에센셜 보컬 워밍업 연습 에센셜 오디션 데이

Vocal의 생리적 임의화 워밍업

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종합 워밍업의 핵심 빌딩 블록

효과적인 워밍업은 소리의 무작위 컬렉션이 아닙니다. 특정 생리 시스템을 해결하는 진보적 인 순서입니다. 이전 한 블록은 열악한 메커니즘의 일부가 무시되지 않도록합니다.

Diaphragm 활성화 및 호흡 관리

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체계적인 근육 방출

낮은 충격 Voicing

이 운동은 뱀을 덮고, 립 삼일체, 혀 삼일체, 그리고 "v"와 "z"와 같은 fricatives - 힘이 추가 경매를 필요로하지 않고 보컬 접을 움직입니다. 이 소리는 뱀을 빙하없이 뮤코살파를 진동하는 부분 유성 폐쇄를 만듭니다. 결과는 라미아 프로리아에 대한 혈액 흐름을 증가시키고 mucosal 동맥에서 윤활을 개선합니다. [LT]의 연구는 다음과 같은 소리를 습격하는 것이 더 낫습니다. [F]의 가장 이상적인 이론을 습득하는 것은, 더 이상 빙하의 한 단계입니다.

피치 Agility 및 등록

당신의 전 전통 워밍업: 20분의 청사진

다음 routine는 20분에서 25분으로 완성되도록 설계되어 있습니다. 음성이 어떻게 느끼지 않고 15분 미만의 압축을 함으로써 시간을 조정합니다. 감각의 질이 더 많은 볼륨이나 속도를 가진 각 단계를 수행하십시오.

1단계: 중심과 바디 검사(4분)

조용한 구석을 찾으십시오. 발 엉덩이 폭 운동, 무릎 부드럽고 팔 거는 느슨한. 눈을 닫고 5 개의 느리한 호흡을 취하고 낮은 늑골과 뒤로 팽창을 느끼십시오. 이제 체계적으로 긴장을 풀어 놓으십시오 :

목측 구부리기:] 왼손으로 왼쪽 귀를 떨어뜨리고 20초 동안 지워집니다. 센터로 돌아가 오른쪽에 반복하십시오. 척추를 압축할 수 있는 머리 뒤로 구부리지 마십시오.
Shoulder shrugs 및 원형: 당신의 귀를 향해 어깨를 두 번 들어, 숨을 잡고, 그 다음 완전히 떨어. 5 번 반복, 다음 두 어깨는 5 번 앞으로 5 번 뒤로.
Jaw 마사지: 턱을 붓고 근육을 붓고 붓고 턱을 떼어내도록 턱을 붓고 턱을 떼어내어 붓고 힌지를 감을 수 있도록 하는 동안 가벼운 압력을 가해 준다.
Tongue release: 혀를 완전히 떼어내고, 그 뒤로 떼어내고, 3배 반복합니다. 그런 다음, 당신의 낮은 치아 뒤에 혀를 유지하면서 “la, la, la” 라고 말했습니다.
Ragdoll forward 접기:] 힌지에서 당신의 엉덩이를 핥고 머리, 팔, 토소 왼손을 하자. 당신의 머리 “유뼈” 그리고 “no” 천천히 흔들어. , 당신의 무릎을 부드럽게 유지 하. 엉덩이 위에 겹쳐 쌓이는 어깨에 끝.

2단계: 호흡 지원 (5 분)

타이머를 사용하여 속도를 유지하십시오. 어떤 근육을 강제하지 않고 일관성있는 조용한 기류에 집중하십시오.

내부 확장을 가진 깊은 흡입:] 너의 갈비뼈에 한 손으로, 하나. 너의 갈비뼈에 너의 코를 통해서 흡입, 너의 종아리를 밖으로 밀어내고 너의 갈비뼈는 측근을 확장합니다. 6 초 동안 순은 입술을 통해서, 두 지역은 중립으로 돌려보냅니다. 6배 반복.
수용:] 4개의 카운트에 대한 흡입. 가능한 경우 20 초 동안 꾸준한 “sss”에 Exhale, 또는 적어도 12 초. 소리를 획일하지 마십시오. 그의 파열은 끝에서. “shh”와 “fff”에 반복하십시오.
Staccato 호흡 : 4 개의 짧은, 당신의 입을 통해 날카로운 흡입을 복용 (가스와 같은), 다음 8 개의 카운트에 "ts"에 부드럽게 흡입. 스테이카토를 흡입하고 부드럽게. 5 번 반복. 이 마일은 빠른 통과 동안 필요한 빠른 리필을 이동합니다.
홀로 확장된 흡입:] 4개의 흡입, 8개의 흡입을 위한 붙드는, 2를 위해 빈 폐를 붙들. 4배 반복하십시오. 8 초가 너무 쉽 경우에, 10에 증가하십시오.

3 단계 : 유진 및 틸링 (6 분)

말하기 범위의 온건한 피치에서 시작하십시오. 안락한 ]mezzo-piano]에 볼륨을 유지합니다. 목표는 스트레인없이 쉽고 번쩍이는 진동입니다.

Lip trill slides:] 편안한 노트 시작 (여성, 남성 G3에 대한 C4 주위에). 트리ll slide up a minor third, then back down. 반복, 점차적으로 다섯 번째로 간격을 확장, 그 후 옥브. 스프 립이 트리 딩을 중지하는 경우, 혀 트리 릴을 수행 ( "r") 대신.
5-3-2-1 패턴을 후손에 Mum-mum-mum:] "m"에 험을 열고 각 주의에 "ah"로 엽니다. 마스크에 유모를 유지하십시오. 3 개의 다른 시작 피치에 이것을하십시오.
"ng"과 "ah":] 4 초 동안 지속되는 "ng"(“sing”)을 노래하고, 소리를 멈추지 않고 "ah"로 투표를 엽니다. 이 awakens velar 공명은 톤이 들어갑니다. 교체 조합에 5 번을 올리십시오.
Combined lip trill and sigh:] 립이 가장 낮은 편안한 노트에 당신의 상단 중간 범위에서 긴 후손에 sigh. 반복 3 시간. 이 릴리스는 턱과 목에서 잔여 긴장.

4단계: 범위 및 예술(5분)

이제 피치 다양성과 사전을 추가합니다. 이 단계에서 밝히는 역학을 유지하면 오디션 전에 피로를 줄 수 있습니다.

]“oo”:] 스트레칭 없이 높은 글리드 위드를 시작으로, 그 후 아래로 내려갑니다. larynx의 느낌에 집중하여 휴식하지 않고 일어나지 않습니다. 3 번 반복하십시오.
투표에 대한 Five- Scale: "ah,"에 1-2-3-4-5-4-3-2-1를 노래,"ee,"oo,"oh,"ay" 각 투표 순수 유지. 당신이 자신을 밀어 넣어 경우 "ee," 수정 된 "ih"을 전환하여 혀 루트를 해제합니다.
10월ave는 빛의 온셋으로 도약합니다:] 낮은 노트를 노래 (예를들면, 남자를 위한 C3, 여자를 위한 C4)”그 때 “하”에 옥게 펴고 다시. 높은 참고는 작거나, 쉬운 도약 같이 느낍니다 — 푸시. 5개의 다른 시작 피치에 이것을 하십시오.
]Arpeggios on “v”: 음성식 “v”에 1-3-5-8-5-3-1 arpeggio 노래. 공명은 이동을 유지하고 가압적인 영향을 감소. 느린 tempo에서 두 번 반복, 한 번 중간 속도로.
Staccato-legato 대조: 짧은, "tah,"에 대한 crisp staccato 노트로 5 노트 스케일을 칭하고, 즉시 "ah"에 부드러운 연결 레라토와 같은 스케일을 sing. 이 음악 섹션을 대조하기 위해 유용한 관절 스타일을 전환 할 수있는 능력을 훈련.

5 단계 : 텍스트 통합 (3 분, 옵션하지만 권장)

면접은 복잡한 공명과 함께 말하는 대화 또는 성 텍스트를 포함하면, 실제 콘텐츠에 따뜻하게 연결됩니다. 한 번의 편안한 피치에 오디션 노래의 첫 번째 8 바를 노래하고 깨끗한 공명원과 개방 투표에 초점을 맞춥니다. 그런 다음 절반 볼륨에서 실제 멜로디로 반복합니다. 또는 "Red lorry, Yellow lorry" sung과 같은 혀 트위터를 사용하십시오. 반복 된 1-3-5-3-1 패턴. 이 최종 단계는 추상 운동 모드로 추상 운동을 방지합니다.

당신의 따뜻하게 행동을 오디션 유형에 맞게

다른 오디션 컨텍스트는 목소리에 다른 요구를 배치합니다. 코어 루틴이 이상 작동하지만, 작은 조정은 당신의 읽음을 최적화 할 수 있습니다.

뮤지컬 극장 오디션

음악 극장은 종종 벨트, 다리 싱, 및 말한 텍스트의 혼합을 요구합니다. 운동을 강화하는 것은 체중없이 가슴 등록을 강화하는 운동을 강화하는 것이 "부"또는 "구"에 슬라이딩 슬라이드와 같은. "허리!" 벨트에서 사용되는 percussive onset을 시뮬레이션하는 staccato 중지를 포함. 대화 형 말한 톤과 전환을 준비하는 전체 성 구문 사이의 연습 전환.

오페라와 클래식 오디션

클래식 노래는 지속되는 레라토, 넓은 간격 및 미묘한 동적 제어를 요구합니다. "v"응용을 사용하여 메시아 디 보드 (crescendo 및 decrescendo)에 여분 시간을 보내십시오. 획일한 vibrato에 초점과 함께 “a”에 느린 arpeggios는 도울 것입니다. 운동 오디션이 종종 큰 강당에서 있기 때문에, “nyah” (canyon”)와 공명 탐험을 추가하십시오. 프로젝트가 필요없는 프로젝트.

현대와 팝 오디션

팝과 R & B는 종종 혼합 목소리, 보컬 프라이, 그리고 난초에 의존합니다. 가슴과 머리를 부드럽게 연결하는 사이렌과 함께 데워. lip-trill 실행 (빠른 간결 및 후손 패턴)을 awaken agility에 추가하십시오. "h"에 숨겨지은 onsets를 사용하여 현대 볼즈에서 일반적이고 대화 스타일. 푹신한 튀김을 피하십시오. 빛이 유지하십시오.

따뜻한 업을 통해 정신 준비

이 운동은 뇌의 정상적인 활동에 대한 영향을받습니다. 이 운동은 뇌의 정상적인 활동에 대한 영향을받습니다. 이 운동은 뇌의 정상적인 활동에 대한 영향을받습니다. 이 운동은 뇌의 정상적인 활동에 대한 영향을받습니다. 이 운동은 뇌의 정상적인 활동에 대한 영향을받습니다. 이 운동은 뇌의 정상적인 활동에 대한 영향을받습니다. 이 운동은 뇌의 정상적인 활동에 대한 영향을받습니다. 이 운동은 뇌의 정상적인 활동에 대한 영향을받습니다. 이 운동은 뇌의 정상적인 활동에 대한 영향을받습니다. 이 운동은 뇌의 정상적인 활동에 대한 영향을받습니다.

사전 학습 주간 Vocal Care

음성이 복원되고 수화될 때 하루 종일 따뜻하게하는 것은 가장 효과적입니다. 면접 전 24 시간은 전략적인 보컬 관리의 기간입니다.

Sleep: 적어도 8 시간 동안 Aim. 깊은 수면 단계 동안 보컬 접이식 조직 수리; 수면 탈피는 점막 윤활을 줄이고 보컬적인 노력을 증가시킵니다.
초기 및 종종 : 시작은 오디션 전에 하루를 마시는 물을 시작합니다. singing 전에 하루 동안 sip 물. 꿀과 허브 티 (비 카페인)는 뮤코사를 소모 할 수 있지만, 유제품을 피하는 것은 뮤커스를 두껍게합니다.
Steam, 스프레이 하지 않습니다: 온수 그릇에서 흡입 증기 (머리에 수건) 5 분 동안은 보컬 접을 수 가장 빠른 방법 중 하나입니다. 닫힌 문이있는 뜨거운 샤워는 유사하게 작동합니다. numbing 에이전트-they 마스크 변형을 포함 하는 목 스프레이를 피하십시오.
리미스트 보컬 로드: 은 소리가 들리는 곳의 노이즈 환경에서 특히 발음을 흘려줍니다. 위스퍼링은 more]] 은 소리가 겹을 압축하기 때문에 조용한 연설보다 외상성; 당신이 얘기를 필요로 하는 경우, 빛, 쉬운 목소리를 사용합니다. 대신, 당신의 목을 맑게하는 대신, 물과 부드러운 촉구의 붓을 가져다.
전략적으로:] 오디션 전에 2 ~ 3 시간의 균형 잡힌 식사가 있습니다. 쉽게 소화 식품에 대한 Opt : 오트밀, 전체 곡물 토스트, 사과사수, 또는 바나나. 산 정제 또는 에너지 충돌을 일으킬 수있는 무거운 지방, 매운 요리 및 과도 설탕을 피하십시오.

일반적인 워밍업 피그먼트를 피하기

이상-warming: 25분 모자는 좋은 규칙입니다. 그 이상은 면접 전에 근육을 붓기 시작합니다. 당신이 위로 데우기 후에 피곤한 경우에, 당신은 너무 많이하고 있습니다.
너무 밝거나 너무 높은 시작: 전체-voice 벨트 또는 높은 노트로 점프 첫 번째 것은 보컬 접을 충격과 근육 섬유의 점차적인 채용을 우회합니다. 항상 부드러운, 중간 범위 소리로 시작합니다.
몸을 좁히기: 보컬 텐션은 목, 턱, 어깨에 긴장이 종종 있습니다. 신체의 휴식을 건너면, 그 보잉 패턴은 공명과 유연성을 훔칩니다. 당신의 자세를 지속적으로 확인하십시오.
심리학을 무시: 불안한, 빠른 에너지 강화 신경 습관으로 수행되는 따뜻한 업. 천천히. 숨을. 당신이 일을하고 준비한 자신을 상기 시간을 사용하여.
불확한 운동에 의존: 오디션데이는 당신이 온라인으로 본 새로운 보컬 “trick”을 시도하는 날이 아닙니다. 연습하고 그 일상적으로 목소리를 자유롭게 느끼고 반응합니다.

과학적 백업 및 더 많은 교육

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]이 따뜻한 운동은 최고의 일을 보여주는 기회로 디레드의 소스에서 오디션을 변환합니다. 숨을 지원, 신체적 방출, 부드러운 항해 및 일관된 사전 쇼 의식으로 피치를 결합함으로써 당신은 압력, 지속적인 표현을 처리 할 수있는 목소리를 개발하고 어떤 음악 수요를 충족합니다. 각 온난 업의 목표는 완벽하지 않지만 읽을 수 없습니다 - 악기를 우선적으로 비교하면 순간에 와서 대화를 완전히 집중할 수 있습니다. 좋은 아티스트와 소통을 통해 좋은 대화를 할 수 있습니다.