Zašto se samo-orijentacija djeluje

Treniranje bez mentora ili učitelja može se osjećati kao da se kreće u gusto šume bez karte. Ipak, mnogi od najuspešnijih glazbenika, sportaša i profesionalaca na svijetu dostigli su elitni nivo uglavnom kroz samostalno učenje.

U ovom proširenoj vodiču će se uzeti temeljne strategije samostalnog vježbanja i ispoljavati ih djelotvornim korakom, primjerima iz stvarnog svijeta i psihološkim uvidima.

Postavi jasne i ostvarljive ciljeve

Ne postoji učitelj koji bi postavio ciljeve, ali nejasni ciljevi poput poboljšanja tona ili poboljšanja čitanja gledišta nisu dovoljni. Najuspješniji samostalni učenici koriste SMART kriterije: specifični, mjerljivi, dostigljivi, relevantni i vremenski ograničeni. Na primjer, I ću igrati C glavnu šalu na 120 bpm bez pogrešnih nota do sljedećeg petka je puno motivirajućiji od praktičnih škala češće.

Kratkoročni ciljevi protiv dugoročnih ciljeva

Dugojugojugojugojugojugojugojugojugojugojugojugojugojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgojgoj

Prilagođenje ciljeva i fleksibilnost

Samo-orijentirana vježba također znači biti iskren kad vam cilj više ne služi. Ako udariš na visoki plan. Ako se pokaže da je dio previše težak, smanji to ili izolovite samo najtežu mjeru.

  • Koristite dnevni zapisnik za vježbanje kako biste zapisali dnevne ciljeve i rezultate.
  • Postavite kontrolne točke svakih dva tjedna kako biste procenili napredak.
  • Kad ciljevi postanu previše lakši, podiži bar postupno.

Napravite strukturirani raspored vježbi

U skladu s tim, ako ste u stanju poboljšati svoje vježbe, možete se naučiti kako se vježbati i kako se vježbati, a ne samo na vrijeme.

Mikrosesije vs. maratonske sesije

Za mnoge kratke sesije bolje funkcioniraju od jednog dugog bloka. 20 minuta zagrijavanja ujutro, 30 minuta tehničke sesije na ručku i 40 minuta repertoarne sesije uveče mogu ukupno 90 minuta visoko fokusirane prakse.

Primjer Structura blokova

  1. Vježbavanje (510 minuta):Dugoga tona, vježbi za disanje ili vježbe za neovisnost prstiju.
  2. Tehnički rad (1520 minuta): Škala, arpeggiji, obrasci artikulacije ili izgradnja brzine.
  3. Repertorij (2030 minuta):Radi na trenutnom djelu; koristi spor praksu i segment praksu.
  4. Kreativna igra (10 minuta): Improvizirati, sastaviti ili pogledati jednostavni komad.
  5. Ohlađenje i pregled (5 minuta): Razmislite o tome što ste naučili, napomenite fokus sljedeće sesije.

Pomodoro je uložila pauze između dijelova. Pomodoro je uložila 25 minuta rada, a zatim 5 minuta pauze.

Koristite pouzdane resurse i tehnologiju

U slučaju da mentor ne postoji, vaš izbor materijala za učenje postaje kritičan. Srećom, internet nudi nepredvidljivo bogatstvo kvalitetnih resursa.

Knjige i materijali za metodologiju

Uložite u klasične metode knjige kao što su Arbans Komplet Conservatory Method za trbute, Clarkes Technical Studies za kornet ili Hanon za klavir.

Online kursevi i video-utorijalci

Platforme poput FLT:0 musictheory.net nude besplatne lekcije i vježbe u glazbenoj teoriji i treningu u ušima. YouTube kanali poput FLT:2 Brass Tacks ili Online Academy of Music pružaju jasne demonstracije tehnike. Za strukturiraniji nastavni plan, razmislite o plaćenih kurseva na stranicama poput FLT:4 Berklee Online ili FLT:6 Udemy.

Provedite aplikacije i alate

Tehnologija pojačava samoocjenjivanje. Koristite metronomsku aplikaciju (npr. Pro Metronome), tuner (npr. Pano Tuner) i aplikaciju za snimanje sesija. Aplikacije za treniranje uha poput EarMaster mogu zamijeniti uho učitelja. Za naprednije povratne informacije, alati poput Soundbrenner nosljive metronomove pomažu u unutarnjoj uši pulsa.

Online zajednice

Uđi u Redditove grupe posvećene svom instrumentu. Postavi snimke i zatraži povratnu informaciju.

Razvijte vještine samoprocjenjivanja

Ako ste učitelj, to znači da ste naučili kritički slušati. Učitelj čuje pogreške koje ste propustili; morate razvijati i to kritičko uho.

Prikaz i pregled

U svakom treningu, uzmite sve vježbe, čak i opuštanje. Koristite jednostavnu aplikaciju za glasovne zapise za pametne telefone. Odmah ih poslušajte i napišite.

Primjerivanje referencije

Nađi profesionalnu snimku djela koju proučavaš. Čuj ga nekoliko puta, zatim snimi se svirajući isti odlomak. Upoređi jedan uz drugog.

Koristite rubricu

Napravite jednostavnu popisnu listu: tačnost uzroka (05), ritmost (05), kvalitet tona (05), dinamika (05), izražavanje (05).

Drži dnevnik vježbi

Napisati jednu do tri rečenice nakon svake sesije: što je uspjelo, što se teško bori i što učiniti sljedeće. To ojačava učenje i pomaže vam prepoznati uzorke.

Uključite različite tehnike prakse

U tom smislu, u svrhu je uložiti i uložiti u glazbu različite metode, te uložiti i u nastavak.

Polako vježbati

Hladno igranje nije samo za početnike; to je profesionalna tajna. U polu-tempo, možete se fokusirati na svaki fizički detalj: postavljanje prstiju, podršku disanja, kontakt sa strunama.

Praksa segmenta (smanjenje)

Umesto da svirate cijeli komad od početka do kraja, izolovite teške dijelove. Za komad od 32 mera, identifikujte četiri najteže mjere.

Visualizacija

U svom umu, vježbajte glazbu daleko od instrumenta. Pogledajte note na stranici, osjetite prstene, čujte zvuk u umu. Vizualizacija jača neuronske putove bez fizičke vježbe. Posebno je korisno kada ste daleko od instrumenta na putu ili čekate u redu.

Ritimske varijacije

Uzmite teški put i primijenite različite ritme: potajne ritme, obrnuto potajne ritme, trostruki ili sving.

Improviziranje i kreativnost

Uložite vrijeme za slobodno igranje. Improvizirajte na jednostavnom akordnom progresiranju ili na notu bez pilota.

Namjerno vježbanje

Ne sve vježbe su jednake. Namjerna vježba znači fokusirati se na zadaće koje su malo izvan vaše trenutne sposobnosti, s neposrednom povratnom povratkom i ponavljanjem. Identificirajte svoju najslabiju oblastmožda vibrator ili jezikovanjei provedi 1015 minuta radi isključivo na tome, koristeći sve gore navedene tehnike.

Ostani motiviran i strpljiv

Razvoj bez mentora može biti neprestano.

Slavi mikro pobjede

Svaki put kad sviraš nota u tune, popunite frazu bez grešaka ili naučite novi akord, priznajte to.

Povezivanje s velikom slikom

Redovito se podsjetite zašto ste počeli svirati. Je li to zbog radosti od izvođenja? zbog meditativnog kvaliteta sviranja? zbog povezanosti s glazbenom tradicijom?

Izgradi sustav društvene odgovornosti

Nađi prijatelja na internetu koji će vas vježbati. Dogovore se da ćete se slati tjedne snimke ili prijaviti putem aplikacije za šaljanje poruka.

Budite strpljivi s platoima

U redu je, ali ne samo da se ne može spriječiti da se uči, ali i da se ne može spriječiti da se uči.

Tražite povratne informacije kad je to moguće

Čak i bez stalnog mentora, možete i trebali biste tražiti povremeno povratne informacije. Izvan uha uhvatile su slepe točke. Tražite mogućnosti u svojoj zajednici i na internetu.

Radionice i učenici

U mnogim univerzitetima se održavaju besplatne ili niskostepne master-klasove.

Grupe za razmjenu međuvremenih

Ustavite malu grupu učenika na sličnom nivou. Sretnite se tjedno putem video poziva. Svatko dijeli snimku, a skupina daje konstruktivne komentare.

Platforme za kritiku na internetu

Službe poput FLT:0r/trumpet ili FLT:2 PianoWorld Forums imaju posebna odjeljka povratnih informacija. Postavite snimku s određenim pitanjima:

Izgradi osobni program

U nastavku, ako ne postoji nastavnik koji će vas osmišljati, morate sami stvoriti svoj osnovni plan.

Mesečne područja za fokusiranje

Svaki mjesec izaberite jednu osnovnu tehničku vještinu (npr. dvostruki jezik, legato fraza) i jedan glazbeni stil (npr. barok, blues, savremeni).

Repertorijska rotacija

U svakom trenutku držite tri ili četiri djela u aktivnom proučavanju, svaka u različitoj fazi: jedno novo djelo, još uvijek izazovno, jedno gotovo spremno za izvedbu.

Uključite teoriju i vježbanje u ušima

Provodi 10 minuta dnevno na teoriji i vježbanju uha. Koristite aplikacije poput EarMaster ili web stranice poput musictheory.net. Razumijevanje intervala, akorda i harmonijskih progresivnosti će produbiti vašu interpretaciju.

Simulacija redovnog djelovanja

Jednom mjesečno simulirajte nastup: svirajte pjesmu od početka do kraja bez zaustavljanja, ispred ogledala ili uz uređaj za snimanje.

Osvojite razmišljanje i dnevnik

Refleksiranje pretvara vježbu od mehaničkog ponavljanja u namjerno rast.

Što pisati nakon svake sjednice

  • ]Datum i trajanje sjednice.
  • Ciljevi su ispunjeni (npr. naučio 18 Mozartovog koncerta).
  • Bori se (npr. prelazak u A još uvijek nejasan)
  • Jedan uvid (npr. Relaxing my jaw improved high note stability).
  • Plan za sljedeću sjednicu (npr. izolovati prelazak G#A na pola tempo).

Sljedeći tjedni pregledi

Svaki nedjelj se treba vratiti na tjedan. Pitaj se: koja je vježba bila najučinkovitija? koja se odvraćanja ponovila? Jesam li vježbala dosledno kao što sam planirala? Što bih trebala promijeniti sljedeći tjedan?

U skladu s člankom 1.

Praktika bez mentora ili učitelja nije ograničenjeto je prilika za razvoj nezavisnosti, otpornosti i duboko osobnog odnosa s svojom umjetnošću. Postavljanjem jasnih ciljeva, strukturiranjem svog vremena, iskorišćenjem visokokvalitetnih resursa, pošteno procjenjivanjem vlastitog napretka i raznolikom svojim tehnikama, možete se stalno kretati ka ustaljnosti. Put je duži bez vodiča, ali put vas uči kako naučiti, što je vještina koja traje cijeli život.Vaša posvećenost i strast su kompas i motor. Koristite ih mudro, a glazba će slijediti.