জটিল পাঠসমূহৰ বাবে ধীৰে ধীৰে অনুশীলন

প্ৰাথমিকঃ গতিৰ বিসংগতি

প্ৰতিজন মিছন সংগীতজ্ঞই সেই মুহূৰ্তৰ সন্মুখীন হৈছে। এটা প্ৰৱন্ধ যিয়ে আপোনাৰ প্ৰচেষ্টাবোৰক উপহাস কৰে, নোটবোৰ একেলগে মেলিব, আঙুলিবোৰ ঠাট্টা কৰিব, আৰু শব্দটো ছিঙি যাব। ইন্দ্ৰিয়নিৰপেক্ষ প্ৰতিক্ৰিয়া হ'ল সম্পূৰ্ণ গতিত প্ৰৱন্ধটো পুনৰাবৃত্তি কৰা, আশা কৰা যে ভয়াবহ শক্তিয়ে সমস্যাটো ঠিক কৰিব। তথাপিও এই পদ্ধতিটোৱে প্ৰায়ে বিপরীতমুখী হয়, ভুলবোৰ শক্তিশালী কৰি আৰু উত্তেজনা বৃদ্ধি কৰে। এটা কাৰ্য্যকৰী, সময়ৰ প্ৰমাণিত পদ্ধতি হ'ল slow practice । ইচ্ছাকৃতভাৱে গতিৰ হ্ৰাস কৰি আপুনি আপোনাৰ খেলৰ প্ৰতিটো দিশত নিয়ন্ত্ৰণ লাভ কৰেঃ নির্ভুলতা, সুৰ, সমন্বয় আৰু সমৰ্থন। এই প্ৰবন্ধটোৱে আপোনাক ধী প্ৰক্ৰিয়াটোৰ বিজ্ঞান আৰু প্ৰয়োগৰ জৰিয়তে পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব, আপোনাক সৰ্বাধিক দাবীদাৰ কাৰিক প্ৰত্যাহ্বানসমূহ আয়ত্তৰ বাবে যন্ত্ৰ প্ৰদান কৰে।

ধীৰে ধীৰে অনুশীলন কি?

ধীৰ অনুশীলন কেৱল হ্ৰাস কৰা গতিত এটা প্ৰৱাহ বজোৱা নহয়। ই এটা পৰিকল্পিত, সচেতন অনুশীলন কৌশল য'ত সংগীতজ্ঞজনে প্ৰতিটো উপাদানৰ গুণগত মানত মনোনিৱেশ কৰেনটনেচন, সংলাপ, গতিশীল আকৃতি আৰু শাৰীৰিক সহজেতাৰ চাপৰ অবিহনেই। লক্ষ্য হৈছে প্ৰৱাহৰ সঠিক আৰু গভীৰভাৱে গঢ় লৈ উঠা নিউৰেল প্ৰতিনিধিত্ব নিৰ্মাণ কৰা, যাতে গতি যোগ কৰা হ'লে, গতিৰ নিদৰ্শনবোৰ ইতিমধ্যে পৰিষ্কাৰ আৰু স্বয়ংক্ৰিয় হয়। ধীৰ অনুশীলনে আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ মনোযোগৰ প্ৰয়োজন; ই বোকাম পুনৰাবৃত্তিৰ বিপরীত। প্ৰতিটো নোট আপোনাৰ কৌশল পৰিষ্কাৰ কৰাৰ আৰু আপোনাৰ সংগীত সচেতনতা গভীৰ কৰাৰ সুযোগলৈ পৰিণত হয়।

ধীৰে ধীৰে অভ্যাসৰ আঁৰত স্নায়ুবিজ্ঞান

মটৰ শিক্ষাৰ গৱেষণাত দেখা গৈছে যে গুণগত পুনৰাবৃত্তি (FLT:0) পৰিমাণ বা গতিতকৈ অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ। যেতিয়া আপুনি নিখুঁত কৌশলৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে খেলিলে, আপোনাৰ মগজু প্ৰক্ৰিয়াগত স্মৃতিত গতিৰ সঠিক ক্ৰমটো এনকোড কৰে। হাঁহি বা টাইপ কৰাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা একেই ব্যৱস্থাত ভুলবোৰ অতিক্ৰম কৰিহে ভুলবোৰ শক্তিশালী হয়। ধীৰে ধীৰে অনুশীলনে মগজুৰ স্থিৰ নিউৰেল পথ স্থাপন কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে, যিটো গতি বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে জ্ঞানীয় ভাৰসাম্য হ্ৰাস কৰে। এই নীতিটো ভালদৰে নিৰ্ধাৰিত অনুশীলন গৱেষণাত প্ৰতিষ্ঠিত হৈছে ( এৰিক্ছন আৰু সহযোগী, 1993) আৰু ই প্ৰযোজ্য হয় প্ৰতৌৰ খেলিবলৈ। নিউৰনসমূহৰ চাৰিওফালে থকা মাইলেন শূন্যই পুনৰাবৃত্তিকৃত সঠিক ক্ৰিয়াৰে বেছ হয়, সংকেত আৰু অধিক সঠিক কৰি তোলে। সংক্ষেপে, ধীৰে অনুশীলনে ধীৰে সফলতাৰ বাবে আপোনাৰ মগজুৰ পুনৰ সংযোগ কৰে।

ধীৰে ধীৰে অনুশীলন কৰা কাৰ্য্যঃ তামোল খেলুৱৈসকলৰ বাবে দহটা উপকাৰিতা

ধীৰে ধীৰে অভ্যাস কৰিলে বহুতো ফিজিওলজিক্যাল আৰু মানসিক সুবিধা পোৱা যায় যি সময়ত বৃদ্ধি পায়ঃ

• নিখুঁত মাংসপেশী স্মৃতি গঠন কৰে: আঙুলি, মুখৰ বাকলি আৰু শ্বাসযন্ত্ৰৰ পেশীবোৰে ভুলৰ ক্ষতিপূৰণ নকৰাকৈ সঠিক নিদৰ্শন শিকিব। প্ৰতিটো পুনৰাবৃত্তিয়ে সঠিক গতি শক্তিশালী কৰে, চাপৰ অধীনত স্লিপ হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰে।
• টোনৰ স্থিতিশীলতা উন্নত কৰেঃ অতিৰিক্ত সময়ৰে, আপুনি প্ৰতিটো নোট সঠিকভাৱে শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ সহায়ত গঠন কৰিব পাৰে, এক স্থিৰ, কেন্দ্ৰিত শব্দ উৎপন্ন কৰে। আপুনি কাৰিকৰীভাৱে উন্মুক্ত পাঠতও সুন্দৰ সুৰ বজাই ৰাখিবলৈ শিকিব।
• ] প্ৰদৰ্শনৰ উদ্বেগ হ্ৰাস কৰে: আপুনি ধীৰ গতিত এটা খোজ শুদ্ধকৈ অনুশীলন কৰিছে বুলি জানিলে আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি পায়। আপুনি চাপৰ মাজতো আপোনাৰ পেশী স্মৃতিত বিশ্বাস ৰাখে। সেই বিশ্বাস শান্ত, সংগ্ৰহ কৰা প্ৰদৰ্শনৰ ভিত্তি।
• আপুনি উচ্চাৰণৰ সমন্বয় শুনিব পাৰে আৰু অভ্যাস হোৱাৰ আগতে ইয়াক সংশোধন কৰিব পাৰে। ধীৰে ধীৰে অনুশীলন কৰিলে আপোনাৰ কাণটো এক নির্ভুলতা যন্ত্ৰলৈ পৰিৱৰ্তিত হয়।
• আত্মনিৰ্বাপকতা হ্ৰাস কৰেঃ ধীৰে ধীৰে খেলাই শিথিলতা প্ৰণয়ন কৰে; আপুনি হাত, বাহু, চুলি বা কাঁহাত অপ্ৰয়োজনীয় ধৰি ধৰা আৰু মুকলি কৰিব পাৰে।
• FLT:0 ৰ ৰীতিগত নির্ভুলতা বিকাশ কৰেঃ ধীৰে ধীৰে মেট্ৰনোম ব্যৱহাৰ কৰি আপুনি সময়ৰ আৰু উপ-বিভাগৰ অনুভূতিকে তীক্ষ্ণ কৰে। সঠিক ৰীতি স্বয়ংক্রিয় নোহোৱা পৰ্যন্ত আপুনি আভ্যন্তৰীণ কৰি তোলে।
• দুৰ্বল স্থানসমূহ হাইলাইট কৰেঃ গতিৰ বিঘ্ন অবিহনে, জটিল অন্তৰাল, বৰ্জন বা ভালভ পৰিৱৰ্তন স্পষ্ট হৈ পৰে আৰু বিচ্ছিন্ন কৰিব পাৰি। আপুনি অনুমান বন্ধ কৰি সমাধান আৰম্ভ কৰে।
• আঠু স্পষ্টতা বৃদ্ধি কৰেঃ প্ৰত্যেকটো আক্ৰমণ আৰু মুক্তি উদ্দেশ্যৰে গঠন কৰিব পাৰি, যাৰ ফলত যিকোনো গতিত শুদ্ধ ভাষাৰ সৃষ্টি হয়। জিভা এটা মিত্র হয়, বাধা নহয়।
• ফ্লেটঃ০ঃ ফ্লেটঃ১ঃ আপুনি আপোনাৰ কাণক গতিশীলতা, টেম্বৰ আৰু বাক্যাংশত সূক্ষ্ম সূক্ষ্মতা চিনাক্ত কৰিবলৈ প্ৰশিক্ষণ দিয়ে। এই বৃদ্ধি কৰা সচেতনতা আপুনি বাজোৱা প্ৰতিটো অংকলৈ স্থানান্তৰিত হয়।
• বিভিন্ন অনুশীলন পদ্ধতিৰ বাবে অনুমতিঃ ধীৰে ধীৰে গতি আপোনাক আঙুলিৰ সৈতে পৰীক্ষা কৰিবলৈ মানসিক ব্যান্ডউইড্ড প্ৰদান কৰে, স্লাইড অৱস্থান, বা বিকল্প ভালভ সংমিশ্ৰণ। আপুনি আপোনাৰ প্ৰবাহৰ পৰা বিঘ্নিত হোৱাৰ ভয় নকৰাকৈ ধাৰণাবোৰ পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।

আৰম্ভণিঃ ধীৰে ধীৰে অনুশীলন কৰাৰ বাবে এটা পদক্ষেপৰ সহায়

ধীৰে ধীৰে অভ্যাসক কাৰ্যকৰীভাৱে সংহত কৰিবলৈ, এই কাঠামোগত পদ্ধতি অনুসৰণ কৰক।

পদক্ষেপ ১ পাঠটো নিৰ্বাচন কৰক

এটা বিশেষ কাৰিকৰী প্ৰত্যাহ্বান বাছনি কৰকউদাহৰণস্বৰূপে, আৰবানৰ এটুডৰ পৰা দ্ৰুত স্কেলাৰ দৌৰ, একক ভাঁজত অস্থিৰ ভাল্ভৰ পৰিৱৰ্তন থকা ক্ৰোম্যাটিক প্ৰসাৰ, বা সুকীয়া বৰ্ণৰ প্ৰয়োজন। এটা সমগ্ৰ টুকুৰাক ধীৰ-ধীৰ অনুশীলন কৰাৰ চেষ্টা নকৰিব; যিবোৰ মাপকাঠি আপোনাক ধাৰাবাহিকভাৱে বিপথে পৰিচালিত কৰে সেইবোৰত মনোনিৱেশ কৰক। নিৰ্দিষ্ট হওকঃ ১৭ৰ পৰা ১৮লৈ পৰিৱৰ্তন কঠিন অংশতকৈ ভাল।

পদক্ষেপ ২ বেছ টেম্পো নিৰ্ধাৰণ কৰক

আপোনাৰ মেট্ৰ'ন'মটো এনে এটা তম্প'ত ছেট কৰক য'ত আপুনি কোনো ভুল নকৰাকৈ উত্তম সুৰ আৰু শিথিলতা বজাই ৰাখিব পাৰে। ই পাৰফৰমেন্স তম্প'ৰ আধা বা এক তৃতীয়াংশ হ'ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি লক্ষ্য তম্প'টো চতুৰ্থাংশ নোট = 120 bpm হয়, তেন্তে 4060 bpm ৰ পৰা আৰম্ভ কৰক। এটা গুণগত মেট্ৰ'ন'ম এপ বা ডিভাইচ ব্যৱহাৰ কৰক (Soundbrennerয়ে তামোল খেলুৱৈসকলৰ বাবে ভাল কম্পন ভিত্তিক বিকল্প প্ৰদান কৰে। তম্প'টো প্ৰথমতে বেদনাদায়কভাৱে ধীৰে অনুভৱ কৰিব পাৰে।

পদক্ষেপ ৩ পাৰদৰ্শিতাক টুকুৰ টুকুৰ কৰি

২৪ টা জোখ বা এটা বটত কাম কৰক। সৰু জোখৰ অনুশীলন কৰিলে জ্ঞানীয় ওভৰচাকৰণ প্ৰতিৰোধ হয় আৰু আপুনি বহুবাৰ একে গতিৰ নিদৰ্শন পুনৰাবৃত্তি কৰিবলৈ সক্ষম হয়, মটৰ প্ৰ'গ্ৰামক দৃঢ় কৰি তোলে। ক্ৰমে জোখৰ সংযোগ কৰক যেতিয়া তেওঁলোক বিশ্বাসযোগ্য হৈ পৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি ১৬ টা জোখৰ দৌৰটো আপোনাক তললৈ লৈ যায়, প্ৰথম ৪ টা জোখৰ অনুশীলন কৰক, তাৰ পিছত পৰৱৰ্তী ৪ টা, তাৰ পিছত সংমিশ্ৰণ কৰক। এই মাইক্ৰো-ফোকচনে ম্যাক্ৰ'মাষ্ট্ৰীলৈ লৈ যায়।

পদক্ষেপ ৪ মূল বিষয়ত গুৰুত্ব দিয়া

ধীৰে ধীৰে খেলি থাকোতে, আপোনাৰ মনোযোগক এইবোৰৰ ওপৰত দিয়কঃ

• শ্বাস-প্ৰশ্বাসঃ ফ্রেজিংৰ সৈতে সমন্বিত শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ পৰিকল্পনা কৰক আৰু সম্পূৰ্ণ, শিথিল শ্বাস-প্ৰশ্বাস অনুশীলন কৰক। বায়ু আপোনাৰ শব্দৰ ইঞ্জিন হওক।
• আৰুশালাঃ এটা দৃঢ় কিন্তু নমনীয় খোল বজাই ৰাখক; কামুৰি বা অতিৰিক্ত সংকোচন এৰক। আপোনাৰ কোণবোৰ স্থিৰ আৰু আপোনাৰ পোঁদ মসৃণ আছে নেকি পৰীক্ষা কৰক।
• আঙুলি/স্লাইড সমন্বয়ঃ নিশ্চিত কৰক যে ভালভৰ পৰিৱৰ্তন বা স্লাইডৰ গতিবেগ ঠিক সময়ত হয়, ইয়াৰ আগতে বা পিছত নহয়। উচ্চ গতিত আঙুলি আৰু বায়ুৰ সমন্বয় গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• প্ৰবন্ধঃ ইচ্ছামূলক জিভা stroke (dah, tah, du, ইত্যাদি) ব্যৱহাৰ কৰক আৰু ইয়াক হালকা ৰাখক। জিভা যেন আপুনি চিঞৰিছে।
• ]Tone: এটা বৃত্তাকার, সংযোজিত শব্দ শুনিবলৈ চাপৰ অবিহনে। ধীৰে ধীৰে অনুশীলন কৰাটো আপোনাৰ আদৰ্শ সুৰ গঢ়িবলৈ সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ সময়।

পদক্ষেপ ৫ মনোযোগেৰে পুনৰাবৃত্তি কৰক

কেৱল পুনৰাবৃত্তিই যথেষ্ট নহয়; প্ৰতিটো পুনৰাবৃত্তিই উদ্দেশ্যমূলক হ'ব লাগিব। যদি আপুনি এটা ত্রুটি লক্ষ্য কৰে, তেন্তে ইয়াক বন্ধ কৰক আৰু বিশ্লেষণ কৰক। আপোনাৰ পদ্ধতিটো সামৰি লওক, তাৰ পিছত সঠিকভাৱে পুনৰাবৃত্তি কৰক। লক্ষ্য হ'ল আগুৱাই যোৱাৰ পূৰ্বে সঠিক নিদৰ্শনটো কমপক্ষে ৫৭ বাৰ শক্তিশালী কৰা। কি ভুল হৈছে আৰু আপুনি ইয়াক কেনেকৈ ঠিক কৰিলে সেয়া নোট কৰিবলৈ অনুশীলন জাৰ্ণেল ব্যৱহাৰ কৰক। এই মেটা-চিক্তিক স্তৰটোৱে প্ৰগতি ত্বৰান্বিত কৰে।

পদক্ষেপ ৬ সংগীত পৰিৱৰ্তন ব্যৱহাৰ কৰক

এটা উৎকৃষ্ট পৰিপূৰক হ'ল পৰিৱৰ্তিত ৰীতি ব্যৱহাৰ কৰি অনুশীলন কৰা। উদাহৰণস্বৰূপে, দীঘল-শৰণীয়া-শৰণীয়া-শৰণীয়া (ডট্ট ৰীতি) ৰ সৈতে অনুশীলন কৰা, তাৰ পিছত উল্টোৱা-শৰণীয়া-শৰণীয়া-শৰণীয়া-শৰণীয়া। এই কৌশলটোৱে আপোনাৰ মস্তিষ্ককক নোটবোৰ নতুন ধৰণেৰে প্ৰক্ৰিয়া কৰিবলৈ বাধ্য কৰে, নমনীয়তা আৰু সঠিকতা উন্নত কৰে। ইয়াক ব্যাপকভাৱে পিতলৰ শিক্ষাবিদসকলে ব্যৱহাৰ কৰে (দেখক ৱাৰবাৰ্টন সংগীত সম্পদ । ৰীতিগত বৈকল্পিক আপোনাৰ আঙুলি আৰু মনৰ বাবে ক্ৰছ-ট্ৰেনিংৰ দৰে।

ধীৰে ধীৰে অভ্যাস কৰা সাধাৰণ ভুল (আৰু সেইবোৰ কেনেকৈ এৰাই চলিব)

বহুতো খেলুৱৈয়ে ধীৰ অনুশীলনক অপব্যৱহাৰ কৰে।

• শুনা অবিহনে যান্ত্ৰিকভাৱে খেলিঃ যদি আপুনি অটোপাইলট কৰে, তেন্তে ধীৰে ধীৰে অনুশীলন কৰিলে উপকাৰী নহয়। আপোনাৰ শব্দৰ সৈতে জড়িত হৈ থাকক। নিজকে সুধকঃ এই নোটটোৱে গান গায় নেকি? আক্রমণ শুদ্ধ নেকি?
• তম্প'ৰ সৈতে একেটা বৰ্ণনা আৰু গতিশীলতা ব্যৱহাৰ কৰিঃ ধীৰ অনুশীলন হৈছে বৰ্ণনা আৰু বাক্যাংশক অতিৰিক্তভাৱে গুৰুত্ব প্ৰদান কৰাৰ বাবে উপযুক্ত সময়, গতিকে ইবোৰে স্বাভাৱিক হয়। গতিশীল বিৰোধিতাক অতিৰিক্তভাৱে বৃদ্ধি কৰক।
• মেট্ৰ'ন'ম এৰি দিয়াঃ অবিচল বীট অবিহনে আপুনি অজানিতে গতি বা ধীৰে গতি কৰিব পাৰে, লক্ষ্যত পৰাজয় বৰণ কৰে। মেট্ৰ'ন'ম আপোনাৰ আটাইতকৈ সৎ প্ৰশিক্ষক।
• অতি দ্ৰুত গতিত বৃদ্ধিঃ 60 bpm ৰ পৰা 90 bpm লৈ জাম্প কৰাৰ প্ৰলোভন প্ৰতিৰোধ কৰক। 25 bpm ৰ বৃদ্ধি অধিক কাৰ্যকৰী। ইয়াত ধৈৰ্য্য বৃদ্ধি হয়।
• শিথিলতা উপেক্ষা কৰাঃ ধীৰ গতিতও উত্তেজনা ঢলি আহিব পাৰে। সময়ে সময়ে হাত দুখন বাহিৰলৈ সঁহাৰি দি, আপোনাৰ কাঁহিবোৰ ঘূৰাই, আৰু আপোনাৰ চুলি পৰীক্ষা কৰক। শিথিলতা হ'ল এক দক্ষতা যিটো আপুনি অনুশীলন কৰিব লাগিব।
• একেটা ভুল একাধিকবাৰ অনুশীলন কৰাঃ যদি আপুনি বিপথে পৰি যায়, তেন্তে লগে লগে বন্ধ কৰক। কাৰণ বিশ্লেষণ কৰক, ইয়াক সংশোধন কৰক, আৰু তাৰ পিছত সংশোধন কৰা সংস্কৰণটো পুনৰাবৃত্তি কৰক। কেতিয়াও ভুলৰ নিদৰ্শন অনুশীলন নকৰিব।

মটৰ শিক্ষাৰ বিজ্ঞান আৰু ধীৰে ধীৰে অনুশীলন

মটৰ শিক্ষাৰ ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ ধীৰ অনুশীলনৰ প্ৰতি আগ্ৰহ বৃদ্ধি পাব পাৰে। মটৰ শিক্ষাৰ দুটা পৰ্যায়ত হয়ঃ জ্ঞানীয় পৰ্যায় (য'ত আপুনি প্ৰতিটো গতিৰে চিন্তা কৰে) আৰু স্বায়ত্তশাসিত পৰ্যায় (য'ত গতি স্বয়ংক্ৰিয় হয়) । মগজুৰ বাবে স্পষ্ট, ভুল মুক্ত তথ্য প্ৰদান কৰি ধীৰে অভ্যাসে পৰিৱৰ্তন ত্বৰান্বিত কৰে। নিউৰফাইজিচিয়োলজি জাৰ্ণেলৰ ফ্লেটঃ১ (FLT:০) এক অধ্যয়নৰ মতে, ধীৰে, উদ্দেশ্যপ্ৰণোদিত পুনৰাবৃত্তিয়ে কোৰ্টিকো-ষ্ট্ৰিয়েটেল প্ৰণালী শক্তিশালী কৰে, যি সূক্ষ্ম গতিশীল দক্ষতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। পিতলৰ খেলত, এইটোৱে বেছ গতি, অধিক সুনির্দিষ্ট সংলাপ আৰু অধিক বিশ্বাসযোগ্য এমব'চুৰলৈ অনুবাদ কৰে। মগজুৰ বাবে তম্পুৰ গুৰুত্ব নাই; ই বাৰ্তাৰ গুণগতাক গুৰুত্ব দিয়ে। ই ই এটা শুদ্ধ আঙুলিৰ দ্বাৰা প্ৰদৰ্শন, আৰু গতি আৰু সুগমাৰে পুৰস্কাৰ্য প্ৰদান কৰিব।

ধীৰ গতিৰ পৰা পাৰফৰমেন্সৰ গতিলৈ পৰিৱৰ্তন

এটা পথ ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধ

1. ক্ৰমাৎ বৃদ্ধি কৰিবলৈ মেট্ৰ'নোম ব্যৱহাৰ কৰকঃ 5 bpm jumps ৰ পৰা আৰম্ভ কৰক। পৰৱৰ্তী প্ৰচেষ্টা কৰাৰ আগতে প্ৰতিটো নতুন tempo ত তিনি বাৰ পাৰ্ফেক্টভাৱে প্ৰদৰ্শিত কৰক। যদি আপুনি ভুল কৰে, 10 bpm পিছলৈ হ্ৰাস কৰক আৰু পুনৰ নিৰ্মাণ কৰক।
2. কেৱল সামান্য অস্বস্তিকৰ গতিত অনুশীলন কৰকঃ আপুনি নিয়ন্ত্ৰণৰ প্রান্ত অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰা সময়ত অতিৰিক্ত সময় ব্যয় কৰক।
3. বিকল্প প্ৰণালীঃ ধীৰে ধীৰে আৰু দ্ৰুত প্ৰণালীসমূহৰ মাজত পৰৱৰ্তী প্ৰণালী সলনি কৰক। উদাহৰণস্বৰূপে, এবাৰ 60 bpm, তাৰ পিছত এবাৰ 90 bpm, তাৰ পিছত 60লৈ ঘূৰি খেলক। এই contrast অনুশীলনয়ে আপোনাৰ মগজুৰ বিভিন্ন গতিত দক্ষতা সাধাৰণীকৰণ কৰাত সহায় কৰে।
4. সংলাপ যোগ কৰকঃ যেতিয়া প্ৰবাহ লক্ষ্যৰ গতিত স্থিৰ হয়, ইয়াক বিচ্ছিন্নতাৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখক। পূৰ্বৰ আৰু পৰৱৰ্তী পদক্ষেপসমূহ, তাৰ পিছত সমগ্ৰ বাক্যটি খেলক। ই কাৰ্যক্ষমতাত কোল্ড ষ্টাৰ্ট সমস্যা প্ৰতিৰোধ কৰে।
5. তীক্ষ্ণতাঃ গতি বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে, গলা, বাহু বা ডায়াফ্ৰাগমত টানিবৰ বাবে পৰীক্ষা কৰক। প্ৰয়োজনত শিথিলতা পুনঃস্থাপন কৰিবলৈ ধীৰে ধীৰে অনুশীলন কৰক। গতি কেতিয়াও টানিবৰ বাবে ক্ষমা নকৰে।

ধীৰে ধীৰে অভ্যাস উন্নত কৰাৰ বাবে অতিৰিক্ত কৌশল

ধীৰে ধীৰে অভ্যাস কৰা কাৰ্য্যক্ৰমবোৰে আন কৌশলসমূহৰ সৈতে মিলিত হৈ একেটা নিউৰেল পথক শক্তিশালী কৰে। এইবোৰক আপোনাৰ ৰুটিনত অন্তৰ্ভুক্ত কৰাৰ বিষয়ে বিবেচনা কৰকঃ

• মানসিক অনুশীলনঃ যন্ত্ৰৰ পৰা আঁতৰি, আপোনাৰ আঙুলিসমূহ চলন্ত, বায়ু প্ৰবাহ আৰু শব্দক কল্পনা কৰক। অধ্যয়নে দেখুৱাইছে যে মানসিক অনুশীলনে শৰীৰৰ অনুশীলনৰ দৰে প্ৰায় কার্যকৰীভাৱে গতিশীলতা উন্নত কৰিব পাৰে। আপোনাৰ শিংটো তুলিবৰ আগতে 23 মিনিট সময় পাৰ কৰক প্ৰসাৰক কল্পনা কৰি।
• বিচ্ছিন্নতা অনুশীলনঃ অস্থিৰ অন্তৰালত থকা খণ্ডসমূহৰ বাবে, চাৰিওফালে থকা নোট অবিহনে কেৱল অন্তৰালৰ লাফৰ অনুশীলন কৰক। দ্ৰুত জিভাৰ নিদৰ্শনসমূহৰ বাবে, কেৱল এক পিচত আৰ্টিকুলেচন অনুশীলন কৰক। ইয়ে আপোনাৰ মনোযোগ এক সময়ত এক ভেরিয়েবলত কেন্দ্ৰীভূত কৰে।
• শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ আক্ৰমণঃ বায়ুৰ গতি আৰু ধাৰাবাহিকতা ওপৰত গুৰুত্ব দিবলৈ কেৱল শ্বাস (কোনো জিভা) ব্যৱহাৰ কৰি প্ৰৱেশ কৰা। এই বিশেষভাৱে slurs আৰু legato লাইনসমূহৰ বাবে সহায়ক।
• কেৱল মুখপাত্ৰত খেলিলে: এইটোৱে পিচ আৰু এমব'চুৰ ৰিফেক্ট অতিৰিক্তভাৱে বৃদ্ধি কৰে, কান-আৰু-ভঁৰালৰ সংযোগক শক্তিশালী কৰে। ই আপোনাক বায়ু সমৰ্থন আৰু বজ কেন্দ্ৰৰ বিষয়ে অধিক সচেতন কৰি তোলে।
• অংশভাগ অনুশীলনঃ ধীৰে ধীৰে খেলি থাকোতে উচ্চস্বৰে উপ-বিভাজন (অষ্টম বা ষোল্লম) গণনা কৰক। ই ৰীতিগত নিৰাপত্তা গভীৰ কৰে আৰু ধীৰে ধীৰে ধীৰেও ম্যাক্ৰ'-বিট অনুভৱ কৰাত সহায় কৰে।

কাৰ্যকৰী উদাহৰণঃ ধীৰে ধীৰে অনুশীলন

এই নীতিসমূহ কেনেকৈ প্ৰয়োগ কৰিব পাৰি, সেই বিষয়ে বুজিবলৈ আমি তলত উল্লেখ কৰা তিনিটা সমস্যা বিবেচনা কৰোঁঃ

• ফাষ্ট স্কালাৰ ৰান (যেনে, আৰবান ৰ স্কেল): প্ৰথমে স্কেলখনৰ প্ৰতিটো নোট ৪০ বিপিএমত সম্পূৰ্ণ নোট হিচাপে খেলি, সমান্তৰাল টোন আৰু স্পষ্ট আৰ্টিকেলাক কেন্দ্ৰ কৰি। তাৰ পিছত আধা নোটলৈ স্থানান্তৰ কৰক, তাৰ পিছত একে ধীৰে ধীৰে চতুৰ্থাংশ নোটলৈ। আঠালো পইণ্ট ভাঙিবলৈ ৰীতিগত বৈকল্পিক (ডট ৰীতি) ব্যৱহাৰ কৰক।
• বিস্তৃত অন্তৰাল (যেনে, মাহলাৰত অষ্টাফৰ লাউচ): বায়ু আৰু প্ৰয়োজনীয় সমৰ্থন অনুভৱ কৰিবলৈ ধীৰে ধীৰে গ্লিচণ্ডো হিচাপে লাউচ অনুশীলন কৰক। তাৰ পিছত দুয়োটা নোট পৃথক আক্রমণ হিচাপে বজাই ৰাখক, সমমানৰ সুৰ গুণগত মানৰ বাবে শুনিব। লাহে লাহে তেওঁলোকৰ মাজত অৱস্থান ত্বৰান্বিত কৰক।
• ফাষ্ট ডাবল জিভা পাছেজ (যেনে, ফ্লাইট অফ দ্য বমব্লি): অতি ধীৰে ধীৰে (30 bpm) এটা পিচত জিভা নিদৰ্শন অনুশীলন কৰক। সিলাব তা-কা সমন্বয়ত মনোনিৱেশ কৰক। স্পষ্টতা বজাই ৰাখি ধীরে ধীরে গতি বৃদ্ধি কৰক। তাৰ পিছত প্ৰকৃত নোটসমূহত প্ৰয়োগ কৰক।

ধীৰে ধীৰে অভ্যাস কৰা

এই অভ্যাসটোৱে তেওঁলোকৰ কৌশল স্থিৰ কৰি ৰাখে আৰু তেওঁলোকৰ শব্দটো ধাৰাবাহিক কৰি ৰাখে। এই অভ্যাসটোৱে তেওঁলোকৰ কৌশলটো স্থিৰ কৰি ৰাখে আৰু মৌলিক দিশবোৰত লক কৰি ৰাখে।

নমুনা ধীৰে ধীৰে অনুশীলন (15 মিনিট)

1. উষ্ণতা (৩ মিনিট): উন্মুক্ত নোটত দীঘল টোন, স্থিৰ বায়ু আৰু শিথিল মুখত গুৰুত্ব দিয়া। প্ৰতিটো নোট ৮ টা গণনা কৰি ৫০ বিপিএমত ধৰি ৰাখক। বিশুদ্ধ, কেন্দ্ৰিত শব্দৰ বাবে শুনা।
2. ] স্কেলৰ নিদৰ্শন (4 min): এটা সমস্যা স্কেল (যেনে, C- sharp minor) চয়ন কৰক। মেট্ৰ'নোম ব্যৱহাৰ কৰি ৫০ bpm ৰ বতৰত দুটা অক্টাব খেলক, মসৃণ পৰিৱৰ্তন আৰু সমান্তৰালভাৱে সুৰক গুৰুত্ব দিয়ক। যদি পৰিৱৰ্তনটো কঠিন হয়, সেই অন্তৰালটো বিচ্ছিন্ন কৰক আৰু পাঁচবাৰ একেবাৰে পুনৰাবৃত্তি কৰক।
3. লক্ষ্য প্ৰবাহ (৬ মিনিট): চ্যালেঞ্জিং পদক্ষেপসমূহ পৃথক কৰক। ২ নোটৰ গোটত বিভক্ত কৰক, তাৰ পিছত লাহে লাহে সংযোগ কৰক। সেই মিনিটসমূহৰ ২ টা ৰ বাবে ৰীতিগত বৈকল্পিক ব্যৱহাৰ কৰক। আগুৱাই যোৱাৰ আগতে একেৰাহে সাতটা নিখুঁত পুনৰাবৃত্তিৰ লক্ষ্য কৰক।
4. ] পৰ্যালোচনা আৰু সংহত (2 min): সমগ্র বাক্যছাপ একে ধীৰ গতিত পাঠৰ প্ৰেক্ষাপটত খেলি, তাৰ পিছত নিখুঁত হ'লে সামান্য বৃদ্ধি কৰক। পৰৱৰ্তী অধিৱেশনত আপুনি ব্যৱহাৰ কৰিবলগীয়া গতিত এক আত্মবিশ্বাসী পুনৰাবৃত্তিৰে শেষ কৰক।

হতাশা দূৰ কৰাঃ ধৈৰ্য আৰু ধৈৰ্য

ধীৰে ধীৰে অনুশীলন কৰাটোৱে আপোনাক ক্লান্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে, বিশেষকৈ যেতিয়া আপুনি দ্ৰুততাৰে খেলিবলৈ আগ্ৰহী হয়। ই প্ৰক্ৰিয়াটো পুনৰ গঠন কৰাত সহায় কৰেঃ প্ৰতিটো ধীৰে ধীৰে পুনৰাবৃত্তি আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ স্বাচ্ছন্দ্যৰ বাবে বিনিয়োগ। আপুনি এবাৰতে অতিৰিক্ত কাম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলে প্ৰচণ্ড হতাশা প্ৰায়েই উত্থিত হয়। ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে, সৰু সৰু বিজয় উদযাপন কৰক 60 bpm ৰ নিখুঁত দৌৰ, এটা শুদ্ধৰ slur, অধিক ৰিজোনেন্সযুক্ত সুৰ। প্ৰগতি ট্ৰেক কৰিবলৈ অনুশীলন লগ ৰাখক; আপুনি সপ্তাহৰ ওপৰত সমষ্টিগত লাভত আচৰিত হ'ব। আপুনি যদি প্লেটত আঘাত কৰে, তেতিয়া আপুনি আৰু ধীৰে ধীৰে গতিত ঘূৰি আহিব আৰু মূলত পুনৰ মনোনিৱেশ কৰিব। মাষ্টাৰিংৰ পথটো ৰেখাযুক্ত নহয়, কিন্তু ধীৰে অনুশীলনে নিশ্চিত কৰে যে প্ৰতিটো পদক্ষেপ দৃঢ় হয়।

অধিক শিক্ষাৰ বাবে বাহ্যিক সম্পদ

• ফ্লেটঃ০ আথেনটিক প্ৰেক্টিছ ফ্ৰেমৱৰ্কত সংগীতজ্ঞসকলৰ বাবে প্ৰযোজ্য সুনিশ্চিত অনুশীলন নীতিসমূহ ব্যাখ্যা কৰা হৈছে, লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ আৰু ফোকাসিত ৰখাৰ বাবে পৰামৰ্শ দিয়া হৈছে।
• ফ্লেটঃ০ দ্য পাৱাৰ অৱ লেট প্ৰেক্টিছ (ইয়ানাগাইসাৱা ছেক্সোফোন) ফ্লেটঃ১ ছেক্সোফোনীষ্টসকলৰ বাবে লিখা যদিও, নীতিসমূহ প্ৰত্যক্ষভাৱে তৰোৱালৰ বাজনাত স্থানান্তৰিত হয়। ইয়াৰ ভিতৰত শ্বাস নিয়ন্ত্ৰণ আৰু আঙুলি সমন্বয়ৰ বাবে অনুশীলনসমূহ অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয়।
• মিন্টুল অনুশীলন টিপস (বাৰ্কেলি ৱেলনেছ) পুনৰাবৃত্তি অনুশীলনৰ সময়ত, শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ কৌশল আৰু শৰীৰৰ সজাগতাকে ধৰি কেনেকৈ মনোনিবেশ কৰা যায়।
• সংগীত অনুশীলন আৰু মটৰ শিক্ষণঃ এক পর্যালোচনা ধীৰে ধীৰে অনুশীলন কেনেকৈ বৃহত্তৰ মটৰ শিক্ষণ গৱেষণাত সন্নিৱিষ্ট হয় তাৰ একাডেমিক অৱলোকন (সংগীত উপলব্ধি, ২০১৭) ।

উপসংহাৰঃ গতি হ্ৰাস কৰক

প্ৰাচীন কালৰ কথাবোৰত ধীৰে ধীৰে অনুশীলন কৰাটো গতিৰ সংক্ষিপ্ত পথ বুলি কোৱা হয়। তামোল খেলত ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধীৰে ধী