Table of Contents

Kung ang mga estudyante ay mag - eenrol ng mga klase, magiging isang aktor na nagtatrabaho sa isang araw na trabaho, o isang magulang na nangangasiwa sa mga obligasyon ng pamilya, na naglalaan ng panahon upang maghanda para sa mga audition, nakadarama ng labis - labis na pagod, at mga simulain sa pag - iingat sa sarili, magagawa mong maging matatag at kapaki - pakinabang na rutin ang kaguluhang iyon.

Unahin at Magplano sa Hinaharap

Ang pundasyon ng pangangasiwa sa mga audition sa tabi ng abalang buhay ay ang kusang pag - iiskedyul ng iyong paghahanda na parang isang di - masisirang appointment.

Gumamit ng Panahon ng Pagkukumpuni

Halimbawa, ireserba ang 7:00–7:30 AM araw - araw para sa mga vocal interactive calcip at 8:00–8:45 PM para sa monologue driting. Kulayan ang mga blokeng ito sa iyong digital o papel kalendaryo para sa mga vocal curröps at 8:00–45 PM para sa monologue driting. Ang mga blokeng ito ay humahadlang sa iba pang mga atas sa iyong digital o papel upang ang mga ito ay maging mabisa. Ang pamamaraang ito, na kadalasang tinatawag na [[FLLLT:0] ay nagbibigay ng espasyo sa pagitan ng oras kung umaga, at sa pamamagitan ng mga instrumentong pansuporta sa pamamagitan ng ⁇ " [[TC. "F. "F."

Hatiin ang Paghahanda sa mga Yapak ng Micrope

Maaaring madama ng dalawang phystheur rehearsal block na imposible, subalit 15 sesyon ng ehersisyo ang halos laging madaling gawin.

  • [[[[T: Matuto ng isang pahina ng mga gilid bawat araw gamit ang spaced na pag-uulit.[ Mga app tulad ng Anki o Quizlet ay maaaring mag-ebolb ng automate flashcard reviews.
  • Character work: [[update] Explorer] an isang emosyonal na kumpas o layunin sa bawat sesyon. Sumulat ng isang isang annience backstory para sa isang characterifics respirator.
  • Physicality: Magsagawa ng espesipikong kilos o tindig sa loob ng tatlong minuto.
  • [Text analysis: Ang mga salitang interline operation sa isang parapo. Ang 5°minutong gawaing ito ay nagpapalinaw sa paglipas ng panahon.

Ang paraang ito ay nagpapangyari sa isang bundok ng paghahanda na maging isang serye ng maliliit, madaling makuhang mga burol, kahit na kung mayroon ka lamang limang minuto, magagawa mo pa rin ang isang bagay: bulong, tunog ng himig, o pagsasanay sa isang huwaran ng paghinga.

Patiunang Ihanda ang mga Araw ng Logistikong mga Bagay

Walang umuubos ng panahon na gaya ng huling pag - aaposito. Bago ang panahon ng audition, magtipon ng isang ⁇ go bagi ⁇ na kinabibilangan ng mga reaptibo sa ulo, isang nakalimbag na retribution reading, isang bote ng tubig, isang maliit na meryenda, at isang inilimbag na kopya ng inyong mga tagiliran. Bukod diyan, panatilihing naka - backup ang mga digital na bersyon sa inyong telepono. Gayundin, ihanda ang inyong audisyon bago ang inyong mga aksyon: Kapag ang inyong mga programa sa Internet ay hindi nai - pinahihintulutan, huwag nang mag - tunghayan ang mga sasakyan at mag - usap sa pamamagitan ng mga programa sa pamamagitan ng musika.

Kalendaryo ng Pag - aawdisyon: Gumamit ng Isang Dalubhasang Sistema

Gumawa ng isang sentral na kalendaryo (Google Calendar, Notion, o isang pisikal na planner) na nagpapakita all Ang inyong mga pangako: auditions, hali - haliling trabaho, klase, pangyayari sa pamilya, at mga practice blocks. Repasuhin ito linggu - linggo upang makilala ang mga puwang. Halimbawa, ang isang 30°m ⁇ u ⁇ ang bintana sa pagitan ng trabaho at isang petsa ng hapunan ay maaaring maging isang nakatutok na lot. Kung gagamit ka ng isang digital na kasangkapan, magtakda ng 24 na oras bago ang bawat isa ay mag - adjust outpositions.

[External source: Sa higit pang panahon, tingnan Ang mga Todoistific ay gabay sa oras na humaharang sa.

Maging Maximasiya sa Iyong Gawain

Kapag maikli ang oras mo, ang mga ehersisyong may kalidad ay nagiging mas mahusay sa pag - eensayo bawat minuto.

Magtakda ng Espesipiko at Masusukat na mga Tunguhin Para sa Bawat Sesasyon

Donilert ka lang overrun monologue.[Talaksan:Titukoy ng ⁇ I ang tatlong magkakaibang layunin ng pagkatao at susubukin ang bawat isa sa unang parapo.[T] Ang ⁇ I ay magtatala ng sarili ko na umaawit ng A section ng awit at sinusuri ang suporta ng hininga sa mataas na nota.[T] Ang ganitong uri ng ay umaakay sa mas mabilis na pag-unlad kaysa sa walang-kasadyang pag-uulit. Isulat ang iyong tunguhin at pansining sa iyong pag-inog o screen. Pagkatapos ng bawat pag-aaral, ipinapakita ang bawat advance adcast.

Gamitin ang Pamamaraan ng Pomodoro Para sa Matinding Pagtutuon ng Pansin

Magtakda ng timer sa loob ng 25 minuto ng di - nai - in - in - in - in - in - overt na trabaho, pagkatapos ay kumuha ng 5 jointminute break. Pagkatapos ng 25 minuto, ilagay ang iyong cellphone sa ibang silid, isara ang lahat ng browser tab, at gumawa lamang sa inyong audition na materyal.

Isulat at Repasuhin ang Bawat Session

Dalawang bagay ang nagagawa ng pagtatala ng iyong sarili (voice memo o video): nagbibigay ito sa iyo ng makatuwirang impormasyon, at hinahayaan nitong masalo mo ang mga kaugalian na hindi mo nalalasap sa kasalukuyan. Makinig ka habang naglalakbay o gumagawa ng mga gawaing - bahay. Gamitin ang playback sa mahusay na pag - aayos ng groto, lakas, at emosyonal na pag - alog.

Magsanay sa Ilalim ng Audition Gaya ng mga Kalagayan

Minsan sa isang linggo, gayahin ang tunay na nangyari. Mag - ayos ng webcam, mag - awdisyon at gumawa ng mga bakas mula sa YouTube, at patakbuhin ang iyong piyesa mula sa simula hanggang sa matapos nang hindi humihinto. Kung matisod ka, patuloy na mag - isip bago mo simulan ang aktuwal na pag - aawdisyon, mag - e - adjust ng dalawang bagay na pamilyar sa iyo at pagbutihin ang panggigipit, anyayahan ang isang kaibigan na manood sa pamamagitan ng video call at bigyan ka ng 30 adround numberdown bago ka magsimula, mag - ejo - jogging ng dalawang bagay na mabuti at baguhin ang iyong kalagayan.

Pag - aralan ang ⁇ 10 ⁇ Minute Drillić for LastMinute Prep

Kung 10 minuto lamang ang mayroon ka bago ang audition, gamitin ang pagkakasunud - sunod na ito:

  1. Physical hot[up: 2 minuto ng banayad na paggulong ng leeg, mga pagkikibit-muni ng balikat, at malalim na paghinga.
  2. Vocal warming[up: 3 minutong mga trill, pingol, o sirena (mula sa iyong komportableng saklaw).
  3. Mababasa ang ganito: 3 minuto sa pagbasa nang malakas sa iyong mga tagiliran, sa ilalim ng pagbalangkas ng mga salita sa pagkilos.
  4. [[Ingles:] 2 minutong ipinikit ang iyong mga mata at iniisip ang isang walang - depektong pagtatanghal.

Ang barenang ito ay nagpapahintulot sa iyo na maging handa sa mental at pisikal na paraan sa loob ng wala pang sangkapat na oras.

Ang Di - angkop na Pag - aaral ay Natutuloy sa Iyong Araw - Araw na Rutina

Ang pinakamatagumpay na mga nagtatanghal ay yaong mga naghahanap ng mga paraan upang magsanay nang hindi nagdaragdag ng ekstrang oras sa kanilang araw.Ang paghahanda sa pag-aawdisyon ay maaaring mangyari sa mga mardyin.

Oras ng Kombiyo: Ang Iyong Mobile ay Nakaririnig ng Studio

Kung ikaw ay nagmamaneho, makinig sa mga rekording ng iyong mga tagiliran o sa iyong mga vocal hot tropeup tracks. Kung ikaw ay maglalakbay sa publiko, basahin nang tahimik ang inyong script sa inyong telepono o bibig ang mga salita. Gamitin ang isang tinig memo app upang itala ang mga linya ng karakter at pakinggan ito bilang isang citation at tugon. (Unang 15 minuto sa isang araw, dagdagan ang halos dalawang oras sa isang linggo ng walang kibong gawain.

Gumamit ng mga Paghihiwalay sa Micrope Celciation

Ang limang glossiyong kape ay maaaring maging vocal excise[[[Cor][[CFLT:1] o mabilis na paghinga na kumokontrol sa barena.Ang isang pahinga sa pananghalian ay nagbibigay ng sapat na panahon para sa isang ganap na pag-ikot sa pamamagitan ng isang monologue. Mag-ingat ng isang maliit na kuwaderno gamit ang iyong mga linya sa iyong bulsa upang makawala ka habang naka-ayos o naghihintay ng isang pulong. Para sa isang digital breaks, buksan ang isang memo app at itala ang iyong sarili na nagsasabi ng iyong mga linya. Pagkatapos ay makinig sa susunod na mga sandali.

Ilarawan sa Isipan Saanman

Ang pag-aaasal ay isang malakas na kasangkapan na nangangailangan ng hindi pisikal na espasyo.Ipikit ang iyong mga mata sa loob ng dalawang minuto at gunigunihin ang pagpasok sa silid ng audition, pagbati sa panel, paghahatid ng iyong piyesa nang may pagtitiwala, at pag-iwan ng kasiyahan. Ang gawaing ito, na ginagamit ng piling mga atleta, ay nagpapagaan ng pagkabalisa at nagpapatalas ng iyong utak para sa tagumpay.Gawin mo ito habang nag-iintinghay ng iyong mga ngipin, nakaupo sa bus, o naghihintay sa iyong computer upang maging mas malinaw ang pag-tanaw sa paningin hangga'tyin: Ang amoy, ang sariling tunog, ang mas malinaw na tunog.

Gawain ng Tinig Memo: Record Conversations

Kung ikaw ay gumagawa sa isang eksena na may isa pang tauhan, itala ang pagbasa sa dalawang piyesang ito ng cockift, mag - iwan ng paghinto kung saan napupunta ang ibang characterites lines. Pagkatapos, kapag ikaw ay nakikinig, punan ang iyong mga linya sa panahon ng paghinto.Ito ay katulad ng dalawang eksena ng hipperson at magtayo ng iyong mga kasanayan sa pakikinig at pag - aayos.

Panatilihin ang Iyong Pisikal at Mental na Kalusugan

Kung pababayaan mo ang iyong kalusugan, mahihirapan ka dahil sa iyong sariling kakayahan at determinasyon.

Unahin ang Tulog: Ang Ultimate Performance Enhancer

Kapag nagsisikip ang iyong utak sa isang oras bago matulog, ang isang magaling na aktor ay nag - i - recore ng 7–9 oras bawat gabi. Isaalang - alang ang isang regular na rutin sa pagtulog: isang mainit na shower, light stripting, o pagbabasa ng isang aklat na walang kinalaman sa paglilinis ng katawan. Iwasan ang caffeine pagkatapos ng 2 PM. Kung maikli ang tulog mo sa gabi, ang 20 calmiute power sa hapon ay maaaring mag - ingat nang hindi ka nagtutuon ng pansin.

Vocal Health: Hydrate and Iwasan ang mga Iritante

Ang iyong tinig ay iyong instrumento. Uminom ng maraming tubig (hindi kukulangin sa walong baso isang araw), limitahan ang caffeine at alkohol, at iwasan ang gatas na malapit sa audition (ito'y maaaring pagmulan ng uhog). Gamitin ang isang singaw na nakahihiwa (bumbong ng mainit na tubig na may tuwalya sa iyong ulo) para sa mabilis na pagiginhawahan ng kuwerdas., sa isang mahalumigmig na mga tip sa kalusugan, tingnan ang Voice Foundation perscips vocal guide Gayundin, sa isang mahalumigmig na silid tulugan, lalo na may kasamang tuyong mga kuwerdas.

Mga Pamamaraan sa Kaigtingan Relief: Gawing Matipid ang Iyong Kasangkapan

  • Box blowing: Sa 4 na aspeto, hawakan ang 4, respirasyon para sa 4, hawakan ng 4. Ulit tatlong beses bago ang audition.
  • [[Talaksan: Tense at pakawalan ang bawat grupo ng kalamnan mula sa mga daliri sa paa hanggang sa noo ⁇ e ⁇ e ⁇ e ⁇ e ⁇ para sa mga pre-propesyong jitter.
  • [[Gentle movement: Ang A 10°minutong paglalakad o sesyon ng pag-uunat ay naglalabas ng cortisol at nagpapalakas ng mood.
  • [Journaling: Isulat ang isang takot at isang pag-asa sa harap ng isang audition.Ito ay nagbibigay ng panlabas na kahulugan sa pagkabalisa at nagbibigay linaw na intensiyon.

Magtakda ng Makatotohanang mga Inaasahan at Matutong Tumanggi

Kung mayroon kang tatlong audition sa isang linggo at isang ganap na trabaho, piliin ang isa na angkop sa iyong mga tunguhin at makawala sa iba. Ang burnout ay hindi isang tanda ng karangalan. kilalanin ang iyong mga limitasyon at ingatan ang iyong lakas. Magsanay na huwag magsabi ng maganda: ⁇ Salamat sa iyo para sa pagkakataon, ngunit may iskedyul ako ng labanan sa panahong ito.[Kung ikaw ay nakadarama ng pagkakasala, ipaalaala sa iyong sarili na ang kalidad ay nasa mahabang takbo.

Mga Report Network na Pang - aliw

Kailangan mong gumawa ng isang sistema ng suporta para sa paglalakbay na mas matipid at kasiya - siya.

Humanap ng Mapananagot na Kapareha o Grupo

Makipag - ugnayan sa mga kapuwa nagtatanghal na may parehong iskedyul. Gamitin minsan sa isang linggo (kahit na sa totoo lang) ang lingguhang tunguhin, magbigay ng impormasyon, at mag - iskedyul ng mga hakbang, mag - iskedyul ng 15 phyminute na tawag sa telepono tuwing Lunes para mag - set ng mga intensiyon at repasuhin ang mga bagay na may kinalaman sa Consistensiya nang higit pa sa haba.

Gumawang Kasama ng Isang Coach o Guro sa Isang Reastableng Iskedyul

Maraming coach ang naglalaan ngayon ng maikli at nakatutok na 20 sesyon sa Zoom. Sa halip na isang lingguhang oras na leksiyon, aklat na dalawang maiikling sesyon bawat linggo na pumupuntirya sa espesipikong mga lugar (hal., isa sa mga sesyon sa paggupit ng monologue, isa sa malamig na pagbasa).

Makipag - usap sa Iyong Empleado at Pamilya

Ipaalam sa iyong amo na kailangan mong mag - adjust ng oras ng pagkain sa oras ng iyong pag - eensayo. Hilingin sa mga miyembro ng pamilya na pag - usapan ang mga gawaing - bahay sa panahon ng iyong pagsasanay, at maraming tao ang magagalak na tumulong kung nauunawaan nila ang ginagawa mo sa hapunan sa gabing iyon.

Mga Kasunduan sa Internet: Hanapin ang Iyong Tribo

Ang mga pangkat ng Facebook, mga pamayanang Reddit (katulad ng pag-aasal), at industriyang forums ay nagbibigay ng libreng suportang peer.[kailangan ng payo], magbahagi ng mga karanasan sa audition, at kahit na ang paghahanap ng mga practice partners.Mag-ingat lamang sa paggugol ng labis na oras sa pag-eeensayo ng isang timer! Para sa nai-relectified na suporta, sumali sa isang visy audition works o isang lingguhangress. Websitesites tulad ng Ang Actorsextors Green Room[FL1] ay nag-upport para sa mga mapagkukunang bayang bayang bayang bayang bayang pang-ka-ka-kaabala at mga aktibidad.

Manatiling Madaling makibagay at Madaling makibagay

Kahit na ang pinakamabuting mga plano ay masira at muling maantala, isang proyektong trabaho ang biglang tumitindi, bumabangon ang isang kagipitan ng pamilya.

Laging Magkaroon ng Planong Mag - ukol ng Panimula

Kung ang iyong regular na oras ng pag - eensayo ay maglaho, magkaroon ng ⁇ Plan B ⁇ na nangangailangan ng sero na paghahanda: isang mental na run through, isang vocal na mainit na phytop habang naliligo, o repasuhin ang isang YouTube video ng isang master class. Gayundin, panatilihin ang isang memo ng iyong mga tagiliran sa iyong telepono upang makapagsanay ka kahit saan. Kung ang backup ay mabigo rin, isagawa ang sarili na suractcompass. Ang isang hindi na sesyon ay hindi isang bigong admitsuitsuit na puntos.

Gamitin ang Pagtanggi Bilang Data

Pagkatapos ng pag - aaral, mag - eensayo ng dalawang bagay na mahusay at isang bagay na magpapabuti sa iyo. Halimbawa, kung mapapansin mong madalas kang mag - isip mula sa ⁇ failure ⁇ Tileration, i - type ang listahan mo.

Ibagay ang Iyong Pamamaraan Batay sa Pagpapakain

Kung palagi kang kukuha ng mga nota tungkol sa passing, humanap ng ekstrang panahon sa tempo. Kung sasabihin mo sa iyo ng ⁇ o ⁇ at ⁇ , makipagsapalaran sa susunod na sesyon ng pagsasanay. Ang pagiging madaling makibagay ay isang kasanayan sa pag-unlad nito nang kusa. humahanap ng impormasyon mula sa maraming mapagkakatiwalaang mga mapagkukunan, ngunit magsuot ng donit sa perific reflift.Ang isang nakatutulong na tala ay maaaring magtipid ng mga linggo ng pag-aaksaya. Magsanay ng espesipikong mga tanong: ⁇ Ano ang napansin mo tungkol sa aking lakas sa unang 30 segundo?[T] (Un) Sa halip na kung paano ito nagingisensiya?

Maging Matiisin sa Iyong Sarili

Mga ilang linggong tapikin mo ang bawat pag - eensayo; ang ibang linggo ay halos hindi mo na mapabuksan ang iyong mga tagiliran. Thatifics okay. ang pagiging makatuwiran sa loob ng mga buwan at mga taon ay mas mahalaga kaysa isang sakdal na linggo. patawarin ang iyong sarili sa loob ng mga araw at bumalik sa mga riles. Gumawa ng maliliit na ritwal upang baguhin pagkatapos ng isang mahirap na araw: ang isang pasasalamat ay hindi gaanong nakapagpapatibay, isang maikling paglalakad, o limang minuto ng taimtim na pakikinig sa iyong paboritong piyesa.

Mga Huling Kaisipan

Ang pangangasiwa sa mga audition sa gitna ng isang abalang iskedyul ay hindi tungkol sa paghahanap ng mas maraming oras na mga ekwasyon tungkol sa paggawa ng mga oras na mas puspusan mong pinagsisikapan para sa iyo, sa pamamagitan ng patiunang paghahanda at pagpaplano, pag - eensayo sa kahusayan sa pagsasagawa, pag - aayos ng iyong pang - araw - araw na buhay, pagsasanggalang sa iyong kalusugan, pagsandig sa iyong pamayanan, at pananatiling naibabagay, maaari kang magtayo ng isang matatag na gawain na nag - eeksam ng iyong karera nang hindi sinasaid ang iyong buhay. Tandaan, maliliit na mga hakbang sa araw - araw - araw - araw na pagsulong. Patuloy na gumawa ng pagbabago, patuloy na makibagay, at magtiwala na bawat minuto ay ginagamit mo ang pagkakataon para sa iyo na ikaw ay mamuhunan sa paghihintay.

Para sa higit pang pagbabasa, suriin ang artikulo Backstageiles tungkol sa mga tip sa audition para sa mga abalang artista[ at Aktorsisensiya Equity Association Equity Associationiphers audition source page. Sa karagdagang panahon, galugarin ang Pomodoarch official site[T][T][[TL5].