د موسيقي د ښه کولو لپاره د عملي تمرین هدفونه څنګه ټاکل شي

د میوزیک د ودې بنسټ: ولې د عملي تمرین اهداف مهم دي

هر موسیقۍ یو داسې وخت ته رسي چې د آرامۍ لوبې کولو سره د پام وړ پرمختګ نه شي. که تاسو د لومړني ارکډ بدلونونو سره مبارزه کوئ یا پرمختللي لوبغاړی یاست چې د کنسرت کچې ریپروار ته وده ورکوي ، د دوامداره پرمختګ کلیدي په هغه ډول کې ده چې تاسو خپل تمرین تنظیم کړئ. پرته له روښانه ، واقعیا اهدافو ، تمرین سیشنونه کولی شي بې ځایه تکرار یا نا امیدۍ ګومان کولو لوبو ته ورسیږي. واقعیا اهدافو تمرین له یو کار څخه هدف لرونکي سفر ته بدلوي ، تاسو ته د یوې لارې نقشه درکوي چې انتزاعي هیله په مشخصه لاسته راوړنه بدلوي.

د ارادي تمرین په اړه څیړنې ، چې د ارادې ساینس پوه اینډرس ایرکسون لخوا مشهور شوې ، ښیې چې ترټولو اغیزمن ادا کونکي د هرې ناستې لپاره ځانګړي ، ننګونې مګر لاسته راوړیدونکي اهداف ټاکي. دوی یوازې ساعتونه نه ثبتوي؛ دوی په دقیق ډول تعریف شوي اهدافو باندې کار کوي د فوري بیرته ستنیدو سره. د موسیقیانو لپاره ، دا د مبهم ارادې څخه د عمل وړ اهدافو ته لیږدوي لکه practice more د موزارټ سونات B برخه په = 72 کې پرته له کوم غلط نوټونو سره لوبې کول. دا تګلاره نظم رامینځته کوي ، اضطراب کموي ، او د کوچني بریاو مثبت بیرته ستنیدلو لوپ رامینځته کوي چې اوږدمهاله هڅونې ته وده ورکوي. تاسو کولی شئ په کې د ارادي تمرین ساینس په اړه نور ولولئ.

د خپل پيل ارزونه کول: د عملي موخو لپاره لومړی ګام

مخکې له دې چې تاسو د خپلو موخو د ټاکلو وړ هدفونه وټاکئ، باید په صادقانه توګه خپل اوسنی وضعیت وټاکئ. دا د ذهني اندازې له اندازې زیات څه غواړي. د خپلو اوسنیو وړتیاوو د څرګندولو لپاره دا میتودونه وکاروئ:

خپل ځان ثبت کړئ چې لنډ ټوټې یا تمرین وکړئ چې تاسو یې په اعتدال سره ننګوونکی ګورئ. بې له قضاوت پرته بیرته واورئ ، د ریتمیک نښې نښې نښانې ، د انټونشن ستونزې (د باد / سټینګ لوبغاړو لپاره) ، یا غیر مساوي تخنیکونه. دا ستاسو د ځواک او ضعفونو په اړه معموم معلومات چمتو کوي.
]د معیارونو سره پرتله کړئ. د میتود کتابونو یا درجه بندي ریپرویر لیستونو (د بیلګې په توګه ، RCM ، ABRSM ، یا سوزوکي کچې) وکاروئ ترڅو وګورئ چې ستاسو په کچه کوم مهارتونه تمه کیږي. دا تاسو سره مرسته کوي هغه اهداف مخنیوی وکړئ چې ستاسو د اوسني پرمختګ څخه لسیزې مخکې دي.
]بهرنۍ راپور ترلاسه کړئ. یو ښوونکی یا تجربه لرونکی همکار کولی شي هغه کورې ټکي وپیژني چې تاسو یې له لاسه ورکولی شئ. حتی یو واحد درس یا ماسټر کلاس کولی شي دقیقا څرګند کړي چې کوم تخنیکي یا میوزیک عناصر تمرکز ته اړتیا لري.
]د یو ځانګړي مهارت لپاره د بنسټیز لاین تنظیم کړئ. د مثال په توګه ، که تاسو غواړئ د لید لوستلو ته وده ورکړئ ، خپل ځان د لنډ تمرین لوستلو لپاره وخت ورکړئ او غلطۍ شمیرئ. یا د تخنیکي تمرین لپاره لکه ترازو لپاره ، اعظمي سرعت یادونه وکړئ چې تاسو یې په مساوي ډول لوبولی شئ. دا بنسټیز لاین ستاسو د پرمختګ اندازه کولو لپاره د مرجع نقطه کیږي.

د خپل اوسني کچې درک کول د هغه عام غلطي مخه نیسي چې د اهدافو ټاکل یا ډیر اسانه وي (چې بورې ته لامل کیږي) یا په ناممکن ډول سخت وي (چې مایوسه کوي). دا تاسو سره د ځانګړو خلاګو په پیژندلو کې هم مرسته کوي چې یوځل چې حل شي ، نو ترټولو ګړندي پایلې به ترلاسه کړي.

د ځانګړو او اندازه وړو موخو جوړول

مبهم اهداف مبهمې پایلې تولیدوي. په پیمانه کې ښه شي د play E-flat لوی پیمانه سره play دوه اکتافونه په شپاړسم نوټ کې = 80 سره پرته له فلبونو سره. دا ځانګړتیا تاسو ته اړوي چې دقیقا تعریف کړئ چې بریالیتوب څنګه ښکاري. د SMART چوکاټ د لارښود په توګه وکاروئ:

] ځانګړی: تاسو به دقیقا څه ترلاسه کړئ؟ د اندازه کولو شمیرې ، ټیمپونو ، متحرک نښه کولو ، یا غلطي شمیرلو په څیر توضیحات وکاروئ.
د اندازه کولو وړ: تاسو به څنګه پوه شئ چې تاسو یې ترلاسه کړی؟ مثالونه: د سم تکرارونو شمیر ، د دقیق نوټونو سلنه ، د ټیمپو نښه کول ، یا د زده شوي لیک اوږدوالی.
ایا دا واقعیا دی؟ که تاسو یوازې په ورځ کې 20 دقیقې تمرین کولی شئ ، نو په اونۍ کې د پګانیني بشپړ غوښه زده کول غیر واقعیا دي.
ایا دا هدف ستاسو د لوی میوزیک هیلو ملاتړ کوي؟ که تاسو غواړئ په جاز ان ensemble کې لوبې وکړئ ، یوازې کلاسیک تخنیک تمرکز کول ممکن د وخت غوره کارول نه وي.
وخت محدود: [FLT: 1] مهالویش وکړئ، که څه هم دا د اونۍ تر پایه یا ستاسو د راتلونکي درس دمخه وي. مهالویشونه عاجلتیا رامینځته کوي او تاسو سره د لومړیتوب ټاکلو کې مرسته کوي.

د مثال په توګه، د بچ ویلو سویټ تمرین کولو پرځای، د SMART هدف به وي: د جمعې په ورځ د نیمایي ټیمپ سره د سم نوټونو، بوینګونو او ډینامکس سره د سویټ نمبر 1 څخه د پریلوډ لومړي اته بارونه زده کړئ.

د مختلفو وسیلو او کچو لپاره مثالونه

د پیانو پیل کونکی: [FLT: 0] د C لوی پیمانه لاسونه یوځای لوبوي ، یو اکټاف ، په څلورم نمبر نوټونو کې = 60 پرته له نوټونو ترمینځ وقفې پرته.
د منځني ګیټار لوبغاړی: د چوکاټ پرمختګ ماسټر کړئ Dm7 G7 Cmaj7 په خلاص موقعیت کې د اسانه انتقالونو سره ، په = 80 کې ، د غلطیو پرته د بدلون 10 ځله تکرار کول.
د ریینکی کنسرتو د دریمې خوځښت ټیمپو له = 92 څخه تر = 100 پورې لوړ کړئ ، د هر زیاتوالي لپاره د میټروینوم په کارولو سره ، په ټوټه کې ټولې ترکیبونه نښه شوي.

د لوړو موخو په جوړولو سره د کار وړ ګامونه

د موسیقرانو یو له عامو دلیلونو څخه چې د طموحي اهدافو څخه لاس واخلي دا دی چې دوی هڅه کوي په یوځل کې هرڅه وکړي. د لوی هدف په کوچني حاشیو ماتول پرمختګ د لاسه ورکولو او د فشار کمولو لپاره رامینځته کوي. دا پروسه ، چې ډیری وختونه د ټوټې کولو یا سکفولډ کولو په نوم یادیږي ، په پراخه کچه د مهارتونو په ترلاسه کولو کې کارول کیږي. د مثال په توګه ، د بشپړ سوناتا زده کول په لاندې برخو ویشل کیدی شي:

د لومړي ۸ اندازه کولو لاسونه په جلا توګه زده کړئ (یا پرته له بشپړ ترکیب څخه).
لاسونه په ۵۰٪ سرعت سره یوځای کړئ (یا بشپړ مفصل اضافه کړئ).
د فعالیت سرعت ته رسیدو پورې په تدریجي ډول د 5٪ په هر ناسته کې سرعت لوړ کړئ.
د ډینامک او عبارتونو اضافه کول.
د دې برخې یادونه وکړئ.
راتلونکو اتو تدابیرو ته لاړ شئ او پروسه تکرار کړئ.

د دې مرحلو څخه هر یو یو واقعیا ورځني یا اونۍ هدف دی. د هر بشپړ شوي مرحلې په لمانځلو سره ، تاسو حرکت رامینځته کوئ. ورته لاره د تخنیکي تمرینونو ، ګمراهۍ ، یا غوږ روزنې لپاره کار کوي. د مثال په توګه ، د بلوز پرمختګ باندې ګمراهۍ زده کول ممکن یوازې په 1 بټ کې د ریښې نوټونو لوبولو سره پیل شي ، بیا دریم اضافه کړئ ، بیا آرپیګیټ ارکډونه اضافه کړئ ، او په پای کې د څو اونیو په اوږدو کې کرومیټیک تیریدونکي ټونونه شامل کړئ. دا اضافي میتود د تعلیمي سرچینو لخوا ملاتړ کیږي لکه

د مختلفو برخو د ادغام: د توازن تخنیک، ریپروټور او میوزیک

یو عام تله د لوبې په یوه اړخ تمرکز کوي، لکه تخنیکي تمرینونه، پداسې حال کې چې د میوزیک بیان یا لید لوستل له پامه غورځول کیږي.

تخنیکي اهداف: فلټ: 1 ، د ګوتو تمرینات ، ارپیجیو ، یا اوږد ټونونه. دا د نورو لوبو لپاره اساس جوړوي.
د ریپروټیو اهداف: د نوي ټوټو زده کړه ، موجوده ټوټې پاکول ، یا حفظ کول. دا هغه ځای دی چیرې چې تاسو تخنیک میوزیک ته پلي کوئ.
د میوزیک موخې: ډینامکس ، عبارت ، مفصل یا تفسیر. دا نوټونه په بیاني میوزیک بدلوي.
د لوستلو / لید لوستلو اهداف: د وخت محدودیتونو لاندې د نوي موادو منظم تمرین ترڅو د روانی ښه کولو لپاره.
د غوږ روزنه او تیوري اهداف: د غوږ له لارې د وقفې ، ارکډونو ، یا پرمختګونو پیژندل؛ ستاسو د ریپروټور سره تړلي هماهنګي درک کول.

د خپل تمرین وخت د خپل اوسني لومړیتوبونو پراساس برخه وټاکئ. د مثال په توګه، د یوې غونډې لپاره د تیاری زده کونکی ممکن 50٪ په ریپروټور، 20٪ په تخنیک، 15٪ په لید لوستلو، او 15٪ په غوږ روزنه کې مصرف کړي. د اړتیا په صورت کې تنظیم کړئ، مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې هیڅ ساحه په بشپړ ډول نه هیر کیږي. دا ډول تمرین د تمرین ښکیل ساتي او ښه موسيقي مهارت وده کوي.

د وخت د ټاکلو او مهالویشونو د جوړولو لپاره

د وخت د ټاکلو د ټاکلو لپاره د وخت د ټاکلو لپاره د وخت د ټاکلو لپاره د وخت د ټاکلو لپاره د وخت د ټاکلو لپاره د وخت د ټاکلو لپاره د وخت د ټاکلو لپاره د وخت د ټاکلو لپاره د وخت د ټاکلو لپاره د وخت د ټاکلو لپاره د ټاکلو لپاره د وخت د ټاکلو لپاره د ټاکلو لپاره د وخت د ټاکلو لپاره د ټاکلو لپاره د وخت د ټاکلو لپاره د ټاکلو لپاره د وخت د ټاکلو لپاره د ټاکلو لپاره د وخت د ټاکلو لپاره د وخت د ټاکلو لپاره د وخت د ټاکلو لپاره د وخت د ټاکلو لپاره د وخت د ټاکلو لپاره د وخت د ټاکلو لپاره د وخت د ټاکلو لپاره د وخت د ټاکلو لپاره د ټاکلو لپاره د وخت د ټاکلو لپاره د ټاکلو لپاره د وخت د ټاکلو لپاره د ټاکلو لپاره د ټاکلو لپاره د وخت کارولو لپاره د وخت کارولو لپاره د وخت کارولو لپاره د کارولو لپاره د وخت کارولو لپاره کار وکړئ.

د اوږد مهاله اهدافو لپاره، د یوې اجراې نیټې یا نیټې څخه وروسته کار وکړئ. د بیلګې په توګه، که تاسو په 12 اونیو کې د جوری ازموینه لرئ او اړتیا لرئ چې درې ټوټې چمتو کړئ، یو وخت لاین ممکن داسې ښکاري:

14 اونۍ: د درې ټوټو لپاره ټول نوټونه او لومړني ریتم زده کړئ.
58 اونۍ: د فلیټ 1: د ډینامکس ، مفصلاتو او ټیمپونو اصلاح کول؛ یادولو پیل کړئ.
]اوونۍ 911: پولنډي او د بشپړ فعالیتونو له لارې پرمخ ځي؛ د سټیج شتون کار.
د فلیټ: 0 اونۍ 12: د فلیټ: 1 وروستی بیاکتنه او آرامۍ پرمختګونه.

د ناڅاپي خنډونو لکه ناروغۍ یا سختو سفرونو لپاره چې له تمه څخه ډیر وخت نیسي، د وخت په تېرېدو سره د وخت کمولو لپاره وخت شامل کړئ.

د پرمختګ څارنه او د موخو تنظیم

د هدفونو ټاکل یوځل نه دی؛ دا یو دوامداره پروسه ده. منظم چیک ان تاسو ته اجازه درکوي چې وګورئ چې څه کار کوي او څه باید بدل شي. د تمرین ژورنال د دې لپاره ترټولو مؤثره وسیله ده. د هرې ناستې په پای کې، لیکئ:

په څه کار کړی او څومره وخت یې کار کړی.
د دې ناستې لپاره ځانګړي اهداف (د بیلګې په توګه ، play B برخه په = 72 کې د 90٪ دقت سره ).
که تاسو دوی ته رسیدلي یاست او ولې یا ولې نه.
د ستونزو او ممکنه حلونو ساحې (د بیلګې په توګه، د 15 په اندازه کې د ټوک د انتقال ستونزمن دي؛ لومړی د 15 په اندازه کې جلا کړئ).

په اونۍ کې یو ځل خپل ژورنال ته مراجعه وکړئ ترڅو د موخو د پیژندلو لپاره نمونې وټاکئ. که تاسو په دوامداره توګه موخې له لاسه ورکړئ، په دې اړه فکر وکړئ چې آیا موخه خورا هوښیار ده، ستاسو د تمرین میتود ناکامه دی، یا بهرني فاکتورونه مداخله کوي. په دې اساس تنظیم کړئ. د مثال په توګه، که تاسو د سرعت هدف ته ونه رسئ، نو تاسو ممکن اړتیا ولرئ چې د سرعت د زیاتوالي دمخه سست او په مساوي تمرکز تمرکز وکړئ. که یو تخنیکي هدف خورا اسانه وي، خپل ځان د لوړ سرعت یا ډیر ستونزمن تغیر سره ننګوئ. انعطاف یو ځواک دی، نه ناکامي.

د پرمختګ ترټولو لوی دښمن دا باور دی چې تاسو باید په پلان کې سخت پاتې شئ. ریښتینی پرمختګ د واقعیت سره د خپلو اهدافو تطبیق کولو څخه راځي ، نه د واقعیت د خپلو اهدافو سره سمون ته اړوي.

عام رواني خنډونه او د هغوی د غلبه کولو څرنګوالی

حتی د ښه جوړ شوي اهدافو سره، داخلي خنډونه کولی شي پرمختګونه خنډ کړي.

د تمرین په اړه د هرې سیشن د بې عیبۍ کولو باور د مایوسۍ او مخنیوي لامل کیږي. دا ومنئ چې تمرین د غلطیو کولو او تدریجي پرمختګ لپاره دی. د یو شمیر سم تکرارونو لپاره هدف ټاکئ ، نه په عمومي ډول صفر غلطي.
د نورو سره پرتله کول: د پرمختللي همکارانو لیدل کولی شي خپل اهداف د بې ارزښته احساس کولو لپاره رامینځته کړي. په یاد ولرئ چې هرڅوک لاره مختلفه ده. په خپل اساس او پرمختګ تمرکز وکړئ چې تاسو هره اونۍ ترلاسه کوئ.
د ټولو یا هیڅ فکر کول: که زه د یو ساعت لپاره تمرین نشم کولی ، نو ولې زحمت ورکړم؟ حتی د یوې کوچني هدف په اړه د 10 دقیقو متمرکز تمرین کولی شي پرمختګ ترلاسه کړي. تل د بوخت ورځو لپاره د لږترلږه عملي تمرین هدف ولرئ.
د تمرین پلان په اړه ډیر فکر کول کولی شي تاسو د پیل کولو مخه ونیسي. د 5 دقیقو لپاره د ساده هدف تعریف کولو لپاره ټیمر تنظیم کړئ ، بیا پیل وکړئ. تاسو تل کولی شئ وروسته اصلاح وکړئ.

په میوزیک کې د کمالیتوب مدیریت په اړه د ژور غوطه اخیستلو لپاره ، [FLT: 0]دا مقاله د ګولۍ ضد موسیقۍ څخه [FLT: 1] د عمل وړ ستراتیژیو وړاندیز کوي.

د اوږدې مودې لپاره د هڅونې پاتې کیدل

د هڅونې د ځنډ او جریان په طبیعي ډول. د لویو سیالیو ترمنځ د حرکت ساتلو لپاره ، په کوچني انعامونو او ټولنیز مسؤلیت کې وده وکړئ. مثالونه شامل دي:

د یوې نوې میوزیک ټوټې، د تمرین یوه وسیله یا د یوې ننګونې موخې له بشپړولو وروسته د یوه ورځې لپاره وقف وکړئ.
د نورو لپاره لوبې وکړئ، که څه هم یوازې د کورنۍ غړی یا د ریکارډ کولو وسیله وي.
د تمرین یوه ننګونه یا آنلاین ټولنه کې ګډون وکړئ چې تاسو یې په اونۍ کې پرمختګ پوسټ کړئ.
د خوشې کولو هدف ټاکئ چې د improvisation یا د لوبې په اړه وي چې تاسو یې یوازې د خوښۍ لپاره خوښوي، ستاسو د جدي تمرین موخو څخه جلا.

په یاد ولرئ چې استراحت او رغونه یو لوکس نه دی، دوی د ټپیانو او ذهني ستړیا د مخنیوي لپاره اړین دي. د آرامۍ ورځې په خپل مهالویش کې شامل کړئ او د تمرین کولو څخه ډډه وکړئ کله چې تاسو ډیر ستړی یا فشار لرئ. د دوامداره مودې په اوږدو کې د لوړ کیفیت تمرین د ماراټون سیشنونو څخه غوره دی.

د ټیکنالوژۍ او وسیلو د ادغام

د میټرونم ایپسونه د دقیق ټیمپو اندازه کولو اجازه ورکوي ، کوم چې د مشخصو اهدافو لپاره خورا مهم دی. د ثبت کولو وسیلې سمدستي آډیو بیرته راګرځول. د موډاسټی یا ټونک په څیر ایپسونه جوړ شوي تمرین ب featuresې وړاندیز کوي ، پشمول د تکرارونو او مصرف شوي وخت تعقیب. حتی ساده سپریډ شیټونه کولی شي تاسو سره مرسته وکړي ورځني پرمختګ ثبت کړي. په هرصورت ، د خپلو غوږونو سره د اوریدلو په لګښت کې د ټیکنالوژۍ ډیر تکیه کولو څخه مخنیوی وکړئ. هدف دا دی چې د هدف بیرته راګرځولو لپاره وسیلې وکاروئ ، نه د میوزیک انټیوټ ځای په ځای کړئ.

ټولې خبرې په یو ځای کې کول: د اونۍ د تمرین یوه نمونه

دلته د دې مثال دی چې څنګه یو واقعي اونۍ هدف پلان کولی شي د منځنۍ پیانو لوبغاړي لپاره په ورځ کې د 40 دقیقو تمرین سره وګوري:

Day	Focus	Specific Goal
Monday	Technique	Play all major scales two octaves at ♩ = 60 with no tension; record and compare to previous week.
Tuesday	Repertoire	Learn measures 9–16 of Sonatina in C Major: correct notes and fingerings at 50% tempo.
Wednesday	Musicality	Work on dynamics in measures 1–8: play with exaggerated contrast (piano vs. forte).
Thursday	Repertoire	Combine measures 1–16 at 60% tempo with dynamics; four perfect repetitions.
Friday	Sight-reading	Read three new short pieces at half speed with 90% note accuracy; write down errors to review.
Saturday	Review & Record	Record full run of repertoire (measures 1–16) plus one scale; note areas for next week.
Sunday	Rest/Play	Play anything you enjoy with no goals; or take the day off entirely.

په دې پلان کې د مختلفو، ځانګړو موخو او په جوړ شوي بیاکتنې شامل دي. د خپلو لومړیتوبونو او وختونو پر بنسټ تناسب تنظیم کړئ.

پایله: د دوامداره پرمختګ لاره

د عملي تمرین اهدافو ټاکل د توقعاتو د کمولو په اړه ندي. دا د دوی ترلاسه کولو لپاره د روښانه ، جوړ شوي او دوامداره لارې رامینځته کولو په اړه دی. ستاسو د اوسني کچې ارزونه ، ځانګړي او اندازه کولو وړ اهداف تعریف کول ، لوی کارونه ماتول ، او په منظم ډول ستاسو پرمختګ بیاکتنه کول ، تاسو د تمرین عادت رامینځته کوئ چې د میاشتو او کلونو په اوږدو کې ثابتې پایلې ورکوي. د کمالیتوب ، پرتله کولو او ډیر ژمنۍ عام تله څخه مخنیوی وکړئ. پرځای یې ، هره کوچنۍ مرحله ولمانځئ ، د اړتیا په توګه ځان تنظیم کړئ ، او ستاسو د میوزیک غږ اوږد مهاله ودې ته سترګې په لار وساتئ. د صبر او ښه ډیزاین شوي تمرین پلان سره ، هر موسیقیدان کولی شي ثابت ، خوندور پرمختګ وکړي. د اغیزمنې تمرین ستراتیژیو په اړه نور لوستلو لپاره ، د ټون بیس څخه دا لارښود د اغیزمنې تمرین لپاره ستاسو د تمریناتو جوړولو په اړه اضافي لیدونه وړاندیز کوي.