国際オーディションツアーの準備方法

オーディション要件を理解する

練習を始める前に、パネルが何を期待するかを正確に理解しなければなりません。これは単にレパートリーリストを読むことではありません。それは、好まれるスタイルを理解し、オーディションフォーマットを中外に理解する、という要求を解釈することを意味しています。オーケストラのウェブサイトやオーディションオーガナイザーから公式のレパートリーリストを入手することによって始まります。リストに標準的なオーケストラの抜粋が含まれている場合は、音楽を聴くために、音楽や音楽を聴くために、音楽を聴くために、音楽を聴くために、音楽を聴くために、音楽を聴くようにしてください。

[]Repertoire 検証:[] 準備するすべての excerpt とソロピースが正確にエディションであることをダブルチェックします。一部のオーケストラは特定のカットやトランスポジションを必要とします。
] 直読の期待:[] 多くの国際オーディションには、視力で読まれたコンポーネントが含まれています。日常的に非有力な抜粋を実践することによって準備します。流暢性を改善するために、アトンまたはリズミカルな複雑な小枝を通して作業してください。
フォーマットの明確化:[] オーディションがライブ、事前録音、またはマルチラウンドかどうかを決定します。録音投稿の場合、技術的な要件 - オーディオ形式、ビデオのフラミング、録画環境を理解します。ライブオーディションの場合、ピアニストが提供されているか、または独自のaccompanistを持参する必要がありますか?
Jury 構成:] 審査対象の音楽ディレクターとセクションプリンシパルを研究します。自分の好みを理解する(例えば、振動傾向、動脈硬化の明快さ)は、自分の音楽声を犠牲にすることなく、あなたの解釈的決定を導くことができます。
包括的なルール:[]] いくつかのオーケストラは、画面を設定したり、特定の照明アレンジで音楽スタンドを使用することができるかどうか、例えば、楽器のセットアップに関するルールを持っています。驚きを避けるために、これらの詳細を確認してください。

戦略的実践計画を開発

国際オーディションは、より腐敗した繰り返しを要求します。あなたは、パフォーマンスのコンテキストに一貫性、耐久性、精神的な馴染みを築き上げる構造化された計画が必要です。集中ブロックにあなたの練習時間を割く毎日のスケジュールを作成します。技術的な基礎、反復深い作業、およびシミュレーションされたパフォーマンス条件。タイマーを使用して強度を維持し、バーンアウトを避ける。

毎日のルーチンの構造

Warm-up (20–30分):[は、低抵抗呼吸の呼吸の練習から始まります。例えば、サムピラフィアンとパトリック・シェリダンによって開発された呼吸のジムのルーチン。ドローン、リップスルーサーを使用して長いトーンをフォローし、レジスタ全体全体に、そして柔らかい動脈硬化パターン。これは、筋肉を傷つけることなく、あなたのエンボクチュールと空気のサポートを準備します。
テクニカルコア(30〜45分):[ スケール、アルペジオ、およびオーディションの要求に直接関連した柔軟性のドリルに焦点を当てます。あなたの抜粋には、迅速なスケールの通路が含まれている場合、複数のリズムと関節にそれらを練習します。明確を維持しながら、徐々に速度を増加させるためにメトロノームの増分を使用してください。
再愛深ダイブ(60～90分): それぞれが小さめに、管理可能なチャンクに破壊します。「リズム変更」のような技術を使用して、最も困難なセクションを分離する(点数またはスンリズムの通路を再生する)または「ゴースト指輪」(呼吸中にサイレントな指輪)は、筋肉の記憶を強化します。その後、徐々に全エクセプターにセクションをストリングします。
: 分割されたオーディション(20〜30分/ラウンド): 1週に一度、完全なモックオーディションを設定します。停止せずに開始から終了までプログラム全体を実行します。メンターまたはピアに指示し、実際のパネルはしばしば注文から抜粋を選択することが多くなります。定期的なオーディションを記録し、一貫性のある問題のためのビデオをレビューする - 特にテンポ安定性と動的コントラストで。

ノートを超えて、Repertoire Mastery

ノートを知ることは、戦いの半分だけではありません。各抜粋の歴史的かつ精巧なコンテキストを調べます。例えば、Wagnerの抜粋は、モーツァルトの抜粋よりもフレーズとバイブレーターへのさまざまなアプローチを必要とします。フィリップ・スミスやクリスチャン・リンバーグのようなプレーヤーによって伝説的なパフォーマンスを聴き、表現の可能性を内包化します。特定の音楽意図であなたのスコアをマークしてください。フレーズ、呼吸ポイント、ダイナミックなサージなど、すべての繰り返しが音楽の正確さを強化するだけでなく、音楽的なパフォーマンスを補強します。

メンタルと物理的に準備する

国際オーディションの圧力下で実行することは、技術的な1つとして心理的な挑戦です。精神的な回復力と物理的なスタミナの構築は、練習室を超えて審美的な練習が必要です。

精神的レジリエンステクニック

仮想化:]]は、部屋、パネル、照明、その空間の楽器の音を視覚化10分毎日過ごします。自信を持って歩いて、各抜粋をコントロールしてプレイし、妥協を放ちます。これは、あなたの脳がより少ない新性と不安で実際のイベントを処理することを優先します。
[]ポジティブセルフトークスクリプト:[ 2つまたは3つの短い肯定を書き留めて、ストレスの多い瞬間に繰り返すことができます。例えば、「徹底的に準備しました。私は私のトレーニングを信頼しています。各ノートは、表現する新鮮な機会です。」あなたの特定の強さにそれらを固定する。
マインドフルネスと呼吸の演習:[] 休憩中に深いダイヤフラムティック呼吸を練習します。蓄積された緊張を解放するためにベッドの前に進歩的な筋肉の弛緩を使用してください。 ]のようなリソースは、パフォーマンス不安のための科学的支持戦略を提供します。

真鍮プレーヤーのための物理的な調節

真鍮の楽器を再生することは運動です。あなたの体は、楽器のエンジンです。一定の睡眠スケジュールを維持し、少なくとも7〜8時間毎晩水和状態を維持し、(毎日8〜10メガネの)水分補給を維持します。練習前に重い食事を避けてください、消化が呼吸で使用される筋肉から血流をダイバーします。呼吸器を取り入れる、または水泳、肺能力を向上させ、ストレスホルモンを削減するなど、軽い心臓を取り入れてください。肩を伸ばし、あなたの健康を監視する、または、そのような特別なトレーニングを経験するかどうかをしてください。

怪我予防と回復

オーバー練習は、一般的な下落です。「10パーセントルール」を使用してください。 1週間に10%以上制限なく練習時間を増加させます。休憩日を取る - 軽いストレッチと再生なしのアクティブリカバリ日。激しいセッションの後、任意の痛みのスポットに氷を適用してください。あなたの体に耳を傾けてください:わずかな疲労は正常ですが、鋭い痛みは警告信号です。練習の最後に「低負荷」ウォームダウンを構築します。軟弱のトーンや呼吸などの筋肉を回復するために、状態を緩和するために、筋肉を回復する。

旅行・物流を整理する

国際的な旅行は、最高の準備されたプレーヤーでさえも退去できる複雑さの層を追加します。事前に物流月をアドレスすると、到着時に完全にパフォーマンスに集中することができます。

旅行文書とビザ

渡航前に少なくとも3か月のビザ申請プロセスを始めてください。各国には異なる要件があります。EU以外の国では、EU(EU)のビザが必要かどうか、シェンゲンビザが必要かどうか、オーディションが専門イベントとして認定されているかどうかを確認してください。スイスやイギリスなどの非EU諸国では、ビザのルールは異なります。すべての文書のスキャンされたコピーを保管してください。パスポート、ビザ、招待状、宿泊施設の証明、および旅行保険 - 物理的および安全なクラウドフォルダ。あなたのビザ申請をサポートするために公式の招待状を招待状に、オーディション主催者に連絡してください。

機器輸送・ケア

航空会社が可能な場合は、航空会社の機内寸法を満たす飛行ケースに投資してください。 Gator Cases Gig SeriesとPro Pacケースは、堅牢な保護を提供します。航空会社を事前に確認してポリシーを確認するために、真鍮の機器をオーバーヘッドのビンに収まる場合は、真鍮の機器をキャリーオンとして許可しますが、要件は航空機の種類によって異なります。バルクヘッドまたは出口の確認されたシートは、追加のスペースを提供することができます。管状または低音トランボンドのような大型の機器については、 [FLT] のネジ式または小ネジ式で、または小ネジ式を装備するような特殊な機器の輸送サービスを使用して湿度を考慮してください。

宿泊・現地輸送

オーディション会場から徒歩15分以内にホテルやAirbnbを予約して、ウォームアップや交通遅延を回避するアクセスが容易になります。ホテルに滞在する場合、エレベーターや高交通エリアから客室をリクエストし、練習のための静かなスペースがあることを確認し、一部のホテルには防音練習室があります。公共交通機関のオプションを研究し、バックアッププラン(例:アプリ付きのタクシーサービス)があります。出発前にオフラインマップとローカルの乗車券アプリをダウンロードしてください。特に2日前には、出発時刻が3時間以上です。

ジェットラグとファティグの管理

前方調整:[]])出発時刻の30〜60分までに、睡眠スケジュールをシフトします。
]飛行中:]] - 水分補給、アルコールやカフェインを避け、剛さを防ぐために定期的に動きます。騒音でバランスの取れたヘッドフォンと、休憩のための首の枕を使用してください。
Upon到着:]]は、あなたのサーカディアンのリズムをリセットするために、ローカルの昼間の自然光に自分自身を曝します。 20分以上はナッピングしないでください。光の唇のスルーサーと呼吸の練習を練習して、あなたの再生筋肉を緊張せずに活性化させます。

オーディション当日

オーディションの日は準備の月の計算です。あなたの目標は、完璧を達成するためにではなく、あなたが回復した計画を実行することです。ナエルブは正常です。エネルギーとして使用してください。

事前オーディションルーチン

朝の儀式:[ 朝早く起きて、朝食(複雑な炭水化物とタンパク質、例えば、ナッツとバナナのオートミール)を落ち着かせてください。痰に敏感な場合は、乳製品を避けてください。穏やかな全身のストレッチと深い呼吸を行います。
Warm-up シーケンス:]練習中に使用した同じウォームアップに従ってください。呼吸の流れを強調し、音量や高レンジではなく簡単な共鳴を保ちます。 20分以上再生してください。あなたがタイトに感じた場合、マウスピースブズをしたり、リセットするフリーブズをしたりしてください。
到着:] 予定時刻の30〜45分前に会場に到着する計画。これにより、チェックイン、ウォームアップルームを見つけて、パニックなしでスペースに調整することができます。
Mindset check:]] スロットが3つの正式なセルフトークステートメントをレビューするのに10分前で最終処理を行います。オーディションに関する他の候補に話さないでください。あなた自身のプロセスに焦点を当てた滞在。

公演中

オーディションルームに入ると、息を吹き、姿勢を確立する瞬間をとります。あなたの音楽スタンドを好みの高さに配置してください。スクリーンが存在している場合は、それを無視して音楽に集中してください。パネルが各抜粋を呼びかけると、再生する前に最初のバーを視覚化するために数秒かかります。あなたが間違いを犯すならば、キャラクターに滞在してください - 顔を止めたり反応しません。ほとんどのパネルはあなたの正確さと同じくらいあなたの回復を評価します。最後に、パネルは落ち着いて、ペースで着いて歩き回って感謝します。

未予期しない挑戦に対処する

機器バルブは、スティック、リードが分割されるか、または部屋が予期しない乾燥する可能性があります。範囲内でバックアップ機器を持っていることによって、これらのシナリオの準備。技術的な問題があなたのパフォーマンスの間に発生する場合、一時停止、息をとり、それをアドレスする - パネルはパニック上で妥協を認めます。例えば、バルブスティックが、布を静かに拭き、謝罪なしで続行してください。部屋が乾いた場合は、あなたのリードまたは真鍮楽器のための小さなスプレーボトルを使用してください。

オーディションの後

成果に関係なく、学習経験として後オーディション期間を治療することで、長期的な成長を促進します。将来の機会を改善するために、フィードバックを積極的に探し、あなたのパフォーマンスに反映してください。

即時反射と文書化

オーディションの24時間以内に、あなたが思い出すすべてのものを書いてください: 抜粋の順序、各々のときにどのように感じたか、あらゆる驚き、そして部屋の音響の全体的な印象。これらの詳細を記録する彼らは新鮮なときにあなたは複数のオーディションを渡るパターンを識別することができます。例えば、あなたは一貫して最初の抜粋で急いでいると、あなたは次の時間のためにあなたのテンポの準備を調整することができます。可能であれば、パネルやスタッフにフィードバックや簡単なコメントを尋ねる - オーケストラは、音を聴くためにメモを提供します。

ネットワークと関係の構築

国際オーディションツアーはネットワーキングの機会です。必要に応じて、仲間の候補者やスタッフと連絡先情報を交換してください。あなたが選択されていない場合でも、礼儀礼儀式コーディネーターに電子メールをお送りします。専門家として評判を築く、礼儀式ミュージシャンは将来の招待状や推薦につながることができます。あなたが会うミュージシャンと連絡を取り合う - 彼らは同僚になるか、他の機会を参照することができます。

残りと回復プロトコル

準備とパフォーマンスの強度の後、, あなたの体と心は、回復を非審美化する必要があります. 重い練習から少なくとも2日オフを取ります. 光の物理的な活動に従事, 自然の中で時間を過ごします, そして、社会的な関係と再接続. 徐々に長いトーンと簡単なスケールで再生に戻って簡単に; すぐに新しい再発を攻撃する衝動に抵抗. この残りの期間は、バーンアウトを防ぎ、筋肉のメモリを統合することができます.

成功のための最終ヒント

練習ジャーナルの主役:[]毎日進行状況、課題、そしてブレイクスルーの瞬間を追跡します。過去のエントリのレビューは、盲点を明らかにし、成功した戦略を強化することができます。
]機器に搭載されている:[] 十分なメンテナンスされた機器、信頼性の高いマウスピース、適切なアクセサリ(ミュート、スタンド、録音ギア)は、心配するいくつかの変数を与えます。旅行前に真鍮の専門家と季節チェックをスケジュールします。
柔軟な:]] 旅行遅延、荷物の紛失、または予期しない部屋の変更が起こる。各主要な物流ステップのための精神的な「計画B」を開発する。不満ではなく適応性の考え方を育成する。
すべての経験から学ぶ:[]]。成功したか否かにかかわらず、データを提供します。何が働いたのかを分析し、あなたが異なることをする。学習サイクルとして各シーズンを治療する音楽家は、障害を恐れる人を欺きます。
[] 週のメンターシップ:[ 教師、経験豊富なオーケストラの選手、またはパーソナライズされたガイダンスを提供することができるオーディションコーチと接続します。たとえば、 [ Orchestra Sinfonica[[]]]は、国際候補のためのマスタークラスとオーディションの準備ワークショップを提供しています。
技術を使用して、同様に:[]]。アメイジングスローダウンダのようなアプリは、学習の抜粋を支援します。テンポアプリと録音ソフトウェアは、自己評価を助けます。しかし、技術に対する信頼性は避けてください。あなたの内部のリズムとメモリは、援助なしでロック固体でなければなりません。
Keepの視点:]のオーディションは、1日にあなたのプレイの1スナップショットです。あなたのキャリアはマラソンで、スプリントではありません。小さな賞金を祝う - 成功した視力、パネリストとの暖かい関係 - XNUMXつの機会のためのビルドの勢い。

国際オーディションツアーの準備は、規律の練習、細心の注意を払ってロジスティクス、心理的強度を要求する包括的な努力です。各フェーズに徹底した計画と成長の考え方に近づいることで、あなたは芸術的発展のやりがいのあるプロセスを変革します。オーディションは、単に雇用への門ではなく、あなたの技術のための研究所です。あなたの経験、あなたのネットワーク、あなたの自信に完全なすべてのツアーを追加します。音楽、パネル、そしてあなたの道の尊重、あなたのベストを尊重するプロセスにアプローチしてください。