ഫ്രഞ്ച് ഹോൺ കളിക്കാർക്ക് ഫലപ്രദമായ ശ്വസന രീതികൾ

കൊമ്പ് മാസ്റ്റേറിയം: ശ്വസന നിയന്ത്രണം എന്തുകൊണ്ടാണ് എല്ലാം

ഫ്രഞ്ച് ഹോൺ ശ്വസന നിയന്ത്രണത്തിന്റെ ഒരു തലത്തിൽ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ചില്ലകളുള്ള ഉപകരണങ്ങളോ നേരിട്ടുള്ള വായു ചാനലുകളോ ഉള്ളതിനേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായി, വായു വേഗത, വോള്യം, ബൂച്ചർ പ്രതിരോധം എന്നിവ തമ്മിലുള്ള അതിലോലമായ സമതുലിതാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ശരിയായ ശ്വസന യന്ത്രമില്ലാതെ, ടോൺ ഗുണനിലവാരം, പീച്ച് തരംഗങ്ങൾ, സഹിഷ്ണുത എന്നിവ തകരുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും മുകളിലെ രജിസ്റ്ററിൽ അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ട ലിറിക്കൽ പാസുകൾക്കിടയിൽ. ഫലപ്രദമായ ശ്വസന സാങ്കേതികവിദ്യകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നത് പരിശീലനത്തിന് ഒരു ഓപ്ഷണൽ ആക്സസറിയല്ല; ഇത് ഓരോ നോട്ടിനും നയിക്കുന്ന എഞ്ചിനാണ്.

ശ്വസനത്തിന് റെ ശ്വസനം ദൈനംദിന ശ്വസനത്തിൽ നിന്നും അടിസ്ഥാനപരമായി വ്യത്യസ്തമാണ്. സ്ഥിരമായ വായു നിരയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് ഡയഫ്രഗ്മത്തിന്റെയും ഇന്റർകോസ്റ്റൽ പേശികളുടെയും ബോധപൂർവ്വം ഇടപെടൽ ആവശ്യമാണ്. ഈ ലേഖനം നിങ്ങളെ അനാറ്റോമിക് അടിസ്ഥാനങ്ങൾ, പ്രായോഗിക വ്യായാമങ്ങൾ, സാധാരണ കെണികൾ, ഫ്രഞ്ച് ഹോണിലെ ശ്വസന നിയന്ത്രണം എന്നിവയിലൂടെ നയിക്കും. ശ്വസനം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പൂർണ്ണമായ ശബ്ദം, കൂടുതൽ ഡൈനാമിക് ശ്രേണി, ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ആവശ്യമായ റെപറ്റോറിയൽ നടത്താനുള്ള കരുത്ത് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളെ നയിക്കും.

ചെമ്പ് കളിക്കാർക്ക് ശ്വസനശൈലി

ഡയഫ്രാഗം അതിന്റെ പങ്ക്

മുട്ടുകുത്തിയെഴുതുന്നവർക്കായി, ഈ പ്രവർത്തനം ആഴവും വിശ്രമവും നിർബന്ധിതരാകരുത്. തോളുകൾ ഉയർത്താനോ നെഞ്ചിൽ ഊതിക്കോ ശ്രമിക്കുന്നത് ഫലപ്രദമല്ലാത്ത, പരുക്കൻ ശ്വസനങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ശ്വാസകോശ ശേഷി പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു സാധാരണ അനലോഗിഃ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങളെ ഒരു ബെല്ലായി കരുതുക; മുട്ടുകുത്തിയെ താഴേക്ക് വിപുലീകരിക്കുന്ന ഹാൻഡാണ് മുട്ടുകുത്തി.

കോസ്റ്റൽ പേശികളും റെബുകളുടെ വിപുലീകരണവും

ചരടുകൾ തമ്മിലുള്ള ഇന്റർകോസ്റ്റൽ പേശികൾ ചരടുകൾക്ക് പുറമേ ചരടുകൾക്ക് ഇടയിലുള്ള ചരടുകൾക്ക് പുറമേ ചരടുകൾക്ക് ഇടയിലുള്ള ചരടുകൾക്ക് പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറമേ പുറ

ശ്വസനംഃ നിയന്ത്രിത വിമോചനം

കൊമ്പ് കളിക്കാൻ വേണ്ടി ശ്വസിക്കുന്നത് നിയന്ത്രിത പ്രതിരോധത്തിന്റെ ഒരു പ്രവർത്തനമാണ്. വയറിലെ പേശികൾ മൃദുവായി അകത്തേക്ക് അമർത്തുമ്പോൾ ഡയഫ്രാം ക്രമേണ അതിന്റെ വിശ്രമ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുന്നു. ലേബലിൽ ഈ ഏകോപനം പലപ്പോഴും ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 അപ്പോജിയോ എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്നു. വോക്കൽ പെഡഗോഗിക്സിൽ സ്ഥിരമായ ഒരു മർദ്ദം നിറഞ്ഞ വായുപ്രവാഹം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഈ പിന്തുണയില്ലാതെ വായു വളരെ വേഗത്തിൽ ഒഴുകുന്നു, ഇത് കുറിപ്പുകൾ നേർത്തതോ പൊട്ടിപ്പോകുകയോ ചെയ്യുന്നു. വായുപ്രവാഹത്തെ ഒരു സ്പിഗോറ്റിൽ നിന്ന് ഒഴുകുന്ന ഒരു നിരയായി സങ്കൽപ്പിക്കുകഃ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്ഥിരമായ, പോലും സ്ട്രീം വേണം, സ്പൂട്ടിംഗ് സ്ഫോടനല്ല.

സ്ഥാനം, സജ്ജീകരണംഃ ശ്വസനത്തിന് മുൻവ്യവസ്ഥ

ശ്വസന വ്യായാമം പോലും നിങ്ങളുടെ ശ്വസന ശൈലിക്ക് തടസ്സമുണ്ടാക്കുന്നെങ്കിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലു നീളമുള്ളതും എന്നാൽ കഠിനമല്ലാത്തതുമായ തോളിൽ ഇരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിൽക്കുക. നിങ്ങളുടെ തോളിൽ താഴെയും പിന്നിലെയും ആയിരിക്കണം, നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ തറയ്ക്ക് സമാന്തരമായിരിക്കണം, നിങ്ങളുടെ തല നട്ടെല്ലിന് മുകളിൽ സമതുലിതമായിരിക്കണം. ഇരിക്കുമ്പോൾ, കസേരയിലേക്ക് കുതിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക; നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചുറപ്പ് കഫർ കംപ്രഷൻ ഇല്ലാതെ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര മുന്നോട്ട് ഇരിക്കുക. ശ്വസന ശൈലിയെക്കുറിച്ചും കാറ്റിന്റെ ഉപകരണങ്ങൾ കളിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ അറിയാൻ നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത് ഗവേഷണം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.

ഈ ദ്രുത പരിശോധന പരീക്ഷിക്കുകഃ കുടുങ്ങിയ സമയത്ത് ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക, തുടർന്ന് നല്ല ശ്വാസം കൊണ്ട് ആവർത്തിക്കുക. വായു ശേഷി വ്യത്യാസം ഉടനടി. ഓരോ പരിശീലന സെഷനിലും ശ്വാസം ആദ്യപടി ചെയ്യുക. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ റൂട്ടിനിലെ ഒരു ഭാഗമായി നിൽക്കുന്ന ശ്വാസം ക്രമീകരിക്കുക.

ഫ്രഞ്ച് ഹോൺ ഉപയോഗിച്ച് നടപടിക്രമം

താഴെ പറയുന്ന ക്രമം ഒരു വിശ്വസനീയവും ആവർത്തിക്കാവുന്നതുമായ ശ്വസന-വിസർജ്ജന മാതൃക സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ആദ്യം അത് കൊമ്പിൽ നിന്ന് അകന്നു പരിശീലിക്കുക, തുടർന്ന് അത് നീണ്ട ടോണുകളിലും സ്കെയിലുകളിലും സംയോജിപ്പിക്കുക.

ഒപ്റ്റമൽ നിലകൊള്ളുന്നതു കൊണ്ട് നിൽക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ പതുക്കെ, മുട്ടുകൾ മൃദുവായി, പിൻഭാഗം നേരായതും, തോളുകൾ വിശ്രമിച്ചതുമായി സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ തലയുടെ കിരീടം മേൽക്കൂരയിലേക്ക് വലിക്കുന്ന ഒരു സ്ട്രിംഗ് സങ്കൽപ്പിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ കൂടുതൽ സ്വാഭാവികത തോന്നുന്നതു പോലെ നിങ്ങളുടെ വായ് മൂലയിലൂടെ ശ്വസിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങൾ താഴത്തെ ഭാഗത്ത് നിന്ന് മുകളിലേക്ക് നിറയുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ആദ്യം താഴത്തെ ലോബുകൾ, തുടർന്ന് മധ്യഭാഗം, തുടർന്ന് മുകളിലെ നെഞ്ചി. ഇത് ചിലപ്പോൾ ബെല്ലി ശ്വസനം അല്ലെങ്കിൽ ലോ ശ്വസനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
ഗര് ത്തം പൂട്ടാതെ ശ്വാസം നിറഞ്ഞതായി അനുഭവിക്കാൻ ഒരു സെക്കൻഡ് ഇടവേള നിർത്തുക. ഈ മൈക്രോ-പൌസ് നിയന്ത്രിക്കപ്പെടാത്ത ഒരു പൊട്ടിത്തെറത്തിൽ വായു പുറപ്പെടുന്നതിനെ തടയുന്നു.
ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 എന്ന താളിൽ നിന്നും തിരിച്ചുവിട്ടതു പ്രകാരംഃ "ഫ്ളാറ്റ്ഃ0" എന്ന താളിലേക്ക് കണ്ണികൾ ചേർക്കുക.
ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 എന്ന വാക്യത്തിൽ സ്ഥിരവും സ്ഥിരവുമായ വായു പ്രവാഹം ഉപയോഗിച്ച് അത് നിലനിർത്തുക. അവസാനത്തിൽ വായു തകരുന്നത് ഒഴിവാക്കുക; പകരം അവസാന വൈബ്രേഷൻ വരെ പിന്തുണ നിലനിർത്തുക.
അടുത്ത ശ്വസനത്തിന് മുമ്പ് വേഗത്തിലും വിശ്രമത്തിലും എക്സഹാഷ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ റിലീസ് ചെയ്യുകയും പുനഃക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക. പല കളിക്കാരും ശ്വാസകോശത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്ന വായു സൂക്ഷിക്കുന്നു, ഇത് തുടർന്നുള്ള മൃദു ശ്വസനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. വാക്യങ്ങൾക്കിടയിൽ പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാണ്.

ശ്വസന ചക്രം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ രീതി, ശ്വസന ചക്രം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ശ്വസന ചക്രം, ശ്വസന ഇടയ്ക്കിടയിൽ അപൂർണ്ണമായ ശ്വസനത്തിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന വായു വിശപ്പ് തടയുന്നു. ശ്വസനത്തിന് 1015 സെക്കൻഡ് വരെ ഒരു തുള്ളി (ഉദാ. മധ്യ F) ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ചൂടാക്കലിലേക്ക് സംയോജിപ്പിക്കുക.

ഹോൺ കളിക്കുന്നവർക്കുള്ള അവശ്യ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ

1. ശ്വാസം

നാലു തവണ ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക, തുടർന്ന് എട്ടു തവണ പതുക്കെ ശ്വസിക്കുക. ശ്വസന സമയത്ത് തുല്യമായ സമ്മർദ്ദം നിലനിർത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. പതുക്കെ പത്തു, പന്ത്രണ്ട്, പതിനാറ് തവണ ശ്വസിക്കുക. ഈ വ്യായാമം പതാകയുടെ നിയന്ത്രണം പരിശീലിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വായു പ്രവാഹം കുലുങ്ങാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു അധിക വെല്ലുവിളിക്ക്, ഒരു കഷണം പേപ്പർ ഒരു മതിൽക്കെതിരെ സ്ഥാപിച്ച് ശ്വസന വായു സ്ട്രീം ഉപയോഗിച്ച് അത് താൽക്കാലികമായി നിലനിർത്തുക. ഇത് സ്ഥിരമായ സമ്മർദ്ദം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

2. വിശാലത ശ്വസനം

നിങ്ങളുടെ കൈകൾ താഴ്ന്ന അരികുകളിൽ വയ്ക്കുക. കൈകൾ പുറത്തേക്ക് വശത്തായി വലിച്ചിടുക. വയറു മുന്നോട്ട് വയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, പുറംഭാഗം വശത്തേക്ക് വിപുലീകരിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കണം. രണ്ട് എണ്ണം വരെ പിടിക്കുക, തുടർന്ന് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചുണ്ടിലൂടെ (ചൂടുള്ള വായു ഊതിക്കുന്നതുപോലെ) പതുക്കെ ശ്വസിക്കുക. ഇത് അന്തർകോസ്റ്റൽ ശക്തിയും ശ്വാസകോശത്തിന്റെ അളവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. മൂന്ന് സെക്കൻഡ് ശ്വസനവും രണ്ട് സെക്കൻഡ് ഹോൾഡും ആറ് സെക്കൻഡ് എക്സഹോൾഡും ലക്ഷ്യമിടുക, അഞ്ചു തവണ ആവർത്തിക്കുക.

3. സ്ട്രോ ശ്വസനം

ഒരു സാധാരണ പാനീയ പശ ഉപയോഗിച്ച്, ഒരു മിനിറ്റ് ശ്വസിക്കുകയും പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുക. ചെറിയ വ്യാസം പ്രതിരോധം സൃഷ്ടിക്കുകയും ഡയഫ്രാഗം, വയറിലെ പേശികൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. തുടർന്ന് പശ നീക്കംചെയ്ത് കൊമ്പിൽ ഒരു നീണ്ട ടോൺ കളിക്കുക. കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന വായു പ്രവാഹവും മുകളിലെ രജിസ്റ്റർ ആക്സസ് എളുപ്പവുമാണ് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. ശ്വസന തെറാപ്പിയിലെ സമാനമായ പ്രതിരോധ സാങ്കേതികതകൾ വിശദീകരിക്കുന്നു. ഇത് ചെമ്പ് പരിശീലനത്തിലേക്ക് നന്നായി വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു. ദിവസേന രണ്ട് മിനിറ്റ് പശ ശ്വസന പുരോഗതി.

4. ശ്വസനക്ഷമതയുടെ വ്യായാമം

നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ ഭാരം കുറഞ്ഞ ബലൂൺ വെള്ളത്തിനു കീഴിൽ പിടിക്കുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അത് തുല്യമായി മുങ്ങിക്കിടക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിരന്തരവും സൌമ്യവുമായ മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വായു സ്ട്രീമിലേക്ക് ഒരേ ആശയം പ്രയോഗിക്കുകഃ ഇരട്ടിയിടുകയോ പെട്ടെന്നുള്ള ഡ്രോപ്പ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യരുത്. ഒരു മധ്യ G പത്തു മുതൽ പതിനഞ്ചു സെക്കൻഡ് വരെ നിലനിർത്തുന്നതിൽ പരിശീലിക്കുക. ഫ്ളറ്റ് 1: 1 മുതൽ ഫ്ളറ്റ് 2: 3 വരെ സ്ഥിരമായ ഒരു ഡൈനാമിക് ലെവൽ നിലനിർത്തുക. ക്രെസെൻഡോയിലൂടെയും ഡെഗ്രെസെൻഡോയിലൂടെയും ടോൺ ചുറ്റും കേന്ദ്രീകൃതമായിരിക്കണം.

5. സിമുലേഷനുകൾ നിർവചിക്കുക

നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു സംഗീത പാട്ട് എടുക്കുക, ഓരോ ശ്വസന പോയിന്റും വാക്യഘടന അനുസരിച്ച് അടയാളപ്പെടുത്തുക. തുടർന്ന് എത്ര ചെറിയ സമയം വേണമെങ്കിലും ആ പോയിന്റുകളിൽ ശ്വസനം പരിശീലിപ്പിക്കുക. ഇത് പ്രകടനത്തിനായി യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ള ശ്വസന നിയന്ത്രണം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ നിങ്ങൾ സംഗീത ലൈൻ ലംഘിക്കാതെ കാര്യക്ഷമമായി ശ്വസനം സ്റ്റീൽ ചെയ്യാൻ പഠിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, വേഗത്തിലുള്ള ഒരു പാസഞ്ചിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു വിശ്രമ സമയത്ത് വേഗത്തിലും ആഴമില്ലാത്ത ശ്വസനം എടുക്കാം. നാല് എണ്ണം പകരം രണ്ട് എണ്ണം മാത്രം ശ്വസിക്കുന്നതിലൂടെ, പൂർണ്ണ പിന്തുണയോടെ അടുത്ത വാചകം ഇപ്പോഴും പ്ലേ ചെയ്യുക.

6. ഹു വ്യായാമം

huh എന്ന വാക്ക് ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ച

മിഥ്യകളും തെറ്റിദ്ധാരണകളും

പുരോഗതി തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന പൊതുവായ മിഥ്യകളുടെ ഇരയായി പല കൊമ്പു കളിക്കാരും വീഴുന്നു.

പുരാണംഃ മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കണം. [ഫ്ല്ട്ഃ 1 ] ശ്വസനം ശാന്തമായ നിമിഷങ്ങളിൽ നല്ലതാണ്, വായ് ശ്വസനം (കോണുകളിലൂടെ) വേഗതയേറിയ പാസുകളിലൂടെ വേഗത്തിലും കാര്യക്ഷമതയിലും ആണ്. ലഭ്യമായ സമയത്തെ ആശ്രയിച്ച് മിക്ക പ്രൊഫഷണൽ ഹോൺ കളിക്കാരും ഒരു കോമ്പിനേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
പുരാണംഃ ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ നിന്ന് ഊതിപ്പിടിക്കുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. യഥാർത്ഥത്തിൽ, നെഞ്ചിൽ ശ്വസിക്കുന്നത് ആഴമില്ലാത്തതാണ്, മാത്രമല്ല ശ്വാസകോശത്തിന്റെ മുകളിലെ മൂന്നിൽ ഒരു ഭാഗം മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ. ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനം ആദ്യം താഴ്ന്ന അരികുകളും വയറും വികസിപ്പിക്കണം, പൂർണ്ണ ശ്വസനത്തിന്റെ അവസാനം നെഞ്ചിൽ അല്പം മാത്രം ഉയരും.
പുരാണംഃ ശ്വസന പിന്തുണ നിങ്ങളുടെ വയറു ടെൻഷനാക്കുന്നു.
പുരാണംഃ നന്നായി കളിക്കാൻ വലിയ ശ്വാസകോശങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. പല മികച്ച കളിക്കാരും ശരാശരി ശ്വാസകോശ ശേഷി ഉണ്ട്; അവർ കാര്യക്ഷമമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. സാങ്കേതികവും ഏകോപനവും അസംസ്കൃത അളവിനേക്കാൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

വിവിധ രേഖകൾക്കായി ശ്വസനം

താഴ്ന്ന രേഖ

കുറഞ്ഞ ശബ്ദത്തിന് കൂടുതൽ ശബ്ദമുള്ള വേഗത കുറഞ്ഞതും ചൂടുള്ളതുമായ വായുസഞ്ചാരം ആവശ്യമാണ്. വായു കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കുന്നു, വായു മൃദുവായ മങ്ങൽ പോലെ നീങ്ങുന്നു. ചുണ്ടുകൾ ഒരുമിച്ച് ചുരുക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക; പകരം, വായു ശൂന്യത വിശാലമാക്കുകയും കഴുകൽ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുക. പൂർണ്ണവും പിന്തുണയുള്ളതുമായ ശ്വാസം ഉപയോഗിച്ച് പെഡലുകളും താഴ്ന്ന ഹാർമോണിക്സുകളും പരിശീലിക്കുക.

മധ്യ രജിസ്റ്റർ

മധ്യ രജിസ്റ്റർ അടിസ്ഥാനമാണ്, ഇത് ഏറ്റവും സമതുലിതമായതായി തോന്നണം. വായുവിന്റെ വേഗതയും അളവും മിതമായതാണ്. ഇവിടെയാണ് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശ്വസന നിയന്ത്രണം പരിഷ്കരിക്കുകഃ FLT:0pp മുതൽ FLT: 1 വരെ ദൈർഘ്യമേറിയ ടോണുകളും ഡൈനാമിക് രൂപീകരണവും പരിശീലിക്കുക. വായു വളരെ വേഗത്തിലോ വളരെ വേഗത്തിലോ തള്ളിയിടരുത്.

മുകളിലെ രജിസ്റ്റർ

ഉയർന്ന ശബ്ദങ്ങൾ വേഗതയേറിയതും കൂടുതൽ കംപ്രസ്സുചെയ്തതുമായ വായു പ്രവാഹം ആവശ്യപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ കൂടുതൽ ശബ്ദം ആവശ്യമില്ല. പല കളിക്കാരും കൂടുതൽ ശക്തമായി ഊതുന്ന തെറ്റ് ചെയ്യുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും കുത്തുകയും തകർക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കുറിപ്പുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. പകരം, അതേതോ ചെറുതായി കുറച്ചതോ ആയ ശബ്ദം നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ അപ്രകാശം ചെറുതായി ഇടുങ്ങിക്കൊണ്ട് വായു വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുക. വായു ലേസർ പോലെയാണെന്ന് ചിന്തിക്കുകഃ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുക. ശ്വസന പിന്തുണ സ്ഥിരമായി നിലനിർത്തുന്നതിനിടയിൽ ചുണ്ടുകൾ ഉയർത്തുന്ന സ്ലർസ് പരിശീലിക്കുക.

ശ്വസന നിയന്ത്രണ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ

വായു വേഗതയിലൂടെയുള്ള ചലനാത്മക നിയന്ത്രണം

ശബ്ദമുയർത്തൽ വേഗത്തിൽ നീങ്ങുന്ന വായുവിന്റെ ഉയർന്ന അളവ് ആവശ്യമാണ്; മൃദുലമായ കളിക്ക് വേഗത കുറഞ്ഞതും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതുമായ വായു സ്ട്രീം ആവശ്യമാണ്. ശാന്തമായി കളിക്കാൻ പല ഹോൺ കളിക്കാരും തൊണ്ട അമർത്തുകയോ ബഹളം പിടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. പകരം, നീണ്ട ടോണുകളിൽ മിനുമെൻഡോകൾ പരിശീലിപ്പിക്കുകഃ സുഖപ്രദമായ ഒരു FLT:0 ഫോർട്ട് ആരംഭിക്കുക, വായു പിന്തുണ നഷ്ടപ്പെടാതെ ക്രമേണ ശബ്ദം കുറയ്ക്കുക. ടോൺ ചുറ്റും കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കണം.

നീണ്ട പാസുകൾക്കുള്ള വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ശ്വസനം

മിക്ക റെപ്പറട്ടറുകളിലും ആവശ്യമില്ലെങ്കിലും, സമകാലിക അല്ലെങ്കിൽ സോളോ കൃതികളിൽ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ശ്വസനം ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു ഉപകരണമായിരിക്കാം. ഈ സാങ്കേതികത കവിളിൽ വായു സംഭരിക്കുകയും ഒരേസമയം മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ വായു സമ്മർദ്ദത്തോടെ പുറത്താക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മാസങ്ങളോളം ക്ഷമ പരിശീലനം ആവശ്യമാണ്. ഒരു നല്ല ആരംഭ പോയിന്റ് ഒരു കുപ്പി വെള്ളത്തിൽ പരിശീലിക്കുക എന്നതാണ്. കവിളിൽ വായു വീശുകയും മൂക്കിൽ പെട്ടെന്ന് ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുക. 30 സെക്കൻഡ് വരെ ഒരു ബബിൾ സ്ട്രീം നിലനിർത്താൻ കഴിയുമ്പോൾ, കൊമ്പിൽ ഒരു നോട്ടിലാണ് ഇത് പരീക്ഷിക്കുക. മാറ്റം സമയത്ത് ടോൺ സ്ഥിരമായി നിലനിർത്തുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

ശ്വസനവും നാവിൻറെ കാര്യവും

ഇരട്ട, ട്രിപ്പിൾ ഭാഷാ പാസുകൾക്ക് നാവിനും വായു സ്ട്രീമിനും ഇടയിൽ കൃത്യമായ ഏകോപനം ആവശ്യമാണ്. ഒരു ലെഗറ്റോ ലൈനിലെ അതേ ശ്വസന പിന്തുണ നിലനിർത്തുന്നതിനിടയിൽ സ്കെയിലുകൾ വ്യായാമം ചെയ്യുക. നാവിന് വായു സ്ട്രീം തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ, കുറിപ്പുകൾ തകരാറിലാകും. സമാനമായി, വേഗത്തിലുള്ള പാസുകൾ വേഗത കുറയ്ക്കുകയും ഓരോ ആർട്ടികുലേഷനും തുടർച്ചയായ ശ്വാസം റൈഡിംഗ് ആണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുക. ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു വ്യായാമംഃ വേഗത കുറഞ്ഞ ലെഗറ്റോയിൽ ഒരു സ്കെയിൽ കളിക്കുക, തുടർന്ന് അതേ സ്കെയിൽ സ്റ്റാക്കറ്റോ ആർട്ടികുലേഷനിൽ, വായു സ്ട്രീം സമാനമായി നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരേയൊരു മാറ്റം നാവിൻറെ ചലനായിരിക്കണം.

ശ്വസന സ്നാപ്പ് (വേഗ ശ്വസനം)

ഒരു സെക്കൻഡിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് ശ്വാസം എടുക്കാൻ നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വിശ്രമിക്കുന്ന സമയങ്ങളിൽ, ഒരു സെക്കൻഡിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് ശ്വാസം എടുക്കണം. വായ്ക്കരികിലൂടെ കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ശ്വാസം എടുക്കുന്നതിലൂടെ ശ്ശ ശ്വാസം എടുക്കുക. മൃദുവായ ശ്ശ ശബ്ദം ഉണ്ടാക്കുക. കൊമ്പിൽ നിന്ന് അകലെ ഇത് ചെയ്യുകഃ ഒരു താളം ശ്വസിക്കുക (മെട്രോനോം 60 ബിപിഎം) തുടർന്ന് രണ്ട് താളം ശ്വസിക്കുക. ശ്വസന സമയം ക്രമേണ കുറയ്ക്കുകഃ പാദത്തിന്റെ നോട്ട്, എട്ടാം നോട്ട്, പതിനാറാം നോട്ട്. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ സംഗീതത്തിൽ ഒരു വിശ്രമ അളവ് പ്രയോഗിക്കുക.

ശ്വസനത്തിലെ സാധാരണ വെല്ലുവിളികളും പ്രായോഗിക പരിഹാരങ്ങളും

Challenge	Solution
Gasping or audible inhalation	Practice silent breathing through the corners of the mouth. Relax the throat; imagine a yawn without sound.
Running out of air before the phrase ends	Use the “S” breath exercise daily; increase breath capacity training. Also check if you are overblowing—sometimes less air with better support is the answer.
Air sounds in the tone (windiness)	Check embouchure seal; practice “fff – sss” transitions to refine air‑to‑tone efficiency. Ensure no air escapes around the mouth corners.
Tension in shoulders or neck during long phrases	Do a quick body scan in the mirror; use breath‑release exercises every five minutes of practice. Shake out your arms between repetitions.
Inconsistent support across register leaps	Practice lip slurs with a metronome, focusing on uninterrupted air flow. Imagine the air moving at the same speed but the aperture adjusting.
Feeling lightheaded after breath exercises	Take a break; you may be hyperventilating. Slow down the exhale and ensure you are not inhaling too deeply too often. Breathe normally for a few minutes.

ദൈനംദിന ശ്വസന ശീലങ്ങൾ

ശ്വസനത്തിന് വേണ്ടി മാത്രം ഓരോ പരിശീലന സെഷനും ആരംഭിക്കുമ്പോൾ കുറഞ്ഞത് അഞ്ചോ പത്തോ മിനിറ്റ് മാത്രം ചെലവഴിക്കുക.

1 മിനിറ്റ്: നിലപാട് പുനഃക്രമീകരിക്കുക, ശരീര ബോധവൽക്കരണം (തീർച്ചയെ വിറയ്ക്കുക, നട്ടെല്ല് സമന്വയിപ്പിക്കുക, തോളുകൾ പിന്നോട്ട് വലിക്കുക).
2 മിനിറ്റ്: S ശ്വസന വ്യായാമംനാലു എണ്ണം, എട്ട് എണ്ണം, തുടർന്ന് നീണ്ട അനുപാതങ്ങളിലേക്ക് പുരോഗമിക്കുക. സ്ഥിരതയ്ക്കായി 60 bpm ആയി സജ്ജമാക്കിയ മെട്രോനോം ഉപയോഗിക്കുക.
2 മിനിറ്റ്ഃ സ്ട്രോ ശ്വസനമോ പ്രതിരോധ ശ്വസനമോ. സ്ട്രോയിലൂടെ ശ്വസനത്തിനും പുറന്തള്ളലിനും ഇടയിൽ മാറുക.
2 മിനിറ്റ്ഃ ചലനാത്മക നിയന്ത്രണത്തിലും വായുവിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന കൊമ്പിലെ നീണ്ട ടോണുകൾ. മധ്യ രജിസ്റ്ററിൽ ഒരു നോട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, 20 സെക്കൻഡിൽ ഒരു ക്രെസെൻഡോ-ഡൈനിനൻഡോ രൂപപ്പെടുത്തുക.
1 മിനിറ്റ്: ശാന്തമായ ശ്വസന പരിശീലനം 4 തവണ ശ്വസിക്കുക, 4 തവണ പിടിക്കുക, 6 തവണ മൂക്കിലൂടെയോ അടച്ച ചുണ്ടുകളിലൂടെയോ പുറന്തള്ളുക. ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ്ഃ നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ റീപ്പറട്ടറിയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു വാക്യത്തിൽ ശ്വസന ആശയങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുക. ഈ വാചകം രണ്ടുതവണ പ്ലേ ചെയ്യുകഃ ഒരിക്കൽ നിങ്ങളുടെ പതിവ് ശ്വസനങ്ങളിലൂടെയും ഒരിക്കൽ മനഃപൂർവ്വം ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനങ്ങളിലൂടെയും അടയാളപ്പെടുത്തിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ. ഫലങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്യുക.

തിരക്കേറിയ ദിവസങ്ങളിൽ പോലും ഇത് നിലനിർത്താൻ മതിയായ ചുരുക്കമാണ്, പക്ഷേ ദീർഘകാല മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ശക്തമാണ്. അധിക വിഭവങ്ങൾക്കായി, ഹോൺ മാറ്റേഴ്സ് വെബ്സൈറ്റ് ശ്വസന-നിർദ്ദിഷ്ട വ്യായാമങ്ങളും വീഡിയോ പ്രകടനങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. കൂടുതൽ ഘടനാപരമായ വ്യായാമങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ഡബിൾ ഹോൺ റിസോഴ്സ് പേജ് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും കഴിയും.

ശ്വസന പ്രവർത്തനവും കൊമ്പ് പരിശീലനവും സംയോജിപ്പിക്കുക

ശ്വസന പരിശീലനമായി നീണ്ട ടോണുകൾ

നീണ്ട ടോണുകൾ പ്രകടനവുമായി ശ്വസന സാങ്കേതികതയെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നേരിട്ടുള്ള മാർഗമാണ്. മധ്യ റജിസ്റ്ററിൽ ഒരു നോട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കുക (ഉദാ, രണ്ടാമത്തെ സ്ഥലത്ത് F). ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക, സുഖപ്രദമായ ഒരു മെജ്സോ-ഫോർട്ട് (FLT: 0) ൽ നോട്ട് ആരംഭിക്കുക. ചലനാത്മകതയോ പീച്ച് മാറ്റാതെ, പത്തു സെക്കൻഡ് വരെ നിലനിർത്തുക, സ്ഥിരമായ വായു സമ്മർദ്ദത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ശ്രേണിയിൽ വിവിധ നോട്ടുകളിൽ ആവർത്തിക്കുക. ആഴ്ചകളായി, ദൈർഘ്യം പന്ത്രണ്ട്, പതിനാല്, അല്ലെങ്കിൽ പതിനാറ് സെക്കൻഡ് വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കുക. കൂടുതൽ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാക്കാൻ, ആദ്യ പകുതിയിൽ ക്രെസെൻസെൻഡോയും രണ്ടാം പകുതിയിൽ ഒരു മിനസെൻഡോയും ചേർക്കുക.

ശ്വസനത്തിനു മുൻപായി ഒരുക്കം

പല ഹോൺ കളിക്കാരും ഒരുക്കമില്ലാത്ത ശ്വാസം കൊണ്ട് കുറിപ്പുകൾ ആരംഭിക്കുന്നു. അവർ വേഗത്തിൽ ശ്വസിക്കുകയും ഉടൻ തന്നെ കളിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും ദുർബലമോ കടുത്തതോ ആയ ആക്രമണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പകരം, പൂർണ്ണവും വിശ്രമിക്കുന്നതുമായ ശ്വാസം എടുക്കുക, ശരീരം വികസിച്ചതായി അനുഭവിക്കുക, തുടർന്ന് വായു തുറക്കുക, വായു വിടുക. കുറിപ്പ് കൂടുതൽ ശുദ്ധമായി സംസാരിക്കുകയും മികച്ച പീച്ച് സെന്റർ ഉപയോഗിച്ച് സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യും. ആവർത്തിച്ചുള്ള സ്റ്റാക്കറ്റോ ക്വാർട്ടർ കുറിപ്പുകളിൽ ഇത് പരിശീലിപ്പിക്കുകഃ ബാക്കി ശ്വസിക്കുക, വായു ഒരു താളം പിടിക്കുക, തുടർന്ന് അടുത്ത കുറിപ്പ് പ്ലേ ചെയ്യുക. ഈ ശീലം ഭ്രാന്തമായ നിശബ്ദങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

മനസ്സിൻറെ ശ്രദ്ധയും ദൃശ്യവൽക്കരണവും

ശ്വാസകോശ നിയന്ത്രണം ശാരീരികവും മാനസികവുമാണ്. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു യാത്രയ്ക്ക് മുമ്പ്, വായു പ്രവാഹം ശ്വാസകോശത്തിലൂടെ ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് മണികോശത്തിലേക്ക് ഒരു നേർവശമുള്ള വായു വരവ് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ മാനസിക പരിശീലനം ഫലപ്രദമായ ഏകോപനത്തിനായി പേശികളെ പ്രിമൈസ് ചെയ്യുന്നു. മനഃശാസ്ത്ര ഇന്ന് മനഃശാസ്ത്രം കാഴ്ചവയ്ക്കൽ സംബന്ധിച്ച ലേഖനം അത്ലറ്റുകൾ ഈ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു.

ശ്വസനവും പ്രകടനവും

ഉത്കണ്ഠ നെഞ്ചിനെ കർശനമാക്കുകയും ശ്വാസം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് പ്രകടനത്തിന് ദോഷകരമായ ഒരു ഫീഡ്ബാക്ക് ലൂപ്പ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഞെരുക്കിയപ്പോൾ, വേഗത്തിലുള്ള ശ്വസനത്തിനുപകരം പതുക്കെ, ആഴത്തിലുള്ള എക്സഹാഷനുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. പൂർണ്ണമായി ശ്വസിക്കുക, തുടർന്ന് ശ്വസനം സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഇത് സ്വയംഭരണ നാഡീവ്യൂഹത്തെ പുനഃക്രമീകരിക്കുകയും പോരാട്ടമോ പറക്കോ പ്രതികരണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചൂടാക്കുന്നതിലും കച്ചേരലിനു മുമ്പും ബോക്സ് ശ്വസന സാങ്കേതികത (നാല് എണ്ണം ശ്വസിക്കുന്നു, നാല് എക്സഹാഷ്, നാല് എക്സഹാഷ്, നാല് എക്സഹാഷ്) ഉപയോഗിക്കുക.

സമാപനഃ ശ്വസനം ജീവിതകാലം മുഴുവൻ

ഫ്രഞ്ച് ഹോൺ ഉപയോഗിച്ച് ഫലപ്രദമായി ശ്വസിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ മറന്നുപോകുന്ന ഒരു കഴിവല്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ കളി ഉപയോഗിച്ച് വികസിക്കുന്ന ഒരു ദൈനംദിന ശാസ്ത്രം ആണ്. ഓരോ പുതിയ പാട്ടും ഓരോ ഡൈനാമിക് ശ്രേണിയും ഓരോ ശൈലിയും വായുവിന്റെ വേഗത, വോളിയം, പിന്തുണ എന്നിവയിൽ സൂക്ഷ്മമായ ക്രമീകരണങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. വ്യായാമങ്ങൾ, ധാരണാബോധം, നിങ്ങളുടെ സംഗീതവുമായി ബോധപൂർവ്വം സംയോജിപ്പിക്കൽ എന്നിവയിലൂടെ മനഃപൂർവ്വം ശ്വസന പരിശീലനം നടത്തുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ മനോഹരമായ ഒരു ടോൺ, കൂടുതൽ സഹിഷ്ണുത, പൂർണ്ണമായി സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം എന്നിവ അൺലോക്ക് ചെയ്യും. ഈ ലേഖനത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു വ്യായാമം ഉപയോഗിച്ച് ഇന്ന് ആരംഭിക്കുക, അവിടെ നിന്ന് നിർമ്മിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഹോൺ നിങ്ങളെ നന്ദി അറിയിക്കും.

ശ്വാസകോശ നിയന്ത്രണം ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ നിരാശപ്പെടരുത്. ഓരോ ആഴ്ചയും സ്വയം റെക്കോർഡ് ചെയ്യുകയും ടോൺ ഗുണനിലവാരത്തിലും പീച്ച് സ്ഥിരതയിലും വാചകപ്രയോഗത്തിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുക. മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, ഈ പരിശീലനങ്ങളുടെ സംയുക്ത പ്രഭാവം നിങ്ങളുടെ കളി പുനർരൂപകൽപ്പന ചെയ്യും. ശ്വാസം നിങ്ങളുടെ ഉപകരണമാണ് ഹൃദയമിടിപ്പ് അതിനെ പോഷിപ്പിക്കുക, ഓരോ നോട്ടും പാടും.