Table of Contents

Gịnị Bụ Ọnụnọ n'Ebe Ihe Nkiri Na-eme?

Ọnụnọ dị n'elu ikpo okwu bụ àgwà ahụ na-enweghị ike ịchọta, nke na-eme ka ndị na-ege ntị ghara ile anya n'ebe ọzọ. Ọ bụghị banyere ịkụ egwu ọ bụla n'ụzọ zuru oke ma ọ bụ ịnye otu okwu na-enweghị ntụpọ. Ọ bụ ike, eziokwu, na charisma nke onye na-eme ihe nkiri na-eweta n'ime ụlọ. Na nyocha ụlọ ihe nkiri egwu, ọnụnọ dị n'elu ikpo okwu nwere ike ịbụ ihe na-ekpebi ihe dị n'etiti ndị na-agụ egwú abụọ nwere nkà. Ọ bụ ikike ịnwe ohere, jikọọ miri emi na ihe ahụ, ma mee ka onye ọ bụla so na panel nwee mmetụta dị ka ha na-agba akaebe ihe dị nro na nke bụ eziokwu.

Na isi ya, ọnụnọ dị n'ọgbọ bụ ngwakọta nke ntụkwasị obi, nnweta mmetụta uche, ahụike, na iwu olu. Ndị na-eme ihe nkiri dị ka Audra McDonald ma ọ bụ Ben Platt anaghị abụ naanị ha bi. Ha na-eme ka ị kwenye na akụkọ ahụ na-eme maka oge mbụ, n'ihu gị. Enwere ike ịmụta ọkwa ọnụnọ a ma mezie ya site na iji omume eme ihe, ọ bụghị naanị talent amụrụ amụrụ. Ụzọ kachasị mma iji ghọta ya bụ ile onye na-eme ihe nkiri nwere ya: rịba ama otú ha si eku ume, otu ha si kwụsịtụ, otu anya ha si ele anya na-ejide ụlọ ahụ dum. Ọnụnọ dị n'ọgbọ bụ nka nke ime ka uche dị n'ime ime nke a na-adịghị ahụ anya na-atụgharị n'ime mmetụta dị n'èzí.

N'ihe gbasara nnwale, a na-akọwa ọnụnọ n'ọgbọ dị ka ihe na-eme ka ị na-ekiri. Ọ bụ ngwakọta nke ntụkwasị obi, adịghị ike, na nkwa nke karịrị usoro. Onye na-eme ihe nkiri nwere ọnụnọ siri ike na-enwe ike ịdọrọ uche ọbụna mgbe ọ guzo ọtọ. Ha adịghị mkpa nnukwu mmegharị. Ha nwere ikike dị jụụ nke na-ekwu, "M na-anọ ebe a.

Ihe Mere O Ji Dị Mkpa Ka A Nwee Ndị Na-anọ n'Ọgbọ Ihe Ofufe

Ihe na-eme ka ndị na-eme ihe nkiri na-akpọghachi azụ dị iche bụ ikike onye na-eme ihe nkiri nwere ike ịmepụta oge. Dị ka otu isiokwu dị na FLT: 0 na-ekwu, ndị ọkachamara na-eme ihe nkiri na-anọkarị n'elu izu okè olu n'ihi na ọ na-egosi na ị nwere ike ijikwa ihe ndị na-ege ntị na-ege ntị.

Ọnụnọ n'ọgbọ na-egosikwa ọkachamara. Onye na-eme ihe nkiri nke na-eji ike dị ala aga n'ime, na-eme ka anya na-ahụ anya, ma nọrọ n'okpuru nrụgide na-egosi na ọ ga-adị mfe iduzi ma bụrụ onye a pụrụ ịtụkwasị obi na mmepụta. Na mgbakwunye, ọtụtụ ọrụ taa chọrọ ka ndị na-eme ihe nkiri mebie mgbidi nke anọ ma ọ bụ soro ndị na-ege ntị na-emekọrịta ihe. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ijikọ na obere ụlọ nyocha, ị gaghị ejikọ na ụlọ ihe nkiri nwere oche 1,500. Mgbasawanye nke nyocha onwe onye na-edekọ naanị emeela ka ịdị mkpa nke ọnụnọ dịkwuo mkpa: na igwefoto, enweghị ọnụnọ dịkwuo anya. Ị nwere ike zoo n'azụ ihuenyo, mana anwansi nke ihe nkiri dị ndụ chọrọ njikọ oge.

Ọzọkwa, ụlọ ọrụ ahụ na-agbanwe n'ụzọ dị mma karị. Ndị nduzi na-eme ihe nkiri anaghịzi achọ naanị olu ma ọ bụ anya ha chọrọ mmadụ nwere ike ime ka ndị na-ege ntị nwee mmetụta. Ọnụnọ bụ ụzọ maka mmetụta ahụ. N'ụwa ebe ndị na-ege ntị nwere nhọrọ ntụrụndụ na-enweghị njedebe, onye na-eme ihe nkiri nwere ike ijide ụlọ ahụ na ọnụnọ bụ onye na-enweta ọrụ ahụ. Dị ka onye nduzi akụkọ ihe mere eme Michael Bennett kwuru otu oge, "Ị nwere ike ịkụziri mmadụ ịbụ abụ, mana ị gaghị akụziri ha inwe mkpụrụ obi n'elu ikpo okwu.

Ihe Ndị Dị Mkpa n'Ime Ihe Ndị Na-eme n'Ọnọdụ

1. Obi ike n'eziokwu

Nkwenye abụghị banyere ịbụ onye na-apụ apụ ma ọ bụ olu ike; ọ bụ banyere inwe ahụ iru ala n'ajọ akpụkpọ gị n'elu ikpo okwu. Nke a na-abịa site na nkwadebe zuru ezu na nnabata onwe gị. Mgbe ị tụkwasịrị obi na nkwadebe gị, ị na-ewepụta ike uche iji meghachi omume n'oge ahụ. Eziokwu pụtara na ị naghị anwa iṅomi nkọwa onye na-eme ihe nkiri gara aga. Kama nke ahụ, ị na-ewetara agwa ahụ eziokwu nke onwe gị. Ogwe ihe ngosi nwere ike isi ísì adịghị ọcha ozugbo. Ha achọghị ka oyiri nke mbụ Broadway cast ha chọrọ ịhụ otú FLT:0 ị ga-esi mee ka agwa ahụ dị ndụ. Na-eme ihe onwunwe gị ruo mgbe ọ dị ka teknụzụ nke abụọ, wee hapụ ihe odide ahụ ka ọ kwuo okwu site na gị.

2. Mmekọrịta Mmekọrịta

Mmetụta bụ ihe na-akpali akpali nke ihe nkiri egwu. Ndị na-eme ihe kachasị mma na-eme ka ị nwee mmetụta nke obi ụtọ, ihe mgbu, ma ọ bụ agụụ. Iji zụlite njikọ mmetụta uche, mee ka egwu ahụ dị ka a ga-asị na ọ bụ ihe nkiri. Kwụsị akara nke ọ bụla.

3. Ịdị Mma Ahụ́ na Ịmara Ahụ́

Ọ bụrụ na ị na-eme ihe ndị a, ọ ga-eme ka ị ghara ịna-echegbu onwe gị ma ọ bụ na-eme ka ị ghara ịna-eme ihe ndị ị na-eme. Ọ bụrụ na ị na-eme ihe ndị a, ọ ga-eme ka ị ghara ịna-echegbu onwe gị.

4. Ọnụnọ olu

Ọnụnọ olu na-agabiga ịbụ abụ na ụda. Ọ gụnyere nkwado iku ume, oke ike, ụda olu, na ikike ịgbanwe ụda iji kwekọọ na mgbanwe mmetụta uche. Olu obi ike na-ejupụta ụlọ ahụ ọbụlagodi na akụkụ piano. Na-arụ ọrụ na onye na-enye ọzụzụ olu nke na-aghọta ime ihe site na abụ, ọ bụghị naanị mmega ahụ olu. Dee onwe gị ma gee ntị maka oge ụda olu gị na-adabaghị na mmetụta uche. Ọnụnọ olu na-apụtakwa ịchịkwa ọganihu gị.

5. Ịnụ Ihe na Ịna-eme Ihe

Ọnụnọ n'ọgbọ abụghị naanị ihe ị na-eme. Ọ bụ banyere otu ị si aza. Onye na-ege ntị dị ukwuu n'ọgbọ na-adọrọ mmasị karịa onye na-arụ ọrụ mgbe niile. Na nnwale, ịnwere ike ịnweghị onye mmekọ na-ege ntị, mana ị ka nwere ike ịmepụta echiche nke ige ntị. Cheedị banyere onye dị n'ime ụlọ ahụ - nne onye odide gị, onye hụrụ ya n'anya, onye iro ha ma meghachi omume na nzaghachi omume ha. Kwe ka ihu gị, ume gị, na ahụ gị gbanwee ka ị na-anụ ihe ha na-ekwu. Nke a na-emepụta oge ndụ, na-eku ume nke na-adọta panel. Ndị na-eme ihe omume na-eche na ha nọ, ebe ndị na-eme ihe nkiri na-agụghachi ihe na-eche na ha dị ka ndị ọrụ robot.

Otú E Si Eme Ka Mmadụ Na-anọ n'Ọnọdụ Ọ Na-anọ: Ntuziaka Nke Bụ́ Nzọụkwụ

Ịrụ ọrụ dị ka onye na-arụ ọrụ n'ọgbọ dị ka ịkpụ ahụ ike. Ọ chọrọ mmega ahụ na-agbanwe agbanwe, nke a na-elekwasị anya. N'okpuru ebe a bụ mmega ahụ na usoro ndị na-elekwasị anya na akụkụ ọ bụla. Isi ihe bụ imega ahụ n'ụzọ na-agafe n'ime ụlọ nyocha.

Nkwadebe: Na-achịkwa Ihe Ọmụmụ Ihe

Ị gaghị enwe ike ịnọ n'ebe ahụ ma ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere ichefu okwu ma ọ bụ ịpị ụda na-ezighi ezi. Gwuo ihe onwunwe gị ruo mgbe ọ ga-aghọ ọdịdị nke abụọ. Mụta ịbụ abụ ahụ mgbe ị na-eme ihe omume kwa ụbọchị (ịsa efere, ịga ije) iji wulite ebe nchekwa ahụ. Mgbe ahụ, laghachi na arụmọrụ na ebumnuche mmetụta uche ọhụrụ. Ihe mgbaru ọsọ bụ iji nweta usoro ahụ n'ime ahụ gị ka uche gị wee nweere onwe gị ilekwasị anya n'ịkọ akụkọ. Cheta ọ bụghị naanị okwu, kama ọ bụ arịba mmetụta uche. Mara ebe isi dị, ebe oge dị jụụ dị, na ebe ị kwesịrị iku ume.

Ịhụ Mmadụ Anya n'Anya na Ịdị n'Eziokwu

N'ime ihe nkiri, ị nwere ike ịnweghị onye gị na ya ga-eso eme ihe. Kama nke ahụ, mepụta ebe pụrụ iche n'ime ụlọ: otu ebe bụ onye ị na-abụ abụ, ebe ọzọ bụ ihe mgbochi ị na-emeri. Jiri anya siri ike na-ele anya na ebe ndị ahụ dị ka à ga-asị na ha bụ ezigbo mmadụ. Zere ịlele ụlọ ahụ ụjọ; nke ahụ na-emebi echiche efu. Na-eme nke a n'ụlọ site n'itinye oche ma ọ bụ ihe dị iche iche na ebe dị iche iche ma na-eme mgbalị iji lekwasị anya gị anya.

Ncheta Mmetụta Mmetụta na Ọrụ Mmetụta

Jiri ahụmahụ ndụ gị mee ka arụmọrụ gị dịkwuo mma. Ọ bụrụ na abụ bụ banyere ịhapụ, cheta oge ị chere na ị nọ naanị gị. Mee ka uche ise ahụ niile: Olee otú ụlọ ahụ si ísì? Olee ụda dị na ndabere? Ihe ndị dị n'echiche na-eme ka mmetụta gị bụrụ nke ziri ezi, ọ bụghị ihe omume. Dee ihe ncheta onwe onye ole na ole kwekọrọ na mmetụta uche nke abụ gị. Tupu ị rụọ ọrụ, were 30 sekọnd iji mee ka otu n'ime ncheta ndị ahụ dịghachi ndụ.

Ịgba Ọkụ Ahụ́

Ọ bụrụ na ị na-eme ihe dị ka otu n'ime ihe ndị a, ị ga-enwe ike ime ka ahụ gị dị ọcha. Ọ bụrụ na ị na-eme ka ahụ gị dị ọcha, ị ga-enwe ike ime ka ahụ gị dị ọcha.

Ịkpọ Òkù n'Eziokwu

Jiri sirens, egbugbere ọnụ na-agbagharị, na ire na-agbagharị na-eme ka olu gị dị ọkụ. Ma tinye akwa ọzọ: gbaa ọsọ site na obere akụkụ nke abụ nnwale gị ma jiri ụma nwalee mmetụta dị iche iche iwe, mwute, egwuregwu, obi nkoropụ. Nke a na-azụ olu gị ka ọ na-anabata ihe mmetụta uche, nke bụ isi nke ọnụnọ olu.

Ihe Ndị A Na-eme na Ihe Ndị A Na-ekwu

Mepụta igwefoto ma dekọọ ihe ị na-eme na nnwale gị dị ka a ga-asị na ị nọ n'ime ụlọ. Buru ụzọ lee egwu ahụ na ụda ahụ. Gịnị ka ahụ gị na-ekwu? ị na-agbasi ike? aka gị na-eme ihe ọ bụla na-adọpụ uche? Mgbe ahụ, na-ekiri naanị na ụdaolu gị jikọtara ya na mmetụta uche? Tụlee vidiyo FLT:0 nke arụmọrụ klas nna ukwu iji hụ ebe ị nwere ike ịbawanye ike gị. Gosi onye nkuzi tụkwasịrị obi ihe ndekọ ahụ ma rịọ maka nzaghachi akọwapụtara banyere ọnụnọ, ọ bụghị naanị usoro.

Ihe Ndị E Ji Eme Ka Ihe Ka Mma na Ihe Ndị Na-adịghị Mma

Ịnọ n'ọgbọ na-eme ka ihe a na-atụghị anya ya na-eme nke ọma. Nweta klas imeziwanye ma ọ bụ mee mmega ahụ dị mfe n'ụlọ: bụrụ abụ gị ma jiri ụma gbanwee ụda ma ọ bụ ike n'etiti okwu.

Ọnyà Ndị A Na-ahụkarị nke Na-eme Ka Ndị Mmadụ Ghara Ịdị n'Ebe A Na-eme Ihe nkiri

Ịkwụsị ime ihe ọjọọ dị mkpa otú ahụ ọ dị ime ka mmadụ nwee ike ịna-akpa àgwà ọma.

1. Ụjọ nke Ike Ụkwụ

Ụkwụ na-adịkarị mma, ma ọ bụrụ na ị na-eme ka ọgba aghara, na-eku ume ngwa ngwa, ma ọ bụ na-ezere ikiri anya, ọ pụtara na ị gaghị anọ ya. Ihe ngwọta: Tupu ị malite, were ume atọ dị omimi, na-etinye ụkwụ gị n'ala. Cheedị echiche banyere ụjọ gị dị ka ihe na-akpata ike dị elu, ọ bụghị ụjọ. Jiri ike ahụ mee ka mmetụta gị dịkwuo mkpa karịa ịnwa igbochi ya.

2. Ịkwụsị Ịdị Ike n'Ihi Ihe Ọ Na-eme

Ọ bụrụ na ị na-agbalị igosi ndị na-eme ihe nkiri na ị na-eche ihe na-emekarị ka ị na-enwe mmetụta dị ukwuu n'ihu ma ọ bụ na-eme ihe ngosi. Eziokwu dị jụụ. Ngwọta: Lekwasị anya na ihe mgbaru ọsọ nke agwa ahụ. Ọ bụrụ na agwa ahụ chọrọ ka a hụ ya n'anya, egosila na ị na-achọ ka a hụ ya n'anya.

3. Enweghị Mmasị n'Ebe Iche Iche

Ụfọdụ ndị na-eme ihe nkiri na-agbada n'akụkụ ụlọ nyocha dị ka a ga-asị na ha na-arịọ mgbaghara maka ịnọ ebe ahụ. Jiri ohere ahụ dum ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Gbaa mbọ hụ na ị nwere nzube. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị guzo ọtọ, guzo dị ka a ga-asị na ị nwere ala nke square ụkwụ ahụ.

4. Ike olu na-adịghị mma

Otu nsogbu a na-ahụkarị bụ ịmalite ike ma na-agwụ ike n'etiti egwu ahụ. Nke a na-egosi enweghị ike ma ọ bụ ọnwụ nke njikọ. Mgbasa na-abụ abụ gị dum mgbe ị gbasịrị ume zuru oke, ma wuo ebe nyocha ike na akwa ma ọ bụ kọlụm ikpeazụ ebe ị na-eme ka nkwa gị dịghachi. Hụ anya nke uche; enyela ihe niile n'ime ogwe 16 mbụ. Ka ike ahụ wuo ma hapụ ka ogwe ahụ wee nọgide na-arụ ọrụ.

5. Ịghara Ịtụle Ihe Ndị A Kọmitii Na-ahụ Maka Ihe Ndị A Kọrọ

Ụfọdụ ndị na-eme ihe nkiri na-ele panel audition anya dị ka ihe mgbochi kama ịbụ ndị na-ege ntị. Mee ka oge nke anya na-ahụ anya na onye ọ bụla so ya ma ọ bụrụ na ọ dabara adaba maka ihe ahụ. Ma eleghara ha anya.

6. Ịtụgharị Uche n'Oge Ịrụ Ọrụ

Mgbe ị nọ n'isi gị na-eche banyere nzọụkwụ ọzọ gị, na-echegbu onwe gị banyere ụda dị elu, ị na-efunahụ ọnụnọ. Ndị na-ege ntị nwere ike ịhụ ka wiil ahụ na-atụgharị. Ngwọta: Na-eme uche. Tupu ị na-ege ntị, mee ntụgharị uche ngwa ngwa ma ọ bụ megharịa mantra. N'oge arụmọrụ, lekwasị anya kpamkpam na ebumnuche onye ahụ. Ọ bụrụ na ị mejọọ, egbula oge ahụ ma gbakee nke ọma.

Ịdị n'Ọgbọ Ihe Nkiri n'Ụzọ Dị Iche Iche

Ọ bụghị otu ụdị ihe omume ka ọ na-adabara mmadụ niile.

Ihe Ndị A Ga-eme n'Oge Ọmụmụ Abụ

N'oge ị na-agụ egwú, olu gị bụ ngwá ọrụ bụ isi, ma ọnụnọ gị na-eme ka ọ dịkwuo ukwuu. Họrọ abụ nke na-egosi ọ bụghị naanị ụda gị kamakwa ikike ime ihe. Bido site na ije ije siri ike ma nwee obi ike. Jiri akara mbụ gị mee ka njikọ dị. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị dị ụjọ, mee ka ọ dị gị mfe.

Ndị Na-agba Egwú

Ọnụnọ na oku ịgba egwú bụ banyere ike na ọgụ. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị bụghị onye na-agba egwú kachasị ike, ihu nwere obi ike, na-egosipụta ihe na mmegharị dị nkọ nwere ike ịtọ gị iche. Lelee ihu onye na-ese ihe mgbe ọ na-egosipụta; mirror ike ha. Elela ụkwụ gị anya ala.

Ihe Ndị A Na-eme n'Ọmụmụ Ihe / Ndị A Na-akpọghachi

N'ihe nkiri, ihe nkiri ma ọ bụ akụkụ, ọnụnọ na-abịa site na ige ntị. Ọtụtụ ndị na-eme ihe nkiri na-elekwasị anya na akara nke aka ha ma hapụ ohere ịzaghachi. Nọrọ ndụ n'oge ahụ. Ọ bụrụ na ị nwere mkparịta ụka, were ya dị ka mkparịta ụka na onye mmekọ efu. Jiri nkwụsị iji gosi na ị na-eche echiche. Ka ihu na ahụ gị zaghachi tupu ị kwuo okwu. Ndị panel chọrọ ịhụ gị na-eme nhọrọ gosi ha na ị nwere ike ịkpụzi ihe nkiri.

Ihe Ndị A Na-anụ n'Akwụkwọ

Na igwefoto, ọnụnọ bụ ihe banyere subtlety. Anya dị oké mkpa. Debe igwefoto ahụ n'ogo anya ma chee ya dị ka onye ị na-abụ abụ. Ejikwala aka; obere mmegharị na-agụ ibu na ihuenyo. Jiri etiti zuru ezu. Dee ọtụtụ foto, na-agbanwe ike gị, ma họrọ nke kachasị adị ndụ.

Ọnụnọ Dị Iche Iche nke Ụdị Mmadụ Dị Iche

Ọtụtụ ndị na-eme ihe n'onwe ha na-eche na ha enweghị ike inwe ọnụnọ n'ihi na ha anaghị eme ihe n'ụzọ nkịtị. Nke ahụ bụ echiche na-ezighị ezi. Ọnụnọ bụ banyere izi ezi, ọ bụghị olu.

Maka Ndị Na-eme Ihe n'Ebe Ha Nọ

Ike gị dị jụụ nwere ike ịbụ ike dị ukwuu. Jiri ya dọta ndị na-ege ntị kama ịkwanye ike. Lekwasị anya na njikọ dị n'ime. Na-eme ka ike gị dị n'azụ ụlọ ahụ n'ebughị ụzọ welie olu gị. Ndị introvert na-emekarị ka mmetụta uche dị omimi. Jikere nke ọma iji belata nchegbu, ma jiri nwayọ nke njirimara gị mepụta nrụgide. Ụfọdụ n'ime ndị na-eme ihe kachasị mma (dịka Bernadette Peters, Jeremy Jordan) nwere isi ike dị jụụ.

Maka Ndị Na-abụghị Ndị Kraịst

Ike gị nwere ike imeju ụlọ, mana kpachara anya ka ị ghara imebiga ihe ókè. Dezie onwe gị. Chọta oge nke ịnọ jụụ iji nye ogwe ahụ ohere iku ume. Jiri nnukwu njirimara gị iji were ihe egwu, mana na-etinye ha n'eziokwu nke agwa ahụ. Ndị na-apụ apụ mgbe ụfọdụ na-agba ọsọ site na oge ụfọdụ.

Mee Ka Ọnụnọ Gị Pụrụ Iche Dịgide

Chọpụta ike gị dị mma ma wuo na ha. Ọ bụrụ na ị bụ onye na-ese ihe ọchị, hapụ ọchị ka ọ na-eme ka ọnụnọ gị pụta ìhè. Ọ bụrụ na ị bụ ihe nkiri, jiri mmetụta uche mee ihe. Ihe mgbaru ọsọ abụghị ịghọ onye ọzọ, kama iji mee ka ụdị onwe gị kachasị mma n'elu ikpo okwu.

Ụzọ A Ga-esi Na-ege Ntị n'Ọnọdụ Ndị Na-anọ n'Ọgbọ

Oge awa tupu ị banye n'ime ụlọ ahụ dị oké mkpa. Mepụta usoro ihe omume tupu ị nụ ihe a na-eme iji nweta ọnọdụ uche na nke anụ ahụ́ ziri ezi.

Ịkwadebe Echiche: Echiche Echiche na Nzube

Chọta ebe dị jụụ. Mechie anya gị ma hụ onwe gị ka ị na-eje ije n'ime ụlọ ahụ na obi ike dị jụụ. Hụ onwe gị ka ị na-akpọchi ahịrịokwu mbụ, jikọọ na panel, ma hapụ ụlọ ahụ na-enwe obi ụtọ. Kpebie otu ebumnuche dị mfe maka nnwale ahụọ bụghịM ga-enweta ọrụ ahụ,maAchọrọ m ịkọ akụkọ a n'eziokwu. Nke a na-eme ka nrụgide si na nsonaazụ gaa n'echiche. Dee ebumnuche gị na obere kaadị ma gụọ ya tupu ị banye.

Ịtọgharịa Ihe n'Obi na n'Oge Ọgụgụ

Ọbụna ma ọ bụrụ na ị gbanyere ọkụ n'ụlọ, mee a ngwa ngwa 5 nkeji reset: atụgharị ubu gị, na-eme a ole na ole scales, na-eme a ole na ole nwayọọ twists. Lelee gị ọnọdụ: ntị n'elu ubu, ubu n'elu hip, ụkwụ hip-obosara. Nke a resets ọ bụla tension wuru site na njem ma ọ bụ na-eche. Ọzọkwa mee a ole na ole ihu stretchesemeghe ọnụ gị n'obosara, na-egbutu ihu gị, mgbe ahụ hapụ. Nke a na-eme ka jaws na anya, nke bụ isi maka ọnụnọ.

Ihe Ndị E Kwesịrị Ịtụle: Ịdị n'Ala na Ịdị Na-eku ume

Tupu a kpọọ gị, were ume nwayọ maka ọnụọgụ anọ, jide maka anọ, wepụ ume maka anọ. Megharịa ugboro atọ. Nke a na-ebelata cortisol ma na-eme ka uche gị dị ugbu a. Megharịa mantra dị ka m njikere ma ọ bụ m ebe a iji jikọọ.

Ndụmọdụ Ndị Ga-enyere Gị Aka Ịnọgide Na-eri Ọkụ na Ịnọgide Na-enwe Ọkụ n'Obi

Zere iri nri buru ibu ma ọ bụ caffeine tupu ị gaa audition. Caffeine nwere ike ime ka ụjọ na-atụ gị. Jiri mmanụ aṅụ ma ọ bụ tii aṅụju afọ mee ka olu gị dajụọ. Obere banana ma ọ bụ almond nwere ike ime ka ọbara gị dịkwuo ụtọ n'emeghị ka ị daa mbà. Ahụ́ gị bụ ngwá ọrụ gị.

Ihe Ndị Ga-eme Ka I Mechaa: Kwe Ka Ọnụnọ Gị Na-ekwu Okwu

Ọnụnọ na-aga n'ihu abụghị onyinye dịịrị mmadụ ole na ole. Ọ bụ nkà ị nwere ike ịzụlite na ebumnuche na omume. Malite site na ịmara ihe onwunwe gị, wee tinye eziokwu nke mmetụta uche, nnwere onwe anụ ahụ, na ụda olu. Dee onwe gị, chọọ nzaghachi ziri ezi, ma na-amụ ihe ọ bụghị naanị ụda olu kamakwa oge ahụ. Ọmụmụ ọ bụla bụ ebe ị ga-eme ka ọnụnọ gị dị n'ihu.

Cheta, ndị nduzi na-eme ihe nkiri anaghị achọ naanị onye na-eme ihe nkiri nke nwere ike ịbụ abụ ma rụọ ọrụ ha na-achọ onye nwere ike imeju ihe nkiri ahụ na ndụ. Mgbe ị banyere n'ime ụlọ ahụ, ị naghị atụle maka nnabata; ị na-enye onyinye: akụkọ nke onye odide, nke a kọrọ site na ngwá ọrụ pụrụ iche nke gị. Tụkwasị nkwadebe gị obi, nọrọ ebe ahụ, ma kwe ka ike gị na-achị ụlọ ahụ.

Maka ịgụ ihe ndị ọzọ, chọpụta ihe onwunwe dị ka Atụmatụ ndị na-eme ihe nkiri maka ịzụlite ọnụnọ na Psychology Today. Ọdịdị nke ihe nkiri bụ ma nkà na sayensị, na nyocha gị ga-agbanwe. A pụrụ ịchọta nghọta ndị ọzọ na MasterClass's nduzi na ọnụnọ nke ihe nkiri na ọrụ nke onye nkuzi Uta Hagen, onye akwụkwọ egwu ya bụ Respect for Acting.

Njem ị na-aga n'ọgbọ ihe nkiri magnetik na-aga n'ihu. Ọmụmụ ọ bụla bụ ohere iji meziwanye nkà gị. Nọgide na-amụ ihe, nọgide na-etinye ihe ize ndụ, ma nọgide na-egosi n'ụzọ zuru ezu. Ọgbọ ihe nkiri na-echere gị.