Table of Contents

Phát triển một chế độ thực hành cá nhân cho những người chơi tiền tiến

Những người đồng nghiệp cao cấp hiểu rằng sự tinh thông không đến từ việc ghi nhật ký, mà đến từ sự tập trung và tập trung vào những yếu điểm cụ thể và xây dựng trên những điểm yếu. trong khi các kỹ thuật cơ bản như sản xuất âm thanh và kỹ thuật hóa vẫn là trung tâm, luyện tập cách bạn xây dựng các buổi học hàng ngày có thể mở ra mức độ âm nhạc, chịu đựng và độ chính xác kỹ thuật. điều này cung cấp một khuôn khổ toàn diện để tạo ra một công việc thiết kế có tính thiết lập bền vững, cân bằng kỹ thuật, sự nghiên cứu về mặt cảm biến, và chăm sóc thể chất. dù bạn đang chuẩn bị cho một buổi thử giọng, một buổi biểu diễn hay một thời gian dài, những chiến lược này sẽ giúp bạn phá vỡ sự phát triển từ sự thăng bằng và tăng trưởng, và duy trì động lực.

Xem xét mức độ hiện tại và làm lệch hướng mục tiêu

Trước khi sửa đổi lại cách chơi, hãy thành thật kiểm kê lại những điểm yếu của người chơi cao thường được che đậy bởi khả năng mạnh mẽ.

  • Những khó khăn cụ thể nào liên tục gây ra khó khăn? ( Thí dụ, sự khéo léo trong bảng trên, những lời bóng gió bóng bẩy qua những đoạn lớn hoặc các đoạn quy mô nhanh trong một số phím).
  • Bạn tránh hay vội vã xem xét các yếu tố âm nhạc nào? (Các động lực, cách đánh vần tinh tế, rubeto, hoặc các sắc thái tạo hình trong Baroque vs. lãng mạn).
  • Bạn đang chuẩn bị những bài giảng hoặc trích đoạn nào, và chúng đòi hỏi gì nơi kỹ thuật và âm nhạc? (Hãy xem những phương pháp khó nhất và kỹ năng cần thiết nhất.)
  • Có vấn đề khó chịu hoặc khó chịu nào về thể chất mà bạn không có thì giờ thực hành không?

Đặt các mục tiêu có thể đo lường, định giờ biến những ham muốn mơ hồ thành mục tiêu có thể hoạt động. Dùng khung SMATT (SSpecify, Measure, Achiviable, Revaant, iear-bound-bound). Ví dụ:

  • “ Tốc độ tăng đôi về ghi chú lặp đi lặp lại từ 4 phần tư = 100 bpm đến 120 bpm trong bốn tuần, sử dụng bài tập "Aban-towing-tonguing".
  • “ Hãy nhớ lại cuộc nghiên cứu về tính cách của A - ban số 2 và thực hiện nó với động lực phù hợp và cách viết vào thứ sáu tuần tới.
  • “ Hãy thêm an ủi khi thấy cây altissimo ghi trên cao C trên kèn trumpet bằng cách tập luyện trên mặt biển mỗi ngày trong 10 phút, nhắm vào việc tạo ra tiếng động rõ ràng, tập trung vào mỗi cái quá lớn vào mỗi cái vào cuối tháng.
  • “ Hãy đọc trang đầu tiên của sách Mahler Symphony số 5 (tiếng kèn) ở nhịp độ = 80 bpm với sự sáng tạo hoàn hảo của tuần sáu.

Ghi lại mục tiêu và xem lại những mục tiêu đó hàng tuần, nhờ thế bạn có thể tránh được việc lặp đi lặp lại một cách vô định và giữ cho thực hành của mình có mục đích.

Điều ưu tiên cho các lĩnh vực tập trung

Những người chơi cao cấp phải xoay chuyển nhiều khía cạnh: kỹ thuật, âm điệu, cách giải thích, đọc thị giác, chịu đựng và tâm lý học hiệu quả. theo những cam kết sắp tới và những yếu điểm cá nhân. nếu một buổi thử vai là tám tuần, dành 60% thời gian của bạn vào trích đoạn, 20% về kỹ thuật, 20% về giai điệu và biểu hiện. trong thời gian ít áp lực hơn, bạn có thể khám phá sự ngẫu hứng, phong cách mới, hoặc những bài thuyết trình thử thách những khu vực kỹ thuật yếu hơn. tạo ra một danh sách ưu tiên hàng tuần và điều chỉnh khi cần thiết.

Khoa học thực hành độc lập cho các loài ong

Nghiên cứu bằng nhà tâm lý học Anders Ericsson về thực hành ) cho thấy rằng cần phải có những hoạt động được thiết kế đặc biệt nhằm kéo dài khả năng hiện tại. Đối với người đồng, điều này có nghĩa là nhận diện chính xác ghi chú, hoặc kỹ xảo gây ra sự suy sụp và làm việc riêng lẻ [FLT: 1 cách có thể làm cho những lỗi bắt đầu được kết thúc. Đơn giản là cải tiến hơn là sửa chữa chúng. Bỏ qua các hoạt động đòi hỏi sự phản hồi ngay lập tức. Hãy dùng bộ điều chỉnh, máy tạo, và ghi âm để nghe chính xác nhịp điệu hay bị vấp ngã. Ghi chép lại một cụm từ khó khăn, rồi không ghi lại những dấu hiệu, và những dấu hiệu lực, và những dấu hiệu ứng này sẽ thay đổi. Để tìm hiểu thêm về đường cong, hãy xem sự cải tiến mới [T] này.

Cấu hình một phiên chạy luyện tập cao

Một phiên họp tiên tiến thường lệ kéo dài từ 60 đến 90 phút, nhưng độ dài chính xác tùy thuộc vào sức chịu đựng và thời gian biểu của bạn.

Ấm áp (10–15 phút)

Đừng chỉ chơi những giai điệu dài ngẫu nhiên. Một cấu trúc được làm nóng nên chảy từ dễ dàng hơn để luyện tập, dần dần đánh thức sự hỗ trợ hơi thở và sự hỗ trợ hơi thở. Ví dụ, trình tự cho kèn trumpet hoặc kèn trombone:

  • Tập thở mà không cần dụng cụ: hít 4 lần đếm, giữ 4, thở ra cho 8.
  • Giọng điệu mềm ở giữa G (hoặc độ cao thoải mái trong nhân viên), rồi trượt xuống âm sắc trong khi giữ không khí ổn định.
  • Lip nói lắp bằng van hoặc hình trượt (v. d., 1- 2, 1-3, 1-4) ở giữa bộ nhớ giữa. Giữ cho chuyển động được mịn và tránh bị kẹp.
  • Giọng nói dịu dàng rung lên còi báo động (glissando từ thấp đến cao và trở lại) để kết nối không khí với tiếng động mà không có sừng.

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi hay căng thẳng, hãy giảm bớt phạm vi hoặc âm lượng.

Công việc kỹ thuật (15–20 phút)

Hãy tập trung vào một hoặc hai thách thức kỹ thuật mỗi phiên thay vì cố gắng sửa chữa mọi thứ cùng một lúc.

Tập luyện Repertoire (20–30 Phút)

Chia từng phần thành những phần nhỏ, có lẽ là bốn thanh, dùng “phương pháp lấp lánh:

  1. Chơi từ từ với nhịp điệu và nhịp điệu hoàn hảo (so = 50% của mục tiêu). Hãy kiểm tra từng nốt với bộ điều chỉnh cho khoảng thời gian khó nhất.
  2. Lặp lại, thêm động lực và các hình thể hình chữ nhật. Đánh dấu điểm của bạn với điểm thở.
  3. Dần dần tăng tốc độ theo tỉ lệ tăng 5 bpm, chỉ di chuyển khi nhịp độ hiện tại là không có lỗi ba lần trong một hàng.

Nếu một đoạn không ổn định, hãy tách khoảng thời gian hoặc nhịp cụ thể và tạo một đoạn nhỏ. Ví dụ, nếu một đoạn có một bước nhảy vọt khó khăn của đoạn thứ bảy, hãy thực hành bước nhảy như một bài tập riêng biệt trước khi tập hợp lại nó vào ngữ cảnh. Một mũi khoan hiệu quả là chơi cú nhảy ngược lại - chuyển từ nốt trên xuống dưới bằng cách dùng một nhịp linh chậm, rồi dần tăng tốc độ chuyển tiếp.

Âm nhạc và biểu thức (10–15 phút)

Hãy thử nghiệm với các vị trí khác nhau hoặc tốc độ chuyển động. Hãy ghi lại và so sánh với cách ghi chép của một bậc thầy - có thể nhiều cách giải thích khác nhau. Hãy hỏi: “Có phải đường thẳng của tôi cho biết câu chuyện tôi muốn không?

Hạ nhiệt (“5 phút)

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, xoa bóp nhẹ nhàng và nước ngọt có thể giúp bạn thư giãn cơ thể. Không bao giờ kết thúc một phiên họp đột ngột (không bao giờ cho phép bạn cảm thấy dễ chịu trở lại trạng thái thoải mái.

Kỹ thuật thực hành hiệu quả cho những người chơi cao cấp

Ngoài việc xây dựng thời gian, chất lượng thực hành của bạn là vô cùng quan trọng.

Tập chậm với máy nhịp

Tập luyện chậm không chỉ là chơi chậm, mà còn chơi với cùng mục đích và nỗ lực như chơi nhanh, mà còn tạo ra bộ nhớ đáng tin cậy về tốc độ và tập trung vào sự phối hợp hoàn hảo của ngón tay/ ván trượt, độ rõ của không khí và tốc độ sáng suốt của không khí.

Các mẫu mực về nghệ thuật khác nhau

Lấy một quy mô hoặc một đoạn văn khác nhau để áp dụng cho các hoạt động khác nhau: legato, stacato, marcito, mariato, ba tiếng, ba tiếng nói. điều này vạch trần các sự mâu thuẫn nhịp điệu và làm cho bạn thích ứng hơn trong hiệu suất. Một bài tập tuyệt vời là chơi một mô hình bốn chú với tất cả tám tổ hợp nghệ thuật có thể (v., legato-legato, legsacato, stacato, stacato-legato, vv.)

“ Tập luyện kỹ năng tập luyện ở phía sau

Bắt đầu từ cuối một đoạn khó, làm việc lại, thêm một thước đo vào một lúc, đảm bảo bạn không chỉ chơi bắt đầu tốt và bị tách ra sau đó. Ví dụ, cô lập bốn biện pháp cuối cùng, rồi thêm bốn phương pháp trước, v.v...

Tập luyện và hình ảnh hóa tâm trí

Nghiên cứu cho thấy rằng thực hành tinh thần - nhìn thấy-và vị trí, và kiểm soát hơi thở mà không cần phải chơi - có thể tăng cường các đường dẫn thần kinh. dành 5–10 phút từ các công cụ tưởng tượng bạn thực hiện một đoạn văn với giai điệu và thời gian hoàn hảo. điều này đặc biệt hữu ích khi bạn mệt mỏi hoặc xa công cụ của bạn kết hợp với tự nói năng tích cực để giảm bớt lo lắng.

Giữ thăng bằng về thể chất và tâm thần

Việc tập luyện quá mức dẫn đến những vết thương như chứng đau trương lực, mệt mỏi môi và căng cổ.

  • Warm up và làm mát mỗi phiên chạy. Không bao giờ bỏ qua những ngày mát mẻ, ngay cả trong những ngày thực hành ngắn ngủi.
  • Nghỉ ngơi ngắn.
  • Hãy giữ cho nước sạch.
  • Kiểm tra kiểm tra. ngồi hoặc đứng với một cột sống thẳng, vai thảnh thơi, và cổ miễn phí.
  • Nghe cơ thể bạn. Đau đớn là dấu hiệu, chứ không phải phù hiệu danh dự.

Hãy giữ một tạp chí thực tiễn ghi chú những gì đã có tác dụng, những gì không có, và một đột phá đạt được mỗi ngày, tăng thêm những thói quen tích cực và cung cấp dữ liệu cho kế hoạch hàng tuần. cũng như luyện tập hoạt động mô phỏng hiệu suất dưới áp lực - chơi một đoạn nhạc hay trích cho một người bạn, thu âm bản thân bằng một thiết lập thời gian, hoặc sử dụng một cách chế giễu để xây dựng sự tự tin.

Thích nghi với thời gian

Trong mùa thử vai, việc thực hành của bạn sẽ thay đổi theo chu kỳ biểu diễn. ưu tiên các buổi thử nghiệm, xem xét các đoạn trích trước một người bạn hoặc ghi lại chúng dưới áp lực thời gian. trong suốt thời gian nghỉ, thử nghiệm với kiểu mới (tiếng cười, âm nhạc đương đại) hoặc tập trung vào việc thử thách khu vực kỹ thuật yếu nhất của bạn. Xem lại nhật ký thực hành của bạn và điều chỉnh sự cân bằng của sự ấm áp, kỹ thuật, danh sách và biểu hiện.

Dùng công nghệ để tăng cường thực hành

Công cụ hiện đại có thể tăng tốc độ cải tiến. Dùng ứng dụng như bộ điều chỉnh với đồ thị (v. d., TalEnery), ứng dụng máy lọc với các phân tử nhỏ và polyrhyms (v. g. g. Pro Metronome), và ghi chép phần mềm (v. d., Memos hay Audacity). YouTube có thể là tài nguyên cho video hạng cao, nhưng cũng có thể được chọn lọc từ các tổ chức có uy tín như Viện Âm nhạc [FT: 1. g] hoặc [L] [L] [Lard]. [T.Lard]. [T.L], Tập đoàn thông thạo: Bạn cũng có thể chia sẻ các chi tiết chậm (FL].

Những cạm bẫy chung cho người chơi Brass cao cấp

Ngay cả những người chơi có kinh nghiệm cũng có thể rơi vào bẫy cản trở sự tiến bộ:

  • Đang quá nhiều thời gian để làm nóng lên. dành quá lâu cho việc khởi động để tạo ra ít năng lượng cho việc sắp xếp các bài tập. Giữ nóng lên tối đa 15 phút. Nếu bạn thấy mình nóng lên trong 30 phút, rất có thể bạn đang tránh vật liệu khó.
  • Đang thu thập trò chơi tâm thần. lo lắng trước khi thử giọng hoặc trình diễn có thể hủy bỏ giờ chuẩn bị. Để kết hợp tập thở và tự nói chuyện tích cực vào thói quen của bạn. Thực tập dưới sự căng thẳng: chơi cho một người bạn, thu âm chính mình, hoặc đặt một giới hạn thời gian nghiêm ngặt.
  • Quá lớn. ) Trong nỗ lực để “chơi, những người chơi cao cấp thường chơi quá mức, dẫn đến sự chịu đựng kém và lãng phí sức chịu đựng.
  • Sự cám dỗ để tăng tốc độ là mạnh.
  • Đang nghe. Chơi vui vẻ được thông báo bởi khả năng lắng nghe. Dành ít nhất 20 phút mỗi ngày để nghe các tay chơi đồng bậc thầy - Ghi âm, các album, hoặc dàn nhạc. Phân tích các trình độ phrasing, nghệ thuật và âm thanh của họ.

Chương trình thực hành mẫu mực cho người chơi Brass cao cấp

Kế hoạch này tuần tự qua các ưu tiên khác nhau trong khi ngăn chặn tình trạng kiệt sức. Điều chỉnh thời gian để phù hợp với thời gian biểu và mục tiêu của bạn. mỗi ngày gồm có một nóng lên và hạ nhiệt, trừ khi ghi nhận. tổng thời gian thực tập là khoảng 75 phút mỗi ngày trong ngày nặng nề, với một ngày thứ bảy nhẹ nhàng hơn và nghỉ ngơi Chủ Nhật.

Thứ hai: Bộ & ký tự kỹ thuật; Tiêu điểm đa mục

  • Độ ấm: 10 phút (tiếng chuông dài, môi nhỏ, hơi thở)
  • Kỹ thuật: 20 phút (các kiểu quy mô với các biến thể tính toán, tập trung vào một phím yếu)
  • Phần trích đoạn: 30 phút (ba đoạn, nhận diện và cách ly những thanh khó nhất)
  • Hạ nhiệt: 5 phút (Tiếng huýt sáo, tiếng đạp)

Thứ ba: Nghệ thuật hóa &am; Solo Repertoire

  • Độ ấm: 10 phút
  • khoan tạo hình: 15 phút (tập nói hai lần, tập luyện tốc độ một lần với nhịp)
  • Chương trình này sẽ được phát hành trong 25 phút (dùng phương pháp cắt, ghi và phê bình một phần)
  • Tính chất âm nhạc: 10 phút (chơi toàn bộ đoạn nhạc tập trung vào độ tương phản phrasing và động động)
  • Làm mát: 5 phút

Thứ Tư: Phạm vi, Trung tâm điều khiển và Hướng dẫn, Đang xem- đọc

  • Độ ấm: 10 phút
  • Khoảng và tập nhịn: 15 phút (để kéo dài tiếng ồn trong nửa bước, quaton và ghi chú cao mềm)
  • Đọc thị giác: 20 phút (tin hay trích dẫn mới mỗi ngày, với một tập trung vào giai điệu và dấu hiệu then chốt)
  • Thực hành tâm trí: 5 phút (xem xét một đoạn khó trong bài giảng của bạn mà không chơi)
  • Làm mát: 5 phút

Thứ Năm: Flexiver &am; Etude Work

  • Độ ấm: 10 phút
  • Bài tập tính dễ bay: 15 phút (học tiếng chim cánh cụt, tiếng đồn của nhóm Schllosberg, hoặc các mẫu tương tự)
  • Etude nghiên cứu: 25 phút (làm việc chậm trong khoảng thời gian vấn đề, sau đó dần dần tăng nhịp độ)
  • Ghi chép và phê bình: 10 phút (nghe lại bài hát của bạn và chú thích điểm với dấu hơi thở, thay đổi động lực, và điều chỉnh nhịp độ)
  • Làm mát: 5 phút

Thứ sáu: Mô phỏng & mô phỏng màn hình thực hiện; ôn lại

  • Độ ấm: 10 phút
  • Xem lại kỹ thuật: 10 phút (cần thiết làm ấm người và harpeggios trong tất cả các phím một lần thông qua)
  • Hiệu suất Mock: 30 phút (chơi qua toàn bộ bài hát thử giọng hoặc một bài hát đơn mà không dừng lại, như trên sân khấu.)
  • Phản ánh: 5 phút (hãy ghi lại những gì đã đi đúng và cần làm gì, dựa trên đoạn ghi âm)
  • Làm mát: 5 phút

Thứ Bảy: Ngày ánh sáng và cũng là ngày ánh sáng; lắng nghe

  • Độ ấm: 10 phút (tiếng nói thấp, áp lực thấp, tập trung vào giai điệu và sự thư giãn)
  • Chất lượng sắc: 15 phút (tiếng chuông dài với máy bay không người lái, tập trung vào âm thanh trung tâm và thậm chí hỗ trợ hơi thở)
  • Phiên chạy lắng nghe: 20 phút (làm một đoạn ghi âm của một tay chơi đồng - ghi chú các âm thanh, các bản điêu khắc, các bản vẽ nghệ thuật và kiểm soát hơi thở.)
  • Thực hành tinh thần: 10 phút (cách xa nhạc cụ, tâm trí lặp lại ví dụ lắng nghe và tưởng tượng bạn đang chơi nó)
  • Không cần phải hạ nhiệt nếu phiên họp nhẹ nhàng.

Chủ nhật: Nghỉ ngơi

Để có thể tự phục hồi sức khỏe và tinh thần, hãy kháng cự lại ham muốn cầm dụng cụ, nghe nhạc đồng thu âm, đọc kỹ thuật hoặc chuẩn bị mục tiêu cho tuần tới.

Những suy nghĩ cuối cùng

Phát triển thói quen cá nhân là một người chơi đồng cấp cao không phải là theo một chương trình cứng nhắc-mà là tạo ra một hệ thống thích nghi mà nhắm vào nhu cầu đặc biệt của bạn. Bằng cách đánh giá trung thực, xây dựng các mục tiêu của bạn, cố ý, phối hợp cách tiếp cận với tâm trí và vật lý, và định kỳ xem xét lại kế hoạch của bạn, bạn có thể duy trì sự tăng trưởng lâu dài và tìm sự thỏa mãn sâu sắc hơn trong việc chơi. Tính năng, không phải cường độ mạnh, là trình điều khiển thực sự tiến bộ. Hãy kiên nhẫn, và tiếp tục luyện tập khi bạn tiến bộ như một nhạc sĩ. Sự đột phá có thể đến từ một sự thay đổi nhỏ trong thực hành. Hãy nhớ rằng: hôm nay mục tiêu là chỉ là phát biểu sự tự do các ghi chú, nhưng cũng là sự tự tin tưởng mà còn có thể diễn với sự tự do.