Table of Contents

တံပိုးမှုတ်သံ၏ အခြေခံအချက်များကို နားလည်ခြင်း

သင်တီးခတ်တဲ့ တံပိုးမှုတ်သံဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၊ တူရိယာနဲ့ စိတ်အကြားက ရှုပ်ထွေးတဲ့ တုံ့ပြန်ဆက်သွယ်မှုရဲ့ ရလဒ်ပါ။ သင်တီးခတ်တဲ့ အသံတိုင်းရဲ့ အခြေခံကဏ္ဍကို သင်မွမ်းမံနိုင်ခင်မှာ ထူးခြားတဲ့ အသံတစ်ခု ဖန်တီးနိုင်ဖို့ပါ။ ဒီအခြေခံအချက်တွေဟာ အလိုလို စည်းမျဉ်းတွေမဟုတ်ဘူး၊ ကြေးနီတီးခြင်းရဲ့ အင်ဂျင်နီယာ အခြေခံမူတွေပါ။ သင်အနက်ပိုင်းကို နားလည်တဲ့အခါ သင့်သံကို ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ အရောင်ခြယ်ဖို့ လွတ်လပ်မှုကို ရယူပါတယ်။ ကန့်သတ်ချက်တွေနဲ့ တိုက်ပွဲဝင်တာအစားပါ။

အခန်း (၃) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (၁) - အခန်း (

အိတ်ကပ်: သင်နှင့် တူရိယာကြားက ကြားခံ

သင့်ရဲ့ ပါးစပ်ဟာ တုန်ခါမှု စတင်တဲ့ ထိတွေ့မှုနေရာပါ။ နှုတ်ခမ်းတွေဟာ လေဖိအားကို ခုခံနိုင်လောက်အောင် ခိုင်မာပြီး လွတ်လပ်စွာ တုန်ခါနိုင်လောက်အောင် ပျော့ပျောင်းဖို့လိုပါတယ်။ ဒီညီမျှမှုကို ရရှိဖို့ အကြောင်းရင်းများစွာကို အသိအမှတ်ပြုဖို့လိုပါတယ်။

  • (FLT:0) ပါးစပ်အမှတ်အသား: (FLT: 1) ကစားသမားအများစုဟာ ပါးစပ်ကို ဗဟိုပြုထားတဲ့ ပါးစပ်အမှတ်အသားနဲ့ အောင်မြင်မှုရရှိကြပေမဲ့ အလျားလိုက် (သို့) ဘေးလိုက် ညှိနှိုင်းမှုတွေက တစ်ဦးချင်း ခန္ဓာဗေဒကို လိုက်ဖက်စေနိုင်ပါတယ်။ ရည်မှန်းချက်က ဖိအားနဲ့ အကောင်းဆုံး တုန်ခါမှုတွေရဲ့ ညီမျှတဲ့ ဖြန့်ဖြူးမှုပါ။
  • (FLT:0) နှုတ်ခမ်းအပေါက်: (FLT: 1) နှုတ်ခမ်းအကြားကအပေါက်က သေးငယ်ပြီး အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ အလွန်ကျယ်လွန်းတဲ့အပေါက်က လေထုကျယ်ပြန့်တဲ့ အသံကိုထုတ်ပေးပြီး သိပ်သေးလွန်းတာက အသံကို နှိပ်စက်ပြီး ပျော့ပြောင်းမှုကို ကန့်သတ်ပါတယ်။
  • ကြွက်သားများအား ထိတွေ့မှု: (FLT:0) ပါးစပ်၏ ထောင့်များအား ခိုင်မာစေရန်နှင့် စွဲကိုကိုင်ထားသလို နောက်သို့ နည်းနည်းဆွဲရန် လိုအပ်သည်။
  • ချင်းအမှတ်: ပွင့်လင်းပြီး နည်းနည်းလေး ထောင့်ကမ်းတဲ့ ချင်းဟာ အောက်ခြေနှုတ်ခမ်းကို တည်ငြိမ်စေပြီး ဖိအားအောက်မှာ ကျိုးကျခြင်းကို တားဆီးပါတယ်။

သင့်ပါးစပ်ပေါ်တွင် နေ့စဉ်လုပ်ကိုင်နေခြင်းသည် စိတ်ဓာတ်ချရပြီး သရုပ်ဖော်နိုင်သော အသံအတွက် လိုအပ်သော ကြွက်သားခံနိုင်ရည်ကို တိုးတက်စေသည်။ သို့သော်လည်း နှုတ်ခမ်းပေါ်တွင် အလွန်အကျွံ ဖိအားပေးခြင်းသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို ကန့်သတ်နိုင်ပြီး တစ်ရှူးပျက်စီးနိုင်ကြောင်း သတိထားပါ။ သင့်ကြွက်သားများက အလုပ်ကိုလုပ်စေပါ၊ ပါးစပ်အနားကိုမဟုတ်ပါ။

အသက်ရှူမှုထောက်ပံ့မှု - သင့်အသံရဲ့ အင်ဂျင်

လေဟာ သင်တီးတဲ့ အသံတိုင်းကို တွန်းအားပေးတဲ့ လောင်စာပါ။ လေစီးဆင်းမှု မညီဘဲနဲ့ သင့်သံဟာ တုန်ခါ၊ ကျိန်သွား၊ ဒါမှမဟုတ် ပရိုဂျက်မနေဘူး။ သင့်တော်တဲ့ အသက်ရှုမှု ထောက်ပံ့မှု (အသံအချိုးအစားနဲ့ အသက်ရှူခြင်း) ကို မကြာခဏတော့ diaphragmatic အသက်ရှူခြင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်။

ဒါကို ဖွံ့ဖြိုးအောင် အောက်ပါအချက်တွေကို အာရုံစိုက်ပါ။

  • (FLT:0) ဝမ်းဗိုက်မှ နက်ရှိုင်းစွာ ရှူပါ: (FLT: 1) သင့်လက်ကို ဝမ်းဗိုက်ပေါ်တင်ပြီး ရှူသွင်းနေစဉ် ကျယ်ပြန့်လာစေတာကို ခံစားပါ။ ပခုံးတွေဟာ ငြိမ်ငြိမ်နေသင့်ပါတယ်။ ဒီအသက်ရှုမှုပုံစံက အောက်ခြေ အဆုတ်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးပြီး အရှိဆုံးအစွမ်းကိုပေးပါတယ်။
  • လေကြောင်းစီးဆင်းမှုသည် တချိန်လုံး တည်ငြိမ်နေရန် လိုအပ်သည်။ လေကြောင်းစီးဆင်းမှုသည် သင့်ရဲ့အသံဖုံးမှတစ်ဆင့် တိုက်ရိုက်သွားနေသည်ကို စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ လေကို နှေးစေရန် သို့မဟုတ် အသံကြားမှာ ရပ်မနေစေပါ။
  • FLT:0 ကိုသုံးပါ ဗိုက်ကြွက်သားများက မြင့်မားသော အသံများနှင့် အသံမြင့် ဒိုင်နမ်နစ်များကို ထောက်ပံ့ရန်လိုအပ်သော ဖိအားကိုပေးသည်။ အလွယ်တကူသော်လည်း ခိုင်မာစွာ ပါဝင်စေပါ။
  • (FLT:0) အသက်ရှူတိုက်ခိုက်မှုများကို လေ့ကျင့်ပါ- လေဖြင့်သာ မှတ်ချက်များကို စတင်ပါ- လျှာကို မသုံးဘဲ။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းသည် သင့်ရဲ့ အသက်ရှူမှုကို နှုတ်ခမ်းတုန်ခါမှုနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ရန် သင့်ကို တွန်းအားပေးကာ လေအားပေးမှုအားနည်းချက်များကို ဖော်ပြပေးသည်။

(၁) အသက်ရှူခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသံကို အားဖြည့်ပေးရန် အဘယ်အရာကို လိုအပ်သနည်း။

ကိုယ်ဟန်: လေလွတ်စီးဆင်းမှုအတွက် ဖွဲ့စည်းပုံ

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဟာ လေစီးဆင်းတဲ့ ပိုးအိမ်ပါ။ ပိုးအိမ်က ကျုံ့သွားရင် လေစီးဆင်းမှု ထိခိုက်ပါတယ်။ ကိုယ်ဟန်ကောင်းက တောင့်တနေခြင်းမဟုတ်ဘဲ သင့်ရှစ်ရိုးရိုး တည်ဆောက်မှုကို အတန်းလိုက်လိုက်လုပ်ခြင်းပါ။

  • ရပ်နေခြင်း သို့မဟုတ် ထိုင်နေခြင်း: ခေါင်းကို မျက်နှာကျက်သို့ ဆွဲယူသည့် ကြိုးကို စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ သင့်ရဲ့ကျောရိုးသည် သဘာဝအတိုင်း ရှည်လျားသင့်ပြီး ကျော့မော့သင့်ပါ။
  • ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောဘက်ကို ကျောောဘက်ကို ကျောောဘက်ကို ကျောောဘက်သို့ ကျောောောောဘက်ကို ကျောောောဘက်သို့ ကျောောောောောောောပြန် ကျောောောောောောောောောသို့ ကျောောောောောောောောောောော ကျောောော ကျောော ကျောော ကျောော ကျော ကျော ကျော ကျော
  • တံပိုးကို သက်တောင့်သက်သာသော ထောင့်တွင်ထားပါ: တူရိယာကို မျက်နှာထဲ မထည့်သင့်ပါ။ အလျားလိုက်မှ ၁၀-၁၅ ဒီဂရီခန့်အောက်သို့ သဘာဝထောင့်တစ်ခုသည် ကစားသမားအများစုအတွက် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။
  • လည်ပင်းကို ချောမွေ့စေပါ- လည်ပင်း (သို့) ပါးစပ်က တင်းမာမှုက သင့်ရဲ့ ပါးစပ်နဲ့ လည်ပင်းဆီသို့ ကူးပြောင်းသွားပြီး အသံကို နှိမ့်ချပေးပါလိမ့်မယ်။ တင်းမာမှုကို ဖြေလျှော့ဖို့ လေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်ခင် လည်ပင်းကို နူးညံ့စွာ လှည့်ပါ။

(၁) ကိုယ်ဟန်ဆောင်ခြင်းသည် အဘယ်အရာကိုသက်သာစေသနည်း။

(၁) အနှစ်သာရကို သိရှိနိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသံကို မည်သို့သုံးသပ်နိုင်သနည်း။ (ခ) ကျွန်ုပ်တို့၏ အသံကို မည်သို့သုံးသပ်နိုင်သနည်း။

သင့်အတွက် သင့်တော်တာကို ရှာဖွေရန် ကိရိယာများဖြင့် စမ်းသပ်ခြင်း

သင့်ရဲ့ အခြေခံနည်းပညာဟာ ခိုင်မာလာတာနဲ့ ကိရိယာဟာ စူးစမ်းဖို့ နောက်တစ်ခုဖြစ်လာတယ်။ သင့်ရဲ့ တံပိုး၊ ပါးစပ်နဲ့ ပစ္စည်းတွေဟာ သင့်ရဲ့ သဘာဝ အသံကို လွယ်ကူစေနိုင်တာ (သို့) ဟန့်တားနိုင်တာ ကိရိယာတွေပါ။ ဘယ်ကိရိယာမှ မစွမ်းအားနည်းတဲ့ ကစားသမားကို အံ့ဖွယ်ကောင်းအောင် မပြောင်းနိုင်ပေမဲ့ သင့်တော်တဲ့ ပေါင်းစပ်မှုက အတားအဆီးတွေကို ဖယ်ရှားပြီး သင့်ရဲ့ အားသာချက်တွေကို မြှင့်တင်နိုင်ပါတယ်။

ပါးစပ်အပိုင်းများ - သင်မေ့လျော့နိုင်သော ကြားခံချက်

အော်တိုက တယောသမားပိုင်ဆိုင်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတည်းသော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအစိတ်အပိုင်းပါ။ ၎င်းဟာ သင့်ရဲ့အော်တိုကို တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပြီး လေစီးကြောင်းကို မရောက်ခင် ပုံသွင်းပေးပါတယ်။ ပါးစပ်ရဲ့ ဒီဇိုင်းမှာ အပြောင်းအလဲလေးတွေက တုံ့ပြန်မှု၊ အသံအရောင်နဲ့ သက်တောင့်သက်သာမှာ သိသာတဲ့ ကွာခြားချက်တွေကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။

  • Rim shape and width: ပိုကျယ်တဲ့ rim က ပိုကြီးတဲ့နေရာတစ်ခုပေါ်မှာ ဖိအားဖြန့်ဖြူးပေးပြီး ကစားသမားတစ်ချို့အတွက် ခံနိုင်ရည် တိုးတက်စေပါတယ်။ သေးငယ်တဲ့ rim က ပိုတိကျတဲ့ ချိတ်ဆက်မှုကိုပေးပေမဲ့ အခန်းရှည်အတွင်း ပင်ပန်းမှုကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ rim ရဲ့ contour က rounded နဲ့ rounded ကလည်း သက်တောင့်သက်သာနဲ့ ပျော့ပျောင်းမှုကိုသက်ရောက်စေပါတယ်။
  • ဖလားနက်နှင့်အသံ: ပိုနက်ရှိုင်းသောဖလားသည် ပိုကြီးသော အသံနှင့်အတူ ပိုနက်ရှိုင်းပြီး ပိုပျော့သော အသံကိုထုတ်လုပ်သည်။ ပိုမိုပိတ်မိသောဖလားသည် အထက်ပိုင်းစာရင်းတွင် အားထုတ်မှုနည်းသည့်အတွက် ပိုမိုတောက်ပပြီး ပိုမိုအာရုံစိုက်သော အသံကိုထုတ်လုပ်သည်။ ထုတ်လုပ်သူအများစုသည် အလွန်ပိတ်မိသောဖလားနက်ရှိုင်းမှု (အတော်များများမှာ "A" သို့မဟုတ် " scream" လို့ခေါ်သည်) မှ အလွန်နက်ရှိုင်း (D" သို့မဟုတ် "V" လို့ခေါ်သည်) အထိအလွန်နက်ရှိုင်းသည်။
  • လည်ချောင်းနှင့်နောက်ခံပေါက်: လည်ချောင်းသည်ခွက်အောက်ခြေရှိအပေါက်ဖြစ်ပြီးနောက်ခံပေါက်သည်လက်ခံစက်သို့သွားစေသောအချပ်ဖြစ်သည်။ ပိုကြီးသော လည်ချောင်းပေါက်သည်ပိုမိုလေစီးဆင်းမှုကိုခွင့်ပြုကာ ပိုကျယ်ပြန့်ပြီး ခုခံမှုနည်းပါးစေသည်။ ကျဉ်းကပ်သော လည်ချောင်းပေါက်သည် ခုခံမှုနှင့်အာရုံစိုက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေသည်၊ ကစားသမားတစ်ချို့က အထက်တန်းမှတ်တမ်းတွင် ထိန်းချုပ်ရန်အကြိုက်ပြုသည်။

(၁) အသံထွက်သံကို သုံးစွဲရန် လိုအပ်သည့် အသံထွက်သံကို သုံးစွဲရန် လိုအပ်သည့် အသံထွက်သံကို သုံးစွဲရန် လိုအပ်သည်။

တံပိုးမှုတ်ပုံစံများနှင့် ၎င်းတို့၏ အသံအသံ လက်မှတ်များ

အော်တိုအသံကို အော်တိုအသံနဲ့ အော်တိုအသံကို အော်တိုအသံနဲ့ အော်တိုအသံကို အော်တိုအသံနဲ့ အော်တိုအသံကို အော်တိုအသံနဲ့ အော်တိုအသံကို အော်တိုအသံနဲ့ အော်တိုအသံကို အော်တိုအသံနဲ့ အော်တိုအသံကို အော်တိုအသံနဲ့ အော်တိုအသံနဲ့ အော်တိုအသံကို အော်တိုအသံနဲ့ အော်တိုအသံနဲ့ အော်တိုအသံကို အော်တိုအသံနဲ့ အော်တိုအသံနဲ့ အော်တိုအသံကို အော်တိုအသံနဲ့ အော်တိုအသံကို အော်တိုအသံနဲ့ အော်တိုအသံကို အော်တိုအသံနဲ့ အော်တိုအသံကို အော်တိုအသံနဲ့ အော်တိုအသံကို အော်တိုအသံနဲ့ အော်တိုအသံကို အော်တိုအသံနဲ့ အော်တိုအသံကို အော်တိုအသံနဲ့ အော်တိုအသံကို အော်တိုအသံနဲ့ အော်တိုအသံကို အော်တိုအသံနဲ့ အော်တိုအသံကို အော်တိုအသံနဲ့ အော်တိုအသံနဲ့ အော်တို

  • (FLT:0) ဘိုရီအရွယ်အစား: (FLT: 1) ပိုကြီးသော ဘိုရီ (အလေ့အားဖြင့်.459 လက်မ သို့မဟုတ် ပိုကြီးသည်) သည်ခံအားနည်းပြီး ပိုကြီးမားသော၊ ပိုပွင့်လင်းသော အသံကိုပေးသည်။ ပိုသေးသော ဘိုရီ (ဥပမာ.454 လက်မ) သည်ခံအားပိုများပြီး ပိုတောက်ပသော၊ ပိုမိုအာရုံစိုက်သော အသံကိုပေးသည်။.459 အနီးအနားက အလယ်အလတ်အရွယ် ဘိုရီများသည်အများအပြားရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
  • ကြေးနီပစ္စည်းနှင့်အထူအေး: ကြေးနီဝါ (70% ကြေးနီ၊ 30% သံပုရာ) သည်စံညွှန်းဖြစ်ပြီး ဟန်ချက်ညီသော အသံကိုထုတ်လုပ်သည်။ ရွှေ ကြေးနီ (85% ကြေးနီ) သည်အမှောင်၊ ပိုပူသော အသံကိုထုတ်ပေးသည်။ နှင်းဆီကြေးနီ (အထက်ပါ ကြေးနီပါဝင်မှု) သည်အမှောင်နှင့်အေးသေးသည်။ ကြေးနီအထူအေးသည်လည်းအရေးပါသည်: ပိုပါးသော ကြေးနီသည်ပိုမိုလွတ်လပ်စွာတုန်ခါပြီး ပိုမိုရှုပ်ထွေးပြီး တုံ့ပြန်မှုရှိသည့် အသံကိုထုတ်လုပ်သည်။ ကြေးနီအထူသည် ပိုမိုပရိုဂျက်ရှင်းနှင့် ပိုမိုအမှောင်သော တိမ်သံကိုပေးသည်။
  • Bell flare နှင့်ပုံစံ: Bell flare ကြီးမားသော (ဂျာမန်ထုတ် trumpets များစွာတွင်တွေ့ရှိရသည်များကဲ့သို့) ပရိုဂျက်ရှင်းတိုးတက်စေပြီးကျယ်ပြန့်သော orchestral အသံကိုထုတ်လုပ်သည်။ ပိုငယ်ပြီးနှေးကွေးသော flare (ဖရန့်ချိနှင့်အမေရိကန်မော်ဒယ်အချို့တွင်တွေ့များသည်) ပိုမိုအာရုံစိုက်သော, သီချင်းသံကိုပေးသည်။
  • ပစ္စည်းများနှင့် အလွှာများ: ငွေကြေးဖုံးများတွင် ပိုမိုတောက်ပပြီး ဖြတ်တောက်မှု ပိုများပြီး လက်ဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေးဆေး

သင်အခွင့်အလမ်းရှိရင် တူညီတဲ့အခန်းထဲမှာ တူညီတဲ့ အသံကို သုံးပြီး တံပိုးမှုတ်သံများစွာကို စမ်းသပ်ပြီး ကွဲပြားမှုတွေကို တိုက်ရိုက်ကြားနိုင်ပါ။ တံဆိပ်အမှတ်တံဆိပ်ရဲ့ ဂုဏ်သတင်းကို သင့်နားတွေ ယုံကြည်ပါ။ သင့်အတွက် သဘာဝကျဆုံး ခံစားရပြီး အကောင်းဆုံး အသံထွက်တဲ့ တံပိုးမှုတ်သံဟာ သင့်ရဲ့ ထူးခြားတဲ့ အသံအတွက် သင့်တော်တဲ့ ကိရိယာပါ။

အသံအသံများ: အသံအသံအချပ်ကို တိုးချဲ့ခြင်း

၁။ အသံအသံကို ဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာ ဘယ်လိုသိရမလဲ။

  • တိုက်ရိုက်အသံမပါ: ပြတ်သားသော၊ အာရုံစိုက်ထားသော၊ နှာခေါင်းအသံကိုပေးသည်။ ဂျက်၊ သံစုံတီးဝိုင်းနှင့် ခေတ်ပြိုင်အလုပ်အတွက် အသုံးဝင်သည်။
  • Cup mute: သည်ပျော့၊ ပျော့၊ ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ အသံကိုထုတ်လုပ်သည်။ သီချင်းပိုင်း အပိုင်းများနှင့် ရောစပ်မှုအတွက်ကောင်းမွန်သည်။
  • Harmon mute: ကုတ်ကိုသုံးတဲ့အခါ ဆူညံသံ၊ ကမ်းပါး၊ "wah-wah" သက်ရောက်မှုကိုပေးတယ်။ ဂျက်စ်မှာ နာမည်ကြီးပါ။
  • ]Bucket mute: ] အသံကို ပြင်းထန်စွာ တိတ်ဆိတ်စေပြီး ဝေးလံပြီး နီးစပ်တဲ့ အရည်အသွေးတစ်ခု ဖန်တီးတယ်။
  • Plunger mute: အထူးသဖြင့် ဘလူးနှင့်ဂိုစေလ်မှာ ဖော်ပြမှုရှိ၊ အသံတူသက်ရောက်မှုအတွက် အသုံးပြုသည်။

တိတ်တိတ်လေးတွေနဲ့ တီးခတ်ရင်း အချိန်ကို ပုံမှန်ကုန်ဆုံးပါ။ ဒါတွေက သင့်ရဲ့ အသံအသံစာလုံးစုကို တိုးချဲ့ပေးပြီး သင့်ဂီတအမူအရာမှာ ဆွဲယူနိုင်တဲ့ အရောင်တွေ ပိုပေးပါလိမ့်မယ်။

သင့်နားထောင်မှုကို တိုးတက်စေပြီး အာရုံစိုက်စွာ နားထောင်ပါ

သင့်နားက အသံဖွံ့ဖြိုးရေးအတွက် အရေးပါဆုံး ကိရိယာပါ။ သင်လုပ်နေတာကို မကြားနိုင်ရင် ဘယ်ကိရိယာ (သို့) လေ့ကျင့်ခန်းကမှ ကြီးမားတဲ့ အသံကို မထုတ်လုပ်နိုင်ပါ။ သေးရှင်းတဲ့ နားကို ဖွံ့ဖြိုးလာခြင်းက သင့်ကို အချိန်နဲ့တပြေးညီ အသေးစားပြင်ဆင်မှု လုပ်ခွင့်ပေးပြီး သင့်အသံကို အံမဝင်ဘဲ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ ပုံသွင်းပေးပါတယ်။

သင့်ကစားနည်းကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး စိစစ်ပါ

အနားယူသူအများစုဟာ ပရိတ်သတ်အတွက် အသံကို မတူကြပါဘူး။ အရိုးလမ်းကြောင်း၊ အခန်းအသံနဲ့ တူရိယာရဲ့ နားနဲ့ နီးစပ်မှု ပေါင်းစပ်မှုက ကွဲပြားတဲ့ အမြင်တစ်ခု ဖန်တီးတယ်။ သင်လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်းဟာ သင့်ကို ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျတဲ့ တုံ့ပြန်မှုပေးတယ်။

  • သင့်တော်တဲ့ အသံသွင်းကိရိယာကို အသုံးပြုပါ: 6-10 ပေအကွာမှာ ထားရှိထားသော စမတ်ဖုန်း သို့မဟုတ် မော်တော်ယာဉ်မှတ်တမ်းတင်စက်သည် close-mic မှတ်တမ်းတင်ခြင်းထက် ပိုမို လက်တွေ့ကျတဲ့ ရှုထောင့်ကို ဖမ်းယူသည်။
  • သမာဓိအတွက် နားထောင်ပါ: သင့်အသံဟာ ရေရှည် အသံတွေပေါ်မှာ ကုန်လှုပ်နေလား။ သင့်အသံမှာ သမာဓိရှိတဲ့ ဗဟိုတစ်ခုရှိလား၊ ဒါမှမဟုတ် အသံဟာ တစ်ချို့ အသံအသံတွေမှာ ပျံ့နှံ့နေလား။
  • ] အချိန်နှင့်အမျှ နှိုင်းယှဉ်ပါ: သီတင်းပတ်နှင့်လအမျိုးမျိုးမှ အသံသွင်းထားပါ။ သင့်နားများတွင် နေ့စဉ်ပျောက်ကွယ်နိုင်သော တိုးတက်မှုများကို သတိပြုမိလိမ့်မည်။
  • အရေးပါတဲ့ ဒါပေမဲ့ တည်ဆောက်တဲ့ စိတ်သဘောထားနဲ့ နားထောင်ပါ။ မြင့်မားတဲ့ အသံတွေမှာ အသံထွက်မှု၊ အောက်ခြေမှာ လေထွက်မှု (သို့) အလယ်အလတ်က ကျဉ်းမြောင်းမှုလို တိုးတက်မှုအတွက် တိကျတဲ့ နေရာတွေကို ဖော်ထုတ်ပါ။

သြဇာကြီးမားသော တံပိုးမှုတ်သမားများအား လေ့လာခြင်း

သင့်ရဲ့ ထူးခြားတဲ့ အသံဟာ အလွတ်ထဲမှာ ဖွံ့ဖြိုးမှာမဟုတ်ဘူး။ သင်ဟာ အားကျပြီး တုပချင်တဲ့ အသံတွေကို ရုံတင်ပြသတဲ့ အချက်တွေ လိုအပ်တယ်။ ဒါက သူတို့ကို နှုတ်ကပတ်သတ်ကို ကူးယူခြင်းမဟုတ်ဘဲ ၎င်းတို့ရဲ့ အရည်အသွေးတွေကို သင့်ရဲ့ အသံစုထဲမှာ ပါဝင်မသွားခင်အထိ စုပ်ယူခြင်းပါ။

  • ဂန္ထဝင်ဂီတသံ: Maurice André, Wynton Marsalis (ဂန္ထဝင် အသံသွင်းချက်များ), Adolph Herseth, Håkan Hardenberger, နှင့် Tine Thing Helseth တို့ကို နားထောင်ပါ။ မှတ်ပုံတင်များအကြား ၎င်းတို့၏ရှင်းလင်းမှု၊ ပရိုဂျက်ရှင်းနှင့် ထိန်းချုပ်မှုကို မှတ်သားပါ။
  • jazz trumpet: FLT:1: Miles Davis, Clifford Brown, Freddie Hubbard, Chet Baker, Lee Morgan, and Dizzy Gillespie တို့ကို လေ့လာပါ။ ၎င်းတို့ရဲ့ တုန်ခါမှု၊ သွယ်ဝိုက်ခြင်းနှင့် ဒိုင်နမ်နစ် အမူအရာကို လေ့လာပါ။
  • ခေတ်ပြိုင်နှင့် စီးပွားရေး: Arturo Sandoval, Chris Botti, နှင့် Alison Balsom တို့လိုကစားသမားများသည် ခေတ်သစ်သံနှင့်ဟန်ကိုယူသည်။
  • သင်ယူရေး ကိရိယာအဖြစ် အသံလွှင့်ခြင်း: နားဖြင့်တိုသော တီးတေးများ သို့မဟုတ် သံစဉ်များကို အသံလွှင့်ခြင်း။ ဤသည်မှာသင်သည် နက်ရှိုင်းစွာနားထောင်ရန်နှင့် စကားစု၊ စကားစု၊ အသံထုတ်လုပ်မှုကို အတွင်းပိုင်းသို့ ချဲ့ထွင်ရန် တွန်းအားပေးသည်။

သင်နှစ်သက်တဲ့ တယောသံတွေပါတဲ့ အသံစဉ်တစ်ခု ဖန်တီးပြီး တက်ကြွစွာ နားထောင်ပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာ တစ်ချက်ချင်း တစ်ချက်တည်း အာရုံစိုက်ပါ။ အသံအရည်အသွေး၊ အသက်ရှူမှု နေရာချမှု၊ တုန်ခါမှု၊ တုံ့ပြန်မှု။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဒီသက်ရောက်မှုတွေဟာ သင့်ကိုယ်ပိုင် တီးခတ်မှုထဲ သဘာဝအတိုင်း စစ်ထုတ်သွားလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမဲ့ သင်တကယ်ပဲ ကြားလိုက်တာပါ။

တိကျမှုအတွက် နည်းပညာကို အသုံးပြုပါ

သင့်နားက အရေးပါပေမဲ့ နည်းပညာက သင့်နားထောင်မှု ကျွမ်းကျင်မှုကို မြှင့်တင်တဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ရှိတဲ့ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခု ပေးနိုင်ပါတယ်။

  • ] Tuners and drone tones: ] drone ကို တီးခတ်မှုဖြင့် အသံရှည်များကို တီးခတ်ခြင်းဖြင့် သင့် intonation တွင် ရိုက်ခတ်မှုပုံစံများကို ကြားရနိုင်ပြီး သင့်နားကို အသံကို တိကျစွာ ဗဟိုပြုရန် သင်တန်းပေးနိုင်ပါတယ်။
  • စပိတ်တမ် အန်းနစ္စတာများ: သင့်အသံရဲ့ ဟော်မနီဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာကို ပြသတဲ့ အက်ပ်များ သို့မဟုတ် ဆော့ဝဲများက မညီမျှမှုကို ဖော်ထုတ်နိုင်သည်။ ကြည်လင်တဲ့ အသံတစ်ခုမှာ အထက်ပိုင်း ဟော်မနီက ခိုင်မာနိုင်ပြီး အမှောင်အသံတစ်ခုမှာ အခြေခံအချက်များကို အလေးထားနိုင်သည်။ သင့်ရဲ့အပါးစပ်နှင့် အသက်ရှူမှုကို ဟန်ချက်ပြောင်းဖို့ ညှိနှိုင်းသင်ယူနိုင်သည်။
  • မက်ထရိုနမ်များ: တည်ငြိမ်သော စည်းချက်သည် အချိန်ကို အာရုံစိုက်ရန် ကူညီပေးသော်လည်း၊ အသံတိုများ ပုန်းကွယ်နေသော အသံအားနည်းချက်များကို ဖော်ထုတ်ပေးသော အသံတိုများ၏ သက်တမ်းတစ်ခုလုံးအတွက် အသံများကို ထိန်းသိမ်းရန်လည်း သင့်ကို တွန်းအားပေးသည်။

သင့်ရဲ့ နားကို အစားထိုးဖို့မဟုတ်ပဲ ဒါတွေကို ဖြည့်စွက်ဖို့ သုံးပါ။ ရည်ရွယ်ချက်က သင့်ရဲ့ နားကြားမှု အာရုံခံမှုကို မြှင့်တင်ဖို့ပါ။ စက်တစ်ခုဆီ ထုတ်မပေးပါ။

သင့်အသံကို ပုံသွင်းရန် လေ့ကျင့်ခန်းများ

သင်ရဲ့ အခြေခံအချက်အလက်တွေ ခိုင်မာပြီး သင့်ရဲ့ ကိရိယာတွေ အဆက်အသွယ်ရှိပြီး သင့်နားတွေ လေ့ကျင့်ထားပြီးပြီဆိုရင် သင်ဟာ လေ့ကျင့်ခန်းခန်းကို သွားပါတယ်။ သင်ရွေးချယ်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ သင်လုပ်ဆောင်တဲ့နည်းက သင့်အသံရဲ့ အရည်အသွေးနဲ့ သရုပ်သကန်ကို တိုက်ရိုက် ဆုံးဖြတ်ပေးမှာပါ။ အသံတိုးတက်မှုအတွက် အကောင်းဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ဒီမှာရှိပြီး အမြင့်ဆုံး အကျိုးကျေးဇူးအတွက် ဘယ်လို လေ့ကျင့်ရမလဲဆိုတဲ့ လမ်းညွှန်ချက်တွေနဲ့ပါ။

အသံရှည်များ - အသံအားလုံးရဲ့ အခြေခံ

(၁) အနက်ရောင်သံသည် အပူချိန်တိုးစေရန်အတွက် မည်သို့အကျိုးရှိသနည်း။ (ခ) အသံအရှည်သည် အပူချိန်တိုးစေရန်အတွက် မည်သို့အကျိုးရှိသနည်း။

  • သက်တောင့်သက်သာသော pitch ကိုရွေးချယ်ပါ: [FLT: 1] အလယ်တန်းမှတ်တမ်းတွင်စတင်ပါ (ဥပမာ G ကို အလယ်တန်း C ထက်ထက်) mezzo-forte ကဲ့သို့သောသက်တောင့်သက်သာသော ဒိုင်နမ်နစ်အဆင့်တွင်။
  • တည်ငြိမ်ပြီးပြည့်စုံသော လေစီးကြောင်းပေါ် အာရုံစိုက်ပါ။ အသံသည် သန့်ရှင်းသော တိုက်ခိုက်မှုဖြင့် စတင်သင့်ပြီး မလှုပ်မလှုပ်ဘဲ ဆက်လက်တည်ရှိပြီး ထိန်းချုပ်ထားသောလွှတ်ပေးမှုဖြင့် အဆုံးသတ်သင့်သည်။ အသံကို အလင်းရောင်ရဲ့ ကျယ်ပြန့်ပြီး ခိုင်မာတဲ့ လိုင်းတစ်ခုအဖြစ် စိတ်ကူးကြည့်ပါ။
  • အသံဗဟိုကို စစ်ဆေးပါ: အသံဟာ ပျံ့နှံ့ခြင်းမရှိဘဲ၊ လေမထွက်ဘဲ၊ ကြည်လင်တဲ့ ဗဟိုရှိသင့်ပါတယ်။
  • တချိန်တည်း အသံကို ကျွမ်းကျင်ပြီးနောက် ဒိုင်နမ်နစ်ကိုထည့်ပါ။ တူညီတဲ့ အသံအသံမှာ crescendo နဲ့ decrescendo ကိုလေ့ကျင့်ပြီး ဒိုင်နမ်နစ်အကွာအဝေးတစ်ခုလုံးမှာ အသံကို ဗဟိုပြုပြီး တည်ငြိမ်စေပါ။ အသံက ပျော့ပါးတဲ့ အဆုံးမှာ ကျုံ့သွားသင့်တာမဟုတ်ဘူး၊ အသံပြင်းထန်တဲ့ အဆုံးမှာ ခဲယဉ်းသွားသင့်ပါတယ်။
  • မှတ်ပုံတင်များအားလုံးကိုတိုးချဲ့ပါ: အောက်ဆုံးသက်သာဆုံးမှတ်ချက်မှအထက်ဆုံးအထိအသံရှည်များကိုတီးပါ၊ တစ်ခုချင်းစီအတွက်ညီမျှသောအချိန်ကုန်ဆုံးပါ။ အောက်ခြေမှတ်ပုံတင်သည်အသက်ရှုမှုထောက်ပံ့မှုပြဿနာများကို မကြာခဏဖေါ်ပြသည်။ အထက်မှတ်ပုံတင်သည်အပါးပါးအတင်းကိုဖေါ်ပြသည်။

သင်ဟာ သင်ခန်းစာတိုင်းမှာ အနည်းဆုံး ၁၀-၁၅ မိနစ်ကြာ အသံကို ထည့်သွင်းပါ။ လတွေကြာလာရင် ဒီနေ့စဉ် စည်းကမ်းက သင့်အသံကို အခြားတစ်ခုခုထက် ပိုမိုပြောင်းလဲစေပါတယ်။

ပျော့ပျောင်းမှုနှင့် ချိတ်ဆက်မှုအတွက် နှုတ်ခမ်းအိတ်များ

နှုတ်ခမ်းအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချောအချော

  • ရိုးရှင်းသော slurs ဖြင့်စပါ: အလယ် C ကစပါ, G ကို slur နှင့်နောက်ပြန်သွားပါ. လေနှင့် နှုတ်ခမ်းတင်းမာမှုသာအသုံးပြုပါ; ဒုတိယအသံကိုမပြောပါနဲ့။ အသံအပြောင်းအလဲသည် နှုတ်ခမ်းနှင့်လေမှလာရသည်၊ နှုတ်ခမ်းရပ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။
  • အသံအကြားက အသံကို တချိန်တည်းတည်း ထိန်းထားပါ။ အသံဟာ ကြားဖြတ်ချိန်မှာ မဖောက်ရ၊ မဖောက်ရ၊ လေမထွက်ရ။ သင်က အဲဒီလို လုပ်ရင် သင်ဟာ လျှာဖိအားကို အလွန်အကျွံ သုံးနေသလို လေအရှိန်လည်း မလုံလောက်ပါဘူး။
  • ပိုကြီးမားသော ကြားကာလများသို့ တိုးချဲ့ပါ: [FLT: 1] သင်တိုးတက်လာသည်နှင့်အတူ overtone series တစ်ခုလုံး၏အကွာအဝေးတစ်ခုလုံးကို slur များကိုလေ့ကျင့်ပါ။ သူတို့ကိုနှေးကွေးစွာကစားပြီးအဆင်ပြေမှုအတွက် နားထောင်ပါ။
  • ဒိုင်နမ်နစ်ကိုထည့်ပါ: လေ့ကျင့်မှုသည်နှေးကွေးစွာ၊ နောက်ပြီးအော်ဟစ်စွာ၊ နောက်ပြီး ဒိုင်နမ်နစ်ပြောင်းလဲမှုများဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ဤသည်မှာဂီတ အခြေအနေအားလုံးတွင် ထိန်းချုပ်မှုနှင့် အသံလိုက်ညီညွတ်မှု တည်ဆောက်သည်။

နှုတ်ခမ်းအပူချိန်ကို မြှင့်တင်ပေးရန်နှင့် တင်းမာမှုကို ကာကွယ်ရန်လည်း ကောင်းမွန်စွာ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

Expressive Range အတွက် Dynamic Control

(၁) အလှူခံခြင်းနှင့်အတူ သင်ဟာ ဘာကို လုပ်နိုင်သလဲ။ (ခ) သင်ဟာ ဘာကို လုပ်နိုင်သလဲ။ (ခ) သင်ဟာ ဘာကို လုပ်နိုင်သလဲ။

  • စကေးများ: နှစ်အကွာအဝေး စကေးကိုတီးပါ၊ pianissimo တွင်တစ်ကြိမ်ပြည့်စုံစွာ ထပ်ကျော့ပါ၊ နောက်ပြီး mezzo-forte တွင် Fortissimo တွင်ပါ။ စကေးတိုင်းတွင် အသံအရည်အသွေးနှင့် အသံအတိအကျကို ထိန်းသိမ်းရန် အာရုံစိုက်ပါ။
  • ဒိုင်နမ်နစ်လှိုင်းများ: တစ်ချက်တည်းသော တည်တံ့သော အသံတွင် အလွန်ပျော့မှ အလွန်အသံများသို့ ဆက်တိုက်နှေးသော လှိုင်းတစ်ခု ဖန်တီးပါ။ စက်ဝန်းတစ်ခုလုံးသည် ၁၀-၁၅ စက္ကန့်ကြာပြီး အသံသည် တစ်လျှောက်လုံး ဗဟိုပြုနေသင့်သည်။
  • FLT:0">စကားလုံးပုံစံ: (FLT: 1) ရိုးရှင်းတဲ့ သံစဉ်တစ်ပုဒ်ကိုယူပြီး စဉ်းစားစိတ်ဖြာတဲ့ ဒိုင်နမ်နစ်ပုံစံနဲ့တီးပါ။ သံစဉ်ရဲ့ သဘာဝပုံစံအတိုင်း အသံအတက်အကျနဲ့ ကျဆင်းမှုကို ဖန်တီးပါ။
  • FLT:0">မိတ်ဆွေတစ်ယောက်နဲ့လေ့ကျင့်ခြင်း (သို့) အသံသွင်းခြင်း: (FLT: 1) အခြားကစားသမား (သို့) နောက်ခံလမ်းကြောင်းတစ်ခုနဲ့ကစားခြင်းသည်သင်၏ဒိုင်နမ်နစ်အဆင့်ကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး သင့်အသံသည် Ensemble တစ်ခုသို့ ဘယ်လိုအဆင်ပြေသည်ကို အသိအမှတ်ပြုစေသည်။

အရှိန်မြင့်တဲ့ ထိန်းချုပ်မှုဆိုတာ အသံထွက်ပြီး ပျော့ပါးတာတင်မက ၎င်းတို့အကြားက အဆင့်ဆင့်ဖြစ်ခြင်းပါ။ သင်အရောင်တိုးနိုင်လေ၊ သင့်အသံက ပိုအဓိပ္ပါယ်ရှိလေပါ။

အသားအရေနဲ့ သရုပ်သကန်အတွက် အပိုင်းအစ

အချိုးအစားတစ်ခုဟာ အသံတိုင်းရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုနဲ့ လွတ်မြောက်မှုကို သတ်မှတ်ပေးပြီး အသံအသံကို ဖော်ပြဖို့ အားကောင်းတဲ့ ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ တူညီတဲ့ အသံဟာ သင် ဘယ်လိုအချိုးအစားထားလဲဆိုတာ အပေါ် မူတည်ပြီး တိုက်ခိုက်မှုရှိ၊ ပျော့ပျောင်း၊ ကွဲပြား၊ ဒါမှမဟုတ် စီးဆင်းနိုင်တာပါ။

  • Legato tonguing: အသံကို အေးဆေးစွာ ချိတ်ဆက်ပေးသော လွယ်ကူပြီး ပျော့ပျောင်းသော "dah" စာလုံးတစ်လုံး။ သီချင်းအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေရန် Legato tonguing ကိုသာ အသုံးပြု၍ စကေးများနှင့် ရိုးရှင်းသော သံစဉ်များကို လေ့ကျင့်ပါ။
  • Staccato စကားလုံး: အသံကို ရှင်းလင်းစွာခွဲထားသော "tah" တိုတိုတစ်လုံး။ အသံအရည်အသွေးကို မနှောင့်ယှက်ဘဲ ရှင်းလင်းပြီး တိကျတဲ့ တိုက်ခိုက်မှုအပေါ် အာရုံစိုက်ပါ။ staccato အသံတိုင်းမှာ တစ်လုံးပြည့်၊ ဗဟိုချက်ရှိပြီး တီးခတ်မှုမရှိသင့်ပါ။
  • Marcato tonguing: အားကြီးပြီး အလေးထားသော "tah" တစ်ခု။ ဤစကားလုံးက စည်းချက်နှင့် အားကို တိုးမြှင့်ပေးသည်။
  • Multiple tonguing: မြန်နှုန်းနှင့်ရှင်းလင်းမှုတိုးတက်စေရန် တစ်ကိုယ်တော်၊ နှစ်ထပ်နှင့်သုံးကိုယ်လုံး ဘာသာစကားလေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ပါ။ သန့်ရှင်းစွာနေထိုင်ပြီး ပိုလီကျယ်၊ ကျွမ်းကျင်တဲ့ အသံကိုတောင် ပါဝင်စေသော မြန်မြန်ဆွေးနွေးခြင်း။

သင်ဟာ သင်ရဲ့ ကိုယ်ဟန်ကို အလေးထားပြီး သင်ဟာ သင်ရဲ့ ကိုယ်ဟန်ကို အလေးထားပြီး သင်ဟာ သင်ရဲ့ ကိုယ်ဟန်ကို အလေးထားပြီး သင်ဟာ သင်ရဲ့ ကိုယ်ဟန်ကို အလေးထားပြီး သင်ဟာ သင်ရဲ့ ကိုယ်ဟန်ကို အလေးထားပြီး သင်ဟာ သင်ရဲ့ ကိုယ်ဟန်ကို အလေးထားပြီး သင်ဟာ သင်ရဲ့ ကိုယ်ဟန်ကို အလေးထားပြီး သင်ဟာ သင်ရဲ့ ကိုယ်ဟန်ကို အလေးထားပေးနေတာပါ။

ဥပမာ၊ တနင်္လာနေ့က အသံရှည်နဲ့ ဒိုင်နမ်နစ်ကို အာရုံစိုက်တယ်၊ အင်္ဂါနေ့က နှုတ်ခမ်းအရှုပ်ထွေးမှုနဲ့ အစုလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံလိုက်အပြုံ

ဂီတအနက်ကောက်ခြင်းအားဖြင့် ကိုယ်ကို ဖော်ပြပါ

သင်ရဲ့ ထူးခြားတဲ့ တံပိုးမှုတ်သံဟာ ကြိမ်နှုန်းတွေရဲ့ စုစည်းမှုတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ သင်ရဲ့ ပင်ကိုယ်စရိုက်၊ ခံစားချက်တွေနဲ့ ဂီတဆုံးဖြတ်ချက်တွေရဲ့ ထင်ရှားမှုပါ။ သင်က ဒါတွေကို ဘယ်လို ပုံသွင်းထားလဲဆိုတာအပေါ်မှာ မူတည်ပြီး တူညီတဲ့ အသံစဉ်ဟာ စက်ပိုင်း (သို့) နက်ရှိုင်းစွာ လှုပ်ရှားမှုရှိနိုင်ပါတယ်။

Vibrato: အပူပေးခြင်းနှင့် အသက်ရှင်ခြင်း

Vibrato ဟာ အသံကို တချိန်လုံး တီးခတ်နေတဲ့အချိန်မှာ အပူပေး၊ ခံစားချက်ပေး၊ သရုပ်ဆောင်စေတဲ့ အသံထုတ်ဖော်ရေး ကိရိယာတစ်ခုပါ။ အဓိကက ဒါကို သဘာဝအတိုင်း ဖန်တီးတာထက် ပိုမိုဖွံ့ဖြိုးစေဖို့ပါ။

  • တုန်ခါမှုအမျိုးအစားများ: အများဆုံးတရွန်ပက် တုန်ခါမှုသည် ပါးစပ် (သို့) နှုတ်ခမ်းကို သိမ်မွေ့စွာ ရွေ့ရှားခြင်းဖြင့် ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
  • အမြန်နှုန်းနှင့် အနံ: ကျဉ်းပြီး မြန်တဲ့ တုန်ခါမှုက ပြင်းအားကို ဖန်တီးနိုင်ပြီး ပိုကျယ်ပြီး နှေးတဲ့ တုန်ခါမှုက သီချင်းဆိုမှု အရည်အသွေးကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ သင့်ဟန်အတွက် သဘာဝကျတယ်လို့ ခံစားရတဲ့အထိ မတူညီတဲ့ အမြန်နှုန်းနှင့် အနံတွေနဲ့ စမ်းသပ်ပါ။
  • Vibato ကိုသံမသုံးပါ. အသံတိုင်းမှာ vibrato ကိုမသုံးပါနဲ့။ ဆက်လက်သံ၊ ဝါကျအဆုံးမှာ မှတ်ချက်ထားပြီး စိတ်ခံစားမှုအာရုံစိုက်မှု ကာလတွေအတွက် သိမ်းထားပါ။ ဂန္ထဝင်တီးခတ်မှုမှာ vibrato ကိုအကြာကြီး ပိုရှည်တဲ့ မှတ်ချက်တွေမှာ အရသာရှိစွာအသုံးပြုတယ်။ ဂျက်စ်မှာ ပိုများပြီး မကြာခဏသုံးနိုင်ပေမဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ရှိတုန်းပါ။
  • အခြေအနေမှာ vibrato ကိုလေ့ကျင့်ပါ။ "Amazing Grace" (သို့) "Summertime" လို ရိုးရှင်းတဲ့ သံစဉ်တစ်ခုတီးပြီး vibrato ကိုအသံရှည်တွေပေါ်မှာသာ လိမ်းပါ။ ဒီကာလတွေရဲ့ စိတ်ခံစားမှု သက်ရောက်မှုကို ဘယ်လိုပြောင်းလဲစေတယ်ဆိုတာ နားထောင်ပါ။

(၁) အသံကို တုန်ခါစေရန် လိုအပ်သည့် အချက်များ

စကားလုံးပေါင်းစပ်ခြင်း - ဇာတ်လမ်းပြောခြင်း

Phrasing သည် အဓိပ္ပါယ်ကို ထုတ်လွှင့်ရန် ဂီတသီချင်းကို ပုံသွင်းခြင်း၏ အနုပညာဖြစ်သည်။ ကောင်းကောင်းကို ဖေါ်ပြထားသော သံစဉ်သည် ဦးတည်ချက်၊ အရှိန်အဟုန်နှင့် အချိုးအသတ်ရှိသည်။ ၎င်းသည် စကားပြော၏ သဘာဝအလျားကို တုပသည်။

  • ရည်ရွယ်ချက်ရှိပြီး အသက်ရှူပါ: စကားစုတစ်ခုက စိတ်ခံစားမှုကို သတ်မှတ်တဲ့ ပြည့်စုံတဲ့ အသက်ရှူခြင်းနဲ့ စတင်သင့်ပါတယ်။ အနိမ့်ပိုင်း အသက်ရှူခြင်းက တင်းမာမှုကို ဖန်တီးတယ်။ နက်ရှိုင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာတဲ့ အသက်ရှူခြင်းက ယုံကြည်မှုရှိပြီး စီးဆင်းတဲ့ မျဉ်းတစ်ခုကို ဖန်တီးတယ်။
  • အမြင့်ဆုံးနေရာကို ဖော်ထုတ်ပါ: စကားစုတိုင်းမှာ အမြင့်ဆုံး၊ အများအားဖြင့် အမြင့်ဆုံး (သို့) စိတ်ခံစားမှုအပြည့်အဝဆုံး အသံတစ်ခုရှိသည်။ စကားစုကို ဒီထိပ်ကို တည်ဆောက်ပြီး နောက်ပိုင်းမှာ ချမ်းသာစေဖို့ ပုံစံထုတ်ပါ။
  • လိုင်းကို ပုံသွင်းဖို့ ဒိုင်နမ်နစ်ကိုသုံးပါ: ဝါကျတစ်ခုဟာ ပျော့မဖြစ်သင့်ပါ။ လက်တွေ့မှာ ဒိုင်နမ်နစ် အပြင်ဆင်မှုကို လွန်ကဲပြီး စွမ်းဆောင်မှုမှာ သဘာဝပုံစံတစ်ခုအဖြစ် ပြုပြင်ပါ။
  • အဆိုတော်များကို နားထောင်ပါ- လူသားအသံသည် စကားလုံးပေါင်းစပ်ခြင်းအတွက် နောက်ဆုံးပုံစံဖြစ်သည်။ မျိုးစိတ်တစ်ခုချင်းအကြားက ထူးချွန်သော အဆိုတော်များကိုလေ့လာပြီး တံပိုးမှုတ်သံတွင် ၎င်းတို့၏အတန်းအသိကို တုပရန်ကြိုးစားပါ။
  • သင့်ရဲ့ ဝါကျကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး ဆန်းစစ်ပါ: ဝါကျကို အနက်ကောက်မှု အမျိုးမျိုးဖြင့် အကြိမ်များစွာတီးပါ။ ပြန်ကြားပြီး ဘယ်ဗားရှင်းက ဂီတရည်ရွယ်ချက်ကို ထိရောက်စွာ ဆက်သွယ်ပေးသည်ကို ဆုံးဖြတ်ပါ။

စာလုံးပေါင်းခြင်းသည် ဂီတအဖြစ် ပြောင်းလဲစေသည်။ ကစားသမားနှစ်ဦးသည် တူညီသော အသံနှင့် စည်းချက်များဖြင့် တစ်ကြောင်းတည်းကို တီးခတ်နိုင်သော်လည်း တစ်ဦးသည် သင့်ကို လှုပ်ရှားစေပြီး အခြားသူသည် မလှုပ်ရှားစေပါ။ ခြားနားချက်က စာလုံးပေါင်းခြင်းဖြစ်သည်။

တေးသွားသံ - လက်ရှိတွင် အသံကို ရှာဖွေခြင်း

တေးသွားဆိုသည်မှာ သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင် ဂီတအသိအမြင်ကို ထင်ဟပ်စေတဲ့ အသံ၊ စည်းချက်၊ အစုလိုက်အပြုံလိုက်အသံနဲ့ အသံကို စိစစ်တဲ့ စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းပါ။

  • ရိုးရှင်းသော ဘလူးများဖြင့်စပါ: ၁၂ ဘား ဘလူးပုံစံသည် ခွင့်လွှတ်တတ်ပြီး ရှုပ်ထွေးသော သဟဇာတဖြစ်မှုထက် အသံကို အာရုံစိုက်စေသည်။ ရှည်လျားသော သံစဉ်များကိုတီးပြီး တေးသွားတိုင်းတွင် သင့်သံကို အာရုံစိုက်ပါ။
  • ခေါ်ဆိုမှုနှင့်တုံ့ပြန်မှု အသုံးပြုပါ: စကားစုတိုတစ်ကြောင်းကို improvise လုပ်ပြီး နည်းနည်းလေး ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ထပ်လုပ်ပါ။ ဤနည်းပညာသည် ဆက်စပ်မှုကို တည်ဆောက်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်စိတ်ကူးများကို နားထောင်ရန် သင့်ကို တွန်းအားပေးသည်။
  • ရွေးချယ်မှုများကို ကန့်သတ်ပါ: သုံးခုသာသုံးခြင်း သို့မဟုတ် လေးပုံတစ်ပုံသာတီးခြင်းကဲ့သို့ မိမိကိုယ်ကို ကန့်သတ်ချက်များပေးပါ။ ဤသည်မှာ ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို တွန်းအားပေးပြီး လွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံစံများကို အားကိုးရန် သွေးဆောင်မှုကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
  • သင့်ရဲ့ improvisation တွေကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။ သင့်ရဲ့တီးခတ်မှုမှာ သင်မမြင်ဖူးတဲ့ စိတ်ကူးတွေနဲ့ အသံအရည်အသွေးတွေကို မကြာခဏ ကြားရမှာပါ။ ဒါတွေဟာ သင့်ဟန်ကို ဖွံ့ဖြိုးဖို့ ရွှေတွင်းတွေပါ။
  • Transcribe and modify: သင့်အကြိုက်ဆုံးကစားသမားတွေရဲ့ တွင်းတီးမှုကို သင်ယူပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်ဖြစ်အောင် စကားစု၊ ဒိုင်နမ်နစ်နဲ့ စကားစုကို ပြောင်းလဲပါ။ ဒါက သက်ရောက်မှုနဲ့ မူလဆန်မှုကြားက ကွာဟချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးတယ်။

တေးသွားအဆိုတော် (သို့) သီချင်းဆိုမှုအဆိုတော် (သို့) သီချင်းဆိုမှုအဆိုတော်မှာတောင် သင့်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကို ဖော်ပြတဲ့ အနက်ကောက်မှု ရွေးချယ်မှုများကို လုပ်ဖို့ အခွင့်အလမ်းရှိပါတယ် ရည်မှန်းချက်က သင့်ဂီတအသိအမြင်ကို ယုံကြည်ခြင်းနဲ့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ ကစားခြင်းပါ။

သင့်ရဲ့ ကိရိယာနှင့် ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပါ

၁။ သင်ဟာ ဘာကို သင်သိထားသင့်သလဲ။

ကိရိယာ ထိန်းသိမ်းမှု

၁၃။ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊ အိုး၊

  • (FLT:0) နေ့စဉ်သန့်ရှင်းရေး: (FLT: 1) လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းပြီးနောက် ဆီနှင့် စိုစွတ်မှုကို ဖယ်ရှားရန်အပြင်ဘက်ကို ပျော့သောအဝတ်အစားဖြင့်သုတ်ပါ။ သည်းထန်မှုနှင့် အမှိုက်များကိုဖယ်ရှားရန်အမှိုက်အိုးကို ဆွဲဆန့်အဝတ်အစားဖြင့်သုတ်ပါ။
  • (FLT:0) Valve oil: (FLT: 1) Valve oil ကို အနည်းဆုံး တစ်ရက်တစ်ကြိမ် (သို့) ပျော့ပျောင်းနေသည့်အခါတိုင်း ဆီထည့်ပါ။ အရည်အသွေးမြင့် Valve oil ကိုသုံးပြီး အသေးစားပမာဏတွင်လိမ်းပါ။ Valve ကိုအစားထိုးမတင်ခင် မှန်ကန်စွာ oriented ဖြစ်နေတာကို သေချာစေပါ။
  • ]Slide grease: ]Slide grease ကို tuning slides နဲ့ တတိယ valve slide ကို တစ်ပတ်တစ်ပတ်မှာ (သို့) slides တွေကို ရွေ့ရှားဖို့ ခက်ခဲတဲ့အခါတိုင်း လိမ်းပါ။
  • နက်ရှိုင်းစွာ သန့်ရှင်းခြင်း: လစဉ်တစ်ကြိမ် သင့်အိုးတံခွန်ကို နူးညံ့သော ဆပ်ပြာနှင့်အတူ နွေးထွေးသောရေတွင် သေချာ ရေချိုးပါ။ နှင်းလျှောစက်နှင့် Valve အားလုံးကို ဖယ်ရှားပြီး ၁၅-၂၀ မိနစ်ခန့် စုပ်ယူပြီးနောက်အပြင်ဘက်ကို ပျော့ပြောင်းသော brush ဖြင့်သုတ်ပါ။ ပြန်လည်စုစည်းခြင်းမပြုမီ သေချာဆေးပြီး ခြောက်သွေ့ပါ။
  • လေထွက်မှု စစ်ဆေးခြင်း: လေထွက်မှုရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်မှုမရှိသည်မှာ လေထွက်
  • ပုံမှန် ကျွမ်းကျင်မှုစောင့်ရှောက်မှု: သင့်အိုးတံပိုးကို တစ်နှစ်လျှင် အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ် ကျွမ်းကျင်တဲ့ ပြင်ဆင်ရေးနည်းပညာရှင်က စစ်ဆေးပါ။ ၎င်းတို့သည်ရေတံများကို ပြင်ဆင်နိုင်ပြီး အဝတ်လျှော်စက်များကို အစားထိုးနိုင်ပြီး လေစီးဆင်းမှုကို နှောင့်ယှက်စေတဲ့ မမှန်ကန်တဲ့ Valve သို့မဟုတ် အပေါက်များလို ပိုမိုသိမ်မွေ့တဲ့ ပြဿနာများကို စစ်ဆေးနိုင်သည်။

သင်သုံးတဲ့ တူရိယာဟာ တုံ့ပြန်မှု မကောင်း၊ အသံအနိမ့်မှု မညီမျှ၊ သင်သုံးတဲ့ တူရိယာကို စိတ်ပျက်စေတဲ့ စက်ပိုင်း ပြဿနာတွေ ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။

ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာမှု

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဟာ သင့်အသံရဲ့ အင်ဂျင်ပါ။ ဒါကို ဂရုစိုက်ခြင်းဟာ ရွေးချယ်စရာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါက တံပိုးမှုတ်သူအဖြစ် သင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုရဲ့ အဓိကအပိုင်းပါ။

  • (FLT:0) ရေဓာတ်: (FLT: 1) သင့်နှုတ်ခမ်းနှင့် လည်ချောင်းသည် လွတ်လပ်စွာ တုန်ခါနိုင်ရန် စိုစွတ်မှုလိုအပ်သည်။ တစ်နေ့လုံး ရေသောက်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်း ပုလင်းတစ်လုံးနီးကပ်တွင်ထားပါ။ တစ်ရှူးများကို ရေဓာတ်ချွတ်စေသော ကဖီးနိုဓာတ် အလွန်အကျွံကို ရှောင်ပါ။
  • (FLT:0) အပူချိန်နှင့်အအေးခံခြင်း: (FLT: 1) လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းကို 5-10 မိနစ်ကြာ ပျော့ပျောင်းသော ဖိအားနည်းလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်စပါ။ ဒါက အနားယူမှုအဆုံးတွင် သက်တောင့်သက်သာသော အသံများဖြင့် အေးခံစေသည်။
  • အလွန်ကစားခြင်းရှောင်ပါ: လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းကစားနေသလောက်ပဲအနားယူပါ။ နှုတ်ခမ်းမှာ ပင်ပန်းမှု၊ နာကျင်မှု၊ တိတ်တဆိတ်ဖြစ်နေရင်ရပ်ပြီးအနားယူပါ။ နာကျင်မှုကနေ တွန်းပေးခြင်းဟာ မကြာခဏ တိုးတက်မှုဖြစ်စေပြီး မကြာခဏ ဒဏ်ရာဖြစ်စေပါတယ်။
  • နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာမှု:FLT:1 နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာမှု:FLT:1:1 နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာမှု:FLT:0 နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာမှု:FLT:1:1 နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာမှု:FLT:0 နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာမှု:FLT:1:1 နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာမှု:FLT:0 နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာမှု:FLT:1:1 နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာမှု:FLT:0 နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာမှု:FLT:1 နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာမှု:FLT:0 နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာမှု:FLT:1 နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာမှု:FLT:0 နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာမှု:FLT:0 နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာမှု:FLT:FLT:0:1 နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာမှု:FLT:FLT:FLT:0:1:1:1 နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာမှု:FLT:FLT:FLT:FLT
  • အားကောင်းသော ဗဟိုသည် အသက်ရှူစနစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ ဘုတ်များ၊ Pilates နှင့် ယောဂကဲ့သို့သောလေ့ကျင့်ခန်းများသည် နာရီများစွာကစားရန်လိုအပ်သော ကိုယ်ဟန်ကြွက်သားများကို ဖွံ့ဖြိုးစေသည်။
  • လက်နှင့်လက်မောင်းစောင့်ရှောက်မှု:FLT:1 trumpet တီးခြင်းသည် ထပ်တလဲလဲ လှုပ်ရှားမှုများကိုပါ ၀ င်သည်။ ကျွမ်းကျင်မှုမတိုင်မီနှင့်နောက်ပိုင်းတွင် ကျောရိုးရောင်ရောဂါနှင့် အခြားသုံးစွဲမှုလွန်ကဲသော ဒဏ်ရာများကို ကာကွယ်ရန် လက်ချောင်း၊ လက်ကောက်ဝတ်နှင့်လက်မောင်းများကို ဆွဲဆန့်ပါ။
  • ] ကိုယ်ခန္ဓာကို နားထောင်ပါ: ] တစ်ခုခု နာကျင်ရင်ရပ်ပြီး သင်ရဲ့နည်းပညာကို အကဲဖြတ်ပါ။ နာကျင်မှုက တစ်ခုခု မှားနေတယ်ဆိုတာရဲ့ အချက်ပြချက်ပါ၊ စည်းကမ်းရဲ့ လက္ခဏာမဟုတ်ဘူး။

(၁) သင့်ကိုယ်ခန္ဓာသည် သင့်ကိုယ်ခန္ဓာကို အလေးထားပြီး လေးစားမှုရှိရှိရှိ ပြုမူပေးပါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး အကျိုးဆောင်မှုပေးလိမ့်မည်။

သည်းခံခြင်းနှင့် စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်ခြင်း - အသံ၏ ခရီးစဉ်

(၁) သမ္မာကျမ်းစာကို စေ့စပ်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် စေ့စပ်သုံးသပ်ခြင်း

လုပ်ငန်းစဉ်ကို လက်ခံ

(၁) သင့်အသံဟာ ရည်မှန်းချက်တစ်ခုမဟုတ်ဘဲ ဆက်တိုက်ဖြစ်ပေါ်နေတာပါ။ သင်အထင်ကြီးတဲ့ တေးသွားသမားတွေဟာ သူတို့ရဲ့အသံကို နှစ်ပေါင်းများစွာ၊ မကြာခဏ ဆယ်စုနှစ်များစွာ တိုးတက်အောင်လုပ်ခဲ့တယ်။ သူတို့ဟာ အမြန်ပြေးခြင်း (သို့) ဖြတ်လမ်းတွေကို လိုက်ခြင်းဖြင့် သူတို့ရဲ့လက်မှတ်အသံကို မအောင်မြင်ခဲ့ဘူး။ သူတို့ဟာ အစဉ်တကျ ပေါ်လာခဲ့ကြတယ်၊ ဝေဖန်မှုရှိရှိပြီး အချိန်နဲ့အမျှ တိုးတက်တဲ့ ပြင်ဆင်မှုတွေလုပ်ခဲ့တယ်။

  • "ထူးခြားတဲ့ တံပိုးမှုတ်သံကို ဖွံ့ဖြိုးအောင်လုပ်"မယ့်အစား "ရှည်တဲ့ အသံတွေမှာ အသံအလိုက်ညီမျှမှုကိုတိုးတက်စေဖို့", "အထက်ပိုင်းစာရင်းမှာ လေမှုန်မှုကိုလျော့ချဖို့" သို့မဟုတ် "သီချင်းသံစဉ်တွေမှာ ဒိုင်နမ်နစ်ပုံစံကို ထိန်းချုပ်မှုတိုးမြှင့်ဖို့" လို ကြားဖြတ်ရည်မှန်းချက်တွေကို သတ်မှတ်ပါ။
  • သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။ လေ့ကျင့်ရေးနေ့စဉ်ကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။ သင်လုပ်ခဲ့တာကို မှတ်သားပါ၊ တိုးတက်မှုရှိတယ်၊ အာရုံစိုက်မှုရှိဆဲပါ။ ဒါက ခက်ခဲတဲ့ နေ့တွေမှာ ရှုထောင့်တစ်ခုပေးပြီး တိုင်းတာနိုင်တဲ့ တိုးတက်မှုကိုမြင်တဲ့အခါ လှုံ့ဆော်မှုပေးတယ်။
  • ပြန်ကြားချက်ရှာဖွေပါ: သင်ကြားသူ (သို့) သင်ကြားသူကိုသင်မကြားနိုင်တာကို ကြားနိုင်သူအတွေ့အကြုံရှိသူနှင့်အတူ အလုပ်လုပ်ပါ။ သင့်နည်းပညာနှင့် အသံတွင် မျက်မမြင်နေရာများကို ဖော်ထုတ်ရန် ပြင်ပအမြင်က တန်ဖိုးမရှိပါ။
  • ပုံမှန်မှတ်တမ်းတင်ပါ: လစဉ်မှတ်တမ်းတင်ခြင်းသည်သင်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ရည်ရွယ်ချက်များကို မှတ်တမ်းတင်ပေးသည်။ သင်ဘယ်လောက်ဝေးလာသည်ကို အသိအမှတ်ပြုရန် ၆ လ သို့မဟုတ်တစ်နှစ်က မှတ်တမ်းတင်ခြင်းများကို နားထောင်ပါ။
  • သိလိုစိတ်ရှိပါ: စတိုင်သစ်များကို စူးစမ်းပါ၊ မသိသော ကစားသမားများကို နားထောင်ပါ၊ ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးစမ်းသပ်ပါ၊ စကားလုံးပေါင်းခြင်းနှင့် စကားလုံးပေါင်းခြင်းများကို စမ်းသပ်ပါ။ သင့်ဂီတအတွေ့အကြုံက ကျယ်ပြန့်လာလေနှင့်အတူ သင့်အသံသည် ပိုနက်ရှိုင်းလာပါလိမ့်မည်။

မြင့်မားသော မြင့်တက်နေရာများကို ကျော်လွှား

ကစားသမားတိုင်းဟာ တိုးတက်မှု ရပ်တန့်နေပုံရတဲ့ ပကတိနေရာတွေကို ရောက်ရှိလာကြတယ်၊ ဒီကာလတွေဟာ စိတ်ပျက်စရာကောင်းပေမဲ့ ပိုနက်ရှိုင်းတဲ့ သင်ယူမှုအတွက် အခွင့်အလမ်းတွေလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။

  • သင်၏အကျင့်ကိုပြောင်းလဲပါ: သင်သည်နည်းပညာလေ့ကျင့်ခန်းများအပေါ်သာ အာရုံစိုက်ခဲ့ပါက သီချင်းသံစဉ်များကိုတစ်ပတ်ကစားရန်ကုန်ဆုံးပါ သင်တစ်ဦးတည်းလေ့ကျင့်ပါက သံစုံတွဲဖော်ရွေရှာပါ။ အသစ်အဆန်းသော ချဉ်းကပ်မှုသည် မကြာခဏ ကြီးထွားမှုအသစ်များကို ဖွင့်ပေးသည်။
  • (FLT:0) တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို အာရုံစိုက်ပါ။ သင့်အသံရဲ့ တိုးတက်ချင်တဲ့ ရှုထောင့်တစ်ခုကို ရွေးပြီး ဒါကို လေ့ကျင့်မှု တစ်ပတ်လုံး ရည်စူးပါ။ ဥပမာ၊ အသံရှည်တွေနဲ့ အသက်ရှုမှုထောက်ပံ့မှုထက် ဘာမှမပိုတဲ့ ငါးရက်ကုန်ခံပါ။ အာရုံစိုက်မှုက ပလက်ဖောင်းတစ်နေရာကို ဖြတ်ကျော်နိုင်သည်။
  • Rest and reset: တစ်ခါတစ်လေမှာ တံပိုးမှုတ်ခြင်းမှ တစ်ရက် (သို့) နှစ်ရက်အပြည့်အဝအနားယူခြင်းက အကောင်းဆုံးဆေးဝါးဖြစ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်က ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အချိန်လိုအပ်သည်။ သင်သည်အလင်းမြင်သစ်တစ်ခုနှင့် ပိုကောင်းသော အသံနဲ့ တူရိယာသို့ ပြန်လာနိုင်သည်။
  • အသေးစားအောင်မြင်မှုများကို ကျင်းပပါ: သင်သည် ၁၀ စက္ကန့်အတွင်းမှာ အကောင်းဆုံးဗဟိုချက်နှင့်အတူအသံရှည်ရှည်ကို ထိန်းသိမ်းခဲ့သလား။ ခက်ခဲသောအဆိုကိုသန့်ရှင်းစွာလုပ်ဆောင်ခဲ့သလား။ ဤအောင်မြင်မှုများကို ကျင်းပပါ။ ဒါတွေဟာ ရေရှည်တိုးတက်မှုရဲ့ တည်ဆောက်မှု ကျောက်ခဲတွေပါ။

အထက်တန်းတန်းတန်းဟာ ကျရှုံးမှုရဲ့ လက္ခဏာမဟုတ်ဘဲ သင့်လက်ရှိနည်းလမ်းက ၎င်းရဲ့ အလားအလာကို ကုန်ဆုံးသွားပြီဆိုတာနဲ့ နားလည်မှုအဆင့်သစ်ကို တိုးတက်ဖို့လိုတာရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုဆိုတာ သတိရပါ။ ဒါက နောက်ပြန်လှမ်းတာမဟုတ်ပဲ ပိုနက်ရှိုင်းတဲ့ အသိပညာဆီ ဘေးဘက်လှမ်းတာပါ။

သင့်အသံ၊ သင့်ခရီးစဉ်

၁၃။ (က) အလှတရားကို မည်သို့အကျိုးပြုနိုင်သနည်း။ (ခ) အလှတရားကို မည်သို့အကျိုးပြုနိုင်သနည်း။ (ခ) အလှတရားကို မည်သို့အကျိုးပြုနိုင်သနည်း။

ဒီဖြစ်စဉ်ကို ယုံကြည်ပါ။ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ နေ့စဉ်လာပါ။ နက်ရှိုင်းစွာ နားထောင်၊ လွတ်လပ်စွာ စူးစမ်းပါ၊ သင့်အသံဟာ ဂီတပညာရှင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ သင်ဘယ်သူဆိုတာရဲ့ စစ်မှန်တဲ့ ဖော်ပြချက်ဖြစ်ပါစေ။ တံပိုးမှုတ်က သင့်အသံရဲ့ တိုးချဲ့မှုဖြစ်ပြီး သင့်အသံဟာ အခြားသူတွေနဲ့မတူဘူး။

နည်းပညာ ကျွမ်းကျင်မှုနဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအမူအရာကို ပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့် သင်ဟာ ထူးခြားရုံတင်မကပဲ ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး မှတ်သားစရာဖြစ်ပြီး သင်ရဲ့ မရှောင်မရှားတဲ့ တံပိုးမှုတ်သံကို ဖန်တီးပါလိမ့်မယ်။