フレンチホーン成功のためのホームプラクティス環境の構築

なぜあなたの実践環境があなたの考えよりも多くの人を強調するのか

効果的なホームプラクティス環境を作成することは、成功のために努力するフレンチホーンプレーヤーにとって不可欠です。あなたが初心者であるか、オーケストラオーディションの準備上級者であるかにかかわらず、あなたの進捗状況、モチベーション、そして長期的な楽しみを直接形作り練習するスペース。適切に設計された環境は、物理的な緊張を最小限に抑え、焦点をシャープにし、あなたが本当の改善につながる一貫した習慣を開発するのに役立ちます。この記事では、あなたがあなたの目標と目標を達成した後、あなたの目標を達成するホームプラクティスを設定するための実用的な、実用的な実用的な戦略を提供します。

なぜあなたの実践環境のマター

あなたの練習空間の物理的および心理的特徴はあなたの再生のあらゆる側面に影響を与えます。混沌とした、または不快な感じのお部屋は、あなたのホーンを拾う前に、あなたのエネルギーを排水することができます。逆に、組織されている、静か、あなたのニーズに合わせて調整されたスペースは、より長く、より生産的なセッションを奨励します。スポーツ心理学とスキル獲得の研究は、環境が効果的に機能し、複雑なモータースキルを保持する役割を発揮します。フランスのホーンプレーヤーのために、エンボアは、同時に、音楽のパフォーマンス、音楽のパフォーマンス、音楽のパフォーマンス、音楽のパフォーマンス、音楽のパフォーマンス、パフォーマンス、パフォーマンスを向上、パフォーマンスを向上するために、必要なパフォーマンスを促進します。

あなたの環境は、自分自身を明らかにする能力にも影響を与えます。フランスのホーンは、その困難な部分と一貫した中心のトーンを作り出す難しさのために有名です。あなたの練習室が音響の悪い場合、あなたは正確に、イントネーションと木材を判断するのに苦労することができます。時間が経つにつれて、これはデッドルームでうまく聞こえる習慣につながることができますが、ライブホールで落ちる。音響意識であなたの空間を設計することにより、あなたはより多くのフィードバックとより速い成長のために自分自身を設定しました。

空間を選べる

練習の正しい場所を選択するのは基礎的なステップです。あなたは、一定の中断なしで再生できる場所と、快適な過ごし集中した時間を感じることができる場所を望む。あなたの家の潜在的な部屋や角を評価するとき、次の要因を検討してください。

静けさ

家庭の騒音やストリートの音から遠くにある部屋を選ぶことができます。フランス語のホーンは、トーンの品質、イントネーション、およびアーティキュレーションを評価するために正確なリスニングを必要とします。テレビ、会話、またはトラフィックからの背景騒音は、微妙な詳細をマスクし、スロッピー習慣につながることができます。あなたが忙しい環境に住んでいる場合は、重いカーテン、敷物、または室内のディバイダーを使用して、着信音を弱めることを検討してください。

スペースとレイアウト

あなたはあなたの音楽スタンド、椅子、ホーンケース、およびメンテナンス用品のための小さなテーブルや棚のための十分な部屋が必要です。あなたが密閉した感じのコーナーを避けてください。あなたは家具にバンプすることなく、快適に座るか、またはスタンドすることができるはずです。スタンド練習は、呼吸サポートと姿勢のために、時には有益です、したがって、長いセッション中に座って立って間を交互にスペースを残します。

換気および空気質

ホーンの再生は、強い呼吸制御と肺能力を必要とします。詰め物室は、息の不足を感じ、疲労を感じることができます。空気の流れ、開くことができる窓、または空気の移動を維持する小さなファンとスペースで練習してみてください。植物はまた、空気の質を改善し、空間に落ち着きのある要素を追加するのに役立ちます。

プライバシーと機密性

プライバシーは多くのプレイヤーが認めるものよりも重要です。他の人があなたを聞いているとき、あなたは無意識に戻って保持し、間違いを避けたり、困難な通路を急いでいるかもしれません。プライベートスペースは、実験の自由を与えます、間違いを犯し、自意識なしで問題を通して仕事をします。あなたが完全にプライベートルームを見つけることができないならば、世帯のメンバーと明確な練習時間を設定し、健全な旅行を減らすために白い騒音機械やドアシールを検討してください。

練習エリアの設定

適切な空間を識別したら、快適性、効率性、焦点を最大限に高めるためにそれを整理して下さい。照明から椅子の高さへのすべての要素はあなたの遊ぶことに影響を及ぼすことができます。

照明照明

グッド照明は、目の緊張を減らし、シート音楽を正確に読むのに役立ちます。自然光は昼間の時間に理想的ですが、夕方や曇りの日のための信頼性の高い調節可能な照明が必要です。調節可能な明るさを持つ音楽スタンドライトは、価値のある投資です。照明を配置するので、ページ上の影を鋳造したり、グレアを作成せずにシート音楽を照らす。

座席および郵便

床に平らに足を踏み入れるアームなしで椅子を選び、地面に平行して太もももの高さを踏み入れます。緩みを促すような柔らかさの椅子を避けてください。あなたの背骨はまっすぐではなく、硬くなり、あなたの肩はリラックスしていなければなりません。一部のプレーヤーは、より良い姿勢を強制する安定したスツールを好む。快適な呼吸とベルの位置をサポートする位置を見つけるまで、シートの高さで実験してください。

ミュージックスタンドのプレースメント

楽譜は目線と腕の長さを離れたところにあるので、あなたの音楽スタンドを配置する必要があります。これは、頭を前方に傾けたり、首を這うことを防ぐことができます。それは時間をかけて緊張を引き起こす可能性があります。頑丈で調整可能なスタンドは、練習中に小石よりも優れています。鉛筆の保持、消しゴム、メトロノームのための棚付きのスタンドを検討してください。

機器のケアステーション

バルブオイル、スライドグリース、クリーニングクロス、マウスピースブラシ、ヘビクリーナーで在庫されたアーム内の小さなテーブルまたは棚を保管してください。これらの供給を容易に利用できるので、定期的なメンテナンスを促し、練習中に重要なケアステップをスキップすることを防ぐことができます。小さな鏡は、エンボチャのアライメントと姿勢をチェックするのに便利です。

音響治療

住宅部屋の音響は、実際には理想的なものよりも少ないです。ベアウォール、床、天井などの硬い表面は、あなたのトーンを正確に聞きにくい、余分なエコーを作成します。敷物、カーテン、装飾家具、音響パネルなどの柔らかい家具は、不要な反射を吸収し、あなたの音の真理的な表現を聞くのに役立ちます。硬い床に単一の敷物は、顕著な違いを作ることができます。柔らかい材料を聞き、柔らかい材料を使わずに部屋にあなたの手でクラッピングすることにより実験してください。

音響・音響の管理

基本的な治療を超えて、あなたは積極的にさまざまな目標に合わせて練習室の音響を形作りすることができます。詳細なイントネーション作業のために、吸収の多くを持つ比較的デッドルームが役立ちます。投影とダイナミックコントラストで作業するために、あなたは少しの工房スペースを望むかもしれません。あなたが他の人と家を共有している場合は、防音の検討が重要になります。ドア、重いカーテン、そして固体ドアの周りには、音伝達を大幅に削減することができます。あなたがアパートに住んでいる場合は、 "音響シールド"またはポータブルパネルを使用するか、あなたはそれらを聞きながら、あなたはそれらをよりよく聞こえるかもしれません。

最小限の散乱

散乱は効果的な練習の敵です。失われた焦点の秒でさえ、あなたの集中を壊し、回復するために数分を必要とすることができます。あなたのセッション中に焦点を維持するための実用的な戦略は次のとおりです。

デジタル・ディスクライン

お使いの練習に直接関係しないすべての電子機器をオフまたはサイレンスします。これは、スマートフォン、タブレット、コンピュータが、チューナー、メトロノーム、または録音アプリのためにそれらを使用している場合を除きます。通知、メッセージ、およびソーシャルメディアアラートは、生産的なフロー状態からあなたを引き出すことができます。あなたが練習ツールのためにあなたの携帯電話が必要な場合は、 "Do Not Disturb"モードを有効にするか、または利用可能な必要なアプリだけを使用して飛行機モードを使用します。

家庭通信

計画された練習時間のメンバーをオンにして、緊急事態がなければあなたを中断しないことを彼らに尋ねます。ドアの簡単な兆候は、この境界を強化するのに役立ちます。一貫性のある練習ブロックは、他の人がスケジュールを調整し、あなたの時間を尊重するのに役立ちます。

体育会

散らばる空間は精神的な混乱を作成します。練習場の整頓を保ちましょう。セッションのために必要のないアイテムを置きます。清潔で組織的な環境は、落ち着きのある滞在と集中するのに役立ちます。また、鉛筆、バルブオイル、またはシート音楽を検索する時間を無駄にすることなく練習を開始しやすくなります。

騒音管理

交通、近隣、または家庭活動の外部の騒音が無効である場合、リスニング練習中や録音と一緒に再生するときにノイズキャンセラーヘッドフォンを使用することを検討してください。サイレントプラクティスのために、練習ミュートは有用であるが、それがホーンの感触と抵抗を変更しているため、それは間隔で使用することができます。あなたの健全な概念を維持するために、オープンホーンの再生とバランスサイレントプラクティス。

テクノロジーを組み込む賢く

テクノロジーは、意図的に使用したときに強力です。キーは、あなたの特定の目標に役立てるツールを選択し、あなたの焦点を希釈するマルチタスクを避けることです。

メトロノームアプリ

ステディタイムは、プロのプレイの観点です。カスタマイズ可能なテンポ、サブディビジョン、アクセントパターンを備えた高品質のメトロノームアプリが不可欠です。多くのアプリは、複雑なタイムシグネチャ用のプログラム可能なビートパターンも提供しています。技術演習、スケール、およびリペア作業中にメトロノームを使用して、パルスとリズムを内包化します。人気のある選択肢はポリノームです。これにより、複数の同時テンポとメートルを使用することができます。

チューナーアプリ

正確なピッチは、著名なワイドな部分的なシリーズを備えた楽器であるフレンチホーンにとって不可欠です。素早く反応するクロマチックチューナーアプリで、遠心分離機を発生させ、耳を発達させ、一貫したイントネーションを維持するのに役立ちます。いくつかのチューナーもドローントーンを提供します。これは、チューニングと集中するピッチに最適です。のようなアプリは、メトロノーム、チューナー、デベルク、プラットフォームの機能を1メートルに組み合わせます。

自分を録音する

練習セッションを記録することは、改善するための最も効果的な方法の一つです。再生中にあなたの音のあなたの認識は、骨伝導と部屋の音響によって歪められます。録音は、あなたのトーン、イントネーション、アーティキュレーション、および動的制御の目的のアカウントを提供します。お使いの携帯電話やZoom H1nのような専用のポータブルレコーダーにシンプルなボイスメモアプリを使用してください。録音は、重要なが、建設的に、あなたのセッションで精錬する特定の領域ではなく、あなたの音を識別します。

インストラクターの動画とオンラインリソース

高品質の指導的コンテンツで練習を補完します。多くのプロのホーン選手は、YouTubeや専用の真鍮のウェブサイトなどのプラットフォーム上でテクニックチュートリアル、マスタークラス、およびレパートリーガイドを提供します。これらのリソースを使用して、エンボチャ、呼吸、フレーズに関する新しい視点を得ることができます。パッシブウォッチを避けてください。練習セッションですぐに学ぶことができます。 ]]]国際ホーン協会]は、記事の広範なライブラリを維持し、ビデオやビデオの深い理解を深層にすることができます。

実践的なルーチンを確立する

一貫性は、音楽改善において最も重要な要素です。よく構造化されたルーチンは、体系的にスキルを構築し、目的のないプレイに時間を浪費を回避するのに役立ちます。あなたのエネルギーレベルと毎日の約束の周りにあなたのスケジュールを設計します。

エネルギーサイクルの理解

一部のプレーヤーは朝に最もよく焦点を合わせていますが、他の人は夕方に自分のstrideを打った。あなたの最も厳しい練習のタスクをスケジュールします。そのような困難なレパートリーや技術的な演習、あなたのピークの精神的および物理的なエネルギーの窓の間に。あなたのエネルギーが低下するとき、ウォームアップやレビューなどのより少ない要求の厳しいタスクを予約してください。

サンプル練習構造

このサンプルフレームワークをスタートポイントとして使用し、目標とレベルに合わせて調整します。

Warm-Up (10–15分):[深呼吸運動、口紅バズ、および長い音で始まります。安定した空気サポート、リラックスしたエンボチャ、および共鳴音に焦点を当てます。唇スラやペダルトーンのような穏やかな柔軟性の演習を含み、角のフルレンジを目覚めます。
技術的な作業(20〜30分):[ 練習スケール、arpeggios、およびすべてのキーの関節パターン。厳密なテンポを維持するためにメトロノームを使用してください。スピードではなく、均等性、明快さ、および精度に焦点を当てます。きれいに再生できるときだけ、卒業的にテンポを増加させます。
反復(20〜40分):[ 実行する目的の割り当てられた部分またはソロの文学に働きます。小さなセクションに困難な通路を壊し、リズム、ダイナミクス、フレーズに注意を払ってゆっくりと練習します。自己評価に録音と再生を使用してください。
プロブレムソルビング(10〜20分):[高レジスタの遷移、高速の動脈硬化、または動的制御などの特定の課題を分離します。テンポ、リズム、または動脈硬化の集中的な繰り返しとバリエーションでこれらを訓練する時間を費やしてください。
クールダウン(5～10分):[ 途中で、ソフトなプレイで、リラックスしたセッションを終了し、低レジスタで再生します。黄間隔の長いトーンは、エンボチャから緊張を解放し、疲労関連の締まりを防ぎます。

追跡の進捗

練習ジャーナルやログを保管して、自分が何をうまく行ったのか、そして何が必要かを記録しましょう。追跡の進捗は、達成感を得られるので、パターンに気づくことができます。 ]モーダシティ]のようなアプリは、ミュージシャンがタイマーやノートで練習セッションを追跡するために特別に設計されています。

自宅で楽器を維持

よく維持された角はよりよく、より確実に反応し、長く持続します。ピーク条件であなたの器械を保つためにあなたの練習の規則に基本的な維持を組み込んで下さい。

毎日のケア

各練習セッションの後、爪の外側を柔らかい布で拭き取って、指紋、油、湿気を取り除きます。マウスピースを温水とマウスピースブラシで1週間以上拭きます。再生する前に、水を飲むか、口を洗い、すぐに口を清掃して、ビルドを防止します。

バルブとスライドメンテナンス

バルブを数日ごとに油を差したり、ゆっくりと感じる場合は、より頻繁にバルブを油をさします。高品質のバルブオイルを使用し、バルブを取り外し、数滴を塗布し、穏やかなねじれで交換してください。グリースは、それらをスムーズに動かすように定期的にスライドします。スライドスティックが押し込まれた場合、スライドグリースと穏やかな圧力を使用します。詳細なガイダンスについては、 []]Yamahaフレンチホーンメンテナンスガイドは、すべての手順を手順に従って手順を実行します。

貯蔵および安全

あなたが再生されていないとき、常にあなたのホーンを丈夫なケースに保存してください。温度変動にノックアウトまたは露出することができるスタンドにそれを残すことを避けてください。直接日光や熱源から乾燥、気候制御の部屋にケースを保管してください。極端な温度は、パッド、コルク、およびはんだ接合を損傷することができます。

定期的なプロフェッショナルチェックアップ

優れたホームケアであっても、毎年恒例または認定真鍮楽器技術者へのバイアンス訪問をスケジュールします。彼らは、漏れ、着用パッド、アライメントの問題、および日常の練習中に気づくことができないデントなどの問題に対処することができます。よく調整された角は、再生し、より良い音を生成する方が簡単です。

インスピレーションの大気を創造する

練習場は、入園をお待ちいただく場です。音楽の旅を映し出すパーソナルタッチで、モチベーションや創造性を高めることができます。

視覚刺激

デンニス・ブレイン、フィリップ・ファーカス、サラ・ウィリスなどのホーン選手のポスターや写真を表示できます。お気に入りのオーケストラやコンサートホールの写真は、あなたが働いているより大きな音楽の世界を思い出させることができます。コンサートプログラムや、思い出に残る公演のチケットを持っている場合は、コルクボードにそれらをピンするか、それらをフレームにすることができます。

実践ジャーナル

目標を設定したり、洞察を録音したり、成果を祝ったりする専用のノートブックやデジタル文書を保管してください。各練習セッションの後にいくつかの文を書くことで、学習を固化し、あなたの成長の記録を時間をかけて提供します。また、あなたの教師や創造的な解釈のためのアイデアを尋ねるために質問を省略することもできます。

音のインスピレーション

素晴らしいホーンのパフォーマンスの録音を聴くことによって、練習セッションを開始します。モーツァルトの協奏曲であるかどうか、マーラーの交響曲、または現代的な作品であっても、優れた演奏は高い基準を設定し、機器の表現の可能性を思い出させます。この目的のために準備された録音の小さなプレイリストを保ちます。

快適性とカルム

空間を落ち着かせて招待する要素を追加します。小さな植物、快適な敷物、そして柔らかい照明は、生殖不能の部屋を聖域に変換できます。一部のプレーヤーは、ラベンダーやユーカリのような香りが、拡散器で散布して、リラックスして焦点を合わせるのに役立ちます。混乱や気晴らしを感じるものを避けてください。

健康実践習慣の構築

物理的な環境を超えて、その空間に持ち込む習慣は、あなたの成功を決定します。生産的なルーチンを開発するには、意思と自己認識が必要です。

特定の目標を設定する

各練習セッションの前に、達成したいものを定義します。「より良い」などの特定のターゲットを支持して「正確な関節と動的コントラストでモーツァルト・ロンドの第2フレーズを再生」などの特定の目標を回避してください。特定の目標は、あなたの方向に向かって動作し、測定するために具体的なものを与えます。

練習時間の管理

クオリティは、数よりも重要です。集中した45分のセッションは、気をつけた2時間のセッションよりも生産性が向上します。タイマーを使用してブロック内の時間を構造化し、セクション間で簡単に休憩して焦点をリセットします。ポモドーテクニックは、5分後に5分後に作業を続け、練習に適しています。

リスニングと自己評価

定期的にあなたのプレイを評価するために戻って戻って戻って戻って戻ってステップバックすることにより、あなたの重要な耳を開発. 自分自身を尋ねる: 私のトーンは、中心と共鳴ですか? 私のイントネーションは安定していますか? 私の関節はきれいですか? 私は適切なダイナミクスとフレーズを使用して午前? 正直な自己評価は、練習を改善し、急速な利益を産生するスキルです。

残りと回復

あなたのエンボクチャーは、疲労がすぐに小さい筋肉のグループです。練習セグメント間の短い休憩を取ります。あなたの音が苦しむか、あなたの口が疲れ、止まり、残りを感じるようになりました。疲労を通すと、悪い習慣や怪我につながることができます。 30〜45分ごとに残り数分であなたの再生が新鮮になります。

小さな勝利を祝う

増分を感じるときでも進歩を認識します。巧妙にトリッキーな通路を再生し、高い注意を確実に打つか、特定の運動にあなたの調子を改善することは、認識する価値のあるすべての成果です。肯定的な補強は、あなたがやる気を保ち、長い運搬のために従事しています。

コンテンツ

意識的にあなたの家の練習環境を設計し、生産的な習慣を耕作することにより、あなたは一貫した進捗状況とあなたのフランスのホーンの旅でより大きな楽しみのために自分自身を設定しました。適切なスペースは、摩擦を減らし、焦点を鋭くし、マスタリーにつながる毎日の規準をサポートしています。あなたの環境は単なるパッシブな背景ではないことを忘れないでください、それはあなたの開発でアクティブなパートナーです。うまく設定する投資時間と、それはあなたがあなたの首を上げて、あなたの成功を目標にするために、あなたの成功を払うたびに配当を払うでしょう。あなたの成功は、あなたの成功を本当に実現するでしょう。