Table of Contents

တစ်အရွယ်အစားနဲ့ အားလုံးကိုက်ညီတဲ့ အပူပေးစက်က အလုပ်မဖြစ်တာ ဘာကြောင့်လဲ

အဆိုတော် မဟာလေရာသီချင်းမဆိုခင် အပူချိန်ကို အမြဲတမ်းပူပေးပါ။ ဒါပေမဲ့ အပူချိန်က ဘယ်လိုပုံပေါက်လဲဆိုတာ အများကြီးကွဲပြားပါတယ်။ ခရိုင်အလေးချိန်တီးဝိုင်းအသံကြားမှုအတွက် ပြင်ဆင်နေသူကျောင်းသားဟာ Mahler သံစုံတီးဝိုင်းမတိုင်ခင်ပူပေးနေတဲ့ ကျွမ်းကျင်တဲ့ သံစုံတီးဝိုင်းတီးဝိုင်းတီးဝိုင်းတီးဝိုင်းတီးသူထက် မတူညီတဲ့ ပြင်ဆင်မှုတစ်ခုလိုအပ်ပါတယ်။ ကြီးမားတဲ့တီးဝိုင်းတစ်ခုမှာ ခေါင်းဆောင်တီးဝိုင်းတီးဝိုင်းတီးသူဟာ မော်ရင်ဘတ်တစ်ဖွဲ့က ရေချိုးသမားထက် မတူညီတဲ့ ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုလိုအပ်ပါတယ်။ အမှန်က ယေဘုယျပူပေးခြင်းဟာ အကောင်းဆုံးမှာ ထိရောက်မှုမရှိပြီး အဆိုးဆုံးမှာ ဆန့်ကျင်မှုဖြစ်နိုင်တယ်။ သင့်ရဲ့ သီးခြားကိရိယာ၊ ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်၊ ရည်မှန်းချက်တွေနဲ့ အရေးပါတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို အခြေခံပြီး ဒီဇိုင်းထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ကိုယ်ပိုင်ပူပေးမှု အစဉ်အလာတစ်ခုက သင့်လေ့ကျင့်မှုကို အလျင်အမြန်ထိခိုက်မှုကနေ အာရုံစိုက်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲစေပြီး စည်းကမ်းညီမှု တည်ဆောက်ပေးတယ်၊ အစည်းအဝေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး စွမ်းဆောင်မှုကို မြှင့်

ကောင်းမွန်စွာ ပြုလုပ်ထားသော အကျင့်ဟာ ကြွက်သားတွေကို အပူပေးရုံသာမက သင့်ရဲ့ ပါးစပ်၊ အသက်ရှူမှု အားပေးမှုနှင့် စိတ်အာရုံစိုက်မှုကိုလည်း စိုက်ပျိုးပေးပါတယ်။ နောက်ဆက်တွဲဖြစ်စဉ်အားလုံးအတွက် အသံကို (စာလုံးအရနဲ့ သရုပ်ဖော်နည်းအရ) သတ်မှတ်ပေးပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးက သင်တို့ကို ကြေးနီအပူပေးခြင်းရဲ့ အရေးပါသော အစိတ်အပိုင်းတွေဆီက လမ်းညွှန်ပေးပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင် ကိုယ်ပိုင် အစီအစဉ်ကို တည်ဆောက်ဖို့ ဖွဲ့စည်းချက်တစ်ခုပေးပြီး သင်ရဲ့ ကစားခြင်းနဲ့အတူ သင့်အကျင့်ကို ပြောင်းလဲစေဖို့ အဆင့်မြင့်ဗျူဟာတွေကိုလည်း ပေးပါတယ်။

ထိရောက်သော အပူပေးခြင်း၏ နောက်ကွယ်က သိပ္ပံပညာ

(၁) သွေးတိုးတက်မှုသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းများတွင် သွေးတိုးတက်စေခြင်းနှင့် သွေးစီးဆင်းမှုများကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြစ်သည်။ (ခ) သွေးတိုးတက်မှုသည် သွေးတိုးတက်မှုနှင့် သွေးစီးဆင်းမှုများကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြစ်သည်။ (ခ) သွေးတိုးတက်မှုသည် သွေးတိုးတက်မှုနှင့် သွေးတိုးတက်မှုများကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြစ်သည်။ (ခ) သွေးတိုးတက်မှုသည် သွေးတိုးတက်မှုနှင့် သွေးတိုးတက်မှုများကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြစ်သည်။ (ခ) သွေးတိုးတက်မှုသည် သွေးတိုးတက်မှုနှင့် သွေးတိုးတက်မှုများကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြစ်သည်။ (ခ) သွေးတိုးတက်မှုသည် သွေးတိုးတက်မှုနှင့် သွေးတိုးတက်မှုများကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြစ်သည်။ (ခ) သွေးတိုးတက်မှုသည် သွေးတိုးတက်မှုနှင့် သွေးတိုးတက်မှုများကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြစ်သည်။ (ခ) သွေးတိုးတက်မှုသည် သွေးတိုးတက်မှုနှင့် သွေးတိုးတက်မှုများကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြစ်သည်။ (ခ) သွေးတိုးတက်မှုသည် သွေးတိုးတက်မှုများကို မြှင့်တင်ခြင်းနှင့် သွေးတိုးတက်မှုများကို မြှင့်တင်ခြင်းတို့တွင် ပါဝင်သည်။ (ခ) သွေးတိုးတက်မှုသည် (ခ) သွေးတိုးတက်မှုများကို မြှင့်တင်ခြင်း။

  • သွေးစီးဆင်းမှုတိုးတက်မှု: ကြွက်သားပူနွေးသည် ပိုမြန်မြန်နှင့် တိကျစွာ တုံ့ပြန်ကာ အငိုချေမှုန်နှင့် ပင်ပန်းမှုကို လျော့ကျစေသည်။
  • Proprioceptive consciousness:FLT:1 အခြေခံပုံစံများ ထပ်ခါထပ်ခါလုပ်ခြင်း
  • စိတ်ပိုင်းလေ့ကျင့်ခန်း: (FLT:0) ပုံမှန်လုပ်ခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချောင်းတစ်ခုအဖြစ်လည်း လုပ်ဆောင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အား ဖျော်ဖြေရန် အချိန်ရောက်ပြီဟု အချက်ပြသည်။

သုတေသနအရ အပူချိန်တိုပြီး ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိထားခြင်းတောင်မှ သည်းခံနိုင်ရည်နှင့် အသံအရည်အသွေးကို တည်ဆောက်မထားဘဲ ကစားခြင်းအတွက် ကုန်ဆုံးသည့် အချိန်ထက် ပိုမိုကောင်းမွန်စေကြောင်း ပြသထားသည်။ ဥပမာ၊ International Journal of Applied Sports Physiology (FLT:0) တွင်ထုတ်ဝေသော လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် (အားကစားသမားများအပေါ် အာရုံစိုက်သော်လည်းမူလများက ဂီတပညာရှင်များအတွက် သက်ရောက်သည်) အားကစားဆိုင်ရာ အပူချိန်များသည် ဒဏ်ရာနှုန်းကို ၄၀% နီးပါးလျော့ချခဲ့ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အလားတူပဲ၊ ကစားနည်း၏ အန္တရာယ်အရှိဆုံးအပိုင်းများ - နှုတ်ခမ်းနှင့် အသားဖုံး - ကို ဖြေရှင်းသည့် ကြေးနီဆိုင်ရာ အပူချိန်များသည် ရေရှည်ကျန်းမာရေးနှင့် စွမ်းဆောင်မှုအရည်အသွေးတွင် အကျိုးအမြတ်ပေးသည်။

ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော ကြေးနီပူနွေးစက်၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်းများ

(၁) သင်ဟာ သင်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အခွင့်အရေးကို အလေးထားပြီး သင်ဟာ သင်ရဲ့အကျိုးကို သိရှိနိုင်အောင် လုပ်ပေးနေတာကို ဘယ်လိုလုပ်လုပ်သင့်သလဲ။

အသက်ရှူခြင်းနှင့် အသက်ရှူခြင်း အားပေးခြင်း

လေသည် ကြေးနီကစားခြင်း၏ အင်ဂျင်ဖြစ်သည်။ ထိရောက်သော ထိန်းချုပ်သော လေစီးဆင်းမှုမရှိဘဲတွင် အသံသည် နာကျင်မှုရှိပြီး ခံနိုင်ရည်ကျဆင်းသွားသည်။ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းသည် ပထမအဆင့်ဖြစ်သင့်ပြီး အဝှေးပါးကို တွယ်တိတ်စေပြီး ချောမွေ့စွာ လည်ချောင်းဖွင့်စေသည်။

အသက်ရှူနည်းပညာများအပေါ် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ လေ့လာရန်၊ ကို ကြည့်ရှုပါ။

အသံရှည်များနှင့် အသံရှည်များ

အသံထွက်မှုအတွက် အသံရှည်သည် အခြေခံဖြစ်ပါသည်။ အသံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံတစ်သံ

အမှားတစ်ခုက အသံအရှည်ကို တသီချင်းတစ်ခုတည်းနဲ့ တသီချင်းတစ်ခုတည်းနဲ့ တီးခြင်းပါ။ ခေတ်နောက်ကျတဲ့ အကျင့်တွေကို ရှောင်ရှားဖို့ ဒိုင်နမ်နစ်နဲ့ အသံအရှည်အမျိုးမျိုးပါ။ တစ်ချို့ကစားသမားတွေဟာ အသံအလိုက် လိုက်ဖက်အောင် မောင်းနှင်ဖို့ မောင်းနှင်သူကိုသုံးပြီး အခြားသူတွေကျတော့ လိုက်ဖက်မှုကို အကဲဖြတ်ဖို့ ကိုယ်တိုင်ရိုက်ကူးတယ်။

နှုတ်ခမ်းအချေပြားများနှင့် ပျော့ပျောင်းမှု

လက်ချောင်းအချောင်း (သို့) နှင်းဆီအလိုက် မပြောင်းဘဲ အပိုင်းအခြားအကြား ရွေ့ရှားသော နှုတ်ခမ်းအချောင်းများသည် ပါးစပ်အခွံအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအချောင်းအ

သံပုရာတီးသူအတွက်တော့ နှုတ်ခမ်းအချိုးက အထူးအရေးကြီးပါတယ်၊ အကြောင်းက တူရိယာရဲ့ သဘာဝပိုင်းတွေ အတူတူ ပိုနီးစပ်လို့ပါ။ ငယ်တဲ့ ကြေးနီအတွက်တော့ သံပုရာတွေဟာ ဂရုစိုက်တဲ့ နှင်းဆီ (သို့) ဗို့ဝပ် ညှိနှိုင်းမှု လိုအပ်ပေမဲ့၊ ပါးစပ်က လမ်းညွှန်ဖို့လိုပါတယ်။

အချိုးအစားလေ့ကျင့်ခန်းများ

သန့်ရှင်းသော စကားပြောဆိုခြင်းသည် လျှာနှင့်စတင်သည်။ တစ်ဘာသာစကားပြောခြင်း (ta, da, tu), နှစ်ဘာသာစကားပြောခြင်း (ta-ka, da-ga) နှင့်သုံးဘာသာစကားပြောခြင်း (ta-ta-ka, da-da-ga) တို့ဖြစ်သည်။ သင့်လက်ရှိ repertoire တွင်မြန်ဆန်သော စကားပြောဆိုခြင်း မလိုပါကတောင်မှ နှိမ့်နှင်းနှုန်းဖြင့် ဘာသာစကားပုံစံများကိုလေ့ကျင့်ခြင်းသည် လျှာနှင့်လေစီးကြောင်းကိုချိန်ညှိရန်ကူညီသည်။ mm = 60 တွင် စတုတ္ထသံနှင့်စ၍ နှေးကွေးစွာတိုးတက်စေပါ။ မိနစ်တစ်မိနစ်အတွင်းရှိစစ်မှန်သောခုန်နှုန်း၏ metronome သည်ခံစားရသည့် tempo ထက်ပို၍အသုံးဝင်သည်။

စကေးများ၊ အာပဂီယိုများနှင့် ပုံစံများ

စကေးသည် double duty function ကိုဆောင်ရွက်သည်မှာ လက်ချောင်း / နှိပ်စက်နည်းပညာကို အားဖြည့်ပေးပြီး အဓိကလက်မှတ်များနှင့် အသံချဲ့မှုအရှိန်များကို အတွင်းပိုင်းသို့ပြုလုပ်သည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိသည့်အကွာအဝေးတစ်ခုတွင် တစ်အုတ်တစ်အုတ်နှင့်စပြီးအုတ်အုတ်နှစ်အုတ်သို့ ကျယ်ပြန့်စေသည်။ အဓိကနှင့်သေးငယ်သော စကေးအားလုံးနှင့်အတူ chromatic စကေးများကိုကစားပါ။ arpeggios အတွက်, အဓိက, သေးငယ်, လျော့ကျလာပြီးတိုးမြှင့်သောပုံစံများကိုအာရုံစိုက်ပါ။ ဤသည်တို့က နားနှင့်လက်ချောင်းများအတွက်အသံတူ၏ map ကိုဖွံ့ဖြိုးစေသည်။ အခြားလက်ချောင်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခြင်း (ဥပမာအားဖြင့်, တရုံပေါ်တွင်ပထမသော Valve / တတိယ Valve ပေါင်းစပ်မှု) သည်လည်းပျော့ပျော့ပျော့ပျော့ပျော့ပျော့စေနိုင်သည်။

စာရင်းအင်းဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်မှု

ဒီစိတ်အပိုင်းကို မကြာခဏ လျစ်လျှူရှုကြသည်။ သင်အပူချိန်ပေးခြင်းရဲ့ နောက်ဆုံးမိနစ်တွေဟာ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်မှု (သို့) စွမ်းဆောင်မှုရဲ့ သီးခြားတောင်းဆိုချက်များသို့ ကူးပြောင်းသင့်ပါတယ်။ သင်အကြားကာလအရှည်နဲ့ ခုန်ချခြင်းတွေနဲ့အတူလက်ရာကို ပြင်ဆင်နေရင် အပူချိန်ပေးခြင်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအဖြစ်လက်ရာကို ခုန်ချခြင်းအနည်းငယ်ကိုတီးပါ။ အပိုင်းတစ်ခုအတွက် အမြန်ဆုံးအော်ဟစ်ဖို့လိုတယ်ဆိုရင်၊ ခန့်မှန်းချက်ရှိရှိ လျှာပုံစံတွေကို တစ်မိနစ်လောက်စွန့်ပါ။ ဒါက ယေဘုယျ အခြေအနေနဲ့ တကယ့်ကစားခြင်းကြားက ကွာဟချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါတယ်။

သင့်ကိုယ်ပိုင် နေ့စဉ်စဉ်ကို တည်ဆောက်ခြင်း - အဆင့်ဆင့်ဖြစ်စဉ်

အဆင့် ၁: မိမိကိုယ်ကို အကဲဖြတ်ခြင်း

သင့်နှုတ်ခမ်းတွေဟာ ချွတ်ယွင်း၊ တင်းမာနေတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် လွတ်လပ်စွာ တီးခတ်နေတာကို သတိထားပါ။ သင့်ညာဘက်ပခုံးက တင်းမာနေလား။ သင်ကြားသူ (သို့) အဖော်တွေရဲ့ အပြန်အလှန် သုံးသပ်ချက်တွေကို ဖြစ်နိုင်ခြေရှိရင် သုံးပါ။ ရှားပါးတဲ့ အားနည်းချက်တွေက အသက်ရှူမှု အားနည်းမှု၊ နှေးကွေးတဲ့ နှင်းဆီ/ဝယ်လ်ဗူးနည်းပညာ၊ အားနည်းတဲ့ မြင့်မား (သို့) နိမ့်ကျတဲ့ မှတ်တမ်းတင်ခြင်းနဲ့ မညီမျှတဲ့ အဆစ်အချောပါ။ သင့်ရဲ့ တိုးတက်မှုအတွက် အဓိကနေရာ သုံးခုစာရင်းကို ရေးပါ။

အဆင့် ၂: သတ်မှတ်နိုင်သော ရည်မှန်းချက်များ ချမှတ်ပါ

အဓိကကက အဓိကကက အဓိကကက အဓိကကက အဓိကကက အဓိကကက အဓိကကက အဓိကကက အဓိကကက အဓိကကက အဓိကကကက အဓိကကက အဓိကကက အဓိကကက အဓိကကက အဓိကကက အဓိကကက အဓိကကက အဓိကကက အဓိကကက အဓိကက အဓိကက အဓိကကက အဓိကက အဓိကက အဓိကက အဓိက အဓိက အဓိက အဓိက အဓိက အဓိက အဓိက အဓိက အဓိက အဓိက အဓိက အဓိက အဓိက အဓိက အဓိက

အဆင့် ၃: သင့်အချိန်ကို စုစည်းထားပါ

(၁) သင်ဟာ အချိန်ကို ဘယ်လောက်ကြာကြာ သုံးနိုင်သလဲ။ (ခ) သင်ဟာ အချိန်ကို ဘယ်လောက်ကြာကြာ သုံးနိုင်မလဲ။ (ခ) သင်ဟာ အချိန်ကို ဘယ်လောက်ကြာကြာ သုံးနိုင်မလဲ။ (ခ) သင်ဟာ အချိန်ကို ဘယ်လောက်ကြာကြာ သုံးနိုင်မလဲ။ (ခ) သင်ဟာ အချိန်ကိုက်ပြီး လုပ်ကိုင်နိုင်စွမ်းရှိဆုံး ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ (ခ) သင်ဟာ တစ်နေ့ကို ၁၂ မိနစ်တောင်မှ တစ်ပတ်ကို နှစ်ကြိမ် ၄၀ မိနစ်ထက် အများကြီး ပိုကောင်းပါတယ်။ (ခ) သင်ဟာ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းရဲ့ သက်တမ်းကို မျှတစွာ ပြင်ဆင်နိုင်မှာပါ။

  • ၁၀ မိနစ် ပုံမှန်: အသက်ရှူတာ ၂ မိနစ်၊ အသံရှည် ၃ မိနစ်၊ နှုတ်ခမ်းအရှုပ်ထွေးမှု ၂ မိနစ်၊ အဆစ်အချိတ် ၂ မိနစ်၊ အချိုး ၁ မိနစ်
  • ၂၀ မိနစ် ပုံမှန်: အသက်ရှူခြင်း ၃ မိနစ်၊ အသံရှည် ၅ မိနစ်၊ နှုတ်ခမ်းအရှုပ်ထွေးမှု ၄ မိနစ်၊ စကားပြောခြင်း ၃ မိနစ်၊ စကေး ၄ မိနစ်၊ တေးသွားပြင်ဆင်မှု ၁ မိနစ်
  • မိနစ် ၃၀ ပုံမှန်: အသက်ရှူမှု ၅ မိနစ်၊ အသံရှည် ၇ မိနစ်၊ နှုတ်ခမ်းအရှုပ်ထွေးမှု ၅ မိနစ်၊ စကားပြောဆိုမှု ၅ မိနစ်၊ စကေး ၆ မိနစ်၊ စကေးပြင်ဆင်မှု ၂ မိနစ်

အဆင့် ၄: လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရွေးချယ်ပြီး အစဉ်လိုက်လုပ်ပါ။

သင့်အားအားနည်းချက်များကို ဖြေရှင်းပေးရန်နှင့် တစ်ချိန်တည်းတွင် သင့်ရဲ့ ယေဘုယျ ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးရန်အတွက် တိကျတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရွေးချယ်ပါ။ သင့်အားကောင်းချက်များကိုသာ လုပ်ဆောင်ရန် သွေးဆောင်မှုကို ရှောင်ရှားပါ။ ဥပမာ၊ သင်ဟာ သန့်ရှင်းတဲ့ အဆစ်အချော၊ ဒါပေမဲ့ အားနည်းတဲ့ လက်ရာရှိ trombonist ဖြစ်ပါက သင့်နှုတ်ခမ်းအချောက အပူချိန်ကို လွှမ်းမိုးသင့်ပါတယ်။ ယုတ္တိတန်စွာ အစဉ်လိုက်ပါ- ခန္ဓာကိုယ်ကို အသက်ရှူခြင်းဖြင့် ငြိမ်သက်စေရန်၊ နောက်ပြီး ပျော့ပျောင်းတဲ့ အသံများ၊ ပျော့ပျောင်းမှု နည်းပါးများ၊ နောက်ပြီး အဆစ်အချော (လျှာစွမ်းအင် ပိုလိုအပ်သည်) ၊ နောက်ပြီး ကျယ်ပြန့်ခြင်း (လက်ချောင်း ညှိနှိုင်းမှု) နှင့် နောက်ဆုံးမှာ တိကျတဲ့ စိန်ခေါ်မှုများ။

အဆင့် ၅: လုပ်ပြီး စဉ်းစားကြည့်ပါ

သင်ဟာ သင်ခန်းစာကို မလုပ်ခင် အနည်းဆုံး နှစ်ပတ်ကြာ သင်ခန်းစာကို ပြုလုပ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်း မှတ်တမ်းကို မှတ်တမ်းတင်ထားပါ။ သင်ဟာ အစိတ်အပိုင်းတိုင်း ဘယ်လိုခံစားရတယ်၊ နာကျင်မှု (သို့) တင်းမာမှုရှိတယ်၊ သင်ဟာ အဓိက လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ဘယ်လောက် ပြင်ဆင်ထားလဲ ဆိုတာကို မှတ်သားပါ။ တစ်ကြိမ်မှာ အစိတ်အပိုင်း တစ်ခုတည်းကိုသာ ပြင်ဆင်ပါ။ ဥပမာ၊ အသံရှည်တွေ အရှိန်ရှိတယ်လို့ ခံစားရရင် မိနစ်တစ်မိနစ် ထည့်ပြီး စကားပြောတာ တစ်မိနစ် ဖယ်ရှားပါ။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သင်အတွက် ထူးခြားစွာ သင့်တော်တဲ့ စည်းချက်တစ်ခုကို တွေ့ပါလိမ့်မယ်။

ကိရိယာနှင့် အခြေအနေအလိုက် အပူပေးခြင်းပုံနမူနာများ

တံပိုးမှုတ်သံ - သံစုံတီးဝိုင်း အသင့်အတင့်

] အာရုံစိုက်ချက်: တိကျမှု၊ အသံရှင်းလင်းမှု၊ မှတ်တမ်းခံနိုင်ရည်မြင့်မား။

  1. အသက်ရှူခြင်း (၃ မိနစ်): ရှစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီး အသက်ရှူခြင်း၊ ၁၆ကြိမ်လောက် အသက်ရှူထုတ်ခြင်း၊ ၅ကြိမ် ထပ်လုပ်ခြင်း။
  2. Long tones (5 min): အလယ် G မှာစပြီး mf မှာ ၁၂ စက္ကန့်ကြာထားပါ၊ crescendo ကနေ f အထိ၊ decrescendo ကနေ p အထိပါ။ high C အထိ chromatically ရွေ့ပါ။
  3. နှုတ်ခမ်းအချည်းနှီးမှု (၄ မိနစ်): Claude Gordon သို့မဟုတ် Charles Colin စာအုပ်များမှ နှစ်ခုသော အချည်းနှီးမှု လေ့လာမှုများ။ တတိယနေရာ C နှင့် မြင့်သော G ကြားမှာ ချောမွေ့စွာ ကူးပြောင်းမှုများကို အာရုံစိုက်ပါ။
  4. အချိုးအစား (၃ မိနစ်): တစ်ဘာသာစကား ရှစ်မြောက်အသံကို mm=72, နောက် ၈4, နောက် ၉၆ မှာ။ နှစ်ဘာသာစကား ပုံစံ (ta-ka) ဖြင့် လိုက်နာပါ။
  5. စကေး (၃ မိနစ်): C နဲ့ G မှာ နှစ်အိုကတာကြီး စကေး။
  6. Repertoire Preparation (၂ မိနစ်): လက်ရှိစာကြောင်းတစ်ကြောင်းရဲ့ (ဥပမာ Mahler 5 ဖွင့်ချက်) ဖွင့်ဆိုချက်ကို တွင်းချက်ကို အလွန်လေးနက် အာရုံစိုက်ရင်း တစ်ဝက်နှုန်းနဲ့ တီးခတ်ပါ။

ပြင်သစ်ချောင်း: ပျော့ပျောင်းမှုနှင့် လက်ထပ်မှု

] အာရုံစိုက်ချက်: ] Smooth slurs, registers အကြားမှာညီညွတ်တဲ့သံ။

  1. အသက်ရှူခြင်း (၄ မိနစ်): ဘက်ပက်ကို မမြှောက်ဘဲ အနက်ရှိုင်းစွာ ကျယ်ပြန့်အောင် အာရုံစိုက်ပါ။ နှာခေါင်းကနေ ၄ မိနစ်လောက် အသက်ရှူပြီး ပါးစပ်ကနေ ၈ မိနစ်လောက် အသက်ရှူပါ။
  2. (၆) မိနစ်ကြာ အသံသံများ: အလယ်တန်းတွင် အသံသံများကို (F အောက်တွင် C မှ အလယ် C အထိ) တီးထားပါ။ အသံသံကို တည်ငြိမ်စွာထားရန် tuner ကိုသုံးပါ။ ချိုးအပိုင်းများက တွားယှက်တတ်သည်။ လက်အမှတ်ကို ပြင်ဆင်ပါ။
  3. နှုတ်ခမ်းအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေအချေ
  4. (၂) အချိုးအစား: ကျောရိုးအချိုးအစားကို ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းထားခြင်း။
  5. စကေး (၃ မိနစ်): ခလုတ်အားလုံးမှာ တစ်အိုကတ္တဗား စကေး၊ Horn tone (အမှောင်၊ ပတ်) ကို အာရုံစိုက်ခြင်း။
  6. အဆိုတော် ပြင်ဆင်ချက် (၂ မိနစ်): အသံအပြည့်အဝကို ဆက်စပ်ဖို့ Mozart ကော်စတီတစ်ခုရဲ့ ဖွင့်ပွဲကို (သို့) Strauss ရဲ့ အပိုဒ်ကို ဖြည်းဖြည်းနဲ့တီးပါ။

Tenor Trombone: ဂျက်စ်နှင့် စီးပွားရေး

] အာရုံစိုက်ချက်: ] ပျော့ပျောင်းမှု၊ နှိပ်စက်မှု တိကျမှု၊ အစုလိုက်အပြုံလိုက်။

  1. အသက်ရှူခြင်း (၃ မိနစ်): နှလုံးခုန်သံကို ကျင့်သုံးခြင်း။ လေစီးကြောင်းကို တချိန်တည်း အာရုံစိုက်ရင်း အသက်ရှူခြင်း (၂) နှစ်၊ အသက်ရှူခြင်း (၈) နှစ်။
  2. အသံရှည် (၄ မိနစ်): အလယ်ပိုင်းမှာရှိတဲ့ စာရင်းမှာ (အောက်ခြေက B-Flat ကနေ အထက်က F) အသံကို တီးခတ်ပေးပါ။
  3. (၅ မိနစ်) သဘာဝအလျောက်အလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျားအလျား
  4. (၃) မိနစ်။ (၃) ဘီ-ဖ်-အဓိက စကေးမှာ တကိုယ်တည်း တီးခတ်ပြီး ရှစ်မြောက်အသံကို တီးခတ်ပါ။
  5. စကေး (၃ မိနစ်): ဘီဘော့စကေးများနှင့် အာပဂီယိုများ။ အချိန်က ခွင့်ပြုလျှင် ၁၂ လုံးဖြင့် လေ့ကျင့်ပါ
  6. (၂) သင်လုပ်နေတဲ့ သီချင်းထဲက တီးခတ်မှု (သို့) ဝါကျကို တီးခတ်ပါ။

သာမန်အပူချိန်ဖောက်ပြန်မှုအမှားများနှင့် ဒါများကိုရှောင်ရှားရန် နည်းလမ်းများ

  • အသက်ရှူခြင်း။ ကြေးနီကစားသမားများတွင်အများဆုံးအမှားက အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများမှတစ်ဆင့် ပြေးခြင်းဖြစ်သည်။ အပူချိန်ပေးခြင်းသည်နောက်ကွယ်ကလေကဲ့သို့သာကောင်းသည်။ သင့်တော်သော အသက်ရှူမှုကို မတည်ဆောက်ပါက နောက်ဆက်တွဲလေ့ကျင့်ခန်းတိုင်း ထိခိုက်စေသည်။
  • အပူချိန်မြင့်မားသောစာရင်းကို အစောကြီးလွန်းစွာ အလုပ်လုပ်ခြင်း။ အပူချိန်ပြည့်မီအသံမြင့်မြင့်မြင့်စွာတီးခြင်းသည် ဖိအားနှင့်ဖောင်းပွမှုအန္တရာယ်ကိုတိုးစေသည်။ အပူချိန်မြင့်ချိန်တွင်နောက်ပိုင်းသို့မဟုတ် သီးသန့်နားပြီးနောက် အလွန်အကျွံအဝေးအလုပ်ကို သိမ်းဆည်းပါ။
  • နေ့စဉ်တူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းပုံစံများကိုလုပ်ဆောင်ခြင်း။ သဟဇာတဖြစ်မှုသည်အရေးကြီးသော်လည်း တချိန်တည်းဖြစ်မှုသည် ဦးနှောက်ကို နှောင့်ယှက်စေသည်။ အာရုံကြောကြွက်သားစနစ်ကို လိုက်ဖက်အောင်ပတ်စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုအမျိုးမျိုး။ ဥပမာ၊ တစ်သီချင်းရှည်လေ့ကျင့်ခန်းကို ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုဖြင့် အစားထိုးပါ (ဥပမာ၊ S ပုံစံcrescendo ပြီးရင် အသက်ရှူခြင်းတစ်ခုမှာ နှစ်ကြိမ်ကျဆင်းပါ) ။
  • အောက်ခြေမှတ်တမ်းကို လျစ်လျူရှုခြင်း။ ကြေးနီဂီတသမားများစွာ၊ အထူးသဖြင့်အလွန်မြင့်မားသောအာရုံစိုက်မှုရှိသူများသည်အနိမ့်ဆုံးဂီတကို လျစ်လျူရှုသည်။ ဒါပေမဲ့ အောက်ခြေမှတ်ချက်များသည်အလွန်ကောင်းမွန်သော အသက်ရှုမှုထောက်ပံ့မှုနှင့်ပါးစပ်အနားယူမှုလိုအပ်သည်။ တစ်စုတစ်စုအားကိုထိန်းသိမ်းရန် pedal မှတ်တမ်းတွင်အနိမ့်အမြင့်သံများ သို့မဟုတ် နှုတ်ခမ်း slur ကိုပါဝင်ပါ။
  • နာကျင်မှု (သို့) ပင်ပန်းမှုမှတစ်ဆင့် ကစားခြင်း။ ကြွက်သားတစ်ခုက တုန်ခါနေလျှင် (သို့) သင့်အသံက လေထုကျပြီး အာရုံစိုက်မှုမရှိရင်ရပ်ပါ။ ဖိအားလျှော့ချပြီး စက္ကန့် ၃၀ ခဏနားပါ။ အရည်အသွေးအပူပေးခြင်းဟာ စိတ်ဖိစီးမှုမဟုတ်ဘဲ ပျော့ပျောင်းစွာခံစားသင့်သည်။

နည်းပညာနှင့် ပြင်ပအရင်းအမြစ်များ ပေါင်းစပ်ခြင်း

သင်ဟာသင်၏အပူချိန်ကို အစကနေဒီဇိုင်းထုတ်ရန်မလိုပါ။ နာမည်ကြီး ပညာရှင်များစွာက ရည်ရွယ်ချက်ထားသောအပူချိန်စာအုပ်များနှင့် အက်ပ်များထုတ်ဝေထားသည်။ တရောသမားများအတွက် Clark Technical Studies (FLT:1) နှင့် Colin Lip Slurs (FLT:3) တို့သည် ရွှေစံနှုန်းများဖြစ်နေသည်။ တရော့ဘွန်သမားများသည် Rochat Melodious Etudes (FLT:5) (ရှည်သောသံများအဖြစ်တီးသည်) သို့မဟုတ် Blazhevich Clef Studies (FLT:7) တွင် နည်းပညာပုံစံများကို အကျိုးပြုနိုင်သည်။ ဦးချိုအတွက် Copprasch (FLT:9) သို့မဟုတ် Frasch (FLT:10) စာအုပ်များက ပျော့ပျောင်းမှုလေ့လာမှုအဖြစ် နှစ်ဆပြုလုပ်သည်။

အဆင့်မြင့်ကစားသမားများသည် အသံသွင်းခြင်း ဆော့ဝဲကို အသုံးပြု၍ အသံသွင်းခြင်း သို့မဟုတ် အချိန်ကို ညှိရန် ပြောင်းလဲနိုင်သောခွဲခြားချက်များရှိ metronome app ကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။

ထို့အပြင်၊ အမြင်ပိုင်းပြန်ကြားချက်စနစ်ကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားပါ- အသံရှည်များအတွင်း clip-on tuner သို့မဟုတ် သင့်အား ဘယ်လောက်များသုံးသည်ကို စောင့်ကြည့်ရန် mouthpiece pressure gauge ကိုသုံးပါ။ ကြေးနီဂိမ်းကစားသမားအချို့သည် Band World မှ ကြေးနီဂိမ်းကစားသမားများအတွက် Warming Up ကိုသုံးနိုင်သော လက်တွေ့အကြံပေးချက်များကို ပေးသည်။

အချိန်ကာလ: အချိန်ကြာလာခြင်းဖြင့် သင်၏ ပုံမှန်ဘဝကို ပြောင်းလဲခြင်း

သင်ကစားနေစဉ် သင့်အပူချိန်တိုးတက်လာစေရန် လိုအပ်သည်။ သင်တစ်နှစ်ကြာ သင်အားပေးခဲ့သော သင်ရိုးလုပ်စဉ်ဟာ လွယ်လွန်းနေနိုင်သည် သို့မဟုတ် စိန်ခေါ်မှုအသစ်များကို လွတ်မြောက်စေနိုင်သည်။ ၃-၄ လတစ်ခါ ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် စီစဉ်ပါ။ တိကျသော လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဟာ စိန်ခေါ်မှုမရှိတော့တာကို သတိထားမိတဲ့အခါ (ဥပမာ၊ သင်ဟာ အားထုတ်မှုမရှိဘဲ နှုတ်ခမ်းအနှောင့်အယှက်ကို လေဖြတ်နိုင်သည်) ၊ နှုန်းကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်၊ ကန့်သတ်ချက်အကွာကို ကျယ်ပြန့်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ပိုတိုးတက်သော ပုံစံကို မိတ်ဆက်နိုင်သည်။ ဥပမာ၊ ရိုးရှင်းသော နှုတ်ခမ်းအနှောင့်အယှက်ကို စကလာရ်အနှောင့်အယှက်အဖြစ် ပြောင်းလဲပါ

(၁) သင်ဟာ သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်နိုင်စွမ်းရှိပြီး သင်ဟာ သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်နိုင်စွမ်းရှိပြီး သင်ဟာ သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်နိုင်စွမ်းရှိပြီး သင်ဟာ သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်နိုင်စွမ်းရှိပြီး သင်ဟာ သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်နိုင်စွမ်းရှိပြီး သင်ဟာ သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်နိုင်စွမ်းရှိပြီး သင်ဟာ သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်နိုင်စွမ်းရှိပြီး သင်ဟာ သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်နိုင်စွမ်းရှိပြီး သင်ဟာ သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်နိုင်စွမ်းရှိပြီး သင်ဟာ သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်နိုင်စွမ်းရှိပြီး သင်ဟာ သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်နိုင်စွမ်းရှိပြီး သင်ဟာ သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်နိုင်စွမ်းရှိပြီး သင်ဟာ သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်နိုင်စွမ်းရှိပြီး သင်ဟာ သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်နိုင်စွမ်းရှိပြီး သင်ဟာ သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်နိုင်စွမ်းရှိပြီး သင်ဟာ သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်နိုင်စွမ်းရှိပြီး သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်နိုင်စွမ်းရှိလာနိုင်စွမ်းရှိပြီး သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်နိုင်စွမ်းရှိလာစေဖို့ သင်ခန်းစာကို သင်ခန်းစာကို တက်ရောက်နိုင်စွမ်းရှိလာစေဖို့။

နိဂုံးချုပ်ချက်: နေ့စဉ် ဓလေ့ထုံးတမ်းအဖြစ် အပူပေးခြင်း

သင်ရဲ့ ဂီတနေ့အတွက် အသံကို သတ်မှတ်ပေးမယ့် ဓလေ့ထုံးတမ်းတစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါက သင့်ကို အခြေပြုပေးတယ်၊ သင်ရဲ့ တူရိယာကို ပြင်ဆင်ပေးပြီး အားထုတ်မှုမရှိအောင် ကစားစေတဲ့ အကျင့်တွေကို အားဖြည့်ပေးပါတယ်။ သင့်ရဲ့ တူရိယာ၊ အားကောင်းချက်တွေ၊ အားနည်းချက်တွေနဲ့ ရည်မှန်းချက်တွေကို ကိုင်တွယ်တဲ့ ပုံမှန် ပုံစံတစ်ခုကို ဒီဇိုင်းထုတ်ဖို့ အချိန်ယူခြင်းအားဖြင့် သင်ဟာ ကြေးနီတီးခြင်းမှာ ရေရှည်ဖွံ့ဖြိုးမှုနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုအတွက် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါတယ်။ သေးငယ်စွာ စပြီး ဆက်စပ်နေကာ သွားစဉ်မှာ ပြုစုပါ။ ပိုပြည့်စုံတဲ့ အသံ၊ ပိုခံနိုင်ရည်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေ နည်းပါးတဲ့ သင့်အနာဂတ်ကိုယ်ပိုင်က ကျေးဇူးတင်ပါလိမ့်မယ်။