Hiểu được nhu cầu hơi thở của văn học Long-Form Brass

Một bản nhạc đồng dài - dù là một đoạn âm thanh có tính đồng âm hay không, những mảnh này cần được giữ lại trong phút, thường với thời gian phục hồi hạn chế. người chơi đồng phải duy trì chất lượng âm thanh, động lực và sức khỏe thể chất trên một vòng cung rộng. Mỗi cụm từ, chuyển động, và độ xoay phụ thuộc vào một luồng không khí được điều khiển. Các cơ bụng, cơ bụng, và cơ bắp phải liên tục làm việc, không cần phải làm việc, không cần phải làm việc, lực lượng âm thanh, lực lưỡng, lực lưỡng, lực lưỡng, lực hấp dẫn hoặc cảm xúc.

Một giai điệu có thể tăng tốc độ và áp suất tăng cao, rồi giảm xuống một đoạn thấp, yêu cầu một khối lượng lớn không khí di chuyển chậm. người chơi phải điều chỉnh áp suất và lưu thông ngay lập tức. nhu cầu này giúp tăng tốc điều khiển hơi thở một phần nghệ thuật, không chỉ là một kỹ thuật vật lý.

Xây dựng một nền tảng thở khô cằn

Trước khi cố gắng nâng cao chiến thuật, hãy đảm bảo rằng sự hỗ trợ cơ bản của bạn là đáng tin cậy.

Hơi thở phản xạ

Hãy hít thở để thấy được sự chuyển động đúng, nằm ở lưng bạn với một cuốn sách nhỏ trên bụng, khi hít vào, sách nên tăng lên. Hãy luyện tập trong những khoảnh khắc yên tĩnh, từ từ kéo dài thời gian hít thở và thở ra. Đối với người thổi hơi thở đồng, việc này phải tự động, dù ngồi trên ghế hoặc đứng trên ghế. [Tiếng ồn] Hướng dẫn sức khỏe trên vách đá.

Sắp hàng & sau

Giữ xương sống kéo dài và thả lỏng vai. Làm co bóp phổi và hạn chế sự di chuyển của cơ hoành. Khi ngồi, tránh quay trở lại ghế hoặc ngồi nghiêng về phía trước trên nhạc cụ. Tư thế lý tưởng cho phép lồng xương sườn mở rộng theo chiều sau và bụng để đẩy hơi thở. Kiểm tra định kỳ sự sắp xếp trong khi luyện tập. Một kiểm tra đơn giản: đứng dựa vào tường với đầu, vai, và quay mông; duy trì sự thẳng đứng đó trong khi đưa dụng cụ vào vị trí chơi.

Tập luyện để kiểm soát sự chết

Phát triển khả năng điều khiển tốc độ thở ra với việc hít thở bốn lần, rồi thở đều với “tiếng kêu của tiếng piano cho tám, mười hai hoặc mười sáu lần.

Kỹ thuật điều khiển hơi thở cao để chơi chữ dài

1.

Những đoạn nhạc dài có thể được tách ra thành những đoạn có thể kiểm soát được mà không cần phải hy sinh tính năng liên tục của âm nhạc. Bí quyết là lên kế hoạch các điểm hơi thở trong những lúc ít dễ thấy hơn -- các nốt nhạc, các phần nhạc stacato, hoặc các phần mềm, nơi mà tai trông đợi một chút nghỉ ngơi. Phân tích mỗi điểm trước khi thực hành và đánh dấu các điểm hơi thở tiềm năng bằng bút chì. Khi một cụm từ vượt quá khả năng phổi, xác định những chỗ ít gây tai hại nhất để ngắt quãng - như một nửa nhịp hoặc một nốt. Hãy áp dụng phần âm thanh [FL: 0] khi người chơi cầm đầu lưỡi lái, đặc biệt là một phần nhỏ trong khi người chơi cầm kèn thổi kèn, không có khả năng thổi hơi thở quá mạnh.

2. Sự thở ra và quản lý không khí

Tăng tốc độ thở và áp suất trực tiếp ảnh hưởng âm thanh, độ cao và sức chịu đựng. đã tốt nghiệp, phát hành một cụm từ với độ ổn định, điều hòa khí và dần dần giảm áp suất về phía cuối - giảm tốc độ thổi phồng chất cặn bã và chất thải không khí. Dùng máy khoan chống khô: hít thở hoàn toàn, rồi thổi ra một ống hút nhỏ với tốc độ ổn định, và tăng tốc độ ổn định. điều này tăng cường cơ hô hấp và dạy khả năng nhận thức không khí.

3 Hơi thở dồn nén và nhịp thở hình tròn

Để mở rộng các cụm từ, hít thở một cách đặc biệt, hít thở ít, hít thở nhanh chóng trong một cụm từ mà không ngắt quãng. Tập luyện trên một thang đơn giản năm chú: hãy chơi ba nốt đầu tiên, nhanh chóng hít vào (giữ cách thở tĩnh mạch ở chỗ), rồi tiếp tục các nốt còn lại. Từ từ tăng dần cho đến khi bạn có thể chèn hơi thở vào giữa của một chạy lâu hơn. Hãy dùng khả năng dành riêng, như một vật chứa quá nhiều dẫn đến sự căng thẳng. Đối với những người chơi nhạc có thể sẵn sàng cho một công cụ nâng cao hơn, thì cho phép âm thanh liên tục thở qua mũi khi đẩy ra không khí trong không khí. Kỹ thuật này là phổ biến hơn, đặc biệt là những phần bằng tay cầm lái bằng kèn trumpet. [FA] đặc biệt là: bước chân bằng tay: [FA] để tạo ra tiếng kèn kèn kèn đồng [T-H] đặc biệt là: [T-H] cho người chơi] cho người thổi kèn kèn đồng [Thip- op-on-ony].

4. Chuẩn bị tinh thần và hình ảnh hóa

Khi tập luyện, hãy nhắm mắt lại và tưởng tượng cảm giác đầy đủ, được điều khiển tại mỗi điểm được đánh dấu.

Các công cụ đặc trưng cho việc cân nhắc hơi thở

Các dụng cụ đồng áp đặt các thiết bị đặc biệt có áp lực đặc biệt. Các máy chơi kèn ống nước thường phải đối mặt với các bước nhảy vọt rộng, ngắn, các cụm từ trên máy tính, cần phải nhanh nén không khí và hỗ trợ bụng mạnh. máy thổi kèn Pháp phải quản lý một khối lượng lớn không khí ở áp suất vừa phải, thường là trong các đường bộ chân dài với các bước nhảy rộng. Các máy chơi bóng chày cần phải duy trì không khí nhất quán tính hơn và trong bộ nhớ thấp, nơi mà máy phát âm chậm, tua chậm là quan trọng nhất. máy chơi lao cần thiết năng lượng lớn nhất, với các dòng dài hơn mười sáu thanh hoặc nhiều hơn âm thanh. Đối với thiết bị trợ giúp tăng tốc độ hoạt động cơ của bạn. Đối với thiết bị thở đặc biệt, để hỗ trợ hiệu suất cao, để tăng tốc độ lao động cơ thể hiện ống thở, kéo dài, trong khi ống thở tăng tốc độ tăng tốc độ tăng tốc độ tăng tốc độ tăng tốc độ tăng tốc độ lao, trong khi ống thở.

Điều kiện thể chất để chịu đựng sự hỗ trợ của hơi thở

Sự chịu đựng trong các trò chơi đồng lâu năm không chỉ phụ thuộc vào kỹ thuật mà còn vào cơ thể thể khỏe mạnh cơ hô hấp và sức khỏe tim mạch tốt ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng duy trì luồng không khí.

Tập tim mạch

Hoạt động điều hòa thường xuyên-- chạy bộ, bơi, đạp xe, tăng cường âm lượng phổi và hiệu quả của trao đổi oxy. nhắm ít nhất 30 phút tim mạch trung bình 3 đến 4 lần mỗi tuần. điều này làm giảm sự mệt mỏi nói chung và giúp duy trì hơi thở ổn định dưới áp suất. đào tạo liên tục, như là một khoảng thời gian chạy nước rút và chạy bộ, bắt chước những thay đổi đột ngột trong nhu cầu luồng khí trong việc chơi đồng.

Làm vững mạnh lòng mình

Cơ thể ổn định (Adominal, bliques, thấp hơn) hỗ trợ cơ hoành và giúp thở mạnh. Phi - lát và yoga, đặc biệt các kiểu hình nhấn mạnh việc thở sâu (v.g. v. v.v., xây dựng sức mạnh cốt lõi trong khi dạy sự nhận thức hơi thở. Các tấm ván và chân đơn giản cũng nâng lên. Các cơ bắp khỏe mạnh cho phép bạn sử dụng ít nỗ lực hơn để hỗ trợ hơi thở, không có sự chú ý đến âm nhạc.

Luyện tập cơ bắp đầy cảm hứng (MT)

Các nghiên cứu cho thấy rằng chương trình iMT 6 tuần có thể tăng cường sức mạnh hô hấp và chậm trễ của cơ bắp trong nhạc sĩ. Một cuộc nghiên cứu [FLT: 0] trong cơ thể [FLT: 0] [FLT: 0] [Fsiology [FLT: 1] đã được chứng minh là một công cụ dạng bền bỉ trong gió sau khi dùng máy phát điện sau khi dùng IT. Hãy dùng những công cụ như thế theo hướng dẫn của nhà sản xuất, thường vài phút, và tích hợp chúng vào thời gian hoạt động thường ngày. Tính năng: tập luyện tập luyện tập luyện tập, tập tập làm việc ngoài hơi thở.

Theo dõi và đáp ứng việc kiểm soát hơi thở

Theo dõi tiến trình của bạn tăng tốc. Dùng micro điện thoại thông minh để giám sát âm thanh: ghi lại bản thân đang chơi một cụm từ dài và lắng nghe những thay đổi trong chất lượng âm thanh hoặc độ nghiêng ngay sau hơi thở. Một chất cặn nhất định trong độ cao ngụ ý hỗ trợ hơi thở hay hít thở quá nhanh. Hoặc sử dụng một công cụ phản hồi trực quan như một ứng bộ trình theo dõi hơi thở cho thấy thời gian và độ ổn định. Nhiều giáo viên đồng đề nghị thực hành trước gương để quan sát sự giãn nở và đóng ngực. Giữ cho thực hành tập hoạt động khi bạn để ý đến các điểm hít thở và cách diễn tả các cụm từ hành xử lý chủ quan trọng giúp nhận ra các mẫu.

Lo lắng về quản lý thông qua hơi thở

Sự lo lắng thường làm hỏng các mẫu thở bình thường, dẫn đến hơi thở cạn, hơi thở thấp và giảm kiểm soát. Phát triển một nghi thức trước khi hiệu quả: đứng hoặc ngồi với tư thế đẹp, đặt tay lên bụng, và lấy vài động tác từ từ từ trước khi thở. Mở rộng hoàn toàn trên lần hít thở cuối cùng trước khi bắt đầu. Trong khi bắt đầu hoạt động, nếu bạn cảm thấy căng thẳng, hãy thả vai và hít thở nhanh. Thực hiện điều này trong môi trường hoạt động - chạy cho đồng lứa, trong một hơi thở bình tĩnh, hoặc trong khi chạy qua bộ lọc. Khả năng điều hòa hơi thở dưới áp suất trực tiếp và hoạt động tốt hơn để giữ lại bốn phần thần kinh được chứng minh trong suốt 4 giai đoạn âm thanh.

Cấu hình một phiên chạy luyện tập thở

Tập luyện hiệu quả cho việc điều khiển hơi thở dài cần thiết cấu trúc hơi thở. Bắt đầu với một bài tập điều hòa nhẹ nhàng bao gồm việc thở giãn ra và thở mạnh. Sau đó di chuyển tới giai điệu dài với độ linh hoạt. Tiếp theo, hãy thử một đoạn khó trong bài giảng và áp dụng kỹ thuật phân đoạn - làm việc mỗi hơi thở trước thời gian và luyện tập các đoạn với tốc độ nửa tốc độ với chu kỳ hơi thở phóng đại. Dùng máy đo nhịp để đảm bảo hơi thở không tăng tốc độ nhanh. Ghi chú ngắn và lắng nghe độ nhất quán của giai đoạn nhất định trong thời gian ngắn hơn sau khi thở. Tính theo thời gian tăng tốc độ và độ. Trong cách tiếp cận này, thậm chí 10 phút mỗi ngày tập trung để tạo ra hơi thở, không cần thiết hơi thở tăng cường, và làm việc giảm bớt hơi thở, giảm bớt hoạt động cơ thở.

Kết luận: Hướng tới Mastery qua hơi thở

Điều khiển hơi thở cao không chỉ là một kỹ thuật mà là một hệ thống các hoạt động liên quan đến nhau: một nền tảng cơ thể rắn chắc, kế hoạch chiến lược, tính toán các từ ngữ, kiểm soát hơi thở, luyện tập tâm lý, điều chỉnh thiết bị, điều chỉnh thiết bị, điều chỉnh vật lý và lo lắng. Bằng cách kết hợp những cách tiếp cận này vào các hoạt động hàng ngày của bạn, bạn có thể tăng cường sức chịu đựng, tinh luyện âm điệu của bạn, và xử lý các văn học đồng có tính chất cao nhất với sự tự tin và sự tự do biểu cảm. Hành trình đòi hỏi sự kiên nhẫn, tự điều chỉnh và nỗ lực phù hợp. Hôm nay, bắt đầu bằng cách phân tích một cụm từ tính chất học hiện tại, đánh dấu hơi thở, và phân chia không khí với phần hoạt động.

Để đọc thêm, hãy tham khảo ý kiến hướng dẫn đọc về sức khỏe diragmatic TH , [FLT:] [FLT:] [FLT: 0] [FLT:] [FLT:]], và nghiên cứu về cơ hô hấp [FLT:] trong [FL:]. Hơn nữa, hãy khám phá [FL6] [FL: khả năng thở] [các nguồn lực] [T: ngôn ngữ] [T].T]