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真鍮の性能を改善するトップウォームアップエクササイズ
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なぜウォームアップは真鍮のマスターの財団です
専用の真鍮のミュージシャンにとって、マウスピースは体の拡張です。成功はランダムではありません。それは正確な筋肉のメモリ、制御空気管理、および弾力性エンフィウチャーの結果です。構造化されたウォームアップルーチンは、この一貫性を達成するために、単一の最も効果的なツールです。筋肉を準備し、神経道を刺激し、心に集中します。それなしで、あなたは冷房機器で再生され、悪い侵入、悪い緊張、および潜在的な怪我を危険にさらします。このフレームワークは、深く研究をし、より効果的に調整します。
ウォームアップをスキップするリスク
積極的な技術的な通路にまっすぐにジャンプするか、または高登録のプレース緊張は、オクラシス筋肉と唇の繊細な組織をオーリス。 適切にウォームアップすると、焦点距離のジストニアやその他のエンボクチャー関連の怪我の発生を防ぎます。 []]]検索は、活動の段階的な発症が怪我を予防し、筋肉の調整を強化することを確認します。 真鍮プレーヤーのために、このトランスレーションは、より長いレベルの回復を遅らせるためにより迅速に行うことができる。
一貫したウォームアップの利点
- ]改良された侵入:[冷間唇およびsluggish空気はピッチ制御を信頼できないようにします。
- 増加された持久力:[ 漸進的な活性化により、筋肉はより長い再生セッションを維持することができます。
- 防塵技術進歩:] 温暖なエンボクチャーは、より速く、動脈硬化と柔軟性の要求に反応します。
- 怪我防止:[]]ウォーム筋肉と調整された呼吸サポートは、唇、顎、および首の緊張を軽減します。
エリート真鍮ウォームアップの5つの柱
効果的なウォームアップは、ノートのランダムなコレクションではありません。 これは、呼吸、エンボチャ、トーン、柔軟性、およびアーティキュレーションの5つの異なる領域の系統的な活性化です。 これらの柱をマスターすると、あなたの最善で再生するために物理的および精神的に準備されていることを保証します。 各柱は、以前の1に基づいて構築され、最も複雑な技術的要求への最も簡単な物理的な準備から論理的な進行を作成します。
1. エアポンプを目覚めさせる
真鍮の再生は90%空気です。高速、冷気の固体柱がなければ、調子は平らになり、唇は自由に振動することができません。 機器なしでウォームアップを開始します。 Appoggio技術を使用して肋骨に低呼吸します。 4カウントの吸入、4ホールド、8のためのエクスハーレは、小さな「F」の蒸気を通します。 これは、強力な、サポートされているサウンドに必要な抵抗を作成する、インターコストの筋肉とダイヤフラムを関与させます。 燃料を2分間摂取する前に、このエンジンを改良してください。
: 深層サスペンション。[ 4カウントの吸入、下段の上昇。 4カウントの張力なしで呼吸を握る。 8カウントの着実に息を吐く。 通常は12または16カウントに大体を増加させる。 これは、肺能力を蓄積し、長いフレーズとダイナミックレンジに必要な制御を行う。
[: イエス: イエスの息吹。[]] 4 カウントの深くインハレ、8 カウントの制御されたヒスとエシャレ。 空気の流れを安定させ、さらに保つことに重点を置いてください。 3 サイクルを繰り返して、16 カウントに増加します。 これは、持続的なトーンとレファト パスに必要な一定の気流をシミュレートします。
[: パルス呼吸.[]] 4カウントの吸入し、8カウントの短パルス(ha、ha、ha)で急激に吸います。 これは、アクセントの関節とダイヤフラム強度を構築するために必要な空気の破裂を模倣します。
2. エンボチュアを促す
浮世絵はあなたの音へのゲートウェイです。金属製の口紅に対して振動する冷たい筋肉を強制することは非効率的です。口紅のバズやフリーバズへの移行。 Glissando は、低快適なノートから高い快適なノートに、そして後ろにサイレンを傾けます。滑らかで途切れない移行に焦点を当てます。唇をピンチすることを避けてください。空気の速度は仕事を行う必要があります。 エンボチャの体の健康を維持するためには、 pati とそれらに抵抗を圧迫するか、またはそれらが装備します。[FLT]
: サイレン。 マウスピースで、低ピッチで始まります。 ゆっくりと高音域にグリッサンドをし、五分の1かオクターブを覆い、その後、グリスサンドをバックダウンします。 この5回は、音を着実に保ち、無修正に保つことに焦点を合わせます。 目標はレジスタ間で「crack」を最小限に抑えることです。
:Pitch.[でフリーバズする:マウスピースを完全に削除し、唇だけでバズします。 ドローンやチューナーで再生されたピッチに合わせるようにしてください。 快適なミドルレジスタノートで始まり、上下にスライドします。 これは、唇がマウスピースの助けなしで正しい開きを見つけるように強制し、エンボチャのコアを強化します。
: マウスピースメロディー.[]] マウスピースのシンプルな曲(「リトルラム」のような)を単独で再生します。これは、音楽のコンテキストでピッチの精度と空気制御を改善します。
3. トーンのセンタリング
長い音は美しい音に不華やかな秘密です。彼らは、耳を教え、ピッチの中心と体を聴いて安定した空気の列を維持します。あなたの楽器の中間のレジスタでノートを選ぶ。それをドローンで再生します。音のコアに焦点を当てます。それは空ですか?それはシャープですか?それは鋭いですか?動的なメモを形に:開始[piano、Creekendo to [[FLT:LT:2]と[FLT]を回転]:[FLT]を回転させる:[FLT]と[F]を回転]:[F]を回転させる:[F]と[F]:[F]:[F]を[F]と[F]に変換する[F]:[F]:[F]と[F] - [F] - [F] - [F] - [F] - [F] - [F] - [F] - [F] - [F] - [FLTF] - [F] - [FLT[F] - [F] - [F] - [F] - [F] - [[F] -
: 演習: 20秒のヘアピン。[]は、チューナーとタイマーを設定します。 コンサートF(または快適なピッチ)を再生します。 ボリュームを10秒間完全に膨らませ、その後10秒間完全にフェードします。 5分これを行います。 あなたはすぐに、より安定した音とより良い呼吸サポートに気づくでしょう。
: ドローンチューニング. ドローンノート(例えば、B-フラットのコンサート)に長いトーンを再生します。 ピッチロックの「tingle」を聞いてください。 15秒間ノートを握り、半段を上に移動し、全ステップを下します。 このトレーニングは、耳が純粋な間隔を見つけるために。
[]: 動的封筒。[]]で始まるメモを再生します。 ]ピアニシモ、クレシェンドから]])、8秒以上、デコルドは8秒以上沈黙に。 異なるレジスタポイントで繰り返します。 このビルドは、ホーンを横断して動的制御をバランス調整します。
4. 柔軟性の育成
リップスルーは、体内にあるジムナスティックです。ゴールは滑らかで、舌を使わずに部分間のレパートの動きを滑らかにします。簡単な下向きのリップスラリーで始まります。低Gを再生し、空気の流れをリラックスしてCに低下させ、その後バックアップします。空気の速度に焦点を合わせます。高圧ホースの検討;高速水は小さな開き(高いメモ)をします。水が大きい場合は、空気が大きい場合は、大きな気を下回ります(下がる)。
[: クルーク・スラー。] スタッフでGを再生します。 Cにスラリーダウンし、Gに戻します。その後、スタッフの上部にGまでスラリーし、スタッフにCに戻り、Gを低速にバックアップします。これにより、フルレンジ全体で強度と耐久性が向上します。これをゆっくりと、そして審美的に行う。
: 昇順スラリー。]] 開始します。 低C、G、Cを中へ、そしてGに上に移動し、Cを高くします。 空気速度を上げるために気をつけてください。 パターンを下方に逆転させます。
: クロムカルボリックスラリー。] 唇のみを使用して、低CからEフラット(マイナー3分の1)までのスラリー。 それから、トリトンのようなより大きな間隔を試します。 これは、部分を正確にジャンプするエンボクチャーの能力を向上させます。
5. シャープニングの連結
舌は空気の流れを中断するバルブです。, 唇を打つハンマーではありません. 快適なテンポにメトロノームを設定 (60 BPM). シングルトンゲーミングを使用して中間Gを再生: "Ta, タ, タ" 攻撃の明快さとトーンの即時のリングに焦点を当てます. その後、ソフトに「ダ, ダ, ダ」に切り替えます, より多くのレパートの関節. 最後に, 練習ダブルトンゲーミング: "Ta--K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K-K----K-------K--------------------------------------K-K--------------------
[:演習: 12-パターン。[]]は、動脈パターンTa-Ta-Ka(Three TとK)を使用してスケールを再生します。これは、明確さと速度が必要な現実的な通路のための舌を準備します。
演習:トリプル・トンゲ 練習 "Ta-Ta-Ka、Ta-Ta-Ka" 単一の繰り返しノートで。 60 BPMで開始し、徐々に120に増加します。 「Ka'は、'Ta'としてきれいであることを確認してください。
: アクセント付きシングルトン。[]]は、毎回8回、各4回に重なるアクセントでノートを再生します。 これは、舌の強さとマルカトのスタイルを制御するビルドします。
究極の20分の真鍮ルーチン
上記の柱を統合する実用的な拡張可能なルーチンです。 利用可能な時間に基づいて圧縮または拡大することができます。 キーは、注文です:空気、エンボチュア、トーン、柔軟性、アーティキュレーション。
- 最小 0-3: 呼吸. ディープ・アポギージョの息. インハル 4, ホールド 4, エクスハレ 8. 行う 4 サイクル. まっすぐに立ち上がる, 肩をリラックス. 彼の息の2サイクルを追加します。.
- 分 3–6: マウスピース バズ.[] サイレンスと簡単なメロディー (スケール). スムーズな登録シフトに焦点を当てます. 許可ひび割れなし. 加えます 30 無料のバズの秒.
- 分 6–11: ロングトーン.[] 低い、中間、および高センタートーンを再生します。 20秒のヘアピンを使用してください。 ドローンを使用してください。 極端な動的封筒に1分を捧げます。
- 分 11–15: リップスラー. G から下方スラー、C からスルーバーを上方へ。 クロムカルトスラーを追加します。 空気速度に焦点を当てます。 コーナーをしっかり保ちます。
- 最小15〜20: 関節とアジャイラ。[ メトロノーム。 タ、カ、タカパターン。 80 BPMでCメジャースケールを実行し、レパートはその後、スタッカト。 ハーフスピードであなたのレパートリーから短い技術的な通路で終了します。
繰り返しを減らすことで10分程度にトリミングできますが、その順番はそのままにしておく必要があります。パフォーマンスの日には、体調をリラックスさせるために、穏やかなペダルトーンの5分「クールダウン」が含まれています。
機器固有の適応
空気とエンボチュアの原則は、すべての真鍮に適用されながら、特定の実行は、楽器の物理的要求に基づいて若干異なります。
高真鍮(トランペット、コルネット、フルゲルホーン)
高い真鍮は、高速で圧縮空気を必要とします。あなたのウォームアップは、リップスラを強調し、シフトを登録する必要があります。 長いトーンを上レジスタに余分な注意を払って、彼らが完全にて共鳴していることを確認してください、ピン留めされていない。 マウスピースブズは、このグループにとって特に重要なのは、正しい開きのサイズを維持する。 過圧は、高範囲の敵です。 空気を信頼してください。 トランペットプレーヤーは、空気を温めると、同じ圧力を使用して、同じ圧力を使用して、低速を監視した後にリラックスした高Cの(またはD)を練習する必要があります。
低真鍮&ホーン(トロンボーン、ユーフォニア、チュバ、ホーン)
低真鍮は、大規模な空気量を必要とします。あなたのウォームアップは、深く、低呼吸に焦点を当てるべきです。 低いレジスタの長い調子は、暗い、中心の音を開発するために不可欠です。 トロンボニストのために、ウォームアップ(グリサンドス、レパートタン)のスライド技術が含まれています。 ホーン選手は、手のポジションと右手の技術をそれらの長い調子に統合する必要があります。 Tuba選手は、大規模なリラックスした空気のパルスを必要とする。 練習 "ダイヤフラム" と、柔軟に感じ、そして、両方の楽器を演奏する。
トロンボーンの特定
トロンボンズは、スルーダーの間に右腕と肩の緊張を避ける必要があります。スラリングは滑らかで接続されている感じでなければなりません。アームの動きは、音楽ラインに従うべきではありません。それはそれを前方に隠す。ウォームアップを使用して、スライドの「シャーシ」位置を確立します。ピッチを変更することなく、位置間のグワッサンドスを練習し、徐々にピッチスライドを追加します。また、スライド練習:部分全体に高速レパートの舌(例えば、最初にBフラットに4つ)。
角の特定物
ホーンプレーヤーは、手の位置と右手テクニックに特別な注意を払う必要があります。 ドローンで長いトーンは、ピッチが垂れていないことを確認するために正しくカップされた手で再生する必要があります。 ウォームアップを使用して、最適なトーンカラーとイントネーションのための手を調節します。 ホーンは、高いオーバートーンシリーズを持っているので、部分を慎重にナビゲートする練習スルー、特に3番目のオクターブの周りにトリッキーなメモ。
高度なウォームアップ戦術
基本を習得したプレイヤーにとって、これらの高度な戦略は、次のレベルにウォームアップを取ることができます。
ペダルトーンの練習
ペダルトーンを再生すると、巨大なエンボチャ強度と空気の圧縮が組み込まれています。トランペットの場合、ペダルノート(下段F#)は音を上げ、コーナーを補強します。低真鍮の場合、ペダルレジスタ(BBb1以下)で再生するには、巨大なリラクゼーションとエアサポートが必要です。ペダルトーンは大きく、ラウンド、集中する必要があります。それらは効率の究極のテストです。
: ペダルスウェルス。] ペダルG(トランペット)またはペダルBBB(ツバ)を再生します。 []]の開始]]]]、スウェルに[fortissimo、その後フェード。 絞りを開いたままにするに焦点を当てる - 切符が切れた場合、ピンを3分間繰り返します。
: ペダルからミッドレジスタスラーへ。[ ペダルからスタッフのノートにスラリー(例えば、ペダルCからミドルC)。これにより、レジスタ全体の範囲が接続され、柔軟性が向上します。
ダイナミックコントラストの拡張
長いトーンのエクササイズを極端に。 非常に静かにプレーする練習は、空気を振動させ、すぐに巨大なを再生します。 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、
: 拡張: ワースパーからロアへ。[] 快適なピッチを選択します。 PP (barely audible) で再生し、 fff で4秒間再生し、pp に戻って 即座に空気を反応させます。 5回は、この空気を反応します。
温かみのあるダウンを追加
温暖化が進むと、体力を回復させ、冷却ダウンがリラックスします。激しい練習の後、柔らかい攻撃と最小限の空気圧を使用して、低いレジスタで穏やかな長い調子の5分を再生します。このフラッシングは、乳酸を洗い出し、剛さのリスクを低減します。 []]]運動冷却ダウンサイエンス]]は真鍮に直接適用され、活動の段階的な減少は、筋肉が次のセッションのために回復するのに役立ちます。
温暖化の精神
真鍮プレーヤーのアーセナルで最も強力なツールです。ノートを再生する前に、頭の中で音を聞きます。あなたの肺から空気を視覚化し、唇を通して、そして角の中心に。 []] - 精神的な練習と視覚化は、エリートミュージシャンのための科学的な支持されたツールです。あなたの練習の練習の練習の練習の最初分を沈黙にし、深く呼吸し、あなたの精神的なセッションを完璧に聴覚醒させる。この意思は、あなたの精神的なパフォーマンスを完全に防ぐことができます。
Technique:Audiation.スケールを再生する前に、明確な動脈硬化と完全なトーンで、あなたの心でそれを聞く。 その後、それを再生し、あなたの精神的なイメージに一致しようとします。 これは、耳脳の接続を訓練し、筋肉の記憶をより信頼できるものにします。
常温-アップの間違いを避ける
- ] あまりにも大声を再生する:[ 唇がウォームアップされる前に積極的に空気を強制すると、疲労を引き起こす可能性があります。
- ]息をスキップする:[]]]多くのプレーヤーは、空気サポートを優先せずに長いトーンに直進します。 これは、セッション全体に浅い呼吸につながる。
- スラを貫く:[スラは、遅い、マインドフルな空気の変化を必要とします。 ルーシュは、舌で押すか、不正な習慣を構築します。
- 精神成分を無視する:[ フォーカスなしで再生するだけノイズです。 常に各ウォームアップ分のための審議的な意思を設定します。
一貫性 過激性
最高のウォームアップルーチンは、毎日行うものです。 10分集中した、マインドフルウォームアップは、気をつけたプレイの1時間以上無限に価値があります。 ウォームアップをあなたの音楽の旅の神聖で、非交渉可能な部分にします。 体系的にあなたの空気を活性化することにより、エンボリューション、そして耳、あなたは楽な技術と美しい、共鳴トーンの基礎を築きます。 あなたのチョップ、あなたの音、そしてあなたの聴衆はあなたに感謝します。 明日の息を吹き、あなたの呼吸を交換してください。 深夜にあなたの呼吸を、あなたの呼吸を回してください。