Table of Contents

ചെമ്പ് കളിക്കുന്നവർക്കു ശ്വസന നിയന്ത്രണം പ്രധാനം

ഓരോ ലേസർ സംഗീതജ്ഞനും ഈ വികാരത്തെ അറിയാംഃ നിങ്ങൾ ഒരു നിർണ്ണായക വാക്യത്തിന്റെ പകുതിയിലൂടെയാണ്, നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം കുലുങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങൾ ഒരു ശ്വാസം പോലും എടുക്കാൻ നിർബന്ധിതരാകുന്നു. ഈ പോരാട്ടം മിക്കപ്പോഴും അപൂർവ ശ്വസന നിയന്ത്രണത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. വിരലുകളുടെ വിദഗ്ദ്ധതയും വായയുടെ ശക്തിയും ധാരാളം പരിശീലന സമയം നേടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഓരോ കുറിപ്പിനും പിന്നിലുള്ള എഞ്ചിൻ നിങ്ങളുടെ ശ്വസനം വളരെ ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്നു. ശ്വസന നിയന്ത്രണം മാസ്റ്റർ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ കളി വിചിത്രമായതിൽ നിന്ന് കമാൻഡോറായി മാറ്റുന്നു, നീണ്ട പാസുകളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കരുത്ത് നൽകുന്നു, ഒരു പൈസയ്ക്ക് ചലനാത്മിക രൂപം നൽകാനുള്ള വഴക്കം, സാങ്കേതിക പരിമിതികളില്ലാതെ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള ആത്മവിശ്വാസം.

നിങ്ങളുടെ വായു ശ്വസനശാലയിൽ നിന്ന് ശ്വസനശാലയിൽ നിന്നും ശ്വസനശാലയിലേക്ക് നീങ്ങുന്ന ഒരു വ്യക്തിയാണ് ഒരു മെത്ത ഉപകരണവും. നിങ്ങളുടെ വായു ശ്വസനശാലയിലൂടെ ശ്വസനശാലയിൽ നിന്ന് ശ്വസനശാലയിലേക്ക് നീങ്ങുന്ന വായു ശ്വസനശാലയും ശ്വസനശാലയും. നിങ്ങളുടെ വായു ശ്വസനശാലയിൽ നിന്ന് ശ്വസനശാലകൾ നീങ്ങുന്നു. നിങ്ങളുടെ വായു ശ്വസനശാലയിൽ നിന്ന് ശ്വസനശാലകൾ നീങ്ങുന്നു. നിങ്ങളുടെ വായു ശ്വസനശാലകൾ ശ്വസനശാലകളായി മാറുന്നു. നിങ്ങളുടെ വായു ശ്വസനശാലകൾ തീർന്നുപോയാൽ, പാട്ട് മരിക്കുന്നു. ആ വായു ശ്വസനശാല കൃത്യമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിന്റെയും സംഗീത ശബ്ദത്തിന്റെയും മുഴുവൻ സാധ്യതകളും നിങ്ങൾ തുറന്നു.

ശ്വസന പിന്തുണയുടെ അനാട്ടമി

ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ഫലപ്രദമായ നിയന്ത്രണം നിങ്ങൾക്ക് എത്രമാത്രം വായു ശ്വസിക്കാൻ കഴിയും എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചല്ല. നിങ്ങളുടെ വായു എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുമെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചാണ്. പ്രധാന കളിക്കാർ നിങ്ങളുടെ ഡയഫ്രാഗം, ഇന്റർകോസ്റ്റൽ പേശികൾ, വയറിലെ പേശികൾ, നിങ്ങളുടെ പിന്നിലെ പേശികൾ, ബെൽവിക് ഫ്ലോർ എന്നിവയാണ്. നിങ്ങൾ ശരിയായി ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, ഈ പേശികൾ ഒരു സ്ഥിരമായ, സമ്മർദ്ദം കുറഞ്ഞ വായു നിര സൃഷ്ടിക്കാൻ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഡയഫ്രാഗം: നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക ബെല്ലുകൾ

നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചുചെടിയുടെ അടിഭാഗത്ത് ഒരു ഗോപുര ആകൃതിയിലുള്ള പേശിയാണ് ഡയഫ്രാം. നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, അത് ചുരുങ്ങുകയും പാളിത്തമാവുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് താഴേക്ക് വലിച്ചെറിയുകയും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് വായു വലിച്ചെറിയുന്ന നെഗറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഡയഫ്രാംഗമാറ്റിക് ശ്വസനമാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും ബെല്ലി ശ്വസനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പല ചെമ്പു കളിക്കാരും നെഞ്ചുചെടിയും തോളും ഉപയോഗിച്ച് നെഞ്ചുചെടിയും ഉയർത്തുന്നു, ഇത് നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനത്തിന് കാരണമാകുന്നു. നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വയറു പുറത്തേക്ക് വികസിക്കുന്നതായി അനുഭവപ്പെടുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.

അപ്പോഗ്ജിയോ സമീപനം

ഗായകർക്ക് വളരെക്കാലമായി അപ്പോഗ്ജിയോ (ഇറ്റാലിയൻ ഭാഷയിൽ to lean) എന്ന രീതി ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചെമ്പ് കളിക്കാർക്കും സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയും. അപ്പോഗ്ജിയോ ശ്വസനത്തിൽ, താഴ്ന്ന അരികുകളിലും പുറകിലും വിപുലീകരണത്തിന്റെ ഒരു തോന്നൽ നിലനിർത്തുന്നതിനിടയിൽ നിങ്ങൾ ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുന്നു. എക്സഹേസ് സമയത്ത്, വായുസഞ്ചാരം പുറത്തെടുക്കുന്നതിനു പകരം നിങ്ങളുടെ വയറിലെ പേശികൾ ഉപയോഗിച്ച് അരികിലെ സ്വാഭാവിക തകർച്ചയെ എതിർക്കുന്നു. ഇത് ദൈർഘ്യമേറിയതും നിയന്ത്രിതവുമായ ശ്വാസം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് ചുണ്ടുകൾക്ക് കൂടുതൽ സ്ഥിരമായ സമ്മർദ്ദം നൽകുന്നു.

സ്ഥാനംഃ വായു പ്രവാഹത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം

നിങ്ങളുടെ ശരീരം സമ്മർദ്ദം പുലർത്തുന്നതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല. ലാസ്യം കളിക്കാൻ ശരിയായ സ്ഥാനം മുകളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു. ഇരിക്കുന്നതോ നിൽക്കുന്നതോ ആയ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ നിലത്തു തറയിൽ സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കവിളുകൾ തോളിൽ നിന്ന് അല്പം മുന്നോട്ട്, തല നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന് മുകളിലായി സമതുലിതമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ തലയുടെ കിരീടം മേൽക്കൂരയിലേക്ക് വലിച്ചെറിയുന്ന ഒരു സ്ട്രിംഗ് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ വിന്യാസം ചരടുകട്ട തുറക്കുകയും ചർമ്മം നിയന്ത്രണമില്ലാതെ നീങ്ങാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഹെൽപ് എന്നീ ഉപകരണങ്ങൾക്കായി, ഹെൽപ് എന്നീ ഉപകരണങ്ങൾക്കായി, ഹെൽപ് എന്നീ ഉപകരണങ്ങൾക്കായി അല്പം മുകളിലേക്ക് വളർത്തുക. ഇത് നെഞ്ചിനെ തകർക്കുകയും, അഗാധമായ, കാര്യക്ഷമമമല്ലാത്ത ശ്വസനങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പകരം, ഹെൽപ് എന്നീ ഉപകരണങ്ങൾക്കായി, ഹെൽപ് എന്നീ വലിയ ലാസൻ ഉപകരണങ്ങൾക്കായി, ഹെൽപ് എന്നീ ഉപകരണങ്ങൾക്കായി, അല്പം മുകളിലേക്ക് വളർത്തുക. പരിശീലന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ വിന്യാസം പരിശോധിക്കുന്നതിന് ഒരു കണ്ണാടി അല്ലെങ്കിൽ വീഡിയോ റെക്കോർഡിംഗ് ഉപയോഗിക്കുക.

ശ്വസന നിയന്ത്രണത്തിന്റെ പ്രധാന തത്ത്വങ്ങൾ

  • ഡിഅഫ്രഗമറ്റിക് ശ്വസനംഃ വയറിലും താഴ്ന്ന ചരടുകളിലും കുറഞ്ഞ വിപുലീകരണത്തിന് മുൻഗണന നൽകുക.
  • സ്ഥിരവും കേന്ദ്രീകൃതവുമായ വായു പ്രവാഹംഃ ഒരു സ്ഫോടനമല്ല, സ്ഥിരമായ വായു പ്രവാഹം ലക്ഷ്യമിടുക. ഒരു മെഴുകുതിരി തീ 45 ഡിഗ്രി കോണിൽ ഊതി നിർത്താതെ സങ്കൽപ്പിക്കുക.
  • കുറഞ്ഞ ടെൻഷൻഃ നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ, തോളുകൾ, കഴുത്തിൽ പതിവായി പരിശോധിക്കുക. ഇവിടെയുള്ള ഏതെങ്കിലും ടെൻഷൻ വായു ഒഴുക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും വേഗത്തിൽ ക്ഷീണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • ശ്വസന സമ്പദ്വ്യവസ്ഥഃ ഫ്ളാറ്റ് 1: ഡൈനാമിക്, റെജിസ്റ്റർ എന്നിവയ്ക്കായി ആവശ്യമായ വോളിയവും സമ്മർദ്ദവും മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. ഉയർന്ന ശബ്ദവും ഉയർന്ന ശബ്ദവും കൂടുതൽ വായു വേഗത ആവശ്യപ്പെടുന്നു, കൂടുതൽ വോളിയം ആവശ്യമില്ല.
  • ഫ്ളാറ്റ്ഃ0 സ്ഥിരമായ വായു വേഗതഃ നിങ്ങളുടെ വായു പ്രവാഹത്തിന്റെ വേഗത നിങ്ങളുടെ ട്യൂണിൽ കളിക്കാനും റെജിസ്റ്ററുകൾ വൃത്തിയായി മാറ്റാനും കഴിവ് നിർണ്ണയിക്കുന്നു. വായു പിന്തുണ മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് ഓക്റ്റാവുകൾക്കിടയിൽ നീങ്ങുക, നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ കർശനമാക്കാതെ.

ശ്വസന നിയന്ത്രണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായ വ്യായാമങ്ങൾ

ശ്വാസകോശ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ വേഗത്തിൽ മെച്ചപ്പെടാം. ശ്വാസകോശ നിയന്ത്രണത്തിന്റെ വിവിധ വശങ്ങളെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള ആറ് വ്യായാമങ്ങൾ ഇതാ.

1. ശ്വസന ബോധ്യം (പുസ്തക വ്യായാമം)

നിങ്ങളുടെ മുട്ടുകുത്തികൾ വളഞ്ഞു കിടന്ന്, നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ പതുക്കെ കിടക്കുക. നിങ്ങളുടെ അരികുകൾക്ക് താഴെ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഒരു ഭാരം കുറഞ്ഞ പുസ്തകം ഇടുക. നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലൂടെ പതുക്കെ ശ്വസിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വയറിലെ വിപുലീകരണം കൊണ്ട് പുസ്തകം ഉയരാൻ അനുവദിക്കുക. വായ് വഴി പതുക്കെ ശ്വസിക്കുക. പുസ്തകം താഴ്ന്നതായി തോന്നുക. അഞ്ചു മിനിറ്റ് ആവർത്തിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശ്വസിക്കാൻ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.

2. ദൈർഘ്യമേറിയ രൂപമുള്ള നീണ്ട ടോണുകൾ

ഒരു സ്ഥിരമായ നോട്ട് പ്ലേ ചെയ്യുക (ഉദാഃ ട്രംപറ്റിൽ മധ്യ F, ട്രംബണിൽ B- ഫ്ലാറ്റ്) സുഖപ്രദമായ ചലനാത്മകതയിൽ. 812 സെക്കൻഡിൽ, ക്രമേണ ശബ്ദം ഫോർട്ട് ആയി വർദ്ധിപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് പിയാനിസിമോ ആയി കുറയ്ക്കുക. പീച്ച് തികച്ചും സ്ഥിരമായി സൂക്ഷിക്കുക. മുഴുവൻ ചലനാത്മക ശ്രേണിയിലുടനീളം സ്ഥിരമായ നിറവും ഇൻടോണേഷനും നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. പീച്ച് പരിശോധിക്കുന്നതിന് ഒരു ട്യൂണർ ഉപയോഗിക്കുക; ചലനാത്മകത മാറുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വായു വേഗത ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

3. നാവിന് റെ ഇല്ലാതെ ശ്വസന ആക്രമണങ്ങൾ

വായു നാവ് സംവാദം ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കുറിപ്പ് ആരംഭിക്കുക. വായു നാവ് സംവാദം മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കുറിപ്പ് ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ വായു തുണികൊണ്ട് ഇടുക, ശ്വസിക്കുക, വായു ശുദ്ധമായി ആരംഭിക്കുന്നതിന് വായു വിടുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ വായു പ്രവാഹത്തെ നിങ്ങളുടെ വായുത്തലയുമായി ഏകോപിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ വായു പ്രവാഹത്തിൽ എന്തെങ്കിലും തളർച്ചയോ ഇടവേളയോ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് വിശ്വസനീയമായി ചെയ്യാൻ കഴിയുമ്പോൾ, വ്യത്യസ്ത ഭാഗികവും ചലനാത്മകവും ഉപയോഗിച്ച് ഇത് പരീക്ഷിക്കുക.

4. സിറൻ വ്യായാമം (ഗ്ലിസ്സാൻഡി)

ഉപകരണമില്ലാതെ, നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സയറൻ ശബ്ദം ഉത്പാദിപ്പിക്കുക (ഒരു ലിപ് ട്രിൽ അല്ലെങ്കിൽ റാസ്ബെറി). താഴേ നിന്ന് ഉയരത്തിലേക്കും പിന്നിലേക്കും സുഗമമായി സ്ലൈഡ് ചെയ്യുക, സ്ഥിരമായ വായു സ്ട്രീം നിലനിർത്തുക. തുടർന്ന് വായുത്തലയിൽ ആവർത്തിക്കുക, അവസാനമായി ഉപകരണത്തിൽ. ഈ വ്യായാമം ചുണ്ടിലെ വഴക്കത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പ്രതിരോധം മാറുമ്പോഴും നിങ്ങളുടെ വായു സ്ഥിരമായി തുടരാൻ പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

5. ശ്വാസകോശ നിയന്ത്രണം സ്കെയിലിൽ

ഒരു ശ്വാസം കൊണ്ട് എല്ലാ നൊട്ടുകളും കളിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഓരോ നൊട്ടിനും ഒരേ തീവ്രതയോടെ മുഴങ്ങാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ശ്വാസംമുട്ടൽ ശതമാനം നൊട്ടുകളുടെ എണ്ണം ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ഇത് സഹിഷ്ണുത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നീണ്ട വാക്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ വായു വേഗത്തിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

6. ഹിസ്സിംഗ് സഹിഷ്ണുതാ പരിശീലനം

ശ്വാസം മുട്ടുക, ശ്വാസം മുട്ടുക, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കിടയിൽ ശ്വസിക്കുക, കഴിയുന്നത്ര കാലം സ്ഥിരമായ ssss ശബ്ദം. സ്വയം സമയം എടുക്കുക. ശബ്ദം സ്ഥിരമായി നിലനിർത്തുന്നതിനിടയിൽ നിങ്ങളുടെ സമയം നീട്ടാൻ ശ്രമിക്കുക. തുടർന്ന് വായുസഞ്ചാര ബൂസ് ഉപയോഗിച്ച് അതേപടി ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങൾ ശൂന്യമാണെങ്കിലും സ്ഥിരമായ സമ്മർദ്ദം നിലനിർത്താൻ ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങളെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.

വായു വേഗത, കംപ്രഷൻ, രജിസ്റ്റർ നിയന്ത്രണം

വിജയകരമായ ലാസ്യം കളിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം വായു ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നതിനെ മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ എത്ര വേഗത്തിൽ നീങ്ങുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വായു വേഗത നിങ്ങളുടെ വായു ശൂന്യതയുടെ വലുപ്പവും നിങ്ങളുടെ വായുവാതിലിലെ ടെൻഷനും അനുസരിച്ച് നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ഉയർന്ന രജിസ്റ്ററിലേക്ക് കയറുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ അപ്പെർട്ടിലൂടെ വേഗത്തിൽ വായു നീങ്ങേണ്ടതുണ്ട്. പല കളിക്കാരും ഇത് അവരുടെ ചുണ്ടുകൾ ഒത്തുചേർത്ത് നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നുഇത് ടെൻഷനും ഒഴുക്കും നിയന്ത്രിക്കുന്നു. പകരം, നിങ്ങളുടെ വായു നിരയെ ഉയർന്ന സ്ഥാനത്തേക്ക് കൊണ്ടുവന്ന് ഇടുങ്ങുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക (അത്തരം EEE നിങ്ങളുടെ വായനയ്ക്കുള്ളിൽ) വായു സമ്മർദ്ദം ഇല്ലാതെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു.

കുറഞ്ഞ രജിസ്റ്ററിനായി, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ, പതുക്കെ വായു നിര ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട തുറന്ന് നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടു വീഴുക (AH പറയുക). ഒക്ടാവ് ചാടുകൾ പരിശീലിപ്പിക്കുകഃ ഒരു താഴ്ന്ന നോട്ട് കളിക്കുക, തുടർന്ന് അതേ വിരൽ ഒരു ഒക്ടാവ് ഉയർത്തുക, ഭാഗിക മാറ്റത്തിന് വായു വേഗതയും നാവിന്റെ സ്ഥാനവും മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിരോധമോ പിഞ്ചിംഗോ തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വായുത്തൊഴിലാളി സമ്മർദ്ദത്തെ വളരെയധികം ആശ്രയിക്കുന്നു. ശരിയായ വികാരമാണ് വിരൽഃ ഉയർന്ന നോട്ട് വായു ലിഫ്റ്റിംഗ് പീച്ച് അല്ല നിർബന്ധിക്കുന്നത് പോലെ തോന്നണം.

ശ്വസന നിയന്ത്രണം

നിങ്ങളുടെ വായു പ്രവാഹം നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തെ നേരിട്ട് സ്വാധീനിക്കുന്നു. കൃത്യമായി സമയബന്ധിതമായി ഒരു ഭാഷയെ നേരിട്ട് പിന്തുണയ്ക്കുന്ന വായു സ്ഫോടനത്തിൽ നിന്ന് ശുദ്ധവും വ്യക്തവുമായ ആക്രമണം വരുന്നു. നിങ്ങളുടെ വായു ദുർബലമോ കുലുങ്ങുകയോ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭാഷ തികച്ചും ചലിക്കുന്നതാണെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ഭാഷ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാത്തതായി തോന്നും. നിരന്തരമായ വായു പ്രവാഹത്തിലൂടെ കുറിപ്പുകൾ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ലെഗറ്റോ ഭാഷ പരിശീലിക്കുക, വായു തടയുന്നതിനു പകരം വായു തടയാൻ അനുവദിക്കുക. തുടർന്ന് സ്റ്റാക്കറ്റോ ഭാഷ പരിശീലിക്കുക. ഹ്രസ്വവും പിന്തുണയുള്ള വായു ശ്വസനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് സ്റ്റാക്കറ്റോ ഭാഷ. വ്യത്യാസം കുറിപ്പിന്റെ നീളത്തിൽ ആയിരിക്കണം, പിന്തുണയിൽ ഒരു ഇടവേളയല്ല.

ലാസൻ ഉപകരണങ്ങളിലെ വൈബ്രേറ്റോ ശ്വസന അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് (ട്രോംബണിലെ സ്ലൈഡ് വൈബ്രേറ്റോ ഒഴികെ). ഒരു സ്വാഭാവിക വൈബ്രേറ്റോ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ഡയഫ്രാഗം അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ട ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായു പ്രവാഹത്തിന്റെ വേഗത മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യുക (ഡയഫ്രാഗം വൈബ്രേറ്റോ പൊതുവേ കൂടുതൽ വിശ്വസനീയമാണ്). ഒരു നീണ്ട ടോണിൽ പതുക്കെ, മനഃപൂർവ്വം പൾസേഷൻ പരിശീലിക്കുകഃ നാല് പാളികൾ സ്ഥിരമായ ടോൺ, നാല് പാളികൾ വൈബ്രേറ്റോ, നാല് പാളികൾ സ്ഥിരമായ. കാലക്രമേണ, നിങ്ങൾക്ക് വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക; ഇത് ഒരു മെക്കാനിക്കൽ, അസമമായ പ്രഭാവം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഉപകരണത്തിന് പ്രത്യേകമായി ശ്വസനത്തിനുള്ള പരിഗണനകൾ

ഈ തത്ത്വങ്ങൾ സാർവത്രികമാണെങ്കിലും ശ്വാസകോശ നിയന്ത്രണത്തിന് വ്യത്യസ്തമായ രീതികൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നു.

ട്രംപും കോർണറ്റും

ഉയർന്ന രജിസ്റ്റർ പ്ലേ ചെയ്യുന്നതിന് വളരെ വേഗതയുള്ള, കംപ്രസ് ചെയ്ത വായു ആവശ്യമാണ്. ശ്വസനശക്തികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ഒരു ശ്വസന നിർമ്മാതാവ് അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ പ്രതിരോധ ഉപകരണത്തിൽ നിന്ന് ട്രംപേറ്റർമാർ പ്രയോജനം നേടുന്നു. വായുപാത്രം ചെറുതാകയാൽ, ട്രംപേറ്റർമാർക്ക് അമിതമായ വായുപാത്രം ഉപയോഗിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ചുണ്ടുകൾ ഇടിവിലയ്ക്കാനും വായു പ്രവർത്തിപ്പിക്കാനും അനുവദിക്കുക.

ഫ്രഞ്ച് ഹോൺ

ഗോപുരക്കാർ പലപ്പോഴും മുകളിൽ വടി കളിക്കുന്നു, മണവാളത്തിൽ വലതു കൈ വഹിക്കുന്നു, ഇത് പ്രതിരോധം ചേർക്കുന്നു. മധ്യത്തിലും താഴെയും രജിസ്റ്ററുകളിൽ ചൂടുള്ളതും ഇരുണ്ടതുമായ ടോൺ നിലനിർത്തുന്നതിന് പതുക്കെ, വോളിയം കൂടിയ വായു പ്രവാഹം ആവശ്യമാണ്. ഗോപുരക്കാർ ഗോപുരം പിടിക്കുമ്പോൾ അവർ റിബേജ് കഷണം കംപ്രഷുചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ഉപകരണമില്ലാതെ ശ്വസന വ്യായങ്ങൾ അഭ്യസിക്കണം. വലത് കൈ വിശ്രമിക്കണം; കൈയിലെ ടെൻഷൻ കൈയിലേക്ക് നീങ്ങുകയും നെഞ്ചിനെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ട്രോംബോണും യൂഫോണിയവും

ഈ വലിയ വായു വോളിയം അനുവദിക്കുന്നു. സ്ലൈഡ് സ്ഥാനങ്ങളിലോ വാൽവുകളിലോ സ്ഥിരതയാണ് വെല്ലുവിളി. സ്ലൈഡ് സ്ഥാനത്തോ ഉള്ള വായു വേഗതയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ട്രോംബോൺ കളിക്കാർ പഠിക്കണം. ഇൻടോണേഷൻ നിലനിർത്താൻ. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒന്നാം സ്ഥാനത്തുള്ള ഒരു നോട്ടിന് ആറാം അല്ലെങ്കിൽ ഏഴാം സ്ഥാനത്തുള്ള അതേ നോട്ടിനേക്കാൾ കുറച്ച് വായു ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. യൂഫോണിയം കളിക്കാർ ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള, പാടുന്ന ടോൺ വളർത്തുന്നു; ശബ്ദത്തിനായി ശ്വസന നിയന്ത്രണ വ്യായങ്ങൾ ഇവിടെ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുനിങ്ങൾ അത് പാടുന്നതുപോലെ ഓരോ നോട്ടിനെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.

തുബ

ട്യൂബികൾ ഏതെങ്കിലും ലാസൻ കളിക്കാരിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ വായു നീക്കുന്നു. കാര്യക്ഷമത നിർണായകമാണ്ഃ ഏതെങ്കിലും പാഴാക്കിയ വായു ആദ്യകാല ക്ഷീണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ശ്വസനം ആഴവും വിശ്രമവും ആയിരിക്കണം, പക്ഷേ ഒരു വലിയ, ടെൻഷണൽ ശ്വാസം എടുക്കാനുള്ള പ്രലോഭനം തിരിച്ചടിയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. വേഗതയേറിയ, നിശബ്ദ ശ്വസനങ്ങളിൽ (in and down sensation) ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, നീണ്ട, നിയന്ത്രിത എക്സഹാസേഷൻ. ശ്വാസകോശ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി ട്യൂബ കളിക്കാർ പലപ്പോഴും യോഗയോ നീന്തലോ പ്രയോജനം നേടുന്നു.

ശ്വാസകോശ നിയന്ത്രണം സഹായിക്കുന്ന ശാരീരിക വ്യായാമം

നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശ പേശികൾ മറ്റേതൊരു പേശികളുടെയും പരിശീലനത്തിന് പ്രതികരിക്കുന്നു. ശ്വാസകോശ പേശികളുടെ പരിശീലനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് കുറച്ച് ആഴ്ചകളോളം പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ പോലും ശ്വാസകോശ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശ്വാസകോശക്കുറവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന്.

  • എയ്റോബിക് വ്യായാമംഃ ചലനം, സൈക്കിൾ ഓട്ടം, അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചയിൽ മൂന്നു പ്രാവശ്യം നീന്തൽ എന്നിവ മൊത്തത്തിലുള്ള ഹൃദയസംബന്ധമായ കാര്യക്ഷമതയും സഹിഷ്ണുതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
  • യോഗഃ ഫ്ളാറ്റ് 1: നെഞ്ചു തുറക്കുന്ന ധാരണകളിലും ശ്വസന രീതികളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
  • കോർ ശക്തിഃ പ്ലാൻക്സും പിളാറ്റസ് വ്യായാമങ്ങളും തുടർച്ചയായ ശ്വസനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന വയറിലെ പേശികളും പിൻഭാഗവും വികസിപ്പിക്കുന്നു.
  • ഫ്ളാറ്റ്ഃ0: പ്രചോദന പേശികളുടെ പരിശീലനംഃ പവർലുങ് അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായ ഇൻസിറ്റിവിറ്റി സ്പിരോമീറ്റർ പോലുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ ഡയഫ്രാം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ഇവയെ ഒരു സപ്ലിമെന്റായി ഉപയോഗിക്കുക, ഇൻസ്ട്രുമെന്റ് പ്രാക്ടീസ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക അല്ല.

കളിക്ക് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ശ്വാസം ചൂടാക്കുക. മൂക്കിലൂടെ ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുന്ന രണ്ടു മിനിറ്റ്, എല്ലാ ദിശകളിലേക്കും ചരടുകൾ വികസിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ലാസൻ പ്രകടന ആവശ്യകതകൾക്കായി തയ്യാറാക്കും.

സാധാരണമായ കെണികളും അവ എങ്ങനെ മറികടക്കാം

  • {{FLT:0}}വാക്കുകളുടെ അവസാനം എന്റെ സ്വരം കുറയുന്നു. {{FLT:1}} ഇത് നിങ്ങളുടെ വായു പിന്തുണ കുറയുന്നുവെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അവസാന എട്ടാം പാട്ട് പ്ലേ ചെയ്യുമ്പോൾ പോലും നിങ്ങളുടെ വായു സ്ട്രീം നോട്ട് വഴി തുടരുന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. വായു നീങ്ങാൻ നിലനിർത്താൻ ഒരു വാക്യത്തിന്റെ അവസാനം ക്രെസെൻഡോ ഉപയോഗിക്കുക.
  • ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ മാത്രമേ എനിക്ക് ശ്വസിക്കാൻ കഴിയൂ, പക്ഷേ സംഗീതത്തിന് മറ്റെവിടെയെങ്കിലും ശ്വസനം ആവശ്യമാണ്.
  • എന്റെ ചുണ്ടുകൾ ശ്വാസകോശത്തിന് മുമ്പായി ക്ഷീണിക്കുന്നു. ക്ഷീണിത ചുണ്ടുകൾ പലപ്പോഴും ശ്വസനക്കുറവ് മാത്രമല്ല, അമിതമായ വായുസമ്മർദ്ദവും മൂലമാണ്. വായുസമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ആശ്രയത്തെ വായുസമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സമ്മർദ്ദത്തെ പുനർബലൻസ് ചെയ്യുന്നതിന് നീണ്ട ടോണുകളിലേക്കും ശ്വസനബാധിത വ്യായാമങ്ങളിലേക്കും മടങ്ങുക.

മനോഭാവവും ക്ഷമയുടെ പുരോഗതിയും

ലോകോത്തര ശ്വാസകോശ നിയന്ത്രണം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് മാസങ്ങളും വർഷങ്ങളും വേണ്ടിവരും, ദിവസങ്ങളല്ല. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പരിശീലനം സ്ഥിരവും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിഭ്രമവുമാണ്. ഒരു ശ്വാസത്തിൽ എത്രത്തോളം നീണ്ട ടോൺ നിലനിർത്താൻ കഴിയും, എത്ര അളവുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ശ്വാസത്തിൽ കളിക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ ടോൺ ഗുണനിലവാരം എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. ചെറിയ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ ആഘോഷിക്കുക. കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുടെ ഒരു സെക്കൻഡ്, ശുദ്ധമായ സ്ലർ, കൂടുതൽ നിയന്ത്രിത ക്രെസെൻഡോ. ശ്വാസകോശ ബോധവൽക്കരണ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതുപോലെ, ശ്വസനത്തിന് ശ്രദ്ധ നൽകുന്നത് സംഗീതത്തിന് അപ്പുറം ഗുണങ്ങളുണ്ട്, പ്രകടന ഉത്കണ്ഠയും മെച്ചപ്പെട്ട ഫോക്കസ് ഉൾപ്പെടെ. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പരിശീലനത്തിന് ആ അതേ ബോധവൽക്കരണം പ്രയോഗിക്കുക.

എല്ലാം ഒരുമിച്ചു ചേർക്കുക

നിങ്ങളുടെ കളിയുടെ എല്ലാ വശങ്ങളിലും ശ്വസന നിയന്ത്രണം സംയോജിപ്പിക്കുക, ചൂടാക്കൽ മാത്രമല്ല. ഒരു പുതിയ പാട്ട് പഠിക്കുമ്പോൾ, ആദ്യം പദപ്രയോഗം വിശകലനം ചെയ്യുക, ശ്വസന പോയിന്റുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ ശ്വസനത്തെ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനിടയിൽ പാട്ട് പ്ലേ ചെയ്യുക. തെറ്റായ നോട്ടുകളോ റീത്തമോ മറികടക്കുക. തുടർന്ന് മറ്റ് ഘടകങ്ങളിലേക്ക് ലേയർ ചെയ്യുക. കാലക്രമേണ, ശ്വസന പിന്തുണ യാന്ത്രികമായി മാറുന്നു, സംഗീത വ്യാഖ്യാനത്തിനായി നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ സ്വതന്ത്രമാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം മനോഹരമായ ഓരോ നൊട്ടിനും അടിസ്ഥാനം ആണെന്ന് ഓർക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിന് നിങ്ങൾ നൽകുന്ന അതേ ബഹുമാനത്തോടെ അതിനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുക. കൊമ്പിൽ നിന്ന് ഡയഫ്രാഗം വ്യായാമങ്ങൾ പരിശീലിക്കുക, സ്ഥാനം മുൻഗണന നൽകുക, എല്ലായ്പ്പോഴും സ്ഥിരവും കാര്യക്ഷമവുമായ വായു പ്രവാഹം ലക്ഷ്യമിടുക. ഫലമായി കൂടുതൽ സമ്പന്നവും സ്ഥിരതയുള്ളതും അനന്തമായി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതുമായ ശബ്ദം ഉണ്ടാകും.

]