ସଙ୍ଗୀତର ଅଭିବ୍ୟକ୍ତି ଓ ଗତିକୁ ଅଭ୍ୟାସରେ ସାମିଲ କରିବା

୬. ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଓ ଗତିକୁ ସମନ୍ୱିତ କରନ୍ତୁ

ଶାରୀରିକତା ଅଭିବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ଅବିଚ୍ଛେଦ୍ୟ । ବାକ୍ୟ ଆରମ୍ଭ ଏବଂ ଶେଷ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ନିଶ୍ୱାସକୁ ସମନ୍ୱୟ କରନ୍ତୁ । ବାୟୁ ବାଦ୍ୟକାର ଏବଂ ଗାୟକଙ୍କ ପାଇଁ, ନିଶ୍ୱାସ ସମର୍ଥନ ସିଧାସଳଖ ଗତି ଏବଂ ସ୍ୱର ରଙ୍ଗକୁ ଆକାର ଦିଏ । ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ଏବଂ ପିତ୍ତଳ ବାଦ୍ୟକାରଙ୍କ ପାଇଁ, ଆନୁମାନିକ ଗତି, ବାହୁର ଓଜନ ଏବଂ ବାୟୁ ସମର୍ଥନ ସମାନ ଅଟେ । ଏପରିକି ପିଆନଷ୍ଟମାନେ ମଧ୍ୟ ଆରାମଦାୟକ, ପ୍ରବାହୀ ବାହୁ ଆନ୍ଦୋଳନରୁ ଉପକୃତ ହୁଅନ୍ତି ଯାହା ସଂଗୀତର ebb ଏବଂ flow କୁ ପ୍ରତିଫଳିତ କରେ । ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଏକ climax ରେ lean ର ଭାବନାତ୍ମକ ଶକ୍ତିକୁ ପ୍ରତିଫଳିତ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଅନ୍ତୁ, ମୁକ୍ତ ହେବା ସମୟରେ ନରମ ହୁଏ । ଏହି କିନେଷ୍ଟିକ୍ ସଂଯୋଗ ଆପଣଙ୍କର ଅଭିବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରଭାବକୁ ଗଭୀର କରିଥାଏ ଏବଂ ଉତ୍ତେଜନା ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।

ସାଧାରଣ ଫାନ୍ଦ ଓ କିପରି ଏଡ଼ାଇବେ

ଏହିପରି ଭୁଲ ପଦକ୍ଷେପକୁ ଏଡ଼ାନ୍ତୁଃ

• ବହୁତ ଅଧିକ, ବହୁତ ଶୀଘ୍ରଃ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବାକ୍ୟରେ ଦୈନନ୍ଦିନତାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ସେମାନେ ପ୍ରଭାବ ହରାଇପାରନ୍ତି। ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରୀୟ ଗଠନ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ବିରୋଧକୁ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ।
• ଫ୍ଲଟଃ୦: ଫ୍ଲଟଃ୧ଃ ଅନେକ ଖେଳାଳି ଫ୍ଲଟଃ୨ଃ୩ କିମ୍ବା ଫ୍ଲଟଃ୫ରେ ଘୁରି ବୁଲନ୍ତି ଏବଂ ଖୁବ୍ କମ୍ ସମୟରେ ଫ୍ଲଟଃ୬ଃ୭ କିମ୍ବା ଫ୍ଲଟଃ୮ଃ୯ରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି। ନିଜ ପ୍ୟାଲେଟକୁ ବିସ୍ତାର କରିବା ପାଇଁ ଅତି କମରେ ବ୍ୟାପକ ବ୍ୟାପକତା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ।
• ରେଜିଷ୍ଟରଗୁଡିକ ମଧ୍ୟରେ ଅସଙ୍ଗତ ଗତିଶୀଳତା: ଅନେକ ଉପକରଣରେ, ଉଚ୍ଚ ନୋଟଗୁଡିକ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଅଧିକ ଉଚ୍ଚ ଧ୍ୱନି କରେ _ ସନ୍ତୁଳିତ ଗତିଶୀଳତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଟେକନିକକୁ ସଂଶୋଧନ କରି ଏହାକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରନ୍ତୁ _
• ଫ୍ଲଟଃ୦ ପ୍ରସଙ୍ଗକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା: ଫ୍ଲଟଃ୧ ଡାଇନାମିକ୍ସ ଉପକରଣ, କୋଠରୀ ଅକ୍ୟୁଷ୍ଟିକ ଏବଂ ଏକାସମ୍ବେଲ୍ ସନ୍ତୁଳନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ । ଏକ ସୋଲୋ ପିଆନୋ ପ୍ଲେସରେ ଏକ ଫ୍ଲଟଃ୩ ଫ୍ଲଟଃ୪ ଫ୍ଲଟଃ୫ ଠାରୁ ଭିନ୍ନ ଅଟେ । ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଦର୍ଶନ ପରିବେଶକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ ।

ଅନ୍ୟ ଏକ ଫାଟ ହେଉଛି ଶାରୀରିକ ସଂରଚନାକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶାରୀରିକ ସ୍ଥିତି ଖରାପ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ରଖାଯାଇ ନଥାଏ, ତେବେ ଗତିଶୀଳ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପ୍ରଭାବିତ ହେବ । ନିୟମିତ ଯନ୍ତ୍ରପାତି ଯାଞ୍ଚ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ସଂଶୋଧନ ହେଉଛି ଅଭିବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରସ୍ତୁତତାର ଅଂଶ ।

ଉଚ୍ଚାରଣ ଦକ୍ଷତା ପାଇଁ ଉନ୍ନତ କୌଶଳ

୭. ରୁବାଟୋ ଏବଂ ଟମ୍ପୋ ଲେଗ୍ନିବିଲିଟି ସହିତ ପରୀକ୍ଷଣ

ଗତି ଏବଂ ଗତି ଏକ ପାର୍ଟନର ଅଟେ । ଏକ ଫ୍ଲଟଃ0 ରିଟାର୍ଡାଣ୍ଡୋ ସହିତ ଏକ ଫ୍ଲଟଃ3 ନିମ୍ନମାନର ଫ୍ଲଟଃ3 ଏକ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସଜନକ ବନ୍ଦ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯେତେବେଳେ କି ଏକ ଫ୍ଲଟଃ4 ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ ଫ୍ଲଟଃ5 ଏକ ଫ୍ଲଟଃ6 ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ଉତ୍ସାହ ସୃଷ୍ଟି କରେ _ ଫ୍ଲଟଃ9 ସହିତ ଏବଂ ଏହାର ବିପକ୍ଷରେ ଫ୍ଲଟକୁ ଚଳାଇବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ, ସର୍ବଦା ମୂଳ ଧ୍ବନି ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ _ ମୁଖ୍ୟତଃ ବାକ୍ୟ ଶେଷ ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଭିବ୍ୟକ୍ତି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ରୁବାଟୋ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ _ ନିରନ୍ତର ଗତି ଫ୍ଲୁକ୍ଟେସନ୍ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ _ ଯାହା ଲକ୍ଷ୍ୟହୀନ ଅନୁଭବ କରିପାରେ _ ତୁମର ସ୍କୋରକୁ ଛୋଟ ବାଜ ସହିତ ମାର୍କ କରନ୍ତୁ ଯାହା ଗତି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦିଗକୁ ସୂଚିତ କରେ _

୮. ଆର୍ଟିକ୍ୟୁଲେସନ ଓ ଟାଇମ୍ବର୍

ସଂଯୋଜନା ପସନ୍ଦଗୁଡିକ ଲେଗଟୋ , ଷ୍ଟାକ୍ଟୋ , ପୋର୍ଟେଟୋ , ମାର୍କେଟୋ

୯. ଭାବନାତ୍ମକ ସ୍ମରଣ ଓ ସହାନୁଭୂତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ

ପ୍ରଫେସନାଲ କଣ୍ଠଶିଳ୍ପୀମାନେ ନିଜ ଭାବନାକୁ ବ୍ୟକ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବନାତ୍ମକ ସ୍ମୃତିକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି । ଏକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ପାସେଜ ପୂର୍ବରୁ, ଖୁସି, ଦୁଃଖ କିମ୍ବା ଶାନ୍ତତାର ଏକ କ୍ଷଣକୁ ମନେ ପକାନ୍ତୁ । ଏହି ଭାବନାତ୍ମକ ଅବସ୍ଥା ଆପଣଙ୍କ ଧ୍ୱନିରେ ଅନୁବାଦ କରିପାରିବ, ଯାହା ଏହାକୁ ଅଧିକ ସ୍ୱରତ୍ମକ କରିଥାଏ । ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ସମୟରେ, ନିଜକୁ ସଂଗୀତର ମନୋଭାବକୁ ବାଧ୍ୟ ନକରି ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଅନ୍ତୁ । ସମୟ ସହିତ, ଏହି ଭାବନାତ୍ମକ ସଂଯୋଗ ଅଧିକ ତତକ୍ଷଣାତ୍ ଏବଂ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ହୋଇଯାଏ । ଆପଣ ଭାବନାତ୍ମକ ସହାନୁଭୂତି

ଅଭ୍ୟାସ ଅଭ୍ୟାସକୁ କିପରି ଢାଞ୍ଚା କରିବେ

ଅଭ୍ୟାସକୁ ନିୟମିତ କରିବା ପାଇଁ, ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ବ୍ୟବସ୍ଥିତ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏଠାରେ ଏକ ଉଦାହରଣ ଦିଆଯାଇଛି, ଯାହା ଗତିଶୀଳତା ଏବଂ ଅଭ୍ୟାସକୁ ଏକୀକୃତ କରିଥାଏଃ

1. ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଓ ଶରୀର ସଚେତନତା: 2 ମିନିଟ୍ ଧୀର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା, ଗତି ସହିତ ସମନ୍ୱୟ।
2. ଡାଇନାମିକ୍ ସ୍କେଲ ଡ୍ରିଲ୍ଃ ଏକ ସ୍କେଲରେ ଏକ ଡାଇନାମିକ୍ ବ୍ୟାପକତା ସହିତ ଖେଳନ୍ତୁ (ଫ୍ଲ୍ଟଃ୨) (ଫ୍ଲ୍ଟଃ୩) ରୁ ଫ୍ଲ୍ଟଃ୫ ଏବଂ ପଛକୁ) ସମାନ ଗତି ଏବଂ ସଫା ଆର୍ଟିକ୍ୟୁଲେସନ୍ ବଜାୟ ରଖି।
3. ଫ୍ରେଜ୍ ସିଲେକ୍ସନ୍ ଅଭ୍ୟାସଃ ଏକ ସରଳ ସଙ୍ଗୀତ ବାଛନ୍ତୁ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଫ୍ରେଜ୍ ୨, ଟ୍ବିଙ୍କଲ୍, ଲିଟଲ୍ ଷ୍ଟାର୍) ଏବଂ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟମୂଳକ ଭାବରେ ଫ୍ରେଜ୍ ୪ କ୍ରେସିଣ୍ଡୋ ଏବଂ ଫ୍ରେଜ୍ ୬ ଡିଗ୍ରେସିଣ୍ଡୋ ସହିତ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଫ୍ରେଜ୍ ସିଲେକ୍ସନ୍ କରନ୍ତୁ।
4. ରେପୋରେଟୋରୀ ସ୍ପଟ୍-ଚେକ୍ଃ ଆପଣଙ୍କର ବର୍ତ୍ତମାନର କାର୍ଯ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ବାକ୍ୟ ବାଛନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ତିନିଟି ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଦୈନନ୍ଦିନ ବ୍ୟାଖ୍ୟା ସହିତ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ। ରେକର୍ଡ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତୁଳନା କରନ୍ତୁ।
5. ସ୍ୱାଧୀନତା ଖେଳଃ ଶେଷ ୫ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ, ଏକ ସରଳ କୋର୍ଡ ପ୍ରଗତି ଉପରେ ଆପେ ଆପେ ଆପେ କୃତ୍ରିୟତା କରନ୍ତୁ, କେବଳ ଅଭିବ୍ୟକ୍ତି ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଗତିଶୀଳ ଫୁଲ, ଟମ୍ପୋ ବିବର୍ତ୍ତନ, ବର୍ଣ୍ଣନା ବିପରୀତ ବିନା ବିଚାରରେ।

ଏହି ରୁଟିନ୍ ମାତ୍ର ୧୫~୨୦ ମିନିଟ୍ ସମୟ ନେଇଥାଏ କିନ୍ତୁ ଅଭ୍ୟାସକୁ ଅଭିବ୍ୟକ୍ତିଶୀଳତା ସହିତ ଯୋଡ଼େ। ସପ୍ତାହଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଏହା ଆପଣଙ୍କର ସମଗ୍ର ଅଭ୍ୟାସ ଅଧିବେଶନକୁ ରୂପାନ୍ତରିତ କରିବ। ଆପଣ ଆଗକୁ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ରେପୋରେଟୋରୀ ସ୍ପଟ୍-ଚେକ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଭାଗ ଏବଂ ଶେଷରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆନ୍ଦୋଳନକୁ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ।

ଅଭିବ୍ୟକ୍ତି ବିକାଶ ପାଇଁ ରେପୋରେଟରୀ ବାଛିବା

ସମସ୍ତ କଣ୍ଠଶିଳ୍ପୀ ସମାନ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଅଭିବ୍ୟକ୍ତି ଦକ୍ଷତାକୁ ଆହ୍ୱାନ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ । ଏପରି କଣ୍ଠଶିଳ୍ପୀ ବାଛନ୍ତୁ ଯେଉଁମାନଙ୍କୁ ଗତିଶୀଳତା ଏବଂ ଭାବନାତ୍ମକ ବିସ୍ତାର ଆବଶ୍ୟକ । ନୂତନ ଶିକ୍ଷାର୍ଥୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ସରଳ ଲୋକ ସଙ୍ଗୀତକୁ ଅଭିବ୍ୟକ୍ତିମୂଳକ ଭାବରେ ରୂପ ଦିଆଯାଇପାରିବ । ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ କଣ୍ଠଶିଳ୍ପୀ ଚୋପିନଙ୍କ ପ୍ରଲ୍ୟୁଡ (ବିଶେଷ କରି ଅପ୍ଟେସନ୍ 28, ନଂ 4) କିମ୍ବା ଶୁବେର୍ଟଙ୍କ ଇମ୍ପ୍ରୋମ୍ପଟସ୍ (FLT: 0) କୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିପାରିବେ । ଉନ୍ନତ ସଙ୍ଗୀତଜ୍ଞମାନେ ଡେବସ୍ସିଙ୍କ ପ୍ରଲ୍ୟୁଡ କିମ୍ବା ରାକମନିନୋଫଙ୍କ ଇଡ୍ୟୁସ-ଟାବଲେକ୍ସ (FLT: 3) କୁ ମୁକାବିଲା କରିପାରିବେ, ଯାହା ସୂଚୀତ ଗତିଶୀଳ ସ୍ତର ଏବଂ ରଙ୍ଗ ଆବଶ୍ୟକ କରେ । ଆପଣ ବାରୁକ ନୃତ୍ୟ ସ୍ୟୁଟ (ଟର୍ସେଡ୍ ଡ୍ୟାନ୍ସ ଡାଇନାମିକ୍ ସହିତ) ରୁ ସମସଙ୍ଗୀକ କାର୍ଯ୍ୟ (ଯେତେବେଳେ ମଧ୍ୟ ଅତିରିକ୍ତ ଗତିଶୀଳ ଏବଂ ବିସ୍ତୃତ ବାକୀୟ କୌଶଳ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଧ୍ୟୟନ କରି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ୟାଲେଟ୍ ବିସ୍ତାର କରିପାରିବେ । ଯଦି ଆପଣ ଏକ

ସହଯୋଗ ଓ ମତାମତ

ଭାବବାଣୀ ଆଦାନପ୍ରଦାନ ମାଧ୍ୟମରେ ବଢିଥାଏ। ଏକ ଶିକ୍ଷକ, କୋଚ୍ କିମ୍ବା ସହକର୍ମୀ ସଙ୍ଗୀତଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ ଓ ଏକ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟମୂଳକ ମତାମତ ପାଇବା ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ । ସେମାନଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଗତିଶୀଳ ପସନ୍ଦଗୁଡିକ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରିବାକୁ କୁହନ୍ତୁଃ ସେମାନେ କ'ଣ ବିଶ୍ୱାସଯୋଗ୍ୟ? ବିପରୀତତା ଅଧିକ ପରିଭାଷିତ ହୋଇପାରିବ କି? ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ଖେଳିବା ଏପରିକି ସରଳ ଡ୍ୟୁଟଗୁଡିକରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଗତିଶୀଳତାକୁ ସନ୍ତୁଳନ କରିବାକୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଜଣେ ସଙ୍ଗୀତଜ୍ଞଙ୍କ ବାକ୍ୟକୁ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରେ । ବର୍କଲି କଲେଜ ଅଫ ମ୍ୟୁଜିକ୍ ଫ୍ଲଟଃ୧ ରେ ଗୁରୁତ୍ୱାରୋପ କରାଯାଇଛି ଯେ ଏକ ସମୂହ ଅଭିଜ୍ଞତା ଉଭୟ ଶୁଣିବା ଏବଂ ଅଭିବ୍ୟକ୍ତି ଦକ୍ଷତାକୁ ତୀବ୍ର କରିଥାଏ । ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ ସଙ୍ଗୀତ ଗୋଷ୍ଠୀ କିମ୍ବା ଏକ ଅନଲାଇନ୍ ଅଭ୍ୟାସ ବନ୍ଧୁ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ଯୋଗଦେବାକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ରେକର୍ଡଗୁଡିକ ଅଂଶୀଦାର କରନ୍ତି ଏବଂ ଗଠନମୂଳକ ସମାଲୋଚନା ଦିଅନ୍ତି ।

ଅଭିବ୍ୟକ୍ତିଶୀଳ ଖେଳର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବିକାଶ

ଏକ୍ସପ୍ରେସିଭ ମାଷ୍ଟରିଂ ରାତାରାତି ହାସଲ ହୁଏ ନାହିଁ । ଏହା ନିରନ୍ତର, ସଚେତନ ଅଭ୍ୟାସ ଆବଶ୍ୟକ କରେ । ଏକ ଅଭ୍ୟାସ ଜର୍ଣ୍ଣି ରଖ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ନୋଟ କରନ୍ତି ଯେ କେଉଁ ଅଭିବ୍ୟକ୍ତିମୂଳକ ପଦ୍ଧତିଗୁଡିକ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଛି ଏବଂ କେଉଁଗୁଡ଼ିକ କମ୍ ହୋଇଛି । ମାସେ ପରେ ନୂତନ କାନ ଏବଂ ନୂତନ ଚିନ୍ତାଧାରା ସହିତ କୃତିଗୁଡିକ ପୁନଃ ପରିଦର୍ଶନ କରନ୍ତୁ । ବ୍ୟାପକ ଭାବରେ ଶୁଣନ୍ତୁ କେବଳ ଆପଣଙ୍କର ବାଦ୍ୟଯନ୍ତ୍ର ନୁହେଁ ବରଂ ଗାୟକ, ବାଦ୍ୟଯନ୍ତ୍ର, ଜାଜ ଇମ୍ପ୍ରୋଭାଇଜର୍ ମଧ୍ୟ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ବିଧି ସମୟ, ବାକ୍ୟବଦ୍ଧତା ଏବଂ ଗତିଶୀଳ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ପ୍ରଦାନ କରେ । ଲାଇଭ୍ ପ୍ରଦର୍ଶନକୁ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରକୃତ ସମୟରେ ମାଷ୍ଟର ସଙ୍ଗୀତଜ୍ଞମାନେ କିପରି ଧ୍ୱନିକୁ ରୂପ ଦିଅନ୍ତି ତାହା ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ ।

ଏକ ଜୀବନସାରା ଅଧ୍ୟୟନ କରନ୍ତୁ। ଦୈନିକ ପ୍ରକାଶାତ୍ମକ ଆହ୍ୱାନଗୁଡିକ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଗୋଟିଏ ମାସ ଆପଣ କେବଳ ଗତିଶୀଳ ତାରତମ୍ୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି, ପରବର୍ତ୍ତୀ ମାସ ରୁବାଟୋ ଉପରେ, ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଟମ୍ବ୍ରାଲ୍ ବିବିଧତା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି । ଏହି ଧ୍ୟାନଯୁକ୍ତ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ପ୍ଲାଟୁନକୁ ରୋକେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଅଭିବୃଦ୍ଧିକୁ ସ୍ଥିର ରଖେ । ଆପଣ ବିକାଶ କରିବା ସହିତ, ଆପଣ ପାଇବେ ଯେ ଅଭିବ୍ୟକ୍ତି ଏକ ସଚେତନ ଯୋଗ୍ୟତା ନୁହେଁ ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ସଙ୍ଗୀତ ବୁଝାମଣାର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପରିଣାମ _ ପୃଷ୍ଠାରେ ନୋଟଗୁଡିକ ଏକ ଜୀବନ୍ତ ବାର୍ତ୍ତାଳାପ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଗତିଶୀଳତା, ଫ୍ରେସିଂ ଏବଂ ବର୍ଣ୍ଣନା ଆପଣ କହିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା କାହାଣୀକୁ ସେବା କରେ _ ଏହି ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସିଷ୍ଟମିକ୍ ଭାବରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି, ଆପଣ କେବଳ ଏକ ଅଧିକ ଅଭିବ୍ୟକ୍ତ ସଂଗୀତଜ୍ଞ ହୋଇପାରିବେ ନାହିଁ _ ଆପଣ ନିଜ ଦର୍ଶକ ଏବଂ ସଙ୍ଗୀତ ସହିତ ଅଧିକ ଗଭୀର ଭାବରେ ସଂଯୋଗ କରିବେ _