Msingi wa Ukuaji wa Muziki: Kwa nini Malengo ya Mazoezi ya Realistic ni muhimu

Kila mwanamuziki anafikia hatua ambapo kucheza kwa kawaida hakuzaa uboreshaji unaoonekana. Ikiwa wewe ni beginner wanajitahidi na mabadiliko ya msingi ya chord au mchezaji wa juu akirekebisha repertoire ya ngazi ya tamasha, ufunguo wa maendeleo endelevu uko katika jinsi unavyounda mazoezi yako. Bila malengo ya wazi, ya kweli, vikao vya mazoezi vinaweza kugeuka katika kurudia bila kufikiria au kufadhaisha michezo. Malengo ya kweli hubadilisha mazoezi kutoka chore katika safari ya kusudi, kukupa ramani ya barabara ambayo inageuka tamaa katika mafanikio halisi.

Utafiti juu ya mazoezi ya makusudi, maarufu na mwanasaikolojia Anders Ericsson, inaonyesha kwamba wasanii wenye ufanisi zaidi huweka malengo maalum, yenye changamoto lakini yanayoweza kufikiwa kwa kila kikao. Hawana tu kumbukumbu masaa; wanafanya kazi juu ya malengo yaliyofafanuliwa kwa maoni ya haraka.Kwa wanamuziki, hii inamaanisha kuhama kutoka kwa nia zisizoeleweka kama "kufanya zaidi" malengo yanayoweza kutekelezwa kama vile "kucheza sehemu B ya mwana wa Mozart katika ⁇ = 72 bila maelezo ya makosa Leo." Mbinu hii hujenga nidhamu, hupunguza wasiwasi, na kuunda maoni mazuri ya ushindi mdogo ambao mafuta ya muda mrefu yanaweza kusoma zaidi juu ya sayansi ya kimakusudi.

Kutathmini pointi yako ya kuanza: Hatua ya kwanza ya Malengo ya Realistic

Kabla ya kuweka malengo yenye ufanisi, lazima utathmini kwa uaminifu mahali ulipo sasa. Hii inahitaji zaidi ya makadirio mabaya ya akili. Tumia mbinu hizi kupata picha wazi ya uwezo wako wa sasa:

  • Kujitoa mwenyewe[FLT:] kucheza kipande kidogo au zoezi wewe kupata wastani changamoto. Kusikiliza nyuma bila hukumu, siing rhythmic inaccuracies, matatizo ya ndani (kwa ajili ya wachezaji upepo / nguvu), au mbinu uneven. Hii hutoa data lengo kuhusu uwezo wako na udhaifu.
  • Compare na benchmarks. Tumia vitabu vya mbinu au orodha za repertoire (kwa mfano, RCM, ABRSM, au viwango vya Suzuki) ili uone ni ujuzi gani unaotarajiwa katika kiwango chako. Hii inakusaidia kuepuka malengo ambayo ni miongo kadhaa mbele ya maendeleo yako ya sasa.
  • Kupata maoni ya nje. Mwalimu au rika mwenye uzoefu anaweza kutambua matangazo ya kipofu ambayo unaweza kukosa. Hata somo moja au darasa la darasani linaweza kufunua hasa ni vipengele gani vya kiufundi au muziki vinahitaji umakini.
  • Weka msingi kwa ujuzi maalum. Kwa mfano, ikiwa unataka kuboresha kusoma kwa kuona, wakati wewe mwenyewe kusoma zoezi fupi na kuhesabu makosa. au kwa zoezi la kiufundi kama mizani, kumbuka muda wa juu ambao unaweza kucheza vizuri.

Kuelewa kiwango chako cha sasa kinazuia makosa ya kawaida ya kuweka malengo ambayo ni rahisi sana (kuongoza boredom) au ngumu sana (kusababisha kuchanganyikiwa). Pia husaidia kutambua mapungufu maalum ambayo, mara moja kushughulikiwa, yatatoa matokeo ya haraka.

Kuandaa Malengo ya Kielektroniki na ya Kielektroniki

Malengo ya Vague hutoa matokeo yasiyoeleweka. "Kupata bora katika mizani" na "kucheza ukubwa mkubwa wa E-flat" kwa herufi za 16 katika maelezo ya 16th katika ⁇ = 80 bila flubs."

  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  • [FLT:] Je, hii ni kweli kutokana na kiwango chako cha sasa, muda wa mazoezi, na rasilimali? ikiwa unaweza tu kufanya dakika 20 kwa siku, lengo la kujifunza caprice kamili ya Paganini katika wiki sio la kweli.
  • [FLT:] Je, lengo hili linaunga mkono matamanio yako makubwa ya muziki? Ikiwa unataka kucheza katika kikundi cha jazz, ukizingatia mbinu ya classical pekee inaweza kuwa matumizi bora ya wakati.
  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]

Kwa mfano, badala ya "kufanya mazoezi ya chumba cha Bach," lengo la SMART litakuwa: "Kujifunza baa nane za kwanza za Prelude kutoka Suite No 1 na maelezo sahihi, kuinama, na mienendo kwa nusu tempo na Ijumaa." Ufafanuzi huu hufanya iwe rahisi kujua kama umefanikiwa au unahitaji kurekebisha ratiba.

Mifano kwa ajili ya vyombo mbalimbali na ngazi

  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  • 👉Kichekesho cha kwanza: [FLT:][FLT:][FLT:][FLT:][FLT:][FLT:][FLT:][FLT:][FLT:] 👉Kitambaasihi wa haraka:[FLT:[FLT][FLT][FLT][FLT][Found:0][Fmediateta wa haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka haraka
  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]

Kuvuka Malengo Makubwa Zaidi Katika Hatua Zinazoweza Kusimamiwa

Moja ya sababu za kawaida wanamuziki kuacha juu ya malengo kabambe ni kwamba wao kujaribu kufanya kila kitu kwa mara moja. Kuvunja lengo kubwa katika hatua ndogo hufanya maendeleo kuonekana na kupunguza overwhelm. mchakato huu, mara nyingi kuitwa chunking au scaffolding, ni sana kutumika katika upatikanaji wa ujuzi. Kwa mfano, kujifunza sonata kamili inaweza kugawanywa katika:

  1. Jifunze hatua za kwanza za 8 tofauti (au bila ufundi kamili).
  2. Kuchanganya mikono (au kuongeza articulation kamili) kwa muda wa 50%.
  3. Hatua kwa hatua kuongeza tempo kwa kuongeza 5% kwa kila kikao hadi kufikia kasi ya utendaji.
  4. Ongeza nguvu na ufinyanzi.
  5. Kumbuka sehemu ya.
  6. Nenda kwenye hatua za 8 na uongeze hatua.

Kila moja ya hatua hizi ni lengo halisi la kila siku au kila wiki.Kwa kusherehekea kila hatua iliyokamilishwa, unajenga kasi. Mbinu hiyo hiyo inafanya kazi kwa mazoezi ya kiufundi, improvisation, au mafunzo ya sikio.Kwa mfano, kujifunza kupitisha maendeleo ya bluu kunaweza kuanza kwa kucheza tu maelezo ya mizizi kwenye beat 1, kisha kuongeza tatu, kisha kuunganisha chords, na hatimaye kuingiza chromatic kupita kwa wiki kadhaa. Mbinu hii ya msingi inasaidiwa na rasilimali za elimu kama vile:FLT:0, kisha kuanzisha masomo ya mtandaoni juu ya kuimarisha ujuzi wa kuimarisha.

Kuunganisha Aina: Mbinu ya kusawazisha, Repertoire, na Muziki

Shimo la kawaida linazingatia tu kipengele kimoja cha kucheza, kama vile mazoezi ya kiufundi, wakati wa kupuuza kujieleza kwa muziki au kusoma kwa macho. Mpango wa mazoezi ya pande zote ni pamoja na makundi kadhaa ya lengo:

  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]

Kwa mfano, mwanafunzi anayejiandaa kwa ⁇ anaweza kutumia 50% kwenye repertoire, 20% kwenye mbinu, 15% kwenye kusoma mbele, na 15% kwenye mafunzo ya sikio.

Kujenga Timelines halisi na Mipango

Malengo bila ratiba ya ukosefu wa haraka, lakini muda wa mwisho usio na maana husababisha kuchoma. Kuweka ratiba halisi, kwanza mahesabu ya muda gani wa mazoezi unayo kila siku au wiki. Kuwa mwaminifu kuhusu ratiba yako, ikiwa ni pamoja na kazi, shule, familia, na kupumzika. mwanafunzi mwenye dakika 30 tu kwa siku hawezi kufikia malengo sawa ya kila wiki kama mtu mwenye masaa mawili.

Kwa malengo ya muda mrefu, fanya kazi nyuma kutoka tarehe ya utendaji au tarehe ya mwisho. Kwa mfano, ikiwa una mtihani wa jury katika wiki za 12 na unahitaji kuandaa vipande vitatu, ratiba ya wakati inaweza kuonekana kama:

  • Na katika riwaya ya kwanza, aya ya nne ya sura hii inasomeka: “...
  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  • 9-Kutokomea katika dhambi na katika dhambi; katika njia ya haki.
  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]

Jumuisha muda wa buffer kwa vikwazo visivyotarajiwa kama ugonjwa au vifungu vigumu ambavyo huchukua muda mrefu kuliko ilivyotarajiwa. Ni bora kumaliza mapema na kuwa na wakati wa kutosha wa kupiga kura mwishoni.

Ufuatiliaji wa maendeleo na kurekebisha malengo

Kuweka malengo sio tukio la wakati mmoja; ni mchakato unaoendelea. ukaguzi wa mara kwa mara unakuwezesha kuona nini kinachofanya kazi na kile kinachohitajika kubadilika. Jarida la mazoezi ni chombo cha ufanisi zaidi kwa hili. Mwishoni mwa kila kikao, andika:

  • kile ambacho umekuwa ukikifanya na kwa muda gani.
  • Malengo maalum kwa ajili ya kikao hicho (kwa mfano, "kucheza sehemu B katika ⁇ = 72 na usahihi wa 90%").
  • Kama wewe ni nia ya kufanya hivyo na kwa nini si.
  • Maeneo ya ugumu na ufumbuzi iwezekanavyo (kwa mfano, "kubadilishana kwa kiwango cha 15 ni shida; isolate kipimo 15 kwanza).

Mara moja kwa wiki, kukagua jarida lako ili kutambua mwelekeo. Kama wewe mara kwa mara miss malengo, kufikiria kama lengo ni kabambe sana, mbinu yako mazoezi ni ufanisi, au mambo ya nje ni kuingilia kati. Kwa mfano, kama huwezi kufikia lengo tempo, unaweza haja ya kupunguza kasi na kuzingatia usawa kabla ya kuongeza kasi. Kama lengo la kiufundi ni rahisi sana, changamoto mwenyewe na hali ya juu au tofauti ngumu zaidi. ⁇ ni nguvu, si kushindwa.

Adui mkubwa wa maendeleo ni imani kwamba lazima ushikilie kwa bidii mpango. Maendeleo ya kweli hutoka kwa kurekebisha malengo yako kwa ukweli, sio kulazimisha ukweli ili kutosheleza malengo yako. - Kuingizwa kutoka kwa falsafa ya mazoezi ya pedagogues ya kisasa

Matatizo ya kisaikolojia na jinsi ya kukabiliana nayo

Hata na malengo yaliyoundwa vizuri, vikwazo vya ndani vinaweza kuharibu maendeleo. Kutambua mifumo hii hukusaidia kushughulikia kichwa juu:

  • Perfectionism: Imani kwamba kila kikao cha mazoezi lazima kiwe na dosari husababisha kuchanganyikiwa na kuepuka. kukubali kwamba mazoezi ni kwa kufanya makosa na kuboresha hatua kwa hatua. Weka lengo kwa idadi fulani ya marudio sahihi, si makosa ya sifuri kwa ujumla.
  • [TD="width: 456"] [FONT=&](2)[/FONT][FONT=&]Bila kuathiri masharti ya kifungu kidogo (1) cha kifungu hiki, Tume itakuwa na mamlaka ya kuajiri mtaalamu yeyote kwa ajili ya shughuli maalumu au kwa muda mfupi.[/FONT] [FONT=&](3)[/FONT][FONT=&]Tume itawalipa mishahara na posho wafanyakazi wake kadri itakavyoamua mara kwa mara. [/FONT][/TD]
  • [FLT:] “Kama siwezi kufanya mazoezi kwa saa moja, kwa nini husumbua?” Hata dakika 10 za mazoezi yaliyolenga lengo moja ndogo linaweza kutoa maendeleo.
  • Analysis paralysis:[FLT:] Kufikiri mpango wako wa mazoezi kunaweza kukuzuia kuanza. Weka muda kwa dakika 5 kufafanua lengo rahisi, kisha kuanza.

Kwa kupiga mbizi zaidi katika kusimamia ukamilifu katika muziki, ] makala hii kutoka kwa Mpiga Picha[FLT: 1]] inatoa mikakati ya utendaji.

Kuhamasisha juu ya muda mrefu

Kuhamasisha kwa kawaida hufungua na mtiririko. Ili kuendeleza kasi kati ya hatua kubwa, kujenga katika tuzo ndogo na uwajibikaji wa kijamii. Mifano ni pamoja na:

  • Kutibu mwenyewe kipande kipya cha muziki, chombo cha mazoezi, au siku ya mapumziko baada ya kukamilisha lengo la changamoto.
  • Kucheza kwa mtu mwingine, hata kama tu mwanachama wa familia au kifaa cha kurekodi. tendo la kushiriki maendeleo yako linaimarisha hisia yako ya mafanikio.
  • Kujiunga na changamoto mazoezi au jamii online ambapo wewe post kila wiki maendeleo. uwajibikaji kwa wengine inaweza kuweka wewe juu ya kufuatilia.
  • Weka "lengo la kujifurahisha" ambalo linajumuisha kuimarisha au kucheza kipande unachokipenda tu kwa furaha, tofauti na malengo yako makubwa ya mazoezi.

Pia kumbuka kwamba kupumzika na kupona sio anasa-ni muhimu kwa kuzuia kuumia na uchovu wa akili. Jumuisha siku za kupumzika katika ratiba yako na uepuke kufanya mazoezi wakati umechoka sana au umesisitiza. mazoezi ya ubora wa juu juu ya vipindi endelevu vya mbio za marathon.

Kuunganisha Teknolojia na Vyombo

Programu za kisasa na vifaa zinaweza kusaidia kuweka malengo halisi. programu za Metronome zinaruhusu kipimo sahihi cha tempo, ambacho ni muhimu kwa malengo halisi. Zana za kurekodi zinatoa maoni ya sauti ya papo hapo. Apps kama Modacity au Tonic zinatoa vipengele vya mazoezi ya muundo, ikiwa ni pamoja na kufuatilia marudio na wakati uliotumiwa. Hata spreadsheets rahisi zinaweza kukusaidia kuingia maendeleo ya kila siku. Hata hivyo, epuka kutegemea juu ya teknolojia kwa gharama ya kusikiliza na masikio yako mwenyewe - lengo ni kutumia zana kwa maoni ya lengo, sio kuchukua nafasi ya muziki.

Kuweka Yote Pamoja: Mpango wa Mazoezi ya Kila wiki ya Mfano

Hapa kuna mfano wa jinsi mpango wa lengo la kila wiki unaweza kuangalia kwa nyongeza ya kati na dakika 40 za mazoezi kwa siku:

Day Focus Specific Goal
Monday Technique Play all major scales two octaves at ♩ = 60 with no tension; record and compare to previous week.
Tuesday Repertoire Learn measures 9–16 of Sonatina in C Major: correct notes and fingerings at 50% tempo.
Wednesday Musicality Work on dynamics in measures 1–8: play with exaggerated contrast (piano vs. forte).
Thursday Repertoire Combine measures 1–16 at 60% tempo with dynamics; four perfect repetitions.
Friday Sight-reading Read three new short pieces at half speed with 90% note accuracy; write down errors to review.
Saturday Review & Record Record full run of repertoire (measures 1–16) plus one scale; note areas for next week.
Sunday Rest/Play Play anything you enjoy with no goals; or take the day off entirely.

Mpango huu ni pamoja na malengo mbalimbali, malengo maalum, na mapitio ya kujengwa.Kurekebisha uwiano kulingana na vipaumbele vyako na ratiba.

Hitimisho: Njia ya Kuboresha

Kuweka malengo ya kweli ya mazoezi sio juu ya kupunguza matarajio—ni juu ya kujenga njia wazi, ya muundo, na endelevu ya kuwafikia.Kwa kuchunguza kiwango chako cha sasa, kufafanua malengo maalum na ya kupendeza, kuvunja kazi kubwa, na mara kwa mara kupitia maendeleo yako, unajenga tabia ambayo hutoa matokeo thabiti kwa miezi na miaka.