Miksi päivittäin käytännön asiat Brass Players

Vaaleanpunaiset soittimet vaativat poikkeuksellista hengitystä, kohoamisen kestävyyttä ja tarkkaa niveltymistä. Toisin kuin piano tai jousisoittimet, joissa piki on suorammin ohjattu, messinkisoitin on koordinoitava ilman nopeutta, huulijännitystä, kieliasentoa ja sormia samanaikaisesti. Säännöllinen päivittäinen käytäntö rakentaa lihasmuistia ja hermopolkuja, joita tarvitaan näiden mutkikkaiden fyysisten toimien tulla automaattisiksi. Jopa lyhyet, keskitetyt istunnot 20.30 minuuttia tuottavat parempia tuloksia kuin satunnaiset maraton käytännöt, koska johdonmukaisuus vahvistaa hienovaraisia säätöjä kehosi on opittava tekemään. Ilman päivittäistä toistoa, hieno moottori taitoja ja kestävyyttä tarvitaan korkean tason pelaamisen nopeasti, mikä on syy ammattikäyttöön messinkipelaajat harvoin ohi päivä.

Tiede takana tehokas käytäntö Brass

Tutkimus motorinen oppiminen osoittaa, että hajautettu käytäntö ...jakaminen työtä ympäri useita päiviä.Se johtaa vahvempi pitkäaikainen säilyttäminen kuin massaharjoitus. Messinkipelaajat, tämä tarkoittaa, että harjoitteleminen asteikot tai pitkät sävelet viiden minuutin ajan päivittäin on paljon tehokkaampaa kuin tehdä tunnin pituinen istunto kerran viikossa. Kohokas lihakset, kuten kaikki muut luuston lihakset, reagoi parhaiten usein, matala-intensiteetti stimulaatio riittävällä lepo.Ylityö niitä harvoin, uuvuttavat istuntoja vaarantaa vamman ja todella hidastaa edistymistä. Lisäksi aivot . kyky jalostaa hieno moottori ohjaus kautta unen konsolidointi tarkoittaa, että päivittäin käytäntö yön lepää vakaasti voittoja. Ymmärtäminen tämä fysiologinen ja neurologinen perusta auttaa pelaajia sitoutumaan päivittäiseen rutiini ilman syyllisyyttä yli harjoittelematta tuntikausia.

Tehokkaan messinkiharjoituksen keskeiset osat

Jotta maksimoida jokaisen minuutin harjoituksen, rutiinin pitäisi sisältää tasapainoinen yhdistelmä harjoituksia, jotka kohdistuvat eri puolille pelaamista. Jokainen komponentti palvelee erillinen tarkoitus, ja ohittamalla kaikki luo heikkouksia, jotka pinnalle paineen alla. Tässä ovat ydinelementtejä jokainen messinki soitin olisi sisällytettävä:

  • Lämmitys ja hengitys[ ... Aloita lempeillä hengitysharjoituksilla ja pitkillä äänillä, jotta voit herättää lihaksesi, luoda keskittyneen äänen ja yhdistää hengitystuen sävytuotantoon.
  • Tekninen ja vaaka [ ... ......................................................................................................................................................................................................................................
  • Articulation[ ... harjoittele yksi-, kaksi- ja kolminkertainen tippumismalli, jotta selkeys, nopeus ja muistilappujen ja -päätten valvonta paranisivat.
  • Range ja joustavuus[ ... .......................................................................................................................................................................................................................................
  • Rythm ja ajoitus[ ... Käytä metronomia moniin harjoituksiin, jotta voit sisäistää tasaisen pulssin, parantaa tasaisuutta ja kehittää kykyä pelata ajassa muiden kanssa.
  • Repertutori ja etudes[ .
  • ] Jäähdytys ja talteenotto[[] .Loppu pehmeällä pitkällä sävyllä, lempeällä surinalla tai poljinäänellä rentouttaa embouchurea, vähentää maitohappoa kertymistä ja estää väsymykseen liittyviä vammoja.

Ymmärtäminen lämmin-Up: enemmän kuin vain pelaaminen muistiinpanoja

Oikea lämmittely messinki soittimille ei ole vain pelaamassa muutamia muistiinpanoja; se on järjestelmällinen prosessi aktivoimalla hengitys-ja kasvolihakset kuunnellen äänen laatua. Aloita syvällä, hidas hengitystä käyttäen pallea ensin, sitten ylärinta. uloshengitystä, tunne vatsalihakset sitoutua. Monet pelaajat viettävät overtone sarjan, liikkuvat kromatografisesti ja tunnet äänen laatua. Aloita syvällä, hidas hengitystä käyttäen palleaa. Täytä alemmat keuhkot ensin, sitten ylärintä. ulos, tunne vatsalihakset sitoutua. Monet pelaajat viettää ensimmäiset kolme-viisi minuuttia suhinaa suukappale yksin, ilman instrumentti, keskittyä koholla ja tarkistaa johdonmukaisuus. Tämä suukappale voidaan tehdä sireenit (glissandi) tutkia koko valikoima ilman jännitystä. Sen jälkeen, pelata pitkiä sävyjä väline mukava määrä, pitämällä jokainen muistiinpano 8.

Hengitystuki: Säätiön kaikki messinki pelaaminen

Monet messinki pelaajat aliarvioivat omistautuneiden hengitysharjoitusten merkityksen. Ilmapatsas on se, mikä ajaa äänen, ja mikä tahansa heikkous hengitystuki vaikuttaa suoraan sävyyn, intonaatioon, kestävyyteen ja dynaamiseen ohjaukseen. Vietä viisi minuuttia joka istunto hengittää ilman väline. Harjoittele . Laajennus hengitystä .: aseta kädet alemmat kylkiluut, hengittää täysin niin kylkiluut laajenevat ulospäin ja alaspäin, sitten ulos hitaasti ohjattu hänen 15.20 sekuntia. Seuraavaksi harjoittele .

Näyte päivittäin harjoitusrutiinit eri taitotasoille

Alla on kolme näyte rutiinia räätälöidään aloittelija, väli-, ja edistyneet pelaajat. Säädä kestot sopivaksi käytettävissä oleva aika.

Aloittelijan rutiini (30...40 minuuttia)

  1. Hengittävä lämmittely (3 minuuttia):[]] Diafragmaattiset hengitys, suuhun hengittäminen ja suukappaleen suhina.
  2. Pitkät sävelet (5 minuuttia):[] Pidä muistiinpanoja mukavassa keskirekisterissä 8:lle laskea kunkin . = 60. Keskity johdonmukaiseen sävyyn ja vakaaseen ilmaan.
  3. Perusvaa'at (5 minuuttia):[] Yksi oktaavin suurvaa'at (C, F, Bb) hitaasti, kokonaiset nuotit, puoli muistiinpanot, sitten neljänneksen muistiinpanot.
  4. yksinkertainen niveltyminen (5 minuuttia):[) Pelaa samaa asteikkoa käyttäen ...
  5. Lip hohkalyyhiä (5 minuuttia):[] Kolminkertainen liekki (C.E...G) ilman puristusventtiilejä, keskittyen tasaisiin siirtymiin.
  6. Repertoire (7 minuuttia):[ Työ yhden etude tai palan opettajan. Pelaa pieniä lauseita toistuvasti, kiinnittäen huomiota muistiinpanoja ja rytmi.
  7. ]Jäähdytys (5 minuuttia):[] Hyvin pehmeät pitkät sävelet matalilla nuotilla (pedaalin sävyt, jos mahdollista), sitten suukappaleen suhina.

Väliaikainen rutiini (45.60 minuuttia)

  1. Hengittäminen ja surina (5 minuuttia):[] Mukaan lukien pikasaalis hengitys, soiva kuvioita, ja suukappale sireenit.
  2. Pitkät sävelet dynamiikka (5 minuuttia):[] Crescendo ja decrescendo kunkin nuotin, laajenee keskirekisteristä ylä-ja ala.
  3. Skalorit ja arpeggios (10 minuuttia): Kaksi-oktave suuret ja pienet asteikot, sekä arpeggios, eri nopeuksilla. Käytä erilaisia nivelkuvioita (kaksi liete, kaksi kieltä, jne.).
  4. Artikulaatiotutkimukset (5 minuuttia):[: Kaksin-kieliset ja kolminkertaiset kielimallit keskipituuksilla (... = 60..80). Harjoittele ensin yhdellä kengällä, sitten asteikolla.
  5. Kiinnitys ja joustavuus (10 minuuttia):[] huulien loisteet laajemmissa väleissä (esim. C.G.C., neljänsien ja viidensien väli).
  6. Repertoire (15 minuuttia):[ Opi tai kiillota yksi etude viikossa. Murtaa vaikeita kohtia pieniin paloihin, harjoitella hitaasti, sitten vähitellen nopeuttaa.
  7. ]Jäähdytys (5 minuuttia):[]

Kehittynyt rutiini (75.90 minuuttia)

  1. ]Hengittäminen ja suhina (5 minuuttia):[]Yritysvastus hengitys (käyttää hengitystä rakentaja tai olki liikunta) ja laajennettu suukappale sireenit.
  2. Pitkät sävelet ja yliäänityö (10 minuuttia):[] Pelaa kaikki overtone-sarjat poljinrekisterissä käyttäen minimaalista painetta. Pidä sitten korkealla nuotilla 10.15 sekuntia, keskittyen puhtauteen.
  3. Skaalaukset ja kuviot (15 minuuttia):[] Kaikki suuret ja pienet asteikot kolmessa oktaavissa, plus kromaattiset juoksut, vähentynyt ja lisätty arpeggios. Käytä erilaisia rytmejä ja useita nielua.
  4. Artikulaatio (10 minuuttia):[ Äärimmäiset nivelkuviot: liekehtivät hyökkäykset, kaksoiskieltäminen ... = 120+, kolmikielinen ja monimuotoinen (3/8, 6,8).
  5. Kiinni ja joustavuus (15 minuuttia):[ Intervallit tutkimukset (Oktiiviset lietteet, kymmenesosaa, arpeggios). Korosta rento ylärekisteri. Käytä harjoituksia Bai Lin, Schlossberg, tai Irons.
  6. Opinnot ja tutkimukset (20 minuuttia):[] Haastavien etudeiden (esim. Charther, Kopprasch, Blaževitš) työstäminen esitysrytmissä, mutta aina hidas.
  7. Repertoire (15 minuuttia):[] Keskity suurempaan työhön (sonata, konsertto). Tallenna osiot ja kritiikkisävy, intonaatio, fraasi.
  8. ]Jäähdytys (5 minuuttia):[] pedaaliäänet, hyvin pehmeä matala rekisteri, ja viimeinen suukappale summeri ilman jännitystä.

Additional Strategies toSupercharge Your Practice

]Sen sijaan standardi komponentit, useat kehittyneet tekniikat voivat nopeuttaa parantamista. Sisällytä nämä viikoittain suunnitelma tarvittaessa.

Hidas harjoitus Metronomin kanssa

Hidastaminen alas vaikea kulku 50% suorituskyvyn tempo. ja pelaaminen täysin useita kertoja. on yksi tehokkaimmista tavoista rakentaa tarkkuutta. Metronomea olisi käytettävä välineenä rytminen tarkkuus, ei vain ajastin. Aseta se tempo, jossa voit pelata jokainen nuotti siististi oikeaa kommunikaatiota ja intonaatio. Vähitellen kasvaa 2...4 lyöntiä päivässä. Tämä järjestelmällinen lähestymistapa, joka tunnetaan tahallinen käytäntö, on valtavan ylivoimainen mieletön toistamalla kulkua täydellä nopeudella ja toivoen parasta.

Mielenterveys ja visualisointi

Fyysinen käytäntö voidaan täydentää tehokkaasti henkinen harjoitus. Pois instrumentti, sulje silmät ja kuvitella pelaa kulku: tunne ilman liikkumista, sormet, kohoamisen säätöjä, ja kuulla äänen mielessä. Tutkimus osoittaa, että henkinen käytäntö aktivoi samanlaisia hermopiirejä kuin fyysinen käytäntö. Käytä tätä tekniikkaa lepotauoilla, matkustettaessa, tai ennen nukkumista. Se on erityisen hyödyllistä muistaa musiikkia, työtä muotoilu, ja vahvistaa teknisiä kuvioita ilman fatiguing teidän embouchure.

Tallentaminen ja itsearviointi

Perusta yksinkertainen tallennuslaite (jopa älypuhelin) ja tallentaa lyhyitä osia oman käytännön. Kuuntele kriittisesti: onko sinun sävy johdonmukainen? Onko intonaatio taipumus? Onko sinun celection puhdas? Monet pelaajat ovat yllättyneitä siitä, mitä he kuulevat. Tee muistiinpanoja ja säädä harjoitus vastaavasti. Nauhoitus kerran viikossa ja seuranta edistymistä kuukausien aikana tarjoaa voimakas motivaatio. [[]Kansainvälinen Trumpet Guild...

Oppituntien käyttö mikrokokeina

Opinnot on suunniteltu eristämään erityisiä teknisiä haasteita musiikillisessa kontekstissa. Sen sijaan, että ne alkavat loppua, tunnistaa ongelmakohdat... hankala väli, nopea ajo, synkopoitu rytmi.Ja harjoitella näitä paikkoja eristyksissä. Hoida ne pois puolin nopeudella, sitten sisällyttää takaisin koko etude. Tämä menetelmä rakentaa luotettavuutta paineen alla. Trombonistit, etudet Blaževitš ja Kopprasch ovat standardeja; trumpettisoittimien, Chappearly ja Clarke ovat perustavanlaatuisia. []Bandworld Magazine[[] usein julkaisee artikkeleita tehokkaita etude käytännön strategioita.

Yleinen virhe, että suistuminen

Jopa kokenut pelaajia joutuvat tottumukset, jotka tuhlaavat aikaa ja voi aiheuttaa vahinkoa. Tunnistaminen nämä sudenkuopat on ensimmäinen askel välttää niitä.

  • Lämmityksen näppäily:[] Hyppääminen suoraan kovaan, korkeaan tai nopeaun pelaamiseen ilman valmistelua rasittaa kohoamista ja vahvistaa huonoa koordinaatiota. Se myös lisää lihasten kyyneleiden tai huuliväsymyksen riskiä, joka voi kestää päiviä toipua.
  • Harjoitteleminen ilman selkeää tavoitetta:[[]] Mielipuolinen kappaleen toistaminen ilman tietoista huomiota ääniin, tunnentoihin ja tekniikkaan sementtivirheisiin. Määrittele aina, mitä haluat parantaa ennen kuin aloitat.
  • Hidas harjoitus:[] Nopeus ilman valvontaa on hyödytön. Hidas, tahallinen käytäntö mahdollistaa jokaisen viestin ja tarkistaa jokaisen lihasten tunnetta, rakennuksen tarkkuus nopeasti.
  • Yli käytännön:[] . Lisää on parempi mentaliteetti usein takaiskuja. Väsymys johtaa jännitystä, joka johtaa huonoja tapoja. Jos sävy tulee ohut tai tunnet kipua, pysähtyä ja levätä. Laatu yli määrä ei ole neuvoteltavissa.
  • Neglecting hengitystuki:[] Monet pelaajat keskittyvät vain sormiin ja kieleen, unohtaen, että ilma on moottori. Heikentävä sävy tai kyvyttömyys ylläpitää lauseita yleensä osoittaa riittämätön hengitystuki. [Yamaha...
  • Harjoitteleminen vain mitä haluat:[[] Se on houkuttelevaa pelata hauskaa osia ja välttää heikkouksia. Mutta kasvu tulee työstää rajoituksia. Omistaa osa jokaisesta istunnosta haastavimmat taitosi.

Pitäen harjoituksen hauskana ja kestävänä

Motivaation ylläpitäminen kuukausien ja vuosien aikana vaatii tahallista työtä. Tässä on käytännön tapoja pitää harjoitukset mukana menettämättä keskittymistä.

  • Set viikoittain mikro-tavoitteet:[] .Tällä viikolla pelaan D-duuri arpeggio siististi at . = 80... on motivoivampi kuin ...voittaa pieniä voittoja.
  • Käytä käytännön päiväkirjaa:[[] Kirjoita ylös mitä olet työskennellyt, mikä parantaa, ja mikä tarvitsee huomiota. Nähdä edistystä mustavalkoisten polttoaineiden johdonmukaisuus.
  • Leiki muiden kanssa:[] Duetot, pienet yhtyeet tai jopa soittaminen yhdessä äänitteiden kanssa tarjoaa kontekstin ja nautintoa, että yksin harjoitus joskus puuttuu.
  • Varaa rutiinisi:[ Kiertele etude kirjoja, kokeile uusia nivelkuvioita tai haasta itsesi pelaamaan koko pala eri tyylillä. Uutuus auttaa aivoja oppimaan ja pitää tylsyys poissa.
  • Ota jaksottaiset tauot:[] Viiden minuutin tauko 20 minuutin välein auttaa nollaamaan painopisteen ja vähentää fyysistä rasitusta. Käytä tällä kertaa kosteutta tai tehdä lempeitä niska-ja olkapäiden venyttelyjä.
  • Kuuntele suuria pelaajia:[] Konserttien aloittaminen tai mestareiden äänitteiden kuunteleminen voi saada aikaan uudelleen inspiraatiota ja antaa sinulle ihanteellisen äänen, jota varten voit työskennellä.

Lepo- ja toipumistehtävä

Brass pelaajat usein unohtavat, että lepo on osa käytännössä. Kohduton on pieni joukko lihaksia, jotka voidaan ylikouluttaa nopeasti. Kun intensiivinen korkean kantaman työtä tai pitkä istunto, antaa huulet vähintään muutaman tunnin lepoa. Käytännön päivinä, harkita jakaa työsi kahteen lyhyempiin istuntoihin. Aamulla ja illalla. Monet ammattipelaajat seuraavat rutiini 25.30 minuuttia intensiivistä keskittyä, sitten täydellinen tauko 10 minuuttia. Tauon aikana, älä soita tai pelaa. Tämä intervalenssi koulutus lähestymistapa parantaa keskittymistä ja vähentää loukkaantumisriskiä. [Conn-Selmer. koulutus-osio[] tarjoaa hyödyllisiä artikkeleita vaski instrumentti huolto ja pelaaja terveys, mukaan lukien opastus käytännön aikataulu.

Päätelmä

Tehokas päivittäinen harjoitus rutiini messinki soittimille ei ole vain noin hakkuu tuntia; se on noin tarkoituksellinen, jäsennelty työ, joka rakentaa kaikki näkökohdat pelitekniikka. Aloittamalla jokainen istunto perusteellinen lämmittely, joka aktivoi hengitys ja embouchure, järjestelmällisesti työtä vaaka, nivellys, joustavuus, ja ohjelmisto, ja päättyy viileä-down, luot täydellisen syklin, joka kunnioittaa kehosi .Säädä samalla ajaa taitoja eteenpäin. Johdonmukaisuus, maalinteko, ja huomioon pohdintaa jokainen minuutti vaivaa. Olipa sinulla on kolmekymmentä minuuttia tai kaksi tuntia, periaatteet pysyvät samana: työtä tarkoituksella, kuunnella kriittisesti, muuttaa materiaalia, eikä koskaan aliarvioida rentoutumista. Kärsivällisyyttä ja sitoutumista älykkään päivittäisen rutiinin, sinun vaski pelaaminen tulee luotettavammaksi, ilmeinen ja nautittavissa vuosia.