فرانسیسی ٹیموں کی مشق

دیکھنے میں دلچسپی رکھنے والوں کے لئے، ایسے پروگرام جیسے کہ دیکھنے میں پڑھنے کی فیکٹری کی پیشکش کرتے ہوئے آپ کی سطح پر مشق کی مشقیں کریں

عملی مشورت

سیشن کے اندر وقت کا انتظام کرنا نہایت ضروری ہے. یہ آپ کو ہر منٹ سے انتہائی قیمتی بنانے میں مدد دیتا ہے:

1. پہلے سے اپنے اسباب کو آگے بڑھاوا. اپنے موسیقی قائم رکھنے، سینگ، گیند، گیند، گیند، گیند، پتھر، میٹر، پانی کی بوتل قائم کرنے اور تیار کرنے کے لیے رکھے جانے والے 30 سیکنڈ بھی. ایک عارضی وقت میں تلاش کرنے سے توجہ کو خراب کر کے کھا سکتے ہیں۔
2. معاملات مکمل طور پر طے شدہ. فون اطلاعات کو معطل کر دیں، بند غیر ضروری براؤزر ٹیبلز کو بند کر دیں اور ایک کمرہ منتخب کریں جہاں آپ کو روکا نہیں جائے گا.
3. Fous on a پرائمری مقصد فی سیشن پر. [1] گفتگو کو درست کرنے کی کوشش کریں، متحرک، فعال اور غیر فعال کرنے کی کوشش کریں. ایک مقصد
4. ٹھہرتے ہوئے کچھ دیر تک قائم رہیں گے اور مختصر کریں گے. ایک منٹ پر ایک منٹ کی فضاء یا پانی کے درمیان بھی آپ کی توجہ کا جائزہ لے اور جسمانی تناؤ کو روک دیتا ہے. 20 منٹ کے دوران گہری سانس کے تین منٹ بعد آپ کی آواز میں بہتری لا سکتی ہے۔
5. کسی چیز سے لطف اندوزی [1] کسی چیز پر توجہ دینے سے اپنے سیشن کو دوبارہ شروع کریں، ایک آسان سالمات یا غیر معمولی سی سی کارکردگی سے۔ یہ مثبت بندش آپ کی تحریک کو مضبوط کرتی ہے اور آپ کو اگلے مشق پر انتظار کرنے پر مجبور کرتی ہے

تحریک اور تحریک سے بچنے اور بری طرح سے گریز کرنا

مصروف شیڈول اکثر محدود مشق وقت کے بارے میں جرم یا مایوسی کا باعث بنتا ہے۔اپنے ذہنی شعور کو چھپانے کے لیے طویل مدت تک عیش و عشرت اور ترقی کے لیے ضروری ہے۔

[foug "کچھ چیز بہتر ہے" فلسفہ سے. جب آپ کے پاس صرف 5 منٹ پر دو منٹ لمبی ٹاس اور لب بازی کرتے ہیں. یہ ایک جیت ہے کہ آپ کی موجودہ زندگی صرف مشق کرنے کی اجازت دے سکتی ہے، اور یہ کہ آپ کی کارکردگی ہمیشہ جاری رہے گی، کبھی کبھی آپ کے پاس اس کی مہارت نہیں رہے گی جب تک کہ آپ کے پاس وقت ہو۔

مختلف مقاصد کا تعین کریں، صرف کارکردگی کے مقاصد نہیں. ایک مختلف ہنر سے کسی ٹکڑا سیکھنا یا معمولی سی بات چیت کرنا. یہ ذہنی چیلنج تازہ کرنے اور آپ کو یاد دلاتے ہیں کہ آپ کیوں اس آلے سے پیار کرتے ہیں، اگر آپ محسوس کرتے ہیں تو اپنے معمول سے ہٹ کر ہفتے کے لئے ایک کھیل کھیل کود کر.

دوسرے سینگوں کے کھلاڑیوں سے رابطہ کرنا۔ ] ایک چیلنجل عبور کے بارے میں مختصر متن بھی لکھا گیا ہے یا آپ کی ترقی کی ریکارڈنگ کسی استاد یا دوست کے ساتھ شریک ہو سکتی ہے اخلاقی ترقی کے لیے آن لائن کمیونٹیز جیسے کہ ہینر ہیمس فورم یا "فرانسیسی ٹیمل ورک" فیس بک گروپ کی حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی۔

یاد رکھیں کہ آرام کی اہمیت ۔ زیادہ‌تر لوگ زخمی ، ذہنی تھکن اور آرام‌دہ زندگی بسر کرنے کا باعث بنتے ہیں ۔

آرام اور زندگی کیساتھ ساتھ سرگرمیاں

آپ لامحدود وقتوں میں سینگ بجانے والے سینگوں کی مشق کرنا اور خود کو قابلِ استعمال کرنا چاہتے ہیں. آپ ایک مہذب شخص نہیں ہیں، آپ اپنے وقت اور توانائی کے دوران میں سب سے زیادہ اہم موسیقار بنانے والے ہیں.

اپنے معمول کو بہتر بنانے کیلئے ، اپنے کام کے دوران بڑے سینگوں والے کھلاڑیوں کی ریکارڈنگ سنیں ۔ یہ آواز رنگ ، پُرکشش اور انداز میں آپکی آواز کو بہتر بنانے ، اپنے فعال مشق بنانے کیلئے آواز سننے والی ٹرینوں کو تیار کرنے اور اپنے کام میں مہارت حاصل کرنے کے قابل بناتی ہے ۔

آپ اپنی زندگی میں مصروف رہنے کے لئے بھی تیز رفتار قدم اُٹھا سکتے ہیں ، اچھی عادات پیدا کرنے ، پُرآسائش منزلیں طے کرنے اور اپنے مؤثر چال‌چلن کو برقرار رکھنے سے ۔