فرانسیسی ہوم ماسٹرز کیلئے ذاتی طور پر ایک ذاتی مشق تیار کرنا

فرانس کے ہوپر کھلاڑیوں کیلئے ذاتی طور پر منظم مشق کیوں

جب آپ باقاعدگی سے ورزش کرتے ہیں تو آپ کے معمول میں بہتری لانے کے لئے کیا کرنا ضروری ہے ؟

ہر سینگ کھلاڑی کے مختلف خطرات : آلات کے غیرمعمولی انداز ، وسیع‌وریض انداز میں ایک مضبوط‌وغریب انداز میں مطابقت پیدا کرنے کا چیلنج اور لمبے سانس کے استعمال کو قابو میں رکھنے کے جسمانی تقاضوں کو پورا کرنے کا چیلنج ۔

یہ مضمون آپکو اپنے موجودہ سطح کا جائزہ لینے ، واضح نشانے قائم کرنے ، اچھے کام کرنے کی مشق کرنے ، ہفتہ‌وار شیڈول بنانے ، تحریک دینے اور اپنی زندگی کے منصوبوں کو اپنی منزلوں پر ڈھالنے کے لئے قدم اُٹھائے گا ۔

اپنے موجودہ قد کے مطابق اور صاف‌گوئی کے مطابق

اگر آپ کو لگے کہ آپ کے ساتھ مُنادی کے کام میں حصہ لینے سے پہلے آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کے کھیل میں کون سی تبدیلیاں ہو رہی ہیں تو آپ اِن پہلوؤں پر غور کریں :

• تکنیکی قوتیں اور کمزوریوں – servation, settlement, Tunging, Tuning sur.
• [Repertoire settlement – ٹکڑے اور ای میل آپ آسانی سے vs کھیل سکتے ہیں جو اب بھی چیلنج محسوس کرتے ہیں۔
• اسپائکی مایوسیوں [ – ہائی نوٹس جس میں ایسے کرنٹ، کم نوٹ جو آواز کمزور ہو، تیز رفتار سے چلتی ہے۔
• ایک رسمی وقت – آپ ہر روز یا ہفتہ کتنے گھنٹے کام کر سکتے ہیں؟
• تحریک مقاصد – آنے والے ابلاغ، شرح خواندگی، جوہر یا ذاتی میلوں میں شامل ہیں۔

اپنے جوابات لکھیں۔ اس خود کشانہ انداز سے آپ کے نقطہ آغاز اور نمایاں حلقوں کو ظاہر کرتا ہے جن کی سب سے زیادہ توجہ کی ضرورت ہے۔ جب آپ کے پاس واضح تصویر ہو تو مخصوص، منفرد اور قابلِ قبول مقاصد مقرر کیجئے۔

• کسی مخصوص تاریخ کے ذریعے مخصوص سولو یا ایٹوڈ کا ماسٹر کیا جاتا ہے۔
• بغیر تھکن کے 16-بار بار دونوں میں صبر و تحمل کا مظاہرہ کریں
• سولہویں نوٹ میں اضافہ درست 120 بم پر چلتا ہے۔
• اپنے اوپری نیچے والے آرامی علاقے کو تین نیم تولے سے منتقل کریں
• تمام ضروری ضروری ضروری تجاویز تیار کریں

اپنے نشانے کو واضح کرنے سے آپ اپنے شیڈول کو مؤثر بنانے اور ترقی کرنے کے قابل ہوں گے ۔

ایک مؤثر فرانسیسی گروہ کی کارکردگی

ایک اچھی طرح سے مشق سیشن میں کئی کلیدی عناصر شامل ہیں ان میں سے کسی بھی کو نشانہ بنانے سے آپ کے کھیل میں غیر مستحکم تبدیلیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔

گرم-اوپ

بیگن ہر سیشن میں نرم گرم جوش سے پیش آتے ہیں جو آپ کے ایمبوکیٹ، سانس کی معاونت اور کان تیار کرتے ہیں۔ 5–10 منٹ پر خرچ:

• Long Tuns – ہر نوٹ 8–12 کاؤنٹی کے لیے رکھیں، جو کہ پائیدار ہوا اور لہجے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔
• Breating system – مشق دیوانی سانس، سانس کے حملوں اور سوزنٹو کے عمل سے متعلقہ مشقیں –
• [Lip stronomics – شروع سے شروع ہوکر سادہ گلیوں سے قدرتی ذرات کو استعمال کرتے ہوئے جراثیم کی طرف منتقل ہوتا ہے۔

گرم-پچر نقصان کے خطرے کو کم کرکے مرکزی ذہن کی بنیاد رکھی۔ بہت سے پروفیشنل کھلاڑیوں نے ایک متوازن گرم رفتار معمول سے قسم کھائی جو دوسری طبیعت بن جاتی ہے۔

تکنیکی مشقیں

توازن ، arpegios اور settlection کے ذریعے settlement اور کنٹرول کرنے کے لئے 15–20 منٹ کا وقت۔ تمام کلیدوں میں کام کریں، دونوں کو استعمال کریں،

• ] میراور اور چھوٹا سا ترازو (دو اوکٹیں جہاں ممکن ہو)۔
• Arpegios (روایت، اول اور دوم میں)۔
• [interval work – کامل چوتھا، پانچواں، اوبلاست (انگریزی:
• لیپ ٹریلز اور نوٹ کو بہتر بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔

اگر آپ کو لگے کہ آپ کو کسی قیمت پر نہیں گزرنا پڑے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟

دوبارہ تعمیر کا کام

اس طرف آپ اصلی موسیقی پر تکنیک کا اطلاق کریں۔ کچھ حصوں میں توڑیں یا ای میلوں میں ای میل کر کے چار بار

مسئلہ حل کرنا

اپنے موجودہ ری‌پرٹ میں سب سے زیادہ چیلنج‌خیز اقتباسات کا جائزہ لیں اور انہیں دوبارہ سے کام کرنے کیلئے الگ کریں :

• Rhythmic Excut – انگلیوں کی تربیت کے لیے دوٹڈ رن میں عبور کرنا
• سلورسٹ ٹیمپلو – رفتار کم کرنے جب تک آپ مکمل طور پر انجام نہیں دے سکتے، پھر انچ اپ اپ کریں۔
• [dfferents] – زبان کی کیا چیز ہے، زبان کو کس طرح سے تبدیل کیا گیا ہے، تاکہ وہ خطرناک بنا سکے۔

موسیقی اور اظہار خیال

تکنیکی طور پر صرف الفاظ کو متحرک نہیں کر سکتے ۔وقت کی اصطلاحیں ، حرکتوں اور تجربہ ( ضرب‌پذیر) کے ساتھ تجربہ کرنا ۔

کوانکل-دو-کاون

ہر سیشن 3–5 منٹ نرم کھیلنے کے ساتھ ختم ہو جاتا ہے: نرم لمبی ٹاس، کم نوٹ یا اس پر قابو پانا۔ یہ آپ کے ایمبوچر کے عضلات کو آرام دیتا ہے اور اگلے دن کی تکلیف کو روک دیتا ہے. بہت سے کھلاڑی اس مرحلے کو نظر انداز کرتے ہیں، لیکن طویل مدت صحت کے لیے یہ کلیدی حیثیت رکھتا ہے۔

اپنے ہفتہ‌وار معمول کی بنیاد ڈالیں

اپنے مقاصد اور سیشن کے حصوں کے ساتھ ساتھ ایک ہفتہ وار منصوبہ بنائیں جو مختلف انداز میں توازن قائم کرتا ہے.

1. مکمل مشق وقت - ہم ہر روز کتنا کام کر سکتے ہیں؟
2. آپ کی مجلسوں میں تقسیم – گرمائی، تکنیک، ریپرتی، مسائل حل کرنے اور موسیقی کے لیے وقت مختص کریں. ایک اچھا شرح: 10 منٹ گرم، 15 منٹ کی تکنیک، 25 منٹ پر مشتمل، 25 منٹ کا مسئلہ، ٹھنڈا 5 منٹ، ٹھنڈا 5 منٹ کا وقت۔
3. Schedule آرامی دن – آپ کے لب و ذہن کو بحالی کی ضرورت ہے. ایک یا دو دن روشنی کے عمل (بُو، ہوائی حملوں) یا مکمل آرام۔
4. الترنائٹ مرکزی علاقوں – ہر روز ہر چیز کو ڈھانپنے کی ضرورت نہیں. روٹ پر زور : تکنیک اور کم رجسٹر پر، موسیقی اور اعلیٰ رجسٹر پر۔
5. زیریں ذہنی مشق – مصروف دنوں میں، یہاں تک کہ 5–10 منٹ تک اسکور مطالعہ یا ریکارڈنگز کی ریکارڈنگ بغیر جسمانی دباؤ کے سیکھنے کی حوصلہ افزائی کرتی ہیں۔

یہاں ایک مثال ہفتہ‌وار ایک کھلاڑی کیلئے ہے جس میں روزانہ ۶۰ منٹ آرام ہوتا ہے :

• [Montay: 10 [1] من گرم-اپ، 20 من میزان/arpegios، 25 منٹ نیا ریپرٹی (سلو کام)، 5 من ٹھنڈی-دوم –
• Tuesday: 10 [1] من گرم اپ، 15 منٹ کے مسائل کا آغاز منگل سے 30 منٹ کی موسیقی (فرسنگ، فعال)، 5 من ٹھنڈی-دو -
• Wednesday: آرامی دن یا 15 منٹ سانس لینے اور سانس لینے کا صرف 15 منٹ ہے۔
• Thursday: 10 منٹ گرم اپ، 25 منٹ تکنیکی طیاروں (plan Technical services, serview)، 20 Min تجزیاتی ٹکڑے، 5 من ٹھنڈی-دو-
• Frank: 10 منٹ گرم، 20 منٹ کی ورزش، 25 منٹ پر عمل آوری (رنز)، 5 منٹ ٹھنڈی-دوم (انگریزی:
• 10 منٹ گرم، 40 منٹ پر چیلنجل حصوں پر عمل کرنے کی مشق، 10 منٹ ٹھنڈا- ڈاؤن پر مرکوز ہے۔
• سندھی: [30 منٹ سننے اور اسکور کرنے والے مطالعے، 20 منٹ روشنی کھیلنے والی (انگریزی: et et settlement or طویل ٹن)، 10 منٹ ذہنی خواندگی کا مطالعہ کرتے ہیں۔

یہ مثال محض ایک تناسب ہے. اپنے مقاصد، توانائی کی سطح اور زندگی کے عہدوں پر مبنی. کلیدی مقصد مختلف چیزوں کو برقرار رکھنا ہے تاکہ ہر مشق سیشن کا ایک واضح مقصد ہو جائے۔

عام طور پر غلط‌فہمیوں سے بچنے کیلئے

• پراکرت تکنیک کو ہر روز اپ لوڈ کرنا – تکنیک کا کام بہت ضروری ہے لیکن موسیقی اور مسئلہ-سولنگ مساوی وقت کے مستحق ہیں۔
• [Neglenting the graf – بہت سے سینگ کھلاڑیوں نے اعلیٰ سطح پر توجہ مرکوز رکھی؛ امیرانہ لہجے کے لیے نوٹس اور بہترین مجموعی کنٹرول کے لیے کم نوٹ پر عمل کریں۔
• مکمل سیشن کے لیے مکمل طور پر مکمل کیا گیا – high-ensergy, sult sulting for مختصر تناؤ کے لیے; بے رحمی کی مشق تاکہ ایمبوی مضبوط رکھنے کے لیے.
• بغیر آرام کے دن – زیادہ سے زیادہ زخمی سینگ کھلاڑیوں میں عام ہیں۔ایک دن سے آپ کے دماغ اور دماغ کو سیکھنے کی اجازت دے کر درحقیقت ترقی کو تیز کر سکتے ہیں۔

تحریک اور حوصلہ‌افزائی کیلئے تجاویز

یہ بات بہت اہم ہے کہ آپ اپنے بچوں کو خدا کے کلام کے بارے میں سکھائیں ۔

• Set Mini-gals – ہفتہ وار یا دن کے بڑے بڑے مقاصد کو توڑنے. Compleing ایک چھوٹے مقصد کو پورا کرنے کے لیے ہر دن ایک کامیابی کا احساس پیدا کرتا ہے۔
• آپ کی ترقی – مشق صحافت یا کسی ایپ کو استعمال کریں جیسے [TTT] [TT] آپ نے جو کام کیا وہ لا کر، نوٹ اور اگلے مرحلے پر کیا تھا۔
• خود کو ایوارڈ - میلے تک پہنچنے کے بعد، اپنے ساتھ سلوک کرنا: پسندی ریکارڈنگ سننا، دوستوں کے ساتھ ویڈیو بانٹنا یا مجرمانہ شام کو دور کرنا۔
• Mix اسے اٹھا کر – گردشی ریپرٹی، مختلف ایتھنزی کتب (کوپپرش، ماکسیم-الفونسے، کللنگ)، یا پھر ایک نیا طرزِ موسیقی جیسا کہ جاز یا جدید کلاسیکی موسیقی سیکھتا ہے۔
• فن کار یا استاد – دوست آپ کو دیانتدار رکھتے ہیں اور ایک اچھے استاد آپ کو باقاعدہ رد عمل اور تازہ منظر فراہم کرتا ہے. [Horn Community پر غور کریں.
• جسمانی صحت کے لیے دھیان رکھیں – گرم ہونا، اپنے جسم کی بات سننا اور اگر آپ کو غصہ آئے تو ٹوٹ جانا. مناسب حضیض اور چہرے کی آرامی تکنیکوں کی مدد سے بھی مدد ہوتی ہے۔

مختلف زندگی کے مختلف پہلوؤں کیلئے اپنے فن کو تیز کرنا

آپ کی دستیابی اور ترجیحات آپکو متاثر ہونے کے بغیر ترقی کرنے کا یقین دلاتے ہیں ۔

طالب علم

اگر آپ سکول میں ہوتے ہیں تو آپ روزانہ وقت کو صرف کرنے کے لئے وقت نکالتے ہیں بلکہ اِس کے ساتھ ساتھ تعلیمی دباؤ بھی پیدا کرتے ہیں ۔

بالغوں کی محنت

کام کے دوران اچھے نتائج حاصل کرنے سے پہلے ۲۰ سے ۳۰ منٹ پر توجہ مرکوز کرنے کا بہترین طریقہ کار کو استعمال کریں ۔

والدین یا نگہداشت کا کام

وقت کے بڑے بلاک تلاش کرنا مشکل ہو سکتا ہے تین یا چار مختصر سیشن میں توڑ پھوڑ کرنا: 10 منٹ گرم وقت میں کھانا۔ جب بچے سانس لیتے ہیں تو 15 منٹ تک تکنیک کا استعمال کرتے ہیں، 20 منٹ شام کو دوبارہ شروع کرتے ہیں۔

ریٹائرمنٹ یا لوٹنے والے کھلاڑی

اگر آپ لمبے وقفے کے بعد گیند پر واپس آئیں گے تو آہستہ آہستہ شروع ہو جائیں گے ۔آپ کو سانس کی مدد کی ضرورت ہے 20–30 منٹ تک دن بھر تک، طویل ٹاس اور سادہ توازن پر توجہ مرکوز کریں گے ہر ہفتے 5 منٹ تک سیشن کو بڑھاتے رہیں گے ۔

اگر آپ اپنے معمول میں تبدیلی لانے کے لئے وقت نکالتے ہیں تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟

ٹیکنالوجی کو اپنی عادتوں کو بدلنے کیلئے استعمال کرنا

جدید آلات آپ کی مشق کو زیادہ مؤثر اور پُرکشش بنا سکتے ہیں ۔

• Metronome music[[1]] – ایک قابل اعتماد ایپ کا استعمال [Prtice Melody کے لیے استعمال کریں.
• [Tuners and settlection – سافٹ وئیر [TT] حقیقی وقت میں آپ کو بین الاقوامی نگرانی میں کام کرنے میں مدد دیتا ہے۔
• موبائل فون پر موبائل فون پر ایمو ایم ایس] – اپنے فون پر تبصرہ کے لئے مختصر اقتباسات حاصل کرنے کے لئے کافی ہے.
• Slow-dawn music – سیکھنے کے لیے تیز رفتار اقتباسات سیکھنے کے لیے، آپ کو تبدیل کئے بغیر ریکارڈنگ کرنے کی اجازت دے دیں۔

ٹیکنالوجی کو اپنی جگہ پر نہیں بلکہ سننے اور تنقید کرنے کی سوچ کو فروغ دینا چاہئے ۔

بورُور سے بچنے کے لیے : عملیت سے گریز کریں

بہت سے سینگوں والے لوگ جوش سے شروع ہوتے ہیں اور پھر ایک دوسرے پر ٹوٹ پڑتے ہیں اور اُن کی رفتار کم ہو جاتی ہے ۔

• [حوالہ درکار] عام کی طرح سے متحرک افراد کی کارکردگییں / بہتری لائنر نہیں ہوتی ہیں۔ جب ترقیاتی سرگرمیوں میں تبدیلی کی طرف توجہ ایک ہفتے کے لیے مختلف مہارت یا ٹکڑے پر مرکوز ہوتی ہے۔
• مکمل توڑ لیں – ہر چند ماہ کے ایک مکمل ہفتہ آپ کے ذہن اور ایمبوچر کو تازہ کر سکتے ہیں. آپ اکثر بار بار مضبوط ہو جائیں گے۔
• پُلّا کے لیے پلے کریں – وقتاً فوقتاً پرانے پسندیدہ ٹکڑوں، منظر کشی یا غیر معمولی کارکردگی کے ذریعے ایک سیشن کھیلنے میں صرف ہوتا ہے. ہر ایک رسمی منٹ کو بہتری پر توجہ نہیں دینی چاہیے۔
• Celebrate چھوٹے چھوٹے جیتنے – کیا آپ نے ناول آج کے لئے خطرناک گزرتا ہے؟ یہ ایک فتح ہے. اسے یاد کریں.

کانچ‌اپ : اپنی ذاتی مشقوں کے لئے تیار رہیں

آپ اپنے موسیقی کے سلسلے میں ایک ذاتی طور پر ترتیب‌وار شیڈول بنانا ، واضح نشانے قائم کرنا ، متوازن سیٹ بنانا اور متوازن وقت بنانا ، بہتر بنانا ، یاد رکھیں کہ ترقی کو وقت ، صبر اور ترقی کے ساتھ ساتھ رکھنا ضروری ہے لیکن اس کی جگہ پر ایک دلچسپ سیشن آپ کو آپ کے آلۂ‌کار کے زیادہ قریب لے آتا ہے ۔

آج شروع کریں : اپنے کھیل کا جائزہ لینے ، آنے والے ہفتے کے لئے ایک خاص مقصد لکھ کر ایک سخت شیڈول بنائیں ۔