Prečo je na spätnej väzbe dôležité, aby sa pri príprave na audit

Spätná väzba poskytuje externý pohľad na vaše výkony, zvýraznenie silných stránok, ktoré ste si možno nevšimli a oblasti, ktoré vyžadujú pozornosť. To vám pomôže pochopiť, čo rozhodujúci, riaditelia, alebo casting agenti hľadajú a ponúka návod, ako zosúladiť svoje zručnosti s týmito očakávaniami. Okrem technických úprav, spätná väzba osvetľuje medzeru medzi vaše seba-vnímanie a ako ostatní vnímajú vaše práce a medzeru, ktorá, keď uzavretý, urýchľuje rast dramaticky.

Okrem toho, príjem spätnej väzby elegantne demonštruje profesionalitu a ochotu učiť sa, kvality vysoko cenené v každom umeleckom prostredí. Odlievajúci odborníci si pamätajú interpretov, ktorí sú koučovaní; táto reputácia vás môže predchádzať v budúcich konkurzoch. Spätná väzba tiež buduje emocionálnu odolnosť: každá konštruktívna kritika, ktorú spracúvate a vykonávate, posilňuje vašu schopnosť zvládnuť nevyhnutné odmietnutia a revízie, ktoré prichádzajú s umeleckou kariérou.

Ako pozitívne získať spätnú väzbu

Váš mentset vstup do spätnej väzby konverzácie určuje, koľko z toho získate. Prístup spätnej väzby nie ako verdikt, ale ako data

  • Počúvaj aktívne:Dajte svoju plnú pozornosť osobe poskytujúcej spätnú väzbu. Vyhnite sa prerušeniu alebo sa stáva defenzívny. Nechajte ich dokončiť skôr, než odpoviete, a udržujte očný kontakt na preukázanie angažovanosti.
  • Zostaňte otvorený: Pochopte, že spätná väzba vám má pomôcť zlepšiť sa, nie kritizovať svoju hodnotu ako umelec. Aj keď sa dodávka cíti tupá, hľadajte jadro pravdy.
  • Vysvetliť, keď je potrebné:[ Ak spätná väzba je vágne
  • Ďakujem poskytovateľovi:) Vyjadrite vďačnosť za ich čas a náhľady, bez ohľadu na povahu spätnej väzby. Jednoduchý
  • Reflect Before Reacting: Vyhraďte si čas na spracovanie spätnej väzby, a nie na emocionálne reakcie v okamihu. Aj niekoľko hodín odrazu môže odhaliť užitočné pohľady, ktoré ste mohli prehliadnuť v rozruchu konverzácie.

Pamätajte si, že spätná väzba darca je investovanie do vášho vývoja. Doprajte si, že investície s rešpektom, a budete budovať vzťahy, ktoré vedú k pokračujúcej mentorské príležitosti.

Psychologické ťažkosti spojené s prijímaním spätnej väzby

Je prirodzené, že sa cítite zraniteľní po konkurze. Dali ste sami na linke, a počuť, čo by ste mohli urobiť lepšie môže štípať. Psychológovia sa na to odvolávajú ako cheedback medzery

Druhy spätnej väzby, ktoré by ste mohli dostať

Pochopenie kategórií spätnej väzby vám pomôže stanoviť priority a účinne ju uplatňovať. Tu sú najčastejšie typy, s ktorými sa stretnete v nastaveniach konkurzu:

  • [Pozitívne spätná väzba:] Zvýrazňuje to, čo ste urobili dobre a mali by pokračovať v práci. Napríklad,
  • Konštrukčná kritika: poukazuje na špecifické oblasti pre zlepšenie s praktickými návrhmi. Napríklad,
  • Všeobecné pozorovania:[] Širšie komentáre k vášmu štýlu, prítomnosti, alebo potenciálu. Príklad:
  • Porovnávacia spätná väzba: Niekedy riaditelia porovnávajú svoj výkon s tým, čo si myslia pre úlohu. Napríklad,
  • Zmiešaná spätná väzba: Zmes komplimentov a kritiky. Berte to všetko vážne, ale nechajte konkrétne kritické body riadiť svoj plán praxe.

Rozpoznanie týchto typov vám môže pomôcť filtrovať a priorizovať spätnú väzbu efektívne. Napíšte si každý kus a kategorizovať ho neskôr, aby ste videli, ktoré oblasti potrebujú najviac pozornosti.

Ako používať spätnú väzbu na zlepšenie svojich budúcich konkurzov

Akonáhle ste dostali spätnú väzbu, najdôležitejším krokom je začleniť ju do svojej prípravy a výkonových návykov. Tu chápa systematický prístup k premene rady do viditeľného zlepšenia:

  1. Dokumentovať spätnú väzbu Okamžite: Zapíšte si, čo vám bolo povedané čo najskôr. Vaša pamäť bude slabnúť, a detaily sa rozmaza. Špecializovaný auditing časopis
  2. Identifikovať vzory: Ak dostanete podobnú spätnú väzbu z viacerých auditov
  3. [Vytvorte plán zlepšenia: Vypracujte si konkrétne merateľné ciele založené na spätnej väzbe. Napríklad, ak vám bolo povedané, aby ste zlepšili kontrolu dychu, nastavte si plán cvičenia zameraný na dýchanie: 10 minút membránového dýchania, potom päť minút trvalých poznámok, potom ho aplikujte na kus. Prelomte veľké ciele do týždenných mikroobyvateľov.
  4. [Praktické Deliberately:[) Zamerajte svoj čas na skúšku na riešenie spätnej väzby, a nie len cvičenie, čo sa cíti pohodlne. Použite metronóm pre tempo problémy, nahrávajte sa pre slovník alebo frázovanie, a pracovať s trénerom pre interpretáciu. Deliberate prax znamená presne určiť, čo chcete zlepšiť a vŕtanie, kým sa stane automatickým.
  5. Vyhľadajte si ďalšie usmernenie: Zvážte prácu s trénerom, učiteľom alebo mentorom, ktorý môže poskytnúť cielenú podporu a sledovať váš pokrok. Druhá sada uší môže chytiť nuansy, ktoré by ste mohli chýbať a ponúknuť techniky, ktoré ste neuvažovali.
  6. [Re-audition or Perform:] Použite svoje zlepšenia v následných konkurzoch alebo výkonoch na testovanie vášho rastu. Re-world spätná väzba je konečným meradlom pokroku. Liečte sa každý konkurz ako živý experiment:
  7. Znova požiadať o spätnú väzbu: Neustále hľadať spätnú väzbu na zlepšenie vašich schopností a zostať na trati. Aj po pristátí role, požiadať o poznámky počas skúšok. Profesionálny rast je cyklus, nie jednorázová udalosť.

Zvládnutie náročnej alebo negatívnej spätnej väzby

Nie všetky spätná väzba bude ľahké počuť, ale niekedy najnáročnejšie kritiky ponúkajú najväčšie príležitosti pre rast. Štúdia uverejnená v [] Harvard Business Review zistil, že ľudia, ktorí aktívne hľadajú a prijímajú kritickú spätnú väzbu, vytláčajú tých, ktorí sa jej vyhýbajú. Tu sú tipy na riadenie ťažkej spätnej väzby:

  • Oddeľte sa od Kritika: Pamätajte, spätná väzba sa zameriava na váš výkon, nie na svoju identitu. Nie ste chýr, pretože poznámka praskla; ste spevák, ktorý mal prasknutý poznámku. Rozlišovanie je hlboko dôležité pre odolnosť.
  • Opýtajte sa na príklady: Konkrétne príklady vám pomôžu lepšie pochopiť spätnú väzbu.
  • Zoznam zdrojov:[] Vyhodnocovať dôveryhodnosť a zámer recenzného darcu. Ostrieľaný režisér chápania o výbere charakteru nesie väčšiu váhu ako peer ches subjektívny názor. Ale vždy hľadať hodnotu
  • Použite spätnú väzbu ako motiváciu:] Nechajte ju inšpirovať vás pracovať tvrdšie, než vás odradiť.Pripravte počiatočný bod do zameranej praxe. Niektorí z najslávnejších umelcov, z Beyoncé Meryl Streep, hovorili o tom, ako včasné odmietnutie a kritika ich donútila k tomu, aby svoje plavidlo neustále zdokonaľovali.
  • [V prípade potreby si oddýchnite:[] Ak sa spätná väzba cíti ohromujúca, nechajte si krátky časový odstup. Choďte sa prejsť, dýchajte, potom sa vráťte k poznámkam s jasnejšou hlavou. Spracovanie ťažkej spätnej väzby je emocionálna schopnosť, ktorá sa zlepšuje s praxou.

Praktické stratégie pre uplatnenie spätnej väzby v rôznych médiách na audit

Pre hudobné divadlo a hlasové konkurzy

Vokálová spätná väzba často zameriava ihrisko, dychová podpora, interpretácia, alebo štylistické voľby. Ak chcete riešiť problémy ihriska, použite klavír alebo ladenie aplikácie na tréningové intervaly. Pre podporu dychu, integrovať jogu alebo Piláts do svojho zahrievacieho rutiny. Keď režisér hovorí pieseň

Pre konanie a monológové konkurzy

Ak sa hovorí, aby

Pre tanečné a fyzické výkony

Tanečná spätná väzba sa môže sústrediť na nastavenie, hudobnosť, alebo výraz. Použite videoanalýzu vidieť vaše línie z pohľadu publika. Ak spätná väzba ukazuje na hornú časť tela chyťte chrobáka, zapracujte si rameno a rameno izolácie do svojho každodenného zahrievania. Navštívte tanečnú triedu zameranú na konkrétny štýl, ktorý ste konkurz pre you aven, ak ste predovšetkým herec alebo spevák.

Pre inštrumentálne audity

Inštrumentálna spätná väzba často rieši techniku, tón, frázovanie, alebo súbor fit. Vytvorte plán praxe, ktorý izoluje problémové priechody v polovičnej rýchlosti pred postupným zvyšovaním tempa. Zaznamenajte sa týždenne a v porovnaní s referenčným záznamom. Ak sudca hovorí, že váš tón je príliš tenký, experimentujte s úpravami stelesnenia, rýchlosť luk, alebo podpora dychu v závislosti na vašom nástroji.

Ďalšie tipy pre maximalizáciu spätnej väzby výhody

  • Vaše sluchové záznamy: Pozorovanie seba neskôr vám pomôže zistiť, čo spätná väzba odkazuje na detaily a všimnúť si, čo ste zmeškali. Použite smartfón na statíve alebo požiadajte priateľa, aby nahral. Prečítajte si záznam so spätnou väzbou v mysli, všimnite si, čo sa zhoduje a čo ste možno zmeškali.
  • Opýtajte sa na konkrétne otázky:] Pred alebo po vašom konkurze sa spýtajte rozhodcov, čo chcú počuť alebo vidieť viac z vašich výkonov. Napríklad:
  • [Practice Self-Assessment:] Rozvíjajte si schopnosť kritizovať svoju vlastnú prácu, aby ste doplnili externú spätnú väzbu. Po každom tréningu si napíšte tri veci, ktoré ste urobili dobre a tri sa zlepšili. Postupom času sa vaša auto-hodnotiaca presnosť zlepší, čím sa budete viac nezávislý.
  • Súhlasná spätná väzba s dôverou: Použite spätnú väzbu na zlepšenie, ale udržanie viery vo svoj jedinečný umelecký hlas. Nie každý režisér ocení váš štýl, a to je v poriadku. Spätná väzba zdokonalí váš nástroj; nenahrádza ho.
  • Zostaňte dôslední: Zlepšenie si vyžaduje čas, takže buďte trpezliví a vytrvalí pri aplikácii spätnej väzby. Jediná poznámka o podpore dychu môže trvať týždne, kým sa integrujete.
  • Postavte spätnú sieť: Don

Keď nie je daná spätná väzba: Ako ju aktívne hľadať

Mnoho konkurzov končí bez spätnej väzby. Toto ticho sa môže cítiť frustrujúce, ale môžete sa iniciatívne. Tu chystá, ako sa opýtať spôsobom, ktorý rešpektuje profesionálne chčas:

  • Email a Brief, Politné žiadosť: Do 48 hodín od konkurzu, pošlite krátky e-mail:
  • Zaradené pracovné semináre o priemysle: Mnohé divadelné spoločnosti a hudobné organizácie ponúkajú semináre, kde režiséri poskytujú skupinovú spätnú väzbu. Tieto nastavenia často poskytujú podrobnejšie poznámky ako konkurzy o dobytčích výzvach.
  • Práca so súkromným trénerom: Dobrý tréner si môže simulovať prostredie konkurzu a poskytnúť vám detailnú, konštruktívnu spätnú väzbu, ktorú majú režiséri v kastinge zriedkakedy čas na to, aby vám ju ponúkli.
  • [Použite samozáznam ako náhradu: Ak nie je k dispozícii externá spätná väzba, nahrávajte si svoj audit a porovnajte ho s odbornými kritériami. Identifikujte dve technické a dve emocionálne oblasti, na ktorých môžete pracovať pred ďalšou príležitosťou.

Dlhotrvajúci pohľad: Spätná väzba ako kariérny katalyzátor

Umelci, ktorí dôsledne hľadajú a uplatňujú spätnú väzbu budovať kariéru, ktoré sú odolné a prispôsobivé. V priebehu času, cyklus konkurzu

Na záver, spätná väzba po konkurze je dar, ktorý, keď sa prijal s otvoreným srdcom a strategickým myslením, môže poháňať svoju umeleckú cestu vpred. Tým, že pozorne počúva, odráža premyslene, a praktizuje zámerne, premieňate každý konkurz do odrazového kameňa k úspechu. Nabudúce, keď dostanete poznámku , či už to bodne alebo spieva , pamätať si, že to nie je koncový bod, ale dátový bod. Použite ho, rast, a ísť do ďalšej miestnosti silnejšie.