Table of Contents

ಕಂಚಿನ ಬೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಲಯ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ

ಬ್ರಾಸಿಂಗ್ ಒಂದು ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಶಿಸ್ತು. ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಬೆಂಬಲ, ಬಾಯಿ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಬೆರಳುಗಳ ಕುಶಲತೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಸ್ಥಿರ ಸಮಯದ ಭಾವನೆ ನಡುವೆ ನಿಖರವಾದ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ, ಲಯವು ಅಮೂರ್ತ ಬೌದ್ಧಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ - ಅವರು ಪುಟದಲ್ಲಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಆಂತರಿಕಗೊಳಿಸಲು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತವು ಹಠಾತ್ ಅಂಗಗಳು, ಹಿಂಜರಿತ ಪ್ರವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಒಗ್ಗೂಡಿಸುವ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಚಲನೆಯ ಮೂಲಕ ಭೌತಿಕವಾಗಿ ಲಯವನ್ನು ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮೆದುಳನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಚಲನಶಾಸ್ತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ನಾಡಿ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಂಗೀತ ಪಾದಗೋಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಚಲನಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಲಿಕೆಯು ಧಾರಣ, ಚಲನಶಾಸ್ತ್ರದ ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆತ್ತೆ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಲಯವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಪಾಠದ ರಚನೆಗೆ ತೇರ್ಗಡೆಯುವುದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ, ಸಂಗೀತದ ಸಾಕಾರಕವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬೀಟ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಉತ್ತಮ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಗುಚ್ಛದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಆಡುತ್ತಾನೆ.

ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಲಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು

ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಉಪಕರಣಗಳು ಮಬ್ಬಿನ ಪಾಠಗಳಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದನ್ನು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ. ಈ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ತಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಲಯದ ಅರಿವನ್ನು ಆಳಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಬಲವಾದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಡಲ್ಕ್ರೋಸ್ ಯೂರಿಥ್ಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ದೇಹ ನಕ್ಷೆ

ಎಮಿಲ್ ಜಾಕ್ಸ್-ಡಾಲ್ಕ್ರೋಸ್ ಸಂಗೀತಗಾರರಿಗೆ ನಡೆಯುವ, ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ದೈಹಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡಲು ಯೂರಿಥ್ಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು. ಕಬ್ಬಿಣದ ಆಟಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಪ್ರಮಾಣದ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಂಟನೇ ಅಧ್ವನಿಯ ಉಪವಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವುದು, ಆಕಾರಗಳನ್ನು ನುಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವೇಗದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು. ಅಮೆರಿಕದ ಡಲ್ಕ್ರೋಸ್ ಸೊಸೈಟಿ ಸಲಕರಣೆ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಠ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾರ್ಬರಾ ಕಾನಲ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ದೇಹ ನಕ್ಷೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ರಚನೆಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಾಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಲಯದ ಸಿಲ್ಬೆಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು

ಧ್ವನಿಯ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ವಾದ್ಯವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ನಿಖರವಾದ, ಧ್ವನಿಮುದ್ರಿತ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಕೋಡಾಲಿ-ಪ್ರೇರಿತ ಅಕ್ಷರಗಳು (ಟಾ, ಟಿ-ಟಿ, ಟಿಕಾ-ಟಿಕಾ) ಮತ್ತು ಗೋರ್ಡನ್ನ ಧ್ವನಿಯ ಅಕ್ಷರಗಳು (ಡು, ಡ್ಯು-ಡೆ, ಡ್ಯು-ಟಾ-ಡೆ-ಟಾ) ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಲಯಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ದೈಹಿಕ ನಿರ್ದೇಶನ ಮಾದರಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹೆಜ್ಜೆ ಚಲಿಸುವಿಕೆಯು ದೃಢವಾದ ಬಹು-ಅನುಭವದ ಕಲಿಕೆಗೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ರಾಬರ್ಟ್ ಪೇಸ್ನ ಅಕ್ಷರಗಳುಃ ಒಂದು ಮೇಲೆ ಒಂದು ಮತ್ತು [T:2] ಅಕ್ಷರಗಳುಃ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಸರಣೀಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಮೆಟ್ರೋನೋಮ್ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಧಾರಿತ ಉಪಕರಣಗಳು

ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಕೇವಲ ಕೇಳುವದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾಡಿಗಡಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊ ಮೆಟ್ರೋನೊಮ್, ಟೇಮೊ ಮತ್ತು ಟೈಮ್ಗುರು ಮುಂತಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ದೃಶ್ಯ ಸ್ಟ್ರೋಬಿಂಗ್, ಕಂಪನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಲಯದ ತರಬೇತಿ ಆಟಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಸೌಂಡ್ಬ್ರೆನ್ನರ್ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ನಾಡಿಗಡಿಯು ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೌನ ಅಭ್ಯಾಸ, ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಭಾಗದ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಧ್ವನಿಗಡಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಹೆಣಗಡುತ್ತಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಲಯದ ನಿಖರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ, RhythmSight ಮತ್ತು Clap Along ನಂತಹ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ನೈಜ-ಸಮಯದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

ದೇಹದ ಬಡಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಉಷ್ಣತೆ

ದೇಹದ ಪೆರ್ಕ್ಯುಶನ್ ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಉಪವಿಭಾಗವನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹಗುರ, ಸೊಂಟದ ತಟ್ಟೆ, ಎದೆಯ ಥಟ್ಟನೆ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಮುಗುಳುವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸರಳ ಮಾದರಿಗಳು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಪೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನಿಖರವಾದ ಲಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ. ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿದಾಗ ನಾಲ್ಕು ಎಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವಾಗ ನಾಲ್ಕು ಎಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು ಮುಂತಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಅರಿವಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಗಾಳಿಯ ಬೆಂಬಲದ ನಡುವೆ ನೇರ ಸೇತುವೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಆನ್ಲೈನ್ ವೇದಿಕೆಗಳು

FLT:0 ಮುಂತಾದ ಡಿಜಿಟಲ್ ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ಗಳು ಚಲನೆ ಆಧಾರಿತ ಲಯ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಯುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. "ಮಿ. ಹೆನ್ರಿ ಸ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ವರ್ಲ್ಡ್" ಅಥವಾ "ದಿ ರಿಥಮ್ ಟ್ರೇನರ್" ನಂತಹ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನೆಲ್ಗಳು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸ್ತಬ್ಧ ಅಥವಾ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ಕರೆ-ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಲಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಹಳೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ನಿಖರವಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸ್ತಬ್ಧ ಮಾಡಲು ಸವಾಲು ನೀಡುವ ಗ್ಯಾಮಿಫೈಡ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಲಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದಾದ, ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದಾದ ಸವಾಲಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಪಾಠದ ಹಂತಕ್ಕೂ ಉಪಯುಕ್ತ ತಂತ್ರಗಳು

ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಲಯವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಠ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಕೈಬಿಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ಉದ್ದೇಶಿತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪಾಠ ರಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಲೇಯರ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಉಷ್ಣತೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ರೆಪೆರೊರೇಟ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೂಲಕ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು.

1. ಉಸಿರಾಟ-ಹರಕಾಸ ಸಂಪರ್ಕ ಉಷ್ಣ-ಅಪ್ಗಳು

ಪ್ರತಿ ಪಾಠವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಉಸಿರಾಟದ-ಬೀಟ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮೆಟ್ರೊನೊಮ್ ಅನ್ನು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 60 ಬೀಟ್ಗಳಂತಹ ಆರಾಮದಾಯಕ ನಾಡಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು, ನಂತರ ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವಾಗ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು. ಎರಡು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ನಂತರ, ಉಸಿರಾತ್ಮಕ ಉಸಿರಾತ್ಮಕ ಬೂಮ್ ಅನ್ನು ಉಸಿರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇನ್ನೂ ತೋಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸರಳ ಡ್ರಿಲ್ ಉಸಿರಾಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾದ ನಾಡಿಗೆ ಆಧಾರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಯಂತ್ರಿತ ಗಾಳಿಯ ವೇಗಕ್ಕಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಮಾಪನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಬೌಚರ್ ಅನ್ನು ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ನುಡಿಯಲು ಹೆಜ್ಜೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಿಂಗ್

ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಒಂದೇ ನಾಟಕ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ಸ್ವರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ಥಿರವಾದ, ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಸ್ವರವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಾಗ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ನಾಟ್ಗಳನ್ನು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ಹೇಳಿ. ಇದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ನಂತರ, ಅವರ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಎಂಟನೇ ನಾಟ್ಗಳನ್ನು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ಹೇಳಿ. ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ, ಪದಗುಚ್ಛದ ನಿರ್ದೇಶನವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಸಾಂದ್ರವಾದ ಬದಿಗೆ ಬದಿಗೆ ಸ್ವಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಏರುತ್ತಿರುವ ಪದಗುಚ್ಛಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇಳಿಮುಖವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಬೀಳುವ ಪದಗುಚ್ಛಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂಗೀತದ ರೂಪರೇಖೆಗಳ ಭೌತಿಕ ನಕ್ಷೆಯು ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಬೌದ್ಧಿಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ.

3. ದೇಹದ ಪರ್ಕ್ಶನ್ ಉಪವಿಭಾಗದ ಡ್ರಿಲ್ಗಳು

ವಾದ್ಯದ ಸವಾಲಿನ ಲಯದ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪಿಚ್ ಮತ್ತು ತಂತ್ರದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ. ಲಯದ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಮುದ್ರಿತ ಲಯವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಲು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ಮುಂದೆ, ಅವರು ಲಯವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುವಾಗ ತಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಮುಖ್ಯ ಉಪವಿಭಾಗಗಳನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಂಟನೇ ಟಿಪ್ಪಣಿ) ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ವಾದ್ಯದಲ್ಲಿ ಲಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಬೀಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

4. ಆಟವಾಡುವ ಮೊದಲು ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆ

ಬ್ರಾಸ್ ಆಟಗಾರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಂಕೋಪೇಶನ್, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅಜೇಯ ಪ್ರವೇಶಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸವಾಲಿನವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ವಾದ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರು ಆಡಲು ಹೊರಟಿರುವ ಪ್ಯಾಸೇಜ್ನ ಸಮಯ ಸಹಿಯನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನಡೆಸಲು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ದೇಶನ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವರು ನಿರ್ದೇಶನ ಮಾಡುವಾಗ "ಡೂ" ಅಥವಾ "ಲಾ" ನಂತಹ ತಟಸ್ಥ ಉಚ್ಚಾರಣಾದಲ್ಲಿ ಹಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವರು ವಾದ್ಯವನ್ನು ಆಡಲು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬೊಂಬುಚರ್ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು ಲಯದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

5. ಸಂಯುಕ್ತ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಚಳುವಳಿ

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತತೆ ಮತ್ತು ದಾಳಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಲೆಗಟೋ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತತೆಗಾಗಿ, ಅಧೀನ ತೋಳಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಯವಾದ ಕೈ ಸ್ಲೈಡ್ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯ ಮೂಲಕ ಸೌಮ್ಯ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಟೆನಟೊ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಕಾಟೊಗಾಗಿ, ದೃಢವಾದ ಪೈ ಹೊಡೆಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನೆಲದ ಸ್ಟಂಪ್ ಬಳಸಿ. ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚಲನೆಗಳು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಚಿಂತನೆಯಿಲ್ಲದೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಹಿಂಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಸ್ಪರ್ಶ ಸ್ಮರಣಾ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತವೆ.

6. ರೆಪೆಕ್ಟರಿಯಾ ಆಧಾರಿತ ಚಳುವಳಿ

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ಪ್ರಸ್ತುತ ತುಣುಕಿನಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಾಲ್ಕು-ಎಂಟು-ಅಯಾಮದ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಣಿಸುವಾಗ ತಮ್ಮ ಭಾಗದ ಲಯವನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನಗು ಅಥವಾ ಕೈ ಎತ್ತುವಂತಹ ದೈಹಿಕ ಆಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಉದ್ದವಾದ ಪದಗುಚ್ಛಗಳಿಗಾಗಿ, ಪದಗುಚ್ಛದ ಆರ್ಕ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಸ್ವಿಂಗ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ, ಲಿಫ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ದೈಹಿಕ ವಾಡಿಕೆಯ ಸ್ಥಾಪನೆಯಾದ ನಂತರ, ಅವರು ಅದೇ ದೇಹದ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡು ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ಆಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಮೊದಲ ಓದುವಿಕೆಯಿಂದಲೇ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತ, ಅವತಾರ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಲಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು

ಈ ತತ್ವಗಳು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಉಳಿದಿದ್ದರೂ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತ ಮತ್ತು ಗಮನದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಲನೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನ್ವಯಗಳು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕು.

ಯುವ ಆರಂಭಿಕರು (610 ವರ್ಷ)

ಯುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಆಟಗಳು, ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವೈವಿಧ್ಯತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಬಾಹ್ಯ ನಾಡಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಧ್ವನಿ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೂಕ "ಫ್ರೀಜ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್" ಆಗಿ ಲಯದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಹರಡಿರುವ ಲಯದ ಮಾದರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ, ವರ್ಣರಂಜಿತ ಫ್ಲ್ಯಾಶ್ಕಾರ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮಾದರಿಯನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಡ್ಗೆ ಜಿಗಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅಡಗಿಸಿ.

ಮಧ್ಯಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ (ವಯಸ್ಸು 1114)

ಹಳೆಯ ಆರಂಭಿಕರು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ರಚನಾತ್ಮಕ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಮಾಣದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸರಳ ನೃತ್ಯಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟೋನಿಕ್ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ, ಹಾದುಹೋಗುವ ಸ್ವರಗಳನ್ನು ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ-ದೇಹ ಲಿಫ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೇಲಿನ ಆಕ್ಟೇವ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ತಮ್ಮ ಎಜುಡ್ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಸವಾಲಿನ ಲಯಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ದೇಹದ ಪರ್ಕ್ಯುಶನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಸಣ್ಣ, ದೈನಂದಿನ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು ಲಯದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮೂಲಭೂತ ನಿರ್ದೇಶನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನುಡಿಸುವ ಮೊದಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ. ಇದು ಮೀಟರ್ನ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಜೋಡಣೆಯ ನಾಯಕತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಂದುವರಿದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು (ಉನ್ನತ ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ಕಾಲೇಜು)

ಸುಧಾರಿತ ಆಟಗಾರರು ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲತೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಚಲನೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ದೇಹದ ನಕ್ಷೆ ಮಾಡುವ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮನ್ವಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಕೋರ್ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಒಂದು ಕಾಲು ಮೇಲೆ ನಿಂತಾಗ ಅಥವಾ ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ತಂತ್ರದಿಂದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ "ಪ್ರಥಮ ನಿಯಂತ್ರಣ" ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ತಲೆಯ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ನಡುವಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧ. ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ [ಎಫ್ಎಲ್ಟಿಃ 1 ] ಹಿತ್ತಾಳೆ ಸಂಗೀತಗಾರರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿ ಮಾಡುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಮರಳಿದ ಆಟಗಾರರು

ವಯಸ್ಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಯದ ಬಲವಾದ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಆದರೆ ಆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೋರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ದೇಹಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರಜ್ಞೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಬದಲಿಗೆ ದಕ್ಷತೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಬೆರಳು ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್, ಪಾದದ ಚಲನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅರಿವಿನ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿರಿಃ ಡಬಲ್-ಟ್ಯಾಕ್ ಕಲಿಕೆ (ಆಡುವಾಗ ಚಲಿಸುವುದು) ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೆಮೊರಿ ರಚನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ದೇಹದ ನಕ್ಷೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಹಿಂದಿನ ಅಂಗರಚನೆಯನ್ನು ಬೌದ್ಧಿಕವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಷ್ಠಾನ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು

ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅನೇಕ ಶಿಕ್ಷಕರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕಾಳಜಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಆಕ್ಷೇಪಣೆಗಳನ್ನು ಸರಳವಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

"ನನ್ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಮೂರ್ಖತನದ ಚಲನೆ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ"

ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸದೆ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ. ಬೆರಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ತಲೆ ತಿರುಚುವುದು ಮುಂತಾದ ಸಣ್ಣ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಗೀತಗಾರನು ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಹಿತ್ತಾಳೆ ಆಟಗಾರರ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರ ದೈಹಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಫ್ರೇಮ್ ಚಲನೆಯು ವೃತ್ತಿಪರ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಸಹವರ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವರು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ.

"ನಾನು ಪಾಠಕ್ಕೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ"

ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಲಯದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂವತ್ತೆರಡು ಸೆಕೆಂಡ್ ಉಸಿರಾಟದ ನಾಡಿ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ದೇಹದ ಬಡಿಯುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಎರಡು ನಿಮಿಷದ ವಾಕ್ ಲಯದ ಮಾರ್ಗವು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮೌಖಿಕ ವಿವರಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ದೋಷವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಆವರಣದಲ್ಲಿ, ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ-ಸೀಷನ್ಗಳು ರೆಪೆರೊರಿಯೊ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕಡಿತಗೊಳ್ಳದೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಲಯದ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕೂಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವುಗಳು ಹೊಸ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಲಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ.

"ಚಲನೆ ಆಟದಿಂದ ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ"

ಕೆಲವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ವಾದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಲೇಯರಿಂಗ್. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಚಯಿಸಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು). ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಾಯಿಪೀಸ್ ಬೂಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಧ್ವನಿವರ್ಧನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಪೂರ್ಣ ವಾದ್ಯವನ್ನು ನಿಧಾನಗತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.

ಚಲನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬೋಧನೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು

ಒಂದು ಶಿಕ್ಷಕನು ಚಲನೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಬಹುದು? ಪ್ರದರ್ಶನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಯ ದೋಷಗಳ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆ ತಕ್ಷಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಆಂತರಿಕಗೊಳಿಸಲು ಚಲಿಸುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಎಣಿಸುವ ದೋಷಗಳಿಂದಾಗಿ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾಡಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಾವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಅಳೆಯಬಹುದಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ದೃಷ್ಟಿ ಓದುವಿಕೆ, ಉತ್ತಮ ಸಮೂಹ ಸಮಯ (ಕಡಿಮೆ ಹಸಿವು ಅಥವಾ ಎಳೆಯುವಿಕೆ) ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆಕಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಸಂಗೀತದ ಬಗ್ಗೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಮಾತನಾಡುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕೇವಲ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. "ನೀವು ಆ ಪಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಆಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ? " ಎಂದು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಕೇಳುವುದು ದೇಹದ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಿನೆಸ್ಟೆಟಿಕ್ ತಾಮ್ರದ ಪಠ್ಯಕ್ರಮದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

  • ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಪಲ್ಸ್ಃ ಪದೇ ಪದೇ ಲಯದೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಆಳವಾದ ಆಂತರಿಕ ಪಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ಎಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
  • ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಕರ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳುಃ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳ ಭೌತಿಕ ಅರಿವು ನೇರವಾಗಿ ರೂಬಟೊ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಯಾಂತ್ರಿಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿಜವಾದ ಧ್ವನಿಯ ಸಂಗೀತ ಕಥಾವಸ್ತುವಿಗೆ ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಉಸಿರಾಟದ ಬೆಂಬಲಃ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಒಟ್ಟು ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ದೇಹವನ್ನು ದೀರ್ಘ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಟೋನ್ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
  • ವೇಗವಾಗಿ ಕೌಶಲ್ಯ ವರ್ಗಾವಣೆಃ ಚಲನಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಲಿಕೆಯು ದೃ memory ವಾದ ಮೆಮೊರಿ ಜಾಡನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಯ ಮೂಲಕ ಕಲಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ರೆಪೆರೊರಿಯೊ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ-ಓದುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥಃ ಸಕ್ರಿಯ, ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಪಾಠಗಳು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಬೇಸರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅಂತರ್ಗತ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಲಿಕೆಗೆ ಸಮಗ್ರವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು

ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಲಯವು ಸಮಯ ಅನುಮತಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸಬೇಕಾದ ಪೂರಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಸಂಗೀತ ಕಲಾವಿದರ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾದ ಮೂಲಭೂತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಾಗಿವೆ. ದೇಹದ ಪೆರ್ಕ್ಯುಶನ್, ಲಯದ ಸೊಲ್ಫೇಜ್, ನಡೆಸುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಡಾಲ್ಕ್ರೋಸ್ ಪ್ರೇರಿತ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಬ್ರಾಸ್ ಶಿಕ್ಷಕರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಡುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ಗಳಿಸಿದ ದೈಹಿಕ ಅರಿವು ಶುದ್ಧ ಬೌದ್ಧಿಕ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ತಲುಪಲಾಗದ ಸಂಗೀತ ಸಂವಹನದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ. ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ಒಂದು ತಂತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸಿಬಹುಶಃ ಉಸಿರಾಟದ ನಾಡಿ ಉಷ್ಣತೆ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಪರ್ಕ್ಯುಶನ್ ಉಪವಿಭಾಗದ ವ್ಯಾಯಾಮಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿ ಪಾಠದಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಲು ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತಾನೇ ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಟೈಮ್ಕೇಟರ್ಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರದರ್ಶಕರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಸಂಗೀತಗಾರರು ಆಗುತ್ತಾರೆ, ಮುಂಬರುವ ಯಾವುದೇ ಸಂಗೀತ ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.