د غونډو د غونډو د غونډو پوهیدل: دوی څه غواړي

د یوه غږیزې ډلې د ازموینې لپاره چمتو کول یو له خورا سختو ننګونو څخه کیدی شي. د بې عیبۍ ترسره کولو فشار ، د تجربه لرونکو قاضیانو معاینه کول ، او د موقعیت ترلاسه کولو لوړې زیرمې کولی شي تجربه د ډیره زیاته احساس احساس کړي. په هرصورت ، د دې پوهیدل چې د ازموینې پینل څه ارزوي کولی شي ستاسو چمتو کول بدل کړي او ستاسو فعالیت په ډراماتیک ډول ښه کړي. که تاسو د مسلکي ماسټینټ ان ensemble ، سمفوني اورکستر ، وینډ ان ensemble ، یا سیالي میوزیک پروګرام لپاره ازموینه کوئ ، د معیارونو پوهه چې قاضیان یې کاروي تاسو سره مرسته کوي خپل تمرین په هغه عناصرو تمرکز کړئ چې خورا مهم دي. دا مقاله د ازموینې پینل لید ، ځانګړي کیفیتونه چې دوی ارزوي ، او د عمل وړ ستراتیژیو جامع تحلیل چمتو کوي ترڅو تاسو سره مرسته وکړي خپل غوره ځان وړاندې کړئ.

د غونډې د غونډې جوړښت او لید

د اوریدلو پینلونه عموما د لوړ تجربه لرونکو موسیقیانو څخه جوړ شوي دي چې د ارزونې پروسې ته مختلف مهارتونه راوړي. د معیاري پینل کې ممکن د ټولګي اصلي لوبغاړي ، مدیر یا میوزیک رییس ، بهرني میلمنو هنرمندان ، او ځینې وختونه ښوونکي یا مدیران شامل وي. هر غړی کاندیدان د خپل مسلکي لینس څخه ارزوي: د ترمپټ لوبغاړی ممکن په شدت سره د intonation او مخلوط تمرکز وکړي ، پداسې حال کې چې ریجیسر د میوزیک بیانولو او لارښوونې تعقیب کولو وړتیا لپاره غوږ نیسي. د دې مختلف نظرونو پوهیدل کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې د هر پینل غړي لومړیتوبونه وړاندوینه کړئ.

د ډلې غړي د انتقادي غږونو لپاره روزل شوي دي، چې ډیری وختونه د ټاکنیز دقت، میوزیک تفسیر، دوام او مسلکيالي پوښښ کوي. دوی د موسیقیانو په لټه کې دي چې نه یوازې ښه لوبوي بلکه د ټولنې کلتور کې د ادغام او د هغې هنري ماموریت کې د ونډې وړتیا هم ښیې. ډله ستاسو د مخالف نه ده؛ دوی واقعیا هیله لري چې قوي کاندیدان ومومي چې بریالي شي. د دې همکارۍ ذهنیت پیژندل کولی شي اضطراب کم کړي او تاسو سره مرسته وکړي چې د خپل هنر د خبرو کولو لپاره د فرصت په توګه د ازموینې په توګه نه چې د ویره کولو لپاره وي.

د ارزونې اصلي معیارونه

د ازموینې پینل د څو متقابل اړخونو په اوږدو کې کاندیدانو ارزوي. پداسې حال کې چې تخنیکي مهارت اساس دی ، دا په ندرت سره په خپله کافي دی. ترټولو بریالي کاندیدان د مهارتونو متوازن ترکیب ښیې چې د باور وړتیا ، میوزیک لید او مسلکي بالغتیا نښه کوي.

تخنیکي مهارتونه

تخنیکي امر د هرې اوریدلو اساس دی. پینلګانې د پاک بریدونو او خپرونو لپاره اوري ، په ټولو راجسترونو کې د ټون کیفیت ، دقیق ګړندي اجرا ، او دقیق انټونشن. د پیسی لوبغاړو لپاره په ځانګړي توګه ، دا د ساه ساتلو ملاتړ ، مستحکم خولې ، او روښانه ترکیب شاملوي. پینل به وګوري که ستاسو غږ په دوامداره نوټونو کې واټن وي ، که ستاسو متحرک کنټرول غیر مساوي وي ، یا که تخنیکي کتنې ګړندي یا نامناسب وي.

د تخنیکي مهارتونو د جوړولو لپاره، د خپل ورځني تمرین په ورځني تمرین کې د ترازو، آرپیجیو او ایټوډیوګانو شامل کړئ. په هر راجستر کې د انټونشن تایید لپاره د ټونر کار واخلئ، او د ثابتې ریتم د داخلي کولو لپاره د میټروینوم سره تمرین وکړئ. خپل ځان په مکرر ډول ثبت کړئ او د انتقادي غوږ سره غوږ ونیسئ، خپل لوبې د مسلکي ریکارډونو سره پرتله کړئ. ځانګړي تخنیکي ضعفونه لکه د ژبې سرعت، انعطاف وړ سلبری یا مقاومت وپیژنئ، او د دوی د حل لپاره هدف لرونکي تمرینونه ډیزاین کړئ. دوامداره، متمرکز تمرین د تخنیکي اعتبار کچې ته یوازینۍ لار ده چې پینلونه یې تمه کوي.

موسيقي او څرګندونې

د مناسبو نوټونو په دقت سره لوبول تمه کیږي؛ هغه څه چې یو استثنایی کاندید توپیر کوي د دوی وړتیا ده چې هغه نوټونه د میوزیک معنی سره داخل کړي. پینل غواړي ستاسو د انفرادي تفسیر اوري. دوی د متحرک برعکس لپاره اوري ، د جملې شکل ، د ټیمپو انعطاف ، او د میوزیک سره احساساتي اړیکه. یو فعالیت چې میخانیکي یا غیر الهام احساس کوي ، حتی که تخنیکي بشپړ وي ، به قوي تاثیر نه پریږدي.

د هرې برخې د سټایل او تاریخي شرایطو په مطالعه سره خپل بیاني غږ وده کړئ. د مختلف هنرمندانو څو ثبتونه واورئ او د دوی تفسیر انتخابونه په یاد ولرئ. په خپل تمرین کې د مختلفو عبارتونو اختیارونو سره تجربه وکړئ ، او په عمله توګه د بیان ډینامیک او ترکیب تمرین وکړئ ترڅو ومومئ چې تاسو څومره لرې فشار راوړئ. کله چې تاسو ترسره کوئ ، د خپل میوزیک سره د کیسې کیسې کیسه کولو تمرکز وکړئ. اجازه راکړئ چې ستاسو لوبې د هرې برخې مزاج منعکس کړي ، که دا بریالي ، لیریک یا ډراماتیک وي. پینل د موسیقیانو په لټه کې دی چې څه وایی ، نه یوازې هغه څوک چې کولی شي نوټونه په سمه توګه تکرار کړي.

د ثبات او اعتبار وړتیا

د غونډې لپاره د غونډې لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره دنده ده.

د دوام د ښه کولو لپاره، د بشپړ ټوټې یا ټوټې ترسره کولو تمرین وکړئ څو ځله په قطار کې پرته له دې چې ودریږئ، هر ځل د کیفیت لوړ کچې ته په پام سره. د ستړیا سمیلی کړئ د اوږدې ورځې وروسته یا کله چې تاسو فزیکي ستړي یاست. د تمرینونو په جریان کې ځان ثبت کړئ او خپل فعالیت تغیرات تعقیب کړئ. هغه عوامل وپیژنئ چې ستاسو د لوبې لامل کیږي ، لکه ستاسو په اوږو کې فشار ، د تنفس غیر منظم ملاتړ ، یا ذهني خنډونه ، او مستقیم یې حل کړئ. د ذهني تمرکز تخنیکونو رامینځته کول ، لکه د ځمکې تمرینات یا د فعالیت دمخه روټینز ، کولی شي تاسو سره د لوړ فشار په وخت کې همغږي ساتلو کې مرسته وکړي.

مسلکي او چمتوالی

مسلکي کول ستاسو د لوبې کولو څخه ډیر څه لري؛ دا پدې کې شامل دي چې تاسو څنګه د اوریدلو دمخه ، د اوریدلو په جریان کې ، او وروسته خپل چلند کوئ. پینل ګوري چې ایا تاسو ژر راځئ ، ایا تاسو ټول اړین توکي چمتو لرئ ، او ایا تاسو کارمندانو او نورو کاندیدانو سره په درناوی سره چلند کوئ. چمتو کیدل پدې معنی دي چې د اوریدلو اړتیاوې په بشپړ ډول پوه شئ ، خپل میوزیک د ګوتو ، ساهونو او متحرک یادونو سره نښه کړئ ، او خپل وسیله او لوازمات په غوره کاري حالت کې ولرئ.

د دې لپاره چې د لوبې لپاره د لوبې کولو لپاره د پام وړ وړ وړ وړتیا ولري، د لوبې لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو لپاره د لوبې کولو

د سټیج شتون او باور

د ځان په وړاندې کولو څرنګوالی په مستقیم ډول ستاسو د چمتوالي په اړه د ټیم په لید اغیزه کوي. باور د تکبیر په اړه نه دی؛ دا د دې په اړه ښیې چې تاسو د اوریدلو په ترتیب کې آرام یاست او تاسو کولی شئ د خپل لوبې سره د خونې واکمنۍ وکړئ. ښه موقف ، د ټیم سره د سترګو تماس ، او د ساه اخیستلو لپاره یو منظم چلند مخکې له دې چې تاسو پیل کړئ ټول د مثبت تاثیر لپاره مرسته کوي.

د سټیج شتون هم شامل دی چې تاسو څنګه غلطۍ ترسره کوئ. هر موسیقیدان غلطي کوي ، مګر مقاومت لرونکي کاندیدان ژر رغید کیږي او د لیدل شوي اضطراب پرته پرمخ ځي. پینل ستاسو د تمرکز ساتلو او د میوزیک جریان ساتلو وړتیا ته ګوري حتی کله چې یو څه غلط شي. د همکارانو یا ښوونکو په وړاندې منظم فعالیت کول ترڅو د لیدلو سره راحت ولرئ. خپل جعلي فعالیتونه ثبت کړئ او د بدن ژبې نښې وګورئ چې اضطراب ښیې ، لکه د اضطراب ، سطحي تنفس ، یا تنګ اوږو په څیر ، او د دوی ځای په ځای کولو لپاره کار وکړئ ، سوله ، کنټرول شوي چلند.

د تطابق وړتیا او لید لوستلو وړتیا

د غږونو د لوستلو لپاره د نوي میوزیک د ژر تشریح کولو وړتیا ارزولو لپاره د لید لوستلو برخه شاملې ده. د ډلې هیله دا ده چې د ناڅاپي موادو سره ستاسو چلند وګورئ، په شمول چې تاسو څنګه سکین کړئ، څنګه تاسو د ریتم او پیچ ننګونو سره معامله کوئ، او ایا تاسو کولی شئ د تیاری وخت سره سره سره د میوزیک عبارت ساتئ. دا مهارت مهم دی ځکه چې مسلکي موسیقیان په تمرینونو کې ډیری وختونه نوي ریپروټور سره مخ کیږي او باید په ځای کې په روانه توګه لوستل او تطبیق شي.

کله چې د لید لوستلو ته نږدې شئ ، آرام پاتې شئ او د کلیدي لاسلیک ، وخت لاسلیک ، ټیمپو نښه کولو او کوم پیچلي ریتم نمونې لپاره د ټیک ټیک لپاره سکین کولو لپاره څو ثانیې واخلئ. په ثابت ټیمپو سره لوبې پیل کړئ چې تاسو یې ساتلی شئ ، او که تاسو غلطي وکړئ ، ودریږئ. میوزیک پرمخ وړي او د میوزیک شرایطو څخه کار واخلئ ترڅو د ډینامیک او عبارت په اړه پریکړې لارښود کړي. پینل کامل لوستلو تمه نلري؛ دوی ستاسو د ستونزو حل کولو مهارتونه ، ستاسو د ریتم احساس او حتی د محدود معلوماتو سره ستاسو د میوزیک اړیکې وړتیا ارزوي.

د چمتو کولو په ستراتیژیو کې ژورې ژورې غور وکړئ

د دې لپاره چې د ټاکنو د جوړولو لپاره د ډلې د کار کولو لپاره د ډلې د ډلې د کار کولو لپاره د ډلې د ډلې د ډلې د کار کولو لپاره د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډلې د ډ

د تمرین یوه روټین جوړ کړئ چې د اوریدلو شرایطو ته ورته وي

د تمرین ناستې باید د اصلي اوریدلو بڼه او فشار په نږدې ډول تکرار کړي. د "جعلي اوریدلو" لپاره هره ورځ یو مشخص وخت ټاکئ چیرې چې تاسو د پیل څخه تر پای پورې خپل ټول اوریدل ریپټویر ترسره کړئ پرته لدې چې ودریږئ ، لکه څنګه چې پینل شتون لري. دا ناستې ثبت کړئ او د ورته انتقادي ذهنیت سره غوږ ونیسئ چې قاضي به یې وکاروي. د سرعت ، د ټوټو ترمینځ بدلونونو ته پام وکړئ ، او څنګه ستاسو انرژي او تمرکز د بشپړ اوریدلو په اوږدو کې ساتي.

د ازموینې د تالار فزیکي چاپیریال څومره چې امکان ولري سمیلی کړئ. په مختلفو خونو کې تمرین وکړئ ترڅو مختلف اکوستیک ته تطبیق شئ. د ازموینې په جریان کې د ولاړ پاتې کیدو تمرین وکړئ. د تالار دننه کیدو ، تنظیم کولو ، او ځان معرفي کولو تمرین وکړئ. د ازموینې معمول څومره چې ډیر پیژندل کیږي ، ورځ به لږ اضطراب احساس کړئ. سربیره پردې ، د ملګرو ، کورنۍ یا همکارانو لپاره د تمرین فعالیتونو مهالویش وکړئ څوک چې کولی شي صادقانه نظر چمتو کړي او تاسو سره د لیدونکو سره د راحتۍ رامینځته کولو کې مرسته وکړي.

د ذهني تمرین او لیدلو رول

ذهني تمرین یو پیاوړی وسیله ده چې په هر ډګر کې د غوره ترسره کونکو لخوا کارول کیږي. هره ورځ وخت مصرف کړئ چې خپل ځان د اوریدلو خونه ته د تګ په اړه تصور وکړئ ، په ډاډ سره تنظیم کړئ ، آرام ساه واخلئ ، او خپل ټوپکونه په کنټرول او بیان سره لوبوئ. تصور وکړئ چې تاسو د غلطیو سره په زړه پوري چلند کوئ او په ټوله کې متمرکز پاتې شئ. لیدل ستاسو دماغ سره مرسته کوي چې د ډاډ سره د فعالیت سره تړلي عصبي لارې تمرین کړي ، دا د فشار لاندې دې حالت ته لاسرسی اسانه کوي.

د تمرین کولو دمخه ، ځان ته څو دقیقې وخت ورکړئ ترڅو ځان متمرکز کړئ او د هغه څه لپاره اراده وټاکئ چې تاسو یې غواړئ ترلاسه کړئ. د اوریدلو په جریان کې ، د لوبې پیل کولو دمخه ، د تنفس لنډ معمول وکاروئ ترڅو خپل اعصاب سیسټم آرام کړئ او خپل تمرکز له اضطراب څخه میوزیک ته واړوئ. د ذهني چمتو کولو منظم روټین رامینځته کول کولی شي ستاسو د فعالیت ثبات خورا ښه کړي.

عامې پټنې او د هغوی له مخنیوي څرنګوالی

حتی ښه چمتو شوي کاندیدان هم کولی شي د هغو تېروتنو له لارې خپل ازموینې خراب کړي چې له مخنیوي یې وړ دي.

د تمرین او سوځیدو څخه ډیر: د آرام پرته ډیرې ساعته تمرین کول کولی شي فزیکي ستړیا او ذهني ځنډ ته لاره هواره کړي. د آرامۍ منظم ورځې مهالویش او خپل تمرین فعالیتونه بدل کړئ ترڅو خپل ذهن تازه وساتئ. د اوریدلو څخه یوه ورځ دمخه د ماراتن سیشنونو څخه مخنیوی وکړئ؛ پرځای یې ، په ر lightا ساتنه او ذهني چمتوالي تمرکز وکړئ.

د لومړني ټکي په هکله له پامه غورځول: د اوریدلو د ریپروټور بشپړولو په هڅ کې ، ډیری موسیقیدان لومړني تودوخې او اساسي تمرینات له پامه غورځوي. ستاسو وزرونه ، اوږد ټونونه ، او د ترکیب تمرینونه ستاسو د فعالیت ساختماني بلاکونه دي. دوی ته پاملرنه وکړئ ، او ستاسو ضعفونه به د پینل په کتنه کې څرګند شي.

د ازموینې په ورځ د وخت ضعیف مدیریت: د ناوخته راتګ یا د تنظیم کولو لپاره ګړندي کول غیر ضروري فشار رامینځته کوي. خپل سفر لږترلږه 30 دقیقې دمخه راشي پلان کړئ. د بشپړ تودوخې لپاره وخت ورکړئ ، مګر د خپل سلاټ دمخه آرامۍ او تمرکز لپاره په آرامۍ وخت کې هم جوړ کړئ. اضافي اکمالات لکه د والو غوړ ، قاشې ، خاموشۍ ، او د بیک اپ وسیله یا خولې وسیله راوړئ که امکان ولري.

د اعصابو د خپل فعالیت کنټرولولو اجازه ورکړئ: فلټ: 1 ځینې اضطراب طبیعي دی او حتی د تمرکز تیزولو لپاره ګټور دی ، مګر ډیر اضطراب کولی شي ستاسو لوبې ته زیان ورسوي. د اوریدلو دمخه روټین رامینځته کړئ چې د تنفس تمرینات ، مثبت ځان خبرې کول ، او فزیکي ځمکه کول شامل دي. خپل ځان ته یادونه وکړئ چې پینل ستاسو په خوا کې دی او تاسو په بشپړ ډول چمتو کړی دی. د دې پرځای چې دا فشار ته واړوي ، د خپل فعالیت لپاره انرژي ته اډرینالین واچوئ.

په ټوله انځور کې د نظر نښه کول: په تخنیکي لحاظ کامل مګر احساساتي سطحه فعالیت به پینل ته زړه راښکونکي نه وي. په یاد ولرئ چې میوزیک ، د ډګر شتون ، او مسلکيیتوب ټول مهم دي. د تمرین هرې ناستې دمخه د معیارونو لیست بیاکتنه وکړئ او هره اونۍ په لږترلږه یو غیر تخنیکي ساحه کې وده کول هدف ولرئ.

د خبرو اترو په اړه بې ځایه عوامل: چلند او د ډلې مناسب

د اندازه کولو وړ معیارونو سربیره، پینلونه هم لږ ملموس فکتورونه لکه ستاسو چلند او په ټولګي کې د احتمالي مناسبتیا ارزوي. دوی د موسیقیانو په لټه کې دي چې همکاري کوي، د روزنې وړ دي، او د میوزیک او سازمان په اړه واقعیا لیوالتیا لري. یو کاندید چې بې ګټې ښکاري یا د کار کولو لپاره ستونزمن وي، احتمال نلري چې غوره شي، پرته لدې چې دوی څومره مهارت ولري.

د ټاکنیز پروسې په اوږدو کې د مهربانۍ، تواضع او مسلکي کیدو سره مثبت چلند وښایاست. د فرصت لپاره د قدرداني څرګندونه وکړئ، هرې لارښوونې یا نظر ته په دقت سره غوږ ونیسئ، او د خونې، پیانو یا نورو شرایطو په اړه شکایت مه کوئ. ستاسو چلند ستاسو د مسلکي نښې برخه ده، او پینل یې په پام کې نیسي. د ټولګي کلتور او هنري تمرکز مخکې لټوئ ترڅو تاسو وکولی شئ خپل تفسیر او نظرونه د دوی ارزښتونو سره سمون ته تنظیم کړئ.

د اوریدلو وروسته فکرونه او وده

هرې ازموینې هر څه زده کړې فرصت دی. له ازموینې وروسته، وخت ونیسئ چې په صادقانه توګه خپل فعالیت په اړه فکر وکړئ. څه ښه تېر شوي؟ څه ښه کولی شئ؟ ایا داسې وختونه شتون لري چې تاسو په بشپړ ډول کنټرول احساس کړی؟ ایا ستاسو د چمتوالي کوم اړخ کم دی؟ خپل مشاهدې په داسې حال کې ولیکئ چې تازه وي، او د راتلونکي تمرین لپاره یې وکاروئ.

که تاسو د ډلې څخه نظر ترلاسه کړئ ، دا په دقت سره مطالعه کړئ او خپل روان پرمختګ کې یې شامل کړئ. حتی رد کول د پاملرنې ته اړتیا لرونکو برخو په اړه د معلوماتو ارزښتناک سرچینه کیدی شي. ډیری بریالي موسیقیدان د خپلو موقعیتونو ترلاسه کولو دمخه د څو ردونو سره مخ شوي؛ دوام او د ودې ذهنیت کلیدي دي. د خپلو مهارتونو او مقاومت رامینځته کولو لپاره هر غونډې وکاروئ ، او باور وکړئ چې سم فرصت به د دوامداره هڅو سره راشي.

د ازموینې د بریالیتوب لپاره وروستي سپارښتنې

  • د تیاری پیل پیل کړئ: د اوریدلو ریپرویر لږترلږه څو میاشتې دمخه زده کړه پیل کړئ ترڅو ژورې اصلاح کولو لپاره وخت ورکړئ.
  • په دننه او بهر کې اړتیاوې وپیژنئ: د حیرانتیا څخه مخنیوي لپاره د ریپرویر لیست ، ب formatه ، او کوم ځانګړي لارښوونې څو ځله بیاکتنه وکړئ.
  • د باوري ښوونکو او همکارانو څخه د نظر غوښتنه وکړئ: منظم بهرني نظرونه تاسو سره مرسته کوي چې د کور ځایونه وپیژني او خپل تفسیر ښه کړي.
  • د غوږونو د حالتونو په مکرر ډول شبیه کړئ:
  • د تودوخې روټین رامینځته کړئ: د تخنیک او اساساتو بشپړ تودوخه ستاسو بدن او ذهن د لوړې فعالیت لپاره چمتو کوي.
  • خپل اعصاب په ستراتیژیک ډول اداره کړئ: د تنفس ، لیدلوري ، او مثبت ځان خبرې کولو څخه کار واخلئ ترڅو اضطراب په متمرکز انرژي کې واستوئ.
  • خپل ځان مسلکي وړاندې کړئ: له خپل جامې څخه ستاسو چلند پورې ، هره جزیه د پروسې لپاره ستاسو درناوي ته اشاره کوي.
  • د فرصت په کارولو سره: د ازموینې ته د فرصت په توګه نږدې شئ ترڅو خپل هنر شریک کړئ او د نورو موسیقیانو سره اړیکه ونیسئ ، نه د لوړ خطر ازموینې په توګه.

د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږونو د غږ

د اوریګون سیمفونی د لارښود په څیر د اوریګون سیمفونی د اوریګون سیمفونی د اوریګنډي اوریګنډونو لپاره لارښود او د جولیارډ ښوونځي د فعالیت چمتو کولو موادو په اړه نور لوستلو لپاره. د فعالیت اضطراب مدیریت په اړه نور لیدونه د روانپوهنې علومو ټولنې او د موسیقیانو اتحادیې مسلکي پراختیا سرچینو له لارې موندل کیدی شي.