သင့်ဂီတတိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် လေ့ကျင့်မှု မှတ်တမ်းကို ဖန်တီးခြင်း

သင်ရဲ့တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်းဟာ သိသိသာသာ ဂီတတိုးတက်မှုအတွက် ထောင့်ကျောက်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းဟာ နေ့စဉ်မှတ်တမ်းထက် အများကြီးပိုပါတယ်။ ဒါဟာ ကျပန်းကျပန်း ထပ်တလဲလဲကို ဦးတည်တိုးတက်မှုအဖြစ် ပြောင်းလဲစေတဲ့ ဗျူဟာရေး ကိရိယာတစ်ခုပါ။ သင်ဟာ ပထမဆုံး စကေးကို သင်ယူနေသူဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်၊ တရားသူကြီးအဖွဲ့အတွက် ပြင်ဆင်နေတဲ့ စကေးကျောင်းသားဖြစ်ဖြစ်၊ (သို့) ခရီးသွား ကျွမ်းကျင်တဲ့ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုနည်းပညာဖြစ်ဖြစ်၊ ကောင်းမွန်စွာထိန်းသိမ်းထားတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းဟာ အစည်းအဝေးတိုင်းမှာ ကြည်လင်မှု၊ တာဝန်ယူမှုနှင့် တွန်းအားကိုပေးပါတယ်။ ဒီတိုးချဲ့တဲ့ လမ်းညွှန်က သင်ကို လေ့ကျင့်ရေးမှတ်တမ်းတစ်ခုက ဘာကြောင့် အရေးပါတာ၊ သင့်ဟန်နဲ့ သင့်တော်တဲ့တစ်ခု ဘယ်လိုဆောက်လုပ်ရမလဲ၊ ပြီးတော့ အပိုအကျိုးအမြတ်ရဖို့ အဆင့်မြင့်တဲ့ နည်းဗျူဟာတွေအကြောင်း သင်ကို လမ်းညွှန်ပေးပါလိမ့်မယ်။

သင်၏ တိုးတက်မှုကို လေ့ကျင့်ရေး မှတ်တမ်းက အရှိန်မြှင့်စေသည့် အကြောင်းရင်း

သင်ရဲ့ ဂီတခရီးစဉ်ရဲ့ အချိန်နဲ့အမျှ မြေပုံအဖြစ် လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းတစ်ခု လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ တစ်ပုဒ်မရှိရင် အစကနေ အဆုံးအထိ အပိုင်းတွေကို တီးခတ်ခြင်းကနေ အနည်းဆုံး အားနည်းချက်တွေကို အာရုံမစိုက်ဘဲ ပုံမှန် ထပ်ကျော့ခြင်းထဲ ကျရောက်ဖို့ လွယ်ပါတယ်။ မှတ်တမ်းက သင့်ကို နေ့စဉ် ဘယ်လိုဖြစ်မလဲဆိုတာ သတ်မှတ်ဖို့ တွန်းအားပေးတယ်။ တစ်နာရီအတွင်းမှာ လှုပ်ခါတာအစား ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ ရောက်ရှိတာပါ။ သိမှတ်ထားတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းမှာ သုတေသနက အချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်ရုံတင်တာ မလုံလောက်ဘူးလို့ အလေးထားတယ်။ အာရုံစိုက်မှုနဲ့ ပြန်ကြားချက် အရည်အသွေးက အရေးအကြီးဆုံးပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းတစ်ခုက ပြန်ကြားချက် ချော့ကွင်းကို ဖမ်းမိတယ်။ သင်ရည်မှန်းချက်တစ်ခု သတ်မှတ်ပြီး နည်းတစ်ခု စမ်းပြီး အလုပ်ဖြစ်တာနဲ့ မလုပ်တာတွေကို ရေးသားတယ်။ ဒီအတွေးအမြင် လေ့ကျင့်မှုက အတိတ်တိတ်ကနေ တက်ကြွတဲ့ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားတယ်။

• တာဝန်ရှိမှု: သင်စမလုပ်ခင် သင်ရဲ့ အစီအစဉ်ကို ရေးသားခြင်းအားဖြင့် သင်ဟာ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ဖို့ ပိုဖြစ်နိုင်ခြေရှိစေပါတယ်။ ပလပ်နေတဲ့မှတ်တမ်းတစ်စောင်ရဲ့ ပလပ်ရွက်က သိမ်မွေ့ပေမဲ့ အတည်ပြုတဲ့ တွန်းအားတစ်ခုပါ။
• အာရုံစိုက်မှု: သင်က အထူးပြုနည်းပညာများ သို့မဟုတ် အပိုင်းများကို ဦးစားပေးပေးထားပြီး တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းလုံးကို ထပ်ခါထပ်ခါ ကစားခြင်းမှ အဖြုန်းတီးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
• လှုံ့ဆော်ချက်:FLT:1"> အသေးစားအောင်မြင်မှု မှတ်တမ်းတင်ခြင်း ခက်ခဲတဲ့ အပြောင်းအလဲတစ်ခုခုကို ကျိုးပဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် ဝါကျတစ်ခု ရှင်းလင်းခြင်းတစ်ပတ်အတွင်း ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်သည်။
• (FLT:0) သမိုင်းဆိုင်ရာ ထင်မြင်ချက်: (FLT: 1) တစ်လအကြာမှာ ဘယ်နည်းလမ်းတွေက အကောင်းဆုံးရလဒ်တွေရတယ်ဆိုတာ ပြန်ကြည့်ပြီး မြင်နိုင်ပါတယ် ဒါက သင့်အမြင်ကို ဆက်တိုက်တိုးတက်အောင် ကူညီပေးပါတယ်

K. Anders Ericsson က ရည်ရွယ်ချက်ရှိလေ့ကျင့်မှုအပေါ် ပြင်ပ သုတေသနက အကောင်းမြင်ဆုံး စွမ်းဆောင်သူတွေဟာ ကိုယ်ပိုင်စောင့်ကြည့်၊ ရည်မှန်းချက် ဦးတည်လေ့ကျင့်မှုတွေမှာ ပါဝင်ကြတာကို ပြသပါတယ်။ မှတ်တမ်းတစ်ခုခုက ထောက်ခံတဲ့အတိုင်းပါ။ အစည်းအဝေးတိုင်းကို သိပ္ပံနည်းကျ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ဆက်ဆံခြင်းအားဖြင့် သင့်ရဲ့ ကြီးထွားမှုကို စိတ်မပါဘဲ ထပ်တလဲလဲ တိုးတက်အောင်လုပ်တာပါ။

အားကောင်းတဲ့ ကျင့်သုံးမှု မှတ်တမ်းရဲ့ အရေးပါသော အစိတ်အပိုင်းများ

သင်ခန်းစာကို နောက်ပိုင်း ပြန်လည် တည်ဆောက်နိုင်ဖို့ လုံလောက်တဲ့ အချက်အလက်တွေကို သိမ်းဆည်းဖို့နဲ့ နောက်တစ်ဆင့်ကို စီစဉ်ဖို့ ဒီဒေတာကို သုံးဖို့ အဓိက စိတ်ကူးပါ။ ဒီမှာရှိသင့်တဲ့ ကွင်းတွေရှိပြီး ဘာကြောင့် တစ်ခုစီက အရေးပါတာ ရှင်းပြချက်တွေနဲ့ပါ။

နေ့ရက်၊ အချိန်နှင့် ကာလ

သင်ရဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းအကျင့်အတွက် ရက်စွဲနဲ့ စ/ဆုံးချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်းဟာ အသားအရေ ဒေတာကိုပေးပါတယ်။ သင်တစ်လကြာ သင့်မှတ်တမ်းကို ပြန်ကြည့်တဲ့အခါ အဆင်တွေကို တွေ့နိုင်ပါတယ်- သင်ဟာ မနက်ပိုင်းမှာ ပိုကောင်းမွန်စွာ လေ့ကျင့်လား။ ည ၈ နာရီအပြီးက အစည်းအဝေးတွေဟာ အာရုံမစိုက်တတ်လား။ ရေတွက်ခြင်းသက်တမ်းက လောင်ကျွမ်းမှုမရှိဘဲ သင့်ရဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို တဖြည်းဖြည်း တိုးမြှင့်စေပါတယ်။

အစည်းအဝေးရည်မှန်းချက်များ (လေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်မီ ရေးသားထားသည်)

ဤသည်မှာ အရေးပါဆုံးနယ်ပယ်ဖြစ်သည်။ သင်၏ဂီတကိုမယူခင်မှာ ရှင်းလင်းသောရည်မှန်းချက်တစ်ခုမှသုံးခုအထိရေးသားပါ။ ဥပမာ: ဘတ်ဆာရာဘန်ဒင်တွင် တတိယနေရာပြောင်းမှုတွင် ၃၂၃၆ ကွာခြားချက်များတွင် ၁၆၆ ကြိမ်မြောက်အသံကိုသန့်ရှင်းစေခြင်း သို့မဟုတ် အဆင့်တိုးမြှင့်ခြင်း။ဤအဆင့်မရှိလျှင် မှတ်တမ်းသည် တိုးတက်မှု အစီအစဉ်အစားဖြစ်ပျက်မှု၏ နေ့စဉ်မှတ်တမ်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။

အပူချိန်တိုးတက်ရေးနှင့် နည်းပညာ လေ့ကျင့်ခန်းများ

သင်လုပ်ခဲ့သည့် စကေးများ၊ အော်ပဂေးများ၊ အသံရှည်များ၊ စကေးများကို မှတ်သားပါ။ အချိန်ကြာလာတော့ သင်ရဲ့ အပူချိန်ပေးခြင်း အစဉ်အလာက ဟန်ချက်ညီလား၊ ဒါမှမဟုတ် သင်ဟာ အဓိကအချက်များ သို့မဟုတ် နည်းစနစ်များကို လျစ်လျူရှုလားဆိုတာ သင်သိလာစေပါတယ်။

စာရင်းအင်းနှင့် သီးခြားအပိုင်းများ

Mozart Concert ကို ရေးသားထားတဲ့အစား လှုပ်ရှားမှုနှင့် တိကျတဲ့ တိုင်းတာမှု (သို့) ဝါကျတွေကို ဖော်ပြပါ။ ဒီကျယ်ပြန့်တဲ့ပုံက တစ်ကြောင်းတစ်ကြောင်းကို ကျွမ်းကျင်ဖို့ ဘယ်လောက်ကြာကြာကြာကြာကြာခဲ့လဲ၊ ဘယ်လေ့ကျင့်နည်းလမ်း (နှေးတဲ့လေ့ကျင့်မှု၊ စည်းချက်ကွဲပြားမှု စသည်တို့) ကအကောင်းဆုံးဖြစ်ခဲ့လဲဆိုတာ မြင်နိုင်စေပါတယ်။

လေ့လာချက်များနှင့် တွေ့ရှိချက်များ

အံအားသင့်မှုနှင့် အောင်မြင်မှု နှစ်ခုစလုံး မှတ်တမ်းတင်ပါ။ လက်ချောင်းတစ်ချောင်းက ရှက်စရာကောင်းခဲ့သလား? သင်က ရုတ်တရက် ပိုကောင်းတဲ့ ကျောပကွာခြားမှုကို တွေ့ရှိခဲ့သလား? ဒီအရည်အသွေးမှတ်တမ်းတွေဟာ အနာဂတ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ကိုယ်ပိုင် ရည်ညွှန်းစာကြည့်တိုက်ဖြစ်လာတယ်။ ဒါတွေက အခြားနည်းလမ်းနဲ့ မေ့လျော့နိုင်လောက်တဲ့ ပျောက်ကွယ်တဲ့ aha ကာလတွေကိုလည်း ဖမ်းမိတယ်။

နောက်တစ်ဆင့်

သင်ဟာ ဘယ်နေရာကို ရပ်နားခဲ့သလဲဆိုတာကို မှတ်မိဖို့ တနင်္လာနေ့ မနက်က ပုံမှန်လုပ်နေတာကို တားဆီးပေးပြီး နောက်တစ်ကြိမ်မှာ သင်က ဘာကို အာရုံစိုက်မလဲဆိုတာကို ရေးသားပါ။

သင်၏လေ့ကျင့်ခန်း Log ကိုရွေးချယ်ခြင်း Medium: Digital vs. Analog

သင်ရွေးချယ်တဲ့ မီဒီယာဟာ လနဲ့ နှစ်တွေကြာအောင် ရေရှည်တည်တံ့ဖို့ လိုပါတယ်။ အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှု တစ်ခုမှ မရှိပါဘူး။ တစ်ခုစီမှာ အားကောင်းချက်တွေနဲ့ အချိုးအချိုးတွေရှိပါတယ်။

အချိုးအစား: မှတ်စုစာအုပ်များနှင့် ပုံနှိပ်သော ဆော့မပလာများ

လက်ရေးမှတ်တမ်းများ (သို့) ပုံနှိပ်ထားသော ဘိုင်ဒါသည် ထိတွေ့နိုင်ပြီး အာရုံပြောင်းမှုမရှိပါ။ ဂီတပညာရှင်အများအပြားက စာရေးခြင်း၏ ရုပ်ပိုင်းလုပ်ဆောင်ချက်သည် မှတ်ဉာဏ်နှင့်ရည်ရွယ်ချက်ကို မြှင့်တင်ကြောင်းတွေ့ရှိသည်။ သင်ကကပ်ကပ်မှတ်သားများ၊ အလေးထားကုဒ်များ၊ သို့မဟုတ် ဒစ်ဂျူးများဖြင့် စီစဉ်ချက်များကို အသင့်သုံးနိုင်သည်။ ကျရှုံးချက်က လက်ရေးမှတ်မှတ်တမ်းများကို ရှာဖွေခြင်း၊ ဆန်းစစ်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် နောက်ပြန်လည်ရှာဖွေခြင်း ပိုခက်ခဲခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်မှတ်တမ်းက ပျောက်သွားပါက ဒေတာလများစွာ ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ သို့သော်လည်း ရိုးစင်းမှုနှင့် ပွတ်တိုက်မှုနိမ့်သော အန်နာလော့အတွက် ထောက်ခံသူများစွာရရှိသည်။

ဒစ်ဂျစ်တယ်: စပရင်ချပ်များနှင့် ရည်စူးသော အက်ပ်များ

Spreadsheets (Google Sheets သို့မဟုတ် Excel ကဲ့သို့) သည်သင်၏လေ့ကျင့်မှုအချိန်၊ metronome နှုန်းများ၊ သို့မဟုတ် repertoire ပြီးစီးမှု၏ချတ်ပုံများကို sort၊ filter လုပ်ရန်နှင့်ဖန်တီးရန်ခွင့်ပြုသည်။ရရှိထားသောရည်မှန်းချက်များကိုအဓိကပြုရန်အခြေခံဖေါ်ပြမှုကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ FLT:0">Modacity သို့မဟုတ် Practiciaကဲ့သို့သောရည်စူးထားသောလေ့ကျင့်မှုအက်ပ်များသည်အချိန်သတ်မှတ်ချက်များ၊အစည်းအဝေးပုံစံများနှင့်တိုးတက်မှုပုံဖော်ခြင်းကဲ့သို့သောအစိတ်အပိုင်းများကိုပေးသည်။ ဒစ်ဂျစ်တယ်မှတ်တမ်းများကိုကိရိယာတစ်ခုချင်းစီကို sync လုပ်နိုင်ပြီးရက်စွဲ သို့မဟုတ် အဓိကစကားလုံးဖြင့်ရှာဖွေနိုင်သည်။ သို့သော်၊ ၎င်းတို့သည်သင်တို့ကို နှောင့်ယှက်စေသော အသိပေးချက်များရှိပါက ကြွေပြားမှုများကိုလည်းဖြည့်သွင်းနိုင်သည်။

ဟိုက်ဘရစ်: Bullet Journal သို့မဟုတ် ပေါင်းစပ်ခြင်း

ဂီတပညာရှင်အများအပြားသည် ဟိုက်ဘရစ် ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုကိုသုံးကြသည် - နေ့စဉ်မှတ်တမ်းများအတွက် bullet journal နှင့် ရေရှည်ဖြစ်စဉ်များကို ခြေရာခံရန် spreadsheet ကို။ ဥပမာ၊ သင်လေ့ကျင့်စဉ်အတွင်း အိတ်ကပ်မှတ်စုတစ်ခုတွင် လက်နဲ့ရေးသားနိုင်ပြီးနောက် အဓိကဒေတာမှတ် (လေ့ကျင့်ချက်မိနစ်များ၊ မက်ထရွန်မ တိုးတက်မှု) ကို ဒစ်ဂျစ်တယ်လက်ကိုင်ချပ်ပြားသို့ တစ်ပတ်စဉ်လွှဲပြောင်းနိုင်သည်။ ဤသည်သင်အားလေ့ကျင့်စဉ်အတွင်းအနိမ့်အထောင့်အထောင့်အထောင့်အထောင့် နှစ်ခုစလုံး၏အကောင်းဆုံးကိုပေးသည်။ နောက်ပိုင်းတွင်အားကောင်းသောလေ့လာမှုများကိုပေးသည်။

ထိရောက်သော ရည်မှန်းချက်များ ချမှတ်ရန် နည်းလမ်း

သင်လုပ်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းရဲ့ အရည်အသွေးဟာ သင်ချမှတ်ထားတဲ့ရည်မှန်းချက်တွေနဲ့ တိုက်ရိုက်ဆိုင်ပါတယ်။ ကောင်းမွန်လာဖို့လို မရှင်းလင်းတဲ့ရည်မှန်းချက်တွေက မရှင်းလင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းကို ဦးတည်စေပါတယ်။ ဂီတအတွက်သင့်လျော်တဲ့ SMART framework (သတိထား၊ တိုင်းတာနိုင်၊ ရယူနိုင်၊ သက်ဆိုင်၊ အချိန်ကို ချုပ်နှောင်ထား) ကိုသုံးပါ။

အထူးအချက်အလက်များ

အသံသွင်းမှုအပေါ် အလုပ်လုပ်မယ့်အစား Haydn Concert ရဲ့ အတိုင်းအတာ ၁၈ မှာ A C # ကြားကာလကို တိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။

တိုင်းတာနိုင်သော

မက်ထရိုနမ်မှတ်သားချက်များ၊ မှန်ကန်တဲ့ ထပ်ကျော့မှုအရေအတွက်များ၊ သို့မဟုတ် အသံများ၏ ရာခိုင်နှုန်းများကို သုံးပါ။ ဥပမာ: ချောင်းလေးချိန် = ၈၀ တွင် ခရိုမတစ်စက်သင်ခန်းစာကို အမှားမရှိဘဲ သုံးကြိမ်ဆက်တိုက် ကစားပါ။

ရယူနိုင်စွမ်း

(၁) သင်ဟာ သင်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ရည်မှန်းချက်တွေကို မပြည့်မီနိုင်အောင် လုပ်ပေးပါ။ (ခ) သင်ဟာ သင်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ရည်မှန်းချက်တွေကို မပြည့်မီနိုင်အောင် လုပ်ပေးပါ။ (ခ) သင်ဟာ သင်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ရည်မှန်းချက်တွေကို မပြည့်မီနိုင်ရင် သင်ဟာ သင်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ရည်မှန်းချက်တွေကို မပြည့်မီနိုင်ရင် သင်ဟာ သင်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ရည်မှန်းချက်တွေကို မပြည့်မီနိုင်ရင် သင်ဟာ သင်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ရည်မှန်းချက်တွေကို မပြည့်မီနိုင်ရင် သင်ဟာ သင်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ရည်မှန်းချက်တွေကို မပြည့်မီနိုင်ရင် သင်ဟာ သင်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ရည်မှန်းချက်တွေကို မပြည့်မီနိုင်ရင် သင်ဟာ သင်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ရည်မှန်းချက်တွေကို မပြည့်မီနိုင်ရင် သင်ဟာ သင်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ရည်မှန်းချက်တွေကို မပြည့်မီနိုင်ရင် သင်ဟာ သင်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ရည်မှန်းချက်တွေကို မပြည့်မီနိုင်ရင် သင်ဟာ သင်ဟာ စိတ်ပျက်စီးမှုရှိလာစေပြီး သင်ဟာ သင်ဟာ သင်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ရည်မှန်းချက်တွေကို ရပ်နားစေနိုင်မှာပါ။

သက်ဆိုင်မှု

ရည်မှန်းချက်တိုင်းဟာ ဂီတပွဲအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်း၊ သံစုံတီးဝိုင်းအသံကြားမှုအတွက် သည်းခံမှု တည်ဆောက်ခြင်း၊ (သို့) နှစ်ကြိမ်ရပ်နားခြင်း (သို့) စက်ဝန်း အသက်ရှူခြင်းလို နည်းပညာသစ်ကို ကျွမ်းကျင်ခြင်းလို ပိုကြီးတဲ့ ဂီတရည်မှန်းချက်နဲ့ ချိတ်ဆက်သင့်ပါတယ်။

အချိန်ကာလမှာ ချုပ်ထား

ကိုယ့်ကိုယ်ကို နောက်ဆုံးရက်တစ်ခုပေးပါ။ မိနစ် ၂၀ အတွင်းမှာ လေးချက်စာ သံစဉ်ပုံစံကို စတုတ္ထ = ၆၀ မှာ ရှင်းလင်းစွာ တီးနိုင်မှာပါ။

ကောင်းမွန်တဲ့ လေ့ကျင့်မှု မှတ်တမ်းမှာ သင်စတင်မတိုင်ခင် ရေးသားထားသော SMART ရည်မှန်းချက်ကိုပါ ၀ င်ထားပြီး သင်က ဒါကို မပြည့်မီခဲ့ဘူးလားဆိုတာ နောက်ပိုင်းတွင် အကဲဖြတ်နိုင်ပါသည်

သင့်နေ့စဉ်ကို စိစစ်ခြင်း: ပုံစံများကို ရှာဖွေခြင်းနှင့် နည်းဗျူဟာကို ပြင်ဆင်ခြင်း

သင်ရဲ့အကျင့်မှတ်တမ်းကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရင်သာ ကူညီနိုင်ပါလိမ့်မယ်

အချိန်ခွဲဝေခြင်း

သင်ရဲ့အချိန်ရဲ့ ၇၀% ကို repertoire ကိုသုံးပေမဲ့ နည်းစနစ်ကို ၁၀% ကိုသာသုံးနေလား။ ဂီတပညာရှင်များစွာက အပိုတီးပြီး အခြေခံအချက်တွေကို လျစ်လျူရှုကြတာပါ။ သင်ရဲ့မှတ်တမ်းကို အပူချိန်၊ နည်းစနစ်၊ repertoire နဲ့ sight-reading ကို ဟန်ချက်ညီဖို့သုံးပါ။ အစဉ်အလာအရ ၂၀% အပူချိန်၊ ၃၀% နည်းစနစ်၊ ၄၀% repertoire၊ ၁၀% sight-reading သို့မဟုတ် နားသင်ကြားမှုပါ။

မက်ထရိုနမ် တိုးတက်မှု

သင်ဟာ တိကျတဲ့ အပိုင်းတွေအတွက် tempo ကို ခြေရာခံလိုက်ရင် သင်ဟာ အမြန်နှုန်းကို မျဉ်းလိုက်တိုးနေလား ဒါမှမဟုတ် မြင့်တက်နေလားဆိုတာ မြင်နိုင်ပါတယ်။ မြင့်တက်မှုတစ်ခုဟာ သင်ရဲ့ လေ့ကျင့်မှုနည်းလမ်းကို ပြောင်းလဲဖို့ လိုအပ်တာကို ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်

စိတ်ခံစားမှု ပုံစံများ

သင်က ဘယ်အခန်းတွေကို စိတ်ပျက်စရာ (သို့) မထုတ်လုပ်နိုင်တာလို့ သတ်မှတ်ထားလဲဆိုတာ သတိထားပါ။ ဒါတွေဟာ တစ်ပတ်ရဲ့ တစ်ချို့ရက်တွေအပြီးမှာ ဖြစ်ပေါ်လား။ အိပ်ရေးမဝပြီးနောက်လား။ သင်ဟာ အဆင်တစ်ခု တွေ့မြင်ရင် သင့်အစီအစဉ်ကို ပြင်ဆင်လိုက်ပါ (သို့) လေ့ကျင့်မှု မျှော်လင့်ချက်တွေကို ပြင်လိုက်ပါ တစ်ခါတစ်လေမှာ မကောင်းတဲ့အခန်းက အသုံးဝင်တဲ့ အချက်အလက်တွေ ထုတ်ပေးနေတုန်းပါ။ မှတ်တမ်းက ဒါကိုလည်း မြင်ဖို့ ကူညီတယ်။

တေးသွားအပြည့်အစုံ

သင်ဟာ အလုပ်အကိုင်ကို ပြီးပြည့်စုံအောင် လုပ်နိုင်တယ်လို့ ခံစားရခင်မှာ တစ်ပုဒ်ဟာ ရက်ပေါင်း ဘယ်လောက်ကြာကြာ မှတ်တမ်းတင်ထားခဲ့တာကို ခြေရာခံပါ။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဒါက သင့်အတွက် လက်တွေ့ကျတဲ့ စီမံကိန်း အချိန်ဇယားကို ပေးပါတယ်။ တစ်ပုဒ်ဟာ မျှော်လင့်ထားတာထက် ပိုကြာကြာကြာကြာနေရင် သင့်ရည်မှန်းချက်တွေဟာ ရည်မှန်းချက်ကြီးလွန်းလား၊ ဒါမှမဟုတ် ပိုရည်ရွယ်ထားတဲ့ နည်းပညာ အလုပ်တွေ လိုအပ်လားဆိုတာ စဉ်းစားပါ။

အများသုံးသော ကျော့ကွင်းများနှင့် ၎င်းတို့ကို ဘယ်လိုရှောင်ရမလဲ

(၁) အခန်း (၁) တွင် ဖော်ပြထားသော အခန်း (၁)

ပိတ်မိမှု (၁) - အပူချိန်လျှော့ချခြင်း (စစ်ဆေးခြင်း)

စာရေးခြင်းမှာ အချိန်ကို 20 မိနစ် ကုန်ဆုံးခြင်း။ စာရေးခြင်းမှာ အချိန်ကို 20 မိနစ် ကုန်ဆုံးခြင်း။ စာရေးခြင်းမှာ အချိန်ကို 20 မိနစ် ကုန်ဆုံးခြင်း။ စာရေးခြင်းမှာ အချိန်ကို 20 မိနစ်ထက်မပိုပါ။ စာရေးခြင်းမှာ အချိန်ကို 20 မိနစ်ထက်မပိုပါ။ စာရေးခြင်းမှာ အချိန်ကို 20 မိနစ် ကုန်ဆုံးခြင်း။ စာရေးခြင်းမှာ အချိန်ကို 20 မိနစ် ကုန်ဆုံးခြင်း။ စာရေးခြင်းမှာ အချိန်ကို 20 မိနစ် ကုန်ဆုံးခြင်း။ စာရေးခြင်းမှာ အချိန်ကို 20 မိနစ် ကုန်ဆုံးခြင်း။ စာရေးခြင်းမှာ အချိန်ကို 20 မိနစ် ကုန်ဆုံးခြင်း။ စာရေးခြင်းမှာ အချိန်ကို 20 မိနစ် ကုန်ဆုံးခြင်း။ စာရေးခြင်းမှာ အချိန်ကို 20 မိနစ် ကုန်ဆုံးခြင်း။ စာရေးခြင်းမှာ အချိန်ကို 20 မိနစ် ကုန်ဆုံးခြင်း။ စာရေးခြင်းမှာ အချိန်ကို 20 မိနစ် ကုန်ဆုံးခြင်း။ စာရေးခြင်းမှာ အချိန်ကို 20 မိနစ် ကုန်ဆုံးခြင်း။ စာရေးခြင်းမှာ အချိန်ကို 20 မိနစ် ကုန်ဆုံးခြင်း။ စာရေးခြင်းမှာ အချိန်ကို 20 မိနစ် ကုန်ဆုံးခြင်း။ စာရေးခြင်းမှာ သင်ဟာ တစ်ပတ်ကိုက်လောက် ကုန်ဆုံးနိုင်သည်။

၂။ မကောင်းသော မှတ်ချက်များကိုသာ သတိထားခြင်း

ဂီတပညာရှင်များသည်အမှားများကို မကြာခဏမှတ်မိသော်လည်း အနိုင်အနည်းဆုံးကိုကျင်းပဖို့မေ့တတ်ကြပါ။ အနီရောင် အမှတ်တွေနဲ့ပြည့်နေတဲ့ မှတ်တမ်းတစ်အုပ်က စိတ်ဓာတ်ပျက်စေနိုင်သည်။ အနည်းဆုံးအပြုသဘောဆောင်တဲ့ လေ့လာချက်တစ်ခုနဲ့ စာရင်းတစ်ခုစီကို ဟန်ချက်ညီပါ။

၃- ကြမ်းတမ်းသော အချိန်

logging ကို ရက်အနည်းငယ် ကျော်လိုက်ရင် ဒေတာအကြားက ကွာဟချက်တွေ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ သင်အခန်းတစ်ခု လွတ်သွားရင် မှတ်ချက်ပြုရုံသာပါ။ လေ့ကျင့်မှုမရှိဘူး။ အနားယူတဲ့နေ့ (သို့) ၁၀ မိနစ်လောက် လေ့လာမှုသင်ယူခြင်းပါ။ တိုတောင်းတဲ့အခန်းတွေမှာတောင် အကျင့်ကို ထိန်းထားပါ။ logs ရဲ့စွမ်းအားက နှစ်တွေကြာတဲ့ ဆက်စပ်မှုကနေ လာတာပါ၊ နေ့စဉ် ပြီးပြည့်စုံမှုမဟုတ်ဘူး။

စတုတ္ထဥယျာဉ်: တစ်ချိန်တည်း ရည်မှန်းချက်ကို ထပ်တလဲလဲ ချမှတ်ခြင်း

သင်၏သင်ရိုးညွှန်းတမ်းကို ပြန်သုံးသပ်ပါ- သင်၏သင်ရိုးညွှန်းတမ်းကို ပြောင်းလဲပါ၊ ပိုမိုပြင်းထန်စွာ နှေးလာပါ၊ သို့မဟုတ် အခြားလက်ချောင်း သို့မဟုတ် ကျောချောင်းနည်းကို လေ့လာရန် ဆရာကို တိုင်ပင်ပါ

သင်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းကို အခြားကိရိယာများနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်း

သင်ခန်းစာစာကို သင်ခန်းစာအတွက် အထောက်အကူပြုပစ္စည်းတွေနဲ့ ပေါင်းစပ်ထားရင် အကောင်းဆုံး အလုပ်ဖြစ်တယ်။ ဒါတွေကို သင်ခန်းစာထဲ ထည့်ပြီး ရလဒ်တွေကို မှတ်သားပါ။

မက်ထရိုနမ်နှင့် Drone Notes

စာသားကို ရိုက်ယူပြီး စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပြီး စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူပါ - စာသားကို ရိုက်ယူ

ကိုယ်ကိုကိုယ် မှတ်တမ်းတင်ခြင်း

(၁၀/၂၄) ရက်နေ့မှာ Haydn ကို နားထောင်ပါ။ သီတင်းပတ်များစွာကြာကြာမှာ သင့်မှတ်တမ်းနဲ့အတူ အသံဟောင်းတွေကို နားထောင်ခြင်းက နေ့စဉ် မမြင်နိုင်တဲ့ တိုးတက်မှုတစ်ခုကို ဖော်ပြပါတယ်။

လေ့ကျင့်ရေး အချိန်ဆွဲ (Pomodoro-based)

ဂီတပညာရှင်များစွာက ၂၅-၄၅ မိနစ်ကြာ အာရုံစိုက်မှုအ interval တွေကို အကျိုးပြုပြီး အနားယူမှုတိုတွေလုပ်တယ်။ သင်ပြီးဆုံးတဲ့ Pomodoros အရေအတွက်ကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး တစ်လအကြာမှာ ပိုရှည်တဲ့ (သို့) ပိုတိုတဲ့အ interval တွေဟာ ပိုကောင်းတဲ့အခန်းတွေနဲ့ ဆက်စပ်မှုရှိမရှိကို မှတ်သားပါ။

ကိုယ်ခန္ဓာကို ပူနွေးစေခြင်းနှင့် ဆွဲဆန့်ခြင်း

(၁) ကိုယ်ခန္ဓာကိုယ်က ဘယ်အရာကို အားထုတ်နေသလဲ၊ ဘယ်အရာကို အားထုတ်နေသလဲ

ကျွမ်းကျင် ဂီတပညာရှင်များအတွက် အဆင့်မြင့် နည်းဗျူဟာများ

သင်ဟာ အချိန်ပြည့်ဂီတပညာရှင် (သို့) အဆင့်မြင့်ကျောင်းသားဆိုရင် သင်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းကနေ ပိုမိုလေ့လာဖို့ ဒီတိုးတက်မှုတွေကို စဉ်းစားပါ။

အစည်းအဝေးမတိုင်မီနှင့်အပြီး မိမိကိုယ်ကို အကဲဖြတ်ခြင်း

သင်ဟာ သင့်စိတ်အာရုံစိုက်မှုနှင့် ကိုယ်ခန္ဓာအခြေအနေကို လေ့ကျင့်ခန်းစတင်ပြီး အဆုံးသတ်တွင် ၁၁၀ စကေးဖြင့် အဆင့်သတ်မှတ်ပါ။ ဒီမှတ်မှတ်များကို လုပ်ခဲ့သည့် အလုပ်ရဲ့ အရည်အသွေးနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါ။ သင်ဟာ အာရုံစိုက်မှုတွင် ၇ ကို အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည့်နေ့များတွင် ၄-အာရုံစိုက်မှုနေ့တွင် သင်ဟာ လေ့ကျင့်ခန်းကို အတင်းလုပ်ခဲ့သည့်နေ့ထက် ပိုကောင်းတဲ့ ရလဒ်များ ရရှိခဲ့ကြောင်း သင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဒီဒေတာများက သင်ဘယ်အချိန်ကို တွန်းပို့ရမလဲ၊ ဘယ်အချိန်နားယူရမလဲ ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးသည်။

အရောင်ကုဒ်များဖြင့် ပြသသော အခက်အခဲများ

အဖြူရောင်ဟာ အေးချမ်းတဲ့ အတွေ့အကြုံအတွက်၊ အဝါရောင်ဟာ အလွယ်တကူ စိန်ခေါ်မှုအတွက်၊ အနီရောင်ဟာ အင်မတန် ခက်ခဲတဲ့ အတွေ့အကြုံအတွက်ပါ။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အဝါရောင် အပိုင်းဟာ အစိမ်းရောင်ဖြစ်လာဖို့ ဘယ်လောက်ကြာကြာတယ်ဆိုတာကို မှတ်သားပါ။ ဒါက သင့်အတွက် လက်တွေ့ကျတဲ့ စာမေးပွဲ (သို့) သဝဏ်လွှာ နောက်ဆုံးရက်တွေကို သတ်မှတ်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

အဖော်များ သို့မဟုတ် ဆရာများ စစ်ဆေးခြင်း

သင်တန်းသားများနှင့်သင်တန်းဖော်ကိုင်ဖက်များအား သင်တန်းမှတ်တမ်းကို တစ်ပတ်တစ်ပတ်မျှဝေပါ။ ဥပမာ၊ သင်ဟာ အမြင်ဖတ်ခြင်းကို ဘယ်တော့မှ မလေ့ကျင့်ဘူး (သို့) သင်ဟာ သီးခြားသော့တစ်ခုမှ ရှောင်ရှားနေတယ်လို့ သူတို့မြင်ကွင်းက သင့်ကိုယ်ပိုင် ထင်မြင်ချက်ကို ဖြည့်စွက်ပေးတယ်။

လေ့လာမှု: လေ့လာမှု မှတ်တမ်းတစ်ခုက ကျောင်းသားရဲ့ တိုးတက်မှုကို ဘယ်လိုပြောင်းလဲစေခဲ့သလဲ

အန်အယ်လ်ဘီယာက အန်အယ်လ်ဘီယာကို အမည်ပေးထားပြီး အန်အယ်လ်ဘီယာကို အမည်ပေးထားသည်။ အန်အယ်လ်ဘီယာက အန်အယ်လ်ဘီယာကို အမည်ပေးထားသည်။ အန်အယ်လ်ဘီယာက အန်အယ်လ်ဘီယာကို အမည်ပေးထားသည်။ အန်အယ်လ်ဘီယာက အန်အယ်လ်ဘီယာကို အမည်ပေးထားသည်။

နမူနာလေ့ကျင့်ခန်း မှတ်တမ်းဝင်မှု

အထက်ဖော်ပြပါ အခြေခံမူများကို အသုံးပြု၍ နေ့စဉ်စာရင်းတစ်ခု ဘယ်လိုပုံပေါက်နိုင်ကြောင်း အသေးစိတ် ဥပမာတစ်ခုပေးပါသည်

• ]ရက်စွဲ: ဇွန်လ ၁၀ ရက်, ၂၀၂၄ ချိန်: အချိန်: နံနက် ၇း၁၅ နာရီမှ ၈း၃၀ နာရီ (၇၅ မိနစ်)
• အစည်းအဝေးမတိုင်မီ အာရုံစိုက်မှု အဆင့်: 8/10
• ] Warm-up: ရေဂျစ်တာအားလုံးတွင် အသံရှည်များ (၁၀ မိနစ်) D အဓိကအချိုးအစား သုံးပုံတစ်ပုံတွင် (၄) = ၆၀ (၅ မိနစ်)
• (FLT:0) နည်းပညာ: Arban s မှ #12 Articulation လေ့ကျင့်ခန်းက လေးပုံ = 80 မှာသုံးပါးပါးပြောတဲ့ ကြည်လင်မှုကို ရည်ရွယ်တယ်။ ၆၀ မှာစတင်ပြီး ၁၅ ကြိုးနောက် ၇၂ ကိုရောက်ရှိခဲ့တယ်။ ပင်ပန်းမှုမတိုင်ခင်ရပ်ခဲ့တယ်။
• ]Repertoire: Haydn Concerto, 2nd movement, measures 2835. Goal: play the descending sixteenth-note run cleanly at quarter = 100 with dynamics. dotted rhythm practice and metronome were used.
• လေ့လာချက်များ: လက်ဝဲလက်ဖိအားသည် မြန်မြန်စွာ တွဲဖက်ခြင်း ၁၅ မိနစ်အကြာတွင် တိုးတက်ခဲ့သည်။ ၂ မိနစ်ကြာ ဆွဲဆန့်မှုနားယူပြီး ပြန်လည်အာရုံစိုက်ခဲ့သည်။ အသံအနိမ့်ပိုင်းတွင် အသံအသံရှည်များနောက်တွင် အသံအရည်အသွေးတိုးတက်ခဲ့သည်။
• ] Breakthrough: ကိုတွေ့ရှိခဲ့သည် 32 အတိုင်းအတာတွင်အလှည့်တွင်လက်ချောင်းများကိုအထက်ကမြှောက်ခြင်းသည်ပြေးဆွဲမှုကိုအေးဆေးစေသည်.
• Next step: Haydn passage ကိုဆက်လုပ်ပါ metronome ကို 96 သို့တင်ပါ Dynamics ကိုထည့်ပါ မနက်ဖြန်: တတိယလှုပ်ရှားမှုဝင်ပေါက်ကိုလုပ်ပါ
• ] မှတ်တမ်းတင်: ] Haydn_mvt2_run_061024.wav ကို တစ်ပတ်တစ်ပတ် ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် သိမ်းထားသည်။

ဒီ အသေးစိတ်အဆင့်က ရှည်လျားပုံရပေမဲ့ သင်က ဆော့ဝဲကို အတွင်းပိုင်းပြုလုပ်ပြီးတာနဲ့ ဒါကိုရေးဖို့ ၂ မိနစ်ထက်မကြာပါဘူး။

သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကို တစ်သက်လုံး ကျင့်သုံးစေရန်

နောက်ဆုံးရည်မှန်းချက်က အကောင်းဆုံးမှတ်တမ်းကို ဖန်တီးဖို့မဟုတ်ဘဲ သင့်နေ့စဉ်အကျင့်ထဲတွင် စဉ်းစားတွေးခေါ်မှု ထည့်သွင်းဖို့ပါ။ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ ရိုးရှင်းဆုံး မှတ်တမ်းတစ်ခုကနေစပါ။ နေ့ရက်၊ ရည်မှန်းချက်၊ ရလဒ်၊ နောက်တစ်ဆင့်။ အလိုအလျောက်ဖြစ်လာတာနဲ့ တစ်ပတ်ကို metronome နှုန်းများ (သို့) အာရုံစိုက်မှု အမှတ်တစ်ခုလို ပိုမိုကွင်းတစ်ခုထည့်ပါ။ အကျင့်က တဖြည်းဖြည်း တည်ဆောက်တာပါ။ Yo-Yo Ma နှင့် Itzhak Perlman တို့လို ကမ္ဘာ့အဆင့်က ဂီတပညာရှင်တွေတောင် တည်ဆောက်ထားတဲ့၊ သတိထားမိတဲ့ လေ့ကျင့်မှုရဲ့တန်ဖိုးအကြောင်းပြောဆိုထားတာကို သတိရပါ။

ကြံစည်သောလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အကျင့်ဖွဲ့စည်းမှုအကြောင်း ပိုမိုဖတ်ရှုရန်၊ ကျွမ်းကျင်မှုဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်မှုဆိုင်ရာ Ericsson မူလစာတမ်းကို ကြည့်ရှုပါ နှင့် Bullet Journal ကို အန်နာလော့ဂ်ရေးဆွဲခြင်းဆိုင်ရာ စေ့ဆော်မှုအတွက်။ လိုက်နာမှုရှိလျှင်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းသည်သင်၏အဖိုးတန်ဆုံးသင်ကြားရေးကိရိယာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်လာလိမ့်မည်။