Зашто је важно контролисати дисање за играче са медьом

Сваки музичар познаје осећај: на пола пута кроз захтевну фразу, ваш звук почиње да се вали, и ви сте приморани да узмите дихај где нико не припада. Ова борба је скоро увек симптом слабо развијену контролу дихаја. Док вештина прста и снага уста добијају пуно времена за вежбање, мотор иза сваке нотео вашем дихању заслужује једнако велику пажњу.

Физика је једноставна: медни инструмент је резонатор који појача тих вибрација усних уста. Те вибрације се потпуно покрећу ваздухом који притискаш кроз своју отвор. Ако је ваздух неконсидан, ваш тон ће бити нестабилан. Ако се избрише снабдевање ваздухом, тота умре.

Анатомија подршке дисања

Ефикасни контрола дисања није колико ваздуха можете удисати, већ како користите ваздух који имате. Клучни играчи су дијафрагма, интеркостални мишићи, стомачни мишићи и мишићи леђа и карпаног длана. Када правилно дишете, ови мишићи раде заједно да би створили стабилну, притисну колонку ваздуха.

Дијафрагма: Твоје природне уши

Диафрагма је куполни мускул у основи грбене куке. Када удишеш, он се смањује и поплови, те се тече надолу и ствара негативно притисак који довлачи ваздух у плућа. Ово је дисање дијафрагми, често се назива дисање трба.

Аппогијски приступ

Певачи су дуго користили технику која се зове ФЛТ:0 Аппогжио (Итаљански за то Lean), коју могу да усвоје и медни играчи. У аппогжио дисање, дубоко удишите док одржавате осећај експанзије у доњем ребрама и леђима. Током излаза, уступате у природни колапс ребра што је дуже могуће, користећи своје буднице мишиће да подрже ваздух уместо да га изтискају.

Постава: Основа ваздушног тека

Не можете слободно да дишете ако је ваше тело компресирано. Правилна поза за играње са ласином почиње од дна на дно.

Уобичајена грешка у положају је наклоњење напред да се "помогне" инструмент. Ово руши груди и приморава вас да узмете плитку, неефикасни дисање. Уместо тога, донесите инструмент на лице, а не лице на инструмент.

Клучни принципи контроле дисања

  • Дијафрагматичко дисање: Приоритетирање ниске експанзије у кореку и доњем ребрама над високим дишењем у груди.
  • Устални, фокусирани поток ваздуха: ФЛТ:1 Циљ је конзистентни поток ваздуха, а не експлозија.
  • Минимална тензија: ФЛТ:1 Редовно проверите челюст, рамена и врат.
  • ФЛТ:0]]Икономија дишања: ФЛТ:1]] Користе само обем и притисак који се захтевају за динамику и регистар.
  • ФЛТ:0]]Спостављена брзина ваздуха: [[ФЛТ:1]] Брзина вашег ваздушног струја одређује вашу способност да играте у тону и мењате регистери чисто.

Постепенне вежбе за контролисање дисања

Посвећена вежбања дишања брзо се побољшавају. Ево шест вежби које се баве различитим аспектима контроле дишања.

1. Свест о дишењу (Книга упражње)

Лежите на леђа и скрене колена. Ставите лагу књигу на стомак непосредно испод ребра. Удишите полако кроз нос, пуштајући књигу како се живот расшири. Повољно издишете кроз уста, осећајући књигу ниже. Повторите пет минута.

2. Дужи тонови са динамичним обликом

Играјте удржану ноту (на пример, средње Ф на труби, Б-плоско на тромбону) на удобној динамици. Током 812 секунди, постепено повећајте гумицу на форте, а затим смањите на пианисимо. Држите тачку апсолутно стабилну. Циљ је да се одржи конзистентна боја и интонација кроз цео динамички опсег.

3. Напад у дисање без језика

Почнете ноту само користећи артикулацију језика. Ставите устата на усне, дишете и ослободите ваздух да бисте почели ноту чисто. То вас приморава да координирате ваздушни ток са вашим ушима.

4. Упратце сирена (Глисанди)

Без инструмента, произведе сирену звук користећи само усне (

5. Управљање дихањем у скали

Играјте двооктавну скалу умереном темпом. Дишете само на врху и дну скале, имајући за циљ да свирите све ноте између њих у једном дишењу. Фокусирајте се на то да свака нота свине истим интензитетом. Постепено повећајте број нота на дисање.

6. Учев за издржљивост

Ухватите пуни, опуштени дихај и издушите кроз зубе у сталном ssss звуку што је више могуће. Само време. Повторите, покушавајући да продужите свој време док чувате конзистентни звук.

Спрема брзине ваздуха, компресије и регистрације

Успешно играње меса зависи не само од количине ваздуха који користите, већ и од брзине који га крећете. Брзина ваздуха се контролише величином усне кухине и тензијом углове. Када се узнесите у виши регистар, потребно је брже ваздух који се креће кроз малу отвор. Многи играчи покушавају да то остваре притискајући усне заједното ствара тензију и ограничава проток. Уместо тога, размислите о усуђивању ваздушног колона тако што ћете довести језик у виши положај (као што је рећи EEE унутар уста), што убрзава ваздух без натерања углове.

За низак регистар, потребно је веће, пасније колоне ваздуха. Отвори грло и спусти челюст (као што каже AH). Практикујте скокове на октаву: свирите ниску ноту, затим исти прсти октаву виши, користећи само брзину ваздуха и положај језика да промените делницу. Ако осећате отпор или кључење, превише се ослањате на притисак уста.

Контрола дисања за артикулацију и стил

Ваш ваздушни поток директно утиче на вашу артикулацију. Чиста, јака атака долази од добро поддржаног взрива ваздуха који се среће са прецизно привременим језиком. Ако је ваш ваздух слаб или ватира, ваш језик ће звучати нефокусиран, чак и ако се ваш језик савршено креће.

Вибрато на месаним инструментима такође је засновано на дишењу (освен на слайд вибрато на тромбону). Да бисте произвели природни вибрато, модулирајте брзину ваздушног струја користећи дијафрагму или грло (диафрагма вибрато је углавном поузданији).

Разматрања за дисање специфичне за инструмент

Иако су принципи универзални, различите породице месања захтевају нијансне приступа за контролисање дисања.

Тромпета и Корнета

Трампетери имају користи од вежбања са дихањем или сличним резистивним уређајем за јачање дихавних мишића. Пошто је уошица мала, трупетари могу бити склони да користе превише притиска уошица. Фокусирајте се на одржавање усних слободних да вибрирају и дозволите ваздуху да ради посао.

Француски рог

Рог играчи често играју изнад штаба са десном руком у звону, што додаје отпор. За одржавање топлог, тамног тона у средини и нижим регистарима је потребно споро, обемно ваздушно течение. Рог играчи треба да вежбају вежбе дисања без инструмента како би се осигурали да не компресирају грбну кућу док држе рог.

Тромбоне и Еуфонијум

Ове веће ушице омогућавају већи обем ваздуха. Предизвик је консистенција преко позиција на слайду или клапанима. Тромбоне играчи морају научити да се повуче брзину ваздуха на позицију на слайду да би одржали интонацију. На пример, нота у првој позицији може имати мање ваздуха од исте ноте у шестој или седмој позицији.

Таба

Тубисти крећу највише ваздуха од било ког месаног играча. Ефикасност је критична: сваки губитак ваздуха доводи до ране уморе. Дисање треба да буде дубоко и опуштено, али искушење да се дише огроман, тензиван дихац може бити противнакорен. Фокусирајте се на брзе, тихие инхалације (очуња ин и дун) и дуго контролисано излажење.

Физичка кондиција која подржава контролу дисања

Тешки респираторни мишићи реагују на тренинг као и свака друга мишићна група.

  • Аеробичка вежба: Трчање, велосипед или пливање три пута недељно побољшава укупну срчану ефикасност и издржљивост.
  • Фокусирање на положају који отвара груди (као кобра и камила) и узору дисања (као уџјаи дисање).
  • Сила једра: Планк и пилатес вежбе развијају будни и доњи мјешићи леђа који подржавају одржавање излаза.
  • ФЛТ:0 Инспираторска тренинг мускула: Уреди као што су ПоверЛунг или једноставан стимуланс спирометр могу јачити дијафрагму.

Увек се загрејте пре игре, а два минута дубоког дисања кроз нос, ширење ребра у све посоке, припремиће ваше тело за захтеве за перформансе.

Уобичајене замке и како их превазићи

  • ФЛТ:0 Стврдим да сам превише брзо извучен из ваздуха.[[ФЛТ:1]] Често ово није проблем капацитета, већ проблема ефикасности. Покушајте да играте са малим обемом ваздуха, истим брзином, и погледајте да ли ваш тон остаје резонантан.
  • ФЛТ:0 Мој тон се смањује на крају фразе. [[ФЛТ:1]] Ово указује на то да пустите своју ваздушну подршку.
  • ФЛТ:0 Могу дисати само на одређеним местима, али музици треба дисање негде другде. [[ФЛТ:1]]
  • Убодене усне често узрокује прекомерни притисак у уста, а не недостатак дисања. Врати се на дугог тона и вежбе удара дисања како би се поново уравнотежила зависност од ваздуха према напнатости у уста.

Угледање и напредак пацијента

Развој контроле дисања у светској класи траје месеци и године, а не дана. Најефикаснија пракса је консистентна, свесна и разноврсна. Држите дневник пракса који забележи колико дуго можете одржавати дуг тон, колико мера можете играти у једном даху и како се мења квалитет тона.

Слагајући све заједно

Уграјте кроз дело док се фокусирате само на дисање, игноришете погрешне ноте или ритам за тренутак. Онда слојите у друге елементе.

Запамтите: ваш дихај је темељ сваке лепе ноте. третирајте га са истим поштовањем као што и инструмент.

Референције: