Kung Bakit ang Di - Pag - aasawa ay Mahalaga sa Gawain ng mga Brass

Di - tulad ng ilang instrumento kung saan ang mga kagamitan lamang na naglalagay ng daliri ang nagdadala ng nota, ang paglalaro ng tanso ay nangangailangan ng eksaktong koordinasyon ng hininga, empouchure, at resonance.

Kapag hindi nagbabago ang iyong paraan ng paghinga, unti - unting nasasanay ang iyong katawan, pinatitibay ng iyong mga kalamnan sa labi ang mga daanan ng nerbiyo na umuugit sa iyong paglalaro, anupat ginagawang likas ang masalimuot na mga pamamaraan.

Ang pananaliksik sa pagkatuto ng motor ay nagpapakita na ang isang 20-minutong pang-araw-araw na gawain, na kumakalat sa loob ng multiple na mga araw, ay humahantong sa mas mahusay na long-term stage kaysa sa isang beses sa isang linggo. ito ay dahil sa ang iyong utak ay nag-eebolb ng mga bagong kasanayan sa panahon ng pahinga sa pagitan ng mga sesyon, isang proseso na tinatawag na memory consolidation.

Kapag nakikita mo ang pisikal at neurolohikal na mga pakinabang, ang pagiging di - pabagu - bago ay nagiging isang likas na bahagi ng iyong pang - araw - araw na ritmo.

Pagtatakda ng Pundasyon Para sa Tagumpay

Bago ka mag - research, kailangan mong malaman kung ano ang ginagawa mo, pero maraming naglalaro ang nasasanay na mag - ehersisyo nang walang malinaw na direksiyon, naglalaro, at tinatawag itong sesyon, pero madalas na nauuwi ito sa walang - direksiyong pag - uulit at mabagal na pagsulong.

Ipaliwanag ang Iyong Layunin

Pwede mo bang tanungin ang sarili mo kung bakit ka naghahanda para sa isang audition, pag - aayos ng bibig, o pagrerekord ng mga rekording, gusto mo bang pasulungin ang iyong pagbabata sa mahahabang pagtatanghal? Sinisikap mo bang maging bihasa sa isang espesipikong pamamaraan gaya ng pag - iinterno o pag - ikot ng paghinga?

Sa mga araw na ang mga bandilang nag - uudyok sa iyo na magsimulang muli, maaari kang magtuon ng pansin.

Magtakda ng MGA Tunguhin ng SMART

Kapag mayroon na kayong layunin, hatiin ito sa espesipiko, makalkula, maa - achievable, may-akda, at time-bound na mga tunguhin. Halimbawa, sa halip na sabihin, nais kong mapabuti ang aking mataas na saklaw, magtakda ng tunguhin tulad ng, kaya kong i-play ang isang tuloy-tuloy na C sa itaas ng mga tauhan sa isang forte dynamic na may malinaw na tono sa loob ng anim na linggo. Ang ganitong uri ng goal ay nagbibigay sa iyo ng malinaw na target at isang deadline, na mas madaling mag-disenyo ng mga sesyon na mag-eensayo patungo sa target na iyon.

Kung ang tunguhin mo ay maghanda ng isang piraso para sa pagbigkas sa loob ng tatlong buwan, ang unang linggo ay maaaring magtuon ng pansin sa pag-aaral ng mga nota at pag-aalsa. Ang ikalawang linggo ay maaaring tumukoy sa ritmo at articulation. Ang ikatlong linggo ay maaaring maka-asinta ng dynamics at phrasing. Ang hakbang na ito na-by-pa-paa ay pumipigil sa pag-iwas at nagbibigay sa iyo ng malinaw na diwa ng pagsulong.

Pagtatayo ng Iyong Gawain

Kung ang iyong mga tunguhin ay nakapokus sa iyong buhay, hindi mo ito magagawa kung ang oras ng paglipat ng pamilya ay dalawang oras araw - araw, kung abala ka sa trabaho, obligasyon sa pamilya, o di - regular na oras.

Alamin ang Iyong Pinakamataas na mga Oras ng Pagkilos

Ang ilang manlalaro ay nakapokus sa umaga, bago ang mga pangangailangan sa maghapon, ang iba naman ay nami - stress sa bandang hapon o gabi.

Kung hindi mo makuha ang tamang oras araw-araw, i-asinta sa hindi bababa sa apat hanggang limang araw kada linggo sa oras na iyon.Tirnyahan ang mga slot na iyon bilang hindi-negatibong mga appointment sa iyong sarili. Para sa natitirang mga araw, gumamit ng mas maikling sesyon o mas magaan na trabaho tulad ng pag-uugali ng isipan, pakikinig sa mga recording, o pagrerepaso ng mga fingers malayo sa instrumento.

Magsimula ng Maliit at Gumawa ng Paunang - Bahagi

Kung ikaw ay kasalukuyang nagsasanay nang hindi regular, labanan ang simbuyo na tumalon sa isang ganap na oras-haba rutina. Magsimula sa isang maairableng pangako, tulad ng 10 hanggang 15 minuto araw-araw. Ang mababang harang na ito sa pagpasok ay gumagawa ritong madali upang ipakita. Minsang maitatag mo ang ugali ng araw-araw na pag-uugali, unti-unting mapalawig mo ang sesyon. Ang pagdagdag ng limang minuto bawat linggo ay isang hindi nababagong paraan upang mapalawak ang iyong kapasidad nang hindi nasusunog.

Inilarawan ni James Clear, awtor ng Atomic Countition, ang proseso ng pagsasalansan ng mga kaugalian, pag - uugnay ng bagong kaugalian sa isang umiiral na kaugalian. Halimbawa, maaaring magsanay ka agad ng 10 minuto pagkatapos ng iyong kape sa umaga o bago kumain.

Gumawa ng Kalendaryo ng mga Kaugalian

Gumamit ng pisikal na kalendaryo o digital na kasangkapan para i-reserba ang iyong pag-eensayo para sa linggo. Isama ang oras, tagal, at lugar na pinag-uukulan ng pansin para sa bawat sesyon. sa makita ang iyong plano na nakasaad sa paningin ay nagpapatibay ng pangako at tumutulong sa iyo na matukoy ang mga puwang. Maraming mga manlalaro ng tanso ang nakakahanap na ang isang simpleng Google Calendar o isang dedikadong ap na katulad ng Practice Log o Tempo ay gumagana nang mahusay.

Sa dulo ng bawat linggo, tingnan kung aling sesyon ang natapos mo at kung alin ang hindi mo nadaluhan. Maging tapat sa iyong sarili.

Pagdidisenyo ng Iyong Kapaligiran

Ang isang lugar na may kalat, maingay, o di - komportableng kapaligiran ay lalong nagpapahirap para makapagpokus ka, maging malinis, organisado, at may - kahusayang magsanay ng espasyo ay nagpapahiwatig na panahon na para magtrabaho.

Pisikal na Seykap

Pumili ng lugar kung saan puwede mong ayusin ang iyong instrumento, stand ng musika, at mga suplay nang hindi muna nag - iimpake at nag - i - lock sa bawat pagkakataon.

Mahalaga ang mahusay na ilaw. hindi dapat na mapiga ang iyong mga mata sa pagbabasa ng musika. Ang isang nakatayong lampara o isang flip-on na ilaw para sa iyong stand ng musika ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba.Isaalang-alang din ang akustika ng espasyo. Ang isang silid na may labis na alingawngaw ay maaaring magiba, habang ang isang patay na silid ay maaaring maging mapurol ang tono. eksperimento sa mga alpombra, kurtina, o mga foam panel upang makahanap ng balanse para sa iyo.

Pagbawas sa mga Pang - abala

Patayin ang mga noteuration sa iyong telepono o ilagay ito sa ibang silid habang nagsasanay. Kung kailangan mo ng device para sa isang metronome tunker app, ilagay ito sa mode ng eroplano. Ipaalam sa mga miyembro ng pamilya o mga kasama sa kuwarto na ang oras ng iyong pag-eehersisyo ay off-limits para sa mga direksyon. makakatulong ang isang simpleng karatula sa pinto.

Kung nakatira ka sa isang espasyong may parti, isaalang-alang ang paggamit ng isang practice pipi para sa mga instrumentong tanso sa mga huling oras. Habang ang mga pipi ay nagbabago ng resistansiya at pakiramdam ng instrumento, pinapayagan ka nilang panatilihin ang iyong rutin nang hindi nagugulo ang iba. ang ilang modernong mga sistemang bidyo ay nag-aalok ng halos-normal na resistance at kalidad ng tono, na ginagawa itong isang maaaring opsiyon para sa mga nakatira sa apartment.

Pag - aayos ng Isang Mabisang Sesyon sa Gawain

Ang isang sesyong mahusay ang pagkaka-istruktura ay sumasaklaw sa lahat ng mga mahahalagang bahagi ng paglalaro ng tanso nang hindi ka iniiwang pagod o walang-katuturan.Ang eksaktong pagkasira ay nakasalalay sa iyong mga tunguhin at magagamit na panahon, ngunit ang isang pangkalahatang balangkas ay gumagana sa karamihan ng mga antas.

Ang Laginit-Up Phase

Ang hot-up ang pinakamahalagang bahagi ng iyong gawain. inihahanda nito ang iyong embouchure, hininga, at katawan para sa mga pangangailangan ng paglalaro.pagdadaanan o tuluyang pag-aanyayayag nito ang tensiyon at pinsala. Ang isang wastong mainit na-up ay dapat tumagal ng 5 hanggang 15 minuto, depende sa haba ng iyong sesyon.

Mag - ehersisyo sa paghinga, marahan at malalim na buhusan ang iyong mga baga mula sa ilalim pataas, mag - ipon ng ilang segundo, saka ibuga nang tuluy - tuloy sa mga labi na may pitaka. Ulit - ulitin ito sa ilang siklo, sundan ito ng mahahabang tono, hawakan ang bawat nota sa loob ng apat hanggang walong bagay sa isang komportableng dynamic na paraan.

Susunod ang mga biyak ng dila, maglipat-lipat sa mga harmonikong serye o pagitan nang hindi ginagamit ang dila, na nakatuon sa isang makinis at hindi pa naiinternasyunal na tunog. ito ay gumagawa ng kakayahang umangkop at magtugma. para sa mga manlalaro ng tanso, ang hakbang na ito ay mahalaga sa pagpapaunlad ng hanay at pagtitiis.

Technical Development

Pagkatapos ng mainit na-up, lumipat sa teknikal na gawain. Ang bahaging ito ay umasinta ng espesipikong mga kasanayan na nag-iinteres sa iyong mga stage. gugugol ng 10 hanggang 20 minuto sa timbangan, arpeggios, endo, o teknikal na mga ehersisyo. Isagawa ang mga ito sa lahat ng mga key at sa iba't ibang mga tempo. Gamitin ang isang metronome upang matunton ang iyong bilis at katumpakan.

Kung ikaw ay gumagawa ng isang espesipikong pamamaraan gaya ng tonguing, vibrato, o articulation, italaga ang bahagi ng bahaging ito sa pag-uulit na nakatuon. ang mabagal na pagsasagawa sa pamamagitan ng metronome ay mas epektibo kaysa mabilis, burarang pag-uulit. aim para sa malinis na paglalapat sa isang maginhawang tempo bago pa bumilis.

Repertoire at Pagkamusika

Dito mo ikinakapit ang iyong teknikal na kasanayan sa musika. Gumugol ng 15 hanggang 30 minuto sa mga piyesang pinag - aaralan mo ngayon o pinakintab mo ang maliliit na bahagi sa halip na sa buong piyesa sa bawat pagkakataon.

Isulat ang isang bahagi ng bahaging ito sa musikalidad. eksperimento sa dinamiko, phrashing, articulation, at ekspresyon. Punahin ang parehong daanan na may iba't ibang interpretasyon. Awitin ang linya bago mo tugtugin. Pinalalalim nito ang iyong pag-unawa sa musika at tumutulong sa iyo na mas epektibong makipagtalastasan kapag nagtatanghal.

Ang Malamig-Down

Magtatapos sa iyong sesyon sa pamamagitan ng cool-down. Ito ay isang maikling panahon ng banayad na paglalaro na tumutulong sa iyong mga kalamnan na magrelaks at mag-record.Magtakda ng mahabang tono sa gitnang rehistro, banayad na lipp lipcruits, o simpleng mga himig sa isang tahimik na dynamic work. Ang cool-down ay dapat tumagal ng 2 hanggang 5 minuto. ito ay hudyat sa iyong katawan na tapos na ang sesyon at binabawasan ang panganib ng pagod o pinsala sa kalamnan.

Kung gumagamit ka ng isang practice pipi para sa iyong instrumentong tanso, isaalang - alang na matapos ito nang wala ito upang ang iyong resonance ay makapirme nang natural.

Pagsubaybay sa Pagsulong at Pananatiling May Pananagutan

Ang pagsubaybay sa iyong kaugalian ay tutulong sa iyo na manatiling determinado at makilala kung ano ang gumagana, pero ang isang reperensiya ay simple pero mabisang kasangkapan.

Mag-eksperimento ng iyong babasahin linggu-linggo.May mga maliliit na panalo ba ang iyong panay na pakikipagpunyagi o pagdadaanan?I-iba ang iyong paraan ng pag-iisip batay sa datos. Magdiriwang ng maliliit na panalo, tulad ng pagpako ng nakaaalwang pagtakbo o pagtama sa isang nota na dati'y hindi na maintindihan.

Makatutulong din ang mga mag - asawang may pananagutan sa inyong mga tunguhin sa pagtuturo, sa isang kapuwa manunugtog ng tanso, o sa isang pagsasanay na regular na irereport ang inyong pagsulong dahil alam nilang may iba kang may alam sa inyong pangako na mas madaling gawin.

Pagtatagumpay sa Karaniwang mga Hadlang

Kahit ang mga manlalarong may pinakamalaking disiplina ay napapaharap sa mga hadlang, ang susi ay ang patiunang pag - asam sa mga ito at pagkakaroon ng plano na makabalik sa mga ito.

Mga Kontribusyong Pangpanahon

Kung abala ka sa maghapon, paikliin mo ang iyong sesyon sa halip na tuluyang i-ere ito.[kailangan ng sanggunian] Ang 10-minutong na pag-eehersisyo ay mas mabuti kaysa sa walang pagsasanay. Gamitin ang oras na iyon para sa mabilis na mainit-init at isang inaasintang ehersisyo. Kung hindi mo ito makarating sa iyong instrumento, mag-ensayo ng pag-uugali. Makinig ka sa isang recording ng iyong piyesa at ilarawan ang iyong sarili habang tumutugtog. Review fingers o val reasitions ang mga kombinasyon na malayo sa instrumento.

Pagkawala ng Motibo

Kapag hindi ka na kinasihan, balikan ang iyong mga tunguhin at tandaan kung bakit ka nagsimula, at kung minsan, ang pinakamabisang panlaban sa mahinang determinasyon ay simulan ang isang bagong bagay na may naiibang istilo, anupat madalas na nauuwi sa pag - abante.

Mga Plateau

Ang bawat manlalaro ay natutumbas sa mga talampas.Ang pagsulong ay bumabagal, at parang hindi ka sumusulong.Ang mga glats ay kadalasang palatandaan na ang iyong kasalukuyang pamamaraan ay nangangailangan ng pagbabago. Subukan ang isang bagong ehersisyo, gumawang kasama ng isang guro para sa isang bagong perspektibo, o magtuon ng pansin sa ibang aspekto ng iyong pagtugtog sa loob ng ilang panahon. kung minsan ay lumalayo sa instrumento para sa isa o dalawang araw ay humahantong sa mga tagumpay pagbalik mo.

Ang Papel ng Pagpahinga at Paggaling

Ang pagiging regular ay hindi nangangahulugan ng pagsasanay sa bawat araw nang walang pahinga, kundi isang mahalagang bahagi ng proseso ng pagkatuto.

Para sa mga manlalaro ng tanso, ang labis na paggamit ng mga pinsala ay tunay na mapanganib.Ang pagkapagod ng mga labi, tensiyon sa panga, at pananakit ng balikat ay maaaring mangyari mula sa labis na paglalaro nang walang sapat na pahinga. kung nararamdaman mo ang kirot o patuloy na paghihirap, bawasan ang iyong gawain at sumangguni sa isang guro o isang propesyonal na nangangalaga sa kalusugan na nagtatrabaho sa mga musikero.

Maaaring kasama sa aktibong paggaling sa mas magaan na araw ang banayad na pag - uunat, yoga, o mga ehersisyo sa paghinga nang walang instrumento.

Pagsasaayos

Ang paggawa ng isang regular na iskedyul ng pagsasanay para sa mga instrumentong tanso ay hindi tungkol sa kasakdalan, sa araw - araw, taglay ang intensiyon at layunin, paggawa ng malinaw na mga tunguhin, paggawa ng isang iskedyul na angkop sa iyong buhay, pagdidisenyo ng isang nakatutok na kapaligiran ng pagsasanay, mabisang pagsasaayos ng iyong mga sesyon, at pagsubaybay sa iyong pagsulong, lumilikha ka ng mga kalagayan para sa patuloy, makabuluhang pagsulong.

Tandaan na kung hindi mo ito gagawin sa isang araw, huwag mo itong pag - isipang muli at patuloy na sumulong, kundi patuloy na sumulong ang iyong katawan at utak, pero ang patuloy na pagsisikap na ito'y nagbabago mula sa isang malayong tunguhin tungo sa isang tunay na buhay.

Para sa higit pang pagbabasa sa pagbuo ng ugali at pinakamataas na pagganap, galugarin ang gawain ni James Clear tungkol sa mga gawi sa pagtatayo o ang pananaliksik ni Noa Kageyama tungkol sa sikolohiya sa pagganap ng musika sa pamamagitan ng The Bulletproof Musician. kung ikaw ay naghahanap ng mga yamang tanso-specific practice, ang mga organisasyong katulad ng International trumpeat Guild at ang International Trombone Association ay nag-aalok ng mahuhusay na materyales at suportang pangkomunsyo para sa mga manlalaro sa bawat antas.