ചെമ്പ് ശ്രവണങ്ങളും പാഠങ്ങളും എങ്ങനെ പരിശീലിക്കാം

ഒരു അടിത്തറ കെട്ടിപ്പടുക്കുകഃ എന്തുകൊണ്ട് ക്രമീകരിച്ച രീതികൾ പ്രധാനമാണ്

ഒരു ആദ്യ റെസിറ്റലിന് തയ്യാറെടുക്കുന്ന ഒരു തുടക്കക്കാരനോ ഉയർന്ന തുകയുള്ള ഓഡിഷനു മുന്നിലുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണലോ ആയ ഓരോ ലേലം സംഗീതജ്ഞനും ഒരേ അടിസ്ഥാന വെല്ലുവിളി നേരിടുന്നുഃ ബോധപൂർവ്വം പരിശ്രമിക്കുന്നവരെ വിശ്വസനീയവും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതുമായ പ്രകടനമാക്കി മാറ്റുക. സമ്മർദ്ദത്തിലൂടെ സന്തുഷ്ടരായവരെയും മങ്ങുന്നവരെയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം പലപ്പോഴും അവയുടെ പരിശീലനത്തിലല്ല, മറിച്ച് അവയുടെ പരിശീലനത്തിലുമാണ്. ലേലം ഓഡിഷനുകൾക്കും റെസിറ്റാലുകൾക്കും ഫലപ്രദമായ തയ്യാറെടുപ്പ് മണിക്കൂറുകളിലധികം ആവശ്യമാണ്; സാങ്കേതിക കമാൻഡ്, സംഗീതപരമായ ധാരണ, മാനസിക സന്നദ്ധത എന്നിവ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്ന ഒരു സിസ്റ്റമാറ്റിക് സമീപനം ആവശ്യമാണ്. ഒരു ഘടനാപരമായ പരിശീലന സംവിധാനം സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, ഉത്കണ്ഠത്തെ മുൻകൂട്ടി ഉൽകാഴപ്പനത്തിലേക്കും അനിശ്ചിതത്വത്തിലേക്കും ആത്മവിശ്വാസത്തിലേക്കും മാറ്റാൻ കഴിയും.

ചെമ്പ് ശ്രവണങ്ങളുടെയും പാഠങ്ങളുടെയും ആവശ്യകത മനസ്സിലാക്കുക

ടെക്നിക്കിൽ മുഴുകുന്നതിനുമുമ്പ്, ജഡ്ജിമാർ, അധ്യാപകർ, പ്രേക്ഷകർ എന്നിവരുടെ പ്രതീക്ഷകൾ മനസിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു ഓഡിഷനിൽ, വിലയിരുത്തൽ പ്രവർത്തകർ സാധാരണയായി ടോൺ ഗുണനിലവാരം, ഇൻടോണേഷൻ, റഥം, ആർട്ടിക്കിൾ, ഡൈനാമിക് നിയന്ത്രണം, സംഗീത പ്രകടനം എന്നിവ പരിമിതമായ സമയത്തിനുള്ളിൽ വിലയിരുത്തുന്നു. മത്സരാധിഷ്ഠിതമല്ലാത്ത റിസീറ്റലുകൾക്ക് സ്ഥിരമായ ശ്രദ്ധയും ശബ്ദത്തിലൂടെ കഥ ആശയവിനിമയം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവും ആവശ്യമാണ്. രണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളും നിങ്ങൾ പരിശോധനയിൽ പ്രവർത്തിക്കണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെടുന്നു, പലപ്പോഴും മറ്റൊരു ഉപകരണത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ പരിചിതമല്ലാത്ത ഒരു അക്കൌസ്റ്റിക് പരിതസ്ഥിതിയിൽ. ഈ ആവശ്യകതകൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന കൃത്യമായ വെല്ലുവിളികൾക്കനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ തയ്യാറെടുപ്പ് ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

പൊതുവായ ഓഡിറ്റിംഗ് ആവശ്യകതകൾ

മിക്ക ചെമ്പ് ഓഡിഷനുകളിലും ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നുഃ

നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ കലാപരമായ കഴിവുകളും സാങ്കേതികതയും കാണിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുത്തത്.
ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 ഓര് ക്കെസ്റ്റര് എക്സ്ട്രാക്റ്റുകൾഃ സ്റ്റൈലിസ്റ്റിക് ബോധവും അനുയോജ്യതയും പരിശോധിക്കുന്ന റെപ്പറ്ടോറിയല് നിന്നുള്ള സ്റ്റാൻഡേർഡ് പാസുകള്.
സ്കെയിലുകളും അര്പെഗിയോകളുംഃ പലപ്പോഴും അടിസ്ഥാന സൌകര്യം അളക്കാൻ ഒന്നിലധികം കീകളിലും സംയുക്തങ്ങളിലും കളിക്കുന്നു.
ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 കാഴ്ച വായനഃ ഫ്ളാറ്റ്ഃ1 പ്രിന്റ് ചെയ്ത സംഗീതം എത്ര വേഗത്തിൽ ശബ്ദമാക്കി മാറ്റാൻ കഴിയുമെന്ന് വിലയിരുത്തുന്നു.

റെസിറ്റലുകളിൽ സഹിഷ്ണുത, പ്രോഗ്രാമിങ് ലോജിക്, വേദി സാന്നിധ്യം എന്നിവയ്ക്ക് കൂടുതൽ ഊന്നൽ നൽകുന്നു. രണ്ടും ഒരേസമയം, ആവർത്തിക്കാത്ത നിമിഷത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഉച്ചത്തിൽ പ്രകടനം നടത്തണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രാക്ടീസ് ആ അവസ്ഥകൾ അനുകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന എല്ലാ വേരിയബിളുകളും അഭിസംബോധന ചെയ്യുകയും വേണം.

പരമാവധി കാര്യക്ഷമത കൈവരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ക്രമീകരണം രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുക

നന്നായി സംഘടിപ്പിച്ച പരിശീലന സെഷൻ പാഴായ പരിശ്രമം തടയുകയും സമതുലിതമായ വളർച്ച ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. താഴെ പറയുന്ന ചട്ടക്കൂട് മോട്ടോർ പഠനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണത്തെയും മികച്ച അധ്യാപകരുടെ അനുഭവത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തെ വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യത്തോടെയുള്ള വ്യത്യസ്ത ഘട്ടങ്ങളായി വിഭജിക്കുക.

ഘട്ടം 1: ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കുക, ആസൂത്രണം ചെയ്യുക

നിങ്ങൾ കളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, മുമ്പത്തെ സെഷനിൽ നിങ്ങൾ നേടിയ നേട്ടങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്യുന്നതിനും ഇന്നത്തെ പ്രത്യേക ലക്ഷ്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനും 23 മിനിറ്റ് ചെലവഴിക്കുക. അളക്കാവുന്ന അളവിൽ ലക്ഷ്യങ്ങൾ എഴുതുകഃ Arutunian Trumpet Concerto-ൽ അളവ് 22 മുതൽ 26 വരെ ക്വാർട്ടർ നോട്ടത്തിൽ മാസ്റ്റർ ചെയ്യുക = 72 കോൺസെർട്ടിലെ ജോലിയെക്കാൾ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഈ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് ഒരു പ്രാക്ടീസ് ജേണൽ ഉപയോഗിക്കുക, എന്താണ് പ്രവർത്തിച്ചതെന്നും എന്ത് ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നും ശ്രദ്ധിക്കുക. പല പ്രൊഫഷണൽ ലാസർ കളിക്കാരും ആഴ്ചതോറും പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് ടൈം മാർക്കുകൾ, പ്രശ്ന സ്ഥലങ്ങൾ, ഹ്രസ്വ ഓഡിയോ മെമ്മോ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ദൈനംദിന ലോഗ് നിലനിർത്തുന്നു.

രണ്ടാം ഘട്ടം: ചൂടാക്കൽ

ഒരു ഉചിതമായ ചൂട് കളിക്കുന്നത് ലാസൻ കളിക്കാർക്ക് ചർച്ച ചെയ്യാനാകില്ല. ഇത് കവിളിലെ പേശികളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, വായു പ്രവാഹം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു, പരിക്കുകളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. ഒരു പൂർണ്ണമായ ചൂട് 1520 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു, കുറഞ്ഞ തീവ്രതയുള്ള വ്യായാമങ്ങളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ആവശ്യമായ പാറ്റേണുകളിലേക്ക് പുരോഗമിക്കുന്നു.

ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ (5 മിനിറ്റ്): വായ്യിലൂടെ ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനങ്ങളിലൂടെ ആരംഭിക്കുക, 4 എണ്ണം വരെ പിടിക്കുക, തുടർന്ന് 812 എണ്ണം വരെ പതുക്കെ പുറന്തള്ളുക. ഡയഫ്രാം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു ശ്വസന നിർമ്മാതാവ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രതിരോധ ട്യൂബ് ഉപയോഗിക്കുക. ട്രോംബോണും ട്യൂബയും കളിക്കുന്നവർക്ക്, ബാസ്സ് കാൽപ്പാടുകളുടെ റെപ്പറേറ്ററിൽ ആവശ്യമായ സ്ഥിരമായ വായു പ്രവാഹം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ദൈർഘ്യമേറിയ പുറന്തള്ളലുകൾ (1216 എണ്ണം) പ്രത്യേകിച്ചും ഫലപ്രദമാണ്.
ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 നീണ്ട ടോണുകൾ (5 മിനിറ്റ്): ഫ്ളാറ്റ്ഃ1 നീണ്ട ടോണുകൾ പ്ലേ ചെയ്യുക. ആക്രമണത്തിൽ നിന്ന് റിലീസ് വരെ സ്ഥിരമായ ടോൺ ഉത്പാദനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ഒരു പീച്ച് ക്രെസെൻഡോയിൽ നിന്ന് പി മുതൽ ff വരെയും പിന്നിലേക്കും മാറ്റിക്കൊണ്ട് സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുക. വായു പ്രവാഹം തടസ്സപ്പെടുത്താതെ. ചെറിയ ക്രമീകരണങ്ങൾ നാടകീയമായി ആന്തരികവും തമ്പറും ബാധിക്കുന്നതിനാൽ നീണ്ട ടോണുകൾ സമയത്ത് ഹോൺ കളിക്കാർ മജ്ജയുടെ ഉള്ളിൽ വലതു കൈ സ്ഥാനം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കണം.
ലിപ് സ്ലേഴ്സ് (5 മിനിറ്റ്): ഫിംഗർ മാറ്റാതെ ഭാഗികങ്ങളിലൂടെ നീക്കുക. ലളിതമായ ഇടവേളകളിൽ (അഞ്ചാം, ഒക്ടാവ്) ആരംഭിച്ച് വിശാലമായ കുതിപ്പുകളിലേക്ക് വികസിപ്പിക്കുക. ഇത് വഴക്കവും ശ്രേണിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. സി, ജി ഭാഗങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ഇടവേള പാലം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് മുകളിലെയും താഴെയുമുള്ള രജിസ്റ്ററുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം. ട്രോംബോൺ കളിക്കാർക്ക് ഏകോപിത സ്ലൈഡ്, വായു മാറ്റങ്ങൾ ആവശ്യമായ ലെഗാറ്റോ ഇടവേളകൾക്കായി സ്ലൈഡ് ചലനം ചേർത്ത് ലിപ് സ്ലേഴ്സ് പ്രവർത്തനം വിപുലീകരിക്കാൻ കഴിയും.
സ്കെയിലുകൾ പതുക്കെ (5 മിനിറ്റ്): ഒരു അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് സ്കെയിലുകൾ നീണ്ട ടോണുകളിൽ പ്ലേ ചെയ്യുക, തുടർന്ന് വ്യത്യസ്ത വ്യാഖ്യാനങ്ങളോടെ (ലെഗറ്റോ, സ്റ്റാക്കറ്റോ, മാർക്കറ്റോ). എല്ലാ രജിസ്റ്ററുകളിലും ശബ്ദത്തിന്റെ സമത്വം പ്രാധാന്യം നൽകുക. മുകളിലെ രജിസ്റ്ററിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുകമധ്യ രജിസ്റ്ററിൽ അവർ പ്രയോഗിക്കുന്ന അതേ ഗുണനിലവാര നിയന്ത്രണം ഇല്ലാതെ പല ലേസർ കളിക്കാരും ഉയർന്ന നോട്ടുകൾ വഴി തിരക്കുകൂട്ടുന്നു.

ശൈശവവേഗത്തിൽ എപ്പോഴും ഊഷ്മളത പാലിക്കുക. സെഷനിൽ വളരെ നേരത്തെ അമർത്തിപ്പിടിച്ചാൽ പ്രധാന ജോലിക്ക് എത്തുന്നതിനു മുമ്പ് ചുണ്ടുകൾ തളർന്നുപോകും. ചൂഷണം കഴിഞ്ഞാൽ ചുണ്ടുകൾ പൊങ്ങിയതോ പ്രതികരിക്കാത്തതോ ആണെങ്കിൽ, തീവ്രത കുറയ്ക്കുകയും വ്യായാമങ്ങൾക്കിടയിൽ ബാക്കി സമയം നീട്ടുകയും ചെയ്യുക.

ഘട്ടം 3: സാങ്കേതിക വികസനം

സാങ്കേതിക സൌകര്യങ്ങള് ആത്മവിശ്വാസമുള്ള പ്രകടനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ സെഷന് 25~30 മിനിറ്റ് ഒറ്റപ്പെട്ട സാങ്കേതിക പ്രവര് ത്തനത്തിന് വേണ്ടി ചെലവഴിക്കുക. സമഗ്രമായ വികസനം ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് എല്ലാ ദിവസവും ഫോക്കസ് ഏരിയകൾ തിരിക്കുക.

ആർട്ടിക്കിൾ പഠനങ്ങൾഃ സ്കെയിലുകളിലും അർപെഗിയോകളിലും സിംഗിൾ-ലാംഗ്, ഡബിൾ-ലാംഗ്, ട്രിപ്പിൾ-ലാംഗ് പാറ്റേണുകൾ പരിശീലിക്കുക. വ്യക്തത നിലനിർത്തുന്നതിനിടയിൽ ക്രമേണ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മെട്രോനോം ഉപയോഗിക്കുക. ട്രോമ്പും കോർണെറ്റ് കളിക്കാരും ടോൺ ഗുണനിലവാരം നഷ്ടപ്പെടുത്താതെ ഭാഷയുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് തുബ കളിക്കാർക്ക് വളരെ പതുക്കെ ആർട്ടിക്കിൾ പരിശീലിക്കുന്നതിലൂടെ പ്രയോജനം നേടാൻ കഴിയും.
വിരൽ വിരൽ കഴിവ്ഃ വാൽവ് ചെയ്ത ലാസറിനായി ക്രോമറ്റിക് പാറ്റേണുകൾ (ഉദാഃ 1-2-1-2, 1-3-1-3) പരിശീലിക്കുക, മൂന്നിലും നാലിലും സ്കെയിൽ സീക്വൻസുകൾ. ട്രോംബണിനായി, ലെഗറ്റോ ഇടവേളകളിലൂടെ സുഗമമായ സ്ലൈഡ് ചലനത്തിന് പ്രവർത്തിക്കുക. എല്ലാ വാൽവ് ചെയ്ത ഉപകരണങ്ങൾക്കും ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു വ്യായാമം 12 കീകളിൽ ലളിതമായ സ്കെയിൽ പാറ്റേൺ പ്ലേ ചെയ്യുക എന്നതാണ്, ക്വാർട്ടർ നോട്ട് = 60 മുതൽ ആരംഭിച്ച് ഓരോ ആവർത്തനത്തിലും മിനിറ്റിൽ 2 താളങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക. വേഗതയുള്ള പാസുകൾക്കായി ഏറ്റവും കാര്യക്ഷമമായ സ്ലൈഡ് പാതകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ട്രോംബണർമാർക്ക് പകരമായി സ്ഥാനങ്ങൾ പരിശീലിക്കണം.
ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 ന്റെ നിർമ്മാണംഃ ചെറിയ സ്ഫോടനങ്ങളിൽ വർദ്ധിച്ച ചലനാത്മകതയോടെ തുടർച്ചയായ പാസുകൾ പ്ലേ ചെയ്യുക, തുടർന്ന് പൂർണ്ണമായി വിശ്രമിക്കുക. ഇത് നീണ്ട റിസീറ്റൽ പ്രോഗ്രാമുകൾക്ക് ആവശ്യമായ സഹിഷ്ണുതയെ അനുകരിക്കുന്നു. ഒരു ഘടനാപരമായ സഹിഷ്ണുത വ്യായാമത്തിൽ ഫോർട്ട് എന്ന നാല് അളവിലുള്ള വാചകം പ്ലേ ചെയ്യുകയും രണ്ട് അളവുകൾ വിശ്രമിക്കുകയും തുടർന്ന് പദം അര പടി ഉയർന്ന രീതിയിൽ ആവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യാം. മുകളിലെ രജിസ്റ്റർ തകർക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതുവരെ ഈ പാറ്റേൺ തുടരുക, തുടർന്ന് പുനരാരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കുറച്ച് മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കുക.
ഘടനാപരമായ കൃത്യതഃ ഘടനാപരമായ കൃത്യതഃ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ ഘടനാപരമായ

മെട്രോനോമും ഡ്രോണുകളും

സാങ്കേതിക ജോലികൾക്കായി രണ്ട് ഉപകരണങ്ങൾ അനിവാര്യമാണ്ഃ മെട്രോനോമും ഡ്രോണും. മെട്രോനോമ റീഥ്മിക് കൃത്യത ഉറപ്പാക്കുന്നു, അതേസമയം ഡ്രോൺ ഇൻടോണേഷനും ചെവി പരിശീലനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. സമയം അനുഭവിക്കാൻ മെട്രോനോം 2 ഉം 4 ഉം (ജാസ് സംഗീതജ്ഞർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പരിശീലന ശൈലി) സജ്ജമാക്കുന്നതിലൂടെ അവ സംയോജിപ്പിക്കുക. പീച്ച് ട്രെൻഡുകൾ കേൾക്കുന്നതിനും അവ യാന്ത്രികമായി തിരുത്തുന്നതിനും ഒരു ഡ്രോണിനെതിരെ നീണ്ട ടോണുകൾ പ്ലേ ചെയ്യുക. ഹോൺ കളിക്കാർക്ക്, കുപ്രസിദ്ധമായ മൂർച്ചയുള്ള മുകളിലെ റെജിസ്റ്റർ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിന് ഡ്രോൺ ജോലി പ്രത്യേകിച്ചും വിലപ്പെട്ടതാണ്. ഒരു ഡ്രോണിനെതിരെ നഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു ബി-ഫ്ലാറ്റ് ലളിതമായി നിലനിർത്തുന്നത് എളുപ്പത്തിൽ ഒറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പീച്ച് അസ്ഥിരതകളെ വെളിപ്പെടുത്തും. ട്രംപെറ്റ് കളിക്കാർക്ക് ഒരു ഡ്രോണിനെ ഉപയോഗിച്ച് പീച്ചുകൾ താളത്തിലേക്ക് മടക്കാനും കഴിയും, ഇത് ഓർക്കെസ്റ്റൽ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ മികച്ച

ഘട്ടം 4: റെപീറ്ററ്യൂ വർക്ക്

ഇവിടെയാണ് നിങ്ങൾ സംഗീത സന്ദർഭത്തിൽ സാങ്കേതികത പ്രയോഗിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ റെപ്പററ്റോറിയെ അർത്ഥവത്തായ വിഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുകഃ പ്രകാശനം, വികസനം, പുനഃസംഗ്രഹം, അല്ലെങ്കിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്. ഒരു മുഴുവൻ കഷണവും ദിവസവും കളിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക; പകരം, പ്രശ്നമുള്ള മേഖലകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

വേഗത കുറഞ്ഞ പ്രയോഗംഃ വേഗത കുറഞ്ഞ പ്രകടനത്തിന് പ്രയാസമുള്ള പാസുകൾ വേഗത കുറഞ്ഞ വേഗതയിൽ വേഗത കുറയ്ക്കുക. വേഗതയുടെ സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ ശരിയായ മോട്ടോർ പാറ്റേണുകൾ എൻകോഡ് ചെയ്യാൻ ഇത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ അനുവദിക്കുന്നു. വേഗത കുറയ്ക്കുന്നതും പൂർണ്ണമായ ആർട്ടിക്കുലേഷനിൽ കളിക്കുന്നതും ഒരു സാധാരണ തെറ്റ്. പകുതി വേഗതയിൽ അതേ ആർട്ടിക്കുലേഷൻ ശൈലി നിലനിർത്തുക. പാസുകൾക്ക് ക്വാർട്ടർ നോട്ട = 120 ന് ഇരട്ട-ഭാഷ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, 60 ന് അതേ ടാക്ക പാറ്റേണിൽ പരിശീലിക്കുക, അതിനാൽ നാവ് തുടക്കം മുതൽ ശരിയായ ഏകോപനം പഠിക്കുന്നു.
ഘടനാപരമായ വ്യത്യാസംഃ വ്യത്യസ്ത ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സങ്കീർണ്ണമായ പാസുകൾ കളിക്കുക (ഉദാ, ഡോട്ട് ചെയ്ത ഘടകങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്വിംഗ്) വഴക്കവും നിലനിർത്തലും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്. ചൈക്കോവ്സ്കിയുടെ സിംഫണി നമ്പർ 4 എന്ന ഗോപുരത്തിന്റെ തുറക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ട്രംപ്റ്റ് എക്സിബിഷനിൽ മസ്സോർഗ്സ്കിയുടെ ചിത്രങ്ങളുടെ ഫൈനൽ പോലുള്ള സാധാരണ ഓർക്കസ്റ്റൽ എക്സ്ട്രാക്റ്റുകളിൽ ഈ രീതി പ്രത്യേകിച്ചും ഫലപ്രദമാണ്. ഘടകശാല മാറ്റുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ് വിരൽ, സ്ലൈഡ് പാറ്റേണുകൾ ഒന്നിലധികം കോണുകളിൽ നിന്ന് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു, ഇത് സമ്മർദ്ദത്തിന് കീഴിൽ കൂടുതൽ സുരക്ഷിതമാക്കുന്നു.
ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 ശ്വാസകോശ ശേഷിക്ക് യാഥാർത്ഥ്യമായ ശ്വാസകോശ സൂചനകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭാഗം അടയാളപ്പെടുത്തുക പല പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഭാഗങ്ങളും മിക്ക കളിക്കാരും യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ളതിനെക്കാൾ കൂടുതൽ ശ്വാസകോശ ശേഷി കരുതുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, അതിനാൽ അവ മധ്യ-മോട്ടിവിന് പകരം ഘടനാപരമായ അതിരുകളിൽ സംഭവിക്കുന്നു.
ഒരു ഭാഗം സുരക്ഷിതമായിരിക്കുമ്പോൾ, സ്റ്റേജിൽ പോലെ തുടക്കം മുതൽ അവസാനിപ്പിക്കാതെ പ്ലേ ചെയ്യുക. തത്സമയം തെറ്റുകൾ തിരുത്താനുള്ള ആഗ്രഹത്തെ ചെറുക്കുകഇത് തുടർച്ചയുടെ പേശികൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നു. ഒരു തെറ്റ് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഓഡിഷനിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതുപോലെ അടുത്ത വാക്യത്തിലേക്ക് തുടരുക. റൺ-ടൂവിന് ശേഷം, എന്താണ് തെറ്റ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ഒരു കുറിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുക, അടുത്ത ആവർത്തന ചക്രം അത് പരിഹരിക്കുക.

മനസ്സില് സൂക്ഷിക്കുകഃ ആവർത്തിക്കലിന് അപ്പുറം പോകുക

ഒരു കഷണം മനസ്സില് സൂക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും പ്രേക്ഷകരുടെ ആശയവിനിമയത്തിലും ആശയവിനിമയത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സമ്മർദ്ദത്തിലുള്ള മെമ്മറി ദുർബലമാണ്. ഫലപ്രദമായ മെമ്മറിംഗ് തന്ത്രങ്ങൾ ഒന്നിലധികം സെൻസറി പാതകളാണ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നത്.

ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനംഃ ഘടനാപരമായ വിശകലനം
ഫിസിക്കൽ സൈക്കോളജിയിൽ നടത്തിയ ഗവേഷണങ്ങളിൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് മാനസിക പ്രയത്നത്തിന് ശാരീരിക പരിശീലനത്തെ പോലെ തന്നെ മോട്ടോർ കോർട്ടക്സിന്റെ മേഖലകൾ സജീവമാക്കുന്നു എന്നാണ്. ശ്വസനവും ഡൈനാമിക് രൂപീകരണവും ഉൾപ്പെടെയുള്ള മികച്ച പ്രകടനത്തോടെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു പാസുകൾ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുന്നതിന് ദിവസത്തിൽ 10 മിനിറ്റ് ചെലവഴിക്കുക.
ശാന്തമായ വിരൽശൈലി വ്യായാമം കൈയിലുള്ള വിരൽശൈലി കൈയിലുള്ള വിരൽശൈലി കൈയിലുള്ള വിരൽശൈലി കൈയിലുള്ള വിരൽശൈലി കൈയിലുള്ള വിരൽശൈലി കൈയിലുള്ള വിരൽശൈലി കൈയിലുള്ള വിരൽശൈലി കൈയിലുള്ള വിരൽശൈലി കൈയിലുള്ള വിരൽശൈലി കൈയിലുള്ള വിരൽശൈലി കൈയിലുള്ള വിരൽശൈലി കൈയിലുള്ള വിരൽശൈലി കൈല കൈല കൈല കൈല കൈല കൈല കൈല കൈല കൈല കൈല കൈല കൈല കൈല കൈല കൈല കൈല കൈല കൈലം ക്ഷീലം
ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രീകരണത്തിൻ കീഴിൽ പരീക്ഷണംഃ നടക്കുമ്പോഴോ മറ്റൊരു മുറിയിലോ പശ്ചാത്തലത്തിൽ സംഭാഷണം നടത്തുമ്പോഴോ ഈ ഭാഗം നിർവഹിക്കുക. ഇത് പ്രകടനദിനത്തിലെ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രീകരണങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു. ഒരു ഫലപ്രദമായ വ്യതിയാനമാണ് നിശബ്ദമായ ടെലിവിഷൻ കാണുമ്പോൾ ഭാഗം കളിക്കുകതിരഞ്ഞെടുക്കൽ ഫോക്കസ് പരിശീലിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ മത്സരാധിഷ്ഠിത ഉത്തേജകങ്ങളെ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാൻ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.

പ്രകടന വ്യവസ്ഥകൾ അനുകരിക്കുക

പ്രാക്ടീസ് റൂം സുഖവും വേദി സമ്മർദ്ദവും തമ്മിലുള്ള വിടവ് ആവർത്തിച്ച് ഓഡിഷൻ അവസ്ഥകൾ പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിലൂടെ പാലം പാലിക്കുന്നു.

ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 പൂർണ്ണ റൺ-ത്രൂകൾഃ ഒരു ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ പ്രോഗ്രാമും സ്റ്റെപ്പിൽ പോലെ ട്രാൻസിഷനുകളും ഇടവേളകളും ഉൾപ്പെടെ നേരിട്ട് പ്ലേ ചെയ്യുക. തെറ്റുകൾക്കായി നിർത്തരുത്. സമയം റൺ-ത്രൂകൾ ഓഡിഷൻ കമ്മിറ്റികൾ പലപ്പോഴും കളിക്കാരെ നേരത്തെ നിർത്തുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കൃത്യമായ സമയപരിധി അറിയുന്നത് വേഗത അളക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു റൺ-ത്രൂ നിരന്തരം പരിധി കവിയുന്നുവെങ്കിൽ, ആവർത്തനങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ട്രാൻസിഷനുകൾ വേഗത്തിലാക്കുന്നതിനു പകരം കർശനമാക്കുക.
ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 സ്വയം റെക്കോർഡുചെയ്യുകയും അവലോകനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുകഃ ഒരു സ്മാർട്ട്ഫോൺ അല്ലെങ്കിൽ ഓഡിയോ റെക്കോർഡർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ റൺ-ത്രൂകൾ റെക്കോർഡുചെയ്യുക. ട്യൂണിംഗ്, ടൈമിംഗ്, ഡൈനാമിക് ബാലൻസ് എന്നിവയ്ക്കായി വിമർശനാത്മകമായി കേൾക്കുക. പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് ഒന്നിലധികം ടോക്കുകൾ താരതമ്യം ചെയ്യുക. ഓരോ ശ്രവ പാസിലും ഒരു വശത്ത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകഃ ആദ്യം ഇൻടനേഷനായി മാത്രം കേൾക്കുക, തുടർന്ന് വ്യാഖ്യാന വ്യക്തതയ്ക്കായി മാത്രം, തുടർന്ന് വാക്യ രൂപത്തിന് മാത്രം. ഈ ടാർഗെറ്റുചെയ്ത ശ്രവിക്കൽ ഒരു പൊതു മതിപ്പിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ ഫീഡ്ബാക്ക് നൽകുന്നു.
പൊതു പരിശീലനംഃ സുഹൃത്തുക്കളോ കുടുംബാംഗങ്ങളോ ഉള്ള ഒരു ചെറിയ പ്രേക്ഷകർക്കായി പ്രകടനം നടത്തുക. ഒരു ശ്രോതാവ് പോലും മനഃശാസ്ത്രപരമായ ചലനാത്മകത മാറ്റുന്നു. പ്രൊജക്ഷൻ, വേദി സാന്നിധ്യം, വ്യക്തത എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിർണായക ഫീഡ്ബാക്ക് ചോദിക്കുക. പ്രകടനത്തിനുശേഷം, ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നതിനോ വിശദീകരിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ആഗ്രഹത്തെ ചെറുക്കുകശ्रोതാവിന് നന്ദി പറയുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അനുഭവത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ നിരീക്ഷിച്ച കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുക.
സമയ പരിമിതികൾഃ നിങ്ങളുടെ ഓഡിഷൻ നിങ്ങളെ 10 മിനിറ്റിലേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മെറ്റീരിയൽ ആ വിൻഡോയിലേക്ക് ചുരുക്കുക. സമയ സമ്മർദ്ദം മുൻഗണനകൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാമിന്റെ രണ്ട് പതിപ്പുകൾ തയ്യാറാക്കുകഃ ഒരു പൂർണ്ണ പതിപ്പും ആവർത്തിച്ചുള്ള വിഭാഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പതുക്കെ ചലനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്ന ഒരു വെട്ടിക്കുറച്ച പതിപ്പും. നിങ്ങളുടെ ആസൂത്രിത പ്രോഗ്രാം അവതരിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗം കേൾക്കാൻ ഒരു കമ്മിറ്റി ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ ഈ വഴക്കം വിലപ്പെട്ടതാണ്.

മാനസിക തയ്യാറെടുപ്പും പ്രകടന നിയന്ത്രണവും

പ്രകടന ഉത്കണ്ഠ എന്നത് ഒരു ഭീഷണിയെ നേരിടുന്ന ഒരു ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രതികരണമാണ്. ഇത് സഹാനുഭൂതി സിസ്റ്റം സജീവമാക്കുന്നു, ഇത് ഇളകാനും വായ് വരണ്ടതും ആഴമില്ലാത്ത ശ്വസനവും ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മനഃശാസ്ത്രപരമായ പരിശീലനത്തിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണം പുനർ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

പ്രകടനത്തിനു മുമ്പുള്ള പതിവ്ഃ ഓരോ റണ്ണിംഗിനും മുമ്പ് 10 മിനിറ്റ് അച്ചടക്കങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുക. ഇത് ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനം, പോസിറ്റീവ് സ്വയം സംസാരം, ശാരീരിക ഊർജ്ജ വിതരണം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്താം (ഉദാഃ ലൈറ്റ് ജമ്പിംഗ് ജാക്കുകൾ). നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് സ്ഥിരത സുരക്ഷാ സിഗ്നലുകൾ. പല പ്രൊഫഷണൽ ലേസർ കളിക്കാരും സ്റ്റേജിൽ കയറുന്നതിനുമുമ്പ് പാരസമ്പാറ്റിക് നാഡീസിനെ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നതിന് 4 എണ്ണം ശ്വസിക്കാൻ, 7 എണ്ണം നിലനിർത്താൻ, 8 എണ്ണം എക്സാഹേറ്റ് ചെയ്യാൻ ഒരു പ്രത്യേക ശ്വസന പാറ്റേൺ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
എനിക്ക് ഇത് കുഴപ്പത്തിലാക്കാൻ കഴിയില്ല എന്ന ചിന്തകളെ ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സംഗീതം പങ്കിടുന്നു എന്നതിലേക്ക് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക. ഫലത്തെക്കാൾ സന്ദേശത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പുനർചിന്തനം ചെയ്ത ചിന്തകൾ ഒരു കുറിപ്പ് കാർഡിൽ എഴുതുക, അവ ഓട്ടോമാറ്റിക് ആകുന്നതുവരെ അവ വായിക്കുക. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പുനർചിന്തനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സംഗീതജ്ഞൻ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ വലിയ ലക്ഷ്യവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു അതായത് പ്രേക്ഷകരുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുക, സംഗീതജ്ഞനെ ബഹുമാനിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക വികാരത്തെ പ്രകടിപ്പിക്കുക.
എക്സ്പോഷർ തെറാപ്പിഃ ക്രമേണ കളിയാക്കുകഃ ഒരു വലിയ ശൂന്യമായ മുറിയിൽ പരിശീലിക്കുക, തുടർന്ന് ഒരു സുഹൃത്തിനോടൊപ്പം, തുടർന്ന് ഒരു ചെറിയ ഗ്രൂപ്പിനൊപ്പം. ഓരോ വിജയവും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. സാധ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഓഡിഷനു ആഴ്ചകൾ മുമ്പ് യഥാർത്ഥ സ്ഥലത്ത് ഒരു പ്രീ-ഓഡിഷൻ പ്രകടനം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. മുറിയിലെ ശബ്ദവും കാഴ്ചശൃംഗങ്ങളും പരിചയപ്പെടുന്നത് ഒരു ദിവസത്തെ അനിശ്ചിതത്വത്തിന്റെ ഒരു വേരിയബിൾ കുറയ്ക്കുന്നു.
ബീറ്റാ ബ്ലോക്കറുകളും വൈദ്യസഹായവുംഃ അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസുകളിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. ചില സംഗീതജ്ഞർക്ക് കുറഞ്ഞ ഡോസ് ബീറ്റാ ബ്ലോക്കറുകളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് അവസാന മാർഗവും നിയമപരമായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുകയും വേണം. ബീറ്റാ ബ്ലോക്കറുകൾ ഉത്കണ്ഠയുടെ ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു (ആശങ്ക, വേഗതയേറിയ ഹൃദയമിടിപ്പ്) എന്നാൽ അടിസ്ഥാന മാനസിക പാറ്റേണുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നില്ല. ശാശ്വതമായ മാറ്റത്തിനായി വൈദ്യ ഇടപെടലുകളെയും വൈജ്ഞാനിക-ഭിപ്രായ തന്ത്രങ്ങളെയും സംയോജിപ്പിക്കുക.

ശാരീരിക ആരോഗ്യവും ഉപകരണ പരിചരണവും

നിങ്ങളുടെ ഉപകരണവും ശരീരവും ഒരൊറ്റ സംവിധാനമാണ്. ഒന്നിനെയും അവഗണിക്കുക നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങളെ നശിപ്പിക്കും.

[1] [2] [3] [3] [3] [3] [3] [4] [5] [6] [6] [6] [7] [7] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [9] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10] [10]
ശരീര വിന്യാസംഃ കാലുകൾ തോളിൽ നിന്ന് വികലമായി നിൽക്കുമ്പോഴും മുട്ടുകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുമ്പോഴും തോളുകൾ വിശ്രമിച്ചും നിൽക്കുമ്പോഴും പരിശീലിക്കുക. തോളുകളിലോ ചുണ്ടുകളിലോ ഉള്ള ടെൻഷൻ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. ഒരു കണ്ണാടിയിൽ നിങ്ങളുടെ വിന്യാസം പതിവായി പരിശോധിക്കുകചില കളിക്കാർ ഉയരുന്ന സമയത്ത് അബോധാവസ്ഥയിൽ തല പിന്നോട്ട് തിരിക്കുക, ഇത് തൊണ്ടയെ ബുദ്ധിമുട്ടുകയും വായു ഒഴുക്ക് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചെവികൾ, തോളുകൾ, മുട്ടുകൾ എന്നിവ ഒരു ലംബരേഖയിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതാണ് ചെമ്പ് കളിക്കാനുള്ള അനുയോജ്യമായ സ്ഥാനം.
ജലാംശംഃ 1 വെള്ളം കുടിക്കുക. വ്യായാമം മുഴുവൻ വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങിയ ചുണ്ടുകൾ ക്ഷീണം. ഓരോ 45 മിനിറ്റിലും 10 മിനിറ്റ് ഇടവേള എടുക്കുക. അമിത പരിശീലനം മൂത്രത്തിൽ മൈക്രോ-നീരുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു; പുനഃസ്ഥാപനം സംഭവിക്കുമ്പോൾ വിശ്രമം. ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ നിയമംഃ അഞ്ചു ആവർത്തനത്തിന് ശേഷം ഒരു പാസ്സിംഗ് മോശമായി ശബ്ദിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പരിശീലിച്ചതുവരെ നിർത്തി വിശ്രമിക്കുക. ക്ഷീണിച്ച വ്യായാമത്തിന്റെ കുറയുന്ന വരുമാനം മാർജിനൽ നേട്ടങ്ങളെ ഏറെ കൂടുതലാണ്.
ക്രോസ്-ട്രെയിനിംഗ്ഃ എയ്റോബിക് വ്യായാമം ശ്വാസകോശ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. യോഗ അല്ലെങ്കിൽ പൈലറ്റ്സ് സ്ഥിരതയുള്ള വായുസഞ്ചാരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന സ്ഥിരത സൃഷ്ടിക്കുന്നു. പല പ്രൊഫഷണൽ ലാസർ കളിക്കാരും അവരുടെ ഫിറ്റ്നസ് റൂട്ടിനിലേക്ക് നീന്തൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു, കാരണം ഇത് പ്രതിരോധത്തിലൂടെ ശ്വസന നിയന്ത്രണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പരിശീലനത്തിന് മുമ്പായി 20 മിനിറ്റ് വേഗത്തിൽ നടക്കുന്നതിലൂടെയും ശരിയായ ശ്വസന യന്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ അവബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

ഓഡിറ്റിംഗ് വിജയത്തിന് അധിക തന്ത്രങ്ങൾ

പ്രായോഗികതയ്ക്കു പുറമെ, ഒരു ഓഡിഷനിലോ പ്രഭാഷണത്തിലോ ഇടപെടാനോ കഴിയുന്ന ഈ ലോജിസ്റ്റിക്, മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.

വ്യത്യസ്ത ഉപകരണങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുകഃ നിങ്ങൾക്ക് അവസരം ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വേദിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന കൃത്യമായ തരം ഉപകരണത്തിൽ പരിശീലിക്കുക. ഓരോ കൊമ്പും വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് തോന്നുന്നു; പരിചയം അദ്ഭുതങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് സാധ്യമല്ലാത്തപ്പോൾ, വ്യത്യസ്ത വായനാപിറ്റികളിലോ ഉപകരണ ഭാരങ്ങളിലോ ക്രമീകരിക്കാനുള്ള പരിശീലനം നടത്തുക. അനുവദനീയമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വായനാപിറ്റിയും ട്യൂണിംഗ് സ്ലൈഡും ഓഡിഷനിൽ കൊണ്ടുവരിക.
ഓഡിഷൻ പാനൽ അല്ലെങ്കിൽ വേദി അറിയുകഃ സാധ്യമെങ്കിൽ ജഡ്ജിമാരുടെ മുൻഗണനകൾ അന്വേഷിക്കുക. റിസീറ്റലുകൾക്കായി, ശബ്ദ പരിശോധനയ്ക്കായി ഹാൾ മുൻകൂട്ടി സന്ദർശിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിപരമായി സന്ദർശിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഹാളിന്റെ അളവുകളും സാധാരണ റെപ്പറട്ടറിയും പഠിക്കുക. അതിന്റെ ശബ്ദ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ മുൻകൂട്ടി അറിയാൻ. ചില ഹാളുകൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച ശബ്ദത്തിന് പ്രതിഫലം നൽകുന്നു; മറ്റുള്ളവയ്ക്ക് വിശാലവും കൂടുതൽ പ്രൊജക്റ്റുചെയ്തതുമായ സമീപനം ആവശ്യമാണ്.
ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 ബാക്കപ്പ് ഉപകരണങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുകഃ ഒരു അധിക വാൽവ് ഓയിൽ, ഒരു സ്പേസ് വായ്, ഒരു ട്യൂണിംഗ് സ്ലൈഡ് വലിക്കുക എന്നിവ വഹിക്കുക. ചെറിയ ഉപകരണ പരാജയങ്ങൾ സംഭവിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയെ തടസ്സപ്പെടുത്താതിരിക്കുകയും വേണം. നിങ്ങൾക്ക് വിയർക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ കൈകൾ ഉണക്കാൻ ഒരു ചെറിയ ടവൽ, മുറിയുടെ താപനിലയിൽ ഒരു കുപ്പി വെള്ളം എന്നിവ കൊണ്ടുവരിക (തണുത്ത വെള്ളം തൊണ്ട ചുരുക്കുകയും വായു പ്രവാഹം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു).
ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 ഡ്രസ് റിപ്പയർഃ ഫ്ളാറ്റ്ഃ1 പൂർണ്ണമായി ഓടുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ പ്രകടന വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. പരിചിതമല്ലാത്ത വസ്ത്രങ്ങൾ ചലനമോ ശ്വസനമോ പരിമിതപ്പെടുത്താം; ഇത് മുൻകൂട്ടി പരിഹരിക്കുക. നിങ്ങൾ formal ദ്യോഗിക ഷൂസ് ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിൽ നിൽക്കുകയും നീങ്ങുകയും ചെയ്യുക. കഠിനമായ നിലയിലെ ഡ്രസ് ഷൂസിന്റെ വികാരം പരവതാനത്തിലെ സ്നീക്കറുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്, ആ സൂക്ഷ്മമായ വ്യത്യാസം നിങ്ങളുടെ ബാലൻസും ശ്വസനവും ബാധിക്കും.

ആഴത്തിലുള്ള പഠനത്തിനുള്ള ബാഹ്യ വിഭവങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ സമ്പ്രദായം കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, താഴെപ്പറയുന്ന ഔദ്യോഗിക വിഭവങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകഃ

എല്ലാ ലാസൻ കളിക്കാർക്കും ഫലപ്രദമായ ട്രംപറ്റ് പരിശീലനത്തിനുള്ള രാംസെയുടെ ഗൈഡ്, സഹിഷ്ണുതയ്ക്കും ദൂരവ്യാപാരത്തിനും പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രായോഗിക ദൈനംദിന റൂട്ടിനുകൾ.
സംഗീതജ്ഞരുടെ വഴി ബ്ലോഗ്ഃ ബ്രാസ് പ്രാക്ടീസ്. പ്രമേയപരമായ പരിശീലനത്തെയും പ്രകടന മനഃശാസ്ത്രത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകൾ, സമ്മർദ്ദത്തിൽ റെപ്പറട്ടറി നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ.
ബെർക്ക്ലി ഓൺലൈൻഃ ബോസ്റ്റൺ സിംഫണി സംഗീതജ്ഞരിൽ നിന്നുള്ള ബ്രാസ് പരിശീലന നുറുങ്ങുകൾ.
നിങ്ങളുടെ സംഗീത പരിശീലകൻഃ പ്രകടന ഉത്കണ്ഠ തന്ത്രങ്ങൾ കോഗ്നിറ്റീവ്-ആചരണ സാങ്കേതികവിദ്യകളും ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഞരമ്പുകൾ ശാന്തമാക്കുന്നതിനുള്ള തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള രീതികൾ.

ദീർഘകാല വികസനംഃ അടുത്ത പ്രകടനത്തിനു അപ്പുറം

ഒരു പ്രത്യേക ഓഡിഷനു വേണ്ടിയുള്ള അടിയന്തര തയ്യാറെടുപ്പിലാണ് ഈ ലേഖനം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കരിയറിനും സേവിക്കും. ഫലപ്രദമായ പരിശീലനം എന്നത് ഏതെങ്കിലും റെപ്പറട്ടറിലേക്കും, ഏത് തരത്തിലേക്കും, ഏത് ഘട്ടത്തിലേക്കും കൈമാറുന്ന ഒരു കഴിവാണ്. സ്ഥിരത, സ്വയം പ്രതിഫലനം, അനുയോജ്യമായ ഒരു വിവേചനശക്തി എന്നിവ നല്ലതിൽ നിന്ന് വലിയതിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുന്നു. പ്രക്രിയയിൽ വിശ്വസിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തെ ബഹുമാനിക്കുക, മനഃപൂർവ്വം കളിക്കുന്ന ഓരോ നോട്ടും മാസ്റ്ററിംഗിലേക്കുള്ള ഒരു പടിയാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഏറ്റവും മികച്ച ലേസർ കളിക്കാർ ഓരോ ഓഡിഷനും റീറ്റലും ഒരു അവസാന വിധി ആയിട്ടല്ല, ഒരു ജീവിതകാല പഠന വളവിലെ ഒരു ഡാറ്റ പോയിന്റായിട്ടാണ് കാണുന്നത്. അവർ പ്രകടനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അവരുടെ രീതികൾ ക്രമീകരിക്കുന്നു, അവരുടെ സമീപനം നിരന്തരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ഘടനാപരമായ ചൂടാക്കൽ, സാങ്കേതിക വ്യായാമങ്ങൾ, ഓർത്തടക്കൽ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ള പ്രകടന സിമുലേഷൻ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ റൂട്ടിനിലേക്ക് സംയോജിപ്പിച്ച്, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ലാസൻ ഓഡിഷനിൽ അല്ലെങ്കിൽ റിസീറ്റലിൽ എത്തിച്ചേരും. നിങ്ങൾ സംഗീതം മാത്രമല്ല, മുഴുവൻ അനുഭവവും തയ്യാറാക്കിയെന്ന അറിവോടെയാണ് അത്. തികച്ചും തികച്ചും ഒരു സ്റ്റാറ്റിക് ലക്ഷ്യം അല്ല. ലൈവ് പ്രകടനത്തിൽ നിലവിലില്ലാത്ത ഒരു സ്റ്റാറ്റിക് ലക്ഷ്യം. ലക്ഷ്യം ഓരോ വാക്യത്തിനും പിന്നിൽ മണിക്കൂറുകളോളം ചിന്താശീലമുള്ള ഒരുക്കത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന വിശ്വസനീയവും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതുമായ ആശയവിനിമയമാണ്. ആ ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ നിങ്ങൾ പരിശീലിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സംഗീതം, നിങ്ങളുടെ ഉപകരണം, ഒരു സംഗീതജ്ഞാനിയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വളർച്ച എന്നിവയെ ബഹുമാനിക്കുന്നു.