائي ٿي. هن کي پنهنجي فائدي لاء استعمال ڪريو پنهنجي رٿابندي جي سيشن کي مختصر ، فاصلي تي رٿابندي ڪرڻ جي بدران ڊگهي ، ٿڪائيندڙ مارٿون.
مونولوگ لاءِ يادگار محل استعمال ڪندي
خاص طور تي ڏکيو پيراگراف لاءِ ، يادگار محل جي ٽيڪنڪ تي غور ڪريو (جنهن کي لوڪيءَ جو طريقو به سڏيو ويندو آهي). هي قديم ميمونڪ شامل آهي هر لائن يا ٽڪرو کي هڪ واقف جڳهه سان ڳن toڻڻ جهڙوڪ توهان جي نن childhoodپڻ واري گهر يا پسنديده ڪيفي شاپ. ذهني طور تي جڳهه ذريعي هلو ، ۽ هر ڪمري يا شي کي مونولوگ جي هڪ لائن کي مقرر ڪريو. جڏهن توهان مونولوگ پهچايو ، توهان walk پنهنجي يادگار محل ذريعي ۽ هر جڳهه ايندڙ لائن کي ٽريڪ ڪيو.
هڪ واحد لاءِ يادگار محل جي تعمير لاءِ قدم:
- پنهنجي گهر، پنهنجي والدين جي گهر يا روزانو سفر جو رستو چونڊيو.
- مختلف هنڌن جي تسلسل کي سڃاڻو (مثال طور ، اڳيون دروازو ، ڪالڊور ، باورچی خانه جي ٽيبل ، رهڻ واري ڪمري جو سوفا).
- توهان کي پنهنجي ڪردارن کي ڏسڻ ۾ ايندو آهي، جڏهن ته توهان کي پنهنجي ڪردارن کي ڏسڻ ۾ ايندو آهي. توهان کي پنهنجي ڪردارن کي ڏسڻ ۾ ايندو آهي.
- ياد ڪرڻ لاءِ ، ذهني طور تي جڳهه ۾ گھمڻ ۽ ڏسو هر تصوير. بصري اشارو لفظي لائن کي ٽريڪ ڪندو.
هي ٽيڪنڪ پيچيده ، غير لائينر ڊائلاگ سان معاملو ڪندڙ اداڪار لاءِ خاص طور تي سٺو ڪم ڪري ٿي ڇاڪاڻ ته اهو لفظن کي بصري ۽ خلائي اشارن سان ڳنڍيندو آهي. هڪ نفسيات اڄ جي مضمون ۾ وضاحت ڪئي وئي آهي ته ٽيڪنڪ دماغ جي فطري خلائي نيويگيشن نيٽ ورڪن کي مضبوط يادگيري لاءِ ڪيئن استعمال ڪري ٿي.
جسماني طور تي قائم: ياد رکڻ لاءِ هل
توهان جو جسم هڪ طاقتور يادگيري وارو اوزار آهي. جڏهن توهان مخصوص اشارن ، حرڪت يا پوزيشن کي لائينن سان ڳن associateيو ٿا ، توهان هڪ عضلاتي يادگيري ٺاهي سگهو ٿا جيڪا توهان جي لفظي يادگيري کي سپورٽ ڪري ٿي. ڪوشش ڪريو هر جذباتي ڌڙڪ کي هڪ منفرد جسماني عمل مقرر ڪريو: الزام لاءِ هٿ جو اشارو ، هڪ موڙ لاءِ هڪ وحي ، هڪ ڪمزور لمحو لاءِ هڪ گہرے سانس. پنهنجي رٿ جي جڳهه ۾ هلندي ، اشارو ڪندي ، يا به هلندي وقت مونولوگ کي مشق ڪريو. حرڪت لفظن کي پنهنجي موٽر ڪورٽيڪس ۾ بند ڪري ٿي ، هڪ آڊيشن جي دٻاءُ هيٺ يادگيري کي خودڪار بڻائي ٿي.
- فلٽ:0 مونولوگ کي بلاڪ ڪريو: فلٽ: 1 سادو اسٽيج حرڪت کي ڪوريوگراف ڪريو جيڪي جذباتي آرڪ کي ظاهر ڪن ٿا. اعتراف لاءِ اسٽيج هيٺ هلڻ ، رد ڪرڻ لاءِ موڙڻ ، يادگار لاءِ اسٽيج تي وڃڻ.
- هڪ prop استعمال ڪريو: جيتوڻيڪ هڪ خيالي اعتراض هڪ خط ، هڪ تصوير ، پاڻي جو گلاس ڪ اهم لمحو لنگر ڪري سگهي ٿو. جسماني طور تي ان حصي دوران ان کي پڪڙي يا سنڀاليو.
- جيڪڏهن ممڪن هجي ته فزيڪل اسپيس ۾ مشق ڪريو جتي توهان آڊيشن ڪندا. روشني ، فرنيچر ۽ فاصلي جي ماحولياتي اشارن اضافي ٽريگر بڻجي ويندا آهن.
- آساني رفتار سان هلندي مونولوگ پهچايو پوءِ تيز رفتار سان پنهنجي يادگيري کي مختلف حالتن ۾ جانچڻ لاءِ. اهو متحرڪ لچڪ پيدا ڪري ٿو.
توهان جي جسم کي سيني تي ٿڌي ٿيڻ جو امڪان به گهٽجي ٿو، ڇاڪاڻ ته توهان جو جسم ڄاڻي ٿو ته توهان ڇا ڪرڻ گهرجي، جيتوڻيڪ توهان جو شعور ذهن مختصر طور تي خالي ٿي وڃي. هڪ آرامده، مقصد سان هلڻ سان توهان کي هڪ لائن کي بحال ڪرڻ لاءِ اڌ سيڪنڊ جي ضرورت آهي.
ذهانت جا اوزار ۽ ذهني تصويرون
توهان جي تصويرن کي وڌيڪ واضح ۽ غير معمولي بڻائي، توهان کي وڌيڪ ياد رکڻ جي صلاحيت هوندي. مثال طور، جيڪڏهن هڪ لائن هڪ گولڊن تار جو ذڪر ڪري ٿي، توهان جي ڪردار جي آڱر جي چوڌاري لکت واري گولڊن تار کي تصوير ڏيو. جيڪڏهن مونولوگ غصي ڏانهن منتقل ٿئي ٿو، هڪ ڳاڙهي ٻوڏ جو تصور ڪريو جيڪو ڪمري کي ڀري ٿو. اهي تصويرون جلدي ٽريگر طور ڪم ڪن ٿيون جيڪي توهان جي شعور ذهن ۾ ايندڙ حصي کي ڇڪيندا آهن.
- Acronyms: هر وڏي لائن جي پهرين اکر کي ٽڪرو ۾ وٺي ۽ هڪ بيوقوف لفظ يا جملي جوڙيو. جيڪڏهن لڪير مون کي ياد آهي، پر توهان ڇڏي ويا، ۽ هاڻي آئون اڪيلو آهيان، IBL جو مختصر آء بيچيني ياد ڏيارڻ جي طور تي آئون خريد ڪريان ٿو Lettuce بڻجي سگهي ٿو.
- جيڪڏهن هڪ جملي خاص طور تي چپڪو آهي ، هڪ جلدي اندروني جملي يا هڪ رٿمي ڌڙ ٺاهي جيڪا ڪردار جي لهر سان مطابقت رکي. جسماني رٿ دوران لفظن جي ڌڙڪ تي پنهنجي پير کي ٽپ ڪريو.
اهي ذهني شارٽ ڪٽ خاص طور تي شروعاتي رن-ٿر دوران مفيد آهن جڏهن توهان اڃا تائين سوچ جي تسلسل کي مضبوط ڪري رهيا آهيو. انهن بابت پريشان نه ٿيو مصنوعي محسوس ڪرڻ.
پنهنجي پارٽنر يا آئيني سان ٻيهر مشق ڪريو
توهان جي دماغ ۾ اڪيلو مشق ڪرڻ ڪافي ناهي. توهان کي هڪ شاهد جي دٻاءُ جي ضرورت آهي. هڪ دوست ، گهر واري يا ساٿي اداڪار کي نوڪري ڏيو ته توهان جي مونولوگ کي ٻڌي ۽ توهان کي ايماندار موٽ ڏيو. انهن کان پڇو ته توهان کي نرمي سان مداخلت ڪن جيڪڏهن توهان هڪ لائن وڃايو ، ۽ اسڪرپٽ کي ڏسڻ کان سواءِ بحال ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو آڊيشن جي ڏينهن لاءِ مزاحمت پيدا ڪري ٿو جڏهن اعصاب توهان کي ٽوڪائي سگهن ٿا. جيڪڏهن هڪ لائيو پارٽنر دستياب ناهي ، آئيني جي اڳيان رٿيو. پنهنجي چهري جي اظهار ۽ جسم جي ٻولي تي نظر رک. پنهنجي پنهنجي عڪاسي سان ڳن connectيو جيئن ته اهو توهان جي ڪردار جي سامعين آهي.
هڪ ٻي بهترين ٽيڪٽڪ اها آهي ته توهان پنهنجي مڪمل ڪارڪردگي کي وڊيو تي رڪارڊ ڪريو ۽ ان کي ڏسو. نوٽ ڪريو جتي توهان تڪليف ڪريو ٿا ، جتي توانائي گهٽجي وڃي ٿي ، ۽ جتي توهان ڪنيڪشن کان پري محسوس ڪيو ٿا. پنهنجي جذباتي ڌڙڪن کي ترتيب ڏيڻ ۽ يادگيري جي خالن کي درست ڪرڻ لاءِ راند کي استعمال ڪريو. اداڪار لاءِ هڪ پس منظر جي رهنمائي جو خيال آهي ته پنهنجو پاڻ کي رڪارڊ ڪرڻ نه رڳو يادگيري ۾ مدد ڏيندو آهي پر پهچائڻ کي به بهتر بڻائي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان ڏسندا آهيو ته ڊائريڪٽر ڇا ڏسندو.
توهان interruption drill پڻ آزمائي سگهو ٿا: پنهنجي رٿابندي واري پارٽنر کان پڇو ته هن هڪ لفظ کي هڪ لفظ جي وچ ۾ هڪ لفظ کان سڏيو. توهان جو ڪم اهو لفظ کان جاري رکڻ آهي، نه شروعات کان. اهو توهان جي دماغ کي ٽريننگ ڏيندو ته توهان متن ۾ ڪنهن به نقطي تي ٽپو ڏيو، جيڪو قيمتي آهي جيڪڏهن توهان حقيقي آڊيشن دوران پنهنجي جاءِ وڃايو.
ننڊ، غذا ۽ ڌيان
توهان جي دماغ جي يادگيري جي افعال توهان جي جسماني حالت کان گهڻو متاثر آهن. ننڊ غير قابل ڳالهين آهي: گہرے ننڊ ۽ REM چڪر دوران ، دماغ نئين معلومات کي مضبوط ڪري ٿو ، ان کي مختصر مدت کان ڊگهي مدت جي اسٽوريج ڏانهن منتقل ڪري ٿو. فطرت مواصلات ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي ۾ مليو آهي ته سکڻ کانپوءِ مختصر ننڊ به يادگيري کي بهتر بڻائي سگهي ٿي. خاص طور تي رات جي آرام کي ترجيح ڏيو ، خاص طور تي توهان جي آڊيشن کان اڳ رات. جيڪڏهن توهان کي ڪجهه سکڻ گهرجي ، ڏينهن تي ، 20 منٽ طاقت واري ننڊ وٺو فوري طور تي هڪ مرکوز ريبيو سيشن کانپوءِ.
- فلٽ:0: هائيڊريشن: فلٽ: 1 جيتوڻيڪ نرم dehydration سنجيدگي جي ڪارڪردگي ۽ يادگيري جي بحالي کي خراب ڪري ٿو. مشق جي سيشن دوران پاڻي کي ويجهي رکيو ۽ باقاعدي طور تي پيئندو.
- غذائيت: اوميگا-3 fatty acids (مڇي ، ڪڻڪ ۽ لين سيٽن ۾ مليا آهن) ، اينٽي آڪسائيڊينٽ (بيري ، ڪارو چاکليٽ) ، ۽ پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ (مڪمل اناج) دماغ جي فنڪشن کي سپورٽ ڪن ٿا. ريبلنگ کان اڳ ڳري کاڌي کان پاسو ڪريوهضم توهان جي ڌيان کي پريشان ڪري سگهي ٿو.
- فوري وقتي: فوري طور تي، Pomodoro ٽيڪنڪ 25 منٽن جي مرکوز ڪم جي بعد 5 منٽن جي وقفي سان ذهني ٿڪ کي روڪي ٿي ۽ يادگيري جي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
- فليٽ:0: فليٽ: فليٽ: 1 کان اڳ پنج منٽ گہرے سانس کڻڻ سان اعصابي نظام کي آرام ملندو آهي ۽ حراستي وڌي ويندي آهي. پريشاني هڪ يادگيري ماريندڙ آهي ؛ ان کي آسان زمين جي مشق سان قابو ۾ رک. چار ڳڻپ لاءِ سانس وٺو ، چار لاءِ رکو ، چار لاءِ نڪتو هر رن ذريعي وڃڻ کان اڳ.
توهان جي جسم کي اعليٰ ڪارڪردگي وارو اوزار طور علاج ڪريو. ڪا به ٽيڪنڪ ٿڪ يا دماغ جي ڪڪڙ کي معاوضو نه ڏئي سگهي. ننڊ فائونڊيشن وضاحت ڪري ٿي ته ننڊ جي اسپنڊل سڌو سنئون ياداشت جي مضبوطي جي مدد ڪن ٿا. تنهن ڪري توهان جي آرام کي گهٽ نه ڏيو.
آخري مقابلو: آڊيشن جي ڏينهن جي تياري
توهان جي آڊيشن جي صبح ، هڪ مڪمل رن-ٿر ڪريو ، بغير روڪڻ جي ، جيتوڻيڪ توهان غلطيون ڪريو. اهو وهڪري کي مضبوط ڪري ٿو ۽ اعتماد پيدا ڪري ٿو. پوءِ ، اسڪرپٽ کي الڳ ڪريو. انتظار واري ڪمري ۾ نه گھميو جيڪو پريشاني وڌائي سگهي ٿو ۽ توهان کي غلطيون ورجائڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ان جي بدران ، نرم آواز ۽ جسماني گرم ڪرڻ.
- پنهنجي آواز کي گرم ڪريو: Hum، لپ ٽرلس، ۽ زبان جي ٽوئيٽر صاف articulation ۽ پنهنجي گلو آرام کي يقيني بڻائي.
- توهان جي جسم کي سٽايو: توهان جي ڪلهي ، ڳچيءَ ۽ چنگاري ۾ ڏڪڻ کي آزاد ڪريو. هڪ آرامده جسم آرام واري ذهن ڏانهن وڌائي ٿو. توهان جي ڪلهي کي ڦيرايو ، پنهنجو سر هڪ طرف طرف موڙيو ، ۽ پنهنجي توانائي کي زمين تي رکڻ لاءِ ڪجهه گہرے ٻوڏ ڪريو.
- توهان جي ڪردار سان ڳنڍيل مقصد: توهان جي ڪردار جي جذباتي سفر جو خاموشي سان جائزو وٺڻ لاءِ 60 سيڪنڊ وٺو. توهان اندر وڃڻ کان اڳ. چئو ته بنيادي چاهيون ٿا خاموشي سان: منهنجو انهن تي يقين ڪرڻ جي ضرورت آهي، يا منهنجو معافي وٺڻ چاهيان ٿو.
- توهان جي تياري تي ڀروسو ڪريو: توهان ڪم ڪيو آهي. جسماني لنگر، وقتي تکرار، ننڊ اهي سڀئي پون ٿا. اداڪاري تي ڌيان ڏيڻ، ياد رکڻ تي نه.
اداڪار جي ڊائريڪٽر کي توهان جي حقيقي ۽ جذباتي سچائي جي باري ۾ لفظن جي صحيح ترجمي کان گهڻو وڌيڪ خيال آهي. هتي جي ٽيڪنڪ استعمال ڪريو ته متن کي خودڪار بڻائي، پوءِ توهان جي ذهن کي آزاد ڪري منظر جي زنده لمحي تي ڌيان ڏيڻ لاءِ.
خلاصو
توهان جي آڊيشن مونولوگ کي جلدي ۽ مؤثر طريقي سان ياد ڪرڻ لاءِ ، متن جي گہرے فهم سان شروع ڪريو: پنهنجي ڪردار جي خواهش ، خوف ۽ آرڪ کي سڃاڻو. مونولوگ کي منظم ٿيندڙ ٽڪرن ۾ ٽوڙيو ۽ فعال يادگيري ۽ وقتي ورجائڻ جي استعمال سان انهن کي گڏ ڪريو. پنهنجي جسم ۾ لنگر لائنن کي جسماني حرڪت شامل ڪريو ، ۽ مشڪل ٽرانزيشن لاءِ ميموري محلات يا متحرڪ تصويرون استعمال ڪريو. پنهنجي پارٽنر سان ٻيهر مشق ڪريو يا ڪارڪردگي جي دٻاءُ کي محاكمت ڪرڻ لاءِ پنهنجو پاڻ کي رڪارڊ ڪريو. پنهنجي دماغ کي مناسب ننڊ ، هائيڊريشن ۽ وقفو سان مدد ڪريو. آڊيشن جي ڏينهن ، گرم ٿيو ، پنهنجي تياري تي ڀروسو ڪريو ، ۽ هڪ صحيح لمحو پهچائڻ تي ڌيان ڏيو ، بلڪه هڪ بي نقص تقرير واري اعتماد جي بدران. انهن ثابت ڪيل حڪمت عملي کي گڏ ڪندي ، توهان پنهنجي مونولوگ کي معمولي وقت جي هڪ حصي ۾ يادگيري تي ۽ اسٽيج سان گڏ ڪري سگهو ٿا.