প্ৰথম শুনানিত আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি

আপোনাৰ চিন্তাধাৰাত কোনটো নিদৰ্শন আৱিষ্কাৰ কৰা হৈছে তাক চিনাক্ত কৰি আপুনি নিৰ্দিষ্ট বিৰোধী কৌশল ব্যৱহাৰ কৰি সেইবোৰ বন্ধ কৰিব পাৰে।

আপোনাৰ সামগ্ৰীসমূহ আয়ত্ত কৰকঃ পৃষ্ঠত থকা স্তৰৰ প্ৰস্তুতিৰ বাহিৰেও

প্ৰাথমিক প্ৰবন্ধত আপোনাৰ অডিচনৰ গীতবোৰ ভালদৰে জানিলেহে গুৰুত্ব দিয়া হয়। কিন্তু প্ৰকৃত মেজাৰিং নোটবোৰ সঠিকভাৱে বজাই ৰখাৰ বাহিৰেও গভীৰ। আপুনি সংগীতৰ গঠনমূলক, আৱেগিক আৰু পৰিসংগিক স্তৰত বুজিলেহে প্ৰকৃত আত্মবিশ্বাসৰ উদয় হয়।

আপোনাৰ শ্ৰৱণ সামগ্ৰী ধ্বংস কৰক

আপোনাৰ অংশবোৰক ভাগ কৰি ভাগ কৰকঃ হৰমোনিক গঠন, বাক্যাংশৰ আশা, গতিশীল বিৰোধিতা আৰু কাৰিকৰী প্ৰয়োজনীয়তা। প্ৰতিটো অংশৰ বাবে আপুনি নিজকে তিনিটা প্ৰশ্ন কৰকঃ

• এইখিনিতে সংগীতকাৰজনে কি বুজাবলৈ চেষ্টা কৰিছে?
• এই বাৰ্তা প্ৰকাশ কৰিবলৈ মই কি কাৰিকৰী প্ৰত্যাহ্বান সমাধান কৰিব লাগিব?
• এই অংশটো সমগ্ৰ প্ৰবন্ধটোৰ সৈতে কেনেদৰে জড়িত?

এই বিশ্লেষণাত্মক পদ্ধতিয়ে স্মৃতিশক্তিৰ পুনৰাবৃত্তিৰ পৰা গভীৰ বুদ্ধিলৈ ৰূপান্তৰিত কৰে। আপুনি যেতিয়া এটা পাঠৰ কিয় অস্তিত্ব আছে, কেৱল ইয়াক কেনেকৈ বৰ্ণনা কৰা হয়, তাক জানিব, তেতিয়া আপোনাৰ আত্মবিশ্বাস বৌদ্ধিক আৰু শাৰীৰিক উভয়ৰে হয়।

মানসিক চাপে আপোনাৰ প্ৰস্তুতিৰ পৰীক্ষা কৰে

আপুনি আপোনাৰ কণ্ঠস্বৰটো অনুশীলনত স্বাচ্ছন্দ্যৰে বজাই ৰাখিব পাৰিলে, স্থিতিস্থাপকতা গঢ়িবলৈ ইচ্ছাকৃতভাৱে প্ৰত্যাহ্বান প্ৰৱৰ্তন কৰকঃ

• শাৰীৰিক ব্যায়ামৰ পিছত আপোনাৰ প্ৰৱন্ধৰ প্ৰগ্ৰেমটো পঢ়ি উচ্চ হাৰ্টৰ হাৰ্টৰ ধাপ অনুকৰণ কৰক।
• কোনোবাই আপোনাৰ প্ৰদৰ্শনীৰ মাজভাগত আপোনাক বাধা দি পুনৰ আৰম্ভ কৰক।
• বিভিন্ন অস্থিৰতা থকা অচিনাকি কোঠাত অনুশীলন কৰক।
• বিঘিনিজনক পটভূমি শব্দ শুনি থাকোতে অভিনয় কৰক।

এই নিয়ন্ত্ৰিত চাপৰ কাৰণবোৰে আপোনাক এটা প্ৰকৃত অডিচনৰ অপ্ৰত্যাশিত পৰিস্থিতিৰ বিৰুদ্ধে প্ৰতিষেধক প্ৰদান কৰে।

আত্মবিশ্বাস গঢ়াৰ বাবে অভ্যাস

এটা সুসংগত অনুশীলন ৰুটিনৰ দ্বাৰা প্ৰযুক্তি উন্নত কৰাৰ বাহিৰেও অধিক কাম হয়, ই আপোনাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰৰ বাবে বিশ্বাসযোগ্য প্ৰসংগ সৃষ্টি কৰে। যেতিয়া আপোনাৰ মগজু প্ৰস্তুতিৰ পৰিচিত নিদৰ্শনবোৰ চিনাক্ত কৰে, তেতিয়া ই আগন্তুক অডিচনটো অচিনাকি ভাবুকি নহয়, জ্ঞাত ঘটনা হিচাপে ব্যাখ্যা কৰে।

আপোনাৰ দৈনিক অধিবেশনসমূহক গঠন কৰক

আপোনাৰ অনুশীলনৰ সময়ছোৱা তিনিটা সমান পৰ্যায়ত ডিজাইন কৰকঃ

• ফাউণ্ডেচন কাম, আৰ্পেজিঅ', দীঘল টোন বা কাৰিকৰী অনুশীলন। ই মাংসপেশী স্মৃতি আৰু মিউনিং নিৰ্দিষ্টতা নিৰ্মাণ কৰে।
• ৰিপ'ৰ্টাৰী বিকাশৰ বাবে আপোনাৰ অডিচন টুকুৰাৰ ওপৰত মনোযোগ দিয়া, ধীৰে ধীৰে পৰিকল্পিত অনুশীলন আৰু সম্পূৰ্ণ ৰান-থ্ৰুৰ মাজত পৰৱৰ্তী।
• এই শেষ মিনিটবোৰক প্ৰকৃত অডিচন হিচাপে বিবেচনা কৰক। আপোনাৰ মানসিক প্ৰৱেশৰ পৰা আৰম্ভ কৰক, অবিচ্ছিন্নভাৱে পৰিচালনা কৰক, আৰু এটা বুকু বা স্বীকাৰোক্তিৰ সৈতে সমাপ্ত কৰক।

প্ৰতিটো অধিৱেশনৰ অন্ত পৰিব এটা ইতিবাচক পর্যবেক্ষণৰ সৈতে। আপোনাৰ মগজুৰ উন্নতি লক্ষ্য কৰিবলৈ প্ৰশিক্ষণ দিয়াত আত্মবিশ্বাসৰ সৈতে জড়িত নিউৰেল পথসমূহ শক্তিশালী হয়।

দৃষ্টিশক্তিৰ বাবে পঢ়াৰ ভূমিকা

বহুতো প্ৰথম অডিচনত দৃষ্টি-পাঠৰ উপাদান অন্তৰ্ভুক্ত থাকে। ই কেৱল আপোনাৰ কাৰিকৰী সুবিধা নহয়, নতুন তথ্য প্ৰক্ৰিয়া কৰাৰ সময়ত শান্ত হৈ থকাৰ আপোনাৰ ক্ষমতাও পৰীক্ষা কৰে। আপোনাৰ স্থানীয় লাইব্ৰেৰীৰ পৰা বিশেষ অনুশীলন পুথি বা এলোমেলো টুকুৰাৰ সহায়ত প্ৰত্যেক অনুশীলন অধিৱেশনত দৃষ্টি-পাঠক অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।

শ্রোতাৰ সফলতাৰ বাবে ভিজুৱেলাইজেশ্যন কৌশল

মানসিক প্ৰৱণতা হৈছে প্ৰস্তুতিৰ ক্ষেত্ৰত আটাইতকৈ কম ব্যৱহাৰ কৰা হাতিয়াৰ এটা। মগজুৰ সক্রিয়কৰণত সজীৱ ভিজুয়ালাইজেশ্যনৰ সময়ত মগজুৰ বহুতো স্নায়ুতিক অঞ্চল একেদৰে সক্ৰিয় হয় যেনে বাস্তৱ প্ৰদৰ্শনৰ সময়ত। ইয়াৰ অৰ্থ হৈছে আপুনি আপোনাৰ যন্ত্ৰ স্পৰ্শ নকৰাকৈয়ে আপোনাৰ অডিচন অনুশীলন কৰিব পাৰে।

এক সবিশেষ মানসিক অনুশীলন স্ক্ৰীপ্ট নিৰ্মাণ

আপোনাৰ মনলৈ অহা ৫ মিনিট দৈনিক আপোনাৰ অডিচনটোৰ বিষয়ে ঘূৰি ফুৰাওক।

• ৰুমৰ গোন্ধঃ কফি, মেঝে মোম, কাগজ।
• তাপমাত্ৰা অনুভৱ কৰকঃ শীতল বায়ু কণ্ডিচনৰ পৰা, মঞ্চৰ লাইটৰ তলত উষ্ণ।
• পেনেলৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাস বা শান্ত চিঞৰ শুনিব।
• সংগীত ষ্টেণ্ড, পিয়ানো, মূল্যায়নকাৰীৰ মুখখন চাওক।

তাৰ পিছত আপোনাৰ প্ৰৱেশ, আপোনাৰ শুভেচ্ছা, আপোনাৰ প্ৰথম নোট আৰু সমগ্ৰ প্ৰদৰ্শনীৰ প্ৰৱণতা অনুশীলন কৰক। যদি আপুনি মানসিকভাৱে ভ্ৰাম্যমান হয়, তেন্তে পুনৰ ঘূৰি ঘূৰি খেলক। ইয়াৰ দ্বাৰা মানসিক পেশী স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি পায় যি শাৰীৰিক স্থিৰতালৈ অনুবাদ হয়।

অনুকূল সম্ভাৱনাসমূহ

পৰিতাপৰ বিষয় যে, যেতিয়া আপুনি বিফলতাৰ বাবে প্ৰস্তুত হয় তেতিয়া আত্মবিশ্বাস গভীৰ হয়। ভুল কৰি থকাটো কল্পনা কৰক আৰু নিজকে সেই ভুলটোৰ সৈতে আকৰ্ষণীয়ভাৱে আচৰণ কৰি থকা দেখক। শ্বাস-প্ৰশ্বাস লওক, সুস্থ হৈ উঠক আৰু সংগীতৰ উদ্দেশ্যৰে আগুৱাই যাওঁক। এই সক্ৰিয় মানসিক প্ৰয়াসটোৱে অজ্ঞাতৰ ভয় দূৰ কৰে। আপুনি ইতিমধ্যে আপোনাৰ মনত এই দৃশ্যটো লৈ গ'ল, গতিকে ই এতিয়া শংকামূলক মূল্য বহন নকৰে।

শাৰীৰিক আৰু মানসিক প্ৰস্তুতিৰ কৌশল

আপোনাৰ শৰীৰ আৰু মন যেতিয়া চাপত পৰিণত হয় তেতিয়া ইয়াৰ পৰা পৃথক নহয়।

কামৰ বাবে নিদ্ৰা আৰু পুষ্টি

প্ৰাপ্তবয়স্কসকলৰ বাবে, এই ৰোগৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় খাদ্যৰ প্ৰয়োজন হ'ব পাৰে। এই ৰোগৰ বাবে অতিৰিক্ত পৰিমাণৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰা উচিত। এই ৰোগৰ বাবে অতিৰিক্ত পৰিমাণৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰা উচিত।

স্নায়ুৰ বাবে শ্বাস প্ৰক্ৰিয়া

যেতিয়া আপোনাৰ হৃদয়ে ৰচিছে আৰু হাতবোৰ কম্পিত হয়, ইচ্ছাকৃতভাৱে শ্বাস গ্ৰহণ কৰিলে আপোনাৰ স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্ৰৰ ভাৰসাম্য পুনৰ সুদৃঢ় হয়।

• চাৰি ছেকেণ্ডৰ বাবে আপোনাৰ নাকৰ মাজেৰে শ্বাস-প্ৰশ্বাস লওক।
• চাৰি ছেকেণ্ডলৈ অপেক্ষা কৰক।
• চাৰি ছেকেণ্ডৰ বাবে আপোনাৰ মুখৰ পৰা লাহে লাহে উশাহ নিব।
• চাৰি ছেকেণ্ডৰ বাবে ফুসফুস খালী ৰাখক।
• ৩-৫ টা চক্র পুনৰাবৃত্তি কৰক।

এই কৌশলটোৱে ভগা স্নায়ুক সক্ৰিয় কৰি তুলিব, ক'ৰ্টিজ'লৰ স্তৰ হ্ৰাস কৰিব আৰু যুদ্ধ বা পলোৱাৰ লক্ষণ হ্ৰাস কৰিব।

কাম কৰা শাৰীৰিক উষ্ণতা

যন্ত্ৰৰ বিশেষ উত্তাপৰ বাহিৰেও, সমগ্ৰ শৰীৰৰ চলাচল যোগেদি উত্তাপ নিৰ্মূল কৰা হয়। কাঁহৰ ৰোল, কান্ধৰ প্ৰসারিত আৰু নীৰৱ হাতৰ প্ৰসারিতৰ দ্বাৰা সঞ্চালন বৃদ্ধি হয় আৰু পেশীসমূহৰ সুৰক্ষা হ্ৰাস হয়। আপোনাৰ শ্ৰৱণস্থানৰ আগেয়ে পাঁচ মিনিট গতিশীল উত্তাপে আপোনাৰ শক্তিক শক্তিক আৰু তৰলতা অনুভৱ কৰাৰ মাজত পাৰ্থক্য সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

অডিচন পৰিবেশৰ পৰিচালনা

পৰিচিততাই ভয় হ্ৰাস কৰে। আপুনি যিমানেই প্ৰদৰ্শনী সেটিংৰ বিষয়ে অধিক জানে, আপোনাৰ মগজুৰ ততই কম শক্তি সজাগতাৰ বাবে ব্যয় কৰে, আৰু ই অধিক পৰিবেশন কৰিবলৈ ব্যয় কৰিব পাৰে।

আগ-ভ্ৰমণ বা আগৰ আগমনৰ কৌশল

যদি সম্ভৱ হয়, এটা বা দুটা দিন আগতে স্থানটো দৰ্শন কৰক। আডিশ্যন ৰূমত থিয় হৈ, চেয়াৰ বা পডিয়ামত খোজকাঢ়ি, আৰু আলোক আৰু অকাউষ্টিক নোট কৰক। যদি আপুনি দৰ্শন কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে কমেও ত্ৰিশ মিনিট আগতেই আহক। সেই সময়খিনি ব্যৱহাৰ কৰি নিজকে স্বাভাৱিক কৰি তুলকঃ শৌচাগাৰ বিচাৰি লওক, অপেক্ষা ক্ষেত্ৰ চিনাক্ত কৰক, আৰু নিকটতম পানী ফাউন্টেনৰ সন্ধান কৰক। এই সংবেদনশীল ম্যাপিংয়ে আপোনাৰ মূল স্তৰৰ উদ্বেগ হ্ৰাস কৰে।

প্যানেলৰ দৃষ্টিভংগী বুজিব

অডিচন পেনেলে নিখুঁততা বিচৰা নাই। তেওঁলোকে সংগীতজ্ঞসকলক বিচাৰিছে যিসকলে প্ৰস্তুতি, অভিযোজনা আৰু শিল্পীত্ব প্ৰদৰ্শন কৰে। অধিকাংশ পেনেলিষ্টই নিজেও অভিনয়কৰ্তাৰ পক্ষত আছিল। তেওঁলোকে বুজিছে যে প্ৰথম অডিচনবোৰ স্নায়ু-বিক্ৰমাজনক হ'ব পাৰে, আৰু তেওঁলোকে প্ৰায়েই তেওঁলোকৰ মূল্যায়নত ইয়াৰ বাবে সাৱধানতা দিয়ে। এই কথা মনত ৰখাটোৱে প্ৰক্ৰিয়াটো মানৱীয়ায় কৰে আৰু ভয়ানকৰণ কাৰক হ্ৰাস কৰে।

আপোনাৰ মনস্থিৰ পৰিৱৰ্তন

আপোনাৰ অভ্যন্তৰীণ কথোপকথন প্ৰদৰ্শনীৰ দিনা আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি কৰিব পাৰে বা ইয়াক ধ্বংস কৰিব পাৰে।

কাৰ্যকৰী দাবীসমূহ

"মই নিশ্চিত"ৰ দৰে সাধাৰণ কথা যদি আপোনাৰ মগজুয়ে বিশ্বাস নকৰে তেন্তে খালী হৈ পৰে। ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে, আপোনাৰ প্ৰস্তুতিৰ সৈতে সংযোগ থকা প্ৰক্ৰিয়াভিত্তিক বিবৃতি ব্যৱহাৰ কৰকঃ

• "মই ভালদৰে প্ৰস্তুত হৈছো আৰু মোৰ প্ৰস্তুতিৰ ওপৰত বিশ্বাস স্থাপন কৰিম"।
• "মোৰ লক্ষ্য হৈছে সংগীতৰ সৈতে খেলি, নিখুঁত নহয়।"
• "এই অডিচন মোৰ সংগীতৰ প্ৰতি থকা ভালপোৱা প্ৰকাশ কৰাৰ এটা সুযোগ।
• "কি হ'লেও, মই মূল্যবান কিছু শিকিব লাগিব।

আপুনি এই সকলোবোৰ কাৰ্ডত লিখিলে আৰু অপেক্ষা কৰাৰ সময়ত পঢ়িব। পুনৰাবৃত্তিয়ে আপোনাৰ আৱেগিক প্ৰতিক্ৰিয়া নিয়ন্ত্ৰণ কৰা নিউৰেল সংযোগসমূহ পুনৰ প্ৰগ্ৰেম কৰে।

পৰিচালনাৰ লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ আৰু ফলাফলৰ লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ

ফলাফলৰ লক্ষ্যসমূহ "মই এই আসনটো জয় কৰিব লাগিব" বা "মই নিৰ্বাচিত হ'ব লাগিব" উচ্চ হাৰত জুৱা খেলত পৰিণত কৰক যিটোৱে সর্বাধিক শংকাক উদ্দীপিত কৰে। কাৰ্যক্ষমতা লক্ষ্যসমূহ "মই স্থিৰ গতিত ৰখাৰ বাবে" বা "মই বাক্যাংশৰ মাজত ইচ্ছাকৃতভাৱে শ্বাস নিম" আপুনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰা বিষয়ত মনোনিৱেশ ৰাখক।

বাস্তৱ জগতৰ প্ৰদৰ্শন অভিজ্ঞতা লাভ

আত্মবিশ্বাস হৈছে এটা দক্ষতা যাৰ বাবে বাস্তৱিক অৱস্থাত অনুশীলন কৰাটো প্ৰয়োজন।

এক পৰিচালনা পুথিৰ নিৰ্মাণ

আপোনাৰ অডিচন হোৱাৰ আগৰ মাহত নিম্ন-ভেটি প্ৰদৰ্শন কৰাৰ সুযোগৰ কেলেণ্ডাৰ প্ৰস্তুত কৰকঃ

• স্থানীয় কফি শ্বপ বা কমিউনিটি চেন্টাৰত মুকলি মাইক।
• অৱসৰ গ্ৰহণৰ বাবে গৃহস্থালি বা বিদ্যালয়ৰ সমাৱেশ।
• গীৰ্জা সেৱা বা সমাজ সংগীতৰ প্ৰৱণতা।
• বন্ধু আৰু পৰিয়ালৰ বাবে ব্যক্তিগত কন্সেৰ্ট।

প্ৰত্যেকটো প্ৰদৰ্শনেই আপোনাৰ লক্ষ্যৰ অধীনত মনোযোগ বজাই ৰাখিবলৈ আপোনাৰ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰে। সময়ৰ লগে লগে, "অন্যসকলৰ বাবে প্ৰদৰ্শন"ৰ মানসিক কাঠামো পৰিচিত আৰু পৰিচালনাযোগ্য হৈ পৰে।

ৰাজহুৱাভাৱে নিজকে ৰেকৰ্ড কৰা

যদি ব্যক্তিগতভাৱে সুযোগ সীমিত হয়, ভিডিঅ' প্ৰদৰ্শন ৰেকৰ্ড কৰক আৰু বিশ্বাসযোগ্য এজন মেণ্টৰ বা সৰু গোটৰ সৈতে ভাগ কৰক। "ৰেকৰ্ড" চাপেৰে অডিচন এটাৰ মূল্যায়ন চাপৰ অনুকৰণ কৰে। আপোনাৰ নিজৰ ৰেকৰ্ডিংসমূহ পুনৰীক্ষণ কৰিলে লাইভ মূল্যায়নৰ চাপ অবিহনে আত্ম-সচেতনতা বৃদ্ধি পায়।

আপোনাৰ অডিচন দিৱসৰ খেলনা পুথি প্ৰস্তুত কৰা

প্ৰদৰ্শনী দিনত নিৰ্ধাৰিত সময়সূচী অনুসৰণ কৰি সিদ্ধান্তৰ ক্লান্তি হ্ৰাস কৰক।

প্ৰাকক্ষণৰ প্ৰসৱ

• আপোনাৰ প্ৰচলিত সময়ত জাগি উঠক। অতিশয় টোপনি নোলোৱাকৈ বা অতি সোনকালে জাগি উঠাটোও উচিত নহয়।
• এটা পৰিচিত, সুষম ভোজ খোৱা।
• এটা লাইট গৰম কৰি (সৰ্বাধিক ১৫ মিনিট) ।
• আপোনাৰ সংগীতৰ পৰিৱেশন লক্ষ্যসমূহ পুনৰীক্ষণ কৰক, আপোনাৰ সংগীতৰ নহয়।

আপোনাৰ খেলপথাৰৰ এটা ঘণ্টা পূৰ্বে

• স্থানত উপস্থিত হ'ব।
• অপেক্ষা কৰা স্থান আৰু শৌচাগাৰ বিচাৰি লওক।
• কেৱল জলপান কৰা, চিনিযুক্ত পানীয় নাই।
• পাঁচ মিনিট শ্বাস প্রশিক্ষণ অনুশীলন কৰক।

ত্ৰিশ মিনিট আগতে

• শাৰীৰিক উত্তাপ (শৰৎ, কোমলভাৱে প্ৰসারিত) কৰক।
• আপোনাৰ প্ৰক্ৰিয়া নিশ্চিতকৰণসমূহ উচ্চ বা মৌনভাৱে পঢ়ক।
• অপেক্ষা কৰা স্থানত থকা আন প্ৰাৰ্থীসকলৰ সৈতে নিজকে তুলনা নকৰিব।

শুনানিৰ কক্ষত

• সুস্পষ্ট আৰু সুনিশ্চিতভাৱে প্ৰৱেশ কৰা।
• অলপ চকুৰে চোৱা আৰু পেনালক শুভেচ্ছা জনাব।
• প্ৰথমটো কাম আৰম্ভ কৰাৰ আগতে এটা গভীৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাস লওক।
• যদি আপুনি ভুল কৰে, তেন্তে আগুৱাই যাওক। পেনেলে পৰিপূর্ণতাৰ ওপৰত পুনৰুদ্ধাৰৰ গুৰুত্ব প্ৰদান কৰে।

শুনানিৰ পিছত চিন্তা আৰু বিকাশ

প্ৰৱন্ধৰ পিছত আপুনি কি কৰে সেয়া প্ৰৱন্ধৰ আগৰ প্ৰস্তুতিৰ দৰে গুৰুত্বপূৰ্ণ।

সৎকৰ্ম্ম

২৪ ঘণ্টাৰ ভিতৰত তলত দিয়া প্ৰশ্নবোৰৰ উত্তৰ লিখাঃ

• কোনটো মুহূৰ্তত আপুনি আটাইতকৈ আত্মবিশ্বাসী অনুভৱ কৰিছিল, আৰু কিয়?
• মই কিহৰ বাবে উদ্বিগ্ন আছিলোঁ, আৰু মই কি কৰিব পাৰিলোঁ?
• মই মোৰ প্ৰদৰ্শনৰ লক্ষ্যসমূহ পূৰণ কৰিছিলোঁ নে? যদি নহ'ল, তেতিয়া কি হ'ল?
• মই মোৰ প্ৰস্তুতিৰ বিষয়ে কি শিকিলোঁ?

এই গঠনমূলক প্ৰতিফলনে আপোনাক ভুলবোৰত মনোনিৱেশ কৰাত বা সফলতাসমূহক নস্যাৎ কৰাত বাধা দিয়ে। ই এটা নিৰন্তৰ উন্নতি লুপ গঠন কৰে যি পৰৱৰ্তী প্ৰত্যেক অডিচনৰে সৈতে সংযোজিত হয়।

অনুগ্ৰহ সহকাৰে আগবাঢ়ি

আপোনাৰ অৱগত হোৱাৰ পিছত, আপোনাৰ অডিচনটো বাদ দিবলৈ অনুমতি দিয়া। অনুশীলন, সামাজিক সময়, আপোনাৰ প্ৰিয় শ্ৰৱণীয় কামত জড়িত হওক। এই মানসিক পুনঃনিৰ্দেশনাটোৱে পুনৰুদ্ধাৰক বাধা দিয়ে আৰু আপোনাৰ অচেতন মনক আবেগৰ অবিহনে অভিজ্ঞতাটো প্ৰক্ৰিয়া কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে। আপুনি পুনৰ কল লাভ কৰক বা নকৰিব, অডিচনৰ কাৰ্যই আপোনাক ইতিমধ্যে অধিক স্থিতিস্থাপক সংগীতজ্ঞানীক কৰিছে।

দীৰ্ঘম্যাদী আত্মবিশ্বাসৰ বিকাশ

অডিচনৰ আত্মবিশ্বাস এটা লক্ষ্য নহয়, কিন্তু এটা পৰিৱৰ্তনশীল অনুশীলন। আপুনি লোৱা প্ৰতিটো অডিচনে মূল্যায়নৰ অধীনত পৰিচালনাৰ ক্ষেত্ৰত বিশেষ দক্ষতা বৃদ্ধি কৰে। সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰ পুনৰ অনুকূলিত হয়ঃ যিটো আগতে ভয়ংকৰ অনুভৱ কৰিছিল সেয়া প্ৰত্যাহ্বানমূলক হৈ পৰে, তাৰ পিছত নিয়ন্ত্ৰণযোগ্য হৈ পৰে, তাৰ পিছত ৰুটিন।

অডিচন ইতিহাস নিৰ্মাণ

আপুনি যিটো অডিচন ল'ব, সেই সকলোবোৰৰ সৈতে আপোনাৰ দিন, স্থান, প্ৰস্তুতিৰ স্তৰ আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ তথ্যৰ বিষয়ে লিখক। ভৱিষ্যতৰ অডিচনবোৰৰ পূৰ্বে এই জাৰ্ণেলটো পুনৰীক্ষণ কৰিলে আপোনাৰ বিকাশৰ গতিপথৰ কথা মনত পৰে। আপুনি প্ৰমাণ দেখিব যে আপুনি আগতে অসুবিধাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিছিল আৰু পুনৰ কৰিব পাৰে।

শিক্ষাৰ অবিৰততা

প্ৰদৰ্শন মনোবিজ্ঞানত বিশেষীকৃত এজন প্ৰশিক্ষক বা শিক্ষকৰ সৈতে কাম কৰাৰ বিষয়ে বিবেচনা কৰক। বহু সংগীত বিদ্যালয়ত অডিচন প্ৰস্তুতিৰ কৰ্মশালা আগবঢ়োৱা হয়। The Bulletproof Musicianৰ দৰে সম্পদসমূহে অনুশীলন আৰু প্ৰদৰ্শনৰ বাবে গৱেষণা সমৰ্থিত কৌশল প্ৰদান কৰে। এই যন্ত্ৰসমূহত বিনিয়োগ কৰিলে আপোনাৰ গোটেই সংগীত কেৰিয়াৰত লাভালাভ হয়।

যাত্ৰা

আপোনাৰ প্ৰথম অডিচনটোৱে মূল্যায়নৰ অধীনত অভিনয়ৰ সৈতে এটা জীৱনজোৰা সম্পৰ্ক আৰম্ভ কৰে। মূল্যৰ পৰীক্ষা হিচাপে নহয়, কিন্তু আপুনি যি ঠাইত এতিয়া থিয় হৈ আছে সেই ঠাইত থিয় হৈ থকা সংগীতজ্ঞসকলৰ সমাজৰ আৰম্ভণি হিচাপে ইয়াক গ্ৰহণ কৰক। প্যানেলৰ সদস্যসকল, শিক্ষকসকল আৰু আপুনি আকৰ্ষিত কৰা সফল প্ৰফেশ্যনেলসকলে তেওঁলোকৰ প্ৰথম অডিচনসমূহত চলা-ফুৰা কৰিছে। তেওঁলোকৰ মাজত ভয়ৰ অনুপস্থিতিয়েই নহয়, বৰঞ্চ ইয়াৰ মাজেৰে আগবাঢ়িবলৈ ইচ্ছুকতায়েই তেওঁলোকক পৃথক কৰিছে।

প্ৰথম অডিচনলৈ আত্মবিশ্বাস গঢ়াৰ বাবে ভয়-ভীতিৰ পৰা বঞ্চিত হ'ব নালাগে। ই প্ৰস্তুত, স্থিৰ আৰু আত্ম-সচেতন হ'ব লাগে। যেতিয়া আপুনি গভীৰ বিষয়বস্তুৰ আয়ত্তৰ আৰু পৰিকল্পিত মানসিক প্ৰস্তুতি আৰু ধাৰাবাহিক প্ৰদৰ্শন অনুশীলনক একত্ৰিত কৰে, আপুনি এটা অভ্যন্তৰীণ ভিত্তি সৃষ্টি কৰে যি আপোনাক যিকোনো অডিচনৰ সময়ত সমৰ্থন কৰে, ফলাফল নির্বিশেষে। আপোনাৰ প্ৰস্তুতিত বিশ্বাস কৰক, আপোনাৰ স্নায়ুৰ জৰিয়তে শ্বাস নিন, আৰু মনত ৰাখক যে প্ৰতিটো অডিচনে আপোনাৰ সংগীতৰ কাহিনীত এক পদক্ষেপ।