Introduksiyon: Ang Paradox ng Bilis

Ang bawat musiko ng tanso ay humarap sa sandaling iyon na tila tumutuya sa iyong mga pagsisikap, ang mga nota ay nagpapalabo sa isa't isa, ang tunog ay nakatitisod, at ang tunog ay pumipindot, ang katutubong reaksiyon ay ulitin ang talata nang lubusan, umaasa na ang malupit na puwersa ay magaayos sa problema. Gayunpaman ang mga nota ay kadalasang bumabalik na pasalungat, pinalalakas ang mga pagkakamali at tensiyon sa pagtatayo.Ang isang mas mabisa, time-subok na paraan ay ang ang mabagal na pagsasagawa[FLT: Sa pamamagitan ng kusang pag-tagpuntoso upang makakapagpigil sa iyong pag-isip, ang bawat aspekto ng iyong pag-gamit ng bawat isa sa pamamagitan ng iyong mga kasanayan, at pag-aaral ay ang pag-gamit ng feg pang-edge na pang-edge na pang-edgeor. Ang mga fetryentryentryaliksik ay ang mga kasangkapan ay maaaring maging ang mga kasangkapan ay ang mga fetryal, at ang mga kasangkapan ay ang mga feat sa pamamagitan ng mga featibo. Ang mga feat ang mga feat ang mga fe

Ano ang Mabagal na Gawain?

Ang mabagal na pagsasagawa ay hindi lamang ang pagtugtog ng isang daanan sa isang nabawasang bilis.Ito ay isang sinadya, maingat na pagsasagawa ng estratehiya kung saan ang musikero ay nakatuon sa kalidad ng bawat elementong ekwasyon, articulation, dynamic na hugis, at pisikal na maluwag na motibasyon na walang diin ng tempo.Ang tunguhin ay ang magtayo ng isang tama at malalim na naitanim na representasyon ng neural, upang kapag dinagdagan ang bilis, ang mga padron ng galaw ay naidalisay at awtomatiko. ang mabagal na pagsasagawa ay nangangailangan ng iyong lubos na pansin; ito ay ang kabaligtaran ng walang isip na pag-ulit.

Ang Siyensiya ng Neuro sa Likod ng Mabagal na Gawain

Ipinakikita ng pananaliksik sa pagkatuto ng motor na ang pag - uulit ay mas mahalaga kaysa sa dami o bilis ng paglalakad. Kapag dahan - dahang nagreresulta sa isang daanan na may sakdal na pamamaraan, binabago ng iyong utak ang tamang pagkakasunud - sunod ng mga galaw ng katawan tungo sa procedual memory perimetro. Ang simulaing ito na ginagamit sa paglalakad o pagmamakinilya ay kusang nakapagpapatibay lamang ng mga pagkakamali. Dahil sa mabagal na proseso, nagkakaroon ang utak ng matatag na mga pagbabago sa utak, anupat nababawasan ang kakayahan ng isip habang dumarami ang tempo. Ang simulaing ito ay kusang isinasagawa ([TL2] ang mga signal na ito ay mas mabilis na ginagamit:[2] Ang mga signal ay mas mabilis na nag - ulit na gumagana,[T] at mas mabilis na gumagana,[T] [ng - ulit,[T] [[T] [[T] [[T] [[T] [ang] [ang] [[2] [[2] [[2] [ang] [ang] [[2] [ang] [[2] [1] [[2] [[2]

Kung Bakit Gumagana ang Mabagal na Gawain: Sampung Pakinabang sa mga Manlalaro ng Brass

Ang mabagal na pagsasagawa ay nagbubunga ng maraming pisikal at sikolohikal na mga pakinabang na tumitindi sa paglipas ng panahon:

  • Ang mga statipikasyon ng tumpak na memorya ng kalamnan ay: Ang mga daliri, embouchure, at mga kalamnang pang-spiritasyon ay natututo ng eksaktong padron nang hindi nagreresulta sa mga pagkakamali.Ang bawat pag-uulit ay nagpapatibay sa tamang galaw, binabawasan ang tsansa ng mga padulas sa ilalim ng presyon.
  • [1] Pinatutunayan ang tono ng boses na pabagu-bago: Sa pamamagitan ng ekstrang panahon, maaari mong hubugin ang bawat nota sa pamamagitan ng tamang suporta sa hininga, na gumagawa ng di nagbabago at nakasentrong tunog. Natututuhan mong alalayan ang isang magandang tono kahit sa teknikal na nakalantad na mga daanan.
  • Ang mga pag-uugali sa pag-aalarma: Ang pagkaalam na ikaw ay nagsagawa ng isang daanan nang malinis sa mabagal na tempo ay nagpapatibay ng pagtitiwalang siisensiyatyo ay nagtitiwala sa iyong memorya sa kalamnan kahit na nasa ilalim ng presyon. Ang pagtitiwala ay pundasyon ng isang kalmado, nakolektang pagganap.
  • Mga bagay na dinalisay na intonasyon: Makaririnig ka ng mga pagbabago sa tono at maitutuwid ang mga ito bago maging mga ugali.
  • Ang tensiyong pang-Decreases: Ang mabagal na paglalaro ay humihikayat ng pagrerelaks; maaari mong makita at ilabas ang hindi kinakailangang pagkahibang sa mga kamay, braso, panga, o balikat.Ang tensiyon ay ang kaaway ng pagtitiis at pakikibagay, at ang mabagal na pagsasagawa ang pinakamahusay na lunas.
  • Ang mga maindayog na prekwensiya: Ang paggamit ng isang metronome sa mabagal na bilis ay nagpapatalas sa iyong pandama ng oras at subdibisyon.Inubuo mo ang pulso hanggang sa maging awtomatiko ang tumpak na ritmo.
  • Ang mga huling bahagi ng sorelight ay hindi malinaw: Kung hindi ka magaabala sa bilis, plective intervals, biyak, o pagbabago ng balbula ay makikita at maaaring ibukod.Tumigil ka sa paghula at magsimulang lumutas.
  • [ ⁇ s ⁇ lə ⁇ lə ⁇ ə ⁇ ə/ / Ang bawat pag-atake at pagpapalabas ay maaaring mabuo na may intensiyon, na humahantong sa mas malinis na pag-iingay sa anumang tempo. Ang dila ay nagiging kakampi, hindi hadlang.
  • [Fosters] Matalas na pakikinig: Sinasanay mo ang iyong tainga upang madetek ang bahagyang mga pagkakaiba sa dinamiko, tikas, at paghimas. Ito ay nagpapatindi sa kabatiran na inililipat sa bawat piyesang iyong tinutugtog.
  • Ang mga allow para sa iba't ibang mga paraan ng pag-eehersisyo: Ang mabagal na tempo ay nagbibigay sa iyo ng mental bandwidth upang mag-eksperimento sa pamamagitan ng mga finger, slide positions, o mga alternatibong kombinasyon ng balbula. Maaari mong subukin ang mga ideya nang hindi natatakot na madiskaril ang iyong daloy.

Pagsisimula: Isang Hakbang sa Pag - eensayo sa Bahay - Bahay

Upang mabisang maibagay ang mabagal na pagsasanay, sundin ang organisadong pamamaraang ito.

Hakbang 1 – Pumili ng Daan

Pumili ng isang espesipikong teknikal na hamon ⁇ ific para sa halimbawa, isang mabilis na scalar na tumatakbo mula sa isang Arbanimenks etude, isang chromatiko na daanan na may nakaaasiwang mga pagbabago sa isang solo, o isang lyrical line na nangangailangan ng unclushs. Iwasan ang mabagal-ugali ng isang buong piraso; ituon ang pansin sa mga hakbang na palaging naglalakbay sa iyo pataas. Maging espesipiko: ⁇ Ang transisyon mula sa sukat 17 hanggang 18 ⁇ ay mas mabuti kaysa sa ⁇ H ⁇ H ⁇ H ⁇ .

Hakbang 2 – Tiyakin ang Base Tempo

Ilagay ang iyong metronome sa isang tempo kung saan maaari mong patugtugin ang daanan nang walang anumang pagkakamali, panatilihin ang mabuting tono at relaks na pamamaraan. Ito ay maaaring kalahati o isang-third ng metrono stampo, o maging mas mabagal pa nga.[T:0] [[0] Ang target tempo ay quarter note = 120 bpm, nagsisimula sa 40–60 bpm. Gamitin ang isang kalidad na metronome app o aparato ([T:2]Sobreund: "[2] Ang unang ⁇ ] ⁇ ] ⁇ ay maaaring magkaroon ng ⁇ ( ⁇ ] ⁇ ] ⁇ ] ⁇ ] ⁇ / ⁇ ] ⁇ ) ⁇ / ⁇ −−−−−−−−−−−3 ⁇ 0.

Hakbang 3 – Hatiin ang Passage sa mga Hamak

Magtratrabaho sa maikling bahagi: 2–4 na sukat o kahit isang tibok. Ang pagsasagawa ng maliliit na tipak ay pumipigil sa cognitive overload at nagpapahintulot sa iyo na ulitin ang parehong padron ng paggalaw nang maraming beses, pag-iisahin ang programa ng motor. Unti-unting pag-uugnay ng mga tipak habang ang mga ito ay nagiging maaasahan. Halimbawa, kung ang isang 16-notene ay tumatakbo sa iyo pataas, isagawa ang unang 4 na nota, pagkatapos ay pagsasamahin ang susunod na 4, pagkatapos ay pagsasamahin. Ang micro-focus na ito ay humahantong sa macro-master-mastery.

Hakbang 4 – Magtuon ng Pansin sa mga Pundamental na Bagay

Habang naglalaro nang mabagal, ituon ang iyong pansin sa:

  • [[Talaksan: Plan habs na tumutugma sa phrasing, at pag-ehersisyo nang buo, relaks na inhalasyon. Hayaang ang hangin ang maging makina ng iyong tunog.
  • Embouchure: Panatilihin ang isang matatag ngunit nababaluktot na aperture; iwasan ang pagkagat o over-compressing. Tandaan na matatag ang iyong mga sulok at makinis ang iyong baba.
  • AngFinger/slide conversionation: Ang mga pagbabago sa balbula ng Ensur o galaw ng slide ay eksaktong nangyayari sa pagaspas, hindi bago o pagkatapos. Ang synod ng mga daliri at hangin ay kritikal sa mataas na bilis.
  • [Articulation: Gamitin ang ninanais na snaolation (dah, tah, du, atbp.) at panatilihin itong magaan. Dilao na parang ikaw ay nagbubulung-bulong.
  • [[TLT: Makinig para sa isang bilog, resonant na tunog na walang strain."Ang mabagal na pag-uugali ay ang pinakamahusay na panahon upang linangin ang iyong huwarang tono.

Hakbang 5 – Ulitin Nang May Pag-iisip

Kung mapansin mong may depekto, huminto ka at suriin mo ang iyong pamamaraan, ulitin mo nang tama ang iyong sinabi, at patibayin ang tamang takbo nang di - kukulangin sa 5–7 beses bago ka lumipat. Gamitin ang isang babasahing pang - ensayo para pansinin kung ano ang mali at kung paano mo ito inayos.

Hakbang 6 – Gumamit ng mga Variasyong Rhythmic

Isang mahusay na suplemento ay ang pag-ensayo gamit ang binagong ritmo. Halimbawa, i-play ang daanan na may mahabang-ikling-habang-maikling mga padron (dolated cycle), pagkatapos baligtadin ang short-long-long. Ang teknik na ito ay pumupuwersa sa iyong utak na iproseso ang mga nota sa mga bagong paraan, na pinabubuti ang pag-aangkop at katumpakan. Ito ay malawakang ginagamit ng mga pedagogue ng tanso (tingnan ang Warburton Music forces).

Karaniwang mga Pagkakamali sa Mabagal na Gawain (at Kung Paano Maiiwasan ang mga Ito)

Kahit na taglay ang pinakamabuting mga intensiyon, maraming mga manlalaro ng tanso ang maling gumagamit ng mga pamamaraan sa pag - abuso sa mga ito.

  • Pagpupuslit na mekanikal nang hindi nakikinig: Ang mabagal na pag-uugali ay nagiging walang silbi kung ikaw ay autopilot.Tumigil ka sa pakikipag-alyansa sa iyong tunog. Tanungin ang iyong sarili: Umawit ba ang notang ito? Malinis ba ang pag-atake?[Talaksan? ⁇
  • Ang paggamit ng parehong articulation at dynamics gaya ng sa tempo: Ang mabagal na pag-uugali ay ang perpektong oras sa labis-labis na pag-iinam at pag-ebolb, kaya't nagiging natural ang mga ito sa bilis.
  • [[Pangungusot]: Kung walang patuloy na pag-aalsa, maaaring di sinasadyang mapabilis o mapabagal, malupig ang layunin.Ang metronome ay iyong pinakatapat na coach.
  • [[Pabilis na ⁇ p ⁇ o: Labanan ang tukso na tumalon mula 60 bpm hanggang 90 bpm. Ang mga Incremental na pagtaas ng 2–5 bpm ay mas epektibo.Ang pagtitiis dito ay nagbabayad ng eksponentially.
  • [[Pangangalakal: Maaaring mag-secure kahit mabagal ang takbo ng sitwasyon. Sa pana-panahon, i-crash ang iyong mga kamay, irol ang iyong balikat, at tingnan ang iyong panga. Ang pagrerelaks ay isang kasanayan na dapat mong isagawa.
  • [kailangan ng sanggunian] Pag-uulit ng parehong pagkakamali nang maraming beses: Kung ikaw ay natitisod, huminto agad. suriin ang sanhi, ituwid ito, at pagkatapos ay ulitin ang naituwid na bersiyon. Huwag kailanman magsagawa ng maling pattern.

Ang Siyensiya ng Pagkatuto at Mabagal na Gawain ng mga Motor

Ang pag-unawa sa saligang agham ay maaaring magpatibay ng iyong pangako sa mabagal na pagsasagawa. Ang pagkatuto ng mga motor ay nangyayari sa dalawang yugto: ang cognitive stage (kung saan nag-iisip ka sa bawat galaw) at ang autonomous stage (kung saan ang mga galaw ay nagiging awtomatiko). ang mabagal na pag-uugali ay bumibilis sa transisyon sa pamamagitan ng pagbibigay ng malinaw, error-free data.[2] Ang pag-aaral sa Journal ng Neuropisyology[1] (paglilinaw), hindi gaanong maikang pag-ikot sa sistemang pang-intikstisint, na nagbibigay ng mas mabilis na pag-intikan, at nagbibigay ng mas mabilis na pagtakbo, at pag-intikto ng mas mabilis na pagtakbo, at pag-ikot sa bilis, at pag-pag-ikot ng mga kasanayang pampabilis ng mga kasanayang pampo-pag-ikot, hindi makakapag-ikot, at pag-ikot sa bilis ng mga kasanayang pampointikto ng mga kasanayan, at pag-pag-ikot, at pag-ikot, at pag-pag-pag-ikot ng mga kasanayan

Paglipat mula sa Mabagal Tungo sa Performance Tempo

Kapag malinis na ang isang daanan sa mabagal na tempo, kailangan mo ng sistematikong pamamaraan para mapabilis ito. Ang pag - apruba sa transisyon na ito ang numero unong dahilan kung bakit hindi nagbubunga ang mabagal na pag - eensayo. Sundin ang mga hakbang na ito:

  1. [Use isang metronome to incrementally explosion: Magsimula sa 5 bpm lundag. Tumugtog ng tatlong beses nang perpekto sa bawat bagong tempo bago subukan ang susunod.] Sakaling magkamali ka, bumaba ng 10 bpm at muling itayo.
  2. ⁇ sa ⁇ kahit bahagyang hindi komportableng tempo:[ Gumugol ng ekstrang oras sa tempo kung saan nadarama mo ang gilid ng controlific tempo. Dapat mong madama na may problema ngunit hindi nalilipos.
  3. Halimbawa, minsang maglaro sa 60 bpm, minsan sa 90 bpm, pagkatapos ay bumabalik sa 60. Ang ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ay tumutulong sa iyong utak na gawing pangkalahatan ang kasanayan sa iba't ibang bilis.
  4. [ Minsang matatag ang daanan sa target tempo, alisin ito sa pagbubukod. Pampanan ang nauna at sumusunod na mga hakbang, pagkatapos ay pigilan ang buong parirala.Ito ay pumipigil sa isang ⁇ cold startrition na problema sa pagsasagawa.
  5. Monitor tensiyon: Habang bumibilis ang bilis, suriin ang paghigpit sa lalamunan, braso, o diaphragm. Gamitin muli ang mabagal na pag-eehersisyo upang muling makapag-ayos ng re-rebound reaksyon kung kinakailangan.

Mga Pamamaraan sa Pag - aayos Upang Mapasulong ang Mabagal na Gawain

Ang mabagal na pagsasagawa ay pinakamabisa kapag sinamahan ng iba pang estratehiya na nagpapatibay sa gayunding landas ng mga neuron.

  • [[[[T:] Lumalayo sa instrumento, ilarawan sa isip ang galaw ng iyong mga daliri, ang daloy ng hangin, at ang tunog. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang pag-eehersisyo ng isipan ay maaaring makapagpabuti ng pag-andar ng motor halos kasingbisa ng pisikal na pag-eehersisyo. Gumugol ng 2–3 minuto sa pag-unawa ng daanan bago kunin ang iyong sungay.
  • Mga pagsasanay sa pag-iiba [ Para sa mga talatang may asiwang mga pagitan, isagawa ang mga interval lundag lamang nang walang nakapaligid na mga nota. para sa mga mabilis na pag-aaral ng dila, isagawa lamang ang articulation sa isang solong tono.Ituon nito ang iyong pansin sa isang magkakaibang panahon.
  • Mga pagsalakay ngBreath: Punahin ang daanan gamit lamang ang hininga (walang dila) upang ituon sa bilis ng hangin at patuloy na pagtakbo. Ito ay lalo nang nakatutulong sa mga biyak at mga linyang legato.
  • Pag-eebolb sa tagapagsalita lamang: Ito ay nagpapalabis sa pitch at embouchure feedback, nagpapatibay ng mga ear-to-muscle na koneksiyon.Ito rin ay gumagawa sa iyo na mas palaisip sa suporta ng hangin at pag-iingay ng tunog sa gitna.
  • [[Talaksan: Ibilang nang malakas ang subdibisyon (walong-haba o anime) habang naglalaro nang dahan-dahan.Ito ay nagpapatindi ng maindayog na seguridad at tumutulong sa iyo na madama ang macro-beat kahit na mabagal ang pag-atsara.

Praktikal na mga Halimbawa: Mabagal na Gawain

Upang makita kung paano kumakapit ang mga simulaing ito, isaalang - alang ang tatlong karaniwang hamon sa tanso:

  • AngFast scalar ay tumatakbo (hal.g., Arbanimenks scales): Ang bawat nota ng sukat ay gumaganap ng 40 bpm bilang una, na nakatuon sa kahit na tono at malinaw na articulation. Pagkatapos ay gumagalaw sa kalahating nota, pagkatapos ay ang pang-apat na nota sa parehong mabagal na tempo. Gamitin ang maindayog na mga pagbabagu-bago (do ang mga ritmo) upang basagin ang punto ng pagdikit.
  • [[[0] Mga pagitan ng ⁇ Wide (e.g., oktaba ay lulukso sa Mahler): Isagawa ang paglukso bilang isang mabagal na glissando upang madama ang kinakailangang hangin at suporta. Pagkatapos ay patugtugin ang dalawang nota bilang magkahiwalay na pag-atake, na nakikinig sa parehong kalidad ng tono. unti-unting pinabibilis ang paghinto sa pagitan ng mga ito hanggang sa ang pagtalon ay mabilis.
  • Ang dobleng mga daanan sa dila (hal.g., ⁇ F ⁇ sa Bumblebee ⁇ ): Isagawa ang padron ng dila sa isang solong tono sa isang napakamabagal na tempo (30 bpm). ituon ang pansin sa pantig na ⁇ ta-ka ⁇ i ⁇ . unti-unting dagdagan ang tempo habang pinananatili ang kalinawan.

Pag - aalis ng Mabagal na Gawain sa Iyong Araw - Araw na Rutina

Ang kosistabilidad ay mas tumatagal.Aim sa 10–15 minuto ng mabagal na pag-eehersisyo araw-araw, nakatalaga sa isa o dalawang magulong batik.Sa paglipas ng panahon, mapapansin mo na ang mga daanan na dating imposible ay nagiging likido. Maraming propesyonal na mga musikerong tanso ay sistematikong gumagamit ng mabagal na pag-uugali kahit na para sa mainit-init na pag-upsizing ng mahahabang tono, kaliskis, at lip slip slinks sa matinding mabagal na pag-ikot upang ma-lock sa mga pundamental.Ang ugaling ito ay nagpapanatili ng kanilang tekniko at ang kanilang tunog ay hindi nagbabago.

Sample Mabagal na Sesyon (15 minuto)

  1. Warm-up (3 mi): Mahabang tono sa isang bukas na nota, na nakatuon sa di nagbabagong hangin at relaks na empouchure. hhawakan ang bawat nota sa halagang 8 bpm. Makinig para sa isang dalisay at nakasentro na tunog.
  2. [Scale pattern (4 mi):[ Pumili ng isang problemang sukatan (e.g., C-sharp minor). Pumuha ng dalawang oktaba sa 50 bpm gamit ang isang metronome, na nakatuon sa makinis na mga hali- halili at maging tono. kung ang isang shift ay magaspang, ihiwalay ang pagitang iyon at ulitin ito ng limang beses nang perpekto.
  3. [Target pass (6 mi):[ Isolize ang mga mahihirap na hakbang. dagtawan ang 2-note groups, pagkatapos ay unti-unting mag-uugnay. Gamitin ang maindayog na mga pagkakaiba sa loob ng 2 ng mga minutong iyon.Aim para sa pitong perpektong pag-uulit sa isang hanay bago ang paglipat.
  4. [[Iview and coordinate (2 mi): Punahin ang talata sa konteksto ⁇ at ang buong parirala ⁇ at ang parehong mabagal na tempo, saka dagdagan ng bahagya kung perpekto. Magtatapos sa pamamagitan ng isang may pagtitiwalang pag-uulit sa tempo na gagamitin mo sa susunod na sesyon.

Pagdaig sa Pagkasiphayo: Pagtitiis at Pagkadi - Pagkakasundo

Ang mabagal na pag - uulit ay maaaring maging nakapapagod, lalo na kapag gusto mong maglaro nang mabilis, sa halip, ipagdiwang ang maliliit na tagumpay na ganap na tumatakbo sa 60 bpm, mas malinis na pag - uulit, mas madaling gamitin ang tono ng boses. Kapag nag - eensayo ka nang husto, tiyak na mamamangha ka sa mga pagsulong sa loob ng ilang linggo.

Mahahalagang Bagay Para sa Higit Pang Pagkatuto

Konklusyon: Mabagal na Bumaba Upang Magmadali

Ang dating kasabihan na ⁇ slow practice ay ang shortcut to speedific ay totoo sa paglalaro ng tanso. Sa pamamagitan ng sadyang pagbabawas ng tempo, binibigyan mo ng pagkakataon ang iyong utak at katawan na matutuhan ang tamang mga galaw nang hindi nai - stress at nagmamadali.Nagkakaroon ka ng presipitasyon, magkaroon ng kumpiyansa, at magtuon ng mas malalim na kabatiran sa iyong tunog at pamamaraan. Sa susunod na pagkakataong makatagpo ka ng isang daanan na waring hindi naman puwedeng gawin, labanan ang simbuyo na magkarera sa pamamagitan nito.Ilagay ang iyong metronome, ituon ang bawat detalye, at magtiwala ang proseso.