Table of Contents

เหตุ ผล ที่ การ ปฏิบัติ อย่าง สม่ําเสมอ ไม่ ใช่ เรื่อง สําคัญ

การค้นคว้าทางประสาทวิทยา เผยให้เห็นว่า ความสามารถในการสร้างกล้ามเนื้อนั้น มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการผลิตผ่านช่วงการวิ่งมาราธอนบ่อยกว่าเวลาปกติ แทนการวิ่งมาราธอนในบางครั้ง สําหรับนักเป่าเขาฝรั่งเศส

การ ฝึก ที่ ต้อง ใช้ เวลา นาน อาจ ทํา ให้ คุณ มี ความ สุข มาก ขึ้น ได้

การ วาง แผน จะ ทํา งาน เกี่ยว กับ ตาราง เวลา ที่ ยุ่ง ยาก

การ วาง แผน อย่าง มี ประสิทธิภาพ เปลี่ยน ช่วง เวลา ที่ ขาด แคลน ให้ เป็น การ เติบโต ที่ เกิด ผล.

  • [FLT: 0] ตั้งเป้าหมายที่สมจริง มีความหมาย ที่เรียงตามเวลาที่มีของคุณ แทนการ "แก้ไขช่วงของฉันสูง" กําหนดเป้าหมายเช่น "เล่น G ที่สะดวกสบายเหนือพนักงานด้วยเสียงคงที่ภายในสัปดาห์หน้า". สเปกตรัมนี้ช่วยให้คุณวัดความสําเร็จภายในช่วงสั้น ๆ
  • [FLT: 0] Proriotize คุณภาพมากกว่าปริมาณ ทุก ๆ ครั้ง การปฏิบัติอย่างตั้งใจ -- โดยคุณตั้งใจฟังโน้ตทุกโน้ต, ตรวจตําแหน่งมือของคุณ, และหายใจด้วยความตั้งใจ -- การหายใจมากกว่าการทํางานแบบไม่เคลื่อนไหวผ่านชิ้นใดชิ้นหนึ่ง ใช้กระจกเพื่อสังเกตอาการท้องที่ผิดปกติและท่าทางของคุณ
  • [FLT: 0] แอมเบส ไมโคร-เซชัน หนึ่งนาที โดยเวลา 10 นาทีที่อุ่นก่อนทํางาน 15 นาทีในช่วงกลางวัน และ 10 นาทีในเย็น สามารถสะสมเวลาได้ 35 นาที จากการฝึกที่มีคุณภาพสูง โดยไม่ต้องเพิ่มเวลาของคุณ ไมโคร-สกิสชั่นเหล่านี้มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะสําหรับความยากในการตอกตะปู
  • [FLT: 0] การฝึกแบบไม่ต่อรอง [FLT: 1) โดยบล็อกปฏิทินของคุณ แจ้งเตือน (เสียงประกอบ, เสียงโทรศัพท์) ช่วยสร้างความสอดคล้องกัน แม้ว่าคุณจะทําให้เสียงรบกวนเพียง 5 นาทีเท่านั้น การออกอากาศของหูฟังก็คือชัยชนะ
  • [FLT: 0] ใช้ตัวจับเวลาเพื่อรักษาเส้นทาง และป้องกันกับดักของคอมมอนทั้งหมด ที่ใช้เวลาครึ่งหนึ่งของเวลาจํากัดของคุณเพียงแค่ตั้งค่าขึ้นมา ตั้งเวลา 15 นาที และมุ่งมั่นในการออกกําลังกายหนึ่งนาทีจนกว่ามันจะดังเฉพาะ เมื่อเวลานั้นใกล้พอเหมาะแล้ว จงหลีกเลี่ยงการยั่วยวนให้เล่นผ่านทั้งชิ้น ส่วนที่ท้าทายที่สุดคือ การแยกส่วนที่ท้าทายที่สุด

ลองพิจารณาสร้างเมนูที่ใช้งานได้เป็นวันๆ เมื่อคุณมีเพียงแค่ 10 นาที: เลือกที่วอร์มอัพหนึ่งอัน, ออกกําลังหนึ่งอัน และหนึ่งวลีทางดนตรีเพื่อกลั่นกรอง มีโครงสร้างที่ล่วงหน้าแล้ว ขจัดความเหนื่อยล้าและขยายใหญ่สุดในทุกๆ วินาที

คู่มือ ฝึก หัด ที่ มี ประสิทธิภาพ สําหรับ นัก เล่น แตร ที่ ไม่ว่าง

เทคนิค เหล่า นี้ ช่วย คุณ ให้ มี ความ ก้าว หน้า อย่าง รวด เร็ว โดย ไม่ เพิ่ม เวลา เข้า กับ กิจวัตร ของ คุณ:

  • [FLT: 0] วอร์มขึ้นอย่างถูกต้องแม้ในระยะสั้น เริ่มต้นด้วยเสียงยาว 2-3 นาทีบนช่อง C และ G โดยเน้นที่อากาศคงที่และตรงกลาง train. ตามด้วยริมฝีปากที่ช้า flips ผ่านชุดอันตราย; เหล่านี้สร้างความยืดหยุ่นและปลุกความยืดหยุ่นอย่างรวดเร็ว ถ้าคุณมีเพียงห้านาทีนี้เท่านั้นอบอุ่นมากขึ้นอย่างมาก
  • [FLT: 0] โปรดเก็บบันทึกการฝึก ที่ใช้เวลา 30 วินาทีเพื่อปรับปรุงข้อมูล หมายเหตุ วันที่สิ่งที่คุณได้ทํา ความสําเร็จและความท้าทายหนึ่ง นิสัยนี้ช่วยอธิบายการโฟกัสของคุณสําหรับวาระถัดไป และให้แรงจูงใจเมื่อคุณเห็นการปรับปรุงในช่วงสัปดาห์
  • [FLT: 0] ลัดผ่านยากด้วยความแม่นยําของการผ่าตัด แทนการเล่นคําทั้งวลีนี้ จะใช้เพียง 3–4 หมายเหตุ ชะลอความเร็วลงครึ่งหนึ่งด้วยเมโทรเนียม เล่นด้วยจังหวะที่แตกต่างกัน และค่อยๆ เพิ่มจังหวะ ซีเมนต์แก้ไขคําและปรับความคมของเสียงให้เร็วขึ้นกว่าการวิ่งแบบเต็ม ๆ
  • [FLT: 0] ใช้เครื่องเสียงและเครื่องเสียงในศาสนา [FLT: 1) แม้จะเป็นเครื่องช่วยฟัง 10 นาทีก็ตาม ฝึกเสียงกับเครื่องเสียงเพื่อล็อคในศูนย์วางจําหน่าย; ตั้งเครื่องเมโทรโปร์ให้จังหวะที่ช้าสําหรับริมฝีปากเพื่อความเสมอภาค เพื่อรับประกันความเสมอภาค แอพของเครื่องเสียงสมัยใหม่ (เช่น TONELERTERGEG) ที่จะให้เสียงเตือนที่ช่วยปรับให้ปรับข้อมูลในเรื่องจริง
  • [FLT: 0] ปรับเปลี่ยนตัวเองเป็นประจํา - แม้ในโทรศัพท์ของคุณ 30 วินาที การฟังจะเผยให้เห็นถึงแนวโน้มในการเกิดความไม่สงบ การสร้างหลอดเลือด และความแตกต่างที่อาจฟังไม่ขึ้นในระหว่างการเล่น เมื่อเวลาผ่านไปบันทึกเหล่านี้จะกลายเป็นเครื่องติดตามความก้าวหน้าที่มีประสิทธิภาพ
  • [FLT: 0] การฝึกจิตจิตแบบไม่คงที่ เมื่อคุณเล่นไม่ได้ทางกาย วิชวลตัวเองทําทางเดินยากด้วยเทคนิคที่สมบูรณ์แบบ
  • [FLT: 0] ใช้เสียงประกอบหลากหลายเพื่อรักษาการหมั้น ผสมเสียง, เพลงออร์เคสตรา, เพลงคู่ (เล่นร่วมกับเทป) และแม้กระทั่งเพลงป๊อปพิต ความหลากหลายนี้ป้องกันความเบื่อหน่ายและการพัฒนาทักษะต่าง ๆ -- อ่าน, จังหวะ, การแสดงออก -- โดยมีจํากัดด้วย

บทบาท ของ สภาพ ร่าง กาย เพื่อ การ ปฏิบัติ อย่าง มี ประสิทธิภาพ

นัก ดนตรี ที่ มี งาน มาก มัก มอง ข้าม การ ปรับ ตัว แต่ ไม่ กี่ นาที จาก เขา สัตว์ ก็ สามารถ ปรับ ปรุง การ ฝึก อย่าง มี ประสิทธิภาพ ได้ อย่าง น่า ทึ่ง.

เสียงรบกวน: เสียงไฟอุ่น

กีตาร์ (hone) เป็นวิธีสร้างความแข็งแกร่งและความแม่นยําของเสียงแบบเอกซ์โปเนนเชียล โดยไม่ต้องต้องใช้อุปกรณ์เต็ม (full value) ฝึกการบีบตัวแบบธรรมดา, ารรรถ, และแม้กระทั่งเสียงประสานสําหรับ 2-3 นาทีก่อนที่จะยกเขาขึ้น นี่เน้นการไหลของกระแสลมของคุณ และสร้างสัญญาณที่ชัดเจน ทําให้บันทึกของคุณมีศูนย์กลางมากขึ้นและผ่อนคลาย บทความนี้จากเครื่องเป่า [FLT: 1] เสนอรูปแบบการรบกวนที่ดีสําหรับผู้เล่นที่วุ่นวาย

การ ออก กําลัง กาย เพื่อ ช่วย หายใจ

การหายใจแบบมีจังหวะที่มีประสิทธิภาพสูง ทําให้การหายใจของลมแรงขึ้น การหายใจแบบมีจังหวะระหว่างหายใจหรือรอสาย การหายใจแบบไม่ต่อเนื่องจะค่อยๆ มี 4 ตัว

ความฉลาดของนิ้วมือและมือ

นิ้วมือที่โค้งและโค้ง ขยับได้เร็วขึ้น และแม่นยํามากขึ้น ใช้ 30 วินาทีจากเขาที่ขยับนิ้วของคุณ

เทคโนโลยี การ ย้าย ถิ่น สําหรับ การ ฝึก อบรม ที่ ใช้ ความ ชํานาญ

เครื่อง มือ สมัย ใหม่ สามารถ ใช้ เวลา ฝึก ระยะ สั้น ได้ มาก.

  • [FLT: 0] METronorme และ apps (FLT: 1) เหมือนเสียงเสียงเสียงเสียงเสียงเสียงเสียงเสียงเสียง: โทนเนอร์ (เสียงเสียง) เป็นสิ่งจําเป็น เสียงเครื่องสั่นของ MEtronome สามารถสวมใส่บนข้อมือ ช่วยให้คุณรู้สึกจังหวะได้โดยไม่ต้องรบกวน -- ชดเชยจังหวะการซ้อมขณะอ่านภาพ การแสดงผลของโทนาลเนเนรดี้ ช่วยให้คุณเห็นได้ทันทีว่ากําลังฝึกอย่างคมชัดหรือเร่งความเร็ว
  • [FLT: 0] Reccornation and play apps (บันทึกทางวิทยุ, Bandlab หรือแม้กระทั่งซูมสําหรับบันทึกเสียง) ช่วยให้คุณจับภาพและทบทวนการเล่นของคุณอย่างรวดเร็ว นักดนตรีหลายคนพบว่าการบันทึกเสียงสั้น ๆ การฟังนั้นเปิดเผยมากกว่าชั่วโมงของการถูกขัดจังหวะ
  • [FLT: 0] การกลับเพลงและเล่นวิดีโอ [FLT: 1) จัดทําจังหวะบริบทและเพลงยูทูปให้เล่นเป็นอันดับๆไปนับไม่ถ้วน สําหรับเพลงแนวเอททดและเพลงออเครสต้า เล่นกับแทร็คที่บังคับคุณให้เล่นในจังหวะและสนามแข่งแข่งต่อ โดยพัฒนาทักษะเฉพาะตัวได้แม้เพียงเวลาเดียว
  • [FLT: 0] Practities และ intersors [FLT: 1) เหมือน MyMusicStaff หรือแม้กระทั่งบอร์ดเพลงแบบง่ายๆ เทอลโลนี้ยังเป็นโครง คุณทําการบันทึกวาระ เตือนความจํา และดูรายละเอียด การจัดอันดับความสอดคล้องสามารถเป็นโครง คุณสามารถช่วยวิกิพีเดียได้ เมื่อตารางของคุณเริ่มสับสน

สําหรับคนที่สนใจในการอ่านภาพ โปรแกรมต่าง ๆ เช่น การอ่านภาพ ตัวประกอบที่ปรับแต่งให้เข้ากับการฝึกได้ ที่ปรับระดับของคุณได้ 5 นาที

ขยายความยิ่งของความจุ

การจัดการเวลาภายในเซสชันมีความสําคัญมาก กลยุทธ์เหล่านี้ช่วยให้คุณแยกค่ามากที่สุดจากทุกนาที:

  1. [FLT: 0] นําเสนอวัสดุของคุณล่วงหน้า รักษาตําแหน่งดนตรีของคุณไว้
  2. [FLT: 0]. mimiminisize ขัดจังหวะอย่างสมบูรณ์. ปิดการแจ้งเตือนโทรศัพท์ ปิดแท็บเบราว์เซอร์ที่ไม่จําเป็น และเลือกห้องที่คุณจะไม่ถูกขัดจังหวะ. พิจารณาการใช้หูฟังเสียงรบกวนสําหรับติดตามหรือเสียงรบกวนสีขาวถ้าสภาพแวดล้อมของคุณเสียงดัง
  3. [FLT: 0] Focus on one Footer per per per per per per per per per per per active [FLT: 1) พยายามแก้ไขเสียง จังหวะ และ กราฟเสียงพร้อมกันนั้นมีประสิทธิภาพมาก เลือกเป้าหมายหนึ่ง -- พูดได้ว่า การทําให้ริมฝีปากบางๆเรียบลง และอุทิศทั้งวาระให้มัน เลเซอร์จะตอบสนองได้เร็วกว่าวิธีการที่กระจัดกระจาย
  4. [FLT: 0] พักน้ําและพักพักสั้น แม้จะยืดเวลาหนึ่งนาทีหรือจิบน้ําระหว่างออกกําลังกาย
  5. [FLT: 0] โดยมีบางสิ่งบางอย่างที่น่าเพลิดเพลิน จบวาระการปราศรัยของคุณด้วยการเล่นเพลงโปรด เพลงประกอบทํานอง หรือเพลงประกอบทํานองที่แต่งทํานองแบบง่าย ๆ การปิดท้ายแบบเชิงบวกนี้เสริมแรงจูงใจของคุณ และทําให้คุณมุ่งไปข้างหน้าในการฝึกครั้งต่อไป นอกจากนี้ ยังเป็นการต่อต้านความคับข้องใจที่อาจเกิดขึ้น จากการเน้นเฉพาะเนื้อร้องที่ยาก ๆ

รักษา แรง กระตุ้น และ หลีก เลี่ยง การ เผา ผลาญ

การ เลื่อน เวลา ที่ คุณ มี อยู่ นั้น จําเป็น สําหรับ ความ เพลิดเพลิน และ ความ ก้าว หน้า ใน ระยะ ยาว.

[FLT: 0]. สืบค้น "บางอย่างดีกว่าไม่มีอะไรเลย" ปรัชญา (FLT: 1) ในวันที่คุณมีเวลาเพียง 5 นาที ทําเสียงยาว 2 โทน และริมฝีปาก ชัยชนะ นั่นคือผลชนะ ยอมรับว่าฤดูกาลปัจจุบันของคุณ อาจอนุญาตให้เฉพาะการบํารุงรักษา และนั้นไม่เป็นไร ความก้าวหน้าไม่ได้เป็นเส้นตรงเสมอไป บางครั้งมันเกี่ยวกับการรักษาทักษะของคุณ จนกว่าคุณจะมีเวลามากขึ้น

[FLT: 0] ตั้งเป้าหมายหลากหลาย ไม่เพียงแค่เป้าหมายของการแสดง [FLT: 1) พยายามเรียนรู้ชิ้นส่วนจากแนวเพลงอื่น หรือฝึกการแต่งเพลงแบบง่าย ๆ ซึ่งจะทําให้การท้าทายจิตใจสดชื่นและเตือนใจคุณว่า ทําไมคุณรักเครื่องมือนี้ ถ้าคุณรู้สึกติดแหงก จงหยุดเล่น 1 สัปดาห์เพื่อความสนุก

[FLT: 0] ร่วมกับผู้เล่นคนอื่น แม้จะเป็นการแลกเปลี่ยนข้อความสั้นๆ เกี่ยวกับทางที่ท้าทาย หรือบันทึกความก้าวหน้าของคุณที่แบ่งปันกับครูหรือเพื่อนสามารถส่งเสริมกําลังใจ ชุมชนออนไลน์เช่น Hontrophor forum หรือ "Fero Horter Proped" Facebook นําเสนอการสนับสนุนและรับผิดชอบ

จํา ไว้ ว่า การ ทํา งาน อาชีพ เป็น งาน ที่ มี ค่า มาก และ มี ความ สุข มาก กว่า การ ทํา งาน บ้าน มาก กว่า การ ทํา งาน บ้าน หรือ ทํา งาน บ้าน ให้ เสร็จ ก่อน จะ มี เวลา ว่าง และ ไม่ ต้อง ทํา งาน นอก บ้าน

การ ฝึก อบรม ที่ ใช้ เวลา มาก กับ การ พัก ผ่อน และ ชีวิต

การฝึกแตรแบบเต็มกําลัง ต้องบังคับและบังคับตัวเอง คุณไม่ใช่มืออาชีพที่มีชั่วโมงไม่จํากัด คุณเป็นนักดนตรีที่ทุ่มเทสร้างงานมากที่สุดที่คุณมี

เพื่อ เพิ่ม การ ฝึก ซ้อม ให้ คิด ถึง การ ฟัง เสียง นัก เล่น แตร ที่ ดี ใน ระหว่าง การ เดิน ทาง หรือ งาน บ้าน การ ทํา แบบ นี้ จะ ฝึก หู ของ คุณ ให้ ใช้ น้ํา เสียง, การ ร้อง เพลง, และ การ ออก เสียง แบบ ทํา ให้ การ ฝึก ของ คุณ มี ประสิทธิภาพ มาก ขึ้น.

แม้ ชีวิต จะ มี แต่ ความ ยุ่ง ยาก คุณ ก็ สามารถ ก้าว หน้า ได้ โดย ฝึก ซ้อม อย่าง ฉลาด ตั้ง เป้า หมาย ที่ จะ ทํา ได้ และ คง ไว้ ซึ่ง ความ เสมอ ต้น เสมอ ปลาย