Table of Contents

Дем алууну контролдоонун физиологиялык негиздери

Диафрагма - бул дем алуунун эң мыкты ыкмасы, ал эми дем алуунун эң мыкты ыкмасы - дем алуунун эң мыкты ыкмасы, ал эми дем алуунун эң мыкты ыкмасы - дем алуунун эң мыкты ыкмасы.

Ичкенде кабыргаңыздын капкагы сыртка чыгып, курсагыңыз алдыга жылат.Бул терең дем алуунун табигый үлгүсү. Көптөгөн оюнчулар ийиндерин көтөрүп, көкүрөк менен гана абада соруп алуунун тузагына түшүшөт. бул терең эмес үлгү өпкөнүн кубаттуулугун чектейт жана моюн менен ийиндерде чыңалууну пайда кылат, бул түздөн-түз чыдамкайлыкты жана тонду бузуп салат.

"Эксгаляция - бул ""аба"" жана ""аба"" ортосундагы өз ара аракеттенүү, диафрагма жана курсактын булчуңдары менен диафрагма жана курсактын булчуңдары ортосундагы өз ара аракеттенүү, диафрагма жана курсактын булчуңдары менен башкарылган, диафрагма жана курсактын булчуңдары менен башкарылган, диафрагма жана курсактын булчуңдары менен башкарылган, диафрагма жана курсактын булчуңдары менен башкарылган, диафрагма жана курсактын булчуңдары менен башкарылган."

"Анын ""Турна ойноо боюнча колдонмосу"" (FLT:1) жана ""Физиопедиянын диафрагмалык дем алуу жөнүндөгү макаласы"" (FLT:3) сыяктуу тышкы ресурстар бул механиканын мыкты визуалдык түшүндүрмөлөрүн берет."

Эмне үчүн дем алууну көзөмөлдөө сурнай оюнчулары үчүн өтө маанилүү?

Бул аспаптын ичиндеги аба колоннасынын жана эриндеринин термелүүсүнө жараша болот, анткени ал үндү так басымда туруктуу аба агымын талап кылат, дем алууңузду башкаруу түздөн-түз үнүңүзгө, динамикасына жана чыдамкайлыгына таасир этет.

Дем алууну жакшы башкаруу сизге жардам берет:

  • Ачык жана багытталган тонду чыгарыңыз: Туруктуу аба агымы туруктуу үн толкунун жаратат, каалабаган ызы-чууну же толкундоо бийиктигин азайтат. Жакшы колдоого алынган тон ар кандай акустикалык чөйрөдө жакшыраак алып жүрөт жана проекциялоо үчүн азыраак күч-аракетти талап кылат.
  • Узун сөз айкаштарын чыңалуусуз ойноңуз: Эффективдүү дем алуу колдонуу сизге ноталарды жана музыкалык саптарды аба үчүн дем албастан кармап турууга мүмкүндүк берет. Бул классикалык репертуарда өзгөчө маанилүү, анда сөз айкаштары дем алуу белгиси жок бир нече тилкеге созулушу мүмкүн.
  • Диафрагмадан колдоого алынган крешендо бай жана көзөмөлдөнгөн угулат; кекиртектен мажбурланган крешендо тыгыз жана сынган угулат.
  • Артикуляцияны жана ийкемдүүлүктү жакшыртуу: Туура дем алуу колдоосу тез өтмөктөрдү жана тунук тилдерди аткарууну жеңилдетет. Тил аба агымын гана үзгүлтүккө учуратат - бул аба ар бир нотаны кубаттайт. Аба ылдамдыгы жетишсиз болсо, артикуляция жай угулат.
  • Чарчап-чаалыгуудан жана жаракат алуудан сактануу: Терезе же мажбурлап дем алуудан качуу физикалык чыңалууну азайтат жана эмбухордук булчуңдарды коргойт. Убакыттын өтүшү менен, начар дем алуу адаттары жаак, моюн жана ийиндерде өнөкөт тыгыздыкка алып келиши мүмкүн, бул ашыкча пайдалануу жаракат алуу коркунучун жогорулатат.

"Анын айтымында, ""Турнадагы ар бир музыкалык кыймыл-аракеттин артында дем алууну башкаруу турат, бирок аны унутуп коюу - бул күйүүчү май линиясы тыгылып турган машинаны айдоого аракет кылуу сыяктуу."""

Дем алууну көзөмөлдөө сурнайдын ойноосуна кандай таасир этет?

Дем алууну көзөмөлдөө - бул терең дем алуу жана катуу сокку уруу эмес, бул дем алуу булчуңдарын, аба басымын жана эмбухураны так координациялоону камтыйт. эмбухура - бул аба агымы өтүүчү дарбаза жана ал аба басымынын жана көлөмүнүн өзгөрүшүнө дароо жооп берет. аба агымы туруктуу болгондо, эмбухура өз ишин минималдуу кошумча күч-аракет менен аткара алат.

Бул жерде дем алууну башкаруунун сиздин оюнуңузга тийгизген таасиринин айрым жолдору келтирилген:

  • Тондун сапаты: Туруктуу, көзөмөлдөнгөн аба агымы жылуу, бай үндү пайда кылат. ырааттуу эмес же терең эмес дем жука же абалуу тонго алып келиши мүмкүн. Үндүн гармониялык мазмуну абанын ылдамдыгы менен өзгөрөт: жай аба караңгы, жумшак тембрди пайда кылат, ал эми ылдамыраак аба үндү жаркыратат.
  • Питчтин тактыгы: Аба басымы бийиктикке таасир этет. өтө көп же өтө аз басым ноталардын курч же жалпак болушуна алып келиши мүмкүн. Бул жогорку регистрде өзгөчө байкалат, ал жерде аба жеткирүүсүндө кичинекей өзгөрүү да бийиктикти жылдырышы мүмкүн. Ишенимдүү бийиктикти борборлоштуруу аба басымын туруктуу кармап турууну талап кылат, ал эми эмбушура жана тилдин абалы нотаны багыттайт.
  • """Эффективдүү дем алуу абадан тез эле түгөнүп, узак машыгуу сессияларын жана аткарууларды өткөрүүгө мүмкүндүк берет. терең эмес дем алганда, кычкылтек азыраак алынат жана көбүрөөк дем алышыңыз керек. бул сөз айкашын бузуп, физикалык күч-аракетти көбөйтөт. сөз айкаштарынын ортосундагы терең, шашпаган дем алуу канды кычкылтек менен камсыз кылат жана булчуңдарыңызды эс алат."
  • "Анын айтымында, ""башкарылган дем жумшактан катууга өтүүгө мүмкүндүк берет, бирок үн сапатын жоготпойт, анткени жумшак ойноо өзгөчө талап кылат, анткени ал үн аз болсо да, фокустук, тез аба агымын талап кылат."""
  • Реестрлердин ортосунда көтөрүлүү жана түшүү аба басымын жана тилдин абалын так жөнгө салууну талап кылат. дем алууну башкаруу бул өтмөктөрдү жылтыратат жана жаракаларды же кычыратууларды алдын алат. Төмөнкү регистрден жогорку регистрге жакшы колдоого алынган шланг үзгүлтүксүз угулат; колдоого алынбаган үн оор жана туруксуз угулат.

Бул элементтердин ар бири башка элементтерди бекемдейт. дем алууну башкаруу жакшырганда, сиздин тонуңуз, бийиктигиңиз, чыдамкайлыгыңыз, динамикасыңыз жана ийкемдүүлүгүңүз бири-бирине жакшырат.

Дем алууну жакшыраак көзөмөлдөө ыкмалары

Дем алууну башкарууну жакшыртуу үчүн убакыт жана ырааттуу практика талап кылынат. төмөнкү көнүгүүлөр жана стратегиялар профессионалдуу жез оюнчулар жана мугалимдер тарабынан колдонулган далилденген ыкмалар.

Диафрагмалык дем алуу

Диафрагмалык дем алуу диафрагмалык булчуңду терең жана натыйжалуу дем алууга түртөт.

  1. Отургула же ийиндериңерди жайлатып тургула.Ашкак ичти кысып, диафрагманын кыймылын чектейт, ошондуктан омурткаңарды узун кармагыла.
  2. Бир колун көкүрөгүңүзгө, экинчи колун курсагыңызга коюңуз, бул дем алуунун кайда баратканын дароо эле тактилдик кайтарым байланыш берет.
  3. Мурунду акырындык менен дем алып, көкүрөгүңүздү эмес, курсагыңызды кеңейтүүгө көңүл буруңуз.
  4. Оозуңуздан акырын дем алып, курсагыңыздын жыйрылышын сезиңиз. Абаны сыртка чыгарып жибербеңиз, ал табигый жол менен бөлүнүп чыксын.
  5. Күнүгө бир нече мүнөт кайталап, табигый сезимге ээ болуңуз. Убакыттын өтүшү менен бул үлгү автоматтык түрдө ойнолот.

2. Узак мөөнөттүү көнүгүүлөрдү колдонуу

Узун тон - бул туруктуу аба агымын жана эмбушюрдун күчүн өнүктүрүү үчүн алтын стандарт.

  1. Ортоңку реестрден (мисалы, кызматкерлердеги G) баштаңыз, анда аспап эң оңой жооп берет.
  2. Бул жазууну мүмкүн болушунча туруктуу жана бирдей сактаңыз, децибелдин деңгээлин башынан аягына чейин туруктуу кармаңыз.
  3. Эгер ийне дрейф менен сүзсө, аба басымыңызды өзгөртүп, кайра борборго коюңуз.
  4. Оюнга канча убакыт бөлсөңөр, ошол эле убакытты эс алгыла, анан кайталап тургула. Күндөр менен жумалардын узактыгын акырындык менен көбөйткүлө.
  5. Бир нотаны 20 секунд бою туруктуу үн менен кармап туруу үчүн, бир эле демдин ичинде кичинекей кресцендо жана декресцендо кошуп көрүңүз.

3. Көзөмөлгө алынган дем алуу көнүгүүлөрүн жасоо (инструментсиз)

Бул көнүгүүлөр өпкөнүн кубаттуулугун жана дем алууну ооздон алыстатууну жакшыртат:

  1. Төртөөнү санап, терең дем алыңыз. өпкөңүздүн түбүнөн жогору карай толтуруңуз.
  2. Демиңизди төрткө чейин кармаңыз, бул тыныгууну денеңиздеги аба басымын сезүү үчүн колдонуңуз.
  3. Алты-сегизге чейин акырындык менен дем алып, аба агымына көңүл буруңуз. шамдын жалынын ийилип, бирок сыртка чыкпай тургандай кылып күйгүзүп жатканыңызды элестетип көрүңүз.
  4. Бир нече жолу кайталап, дем алуунун санын акырындык менен он же он экиге чейин көбөйтүңүз.
  5. Бул цикл дем алуу жана дем алуу булчуңдарын бекемдейт.

4. дем алуучу тренинг же спирометр

"Анын айтымында, ""PowerBreathe"" сериясы дем алуу жана дем алуу үчүн жөнгө салынуучу туруктуулукту сунуш кылат, бул шаймандар прогрессти көзөмөлдөөгө жана дем алуу булчуңдарын түзүүгө жардам берет, айрыкча жез ойноо үчүн. спирометр максималдуу дем алгандан кийин дем ала турган абанын көлөмүн өлчөйт; үзгүлтүксүз колдонуу маанилүү кубаттуулуктун жакшырышын көзөмөлдөөгө жардам берет."

Артикуляция жана ийкемдүүлүк машыгууларын киргизүү

Дем алууну контролдоону тил менен жана эриндин ийкемдүүлүгүн жогорулатуу менен айкалыштыруу дем алууну колдоону сурнай ойноонун башка аспектилери менен координациялоого жардам берет.

  • Ар түрдүү артикуляция менен масштабдар: Легато тилин, стакато тилин колдонуп, эки октавалык масштабды ойноңуз, анан тунук эмес. ар бир стилде аба агымын туруктуу кармаңыз. Стакато жазууларын абаны кесип салуу менен эмес, тил менен токтотуу керек.
  • Лип шлангдары (эриндин ийрилиги же эриндин ийкемдүүлүгү деп да аталат): Жөнөкөй эрин шлангдарын, мисалы, Cден Gге чейин жана артка чейин, туруктуу абаны сактоо менен ойноңуз.
  • Денеге кол салуу көнүгүүлөрү: Тилди колдонбостон, абаны гана баштоо менен нотаны баштаңыз. Бул сизге абанын башталышын эмбушура менен координациялоону үйрөтөт. Башында бул кыйын, бирок ал бардык артикуляция стилдерин жакшыртуучу дем алууну так көзөмөлдөйт.

Дем алууну көзөмөлдөө боюнча жалпы көйгөйлөр жана чечимдер

Көпчүлүк сурнай оюнчулары дем алууну башкаруунун өнүгүүсүндө белгилүү бир тоскоолдуктарга туш болушат.

1-кадам: Абадан чыгып кетүү, фаза аяктаганга чейин

Бул көбүнчө өтө аз аба алуу же сөз айкашы учурунда абаны текке кетирүү менен пайда болот.

  • "Анын "" дем алып, дем алып "" машыгуусун мүйүзсүз жасаңыз, терең дем алып, анан жумшак сфорзандо ойногондой, тазаланган эриндер аркылуу дем алыңыз."
  • Эгер дем алганда ийиндериңиз көтөрүлсө, көкүрөк дем алуу үчүн терең эмес дем алыңыз.
  • Музыкаңызды дем алуу чекиттери менен белгилеңиз. ыңгайлуу жөндөмдүүлүгүңүздөн узак ойноого аракет кылбаңыз.

"Экинчи маселе: ""Тон жогорку реестрде жука же абалуу болот"""

Жогорку регистрде абанын ылдамдыгы жогору болушу керек. Көптөгөн оюнчулар эмбухюраны катуулатуу же көбүрөөк көлөмдү мажбурлоо менен жооп беришет, бул тескери натыйжа берет.

  • Абанын көлөмүнө эмес, ылдамдыгына көңүл буруңуз. Ооздун борборуна багытталган тар, тез аба агымын ойлонуп көрүңүз.
  • Пианисимодо жогорку G ойноңуз жана аны беш секунд кармап туруңуз, бирок үнүн ачык кармаңыз.
  • "Пш" көнүгүүсүн колдонуңуз: аспапсыз, тез аба агымы менен "Пш" шыбыраңыз, андан кийин жогорку нотаны ойногондо ошол эле аба ылдамдыгын кайталаңыз.

3-кадам: Оюн учурунда моюн жана ийиндердеги чыңалуу

Абанын чыңалуусу аба агымын чектейт жана тез эле сыртка чыгат.

  • Ар бир машыгуудан мурун эки мүнөт ийинди жана моюнду созуп, тыгыз жерлерди бошотуп алыңыз.
  • Сүйлөгөн сөз айкаштарынын ортосуна дем алганда, ийиндериңерди аң-сезимдүү түрдө түшүргүлө. Көпчүлүк оюнчулар муну байкабай эле көтөрүп турушат.
  • Оюн учурунда денеңизди текшерүү үчүн күзгү колдонуңуз. эгерде мойнуңуздун тамырлары шишип кетсе же ийиндериңиз жогору карай сойлоп кетсе, токтоп, терең, эс алуу менен кайра орнотуңуз.

4-кадам: Динамикалык түзүлүштөрдүн бузулушу

Узун ноталардын үнүн көбөйтүү же үнүн жоготуу орто фразада аба колдоонун тегиз эместигин көрсөтөт.

  • "Crescendo-diminuendo" узун тонду үйрөнүңүз. нотаны меццо-фортеден баштаңыз, кресцендо төрт соккудан кийин, андан кийин төрт соккудан кийин меццо-фортеге кайра баштаңыз.
  • Жөнөкөй обон ойноп жатканыңарды жазып, үнүңөрдүн өзгөрүшүн уккула.

Дем алууну жакшы көзөмөлдөө боюнча кошумча кеңештер

Күнүмдүк көнүгүүлөрдөн тышкары, күнүмдүк адаттарыңыз жана оюн-зоок ыкмаларыңыз дем алууну жөнгө салууга чоң таасир этет.

  • Жакшы абалды сактаңыз: Түз туруп же тик отуруу дем алуу жолдоруңузду ачык кармап турат жана натыйжалуу дем алууну колдойт. Сизди башыңыздагы таажыдан көтөрүп турган жипти элестетип көрүңүз. сиздин кабырга клеткаңыз бардык багыттарда эркин кеңейиши керек: алдыга, капталга жана артка.
  • [FLT:
  • Суу ичүү эриндериңизди жана кекиртегиңизди суу менен камсыз кылууга жардам берет, абанын агымын жана тонун жакшыртат. кургак эриндер оозуңузга сүрүлүү пайда кылат, бул сизди басым менен ашыкча компенсациялоого алып келиши мүмкүн.
  • Туура даярдаңыз: Ар дайым дем алууга жана эмбушюрага даярдыкка багытталган жылытуу көнүгүүлөрү менен машыгууну баштаңыз. Жакшы жылытуу беш мүнөттүк дем алуу көнүгүүлөрүн, беш мүнөттүк узун үндөрдү жана беш мүнөттүк жумшак ийкемдүүлүк шлангдарын камтыйт. дем алуу системасы даяр болгонго чейин түздөн-түз катуу ойноого же бийик ноталарга секирбеңиз.
  • Уккула жана жөнгө салгыла: Сиздин үнүңүзгө жана дем алуу сезимдериңизге көңүл буруңуз; дем алууну керектүү учурда жөнгө салыңыз. кулагыңыз эң мыкты мугалимдер. Эгер үн чыңалуу же фокуссуз угулса, үнүн өчүрүп, аба жеткирүүнү текшериңиз.
  • Метроном менен иштөө: Метрономду дем алуу жана дем алуу ылдамдыгын жогорулатуу үчүн колдонуңуз, мисалы, эки сокку үчүн дем алыңыз, сегиз сокку үчүн ойноңуз, эки сокку үчүн дем алыңыз жана кайталаңыз.
  • "Эгерде сиз 15 секунд бою узун үн менен ойносоңуз, кийинкисине чейин он беш секунд эс алыңыз."""

Музыкалык контексттеги дем алууну көзөмөлдөө

Дем алууну башкаруу - бул бир өлчөмдөгү бардык жөндөмдүүлүктөр эмес. классикалык оркестрдик үзүндүлөрдүн талаптары джаз импровизациясынан же марш оркестрдик шоунун талаптарынан айырмаланат. дем алууңузду музыкалык кырдаалга кантип ылайыкташтырууну түшүнүү сизди ар тараптуу оюнчуга айлантат.

Классикалык жана концерттик оюндар

"Классикалык шарттарда сөз айкаштары көбүнчө узун жана рецепт менен берилет. Бах, Малер же Копланд сыяктуу композиторлор көптөгөн барларда туруктуу дем алууну талап кылган саптарды жазышат. Сиз дем алууңузду алдын ала пландаштырышыңыз керек жана аларды унчукпай аткарышыңыз керек. көптөгөн оркестрдик оюнчулар ""тагдырдуу дем алууну"" колдонушат, анда оюнчулар ар кандай убакытта дем алышат, ошондуктан жалпы үн үзгүлтүксүз болот. Бул сиздин аба менен камсыз кылууңузду жана тез жана тынч дем алуу жөндөмдүүлүгүн талап кылат."

Жаз жана коммерциялык музыка

Жаз жана коммерциялык стилдер дем алууну тез, ийкемдүү башкарууну талап кылат. сегиз бар солодо толук интенсивдүүлүк менен ойношуңуз керек, андан кийин кийинки сөз айкашынан мурун жарым соккудан аз дем алыңыз. тез дем алуу ошол эле диафрагматикалык механикага таянат, бирок тезирээк иш-аракеттерди талап кылат. дем алууну үйрөнүңүз: көкүрөктү көтөрбөстөн тез, терең эмес дем алуу.

Маршинг жана сырткы аткаруу

Кыймылдаганда ойноо кошумча кыйынчылыктарды жаратат. денеңиз кыймыл үчүн кычкылтекти колдонот, ал эми кыймыл-аракет учурунда дене түзүлүшүңүз өзгөрөт. физикалык активдүүлүк деңгээли көтөрүлгөндө да терең дем алууну сактоо маанилүү. ар бир дем алуудан мурун толук дем алууга көңүл буруңуз жана ийиндериңизди аба багытына квадраттык кармаңыз.

Дем алууга багытталган машыгуунун кадимки жолун куруу

Дем алууну жөнгө салуу үчүн 10 мүнөттүк күндөлүк көнүгүү жумасына бир жолу бир сааттык сеанска караганда жакшы натыйжаларды берет.

  • Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөрү: Диафрагмалык дем алуу көнүгүүлөр
  • Минуттар 3-6: Бир нотада узун тондор. Меццо-фортеден баштаңыз, он беш секунд бою толук туруктуулукту сактаңыз. эс алып, башка нотада кайталаңыз.
  • Минуттар 6-8: Ортоңку регистрдеги жумшак эриндердин шалдары. Эч кандай жарака же шектенүүсүз жылмакай өтмөктөргө көңүл буруңуз.
  • "Анын ""Тез дем алуу"" (FLT) ыкмасы менен дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн, дем алуу үчүн."

Бул негизден кийин, сиз кадимки техникалык ишиңизге жана репертуарыңызга өтсөңүз болот. дем алуу иши сиздин денеңизди жана акылыңызды бүтүндөй сессияда натыйжалуу ойноого даярдайт.

Дем алууну көзөмөлдөө боюнча прогрессиңизди көзөмөлдөө

Дем алууну көзөмөлдөө системасы жакшырып жаткандыгын билүү үчүн, сизге өлчөнүүчү көрсөткүчтөр керек.

  • Максималдуу сактоо убактысы: Ортоңку каттоочу нотаны туруктуу көлөмдө кармап турууга мүмкүн болгон эң узун жазууну пландаштырыңыз.
  • Узундугун баалаңыз: Үзгүлтүксүз ойноочу чыгарманы тандаңыз жана бир дем менен канча бар ойной аларыңызды санап көрүңүз.
  • Пичтин туруктуулугу: Ийненин узак тондо канчалык солкулдаганын өлчөө үчүн тунерди колдонуңуз. Жакшы көзөмөлдөнгөн дем ийнени ± 2 центтин ичинде кармашы керек.
  • Кайра калыбына келтирүү ылдамдыгы: Талаптуу өтмөктү ойногондон кийин толук, эс алуучу дем алууну канчалык тез ала аларыңыздын убактысы.

Бул сандарды практикалык журналга жазыңыз. Белгилүү прогрессти, атүгүл кичинекей кадамдарды көргөндө, мотивацияңызды сактап калыңыз жана көңүл топтогон аракетиңиздин натыйжасын берип жатканыңызды көрсөтүңүз.

Дем алууну көзөмөлдөө боюнча акыркы ойлор

Бул макаладагы ыкмаларды жана кеңештерди күнүмдүк практикаңызга киргизүү менен, сиз үнүңүздүн, чыдамкайлыгыңыздын жана жалпы музыкалык мүнөзүңүздүн жакшырышын байкайсыз. дем алууңуз, эмбушураңыз жана аспаптын ортосундагы байланыш жабык цикл: аба туура болгондо, башка нерселер жеңилдейт.

Бул жерде көрсөтүлгөн көнүгүүлөр - диафрагматикалык дем алуу, узун тондор, көзөмөлдөнгөн дем алуу үлгүлөрү, дем алуу машыктыруучулары, артикуляция көнүгүүлөрү жана ийкемдүүлүк иштери - дем алуунун өнүгүүсүнүн толук системасын түзөт. учурдагы кыйынчылыктарды чечүү жана ырааттуу болуу үчүн аларды тандаңыз. Убакыттын өтүшү менен дем алууну туура колдоо экинчи табиятка айланат жана сиз күчтүү, ийкемдүү аба агымынан гана келип чыккан эркин ойноону сезесиз.