Table of Contents

Ang pagsubaybay sa iyong pagsulong ay isang saligan ng sinasadyang pagpapabuti sa musika. Ang isang rekord ng pagsasanay ay higit pa kaysa sa isang talaarawan na ginagamit sa pagdalisay, isang mahusay na pamamaraan na binabago ang di - sinasadyang pag - uulit tungo sa direksiyon ng paglaki. Kung ikaw ay isang baguhang nag - aaral sa iyong unang sukatan, ang isang estudyanteng tagaplano na naghahanda para sa mga hurado, o isang mapang - akit na propesyonal na pamamaraan sa pagdalisay, ang isang mahusay na pag - eensayo ay nagdudulot ng linaw, pananagutan, at pampasigla sa bawat sesyon.

Kung Bakit Pinatitindi ng Isang Kaugalian ang Iyong Paglaki

Ang isang practice log ay nagsisilbing real-time map ng iyong paglalakbay sa musika.Kung walang isa man, madali itong mahulog sa rutinang pag - uulit ng mga piraso mula sa simula hanggang sa matapos nang hindi nagtutuon ng pansin sa mga kahinaan.Ang log ay naglalagay sa iyo sa kahulugan kung ano ang tila ba bawat araw ng hipsiyon. Sa halip na magpatangay sa oras, ikaw ay dumating na may intensiyon, mag - isip nang may intensiyon, at saka mag - isip kung ano ang ginawa upang hindi sapat ang mga oras ng pagtotroso; ang kalidad ng pokus at pagbibigay ng karamihan sa mga bagay na iyon.

  • [[Talaksan: Ang pagsulat ng iyong plano bago mo simulan ay malamang na magpangyari sa iyo na mas masundan. Ang blankong pahina ng isang walang laman na troso ay isang banayad ngunit walang - lubay na pagtulak.
  • Focus: Binibigyan mo ng priyoridad ang espesipikong mga pamamaraan o seksiyon, na humahadlang sa pag - aaksaya ng buong piraso nang paulit - ulit.
  • Motivation: Ang pagkakita ng maliit na panalo ay nagpapatunay ng tulad - timping pagpapako ng isang mapandayang pagbabago o paglilinis ng isang parirala na may sapat na pagtitiwala sa loob ng mga linggo.
  • Historikal na Pagbubulay: Pagkatapos ng isang buwan, maaari mong balikan at tingnan kung aling estratehiya ang nakagawa ng pinakamabuting resulta.

Ang pananaliksik na eksternal sa sinasadyang pagsasagawa ni K. Anders Ericsson ay nagpapakita na ang mga nangungunang nagtatanghal ay nagsasagawa ng self-monitored, goal-directed practiceii-execastly kung ano ang mga suporta ng log. Sa pamamagitan ng pagtrato sa bawat sesyon bilang isang mini-scientific trial, pinabilis mo ang iyong paglaki nang higit pa sa walang isip na pag-uulit.

Mahahalagang Bahagi ng Isang Mabisang Gawain

Ang isang practice log ay hindi kailangang maging magarbo upang maging epektibo. Ang pinaka-pangunahing ideya ay upang maagaw ang sapat na impormasyon upang muling buuin ang sesyon mamaya at gamitin ang datos na iyon upang iplano ang iyong susunod na hakbang. Narito ang mga doul-have field, na may mga paliwanag sa kung bakit ang bawat bagay.

Petsa, Panahon, at Haba ng Panahon

Kapag nirerepaso mo ang iyong log sa loob ng isang buwan, makikita mo ang mga padron: Mas mahusay ka bang mag - ehersisyo sa umaga pagkatapos ng 8 PM?

Mga Tunguhing Sesyon (Written Bago Magsanay)

Ito ang pinaka-kritikal na larangan. Isulat ang isa hanggang tatlong malinaw na tunguhin bago mo kunin ang iyong instrumento. halimbawa: ⁇ help up the 1784-note run sa mga sukat 32–36 sa quarter = 100° o ⁇ Impluwensyang inplasyon sa ikatlong entidad sa Bach Sarabande. ⁇ Kung wala ang hakbang na ito, ang log ay nagiging talaarawan ng nangyari sa halip na plano para sa pagpapabuti.

Mainit na Pag-eehersisyo at mga Pagsasanay sa Technical

Pansinin kung aling kaliskis, arpeggios, long tones, o eulodes ang ginawa mo. Sa paglipas ng panahon, ipinakikita nito sa iyo kung balanse ang iyong rutinang init-up o kung pinababayaan mo ang ilang mga susi o pamamaraan.Natutulungan ka rin nitong matunton ang pagsulong sa espesipikong mga harang na teknikal, katulad ng pagpapataas ng metronome speed para sa isang padrong sukatan.

Repertoire at Espesipikong mga Bahagi

Sa halip na isulat ang tungkol kay Mozart concerto, tinitiyak ngisensiya ang galaw at ang eksaktong mga hakbang o parirala. Ang ganitong granularidad ay nagpapahintulot sa iyo na makita kung ilang araw ang isang partikular na daanan na ginawa upang maging dalubhasa at kung aling mga paraan ng pag-eehersisyo (mabagal na pag-eehersisyo, maindayog na pagbabago, atbp.) ang pinakamabisa.

Mga Pagdiriwang at Paghihiwalay

Nagtala ka ba ng mga bagay na hindi mo kayang gawin? Bigla mo bang nakita ang mas magandang pamamahagi ng bow?

Susunod na mga Hakbang

Sa pagtatapos ng sesyon, isulat kung ano ang pagtutuunan mo ng pansin sa susunod na pagkakataon.

Pagpili ng Iyong Gawain Log Medium: Digital vs. Analog

Ang medium na pipiliin mo ay dapat na hindi matitirhan sa loob ng mga buwan at mga taon. walang isa mang pinakamahusay na pagpipilian; ang bawat isa ay may lakas at trade-offs.

Analog: Mga Noblebook at Nakalimbag na mga template

Ang isang dedikadong kuwaderno o isang tagatali na may mga nakalimbag na template ay taktikale at entertainment-free.Maraming musikero ang nakasusumpong na ang pisikal na akto ng pagsusulat ay nagpapatibay ng memorya at intensiyon. kung ang iyong notebook ay maikakategorya ng madikit na nota, tampok na mga kodigo, o maging doodles.Ang nasa ibaba ay mas mahirap hanapin, suriin, o maka-up. kung ang iyong notebook ay mawala, ang mga buwan ng datos ay nawawala pa rin, para sa payak at mababang pagkaka-diin, ang mga adrolehayu-kamay ay na nananalo ng maraming mga tagapagtaguyod.

Digital: Pagpapalaganap at Nakaalay na mga App

Ang mga impluwensya (katulad ng Google Sheets o Excel) ay nagpapahintulot sa iyo na mag-uri, magsala, at lumikha ng mga tsart ng iyong oras ng pag-eensayo, metronome speed, o deflume fixative formating upang maabot ang mga tunguhin. Ang mga indibidwal na pag-aasal tulad ng Modacity Ang mga adization ay maaaring makabuo ng mga configrcation o kaya'y ay maaaring ma-scleclecleclecleclecleclecleclect kung ang mga keys o mga keys.

Hybrid: Bullet Journal o Kombinasyon

Maraming musikero ang nag-aampon ng hybrid application: isang bullet journal para sa araw-araw na troso at isang diffenseet para sa long-term motion tracking. Halimbawa, maaari kang mag- hand-write adventure notes sa isang pocket notebook habang isinasagawa, pagkatapos ay ilipat ang mga key data points (ugali minuto, metronome progression) sa isang digital dashboard linggu-ling.Ito ang nagbibigay sa iyo ng pinakamahusay sa parehong mundo na recurselow-friction catch sa panahon ng pag-transcrist at rock.

Kung Paano Magtakda ng Mabisang mga Tunguhin

Ang kalidad ng iyong gawain ay direktang nakasalalay sa mga tunguhing iyong itinakda. Vague goals tulad ng ⁇ get ⁇ o ⁇ d ⁇ d ⁇ t ⁇ . Gamitin ang balangkas ng SMART (Specipic, qualitable, Accessable, Relevant, Time-bound) na nababagay sa musika.

Espesipiko

Sa halip na ⁇ work on innation, ang layunin ng ⁇ para sa ⁇ im ⁇ ay patunayan ang A–C# interval na sukat 18 ng Haydn Concerto hanggang sa ang ikatlo ay nasa tono na may spiro sa A. E.isensiya

Masusukat

Gumamit ng metronome marks, bilang ng tamang pag-uulit, o porsiyento ng mga nota sa tono. halimbawa: ⁇ Play the chromattic scale exercise sa quarter = 80 na walang pagkakamali tatlong beses sa isang hanay.

Maaaring Gawin

Magtakda ng mga tunguhin na makaaapekto sa iyo pero puwede mong abutin ang sesyong iyon kung hindi mo malinis ang isang daanan sa tempo, hatiin ito sa mas maliliit na tipak o babagalin ang metronome ng 10 BPM. Ang mga tunguhing walang katotohanan ay humahantong sa pagkasiphayo at paghinto.

Angkop

Ang bawat tunguhin ay dapat na maiugnay sa isang mas malaking musikal na layunin na gaya ng paggamit ng isang recital, pagtatayo ng pagtitiis para sa isang symphony audition, o pagdadalubhasa sa isang bagong pamamaraan na gaya ng dobleng paghinto o paikot na paghinga.

Oras-bound

Mag-utos ka sa takdang araw. ⁇ May sain 20 minuto, malalaro ko ang apat-note na throle pattern nang maayos sa quarter = 60.if.if.t na lumilikha ito ng pagkaapurahan at pokus.

Kabilang sa isang mahusay na rekord ng pagsasanay ang SMART goal na isinulat bago ka magsimula, kaya maaari mong suriin pagkatapos kung natugunan mo ito.

Pagsusuri sa Iyong Log: Pagkakapit ng mga Huwaran at Pagbabago ng Estratehiya

Isang practice log ang makatutulong lamang kung rerepasuhin mo ito.

Pagkakasalungatan ng Panahon

Gumugugol ka ba ng 70% ng iyong panahon sa mga programang pampamilihan subalit 10% lamang ang paraan? maraming musikero ang sobra sa pag-play ng mga piyesa at hindi pinapansin ang mga pundamental. Gamitin ang iyong log upang balansehin ang mainit-up, teknik, at i-replace, at browse-basahin. Ang isang klasikong ratio ay 20% heating-up, 30% teknik, 40% distribution, 10% bear-basa o pagsasanay sa tainga.

Pagsulong ng Metronome

Kung mag - i - track ka ng tempos para sa espesipikong mga teksto, makikita mo kung ang speed li halos o ang pag - ikot ng mga ito ay nagpapahiwatig na kailangan mong baguhin ang iyong pamamaraan ng pag - eensayo na naglalaro sa pamamagitan ng may - guhit na mga ritmo, halimbawa, o hatiin ang daanan tungo sa mas maliliit na yunit.

Emosyonal na mga Katangian

Pansinin kung aling mga sesyon ang iyong itinuring na ⁇ , baguhin ang iyong iskedyul o pag - asam. Kung minsan ang sesyon ng ⁇ bad ⁇ ay gumagawa pa rin ng kapaki - pakinabang na impormasyon na may kinalaman sa paggamit ng log.

Pag - aapruba sa Repertoire

Mag - iskedyul ng oras kung ilang araw na lang ang natitira sa log bago mo akalaing handa na itong gawin, at kung mas matagal ang pag - ikli ng isang piraso, pag - isipan kung masyadong ambisyoso ang iyong mga tunguhin o kung kailangan mo ng mas pinuntiryang trabaho.

Karaniwang mga Patibong at Kung Paano Maiiwasan ang mga Ito

Kahit na may pinakamabuting intensiyon, maaaring bumagsak ang mga trosong ginagamit sa pagsasanay, narito ang madalas na mga hadlang at mga paraan upang mapagtagumpayan ang mga ito.

Pitfall 1: Labis na pag-uuri (Analysis Paralysis)

Gumugol ng 20 minuto sa pagsulat ng detalyadong entry pagkatapos ng bawat sesyon para sa enerhiya. Gamitin ang mga checkbox, shorthand, o template para mabilis na makapagtala at makalipat sa susunod na bahagi ng iyong lingguhang repaso.

Patalin na 2: Napapansin Lamang ang Negatibong mga Pagdiriwang

Madalas mapansin ng mga musikero ang mga pagkakamali ngunit kalimutang ipagdiwang ang maliliit na panalo.Ang isang log na puno ng pulang marka ay maaaring ma-defluenture. balance ang bawat entry na may kahit isang positibong obserbasyon: ⁇ Tone kalidad na pinabuti sa gitnang seksyon ng ⁇ i ⁇ i ⁇ o ⁇ Fingering ay mas panatag sa ngayon. ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

Pitfall 3: Ang Di - napapansing Pag - urong ay Umaabot

Ang pag-akyat sa pagtotroso sa loob ng ilang araw ay lumilikha ng mga puwang sa datos. Kung hindi mo ito madadaluhan, pansinin mo na ang ⁇ NO ⁇ EURE ⁇ EURE o ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ( ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

Patal 4: Paulit - ulit na Pagtatakda ng Gayunding mga Tunguhin

Kung may makita kang tunguhin sa loob ng tatlong linggo nang hindi nakikita, malamang na mali ang paraan mo ng pag - aaral: baguhin ang pamamaraan ng pagsasanay, maging mas agresibo, o kumonsulta sa guro para sa ibang pag - asinta o pagyukod.

Pag - iinternate ng Iba Pang Kasangkapan sa Iyong Gawain

Ang isang practice log ay mas epektibo kapag nilalagyan ng pantulong sa pagsasanay.

Metronome at mga Bote ng Unone

Isulat ang metronome na nagpapabilis sa iyong pag - unlad at pag - abante sa bawat daanan. Pansinin din kung gumamit ka ng isang throne para sa innation.

Pagrerekord ng Iyong Sarili

Pagkatapos ng isang sesyon, magtala ng isang 30-pangalawang sampet ng isang talata na pinagtrabahuhan mo. Tag ang rekording sa iyong log (e.g., ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ 8/10/24 ⁇ ). Sa loob ng ilang linggo, ang pakikinig sa mga lumang recording sa tabi ng iyong log ay naghahayag ng pagsulong na maaaring makadama ng hindi nakikitang araw-to-araw.

Magsanay ng Oras (Pomodoro-Based)

Maraming musikero ang nakikinabang mula sa nakatutok na pagitan ng 25–45 minuto na sinundan ng maiikling mga break. Logg ang bilang ng mga Pomodoros na kumpleto mo, at pagkatapos ng isang buwan, pansinin kung ang mas mahaba o mas maikling mga pagitan ay nagkokodigo ng mas mataas na mga sesyon ng kalidad.

Pisikal na Pag-init at Pag-uunat

Para sa mga instrumentalista, ang pagtotroso man o ang mga pisikal na heat-up ay maaaring magsiwalat ng mga korelasyon: ang mas mabuting mga sesyon ng tindig ay maaaring humantong sa mas kaunting mga pinsala o higit pang pagbabata.

Mga Progresibong Estratehiya Para sa mga Propesyunal na Musikero

Kung ikaw ay isang full-time musician o advanced student, isaalang-alang ang mga pain na ito upang higit pang makakuha sa iyong practice log.

Pre- at Post-Session Self-Asessment

Ihambing ang mga iskor na ito sa kalidad ng trabahong nagawa. Maaaring matuklasan mo na kung minsan ay itinuring mo ang iyong sarili na 7 nakapokus sa isang mas mabuting resulta kaysa kapag pinilit mong mag - ensayo sa isang araw na 4-focus.

Mga Mahihinang Tag-init na Kulay-Kode

Habang nag-sign ng tag ng kulay sa bawat piraso ayon sa kahirapan: berde para sa maginhawa, dilaw para sa katamtamang hamon, pula para sa napakahirap. Sa paglipas ng panahon, pansinin kung gaano katagal ang isang dilaw na piraso upang maging berde. Ito ay tumutulong sa iyo na magtakda ng makatotohanang audition o reprational deadline.

Kasamang Tagapagpaganap o Guro Tseke-Ins

Ibahagi ang buod ng iyong log sa isang guro o competment linggu - linggo, maaari nilang makita ang mga batik sa paningin para sa halimbawa, na hindi ka kailanman nagsasanay na magbasa ng paningin o na iniiwasan mo ang isang partikular na susi.

Pag - aaral ng Kaso: Kung Paano Binago ng Isang Gawaing Log ang Pagsulong ng Estudyante

Upang ilarawan ang tunay na epekto sa mundo, narito ang isang kabuuang kuwento batay sa ilang mga karanasan ng musicians mustics. Si Emma, isang undergraduate na estudyante ng plauta, ay nakipagpunyagi sa kanyang lingguhang mga aral.Sa loob ng mga oras na pag-eensayo siya ay nag-eensayo ng mga oras ngunit nakita ang mabagal na pag-unlad.[kailangan ng sanggunian] Nagsagawa siya ng mga disenyo: Siya ay gumugugol ng 80% ng pag-uugali sa pamamagitan ng pag-play mula sa mga platforms-age mula sa simula ng[C, bihirang nagbubukod din ng mga stranceing plature.Siya rin ay nag-inture. Pagkatapos ng kanyang mahirap na pagsusuri, na pag-int, ang log toled: 15 minuto ay nag-spsc. Ang kanyang mga rovedoms at ang kanyang mga splittle rovedom na may splittle th th th rought rought rovedoms. Ang kanyang mga splities ay na rought th rophoms ay na may habang ang kanyang mga sp

Masasarap na Gawain

Narito ang isang detalyadong halimbawa ng kung ano ang maaaring hitsura ng isang araw - araw na pagpasok na gaya ng paggamit ng mga simulaing inilarawan sa itaas.

  • [[[T:1] Hunyo 10, 2024 ⁇ Time: 7:15 AM - 8:30 AM (75 mi)
  • [[Pare-session focus rating: 8/10 ⁇ Post-session rating: 7/10]
  • Warm-up: Mahabang tono sa lahat ng rehistro (10 mi), D major scale sa ikatlong bahagi sa quarter = 60 (5 mi)
  • Technique: Ang ehersisyong pang-agham na pang-agham #12 mula sa Arban ⁇ s – naglalayong sa triple-tonguing linaw sa quarter = 80. Nagsimula sa 60, umabot sa 72 pagkatapos ng 15 pagtatangka. topped bago ang pagkapagod.
  • [[[[T: Haydn Concerto, ika 2 galaw, sukat 28–35. goal: tugtog ang pababang ikalabing-anim na-note tumatakbo nang malinis sa quarter = 100 na may dynamics.Gumamit ng naka-patch na pag-uugali ng ritmo at metronome.Nakamit ang tatlong malinis na pag-uulit sa 92, ngunit hindi pa rin nagbabago.
  • [[[[T:] Ang kaliwang tensiyon sa kamay ay nadagdagan pagkatapos ng 15 minutong mabilisang pag-arte.Tok a 2-minutong street break at refocused.Tanne kalidad pinabuti sa mas mababang rehistro pagkatapos ng mahabang tono.
  • Breakthrough: Natuklasan na ang pag-angat ng mga daliri nang mas maaga sa pag-ikot ng sukat na 32 ay nagpapadulas sa pagtakbo. Isulat ang finger na ito sa iskor.
  • [[[Talaksan: Ituloy ang daanan ng Haydn, dalhin ang metronome sa 96. Dagdagan ang dynamics. Bukas: gumawa sa ikatlong pasukan ng paggalaw.
  • [[Talaksan: Haydn mvt2 run 061024.wav [3] na nailigtas para sa lingguhang review.

Ang antas na ito ng detalye ay maaaring waring mahaba, subalit minsang ilagay mo sa loob ng template, isulat ito sa loob ng dalawang minuto.

Ginagawang Mabunga ng Habang - Buhay na Bisyo ang Iyong Gawain

Ang ultimong tunguhin ay hindi ang lumikha ng isang ganap na log kundi ang pagmememorya sa iyong pang-araw-araw na rutin.Simulan ang pinakasimpleng posibleng pagpasok: petsa, tunguhin, resulta, susunod na hakbang. Minsang maging awtomatiko, magdagdag ng isa pang field bawat linggo, tulad ng metronome speed o isang focus score. unti-unting nagkakaroon ng entry. Tandaan na kahit ang mga world-class musician tulad ng Yo-Yo Ma at Itzhak Perlman ay nagsalita tungkol sa kahalagahan ng instrucle, instinctivision noctory, ngunit kung paano mo mapahusay ang iyong personal na pananaliksik upang patuloy na mag-edity upang mag-play ito, gamitin ang iyong sarili upang mag-edity upang maging isang personal na mag-edity upang maging isang musiko, at mag-edge.

Para sa higit pang pagbabasa hinggil sa sadyang pagsasagawa at pag - uugali, suriin ang orihinal na papel Ericsson tungkol sa ekspertong pagsasagawa at ]Bullet Journal para sa inspirasyon sa pagtotroso ng analogo.