ڊگهي عرصي تائين مشق ڪرڻ دوران حوصلا افزائي برقرار رکڻ لاءِ صلاحون

ڊگهي مشق جي دورن دوران حوصلا افزائي برقرار رکڻ موسيقارن لاءِ سڀ کان وڌيڪ مشڪلاتن مان هڪ آهي ، خاص طور تي ٽاس پليئر جيڪي گهڻو وقت برداشت جي تعمير ، ٽيڪنالاجي کي بهتر بڻائڻ ۽ ڪارڪردگي جي تياري لاءِ وقف ڪن ٿا. ٽاس ساز کيڏڻ جي جسماني مطالبن سان گڏ فوري طور تي ورجائڻ جي ضرورت آهي.

واضح ۽ حاصل ٿيندڙ مقصد مقرر ڪريو

حوصلا افزائي تڏهن وڌي ٿي جڏهن توهان جو مقصد آهي. مبهم ارادن جهڙوڪ مزيد مشق عمل کي هلائڻ لاءِ ضروري خاصيت جي گهٽتائي آهي. ان جي بدران ، هر مشق جي بلاڪ لاءِ مخصوص ، قابل اندازي مقصد مقرر ڪريو. اهي مقصد هر سيشن کي مقصد ڏين ٿا ۽ جڏهن توهان انهن کي پورو ڪيو ٿا ته ڪاميابي جو احساس فراهم ڪن ٿا. مثال طور:

C جي وڏي پيماني تي چار نوٽ = 120 bpm تي منظم ترتيب سان
چار آڪٽواٽ ڊگهي ٽون جي مشق ذريعي هڪ مستحڪم، مدد ڪيل آواز برقرار رک
پنهنجي سولو ڪم جي پهرين 16 قدمن کي ياد ڪريو موسيقي جي نوٽ کان سواءِ
هفتي ۾ 5 بي پي ايم جي رفتار سان پنهنجي ٻولي جي رفتار کي بهتر بڻايو

مقصدن کي مقرر ڪرڻ جي اصولن ۾ تحقيق ڪندي، اهو معلوم ٿئي ٿو ته مقصدن جي مقرر ڪرڻ جي اصولن ۾ تحقيق ڪرڻ کان اڳ، مقصدن جي تعريف ڪرڻ جي اصولن کي درست ڪرڻ جي ضرورت آهي.

منظم مشق جو نظام استعمال ڪريو

هڪ سٺي نموني ٺهيل شيڊول توهان کي ضايع ٿيل وقت کان بچائيندو ۽ توهان کي احتساب رکندو. هڪ ورزش کان ٻئي کي ڌڪڻ جي بدران ، پنهنجي سيشن کي واضح مرحلن ۾ ورهايو. هي structureانچي پيشه ور رانديگرن جي گرم ٿيڻ ، ڪم ڪرڻ ۽ ٿڌي ڪرڻ جي مرحلن کي ظاهر ڪري ٿيخاص طور تي ماسس رانديگرن لاءِ لاڳاپيل جيڪي سٺي موٽر ڪنٽرول ۽ ايروبي صلاحيت تي ڀاڙين ٿا. هڪ نموني شيڊول جهڙو ٿي سگهي ٿو:

گرم ڪرڻ (1015 منٽ): ڊگهي ٽونز ، چپن جي لنگھ ، نرم زوم ، گہرے سانس جي مشقون
فني ڪم (2030 منٽ): پيچرا، آرپيگيو، آرٽيڪلنگ نمونن، لچڪدار ڊرل
رپوٽري مشق (3045 منٽ): مشڪل پاساگٽ کي الڳ ڪريو ، ميٽرووم سان مشق ڪريو ، ترجمي تي ڪم ڪريو
ٿڌو (510 منٽ): آرام سان ڊگهي ٽونز ، گهمڻ ، يا واقف ٽونز تي improvisation

مختلف سرگرمي توهان جي ذهن کي مشغول رکي ٿي ۽ زيادتي استعمال جي زخمن جو خطرو گهٽائي ٿي. هر بلاڪ اندر ، توهان وڌيڪ مائڪرو مقصدن کي ترتيب ڏئي سگهو ٿا: مثال طور ، 10 منٽ مخصوص ٽيڪنيڪل نموني تي خرچ ڪريو ، پوءِ اڳتي وڌو. ٽائمر استعمال ڪندي (مثال طور ، پومودورو ٽيڪنڪ) ڌيان برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. ساخت پڻ نظم و ضبط کي وڌائي ٿو ۽ منصوبي جي پيروي ڪندي ، گهٽ حوصلا افزائي وارن ڏينهن تي به ، عادت کي مضبوط ڪري ٿو.

آرام ۽ آرام کي شامل ڪريو

توهان جي وات، منهن جي عضون ۽ تنفس جي نظام کي ٿڪ ۽ زخمي ٿيڻ کان بچڻ لاءِ بحالي جو وقت گهربل آهي. هر 20 30 منٽن ۾ مختصر، ارادي سان وقفو وٺڻ توهان جي جسم کي ٻيهر ترتيب ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو. وقفو دوران:

پنهنجو اوزار بند ڪريو ۽ پنهنجي چٻي ۽ ڪلهي کي آرام ڏيو.
پاڻي سان پاڻي ڏيو (سڪري واري مشروبات کان پاسو ڪريو جيڪي توهان جي گلو کي خشڪ ڪري سگهن ٿيون).
پنهنجي ڳچيءَ، پٺيءَ ۽ هٿن کي وڌايو ته جيئن تناؤ ختم ٿئي.
اکين کي بند ڪريو ۽ ڌيان کي بحال ڪرڻ لاءِ پنج سست سانس وٺو.

مائڪرو بيڪ کان علاوه ، هر هفتي هڪ يا ٻه ڊگهي آرام جا ڏينهن طئي ڪريو. توهان جا عضوا ۽ ڳن connectiveيل بافت آرام دوران ، مشق دوران نه ، ترتيب وٺندا آهن. مناسب بحالي کان سواءِ وڌيڪ ڪم ڪرڻ جي ڪري ترقي ۽ برنڊ اپ ٿي ويندي آهي. ڪيترائي اعليٰ سطحي ٽرمپيٽر ۽ ٽرمونسٽ 10 منٽن جي وقفي سان 4550 منٽن جي سيشن ۾ مشق ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا ، نه ته مارٿون ٽن ڪلاڪن جي بلاڪ. پنهنجي جسم کي ٻڌڻ پاڻ ۾ هڪ مهارت آهي جيڪڏهن توهان جو آواز تنگ ٿي وڃي ٿو يا توهان جو چپ ڦاٿل ٿي وڃي ٿو ، روڪ ۽ آرام ڪريو.

پنهنجي ترقي جو جائزو وٺو

هڪ مشق جو رسالو يا ڊجيٽل لاگ هڪ طاقتور ترغيب ڏيڻ وارو اوزار آهي. توهان ڇا ڪم ڪيو ، توهان ڪيترو وقت مشق ڪئي ، ۽ ڪنهن به مشاهدي کي رڪارڊ ڪندي (ڇا سٺو ٿي ويو ، ڇا ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي) ، توهان بهتر ٿيڻ جو هڪ نظر اچن وارو رڪارڊ ٺاهيندا آهيو. ڏينهن ۽ هفتن دوران ، ترقي جو هي ثبوت پٺتي پيل محسوس ڪرڻ جي مزاحمت ڪندو آهي. فائدا شامل آهن:

روشنيءَ جا نمونا: ڇا توهان کي 30 منٽن کان پوءِ ڪنهن خاص وقفي يا مفصل سان هميشه مشڪلاتون اچن ٿيون؟
جشن ملهائڻ: اڄ مون هڪ به نوٽ وڃائي نه ڏيندي ٽيمپ سان ان جو حصو ادا ڪيو.
ذميواري: ڄاڻڻ ته توهان سيشن کي لکندا آهيو توهان کي شروع ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪري ٿو.

ايپليڪيشنون جهڙوڪ PracticeLog، Modacity، يا هڪ سادو اسپريڊ شيٽ سٺو ڪم ڪري ٿو. توهان جي داخلا هفتيوار يا مهيني طور تي پڙهو ته توهان ڪيترو پري آيا آهيو. هي بصري مضبوط ڪرڻ پنهنجي اندروني حوصلا افزائي کي وڌائي ٿو پنهنجي ترقي کي ڏسڻ جي گہرے اطمينان.

متاثر ٿيندڙ ۽ ڳنڍيل رهو

الڳ ٿيڻ جي جذبي کي گھٽائي ٿو. توهان جي متاثر ٿيڻ لاءِ موسيقي جي وسيع دنيا سان ڳن connectيو. ڪلاسيڪل ، جاز ، فنڪ ، ورلڊ ميوزڪ جي صنفن جي وڏن باس پليئرن جي رڪارڊنگن کي ٻڌو. ڪنسرٽ ۾ شرڪت ڪريو يا ماسٽر ڪلاس (به رڪارڊ ٿيل) ڏسو ته پروفيشنل چئلينج کي ڪيئن حل ڪن ٿا. ٻين موسيقارن سان مشغول ٿيو:

ٽرمپٽ هيرالڊ يا ٽرمبون چيٽ وانگر آن لائن فورمز ۾ شامل ٿيو سوال پڇڻ ۽ تجربا حصيداري ڪرڻ لاءِ.
مقامي لوھ جي مجموعن ۾ حصو وٺو، ڪميونٽي بينڊ، يا ڪمري گروپن ۾.
دوستن سان گڏ غير رسمي راندين جو انتظام ڪريو يا وڊيو ڪال ذريعي.
پنهنجي مشق کي هڪ آخري وقت ۽ مقصد ڏيڻ لاءِ هڪ اداڪاري جو وقت مقرر ڪريوڪنهن خاندان يا هڪ کليل مائڪرو فون رات تي گهٽ اسٽيڪ واري ادائيگي به.

موسيقي هڪ اجتماعي فن آهي، ان رشتي کي ياد ڪرڻ سان اڪيلائي ۾ گذارڻ جو وقت هڪ وڏي شيءَ جو حصو محسوس ٿيندو.

پنهنجي مشق کي خوشگوار رکو

مشق ڪرڻ لاءِ تمام مشقون ۽ ايٽيوڊز نه هجڻ ضروري آهي. مزي جي انجيڪشن ڊگهي عرصي ۾ حوصلا افزائي کي بلند رکي ٿي. هتي سيشن کي وڌيڪ مشغول بڻائڻ جا طريقا آهن:

هر سيشن کي شروع ڪريو يا ختم ڪريو هڪ ڪم سان جيڪو توهان پسند ڪريو ٿا اڃا به جيڪڏهن اهو توهان جي موجوده رپوٽور لسٽ تي نه آهي.
improvisation سان تجربو: هڪ سادي accordion پيش رفت چونڊي ۽ ملوڊيون ٺاهڻ.
ريئل پرو وانگر پس منظر ٽريڪ يا ايپليڪيشن استعمال ڪريو رٿم سيڪشن سان راند کي نقل ڪرڻ لاءِ.
پاڻ کي رڪارڊ ڪريو ۽ تنقيد سان ٻڌو پر پنهنجي آواز کي خوشگوار ۽ تعليم ڏيندڙ ٻڌڻ سان خوشگوار ٿي سگهي ٿو.
هڪ سنگ ميل کي هٽڻ بعد پنهنجو پاڻ کي انعام ڏيو: هڪ نئين موسيقي جو نوٽ، هڪ وات جوڙڻ وارو اپڊيٽ، يا صرف هڪ پسنديدو snack.

راند مهارتن جي ترقي جو هڪ گهٽ اهم حصو آهي. جڏهن مشق هڪ ڪم جي بدران راند وانگر محسوس ٿئي ٿي، توهان قدرتي طور تي وڌيڪ وقت خرچ ڪيو آهي ۽ مرضي جي طاقت ختم نه ٿيندي آهي.

صبر ۽ پاڻ سان احسان

توهان کي پنهنجي زندگي ۾ ڪجهه وقت گذارڻ گهرجي، پر توهان کي پنهنجي زندگي ۾ ڪجهه وقت گذارڻ گهرجي.

ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍ
جيڪڏهن توهان هڪ رستي تي پيل آهيو، رفتار کي گهٽايو يا مقصد کي آسان ڪريو. ترقي هميشه لائينر نه آهي.
پاڻ کي ياد ڪر ته تون ڇو راند ڪرڻ شروع ڪيو ڪلام جي محبت، اظهار جي خوشي.
ڪنهن استاد يا ڀروسي واري ساٿي سان مايوسي بابت ڳالهايو؛ ڪڏهن ڪڏهن ٻاهرين نظرين هڪ نئين طريقي جي ظاهر ڪري ٿي.

پاڻ سان شفقت ڪرڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان پنهنجي معيار کي گهٽايو، پر ان جو مطلب اهو آهي ته توهان پنهنجي پاڻ کي اهڙي ئي ترغيب سان علاج ڪيو جيئن توهان هڪ شاگرد کي پيش ڪندا.

معمول ۽ رسم جو ڪردار

مسلسل مشق آسان ٿي ويندي آهي جڏهن اها روزاني معمول ۾ خودڪار ٿي وڃي ٿي. مشق لاءِ هڪ مقرر وقت ۽ جڳهه مقرر ڪريو. وقت سان گڏ ، توهان جو ماحول پاڻ هڪ اشارو بڻجي ويندو آهي جيڪو ڌيان کي متحرڪ ڪري ٿو. مشق کان اڳ رٿا موم بتي روشن ڪرڻ ، س stretchingڻ ، سانس جي مشقون ، ان کان علاوه توهان جي دماغ کي چانهه ڏيڻ جو اشارو به ڏئي ٿو ته اهو ڌيان ڏيڻ جو وقت آهي. بروس پليئر مشق کان اڳ رٿا ترقي ڪري سگهن ٿا جهڙوڪ:

ٽن منٽن لاءِ خاموش سانس (چڱي سانس وٺو، 4 منٽ لاءِ رکو، 6 منٽ لاءِ نڪرو).
ٻه منٽ لاءِ وات تي اڪيلو گرم ڪرڻ.
هڪ واحد، مسلسل نوٽ کي راند ڪندي، مڪمل سانس جي مدد سان.

اهي ننڍا معمول مزاحمت کي گهٽائي ۽ مرکوز ڪم ۾ منتقلي کي آسان بڻائي ٿو. معمولي فيصلي جي ٿڪ کان بچاءُ پڻ آهي. توهان ڪڏهن ۽ ڪيئن شروع ڪرڻ جو فيصلو ڪرڻ ۾ ذهني توانائي ضايع نه ڪندا آهيو.

پٿر تي قابو پائڻ

هر موسيقار جبلن تي پهچي ٿو جتي ترقي بند ٿي ويندي آهي. اهو مايوس ڪندڙ ٿي سگهي ٿو، پر جبلن اصل ۾ نشانيون آهن ته توهان جو دماغ ۽ جسم نئين صلاحيتن کي مضبوط ڪري رهيا آهن.

پنهنجي مشق جي ڌيان کي تبديل ڪريو: جيڪڏهن توهان سيلون ڊرل ڪري رهيا آهيو، ايٽيوڊس تي ڪم ڪريو يا نظرياتي پڙهڻ.
هڪ يا ٻه ڏينهن جو وقفو وٺو. ڪڏهن ڪڏهن آرام دوران ذيلي شعور مسئلي کي حل ڪري ٿو.
پاڻ کي رڪارڊ ڪريو ۽ پروفيشنل جي رڪارڊنگ سان مقابلو ڪريو ته جيئن توهان کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڪجهه نازڪ نقطا نظر اچن.
هڪ استاد يا هڪ ساٿي رانديگر کان موٽ طلب ڪريو. تازو ڪن توهان جي مسئلن کي سڃاڻڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو جيڪي توهان کي اندا ٿي ويا آهن.
چئلينج کي ٿورو وڌايو ٽيمو وڌايو، متحرڪ شامل ڪريو، يا مختلف ڪلي ۾ ٽرانسڪشن کيڏيو.

ياد رکو ته جبل عارضي آهن. ترقي واري ذهنيت کي اپنائڻ ۽ يقين ڪرڻ ته اها صلاحيت ڪوشش ذريعي ترقي ڪري سگهجي ٿي انهن مرحلن دوران توهان کي حوصلا افزائي ۾ مدد ڪندي. نفسيات پسند ڪارول ڊوڪ جي فليش تحقيقات کان وڌيڪ سکو.

نظم و ضبط ۽ لچڪداريءَ جو توازن

جڏهن ته جوڙجڪ اهم آهي ، هڪ منصوبي جي سخت پابندي رد عمل ڪري سگهي ٿي. ڪجهه ڏينهن توهان جو وات تازو محسوس ڪري سگهي ٿو ، ٻين ڏينهن توهان بنيادي چپن جي خرابين سان جدوجهد ڪندا. لچڪدار جو مطلب آهي توهان جي موجوده حالت کي بغير گناهه جي پنهنجي منصوبي کي ترتيب ڏيڻ. مثال طور:

جيڪڏهن توهان ٿڪجي پيا آهيو، سيڪشن کي ذهني ڪم ڏانهن منتقل ڪريو: سکو، رڪارڊنگ ٻڌو، يا خاموشي سان انگن اکرن جي مشق ڪريو.
جيڪڏهن توهان متاثر محسوس ڪيو ٿا، راند جي improvisation بلاڪ وڌايو ۽ فني مشقون مختصر.
جيڪڏهن زندگي توهان جي شيڊول کي ٽوڙي ٿي، 15 منٽن جي سيشن کي به ڇڏڻ بدران ٻيهر شيڊول ڪريو.

ان جي لاءِ ضروري آهي ته توهان هر روز پنهنجي اوزار سان مشغول رهو، جيتوڻيڪ اهو سيشن مختصر يا غير معمولي هجي.

جسماني ۽ ذهني صحت بابت غور

ڊگهي مشق جي دورن جسم ۽ ذهن ٻنهي کي تڪليف ڏيندي آهي. برسن پليئر خاص طور تي ايمبچور جي زيادتي استعمال ، TMJ مسئلن ، ۽ پوزيشن جي مسئلن جي لاءِ مشڪل آهن. پائيدار طريقي سان مشق ڪرڻ لاءِ:

پنهنجي جسم جي حالت کي برقرار رک: پنهنجي پوئتي تي ويهي يا بيهي، پنهنجي ڪلهي کي آرام سان ۽ پنهنجي اوزار کي آرام سان زاوي انداز ۾ رک.
سخت راند ڪرڻ کان اڳ پنهنجي منهن جي عضون کي نرم زوم ۽ چپن جي سڌاري سان گرم ڪريو.
ايروبي مشق (پيش، سوئمنگ، سائيڪلنگ) کي شامل ڪريو ته جيئن مجموعي طور تي طاقت ۽ سانس جي مدد بهتر ٿئي.
فليٽ:0 پرفارمنس نفسيات سينٽر موسيقارن لاءِ وسيلن جي فراهمي فراهم ڪري ٿو.
ننڊ جي ترجيح عضلات جي بحالي ۽ يادگيري جي مضبوطي گہرے ننڊ دوران ٿيندي آهي. ننڊ جي گهٽتائي سڌو سنئون حوصلا افزائي ۽ نازڪ موٽر ڪنٽرول کي گهٽائي ٿي.

پنهنجي جسم کي هڪ اوزار وانگر علاج ڪريو جيڪو سار سنڀال جي ضرورت آهي. درد جي اشارن کي ٻڌوجيڪڏهن ڪجهه مسلسل چوٽ ڪري ٿو، هڪ ماهر (مثال طور هڪ فزيولوجيڪل ماهر جيڪو موسيقار سان ڪم ڪري ٿو) سان مشاورت ڪريو.

ٽيڪنالاجي کي استعمال ڪندي

ڊجيٽل اوزار توهان جي مشق ۾ مختلف قسم جي ۽ موٽ شامل ڪري سگهن ٿا. هيٺين استعمال ڪرڻ تي غور ڪريو:

فلٽ:0 ميٽرونوم ايپليڪيشنون (مثال طور ، Soundbrenner ، Tempo) جيڪي رفتار کي سست رفتار وڌائڻ لاءِ ترقي پسند اضافو افعال سان.
ٽونر ايپليڪيشنون (جهڙوڪ ٽونال انرجي) حقيقي وقت ۾ intonation کي بهتر ڪرڻ لاءِ بصري ڊسپلي سان.
FLT:0 رڪارڊنگ ۽ تجزيو سافٽ ويئر (جهڙوڪ Audacity يا BandLab) پاڻ کي رڪارڊ ڪرڻ ۽ پلے بیک کي پچ ، رٿم ۽ ٽون جي جانچ ڪرڻ لاءِ.
فليٽ:0 مشق برادري جهڙوڪ فليٽ: 2 موسيقار فائونڊيشن جيڪي چئلينج ۽ احتساب گروپ پيش ڪن ٿيون.
خاص ماسٽر ڪلاس تي يوٽيوب ماسٽر ڪلاس خاص ماسٽ ٽيڪنڪ تي پيشه ور ڊيمو ڪري ٿو توهان جي پنهنجي خواهش کي بهتر ڪرڻ جي خواهش کي ٻيهر شروع ڪري سگهي ٿو.

پنهنجي مشق کي گيم ڪريو: هفتيوار چئلينج مقرر ڪريو (مثال طور، اڳئين پيماني تي پنج ڀيرا بغير غلطي جي مڪمل ڪريو) ۽ مڪمل ٿيڻ جو رستو. چئلينج کي جانچڻ کان ڊوپامين جو اثر مشق کي وڌيڪ لت وارو بڻائي سگهي ٿو.

ڊگهي عرصي واري نظر کي ترتيب ڏيو

روزاني مشق کي وڏي ڪ why جي ضرورت آهي سخت عرصي دوران حوصلا افزائي برقرار رکڻ لاءِ. پنهنجي ڊگهي مدي واري ميوزڪ خواب کي لکيو: ڇا توهان سمفوني آرڪسٽرا ۾ راند ڪرڻ چاهيو ٿا؟ فيسٽيول تي ادا ڪريو؟ هڪ البم رڪارڊ ڪريو؟ ايندڙ نسل کي سيکاريو؟ انهي خواب کي باقاعده نظرثاني ڪريون ڏينهن ۾ جڏهن حوصلا افزائي نشانيون آهن ، پنهنجي مقصد جي جذباتي بنيادي سان ٻيهر ڳن connectيو. هڪ خواب بورڊ يا پلي لسٽ ٺاهيو جيڪو توهان جي ميوزڪ مستقبل جي نمائندگي ڪري ٿو. هي وڏي تصوير جي نقطه نظر هر مشق جي سيشن کي هڪ معنيٰ واري قدم ۾ تبديل ڪري ٿي.

خلاصو: مسلسل حوصلا افزائي لاءِ اهم صلاحون

هر سيشن لاءِ مخصوص، ماپڻ وارا مقصد مقرر ڪريو.
هڪ منظم مشق جي شيڊول تي عمل ڪريو، گرميءَ سان، فني ڪم، رپوٽ ۽ ٿڌي.
هر 20 30 منٽن ۾ مختصر وقفو وٺو ۽ آرام جا ڏينهن مقرر ڪريو.
پنهنجي ترقي جو جائزو وٺو هڪ رسالي يا ايپ سان ته جيئن توهان کي بهتر ڏسڻ ۾ اچي.
ٻين موسيقارن سان رابطو ڪرڻ، ٻڌڻ، واقعن ۾ شرڪت ڪرڻ ۽ ٻين موسيقارن سان رابطو ڪرڻ سان متاثر ٿيو.
مشق کي مختلف قسم جي، improvisation، ۽ انعام سان لطف اندوز رکو.
پاڻ تي رحم ۽ صبر جي مشق ڪريو جبلن ۽ گهٽ محرڪ ڏينهن دوران.
مشق جي شروعات کي خودڪار ڪرڻ لاءِ معمولي ۽ رسمن جي تعمير ڪريو.
پنهنجي روزاني حالت کي بغير گناهه جي لچڪداريءَ سان ترتيب ڏيو.
جسماني ۽ ذهني صحت کي ترجيح ڏيو ننڊ، پوزيشن، ورزش ۽ دٻاءُ جو انتظام.
موٽ، گيمفائيڪيشن ۽ ڪميونٽي لاءِ ٽيڪنالاجي استعمال ڪريو.
هڪ ڊگهي عرصي واري نظر کي برقرار رکجو جيڪا هر مشق جي سيشن کي پنهنجي وڏن موسيقي جي خوابن سان ڳنڍيندي.

انهن حڪمت عملي کي پنهنجي معمول ۾ ضم ڪري ، توهان ڊگهي مشق جي دورن کي پنهنجي مرضي جي طاقت جي امتحان کان هڪ پائيدار ، ثواب بخش سفر ۾ تبديل ڪري ڇڏيو. حوصلا افزائي هڪ سوئچ نه آهي جيڪو توهان وٽ آهي يا نه آهي. اهو هڪ مهارت آهي جيڪا توهان ڄاڻي واڻي مشق سان وڌائي سگهو ٿا ، جيئن توهان جي اوزار جي ٽيڪنڪ. نن smallي شروع ڪريو ، مستقل ٿيو ، ۽ پنهنجو پاڻ کي عمل مان لطف اندوز ٿيڻ ڏيو. توهان جي مستقبل جي خود سان وڌيڪ برداشت ، فنڪار ۽ اعتماد سان توهان جو شڪر ڪندي.