Àwọn Ọ̀nà Tó dára jù lọ Láti Borí Àwọn Àgbègbè Ọ̀hún

Máa Ṣe Àsọyé Tó Dáa

O lè rí i pé àwọn ìyípadà tó ń wáyé lẹ́yìn ọjọ́ mẹ́ta tí o ti ń ṣe ìdánilẹ́kọ̀ọ́ tó lágbára láìní ìsinmi máa ń wáyé.

Àwọn Ọ̀nà Tó dára jù lọ Láti Borí Àwọn Àgbègbè Ọ̀hún

Tó o bá fẹ́ máa ṣe ìdánilẹ́kọ̀ọ́, o gbọ́dọ̀ máa lo ọ̀nà tó dára tó máa mú kó o túbọ̀ máa ṣe dáadáa, kó o sì tún máa fúnni níṣìírí.

1. Wá Àwọn Àfojúsùn Tó Ṣeé Ṣe Tó O Lè Mọ̀

Awọn ibi-afẹde ti o mọ fun awọn adaṣe rẹ fun itọsọna ati idi. Dipo awọn ibi-afẹde ti o ni imọran bi iṣeduro iṣiro, gbiyanju lati ṣeto awọn ibi-afẹde bi ṣere iwọn nla C ni 120 BPM laisi awọn aṣiṣe lori awọn octaves mẹta. Awọn ibi-afẹde ti o le ṣe iwọn jẹ ki o rọrun lati tọju ilọsiwaju ati ṣetọju iwuri. Lo ilana SMART: Ṣọ pato, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound. Fun apẹẹrẹ, Gbọ ẹkọ mi ti awọn nkan piano kilasi 4 lati 60% lati 85% ni deede laarin ọsẹ meji jẹ ohun ti o rọrun pupọ ju di dara julọ ni kika ni wiwo.

Ṣiṣeto ibi-afẹde tún ń dín ìdààmú ọkàn kù. Nígbà tí o bá parí ohun tó o ní lọ́kàn, ọpọlọ rẹ máa ń tú dopamine jáde, èyí á sì mú kí àṣà náà lágbára sí i. Tú àwọn ohun tó o ní lọ́kàn sí i sí àwọn ohun tó o ní lójoojúmọ́ àti ohun tó o ní lójoojúmọ́. Tó bá jẹ́ pé ohun tó o ní lọ́kàn láti ṣe ní ọ̀nà tó gún régé ni pé kó o ṣe ohun tó ṣòroó ṣe, fi àwọn ohun tó o ní lọkàn sí i sípò: ọ̀sẹ̀ kìíní kọ́ àwọn ohun tó wà nínú ojú ìwé kìíní; ọ̀sẹ̀ kejì kọ́ ọ̀nà tó o gbà ń ṣe nǹkan tó tó ìdá ọgọ́rin nínú ọgọ́rùn-ún nǹkan tó o ní lójoojúmọ́; ọ̀sẹ̀ kẹta kọ́ ọ̀nà tó ń gbé ìgbésí ayé rẹ.

2. Máa Ṣe Ìdánwò Tó Tọ́

Ṣiṣe iyatọ n ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe akiyesi ọpọlọ rẹ ati ṣe iranlọwọ fun ọ lati dagbasoke awọn ọgbọn oriṣiriṣi. Yipo laarin awọn adaṣe imọ-ẹrọ, kika oju, imuposi, ikẹkọ eti, ati ikọkọ. Yipada aṣẹ tabi aṣa ti adaṣe tun ṣe idiwọ monotony. Iwadi ninu ẹkọ iṣan fihan pe adaṣe ti o ni idasilẹ ti o ni idapọ awọn ọgbọn oriṣiriṣi ni adaṣe kan n ṣe itọju igba pipẹ ti o dara ju adaṣe ti a ti idaduro (ṣe ọgbọn kan fun gbogbo adaṣe).

Bí àpẹẹrẹ, pianist kan lè lo ìṣẹ́jú mẹ́wàá lórí ìpele, ó lè lo ìṣẹ́jú mẹ́wàá lórí ohun tuntun kan, ó sì lè lo ìṣẹ́jú mẹ́wàá lórí ìdánilẹ́kọ̀ọ́ etí, kó sì tún padà sí ìpele ní ohun tó yàtọ̀ síra. Èyí á mú kí ọpọlọ máa ṣe ìyípadà déédéé, ó sì máa ń mú kí ìdẹ̀ ara máa lágbára sí i. Kódà nínú ọ̀kan lára àwọn ọ̀nà yìí, ó lè yí ìsọfúnni, ìsọfúnni tàbí ìṣẹ̀lẹ̀ ẹ̀rọ̀ padà.

3. Máa Lo Ìmọ̀ràn Tó Wà Nínú Ìṣòro

Ṣawari awọn apakan tabi awọn ilana ti o nira pupọ ati fi akoko fun yiyọ kuro ati imudarasi wọn. Igbese pẹlẹpẹlẹ pẹlu ifojusi ti o mọ si alaye nigbagbogbo n funni ni awọn abajade ti o dara julọ ju imularada ti ko ni imọran. Eyi jẹ ipilẹ ti iṣe ti o mọ ti o mọ ti o gbajumọ nipasẹ onimọ-jinlẹ Anders Ericsson. Igbese ti o mọ pẹlu iṣẹ ti a ṣe agbekalẹ, ti o ni ifojusi si ibi-afẹde pẹlu imularada lẹsẹkẹsẹ.

Láti lo ìdánilójú tó dá lórí ohun tó ṣòroó ṣe:

• Ṣiṣan ìṣòro náà: Ṣiṣere awọn ìkọlù méjì ṣoṣo tó fa ìkòkò.
• Ṣẹ́njú: Ṣẹ́n ààbọ̀, yọ àwọn ohun tó ń ṣe ààbọ̀, tàbí kó o máa fi ìdajì àwọn ohun tó ń ṣe ààbọ̀ náà ṣe nǹkan títí tí ìṣàkóso ìṣàkóso fi máa lágbára.
• Ṣawari: Kí nìdí tí kò fi tọ́? Ṣé ìṣòro àbáwọ́, ìṣòro ìmúṣẹ, tàbí ìṣòro ìrántí?
• ]Awọn atunṣe pẹlu iyatọ: Ṣe atunṣe apẹrẹ ti a ṣatunṣe ni igba marun ni pipe, lẹhinna fi itọpa kekere kan (iṣọkan ti o yatọ, agbara oriṣiriṣi) kun lati ṣe gbogbogbo ọgbọn naa.

4. Máa Ṣe Ìdánilójú

Ṣiṣe aworan ati iṣan ti o ni imọran le mu iranti iṣan pọ si ati jinlẹ oye rẹ ti orin. Lo akoko ti o fojuinu ṣiṣere awọn ibere ni pipe tabi gbọ orin ninu ọkan rẹ lati ṣe afikun si adaṣe ti ara. Awọn iwadii ninu aworan ti ọpọlọ fihan pe ọpọlọ n ṣiṣẹda awọn agbegbe iṣan kanna lakoko adaṣe ti o fojuinu bi lakoko adaṣe ti ara.

Bí àpẹẹrẹ, jókòó ní ìdákẹ́lẹ̀ pẹ̀lú ohun èlò rẹ tí ó dúró lórí ìhà rẹ, kó o sì máa sáré lọ́nà ti èrò inú láti gba ohun èlò náà kọjá.

5. Máa Fàyè Gba Ìsinmi Tó Wà Rẹ̀, Kó O sì Máa Fàyè Gba Ìsinmi

O ṣe pataki lati yago fun irora nipa fifi awọn isinmi sinu awọn adaṣe rẹ. Awọn isinmi kukuru ṣe iranlọwọ lati ṣetọju idojukọ ati gba ọpọlọ ati awọn iṣan rẹ laaye lati bọsipọ. Awọn ilana Pomodoro ti o ni idojukọ ti o tẹle pẹlu iṣẹju 5 ti isinmi n ṣiṣẹ daradara fun awọn akọrin. Lẹhin awọn iyipo mẹta tabi mẹrin, gba isinmi ti o gun ti 1530 iṣẹju.

Oorun kì í ṣe àkókò tí a fi ń sinmi; ìgbà tí ìmúratán bá wáyé ni. Nígbà oorun, ọpọlọ ń tún àwọn ìrántí ìṣísẹ̀ àti ìmúratán ṣe. Ojúṣe rẹ ni láti ní àyè tí ó tó wúrà fún oorun alẹ̀ kan.

6. Kọ ara rẹ sílẹ̀, kó o sì ṣàyẹ̀wò ara rẹ

O lè rí àwọn àbájáde tuntun nípa àwọn àṣìṣe àti àbájáde rẹ. Ìdáhùn àbájáde yìí ṣeyebíye fún yíyan ọ̀nà rẹ padà. Lo fóònù alágbèéká tàbí ohun tó ń gba ohùn láti gba àlàyé tó kéré kan lẹ́yìn náà, fi àbájáde tó ṣeyebíye gbọ́. Ṣàkíyèsí àwọn àmì àkókò níbi tí ìsọfúnni, ìsọfúnni tàbí ọ̀rọ̀ sísọ ti ń ṣòfò.

Ṣe afiwe awọn gbigbasilẹ ni akoko lati rii ilọsiwaju. O le ṣe akiyesi pe ohun ti o dun daradara lakoko adaṣe n dun ni iyara tabi aiṣedede lori ṣiṣere. Iyatọ yii laarin ironu ti ara ẹni ati otitọ ti o jẹ ohun ti o wọpọ. Igbasilẹ tun ṣe iranlọwọ lati dagbasoke onidawo inu ti o le ṣe atunṣe ara ẹni lakoko iṣẹ ṣiṣe laaye. Fun itupalẹ jinlẹ, lo sọfitiwia ti o fihan iyara ati deede pitch (fun apẹẹrẹ, ṣe adaṣe awọn ohun elo bii SmartMusic tabi Soundbrenner).

7. Máa Wa Ohun Tí Àwọn Ẹlòmíràn Yẹ Kó O Ṣe

Àwọn olùkọ́, àwọn ẹlẹgbẹ́ tàbí àwọn olùkọ́ lè fúnni ní ìjábàwò tó ń gbéni ró àti àwọn ojú ìwòye tuntun tí o lè máà rí lára rẹ nígbà tó o bá ń dá dá kẹ́kọ̀ọ́. Olùkọ́ tó ní ìrírí lè mọ àwọn àìṣe-bí-ṣe òpọn tó ò lè rí lára àwọn ọmọ iléèwé. Kódà, àwọn ẹlẹgbẹ́ tó kò tíì dàgbà jù lè fúnni ní ojú ìwòye olùgbọ́ó lè kíyè sí àwọn ìṣòro tó o ti pàdánù nínú ìjábàṣe tàbí àwọn ìṣòro tó o ní nínú ìsọfúnni.

Ti o ko ba ni iraye si olukọ kan, ronu lati darapọ mọ agbegbe ori ayelujara kan nibiti o le pin awọn igbasilẹ ati gba awọn esi. Awọn iru ẹrọ bii r/awọn akọrin lori Reddit tabi awọn apejọ irinṣẹ pato pese ọfẹ, asọye ti o ni imọran. Jẹ pato ninu ibeere rẹ: Jọwọ ṣe idojukọ lori imọ-ẹrọ ẹhin mi ni awọn iwọn 1624 dipo bawo ni eyi ṣe dun?

8. Máa Lo Àwọn Ohun Tó O Lè Sọ fún Ara Rẹ

Kọ́ àwọn ohun tuntun tí o kò mọ́ máa ń mú kí ọ̀rọ̀ rẹ túbọ̀ túbọ̀ túbọ̀ túbọ̀ túbọ̀ túbọ̀ túbọ̀ túbọ̀ túbọ̀ túbọ̀ túbọ̀ túbọ̀ túbọ̀ ń dàgbà.

Àwọn ohun tí wọ́n ń kọ́ nínú àwọn ìwé náà máa ń mú kí àwọn èèyàn máa ronú nípa àwọn ohun tó ń mú kí wọ́n máa ṣe nǹkan bíi kíkọ́ orin, kíkọ́ orin, tàbí kíkọ́ ohun tó ń mú kí wọ́n máa ṣe nǹkan bíi kíkọ́ orin.

9. Máa Lo Àwọn Ohun Ìpilẹ̀ṣẹ̀ Tó O Ní Láti Ṣe Ìyípadà

Nigba miran awọn pẹpẹ ti wa ni dide lati imọ-ẹrọ idiwọn. Awọn adaṣe imọ-ẹrọ ti o ni idojukọ ti o tẹnu mọ ipo, agbara ika, tabi iṣakoso atẹgun (ti o da lori ohun elo rẹ) le ṣii awọn ipele tuntun ti iṣẹ ṣiṣe. Fun awọn ẹrọ orin afẹfẹ, awọn tones ati awọn overtones gigun ṣe iṣakoso embouchure. Fun awọn ẹrọ orin ohun ọrin, awọn adaṣe ohun ọrin ṣiṣi ṣe idagbasoke iyara ati ohun ọrin. Fun awọn pianist, Hanon tabi Czerny adaṣe afojusun ominira ika.

àmọ́, má ṣe máa ṣe àtúnṣe ọ̀nà tó ń mú kí ọpọlọ rẹ máa fà á. lo àwọn ìlànà kan náà tó máa ń mú kí ọ̀nà rẹ máa ṣe dáadáa: fi ohun tó o fẹ́ ṣe pàtó kan ṣe (bí àpẹẹrẹ, ṣere arpeggio yìí ní 100 BPM pẹ̀lú ìyípadà tó bára mu, kò sì sí àárẹ̀ kankan), lo metrónómù, kó o sì máa wo bí agbára rẹ ṣe ń dí. fi fóònù wò ara rẹ kó o lè ṣàyẹ̀wò ara rẹ.

10. Máa Fi Ẹ̀mí Tó Tọ́ Hàn

Ìpamọ́ra àti ìfaradà jẹ́ kókó. Àyíká tó wà ní ojú ọ̀run kì í pẹ́, ìwà rere sì máa ń mú kó o máa bá a lọ láti máa ṣe ìdánilẹ́kọ̀ọ́ àti láti máa ṣe dáadáa.

Ìṣàrò lórí ohun tó o ń ṣe lè tún ràn ẹ́ lọ́wọ́. Ìṣàrò nípa fífún ara rẹ ní ìmísí fún ìṣẹ́jú márùn-ún kí o tó ṣe ìdánilẹ́kọ̀ọ́ kan máa ń dín àníyàn kù, ó sì máa ń mú kí ìfojúsùn rẹ túbọ̀ dára sí i. Máa ṣe ayẹyẹ àwọn ìṣẹ́gun kékeré nígbà tó o bá kọ́kọ́ ṣe ìyípadà tó le tàbí tó o bá kọrin ní àròsọ tó ga. Tó o bá mọ̀ pé o ti ṣe ìyípadà tó yẹ, ó máa ń mú kí àṣà náà túbọ̀ lágbára sí i. Tó o bá ń rò pé o ti dí, máa gba ìsinmi lójoojúmọ́.

Àwọn Ọ̀nà Tó Wà Nílẹ̀ Tó Ń Mú Kí Àwọn Àgbègbè Òkè Ńlá Tó Ń Ṣẹ̀lẹ̀ Gbẹ́kẹ̀

Bí àwọn ọ̀nà ìpilẹ̀ṣẹ̀ tá a gbé yẹ̀ wò yìí kò bá mú àbájáde wá lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ méjì, ronú lórí àwọn ọ̀nà tó ṣe pàtàkì yìí.

Ìdánilẹ́kọ̀ọ́ Ìdánilẹ́kọ̀ọ́ pẹ̀lú Ohun Èlò Kan Tàbí Ẹ̀rọ Ìdánilẹ́kọ̀ọ́

Ẹrọ keji ti o kọ le ṣe atunṣe iṣe ohun elo akọkọ rẹ. Fun apẹẹrẹ, guitarist ti n kọ piano n dagbasoke oye ti o ni ibamu ati isopọpọ ika ọwọ ti o gbe pada. Bakannaa, ẹkọ ijó tabi iṣẹ-ogun n mu imọ ara ati irọrun pọ si. Eyi ni a npe ni gbigbe ẹkọ ti FLT:1 ati pe o ti ṣe iwe-ẹri daradara ni iwadii gbigba ọgbọn.

Máa Ṣe Ìdánwò Nínú Àwọn Àyíká Tó Yẹ Kárí Ayé

O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe awọn ohun elo ti o wa ni ibi ti o ti wa ni itanna ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran.

Ìdánilẹ́kọ̀ọ́ Àárín Gbùngbùn: Àwọn Àtúnṣe Ìṣòro

Ṣẹ́ àwọn ìtòlẹ́sẹẹsẹ ìdánilẹ́kọ̀ọ́ tó máa ń yí padà láàárín ohun tó rọrùn gan-an àti ohun tó ṣòro gan-an. Bí àpẹẹrẹ, ìṣẹ́jú márùn-ún nínú ìwé kan tó o mọ dáadáa, lẹ́yìn náà ìṣẹ́jú márùn-ún nínú ìwé tó ṣòro jù lọ. Èyí á mú kí ọpọlọ rẹ yí padà láàárín ìgbẹ́kẹ̀lé àti ìpèníjà, èyí á sì mú kí ìrẹ̀wẹ̀sì àti ìjákulẹ̀ kúrò ní àkókò kan náà.

Àpẹẹrẹ Àṣà Tó Wà Nínú Ṣíṣàì Láti Borí Àgbègbè Òkè

Nísàlẹ̀ yìí, a ti gbé àbá ìṣẹ̀lẹ̀ ìṣẹ́jú mẹ́rìndínláàádọ́rin kan jáde, èyí tó jẹ́ pé ọ̀pọ̀ lára àwọn ọ̀nà tá a sọ lókè yìí ló wà nínú rẹ̀.

1. Warm-Up & Mindfulness (10 min.): Bẹrẹ pẹlu iṣẹju 2 ti atẹgun jinlẹ. Lẹhinna mu awọn iwọn tabi awọn adaṣe ipilẹ lọra, idojukọ lori didara ohun ati irọrun. Fi idi kan fun akoko naa (fun apẹẹrẹ, Loni Emi yoo ṣatunṣe irọrun ni awọn iwọn 42-48).
2. Deliberate Practice on a Problem Area (15 min.): Yọ̀nà àbáyọ̀ tó le jù lọ kúrò nínú àbáyọ̀ rẹ̀. Lo metronome ní 50% ti àbáyọ̀ àbáyọ̀. Ṣẹ́ àbáyọ̀ náà ní àwọn ìdìpọ̀ kékeré (bí àpẹẹrẹ, ìlù 2) pẹ̀lú ìtọ́jú pípéye ní ìgbà márùn-ún kí o tó tẹ̀ síwájú.
3. Àwọn ọ̀rọ̀ tó ń mú kí àwọn èèyàn máa ṣe nǹkan tó yàtọ̀ síra (15 ìṣẹ́jú): Ṣàtúnṣe láàárín àwọn ìgbòkègbodò mẹ́rin: ìṣẹ́jú mẹ́ta tí wàá fi máa ka ìwé tuntun kan, ìṣẹ́jú mẹ́ta tí wàá fi máa kọ́ àwọn ohun tó o bá ń kọ (bí àpẹẹrẹ, ìgbà tí wàá máa kọrin), ìṣẹ́jú mẹ́ta tí wàá fi máa ṣe àṣefihàn (bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìsọ̀rọ̀ méjì péré ni), ìṣẹ́jú mẹ́ta tí wàá fi máa fi máa tẹ́nu mọ́ àwọn nǹkan tó o ti ṣe ní òwúrọ̀, àti ìṣẹ́jú mẹ́ta tí wàá fi máa ṣàgbéyèwò àwọn ohun tó o ti ṣe ní òwúrọ̀n.
4. Ìṣe Ọpọlọ (5 iṣẹju): Láìsí ohun èlò rẹ, wo bí o ṣe ń ṣere ìrìn àjò iṣoro naa ni aiṣedede. Fojú inú wo awọn iṣan ẹyin, ohùn, irora ti irọrun. Ti o ba lu idena ọpọlọ kan, da duro ki o tun ṣe ohun elo wiwo naa.
5. Àkọsílẹ & Àtúnyẹ̀wò (10 iṣẹju): Àkọsílẹ ara rẹ ti o n ṣere awọn ọrọ ni 75% tempo. Gbọ pada pẹlu a iye ninu ọwọ, ami eyikeyi àyípadà. Kọ ohun kan pato lati mu ilọsiwaju lọla.
6. Cool Down & Play for Enjoyment (5 min.): Ṣẹ́ ohun kan tó o fẹ́ràn tó o sì mọ̀ dáadáa.

Ohun tó ṣe pàtàkì jù ni pé kó o máa ṣe ìdánilẹ́kọ̀ọ́ tó dá lórí ọ̀ràn náà, kó o sì máa ṣe é lọ́nà tó máa jẹ́ kó o máa tẹ̀ síwájú.

Ìwádìí Tó Ṣe: Àtúnṣe Tí Oníṣègùn Fòfin Kan Ṣe

Wo àpẹẹrẹ ọmọ abẹ́rọ̀ kan tó ti wà ní àárín oṣù mẹ́fà. Ó lè máa kọ́ àwọn ìpele àti ìpele, àmọ́ ó ń kojú àwọn ipò tó ń yí padà sí ipò kẹrin. Àṣà ìdárayá rẹ̀ jẹ́ èyí tó ń ṣe é ní àkànṣe - ìṣẹ́jú mẹ́ta ààbọ̀ ìpele, ààbọ̀ mẹ́ta ààbọ̀ ìsọfúnni, kò sì ní àbájáde kankan. lẹ́yìn tó ti lo àwọn ìbéèrè ìwádìí, ó rí i pé òun ò ní ìṣòro àti àyípadà.

O ṣe awọn ayipada wọnyi: ṣeto ibi-afẹde kan lati mu iyipada lati ipo kẹta si 5 ni mimọ ni 80 BPM laarin ọsẹ meji; ṣafihan ohun elo tuntun nipasẹ akọrin ti ko mọ (Bartók duets); bẹrẹ si lo iwe-iṣeduro iṣe; o si ṣe igbasilẹ ara rẹ ni ọsẹ kan. laarin ọsẹ mẹta, deede iṣẹ rẹ ti dara si, o si sọ pe iwuri tun wa. bọtini ni lati fọwọsi ilana ati ṣafihan iṣe ti o ni imọran, ti o yatọ pẹlu awọn imọran.

Àwọn Àbájáde Ìjíròrò

O ṣe akiyesi pe awọn ọna ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti