Чому митці контролю дихання для латунь

Кожен латунь музикант знає відчуття: ви навпіл через вимогливу фразу, ваш звук починає хвилюватися, і ви змушені зануритися дихання, де ніхто не належить. Ця боротьба майже завжди симптом підробленого контролю дихання. Хоча пальцева спритність і втілення сили отримати багато практики час, двигун за кожну увагу - ідемосервери так само багато уваги. Майстерність управління дихання трансформує вашу гру від наметативної до команди, що дає вам витривалість, щоб вітрити через довгі проходи, гнучкість формувати динаміку на діме, і впевненість висловитися без технічних обмежень.

Фізика проста: інструмент латунь є резонатором, який посилює вібрації губ. Ці вібрації повністю заряджаються повітрям, ви відштовхуєте через вашу апертуру. Якщо ваш потік несприятливий, ваш тон буде нестабільним. Якщо ваш повітровий, то замітка гине. Вивчаючи, щоб керувати цим повітряним потіком з прецизією, ви розблокуєте повний потенціал вашого інструменту і музичного голосу.

Анатомія підтримки дихання

Ефективний контроль дихання не про скільки повітря ви можете вдихати - це про те, як ви використовуєте повітря, у вас є. Ключові гравці - ваш діафрагм, міжреберальні м'язи, м'язи живота, і м'язи спини і тазкового підлоги. Коли ви правильно дихати, ці м'язи працюють разом, щоб створити стійкий, притискний стовп повітря.

Діафрагма: ваші природні дзвони

Діафрагма є купоподібним м'язом на підставі вашого реберця. Коли ви вдих, це контракти і плоскі, витягування вниз і створення негативного тиску, який виділяє повітря в легенях. Це діафрагматичний дихання, часто називається "повний дихання". Багато латунь гравці помилково використовують свої груди і плечі, щоб підняти реброга, що призводить до дрібних дихання, які важко контролювати. Мета полягає в тому, щоб відчувати вашу черевину, розширившись, коли ви вдихали, не ваш грудисті підйому.

Підхід апогіо

Сінгери давно використовували техніку, що називається appoggio (італійці для «нав'язливих»), які гравці латуні можуть прийняти і також. У застосунках дихання ви глибоко в той час як підтримання почуття розширення в нижніх ребер і назад. Під час вилучення ви протидаєте природному краху реброзаготівлі протягом тривалого часу, використовуючи м'язи живота, щоб підтримувати потік повітря, а не вичавити його. Це створює еластичний, керований дихання, який триває і забезпечує більш послідовний тиск на губи.

Пост: Фонд повітряного потоку

Ви не можете вільно дихати, якщо ваше тіло компресовано. Правильне постава для латунь, граючи починається з землі вгору. Чи варто посадити або стоячи, тримати ноги на підлозі, ваші стегна злегка пересилаються на плечі, і ваша голова збалансована над хребтом. Уявіть рядок, що витягує крону голови на стелю. Це вирівнювання відкриває реброкажу і дозволяє діафрагм пересуватися без обмеження.

Поширена помилка постави, що стрибує вперед до «допомоги» інструмент. Це згортає груди і змушує вас взяти дрібно, неефективні дихання. Замість, доведіть інструмент для обличчя - не обличчя до приладу. Для більших бюстгальтерів інструменти, як туба або евфонія, під кутом інструмент злегка вгору, щоб підтримувати відкритий постави. Використовуйте дзеркальний або відео запис, щоб перевірити вирівнювання під час практики.

Основні принципи контролю дихання

  • Diaphragmatic дихання: Пріоритетизація низького розширення в животі і нижні ребра над високим диханням грудей.
  • Стради, орієнтований повітряний потік: Аіму для послідовного потоку повітря, не вибуху. Уявіть, що ударить свічку полум'я під кутом 45 градусів без його висихання.
  • Minimal натяг:] Перевірте щелепу, плечі і шию регулярно. Будь-який натяг тут обмежує потік повітря і втомлює вас швидше.
  • Breath економіка: Використовуйте тільки обсяг і тиск, необхідний для динамічного і реєстру. Лудер і вище ноти потребують більшої швидкості повітря, не обов'язково більше обсягу.
  • Consistent airspeed: Швидкість вашого потоку повітря визначає вашу здатність грати в тюнінг і змінювати реєстри чисто. Практика переміщення між восьмийцями за допомогою тільки підтримки повітря, без затягування губ.

Покрокові вправи для побудови контролю дихання

Особлива практика дихальних вправ дає швидке поліпшення. Ось шість дрилів, які цільують різні аспекти контролю дихання. Практика їх щодня, бажано перед тим, як ви доторкнутися до приладу, а також при потепління.

1. Розумна обізнаність (включення книги)

Покладіть рівну квартиру на спині з колінами зігнути. Покладіть легкий книгу на животі просто нижче ваших ребер. Дихайте повільно через ніс, даючи книгу, що піднімається як ваше живота розширюється. Вихніть повільно через рот, відчуваючи книгу нижче. Повторіть протягом п'яти хвилин. Це перенапружує ваше тіло, щоб дихати від діафрагми автоматично.

2. Довгі тони з динамічним формою

Грати витримувана замітка (наприклад, середина F на трубі, B-flat на тромбоне) на комфортній динамічній. За курсом 8–12 секунд поступово збільшити обсяг намету, потім зменшити піаніссімо. Тримайте крок абсолютно стійкий. Мета полягає в тому, щоб зберегти послідовний колір і інтонацію через весь динамічний діапазон. Використовуйте тюнер для перевірки кроку, ви можете змінити швидкість повітря як динаміка зміни.

3. Дихати Атак без Язику

Почати нотку за допомогою тільки повітряно-но-ягідного художнього процесу. Помістіть ротову частину до губ, зайдіть дихання, і випустіть повітря, щоб почати замітку чисто. Це змушує вас координувати свій потік з вашим воском. Виявляє будь-яку зцілку або перерви в повітря. Як тільки ви можете зробити це надійно, спробуйте його на різних часткових і динамічних.

4. Серена Вправа (Glissandi)

Без інструменту, виготовляючи муфту, використовуючи тільки губи ( "липовий трл" або " малиновий". Розсувають плавно з низьких до високих і задньої, зберігаючи стійкий потік повітря. Потім повторюємо на ротову частину, і, нарешті, на приладі. Ця вправа покращує гнучкість в губах і тренує ваш повітря, щоб залишатися постійними навіть як стійкі зміни.

5. Управління диханням в шкалах

Грати в двотаврову масштабу в помірному темпі. Дихати тільки в верхній частині ваги і внизу, прагнучи грати всі ноти в одному диханні. Зосередитися на виготовленні кожного замітка кільце з однаковою інтенсивністю. Поступово збільшити кількість нот на дихання. Це будує витривалість і навчає вас темпувати повітря над більш тривалими фразами.

6. «Поцілунки» дрилі

Візьміть повне, розслаблене дихання і видихайте через зуби в стабільному режимі "ssss" звуку, як можна довше. Час собі. Повторіть, намагаючись продовжити час, зберігаючи звук послідовно. Потім зробіть те ж саме з ротаком buzz. Це поїздить вашу] обтяжуючі м'язи для підтримки стійких тисків навіть як ваші легені порожні.

Швидкість повітря, стиснення та контроль за реєстром

Успішні латунь грають залежить не тільки від того, скільки повітря ви використовуєте, але наскільки швидко ви переїжджаєте її. Швидкість керування здійснюється за розміром ротової порожнини і натягом вашої втілення. Коли ви втрачуєте в більш високий реєстр, вам потрібно швидше повітря, що рухається через меншу апертуру. Багато гравців намагаються зробити це, вичавивши їх губи разом - це створює напругу і обмежує потік. Замість того, думають про звуження повітряного стовпа, вказавши свою мову в більш високу позицію (як кажуть: "ЕEE" всередині рота), яка прискорює повітря без втомлення штам.

Для низького реєстру потрібно більший, повільний стовпчик повітря. Відкрийте горло і опустіть щелепу (як кажуть «АХ»). Практика випрямляють стрибки: відіграйте низьку замітку, потім тим самим пальцяючи окави вище, використовуючи тільки повітряну ступню і позицію мови для зміни часткової. Якщо ви відчуваєте опір або засмаги, ви занадто багато покладаєте на тиск рота. Правильне почуття є одним з релізів: чим вище замітка повинна відчувати себе як повітря «підйомка» крок, не зачепивши його.

Контроль дихання для художньої культури та стилю

Ваш повітряний потік безпосередньо впливає на вашу артикулацію. Чистий, атака хрустки походить від добре підтримуваних лопців повітряної зустрічі точно за часом язика. Якщо ваше повітря слабке або хвилеподібне, тонік твоїх звучать непристойним, навіть якщо ваш язичок рухається відмінно. Практика «легатний кування» з'єднуючи ноти з безперервним повітряним струмом, дозволяючи язика просто перерву повітря, а не зупиняти його. Потім практика «стакато кування» за допомогою коротких, підтриманих пухирок повітря. Різниця повинна бути в довжину ноти, не розрив за підтримки.

Вибрато на латунні інструменти також є дихання на основі (крім гірки вібрато на тромбоне). Для виготовлення природного вібрато, модулювати швидкість вашого повітряного потоку за допомогою діафрагми або горла (діафрагмний вібрато, як правило, більш надійний). Практика повільна, навмисні пульсації на довгий тон: чотири удари стійкий тон, чотири удари вібрато, чотири удари стійки. Згодом ви можете збільшити швидкість. Уникнути використання тільки вашої щелепи; це створює механічний, нерівний ефект.

Інструменти-Спеціальні розлади дихання

Під час створення принципів є універсальними, різними сім'ями латунь вимагають нагородження підходів до контролю дихання.

Колеса і Корне

Висока регуляція вимагає дуже швидко, стисненого повітря. Козирки вигідні від практикування Breath Builder] або аналогічний резисторний пристрій для зміцнення розтягуючих м'язів. Оскільки ротшта невелика, трубки можуть бути схильні до використання занадто багато тиску рота. Зосереджуватися на збереженні губ безкоштовно вібрувати і пускати повітря до роботи.

Французька Горн

Горні гравці часто грають над штатом з правою рукою в дзвінку, яка додає стійкість. Підтримуючи теплий, темний тон в середині і низьких реєстрів вимагає повільного, об'ємного повітряного потоку. Горністи повинні практикувати дихальні вправи без інструменту, щоб вони не стискали реброкажу, зберігаючи ріг. Правою рукою слід розслаблено; натяг в руці подорожі вгору руку і обмежує грудей.

Тромбоне і Евфонія

Ці більші гільзи дозволяють більш об'єм повітря. Завдання полягає в консистенції по позиціях слайда або клапанів. Тромбоні гравці повинні навчитися відповідати швидкості ковзання, щоб підтримувати інтонацію. Наприклад, замітка в першому положенні може знадобитися менше повітря, ніж однакова замітка в шостому або сьомому положенні. Гравці Euphonium культивують круглий, співаючи тон; вправи контролю дихання для голосової роботи добре тут - проточка кожної ноти, якби ви співали його.

Туба

Улюбителі переходять найбільш повітря будь-якого гравця латунь. Ефективність є критичною: будь-який повітряний повітря веде до ранньої втоми. Дихання повинно бути глибоким і спокійною, але спокуса взяти гігантський, напружений дихання може задньої вогкості. Зосередитися на швидко, безшумних інгаляцій ( "в і внизі" відчуття) і довго, керована ексгаляция. Гравці Туба часто отримують користь від йога або плавання, щоб збільшити ємність легень і дихання.

Фізична кондиціювання для підтримки контролю дихання

Ваші дихальні м'язи відповідають на навчання, як і будь-яка інша м'язова група. Пошук на дихальних м'язах навчання] показує, що навіть кілька тижнів специфічних вправ може збільшити легень і зменшити без дихання. Для гравців латуні, такі крос-тренувальні заходи особливо корисні:

  • Аеробне вправо: Бігування, велосипед або плавання три рази на тиждень покращує загальну серцево-судинну ефективність і витривалість.
  • Yoga: Focus on postures, які відкривають груди (подібна кобра і причал) і виховує візерунки (як ujjayi дихання).
  • Core Міцність:] Planks and Pilates вправи розвиваються черевної та нижньої спини м'язів, які підтримують стійке вихорування.
  • Натхне тренування м'язів: Пристрої, як PowerLung або простий стимуляторний спірометр може посилити діафрагму. Використовуйте ці як доповнення, не заміну для здійснення інструментів.

Завжди прогрівайте дихання перед грою. Дві хвилини глибокого дихання через ніс, розширюючи ребра в усіх напрямках, підготуйте тіло для вимог продуктивності латунь.

Загальні Питви та Як перезмагати Them

  • ] "Я відчуваю, що я з повітря занадто швидко."] Часто це не питання ємності, але питання ефективності. Спробуйте грати з меншим обсягом повітря, однаковою швидкістю, і подивитися, якщо ваш тон залишається резонансним. Багато гравців вибухають занадто багато повітря, лікуючи його.
  • ] "Мій тон отримує тонкий в кінці фраз."] Це вказує на те, що ви пускаєте вашу повітряну підтримку падіння. Уявіть свій потік, що триває через замітку, навіть як ви граєте в останній восьмий. Використовуйте crescendo до кінця фрази, щоб зберегти переміщення повітря.
  • ] "Я можу тільки дихати на певних плямах, але музика потребує дихання в іншому місці."] Mark your music for small “catch дихання”—quick, мілководні шпилі повітря, які освіжають ваше постачання без розриву музичної лінії. Практика цих так, щоб вони стали мовчими і невидимими.
  • ] "Мої губи втомлюються перед моїми легенями." Тіред губи часто викликані надмірним тиском рота, не позбавленим дихання. Повернутися до довгого тону і дихальних вправ атак для відновлення вашого напруги повітря проти вимикання.

Прогрес і пацієнт

Розвиваючи світовий контроль дихання займає місяці і роки, не днів. Найефективніша практика послідовна, розумова і різноманітна. Тримайте практику, що незважаючи на те, як довго ви можете стояти довгий тон, скільки заходів ви можете грати в одному диханні, і як ваші тонні якісні зміни. Відчуйте невеликі поліпшення - додаткова секунда стабільності, миючий шлам, більш керований crescendo. Як виховує дослідження]], що увага до дихання має переваги далеко за межами музики, включаючи зниження працездатності тривоги і поліпшення фокусу. Наносити цю ж усвідомлення вашої щоденної практики.

Поставляючи все разом

Інтеграція контролю дихання в кожен аспект вашої гри, не просто тепло-ап. При навчанні нового предмета спочатку аналізують фразінг і позначають точки дихання. Грати через шматок, фокусуючись онально] на дихання— ігнорувати неправильні ноти або ритм на даний момент. Потім шар в інших елементах. Згодом підтримка дихання стає автоматичним, звільняючи розум для музичного трактування.

Пам'ятайте: Ваш дихання є основою кожної красиї ноти. Порада з такою ж повагою, ви даєте на ваш інструмент. Практика діафрагми вправ від ріжуча, приступаючи до постави, і завжди прицілиться на стабільний, ефективний потік повітря. Результат буде звучання, що є багатшим, більш послідовно і нескінченно виразно.

Реферати: