د سختو مسو مطالعو د ترسره کولو لپاره د تګلارو لپاره د دوامداره

ولې د مسو مطالعې د تمرین لپاره ځانګړی چلند ته اړتیا لري

د مسو ایټوډیز د موسیقۍ په پرمختګ کې ځانګړی ځای نیسي. د ساده پیمانه تمریناتو یا تخنیکي تمرینونو برعکس ، ایټوډیز په یو واحد بسته کې د میوزیک هنر او تخنیکي غوښتنې سره ترکیب کوي. د آربان ، بورډونګني ، چارلیر ، کوپپراچ ، او نورو په څیر کمپوزرانو دا کارونه په ځانګړي ډول د مسو لوبغاړو وړتیاوو ته وده ورکولو لپاره رامینځته کړل. ستونزه تصادفي نده.

د پیاس موسيقار باید د پیانو یا د سټور لوبغاړو په څیر د مخ د تشناب د ستړیا ، د هوا جریان کنټرول ، او د مخ عضلاتو مقاومت اداره کړي پداسې حال کې چې په ورته وخت کې پیچلي میوزیک پا passagesې ترسره کوي. یو واحد ایټوډ ممکن تاسو ته اړتیا ولري چې په ټیټ رژستر کې له نرم ، لیریکي میلوډۍ څخه د پورتنۍ رژستر کې د غږیږ ، ټوټې لارې ته لاړ شئ. یوازې فزیکي لیږد د همغږۍ کچه ته اړتیا لري چې په یوه شپه کې نشي وده ورکول کیدی.

د دې تر څنګ، د لوړې کچې په ترتیباتو کې د لوړې کچې په توګه د محاکمو، جوریو، یا ریسیټالونو کې ترسره کیږي. د ښکلا ښکلا وړاندې کولو فشار ستونزه زیاتوي. له همدې امله، دوام یوازې د نوټونو په سم ډول لوبولو پورې اړه نلري کله چې دا د دې وړتیا لري چې په هر حالت کې د دې فعالیت په ډاډه توګه بیا تولید کړي.

د یوې نوټې تر لوبې مخکې د ذهني چوکاټ جوړول

د ماسټرو لوبغاړي ډیری د تمرین په فزیکي عمل کې مستقیم کود کوي پرته لدې چې لومړی د ایډوډ لپاره رواني چوکاټ رامینځته کړي. دا تګلاره د غیر موثر تمرین او ناڅاپي پایلو لامل کیږي. مخکې لدې چې تاسو خپل وسیله پورته کړئ ، وخت مصرف کړئ چې په څو کچو کې د ایډوډ تحلیل کړئ.

د جوړښت تحلیل

د موسيقۍ د لوړېدو په اړه د پوهېدو لپاره د جملې جوړښت نقشه کړئ. دا د لوی انځور پوهیدل تاسو سره مرسته کوي چې د تنفس پلان کولو، متحرک شکل او ټیمپو انعطاف په اړه باخبره پریکړې وکړئ.

تخنیکي پلټنه

د تدریجي تدبیر له لارې د تدبیر اندازه او هر تخنیکي ننګونې پیژندل. د سمبولونو یا رنګ کوډ کولو سیسټم په کارولو سره د شخصي ستونزې نقشه جوړه کړئ. د مثال په توګه ، تاسو ممکن داسې لیکونه وټاکئ چې متبادل ګوتې ، پراخه وقفې کودونه ، ګړندي مفصل ، یا خورا متحرک بدلونونه ته اړتیا لري. دا تفتیش تاسو ته د دې لپاره روډ نقشه درکوي چې چیرې خپل تمرین وخت په مؤثره توګه پانګونه وکړئ. یو تفصيلي تخنیکي تفتیش د ټرمپ هیلډ په څیر سرچینو کې موندل کیدی شي ، چیرې چې تجربه لرونکي لوبغاړي د ځانګړي تدبیرونو لپاره خپل تګلارې شریکوي.

د ساه اخیستلو نقشه

د زده کړې د چمتو کولو یو له خورا مهمو اړخونو څخه د تنفس پلان کول دي. قلم واخلئ او هر هغه ځای چې تاسو پلان لرئ چې تنفس وکړئ نښه کړئ. د ستونزمنو تخنیکي لیکو دمخه سست وي حتی که د جملې نښه کول بل وړاندیز وکړي. د خورا اوږدې جملو لپاره ، د تنفس اخیستلو یا په مرحله کې تنفس کولو کارولو په اړه فکر وکړئ چې میوزیک لاین ګډوډ نه کوي. خپل تنفس نښې مستقیم په نښه کړئ او د میوزیک برخه په توګه یې وپیژنئ.

د باوري اجرا لپاره پراخې تمریناتي ستراتیژۍ

په فعالیت کې د ثبات مستقیم نتیجه په عمل کې د ثبات ده. لاندې ستراتیژیو د سطحي سطحې مشوره څخه بهر ځي او د باوري تخنیک جوړولو لپاره عملي میتودونه چمتو کوي.

۱- د کوچني پرمختګونو سره په پرتونو کې ورو تمرین

د سست تمرین معیاري اغیزمن دی ، مګر تاسو کولی شئ د پرتونو په کارولو سره دا ډیر کړئ. په داسې ټیمپ کې پیل کړئ چیرې چې تاسو کولی شئ په دقیقه کې 40 ضربان یا ورو لوبئ. په دې ټیمپ کې درې ځله پرته له کوم غلطي لوبئ. بیا په دقیقه کې یوازې دوه څخه تر څلورو ضربانونو پورې سرعت لوړ کړئ او پروسه تکرار کړئ. دا د مایکرو پرمختګ میتود ډاډ ترلاسه کوي چې تاسو په هر سرعت کچه دقت رامینځته کوئ. کلیدي دا ده چې تاسو پرمختګ نه کوئ تر هغه چې تاسو په اوسني ټیمپ کې څو بشپړ تکرارونه ترلاسه نه کړئ.

۲. د ریتم بدلون او د برخې ویش

د هغه متنونو لپاره چې پیچلي ریتمونه یا د ګړندي نوټ ارزښتونه شامل وي ، د تمرین وسیلې په توګه د ریتمیک بدلون وکاروئ. د لیکلي په توګه متن لوبئ ، بیا دا د ټکي شوي ریتمونو په کارولو سره لوبئ ، بیا ټکي شوي ریتم بدل کړئ. دا تخنیک ستاسو ګوتې او ژبه اړوي چې په مختلف ریتمیک نمونو کې همغږي وکړي ، کوم چې عصبي لارې پیاوړي کوي او عمومي روانیت ښه کوي. تاسو کولی شئ د نغمې داخلي ویشلو تمرین هم وکړئ ، د میټرونم په کارولو سره چې په متن کې ترټولو کوچني نوټ ارزښت پورې تنظیم شوی.

۳. د متحرک برعکس تمرین

ډیری لوبغاړي په آرامۍ متحرک کچه تمرین کوي ، معمولا میزو-فورټ. دا ستونزه رامینځته کوي کله چې دوی اړتیا لري چې په مختلف متحرک کچه کې د ایټوډ ترسره کړي ، تخنیک سقوط کوي. د ایټوډ هر برخه په خورا متحرک ډول تمرین کړئ. دا په نرم ډول ترسره کړئ پداسې حال کې چې تاسو کولی شئ کنټرول وساتئ ، بیا دا په لوړ آواز سره ترسره کړئ پرته لدې چې دقت قرباني کړئ. دا متحرک انعطاف تمرین د کنټرول ډول رامینځته کوي چې مستقیم د ثابت فعالیت ته ژباړه کوي.

د جګړې د څارلو لپاره د څارلو څارنه

د ژبې د ځای پر ځای کولو، د هوا سرعت او د هر نوټ د خوشې کولو تمرکز. د څو ژبې د لارې لپاره، د ژبې د نمونې تمرین یوازې په یوه خولې کې د انسجام د جوړولو لپاره د وسایلو د مقاومت پرته. دا جلا کولو کار بنسټیز مهارت پیاوړی کوي نو دا به اتومات شي کله چې تاسو بشپړ زده کړې ته راستون شئ. د فلټ: 0 نړیوال ترمپټ ګیلډ لکه فلټ: 1 د ترکیب تخنیک او د زده کړې چمتو کولو په اړه غوره سرچینې وړاندې کوي.

۵. د پراخو کودونو لپاره د وقفې پرته تمرین

د لوېدو په ترڅ کې د لوېدو په ترڅ کې د لوېدو په ترڅ کې د لوېدو په ترڅ کې د لوېدو په ترڅ کې د لوېدو په ترڅ کې د لوېدو په ترڅ کې د لوېدو په ترڅ کې د دوو نوټونو د تړلو تمرین وکړئ. دا ستاسو د خولې او هوا جریان ته روزنه ورکوي ترڅو د سموالي لپاره تنظیم کړي. بیا، د لیکلي په توګه د لوېدو تمرین وکړئ، مګر د دوهم نوټ خپلولو پرته، هوا تاسو ته اجازه راکړئ چې د وقفې له لارې وړي. په پای کې، د لوېدو بیرته اضافه کړئ. دا درې مرحلې لاره د معتبرې وقفې اجرا کوي.

۶. د وسیلې پرته د حافظې تمرین

د ذهني تمرین یو پیاوړی وسیله ده چې ډیری وختونه لږ کارول کیږي. خپل سترګې وتړئ او خپل ځان د پیل څخه تر پای پورې د ایډوډ لوبولو په اړه تصور وکړئ. خپل ګوتې حرکت وګورئ ، خپل ساه واورئ ، او په ذهن کې غږ واورئ. دا تمرین د حرکاتي کورټیکس په ورته سیمو کې عصبي اړیکې پیاوړي کوي چې د فزیکي لوبې پرمهال فعال کیږي. مطالعاتو ښودلې چې ذهني تمرین کولی شي د فزیکي تمرین په څیر د فعالیت ښه والی وکړي ، په ځانګړي توګه کله چې د ریښتیني لوبې سره یوځای شي. هدف یې دا دی چې د ذهني تمرین سره لږترلږه په ورځ کې یو ځل د خپل وسیلې څخه لرې وي.

د فعالیت د سمولولو تمرین

د تمرین ډیری تمرینونه د ټیټ فشار چاپیریال کې ترسره کیږي ، مګر فعالیتونه د فشار لاندې پیښیږي. تاسو اړتیا لرئ د تمرین په جریان کې دا فشار شبیه کړئ. یوځل چې تاسو د تمرین په مناسب ډول چمتو کړی وي ، دا د فعالیت په توګه پرمخ وړي. د ثبت کولو وسیله تنظیم کړئ ، مطبوعاتي ریکارډونه وساتئ ، او اجازه مه ورکوئ چې خپل ځان ودروئ ، پرته لدې چې کومې غلطۍ پیښ شي. که تاسو ګوښه شئ ، دوام ورکړئ او مطالعه پای ته ورسئ. دا تمرین د ریښتیني فعالیتونو په جریان کې د غلطیو څخه بیرته راګرځیدو لپاره اړین ذهني مقاومت رامینځته کوي. وروسته ثبت بیا وګورئ ترڅو ضعیف ځایونه وپیژنئ ، مګر په مینځ کې مه ودروئ.

د مهارت لپاره پرمختللي تخنیکونه

د بنسټیزو ستراتیژیو تر څنګ، پرمختللي تخنیکونه شتون لري چې کولی شي ستاسو د ثبات راتلونکي کچې ته لوړ کړي. دا میتودونه په ځانګړي توګه د هغو مطالعاتو لپاره ګټور دي چې ستاسو په repertoire کې د یو څه مودې لپاره دي مګر لاهم د اعتبار ستونزې وړاندې کوي.

د ګوتو د بدلولو او د موقعیت انعطاف

د ترمونټ ډیری وسیلې د ورته نوټ لپاره ډیری ګوتې یا د سلائډ موقعیتونه وړاندیز کوي. په تخنیکي ډول غوښتل شوي لیکونو کې د بدیل ګوتو سره تجربه وکړئ. د مثال په توګه ، په ترمونټ کې ، د لومړي والو پرځای د دریم والو کارول د ځینې نوټونو لپاره د intonation ښه کولو یا د ګوتو ګړندي حرکت اسانه کوي. په ترمونټ کې ، بدیل موقعیتونه کولی شي ګړندي لیکونه سمه کړي چې په بل ډول به د ناڅاپي سلائډ حرکتونو ته اړتیا ولري. د دې اختیارونو پلټنې لپاره تمرین وخت وقف کړئ او پریکړه وکړئ چې کوم ګوتې تاسو ته خورا باوري پایلې درکوي.

د بوچور د موثریت تمرینونه

ستړیا د ثبات لوی دښمن دی. د هدف لرونکي تمرینونو له لارې خپل د خولې موثریت ته وده ورکړئ. د خولې د فشار لږترلږه تمرکز سره اوږده ټونونه تمرین کړئ. د چپونو سپکاوی وکاروئ چې ستاسو د وسیلې بشپړ رینج پوښي پرته لدې چې خولې له خپل مطلوب موقعیت څخه حرکت وکړي. د پوکر مسکاو تمرین په اړه کار وکړئ د ټیټو نوټونو لپاره د پوکر شوي خولې او لوړو نوټونو لپاره یو څه کلک مسک تر مینځ متبادل کول ترڅو د پراخه وقفې کودونو لپاره اړین انعطاف رامینځته کړي. د ښه حالت کې خولې د غوښتونکي ایټودونو په جریان کې کم احتمال ناکامه کیږي.

د تنفس ملاتړ او د هوا د مدیریت تمرینات

د خپل غږ کیفیت او د اوږدې جملو ساتلو وړتیا د تنفس ملاتړ پورې اړه لري. د تنفس مدیریت تمرینات د ځان څخه لرې تمرین کړئ. د تنفس ټیوب وکاروئ یا په ساده ډول د 20, 30 یا 40 ثانیو په اوږدو کې د ژور تنفس او دوامداره تنفس تمرین وکړئ. د ډایفراګمیک تنفس کار وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خپل بشپړ د سږو ظرفیت کار کوئ. د تمرین په جریان کې ، پام وکړئ چې ایا تاسو په خپلو اوږو ، غاړه یا سینګ کې فشار لرئ.دا ساحې باید آرام پاتې شي ترڅو د هوا اغیزمن جریان ته اجازه ورکړي.

د مطالعې په احساساتي برخو ویشل

میوزیک یو احساساتي هنر دی ، او د یوې زده کړې احساساتي مینځپانګې سره وصل کول کولی شي ستاسو تمرکز له تخنیکي اضطراب څخه میوزیک بیان ته د تمرکز له لارې ثبات ته وده ورکړي. د احساساتي قوسونو یا کرکټرونو په توګه ویشل. شاید خلاصون بریالي وي ، مینځنۍ برخه غورځنګي ده ، او تړل عاجل دي. کله چې تاسو ترسره کوئ ، د یادو احساساتو په انتقال تمرکز وکړئ نه د نوټونو په اړه اندیښنه. دا رواني بدلون اکثرا د فعالیت اضطراب کموي او د ډیر معتبر اجرا کولو لامل کیږي.

د جسماني چمتوالي او د زغم د جوړولو

د مسو د تمرین لپاره د بدن د ځنډوالی اړین دی. تاسو نشئ کولی په دوامداره توګه لوبې وکړئ که ستاسو د خولې د تمرین په نیمایي کې ستړي شي یا ستاسو د شا او اوږو فشار د ضعیف حالت له امله راشي. فزیکي چمتوالی باید ستاسو د عمومي تمرین پلان برخه وي.

د مطالعې د تمرین لپاره د تودوخې پروتوکول

د سړې او سختې سړې تمرین مه کوئ. د تودوخې روټین جوړ کړئ چې ورو ورو د خولې عضلاتو ته د وینې جریان زیاتوي او ستاسو د تنفسي سیسټم چمتو کوي.

• د درې څخه تر پنځو دقیقو پورې د تنفس تمرینات
• د منځني کچې نوټونو اوږده ټونونه، د ټون کیفیت او ثبات تمرکز کوي
• د ژبې د ټوټې چې په تدریجي ډول د لیدو په لور پراخېږي
• په منځنۍ اندازه د نرمو ټوپک تمرینونه
• د هغه زده کړې په کلید کې ساده ترازو چې تاسو یې تمرین کولو پلان لرئ

ستاسو د تودوخې لپاره باید لږترلږه له لسو څخه تر پنځلس دقیقو پورې دوام وکړي مخکې لدې چې تاسو د ایټوډو سره ځان ورسوي.

د پایښت بایسکل چلول

د اوږدې یا سختو تمریناتو لپاره اړین ځنډ جوړولو لپاره ، په خپل تمرین کې د برداشت بایسکل چلول وکاروئ. د فعالیت په سرعت کې لوبې وکړئ ، بیا د تمرین اوږدوالي سره مساوي لنډ وقفه واخلئ. دا دوره درې یا څلور ځله تکرار کړئ. د تمرین په جریان کې ، ورو ورو وقفه وخت کم کړئ تر هغه چې تاسو وکولی شئ لږترلږه آرامۍ سره څو ځله لوبې وکړئ. دا ستاسو د خولې تمرین کوي ترڅو د اوږدې مودې لپاره موثریت وساتي.

د بدن حالت او د بدن جوړښت

ستاسو د بدن د تنظیم په مستقیم ډول ستاسو د تنفس او ستاسو د خولې د فعالیت اغیزه کوي. د عکس مخې ته تمرین وکړئ یا خپل ځان د لوبې کولو لپاره ثبت کړئ ترڅو خپل حالت وګورئ. ستاسو پښې باید په پوړ کې سمه وي ، ستاسو اوږې باید آرام وي ، او سر باید ستاسو د ستونزې په سر کې متوازن وي. وسیله باید ستاسو ته راشي ، نه برعکس. د لوړ یا ټیټ نوتو ته رسیدو لپاره خپل سر مخنیوی یا بیرته مه کوئ. د هوا جریان او خولې تنظیمات وکاروئ. ښه حالت د اوږدې تمریناتو په جریان کې د فشار راټولیدو مخه نیسي.

د ثابتې فعالیت لپاره رواني ستراتیژیانې

د فعالیت دوام د فزیکي مهارت په څیر ذهني مهارت دی. ترټولو تخنیکي چمتو لوبغاړی لاهم کولی شي که خپل ذهن په سم ځای کې نه وي. د خپل تخنیکي تمرین سره یوځای رواني ستراتیژیانې رامینځته کړئ.

د فعالیت دمخه روټین

د تمرین دمخه روټین جوړ کړئ چې تاسو یې د تمرین هرې سیالۍ او هرې ریښتینې فعالیت دمخه کاروئ. دا روټین ممکن د تنفس ځانګړي تمرین ، د ایډوډ ذهني لیدلوري ، او مثبت تایید شامل وي لکه زه چمتو یم او چمتو یم چې ترسره کړم. کلیدي دوام دی.

د فعالیت د اندیښنې اداره کول

د فعالیت اضطراب کولی شي حتی په ښه چمتو شوي لوبغاړو کې هم ثبات له مینځه یوسي. د فعالیت دمخه د عضلاتو پرمختللي آرامۍ په څیر تخنیکونه وکاروئ. ستاسو په بدن کې د عضلاتو هرې ډلې سخت کړئ او بیا خوشې کړئ ، د پښو څخه پیل کول او پورته کار کول. دا فزیکي فشار کموي. د لویو یا ډیر رسمي تنظیماتو ته د تګ دمخه د کوچني ، ملاتړ کونکي لیدونکو لپاره ترسره کول تمرین کړئ. هر بریالي فعالیت باور رامینځته کوي ، کوم چې په پایله کې اضطراب کموي. که اضطراب شدید وي ، د فعالیت ارواپوه سره کار کولو په اړه فکر وکړئ یا د سازمانونو سرچینې وکاروئ لکه د فنکارانو کور میوزیک بنسټ FLT: 1 ، کوم چې د میوزیک کونکو لپاره د فعالیت ارواپوهنې په اړه لارښوونه وړاندیز کوي.

د پروسې پر تمرکز تمرکز وکړئ، نه د پایلو په اړه

د یوې لوبې په جریان کې ، دا اسانه ده چې د پایلو په اړه تمرکز وکړئ. د تیروتنې پرته د زده کړې له لارې ترلاسه کول. دا د پایلو تمرکز فشار رامینځته کوي او د غلطیو احتمال زیاتوي. پرځای یې ، په پروسه تمرکز وکړئ. په خپل تنفس تمرکز وکړئ ، د خولې احساس ، میوزیک جمله چې تاسو یې اوس مهال لوبوئ. دا ستاسو پام د ناکامي له ویره لرې کوي او د میوزیک جوړولو عمل ته لیږدوي. د پروسې تمرکز د ډیر آرام او ثابت فعالیتونو لامل کیږي.

د مطالعې په یوه پراخه تمرین کې شاملول

د زده کړو په اړه باید په جلا توګه نه وي، دا د پراخې تمریني اکوسیستم برخه ده چې اساسات، ریپرویر او د فعالیت تمرین شاملوي.

د څو برخو په اوږدو کې د سائیکل چلول

په یوه وخت کې یوازې په یوه درس کې کار مه کوئ. په یوه تمرین کې دوه یا درې درسونه پرمخ وړي. په یوه درس کې له شلو څخه تر دیرش دقیقو پورې کار وکړئ ، بیا بل ته لاړشئ ، بیا دریم ته. دا سایکل کول د ډیر کارولو ستړیا مخه نیسي او ذهن ته مشغول ساتي. دا هم د ذهني انعطاف وړتیا رامینځته کوي چې تاسو سره مرسته کوي د فعالیت په جریان کې د مختلف میوزیک غوښتنو ترمنځ بدل کړئ.

د کتابونو د استعمال په توګه د ریپروټور لپاره د تودوخې لپاره

کله چې تاسو یو مناسب ښه چمتو کړی وي، نو د دې د کارولو لپاره د یو ډیر پراخ ریپروټور لپاره د تودوخې په توګه وکاروئ. د تمرین په پیل کې د یوې غوښتونکې زده کړې لوبول تاسو ته اړوي چې له پیل څخه په بشپړ ډول بوخت شئ او ستاسو تخنیک د هر هغه څه لپاره چمتو کړئ چې راتلونکی وي. دا تمرین هم د سخت ټوټې د تسلط څخه راځي.

د پرمختګونو اسناد او د موخو تنظیم

د زده کړې د کار لپاره د تمرین ورځپاڼه وساتئ. نېټه ثبت کړئ، هغه زده کړه چې تاسو یې په کې کار کاوه، هغه ستراتیژۍ چې تاسو یې کارولې، او هغه څه چې څه کار کوي او څه چې څه نه کوي. خپل ټیمټس تعقیب کړئ، د بشپړ تکرارونو شمیر چې تاسو یې ترلاسه کړی، او کوم پرمختګ یا ناکامي. دا اسناد تاسو ته اجازه درکوي چې د وخت په تیریدو سره ستاسو پرمختګ وګورئ او د اړتیا سره سم خپل تمرین ستراتیژۍ تنظیم کړئ. که یو ځانګړی میتود د څو ناستو وروسته پایلې نه ورکوي، نو بل میتود هڅه وکړئ.

د عامو لوړو برخو څخه د وتلو لپاره

د لوږې لوبغاړي هر یو د لوړې سطحې سره مخ کیږي چیرې چې پرمختګ د دوامداره هڅو سره سره پاتې کیږي. د دې لوړو سطحو پیژندل او د دوی له لارې د وتلو لپاره ستراتیژیانې درلودل د اوږدې مودې لپاره لازمي دي.

د دقت لوړوالی

تاسو کولی شئ په ټیمپ کې د ایټوډ لوبې وکړئ ، مګر تاسو لاهم ناڅاپي نوټونه له لاسه ورکړئ. دا لوړه کچه ډیری وختونه ښیې چې ستاسو د عضلاتو حافظه لاهم په بشپړ ډول ټینګ شوې نده. د میټروینوم سره ورو تمرین ته بیرته راستنیدل ، مګر دا ځل د هر نوټ کیفیت باندې تمرکز وکړئ نه یوازې د سمو ټیمونو لوبولو پرځای. په هر نوټ کې د ښکلي غږ لپاره هدف ولرئ ، حتی په ورو ټیمپونو کې. د دقت لوړه کچه هم د عصبي لارو پیاوړتیا لپاره د ریتمیک بدلون او د مفصل تمرینونو کارولو لپاره ښه وخت دی.

د موسیقۍ لوړې سطحې

تاسو کولی شئ ټول نوټونه سم ولوبیږئ ، مګر فعالیت میخانیکي احساس کوي. دا لوړه کچه دا یوه نښه ده چې تاسو اړتیا لرئ خپل میوزیک تفسیر ژور کړئ. د مسلکي پیتل لوبغاړو ریکارډونو ته غوږ شئ چې ورته یا ورته ایټوډس ترسره کوي. د موسیقیانو سټایل او عبارت مطالعه کړئ لکه کریسټین لینډبرګ ، هاکان هارډنبرګر ، یا الیسون بالسم. د ښوونکي یا کوچ سره کار وکړئ څوک چې ستاسو سره مرسته کولی شي خپل میوزیک بیان ښه کړي. ځینې وختونه ، د تخنیکي غوښتنو څخه لرې کیدل او یوازې په میوزیک لاین تمرکز کولی شي دا لوړه کچه مات کړي.

د زغم لوړې سطحه

تاسو کولی شئ یو ځل ښه لوبې وکړئ، مګر تاسو نشئ کولی د ستړیا پرته چې ستاسو غږ او دقت اغیزه وکړي. دا لوړې سطحه د خولې د موثریت او فزیکي حالت باندې تمرکز ته اړتیا لري. د خولې د فشار کمولو، د تنفس ملاتړ ښه کولو او د مقاومت د جوړولو لپاره د پایښت سایکل کولو کارول. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د مناسب آرامۍ ورځې اخلئ ترڅو ستاسو د خولې عضلاتو ته اجازه ورکړئ چې بیرته راشي او پیاوړي شي. د پایښت لوړې سطحې ډیری وختونه د پراخ تمرکز په لومړنیو شیانو لکه اوږد ټونونو او د چپونو سړکونو باندې ښه ځواب ووایی.

له ماسټرانو څخه زده کړه

د ترمبوس د تمرین کولو لپاره ستاسو د تګلارې ښه کولو ترټولو مؤثره لار دا ده چې زده کړئ چې څنګه د ماسټر لوبغاړي تمرین او فعالیت کوي. ډیری مسلکي ترمبوس موسیقیانو په مرکو ، ماسټر کلاسونو او خپرونو کې خپل میتودونه شریک کړي دي. د مثال په توګه ، افسانوي ترمبوس لوبغاړی موریس آندري د بیان کولو ته د هغه دقیق چلند او د وسیلې له لارې سندرې کولو باندې د هغه ټینګار لپاره پیژندل شوی و. ترمبوسیسټ جوزف السی د ورو تمرین او ذهني چمتو کولو اهمیت په اړه پراخه خبرې کړې دي. د برتانیا بانډسمن مجله په منظم ډول د غوره ترمبوس لوبغاړو سره مرکه لري چې د ترمبوس چمتو کولو او فعالیت ثبات په اړه عملي لیدونه وړاندیز کوي.

د ماسټر کلاس ریکارډونه او مقالې ومومئ چې تاسو په ځانګړي زده کړو تمرکز کوئ. د ماسټر د یوې ځانګړې ننګونې سره څنګه نږدې کیدل تاسو ته نوي نظرونه او لیدونه درکوي. نه یوازې د دوی تخنیکي مشورې ته پاملرنه وکړئ بلکه د دوی ذهنیت ته هم پاملرنه وکړئ. دوی د تمرین ، فعالیت او دوام په اړه څنګه فکر کوي؟ د بریالي لوبغاړو ذهني عادتونه غوره کول ممکن د هر تخنیکي تمرین په څیر ارزښتناک وي.

د دوامداره فعالیت لپاره د اوږدې مودې لاره

د سختو ماسټرو د لوبو په ترسره کولو کې همغږي یو هدف نه دی، دا د پرمختګ دوامداره پروسه ده. حتی مسلکي لوبغاړي هم وخت په وخت د ناڅاپي حالت تجربه کوي، په ځانګړي توګه کله چې نوي ریپروټور زده کوي یا له رخصتۍ څخه بیرته راځي. هدف کامل نه دی مګر په پراخه کچه شرایطو کې ثابت پرمختګ او د باور وړ فعالیت.

د تمرین یوه سیستم جوړ کړئ چې ستاسو لپاره کار کوي او په دې سره پاتې شئ. د پیل ټکي په توګه د دې مقالې کې تشریح شوي ستراتیژیو څخه کار واخلئ ، او د خپلو اړتیاوو او زده کړې سټایل سره سم یې تنظیم کړئ. په لاره کې کوچني بریا لمانځئپه ځانګړي توګه پاک پرمختګ د ننګونکي لارې ، نوي شخصي غوره ټیمټ ، یا فعالیت په واسطه چې تاسو په بشپړ ډول کنټرول احساس کوئ. د پرمختګ دا شیبې د اوږد مهاله ثبات بنسټونه دي.

د موسیقۍ په توګه ستاسو پرمختګ یو سفر دی. هرې ستونزمنې زده کړې چې تاسو یې په خپله زده کړه کې برخه اخلئ ستاسو تخنیکي بنسټ او ستاسو میوزیک پوهه ته اضافه کوي. له ځان سره صبر وکړئ ، په خپل تمرین کې نظم و ضبط وساتئ ، او د لیوالتیا او خلاص ذهنیت ساتئ. نن ورځې ننګونې چې تاسو ورسره مخ یاست تاسو ته د هغه میوزیک لپاره چمتو کوي چې تاسو به یې سبا لوبئ. د سمو ستراتیژیو او دوامداره هڅو سره ، تاسو کولی شئ حتی خورا سخته موسیقۍ د اعتبار ، اعتماد او هنر سره ترسره کړئ.