ಕಾರ್ಯನಿರತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಆಡಿಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಆಡಿಷನ್ ತಯಾರಿಕೆಯ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ಪ್ರದರ್ಶಕರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ಸವಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ, ಕ್ಲಾಸಿಂಗ್ ಕ್ಲಾಸಿಂಗ್, ದಿನನಿತ್ಯದ ಕೆಲಸ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ನಟ, ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪೋಷಕರಾಗಿದ್ದರೂ, ಆಡಿಷನ್ಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗಾಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಆ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಸ್ಥಿರ, ಉತ್ಪಾದಕ ವಾಡಿಕೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರಗಳು, ದಕ್ಷತೆಯ ಹ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸವಕಳಿ ತತ್ವಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸುಟ್ಟುಹೋಗದೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ

ಒಂದು ಕಾರ್ಯನಿರತ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಆಡಿಷನ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ. ನಿಮ್ಮ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಲಾಗದ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ನಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಸಮಯ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ

ಸರಳವಾದ ಟು-ಡೋ ಪಟ್ಟಿಯ ಬದಲಾಗಿ, ಆಡಿಟಿಂಗ್ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಧ್ವನಿ ಉಷ್ಣತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ದಿನ 7:007:30 ಮತ್ತು ಏಕರೂಪದ ಕೊರೆಯುವಿಕೆಗಾಗಿ 8:008:45 ಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಅಥವಾ ಕಾಗದದ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣ ಕೋಡ್ ಮಾಡಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಯ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ತಯಾರಿ ವಿಂಡೋಗೆ ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನುಗ್ಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಗುಂಪು ಮಾಡಿಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಂಗಳವಾರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪಾರ್ಶ್ವ ಜ್ಞಾಪನೆ ಮತ್ತು ಗುರುವಾರ ಸಂಜೆಗಳನ್ನು ಪಾತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಮೀಸಲಿ. ಗೂಗಲ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್, ನೋಷನ್, ಅಥವಾ ಗಂಟೆ ಸ್ಲಾಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಭೌತಿಕ ಯೋಜಕ ಉಪಕರಣಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ಭಾನುವಾರ ಸಂಜೆ ವಾರದ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಿಃ ಮುಂಬರುವ ಸ್ಲಾಟ್ಗಳು, ತೆರೆದ ಪಾಕೆ

ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೋ-ಹಂತಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿ

ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಅಭ್ಯಾಸದ ಬ್ಲಾಕ್ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನು ಸಣ್ಣ, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿಃ

• ನೆನಪಿಡುವಿಕೆಃ ಅಂತರ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪುಟದ ಪುಟಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ. ಆಂಕಿ ಅಥವಾ ಕ್ವಿಜ್ಲೆಟ್ನಂತಹ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಫ್ಲ್ಯಾಶ್ಕಾರ್ಡ್ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ಪಾತ್ರದ ಕೆಲಸಃ ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೀಟ್ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಪಾತ್ರದ ಪ್ರೇರಣೆಗಾಗಿ ಒಂದು ವಾಕ್ಯದ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಕಥೆಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.
• ] ಶಾರೀರಿಕತೆಃ ] ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಡವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿತ್ರೀಕರಿಸು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸಿ.
• ಪಠ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಃ ಒಂದು ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಕಾರಿ ಪದಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿರಿ. ಈ 5 ನಿಮಿಷದ ಕಾರ್ಯವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಒಂದು ಪರ್ವತದ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸರಣಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ, ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಬೆಟ್ಟಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದುಃ ಹಿಸುಕುವ ಸಾಲುಗಳು, ಹಾಡನ್ನು ಗುನುಗು, ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ಲಾಜಿಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ದಿನಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿ

ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದ ಗೊಂದಲದಂತೆ ಏನೂ ಸಮಯವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಆಡಿಷನ್ ಋತುವಿನ ಮುಟ್ಟುವ ಮೊದಲು, ನವೀಕರಿಸಿದ ಹೆಡ್ಶಾಟ್ಗಳು, ಮುದ್ರಿತ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ, ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿ, ಸಣ್ಣ ತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಗಳ ಮುದ್ರಿತ ಪ್ರತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ go ಚೀಲವನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ. ಡಿಜಿಟಲ್ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಅಪ್ ಆಗಿ ಇರಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಡಿಷನ್ ಉಡುಪನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಿರಿ. ಜೀವನವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿದಾಗ, ಈ ಸಿದ್ಧತೆ ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲೌಡ್ ಡ್ರೈವ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಬದಿಗಳು, ಏಕಭಾಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಡಿಜಿಟಲ್ ಫೋಲ್ಡರ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಆಫ್ಲೈನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಆಡಿಷನ್ಗಳಿಗಾಗಿ, ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ದಿನ ಮೊದಲು ನಕ್ಷೆ ಮಾಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಲಾಜಿಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಕೆಲಸ ಈಗ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಡಿಷನ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಃ ಮಾಸ್ಟರ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಬಳಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಬದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಒಂದು ಕೇಂದ್ರ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ (ಗೂಗಲ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್, ನೋಷನ್ ಅಥವಾ ಭೌತಿಕ ಯೋಜಕ) ರಚಿಸಿಃ ಆಡಿಷನ್ಗಳು, ಕೆಲಸದ ಶಿಫ್ಟ್ಗಳು, ತರಗತಿಗಳು, ಕುಟುಂಬ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳು. ಅಂತರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಭೋಜನ ದಿನಾಂಕದ ನಡುವಿನ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿಂಡೋವು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಅಭ್ಯಾಸ ಸ್ಲಾಟ್ ಆಗಬಹುದು. ನೀವು ಡಿಜಿಟಲ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಆಡಿಷನ್ಗೆ 24 ಗಂಟೆ ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಇದು ನೀವು ಬುಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೇಮಕಾತಿಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಣ್ಣ-ಕೋಡ್ ಆಡಿಷನ್ ಘಟನೆಗಳು. ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿ ಆಡಿಷನ್ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಂತರ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಬಫರ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಪ್ರಯಾಣ ವಿಳಂಬಗಳು ಅಥವಾ ಅತಿಕ್ರಮಣಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು. ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಃ ಸಮಯ-ನಿರ್ಬಂಧದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, Todoists ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸಮಯ ನಿರ್ಬಂಧದ ನೋಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕೊರತೆಯಿದ್ದಾಗ, ಗುಣಮಟ್ಟವು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಳೆಯುವಾಗ ನೀವು ಒಂದು ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ, ಅಳೆಯಬಹುದಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಏಕಭಾಷೆಯನ್ನು ಕೇವಲ ರನ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ನಾನು ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಪಾತ್ರದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅಥವಾ, ನಾನು ಹಾಡಿನ ಎ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಹಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಅಭ್ಯಾಸವು ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡಿ ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ನೀವು ಸಾಧಿಸಿದದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಲೂಪ್ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಳೆಯಬಹುದಾದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪೊಮೊಡೊರೊ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ

25 ನಿಮಿಷಗಳ ನಿರಂತರ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ನಂತರ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ಬ್ರೌಸರ್ ಟ್ಯಾಬ್ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಡಿಷನ್ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಮೂರು ಪೊಮೋಡೊರಿಗಳ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚು ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (1530 ನಿಮಿಷಗಳು). ಈ ಲಯವು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಚನೆಗಾಗಿ, ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಫಾರೆಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಫೋಕಸ್ಮೇಟ್ನಂತಹ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ 25 ನಿಮಿಷಗಳು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನೂ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ (ಧ್ವನಿ ಜ್ಞಾಪನೆ ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೊ) ಎರಡು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆಃ ಇದು ನಿಮಗೆ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಮರ್ಸ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಕೇಳಿರಿ. ಪೇಸ್, ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರ್ಕನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್ ಬಳಸಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗ್ರಂಥಾಲಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಂತರದ ಆಡಿಷನ್ಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಲ್ಲೇಖ ಸಾಮಗ್ರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವೀಡಿಯೊಗಾಗಿ, ದೈಹಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು (ಫಿಡ್ಜಿಟಿಂಗ್, ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕ) ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮೊದಲು ಧ್ವನಿ ಇಲ್ಲದೆ ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಂತರ ಧ್ವನಿ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕೇಳಲು ಧ್ವನಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಈ ಸ್ವಯಂ-ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಡಿಟ್ ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ

ವಾರಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ, ನೈಜ ವಿಷಯವನ್ನು ಅನುಕರಿಸಿ. ವೆಬ್ಕ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ, ಯೂಟ್ಯೂಬ್ನಿಂದ ಆಡಿಷನ್ ರೂಮ್ ಬ್ಯಾಕ್ಅಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಮುಗಿಸಲು ನಿಲ್ಲಿಸದೆ ರನ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಮುಗ್ಗಿದರೆ, ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಆಡಿಶನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಿತ ನರ-ವಿಕ್ರಯಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ವೀಡಿಯೊ ಕರೆ ಮೂಲಕ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಅನ್ನು ನೀಡಿ. ಸಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ನಂತರ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಬೇಕಾದ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಇದು ಆಡಿಷನ್ ನಂತರದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ 10-ನಿಮಿಷದ ಡ್ರಿಲ್ ಅನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ

ಆಡಿಷನ್ಗೆ ಮುಂಚೆ ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳಿದ್ದರೆ, ಈ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಬಳಸಿಃ

1. ] ದೈಹಿಕ ಉಷ್ಣತೆಃ ] 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಸೌಮ್ಯ ಕುತ್ತಿಗೆ ಸುತ್ತುವಿಕೆ, ಭುಜದ ಸ್ಕ್ರಾಪ್ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ.
2. ] ಧ್ವನಿ ಉಷ್ಣತೆಃ ] 3 ನಿಮಿಷಗಳ ತುಟಿಗಳ ಟ್ರಿಲ್, ಗುಮ್ಮಟ, ಅಥವಾ ಸಿರೆನ್ಗಳು (ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮದಾಯಕ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ).
3. ಗಮನಹರಿಸಿದ ಓದುಃ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗಳನ್ನು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಜೋರಾಗಿ ಓದುವುದು, ಕ್ರಿಯೆಯ ಪದಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುವುದು.
4. ಮೌನ ದೃಶ್ಯೀಕರಣಃ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ದೋಷರಹಿತ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು.

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಒಂದು ಘಂಟೆಯೊಳಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸರಣಿಯ ಮುದ್ರಿತ ಪ್ರತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ದೀರ್ಘವಾದ ತಯಾರಿ ವಿಂಡೋಗಳಿಗಾಗಿ (20-30 ನಿಮಿಷಗಳು), ಪ್ರತಿ ಹಂತವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ರನ್-ಥ್ರೂ ಸೇರಿಸಿ.

ಆಡಿಷನ್ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ವಾಡಿಕೆಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಿ

ತಮ್ಮ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಂಟೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರು ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಪ್ರದರ್ಶಕರು.

ಕಾಮ್ಯೂಟ್ ಸಮಯಃ ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ರಿಪರ್ಟಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋ

ನೀವು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬದಿಗಳ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಉಷ್ಣತೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ನೀವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೋದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಮೌನವಾಗಿ ಓದಿ. ಪಾತ್ರ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಧ್ವನಿ ಜ್ಞಾಪಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಹ ವಾರಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕೆಲಸದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಬೇರೆ ಪಾತ್ರದ ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೈ ನಡೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಚಲನೆಯು ಸ್ನಾಯು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೈಕ್ರೋ-ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಫಿ ವಿರಾಮವು ಧ್ವನಿ-ಫ್ರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟದ ನಿಯಂತ್ರಣ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಊಟದ ವಿರಾಮವು ಏಕವಚನ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಣ್ಣ ನೋಟ್ಬುಕ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಂತಾಗ ಅಥವಾ ಸಭೆಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ತಿರುಗಬಹುದು. ಡಿಜಿಟಲ್ ವಿರಾಮಗಳಿಗಾಗಿ, ಧ್ವನಿ ಜ್ಞಾಪಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಆಲಿಸಿ. ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಗಮನ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ಧಾರಣವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲೆಡೆ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ

ದೃಶ್ಯೀಕರಣವು ಯಾವುದೇ ಭೌತಿಕ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಆಡಿಷನ್ ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ, ಫಲಕವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ತಲುಪಿಸಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಣ್ಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಬಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಬೂಟ್ ಮಾಡಲು ಕಾಯುವಾಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ. ದೃಶ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಮಾಡಿಃ ಬೆಳಕುಗಳನ್ನು, ಕೋಣೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಧ್ವನಿಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಶೀಲತೆ, ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸ ಪರಿಣಾಮ.

ಧ್ವನಿ ಜ್ಞಾಪಕ ಪತ್ರ ಅಭ್ಯಾಸಃ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಪಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ ದೃಶ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಎರಡೂ ಭಾಗಗಳ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಆದರೆ ಇತರ ಪಾತ್ರದ ಸಾಲುಗಳು ಹೋಗುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮವನ್ನು ಬಿಡಿ. ನಂತರ, ನೀವು ಕೇಳಿದಾಗ, ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ಎರಡು-ವ್ಯಕ್ತಿ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೌನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಪಾಲುದಾರರಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಸ್ಪಂದಿಸುವಂತೆ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಆಡಿಟಿಂಗ್ ಒಂದು ಮ್ಯಾರಥಾನ್, ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತಯಾರಿಕೆಯು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಡಿಟಿಂಗ್ ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ನಿದ್ರೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿಃ ಅಂತಿಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಸುಧಾರಕ

ನಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಮೆಮೊರಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ 79 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಗುರಿಯಿಡಿ. ನೀವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದ ನಟನು ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾನೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್, ಬೆಳಕಿನ ವಿಸ್ತರಣೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವಂತಹ ಸ್ಥಿರವಾದ ಮಲಗುವ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 2 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿದ್ಯುತ್ ನಿದ್ದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗ್ರಾಗ್ಗಿ ಬಿಡದೆ ಗಮನವನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಧ್ವನಿ ಆರೋಗ್ಯಃ ಜಲಸಂಚಯನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ (ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎಂಟು ಗ್ಲಾಸ್), ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಡಿಶನ್ ಬಳಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ (ಇದು ಮುಕ್ಸಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು). ತ್ವರಿತ ಧ್ವನಿ ಹಗ್ಗದ ರಿಫ್ರೆಶ್ಗಾಗಿ ಉಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ಬೌಲ್ (ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಟವೆಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಬೌಲ್) ಬಳಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಧ್ವನಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಧ್ವನಿ ಫೌಂಡೇಶನ್ನ ಧ್ವನಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ FLT: 1 ಅನ್ನು ನೋಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣಕ್ಕೆ ಆರ್ದ್ರಕದಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಣ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಹಗ್ಗಗಳು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆ ತಂತ್ರಗಳುಃ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ

• ಬಾಕ್ಸ್ ಉಸಿರಾಟಃ 4 ಎಣಿಕೆಗಳಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಿ, 4 ಕ್ಕೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, 4 ಕ್ಕೆ ಹೊರಹಾಕಿ, 4 ಕ್ಕೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆಡಿಷನ್ ಮೊದಲು ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
• ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿಃ ಪ್ರತಿ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪನ್ನು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮುಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಸ್ತಾಂತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು.
• ] ಸೌಮ್ಯ ಚಲನೆಃ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಣಾ ಅಧಿವೇಶನವು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಜರ್ನಲಿಂಗ್ಃ ಆಡಿಷನ್ ಮೊದಲು ಒಂದು ಭಯ ಮತ್ತು ಒಂದು ಭರವಸೆ ಬರೆಯಿರಿ. ಇದು ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊರಗಡೆಗೆ ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನೈಜ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 'ಇಲ್ಲ' ಎಂದು ಹೇಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ

ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೂರು ಆಡಿಶನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಸಮಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವದನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಬರ್ನ್ಔಟ್ ಗೌರವದ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ. ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಃ ಅವಕಾಶಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆದರೆ ಈ ಬಾರಿ ನನಗೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ವಿವಾದವಿದೆ. ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರಮಾಣವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರ, ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಆಡಿಶನ್ಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಂತಹವುಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಹತೋಟಿ ಬೆಂಬಲ ಜಾಲಗಳು

ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಪಾಲುದಾರ ಅಥವಾ ಗುಂಪನ್ನು ಹುಡುಕಿ

ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಹಕಾಲೀನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ (ಅಥವಾ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ) ಭೇಟಿಯಾಗಿರಿ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಗಡುವಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಒತ್ತಡವು ಶಕ್ತಿಯುತ ಪ್ರೇರಣೆ ಆಗಿರಬಹುದು. ಹಂಚಿಕೆಯ Google ಡಾಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆಕ್-ಇನ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಸೋಮವಾರ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ದೂರವಾಣಿ ಕರೆ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ಸ್ಥಿರತೆ ಉದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತುದಾರ ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ

ಅನೇಕ ತರಬೇತುದಾರರು ಈಗ ಜೂಮ್ ಮೂಲಕ ಕಡಿಮೆ, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅವಧಿಯ ಪಾಠದ ಬದಲಾಗಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಏಕಭಾಷಾ ಕತ್ತರಿಸುವಿಕೆ, ಶೀತ ಓದುವಿಕೆ). ಇದು ಕಿರಿದಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಗತಿಯತ್ತ ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ತರಬೇತುದಾರರು ಸೂಕ್ಷ್ಮ-ಸೀಷನ್ಗಳ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅಥವಾ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರಾ ಎಂದು ಕೇಳಿ. ಕೆಲವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೇಳಬಹುದಾದ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗದಾತ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ

ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ನೀವು ಆಡಿಷನ್ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ವಿರಾಮವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ನೀವು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಿಃ ಗುರುವಾರ ನನಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಆಡಿಷನ್ ಇದೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 6 ರಿಂದ 6:30 ರ ನಡುವೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಿರಂತರ ಅಭ್ಯಾಸ ಬೇಕು. ನೀವು ಆ ರಾತ್ರಿ ಭೋಜನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದೇ? ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಗೋಚರಿಸುವ ಹಂಚಿಕೆಯ ಕುಟುಂಬ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಇದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆನ್ಲೈನ್ ಸಮುದಾಯಗಳುಃ ನಿಮ್ಮ ಬುಡಕಟ್ಟು ಜನಾಂಗವನ್ನು ಹುಡುಕಿ

ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಗುಂಪುಗಳು, ರೆಡ್ಡಿಟ್ ಸಮುದಾಯಗಳು (ಆರ್ / ಆಕ್ಟಿಂಗ್) ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮ ವೇದಿಕೆಗಳು ಉಚಿತ ಸಹವರ್ತಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಆಡಿಷನ್ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಸಹ ಕೇಳಬಹುದು. ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ! ರಚನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ, ವರ್ಚುವಲ್ ಆಡಿಷನ್ ಕಾರ್ಯಾಗಾರ ಅಥವಾ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿ.

ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದಿರಿ

ಒಂದು ಆಡಿಷನ್ ಅನ್ನು ಮರು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕೆಲಸ ಯೋಜನೆಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕುಟುಂಬ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಬಿಡದೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಉಳಿಯುವುದು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.

ಯಾವಾಗಲೂ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಯೋಜನೆ

ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸ ಸಮಯವು ಕಣ್ಮರೆಯಾದರೆ, ಪ್ರಾಪ್ B ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ, ಅದು ಶೂನ್ಯ ತಯಾರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆಃ ಮಾನಸಿಕ ಚಾಲನೆ, ಶವರ್ ಮಾಡುವಾಗ ಧ್ವನಿ ಉಷ್ಣತೆ ಅಥವಾ ಮಾಸ್ಟರ್ ಕ್ಲಾಸ್ನ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯ ಧ್ವನಿ ಜ್ಞಾಪಕವನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಬ್ಯಾಕಪ್ ಸಹ ವಿಫಲವಾದರೆ, ಸ್ವಯಂ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ತಪ್ಪಿದ ಅಧಿವೇಶನವು ವಿಫಲವಲ್ಲ. ಇದು ಡೇಟಾ ಪಾಯಿಂಟ್ ಆಗಿದೆ. ಸರಿಪಡಿಸಿ, ತ್ಯಜಿಸಬೇಡಿ.

ನಿರಾಕರಣೆ ಡೇಟಾವಾಗಿ ಬಳಸಿ

ಪ್ರತಿ ಆಡಿಷನ್ ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವಿಕೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಆಡಿಷನ್ ಗೆ ಕಲಿಕೆಯ ಅವಕಾಶವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಆಡಿಷನ್ ನಂತರ, ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸುವ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಫೈಲ್ ನಿಂದ iteration ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ

ನೀವು ಪದೇ ಪದೇ ವೇಗದ ಬಗ್ಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೇಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಒಂದು ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ. ಅನೇಕ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಟಿಪ್ಪಣಿ ವಾರಗಳ ವ್ಯರ್ಥ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಅಭ್ಯಾಸಃ ಮೊದಲ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅದು ಹೇಗೆ ಇತ್ತು?

ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ

ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಗುಳುತ್ತೀರಿ; ಇತರ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತೆರೆಯುತ್ತೀರಿ. ಅದು ಸರಿ. ತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದಿನಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಕಠಿಣ ದಿನದ ನಂತರ ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿಃ ಕೃತಜ್ಞತಾ ಚೆಕ್-ಇನ್, ಸಣ್ಣ ನಡಿಗೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಐದು ನಿಮಿಷ ಆಳವಾಗಿ ಕೇಳುವುದು. ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ನಟರು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಭಾವಂತರು ಅಲ್ಲ - ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ಒಂದು ಕಾರ್ಯನಿರತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಮಧ್ಯೆ ಆಡಿಷನ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅಭ್ಯಾಸದ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕತೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡದೆ ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸುಸ್ಥಿರ ಆಡಿಷನ್ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ, ಸಣ್ಣ ದೈನಂದಿನ ಕ್ರಮಗಳು ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವು ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಅವಕಾಶಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಿರಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಓದುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಕಾರ್ಯನಿರತ ನಟರಿಗೆ ಆಡಿಷನ್ ಸಲಹೆಗಳ ಕುರಿತು ಬ್ಯಾಕ್ಸ್ಟೇಜ್ ಲೇಖನ ಮತ್ತು ಎಕ್ವಿಟಿ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ನ ಆಡಿಷನ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಪುಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರಗಳಿಗಾಗಿ, ಪೋಮೊಡೊರೊ ಟೆಕ್ನಿಕ್ ಅಧಿಕೃತ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.