연습 공간 설정

잘 조직되고 안락한 연습 환경은 직접 초점과 생산성에 영향을 미칩니다. 조용한 방, 좋은 점화 및 건장한 의자의 기초에, 일관된 개선을 지원하는 공간을 창조하기 위하여 뒤에 오는 정제를 고려하십시오:

  • Acoustic Treatment: 가능하면 타일 바닥이나 벌거벗은 벽과 같은 과도한 에코를 가진 객실을 피하십시오. 작은 러그, 커튼 또는 폼 패널은 가혹한 반사를 줄이고 진정한 사운드를 더 명확하게 듣습니다. 심지어 재생 영역 근처에 흡수 물질의 전략적 배치에서 카펫 룸 혜택.
  • Mirror: posture, embouchure 정렬 및 손 위치를 확인하기 위해 전체 길이의 미러를 배치합니다. 많은 교사들은 긴장과 심도에 즉각적인 시각 피드백을 권장합니다. 거울을 위치하므로 머리를 돌리지 않고, 입 구석이나 턱의 아시 메테이션을 확인 할 수 있습니다.
  • Stand and Music Management:] 눈높이에 따라 조절 가능한 음악 스탠드를 사용합니다. 목이나 슬럼핑을 굽거나 시트 음악을 볼 수 없습니다. 태블릿 홀더는 디지털 점수를 사용한다면 작동하지만, 화면을 꺼낼 때 소리에 집중할 수 있습니다. 스탠드를 유지하면 측면에 약간 배치되므로 배가 손상되지 않고 앞면을 냅니다.
  • Climate Control: Extreme Temperatures는 트럼펫의 튜닝과 립 응답에 영향을 줍니다. 편안한 68–72°F (20–22°C)의 방을 유지하십시오. 40~50%의 습도는 충전에서 밸브를 방지하고 (해당되는 경우)를 유지하십시오. 습도계를 사용하여 레벨을 모니터링합니다.
  • Ergonomics 및 의자 선택: 90도 각도에서 무릎을 가진 바닥에 발을 휴식 할 수있는 의자를 선택합니다. 슬러우기 일으키는 부드러운 의자를 피하십시오. 조절 가능한 사무실 의자는 잘 작동하지만, 직선 백이있는 나무 의자는 종종 자세에 더 낫습니다.

악기, 입각, 청소 피복, 벨브 기름을 지키고, 팔의 범위 내의 활주 윤활제는 불필요한 중단을 삭제합니다. 당신의 의자의 가까이에 작은 테이블 또는 선반은 이상적 입니다. 또한 기록을 위한 참고 물자 또는 노트북을 위한 두번째 음악 대를 고려하십시오.

연습 세션을 연습

원래 60 분 프레임 워크 잘 작동하지만, 많은 플레이어는 일정과 목표에 따라 더 이상 또는 더 짧은 세션에서 혜택을 누릴 수 있습니다. 열쇠는 무작위 노다를 피하는 목적 블록으로 시간을 깰 것입니다. 아래는 계획 단계 및 review phase, 다른 시간 예산에 대한 변형과 함께 :

  1. Planning (2–3 분):] trumpet을 터치하기 전에 연습 저널이나 레슨 노트에 한 눈에. 오늘 3 가지 특정 목표를 결정하십시오: 예를 들어, “6teenth 노트에 대한 예술적 시뮬레이션을 제공,” “Hydn Concerto의 중간 부분을 기억,” 그리고 “5 BPM에 의해 이중 정지 속도를 증가.” 세션 방향과 책임감을 줄이 아래로 쓰기.
  2. Warm-Up (10–12 분): 점차적으로 침착과 호흡 근육을 활성화하는 시퀀스를 사용합니다. 일찍 재생하거나 큰 피하십시오. 호흡 작업, 입방 초인종, 긴 톤 및 부드러운 입술 슬러리를 포함하십시오.
  3. 기술적인 기초 (15~20 분): 가늠자, arpeggios 및 articulation 본에 일. 모든 시간에 metronome을 사용하십시오. 당신의 음색이 얇으면 긴 음색을 강조합니다; 당신의 손가락이 느리면, 리듬 변이를 가진 연습 가늠자 본.
  4. Etude 또는 특정 연구 (10-15 분): 약점 (예를들면, 간격 도약, 파삭, 동적 제어)를 목표로 한 두 개의 etudes에 초점. 함께 연결하기 전에 느린 tempo에서 한 번에 한 측정 작업을 수행하십시오.
  5. Repertoire Practice (20-25 분): 학습중인 작품에 기술적인 작업을 적용한다. 어려운 실행을 파괴하고 섹션에서 연습한다. 까다로운 전환을 위해 반복을 사용, 그리고이 블록의 끝을 종료하지 않고 한 조각을 통해 재생하는 것을 목표로.
  6. Cool Down and Review (5 분): 부드러운 긴 톤, 입술 마사지와 끝, 그리고 당신이 달성하고 더 많은 일을 필요로하는 무슨에 대한 당신의 저널에 빠른 참고. 이것은 피로를 방지하고 학습을 강화.

다른 세션 길이에 적응

30 분만 있으면 따뜻한 시간을 8 분, 기술 10, 그리고 다시 10, 간단한 멋진 다운 2 분을 떠나 2 분에. 90 분 세션을 위해 기술 블록을 25 분으로 확장하고 10 분의 휴식 중간으로 40 분에 다시 퍼토어. 계획 및 검토 단계는 짧은하지만 필수적입니다.

  • 샘플 30분 세션: 워밍업 8분(톤+립 슬러), 기술 10분(메트로메로메로+아프그로지), 레퍼토리 10분(두 가지 문제장소), 쿨다운 2분(소프트 저작물).
  • 샘플 90분 세션: 기획 3분, 워밍업 12분, 기술 25분, 5분, 에드 15분, 레퍼토리 25분, 쿨다운 5분

워밍업 기술: 단순에서 고급

따뜻한 위로는 입술에 점차적으로 혈액 흐름을 증가시키고, 침수, 그리고 중심 소리를 뻗어. 높은 노트 또는 밝게 동적으로 뛰어 피하십시오. 여기 전문가에게 초보자부터 전문가까지 이르기까지 기술이 있습니다. 왜 각 단계의 설명 :

  • Breath Awareness (3–5 분 trumpet 없이):] 슬프에 앉아서 손을 잡고 입을 통해 깊이 숨어 져, 늑골 확장 측과 종소리가 밖으로 밀어. 천천히 8-10 초 동안 "sss" 소리로. 이 뇌관을 전개하고 긴장을 감소. 전체에 강조 반복, 어깨를 올리지 않는 휴식에 집중.
  • Mouthpiece Buzzing (2–3 분): 입각에 버즈는 혼자 입술을 따뜻하게하고 공기 흐름을 집중합니다. 낮은에서 높은 뒤로 슬라이드로 시작하면 편안한 피치 (F 또는 G)에서 mm=60의 분기 노트와 같은 간단한 리듬을 시도하십시오. 버즈가 편안하고 중심이 유지됩니다; 피치 굽힘을 듣는 경우, 당신의 조리개를 조정하십시오.
  • ]최신 노트에 긴 톤: 플레이 C (직원), G (직원의 정상), G (직원 직원) 꾸준한 역동적 (mp). 순수하고 중심 톤을 듣는 동안 8-12 초마다 각각을 붙들. 투수를 사용하여 피치를 검사하는 조정자는 날카로운 때 날카로 이동합니다. stamina 향상으로 15~20 초에 점차 증가합니다.
  • 패턴에 있는 립 슬러브: 간단한 슬러브와 시작: C–G 오픈 경적, 그–C. 밸브 조합으로 이동: 1-2 (D), 그 후 1-3 (E에서 A). 공기 흐름을 유지; 혀는 중단 하지 않아야 합니다. 그 범위를 증가: 다섯 번째로 시작, 그 후 팔베, 그 다음 넓은 도약.
  • Pedal Tones (Advanced): 경험있는 선수를 위해, 몇몇 페달 노트 (낮은 F# 또는 아래)는 낮은 등록을 강화하고 높은 일 후에 대사관을 휴식할 수 있습니다. 힘이 아닙니다; 공기의 많을 이용하고 목을 엽니다 지킵니다. 낮은 F에 시작하십시오, 그 후에 페달 C. Pedal tones는 또한 균형 overblowing tendencies를 돕습니다.
  • Flexibility Studies (Intermediate): Walter Beeler의 또는 James Stamp의 유연성 운동을 사용합니다. C-E-C와 같은 간단한 패턴으로 시작하면 점차 더 어려운 간격을 추가합니다. 이 구조의 구성은 embouchure와 공기 흐름 사이의 조정입니다.

Pro Tip: 일주일에 한 번씩 따뜻하게 녹음하고 시간이 넘칩니다. 심지어, 피치 안정성, 생산의 용이성 향상을 알릴 것입니다. 어깨 또는 목에 긴장을 느끼면, 다시 끄고 호흡이 작동합니다.

효과적인 기술 연습

기술 운동은 빠르고 정확한 손가락 일 및 청결한 articulation를 위한 신경 통로를 건설합니다. 여기에서 간단한 반복을 넘어 가는 체계적인 접근법은 입니다:

  • 목적과의 Scale Practice:]은 그냥 확장하고 아래로 실행하지 않습니다. 다른 리듬 (긴 짧은, 짧은 긴), 동적 (확대, diminuendo 아래로) 및 articulations (합금, 혀, 레토, staccato)를 사용합니다. 예를 들어, 8h 노트에서 mm=60의 C 주요 스케일을 재생하지만, 8h의 두 번째 간격으로, 세 번째 간격에 대한 세 번째 구절, 세 번째 구절에 대한 세 번째 구절을 개선합니다.
  • 조합 드릴: Single tonguing은 반복된 노트(예:, 모든 G 위 직원)에 연습해야 한다. 다루기 쉬운, BPM을 증가시키는 두 배 톤구 (ta-ka) 및 트리플 톤구 (ta-ka 또는 ta-ka-ka-ta)는 별도의 연습 패턴을 필요로 한다. 각 유연한, BPM을 증가시키는 각 유연한, BPM에 metronome 클릭으로 느리게 시작한다. BLT::]:]
  • Tonguing Variations: 연습 “doodle” 의문을 위한 톤구, 그리고 “floating” 혀를 위한 빛 staccato. 통제를 개량하기 위하여 다른 비트에 악센트를 추가하십시오. 예를 들면, 부풀리는 손가락 혀 조합을 개발하기 위하여 여섯번째 그룹의 각 3개의 주를 악센트하십시오.
  • Arpeggio Circuits: 주요 연습, 미성년자, 점감, 그리고 다섯 번째 사이클을 사용하여 모든 키에서 증강 arpeggios. 각 arpeggio, 재생 루트, 세 번째, 다섯 번째, 옥브, 그 후 후. 변환 추가: 루트 위치, 첫 번째 inversion, 두 번째 inversion. 각 chord 톤에서 배양을 확인하는 데 드론을 사용.
  • Isolate Difficult Passages: 조각에서 실행하면, 추출하고, 반복에서 연습을 통해 50 %의 속도로 시작. 2 BPM씩 증가 각 반복. 노트가 아닌 메모 사이의 전환에 초점. 사용 “ghost 연습” (감지없이 밸브) 사운드 생산에서 분리 손가락 조정에.

Metronome Correctly 사용

많은 학생들이 편안한 tempo로 설정하여 metronome을 사용하며 리듬을 결정합니다. 대신, metronome을 test]에 사용하십시오. 내부 맥박. 느린 tempo (mm=40–60) 및 clap 또는 발을 탭하여 마우스 클릭으로 정확하게 작업을 수행하십시오. 그런 다음 운동을 재생하고, 클릭으로 줄을 정확하게 정렬하십시오. 속도 작업의 경우, 특히 4 플레이어의 경우 4 플레이어가 더 이상 실행하지 않고 4 플레이어가 더 이상 실행하지 않고 4 플레이어가 더 이상 실행할 수 없습니다.

Repertoire를 연습하고

Repertoire 선택은 균형 잡힌 도전과 즐거움을해야합니다. 그들은 나쁜 습관을 격려하기 때문에 현재 기술 수준보다 훨씬 더 많은 조각을 피하십시오. 너무 쉽게 밀어 줄 수 없습니다 음악. 여기에 다양한 레퍼토리를 구축하기위한 지침입니다.

  • Diversify Styles:] Arban의 완전한 보존 방법 또는 ]]Bousquet), 표준 레퍼토리(Haydn, Hummel, 또는 일반적이지만, 레퍼런스를 통해, 또는 일반 음악이나 음악을 통해, 현대 음악을 개발하거나, 음악을 개발하거나, 음악을 통해, 음악을 개발하거나, 음악을 개발하거나, 음악을 통해, 음악을 개발할 수 있습니다.
  • ]Phrasing Over Perfection: 기술적인 정확도는, 뮤지컬은 어떤 움직임 청취자인지. 당신이 그것을 하기 전에 구문을 노래, 자연 호흡 지점, 동적 모양 및 감정적인 아크에 주의. 그런 다음 trumpet에 mimic를 시도. 자신을 기록하고 phrasing 차이를 식별하기 위해 동일한 조각의 전문 녹음과 비교.
  • 사용 백킹 트랙: jazz 표준을 위해, Aebersold play-alongs 또는 iReal Pro를 사용하여 연습 시간 느낌과 상호 작용을합니다. 클래식을 위해, Appcompanist와 같은 YouTube 또는 사용 서비스에 대한 애복을 찾을 수 있습니다. 그로 인해 그들은 느린 속도로 조각을 편안하게 재생할 수 있습니다.
  • Repertoire Log:) 학습을 하는 트랙, 당신이 시작된 날짜, 그리고 메모리에서 재생할 수 있을 때. 다양 한 유지 하는 몇 달마다 repertoire를 회전, 하지만 유지 하는 두 개 또는 3 조각 “주요 모드” 주간 검토.
  • Memory 기법: 짧은 구문 (2–4 대책)으로 끊어 버린하여 레퍼토리의 섹션을 제거한다. 악기에서 시각화를 사용하여 심리적으로 손가락과 호흡 지점을 통해 걸어. 연주하기 전에 머리에 멜로디를 적용.

일관된 및 동기 유지

장기 진행은 낮 후 하루를 표시하는 데 따라 동기 부여가 될 때도 다릅니다. 실제 전략은 다음과 같습니다.

  • Set Measurable Short-Term Goals:] 대신 “더 나은 선수를 얻게 됩니다”라는 목표를 “20개의 노트를 정리한 mm=80의 C 전공 규모를 “최초로 정리한” 또는 “금요일에 의해 조각의 첫 번째 페이지를 기억하십시오.” 이 다운을 작성하고 달성할 때 떼어냅니다. 주간 이정표를 처리하십시오.
  • Practice Journal: 날짜, 기간, 운동, 자기 rating (1–10)를 가진 간단한 노트북은 당신이 높은 노트와 함께 투쟁하거나 피로 세트 때와 같은 패턴을 돕습니다. 또한 잘 갔다 무엇과 내일 어떤 필요 초점. 계획 단계 도중 저널을 사용.
  • 노벨티를 가진 Mix Routine: 코어 루틴에 스틱 (워프 업, 스케일, 레퍼토리) 하지만 특정 운동을 변경 2 주. 새로운 자료는 뇌가 참여. 예를 들어, 임의 키 생성기에 원-of-fourths 가늠자에서 스왑, 또는 다른 articulation 패턴을 시도.
  • Take Strategic Breaks: 25~30분마다 무기와 목을 펴고 2분 정도 걸린다. 이 물리적 긴장과 정신 피로를 방지한다. Pomodoro 기술은 연습을 위해 잘 작동한다. 이 타이머를 사용하여 휴식한다.
  • Accountability Partner: 동료 trumpeter와 함께 쌍. 텍스트 또는 비디오 통화를 통해 주간을 체크하여 진행 상황을 공유하고 도전합니다. 다른 사람이 당신의 연습에 대해 듣고 싶은 것은 강력한 동기가 될 수 있습니다. 또는 현지 또는 온라인 trumpet 커뮤니티에 가입하십시오.

연습 저널로 진행

많은 플레이어는 추적 연습 데이터를 볼 수 있습니다. 저널은 콘크리트 증거로 개선의 vague 느낌을 변환합니다. 여기에는 다음과 같은 구조가 있습니다.

  • 일시 및 기간: 시작과 종료 시간을 기록합니다. 블록 당 소요되는 계획 대를 포함. 실제 시간.
  • 세션의 목표: 계획 단계 동안 설정된 세 가지 특정 목표를 나열합니다.
  • Done:] 를 제외하고, 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의
  • Observations: 은 화해한 반점, 손가락의 출혈, 또는 순간을 앓고 있다. 또한, 돌파구는-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
  • 자체링(1-10): 세션으로 전반적인 만족도를 평가합니다. 복구를 모니터링하기 위해 어떤 물리적 감각(tightness, 피로, 통증)을 넣으십시오.
  • Tomorrow의 초점: 다음 연습에서 즉시주의해야 할 것.

매주 저널을 검토하여 패턴을 식별합니다. 예를 들어, 높은 노트가 나머지 일 후에 더 일관성이 있음을 알 수 있습니다. 또는 두 배 톤구는 세션에서 일찍 연습 할 때 가장 빠르게 향상합니다.

성공적인 Trumpet Practice에 대한 추가 팁

  • Hydration and Lip Care: 음료수는 하루 종일; 립을 건조 할 수 있기 때문에 즉시 연습을 피하십시오. 필요한 경우 입술 balm을 사용하지만, 입방과 방해하는 끈적한 제품을 피하십시오. 일부 플레이어는 긴 톤 사이의 입술을 완화하기 위해 작은 스프레이 병을 사용합니다. 립 부수기를 방지하기 위해 건조한 기후에 가습기를 고려하십시오.
  • 실험 유지 보수: 따뜻한 물과 온화한 비누로 입각을 매주 청소합니다. 오일 밸브는 매 2 ~ 3 개의 연습 세션마다. 그리스 슬라이드 월. 잘 유지되는 trumpet은 더 잘 반응하고 튜닝에 머물. 깊은 청소를 위해, Trumpet Herald에 가이드를 참조하십시오. 또한 물 키 손상을 확인하고 그 때 누출을 대체하십시오.
  • 공연 전 Warm-Up: 공연 당일에는 가벼운 따뜻한 업 2 ~ 3 시간 전 이벤트 (15 분의 긴 톤과 입술 슬러지 중간 볼륨). 그런 다음 5 분 "no pressure" warm-up 30 분 전에 - 그냥 부드러운 번쩍이는 부드러운 노트를 유지하지 않고 살짝 짝지어주는. 최종 시간에 어떤 큰 또는 높은 재생을 피하십시오.
  • Seek Professional Feedback: 심지어 고급 플레이어는 교사에서 혜택을 누리고 있습니다. 좋은 강사의 긴장을 느끼고 당신이 결코 고려하지 않는 운동을 제공 할 수 없습니다. 인-개인 레슨이 불가능하면 International Trumpet Guild]] 리소스 또는 ArtistWorks와 같은 온라인 플랫폼에서 고려할 수 있습니다. 이 수업은 트랙에 당신을 유지하기 위해 충분할 수 있습니다.
  • Use Technology Wisely: Tunable] (tuner + metronome + drone) 또는 Soundbrenner Pulse (wearable metronome) 같은 응용 프로그램은 여러 도구를 대체 할 수 있습니다. 귀 훈련을 위해 EarMaster는 음악가를위한 대상 운동을 제공합니다. MeLabome과 같은 녹음 응용 프로그램 또는 인스턴트 분석 및 재생을 허용.

자주 묻는 질문

  • Plateaus: 주 동안 진행되는 경우, 2–3일을 복용하십시오. 의욕과 근육이 회복을 필요로합니다. 당신이 돌아올 때, 70% 강도와 점차적으로 경사로. 또한 당신의 일상을 변화시킵니다: 당신이 항상 ascending을 연습하면, 하룻바닥 또는 임의 주문을 시도하십시오.
  • Fatigue 또는 Lip Swelling: 즉시 다시. 냉각하 운동 (소프트 낮은 노트, 입각 초인종)을 사용 하 고 24 시간 동안 재생을 방지. 짧은, 빈번한 그들과 긴 세션. 붓기가 발생 하는 경우 세션 후 립에 차가운 팩을 적용.
  • Intonation Issues: 긴 톤을 연주하면서 무인한 노트(많은 튜닝 앱에서 발견)를 사용합니다. 예시, 세 번째 공간 C는 종종 날카로운 F#가 종종 평평합니다. 가능한 한 번의 교체 손가락을 연습하십시오.
  • Performance Anxiety:] 은 recital 이었을 때 스스로 녹음을 통해 수행. 단계 조건을 시뮬레이션: 스탠드, 활, 그 후 중지없이 재생. 시간이 지남에, 일상은 익숙하고 덜 신경 낭비. 또한 신경계를 진정하기 전에 깊은 호흡 기술을 사용합니다.

재난 및 복구의 역할

Many trumpet players neglect rest, but it is as important as practice. The embouchure muscles are small and fatigue quickly. Follow the 50–50 rule: for every minute of playing, rest for a minute. During technical exercises, rest for 30–60 seconds between패턴 반복. 이것은 부상을 방지하고 모터 패턴을 통합 할 뇌를 허용합니다. 매주 전체 하루는 특히 무거운 재생 기간 후 권장됩니다. 나머지 일에 정신 연습을 고려하십시오 : 손가락을 시각화하고 악기에서 멀리 파. 이 물리적 긴장없이 학습을 강화하십시오.

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이 최상의 관행은 벼락 연습을 합쳐서 구조화, 효과적인, 그리고 당신의 일의 일부를 보상합니다. 공간을 지능적으로 설정함으로써, 목적에 맞게 조정, 정확히 따뜻하게하고 일관성을 유지하고, 당신은 끊임없이 진행 기술, 톤, 뮤지컬에 꾸준한 진전을 볼 수 있습니다. 당신의 몸을 듣고, 상단 모양에 악기를 유지하고, 가끔은 당신이 만드는 음악을 즐기는 것을 단계. trumpet은 요구 사항이지만, 일상적인 연습을 통해, 당신은 당신의 인생의 목표를 달성하는 것이 더 낫습니다.