ब्रास इंस्ट्रूमेंट्स के लिए मास्टरिंग ब्रीथ कंट्रोल

क्यों ब्रास प्लेयर्स के लिए सांस नियंत्रण मामले

हर ब्रास संगीतकार को महसूस करना जानता है: आप एक मांग वाले वाक्यांश के माध्यम से आधे रास्ते हैं, आपकी ध्वनि लहरदार से शुरू होती है, और आपको सांस लेने के लिए मजबूर होना पड़ता है जहां कोई भी नहीं है। यह संघर्ष लगभग हमेशा अविकसित सांस नियंत्रण का एक लक्षण है। जबकि उंगली की कमी और उत्साह शक्ति बहुत अभ्यास समय मिलती है, हर ध्यान के पीछे का इंजन - आपकी सांस - बस उतनी ही ध्यान रखता है। मास्टरिंग सांस नियंत्रण आपके खेल को टेंटेटिव से कमांडिंग में बदल देता है, जिससे आपको लंबे मार्गों के माध्यम से पाल करने के लिए सहनशक्ति मिलती है, एक दिमी पर गतिशीलता को आकार देने की लचीलापन, और तकनीकी सीमाओं के बिना खुद को व्यक्त करने का विश्वास।

भौतिकी सरल हैं: एक पीतल साधन एक अनुनादक है जो आपके होंठ के कंपन को बढ़ा देता है। वे कंपन पूरी तरह से आपके एपर्चर के माध्यम से धक्का हवा से संचालित होते हैं। यदि आपका वायु प्रवाह असंगत है, तो आपका स्वर अस्थिर होगा। यदि आपकी वायु आपूर्ति बाहर चली जाती है, तो नोट मर जाता है। सटीकता के साथ उस वायु प्रवाह को प्रबंधित करने के लिए सीखकर, आप अपने उपकरण और अपनी संगीतमय आवाज़ की पूरी क्षमता को अनलॉक करते हैं।

The Anatomy of the Breath Support

प्रभावी सांस नियंत्रण के बारे में कितना हवा आप साँस ले सकते हैं नहीं है - यह आप हवा आप का उपयोग कैसे करते हैं के बारे में है। प्रमुख खिलाड़ी आपके डायाफ्राम, अंतर-कॉस्टल मांसपेशियों, पेट की मांसपेशियों और अपनी पीठ और श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों रहे हैं। जब आप सही ढंग से साँस लेते हैं, तो ये मांसपेशियों को एक स्थिर, दबावित हवा बनाने के लिए मिलकर काम करते हैं।

डायाफ्राम: आपका प्राकृतिक Bellows

डायाफ्राम आपके पसलियों के आधार पर एक गुंबद के आकार का मांसपेशी है। जब आप साँस लेते हैं, तो यह अनुबंध और चपटा होता है, नीचे खींचता है और नकारात्मक दबाव बनाता है जो आपके फेफड़ों में हवा खींचता है। यह डायफ्रामेटिक साँस लेना है, जिसे अक्सर "बेल्ली साँस लेना" कहा जाता है। कई पीतल के खिलाड़ी गलती से अपने छाती और कंधे का उपयोग करते हैं ताकि पसलियों को उठा सकें, जिसके परिणामस्वरूप उथले साँसों में साँस लेना मुश्किल होता है। लक्ष्य यह महसूस करना है कि जब आप साँस लेते हैं, तो आपका छाती बढ़ना नहीं।

Appoggio दृष्टिकोण

गायकों ने लंबे समय तक एक तकनीक का इस्तेमाल किया है जिसे appoggio ("to lean") के लिए इतालवी), जिसे पीतल के खिलाड़ी भी अपना सकते हैं। Appoggio साँस लेने में, आप निचले पसलियों और पीठ में विस्तार की भावना को बनाए रखते हुए गहराई से साँस लेते हैं। साँस लेने के दौरान, आप जितना संभव हो सके पसलियों के प्राकृतिक पतन का विरोध करते हैं, अपने पेट की मांसपेशियों का उपयोग करके इसे निचोड़ने के बजाय वायु प्रवाह का समर्थन करने के लिए करते हैं। यह एक लोचदार, नियंत्रित सांस बनाता है जो लंबे समय तक रहता है और होंठों के लिए अधिक सुसंगत दबाव बचाता है।

मुद्रा: The Foundation of Airflow

यदि आपके शरीर को संकुचित किया गया है तो आप स्वतंत्र रूप से सांस नहीं ले सकते। पीतल के खेल के लिए उचित मुद्रा जमीन से शुरू होती है। चाहे बैठा या खड़ा हो, फर्श पर अपने पैरों को सपाट रखें, आपका कूल्हों को अपने कंधे के थोड़ा आगे बढ़ना और आपका सिर आपकी रीढ़ पर संतुलित हो। एक स्ट्रिंग को कल्पना करें जो आपके सिर के मुकुट को छत की ओर खींचता है। यह संरेखण पसलियों को खोलता है और डायाफ्राम को बिना किसी प्रतिबंध के स्थानांतरित करने की अनुमति देता है।

एक आम मुद्रा गलती "सहायता" के लिए आगे बढ़ रही है। यह छाती को ढंक देता है और आपको उथले, अक्षम सांस लेने के लिए मजबूर करता है। इसके बजाय, उपकरण को अपने चेहरे पर न लाएं - उपकरण के लिए आपका चेहरा। टब या यूफोनियम जैसे बड़े पीतल के उपकरणों के लिए, उपकरण को खुले आसन को बनाए रखने के लिए थोड़ा ऊपर की ओर झुकाएं। अभ्यास के दौरान अपने संरेखण की जांच के लिए दर्पण या वीडियो रिकॉर्डिंग का उपयोग करें।

सांस नियंत्रण के प्रमुख सिद्धांत

Diaphragmatic साँस लेना: पेट में कम विस्तार को प्राथमिकता दें और उच्च छाती सांस लेने पर कम पसलियों को कम करें।
Steady, केंद्रित airflow: हवा की एक सुसंगत धारा के लिए अय्यूम, एक विस्फोट नहीं। कल्पना कीजिए कि इसे बुझाने के बिना 45 डिग्री के कोण पर मोमबत्ती की लौ उड़ा।
]मिनिमल तनाव: अपने जबड़े, कंधे और गर्दन को नियमित रूप से चेक करें। यहां कोई भी तनाव वायु प्रवाह को सीमित करता है और आपको तेजी से थकान को रोकता है।
Breath अर्थव्यवस्था: गतिशील और रजिस्टर के लिए आवश्यक केवल मात्रा और दबाव का उपयोग करें। लॉडर और उच्च नोटों को अधिक हवा की गति की आवश्यकता होती है, जरूरी नहीं कि अधिक मात्रा।
Consistent airspeed: अपने हवाई क्षेत्र की गति आसानी से रजिस्टरों को समझने और बदलने की आपकी क्षमता को निर्धारित करती है। अपने होंठ को कसने के बिना केवल हवाई समर्थन का उपयोग करके ऑक्टाव्स के बीच चल रहा अभ्यास करें।

चरण-दर-चरण व्यायाम करने के लिए श्वास नियंत्रण का निर्माण

सांस व्यायाम के समर्पित अभ्यास तेजी से सुधार पैदा करता है। यहां छह अभ्यास हैं जो सांस नियंत्रण के विभिन्न पहलुओं को लक्षित करते हैं। उन्हें दैनिक रूप से अभ्यास करें, खासकर इससे पहले कि आप साधन को स्पर्श करें, साथ ही साथ वार्म-अप के दौरान।

1. सांस जागरूकता (बुक एक्सरसाइज)

अपनी पीठ पर अपने घुटनों के साथ फ्लैट लें। अपनी पेट पर अपनी पसलियों के नीचे एक हल्की पुस्तक रखें। धीरे-धीरे अपनी नाक के माध्यम से साँस लें, जिससे आपके पेट का विस्तार हो जाता है। धीरे-धीरे अपने मुंह के माध्यम से साँस लें, पुस्तक को कम महसूस करें। पांच मिनट के लिए दोहराएं। यह आपके शरीर को स्वचालित रूप से डायाफ्राम से साँस लेने के लिए रोकता है।

2. गतिशील आकार के साथ लंबे टोन

एक सतत नोट (जैसे, मध्य F, तुरही पर, B-flat on trombone) को एक आरामदायक गतिशील पर चलाएं। 8-12 सेकंड के दौरान, धीरे-धीरे आगे बढ़ने के लिए मात्रा में वृद्धि, फिर pianissimo में कमी। पिच को पूरी तरह स्थिर रखें। लक्ष्य पूरे गतिशील रेंज के माध्यम से सुसंगत रंग और स्वर बनाए रखना है। पिच की जांच करने के लिए एक ट्यूनर का उपयोग करें; आपको अपनी गति को गतिशीलता परिवर्तन के रूप में समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।

3. जीभ के बिना सांस का दौरा

केवल हवा का उपयोग करके एक नोट शुरू करें - कोई जीभ का धमनी नहीं। अपने मुखपत्र को अपने होंठों पर रखें, सांस लें और हवा को साफ़ ढंग से नोट शुरू करने के लिए छोड़ दें। यह आपको अपने उत्साह के साथ अपने हवाई क्षेत्र को समन्वय करने के लिए मजबूर करता है। यह आपके हवाई प्रवाह में किसी भी उत्तेजना या ब्रेक को प्रकट करता है। एक बार जब आप इस विश्वसनीय रूप से कर सकते हैं, तो इसे विभिन्न पक्षों और गतिशीलता पर आज़माएं।

4. सरेन व्यायाम (ग्लिसांडी)

साधन के बिना, केवल अपने होंठ (एक "लिप ट्रिल" या "रैस्पबेरी") का उपयोग करके एक श्रेन ध्वनि उत्पन्न करते हैं। कम से अधिक उच्च और पीछे आसानी से स्लाइड करें, हवा की एक स्थिर धारा को बनाए रखें। फिर मुखपत्र पर दोहराएं, और अंत में साधन पर। यह व्यायाम होंठों में लचीलापन को बेहतर बनाता है और प्रतिरोध परिवर्तन के रूप में भी आपकी हवा को स्थिर रहने के लिए प्रशिक्षित करता है।

5. स्केल में सांस प्रबंधन

एक मध्यम गति पर दो-octave पैमाने पर खेलते हैं। केवल पैमाने के शीर्ष पर और नीचे पर सांस लें, जिसका उद्देश्य एक सांस में सभी नोट्स खेलना है। प्रत्येक नोट रिंग को उसी तीव्रता के साथ बनाने पर ध्यान दें। धीरे-धीरे प्रति सांस नोटों की संख्या बढ़ जाती है। यह धीरज बनाता है और आपको लंबे वाक्यांशों पर अपनी हवा को गति देने के लिए सिखाता है।

6. "हिसिंग" धीरज ड्रिल

एक पूर्ण, आराम से सांस लें और अपने दांतों के माध्यम से एक स्थिर "sss" ध्वनि में जितना संभव हो सके। समय स्वयं। दोहराएँ, ध्वनि को सुसंगत रखने के दौरान अपने समय को बढ़ाने की कोशिश करते हुए। फिर एक मुखपत्र बज़ के साथ भी ऐसा ही करें। यह आपकी एक्सपेरिटिव पेशी को प्रशिक्षित करता है ताकि आपके फेफड़ों को खाली रखने के लिए स्थिर दबाव बनाए रखा जा सके।

एयर स्पीड, संपीड़न और रजिस्टर कंट्रोल

सफल पीतल का खेल सिर्फ इतना हवा पर निर्भर नहीं है कि आप कितनी हवा का उपयोग करते हैं, लेकिन आप इसे कैसे तेजी से आगे बढ़ते हैं। एयरस्पीड को आपके मौखिक गुहा के आकार और आपके उत्साह के तनाव से नियंत्रित किया जाता है। जब आप उच्च रजिस्टर में चढ़ते हैं, तो आपको एक छोटी सी एपर्चर के माध्यम से तेजी से हवा की आवश्यकता होती है। कई खिलाड़ी अपने होंठ को एक साथ निचोड़कर इसे पूरा करने की कोशिश करते हैं - यह तनाव पैदा करता है और प्रवाह को प्रतिबंधित करता है। इसके बजाय, अपनी जीभ को उच्च स्थिति में लाकर अपने एयर कॉलम को संकीर्ण करने के बारे में सोचें (जैसे कि आपके मुंह के अंदर "EEE" कहकर), जो बिना हवा को तेज करता है।

कम रजिस्टर के लिए आपको हवा का एक बड़ा, धीमा स्तंभ की आवश्यकता होती है। अपने गले को खोलें और अपने जबड़े को छोड़ दें (जैसे कि "AH")। अभ्यास octave leaps: एक कम नोट खेलते हैं, फिर एक ओक्टवे उच्च उंगली करना, आंशिक रूप से बदलने के लिए केवल हवाई गति और जीभ की स्थिति का उपयोग करना। यदि आप प्रतिरोध महसूस करते हैं या पिंचिंग करते हैं, तो आप मुखपंथी दबाव पर बहुत अधिक भरोसा कर रहे हैं। सही भावना रिलीज में से एक है: उच्च नोट को महसूस करना चाहिए कि हवा पिच को "लिफ्टिंग" करना चाहिए, न कि इसे मजबूर करना।

आर्टिकुलेशन और स्टाइल के लिए सांस नियंत्रण

आपका वायु प्रवाह सीधे आपकी अभिव्यक्ति को प्रभावित करता है। एक स्वच्छ, कुरकुरा हमला एक अच्छी तरह से समर्थित विस्फोट से आता है हवा की बैठक ठीक समयबद्ध जीभ। यदि आपकी हवा कमजोर या लहरदार है, तो आपका जीभ पूरी तरह से चलती है। एक सतत वायु धारा के साथ नोट्स को जोड़कर "लेगाटो टनगूइंग" का अभ्यास करें, जिससे जीभ को केवल इसे रोकने के बजाय हवा को बाधित कर देती है। फिर हवा के छोटे, समर्थित पफ्स का उपयोग करके "स्टेकाटो टनगूइंग" का अभ्यास करें। यह अंतर नोट की लंबाई में होना चाहिए, समर्थन में एक ब्रेक नहीं।

पीतल के उपकरणों पर वाइब्रेटो भी सांस आधारित है (ट्रॉमबोन पर स्लाइड विब्राटो को छोड़कर)। एक प्राकृतिक वाइब्रैट का उत्पादन करने के लिए, अपने डायाफ्राम या गले का उपयोग करके अपने वायुप्रवाह की गति को संशोधित करें (डायफ्रैग्म विब्राटो आम तौर पर अधिक विश्वसनीय है)। एक लंबे स्वर पर धीमी गति से, जानबूझकर धड़कन का अभ्यास करें: स्थिर स्वर के चार बीट्स, विब्रटो के चार बीट्स, स्थिर के चार बीट्स। समय के साथ, आप गति को बढ़ा सकते हैं। केवल अपने जबड़े का उपयोग करने से बचें; यह एक यांत्रिक, असमान प्रभाव बनाता है।

साधन-विशिष्ट सांस विचार

जबकि सिद्धांत सार्वभौमिक हैं, विभिन्न पीतल के परिवार सांस नियंत्रण के लिए nuanced दृष्टिकोण की मांग करते हैं।

तुरही और कॉर्नेट

उच्च-परजीवी खेलने के लिए बहुत तेज, संपीड़ित हवा की आवश्यकता होती है। ट्रम्पेटर एक ]Breath बिल्डर या समान प्रतिरोधी डिवाइस के साथ अभ्यास करने से लाभ उठाते हैं ताकि एक्सपेरिटिव मांसपेशियों को मजबूत किया जा सके। चूंकि मुखपत्र छोटा है, इसलिए ट्रम्पेटर बहुत अधिक मुखपत्र दबाव का उपयोग करने के लिए प्रवणित हो सकते हैं। होंठ को मुक्त रखने और हवा को काम करने के लिए स्वतंत्र रखने पर ध्यान केंद्रित करें।

फ्रेंच हॉर्न

हॉर्न खिलाड़ी अक्सर घंटी में दाहिने हाथ के साथ कर्मचारियों के ऊपर खेलते हैं, जो प्रतिरोध जोड़ता है। मध्य और निम्न रजिस्टरों में एक गर्म, अंधेरे स्वर को बनाए रखने के लिए धीमी गति से, वॉल्यूमिंस एयरस्ट्रीम की आवश्यकता होती है। हॉर्निस्ट को यह सुनिश्चित करने के लिए साधन के बिना साँस लेने के अभ्यास का अभ्यास करना चाहिए कि वे सींग पकड़ते समय पसलियों को संपीड़ित नहीं कर रहे हैं। दाहिने हाथ को आराम करना चाहिए; हाथ में तनाव हाथ की यात्रा करना और छाती को प्रतिबंधित करना चाहिए।

Trombone और Euphonium

ये बड़े मुखपत्र अधिक हवा की मात्रा की अनुमति देते हैं। चुनौती स्लाइड पोजीशन या वाल्वों में निरंतरता है। Trombone खिलाड़ियों को हवा की गति से मिलान करने के लिए सीखने की जरूरत है ताकि वे इंनेशन बनाए रख सकें। उदाहरण के लिए, पहली स्थिति में एक नोट को छठे या सातवें स्थान पर उसी नोट की तुलना में कम हवा की आवश्यकता हो सकती है। यूफोनियम खिलाड़ी एक राउंड, गायन टोन की खेती करते हैं; आवाज के लिए सांस नियंत्रण अभ्यास यहां अच्छी तरह से काम करते हैं - प्रत्येक नोट को आकार देने के लिए सोचे जैसे कि आप इसे गा रहे थे।

तुबा

टबवादी किसी भी पीतल के खिलाड़ी की सबसे अधिक हवा को आगे बढ़ाते हैं। दक्षता महत्वपूर्ण है: किसी भी बर्बाद हवा में प्रारंभिक थकान होती है। श्वास को गहरा और आराम करना चाहिए, लेकिन एक विशाल, तनाव वाली सांस लेने की प्रलोभन वापस आग लग सकती है। त्वरित, चुप साँस लेना ("में और नीचे" संवेदना) और लंबे समय तक नियंत्रित साँस लेना। टुबा खिलाड़ी अक्सर फेफड़ों की क्षमता और सांस की जागरूकता बढ़ाने के लिए योग या तैराकी से लाभ उठाते हैं।

शारीरिक स्थिति का समर्थन करने के लिए सांस नियंत्रण

आपकी श्वसन मांसपेशियों को किसी अन्य मांसपेशी समूह की तरह प्रशिक्षण देने का जवाब देते हैं। ] श्वसन मांसपेशी प्रशिक्षण पर अनुसंधान से पता चलता है कि विशिष्ट व्यायाम के कुछ सप्ताह भी फेफड़ों की क्षमता बढ़ा सकते हैं और सांस को कम कर सकते हैं। पीतल के खिलाड़ियों के लिए, निम्नलिखित क्रॉस-ट्रेनिंग गतिविधियाँ विशेष रूप से सहायक हैं:

Aerobic व्यायाम: चल रहा है, साइकिल चलाना, या सप्ताह में तीन बार तैराकी समग्र हृदय क्षमता और धीरज में सुधार।
Yoga:] उन आसनों पर ध्यान केंद्रित करें जो छाती (जैसे कोबरा और ऊंट) और सांस लेने के पैटर्न (जैसे उज्जैनी सांस) को खोलते हैं।
कोर्स ताकत: Planks and Pilates व्यायाम पेट का विकास और पीठ की मांसपेशियों को कम करने के लिए सतत साँस लेना का समर्थन करते हैं।
]Inspiratory muscle training: PowerLung या एक साधारण प्रोत्साहन spirometer जैसे उपकरण डायाफ्राम को मजबूत कर सकते हैं। इनका उपयोग एक पूरक के रूप में करें, साधन अभ्यास के लिए प्रतिस्थापन नहीं।

हमेशा खेलने से पहले अपनी सांस को गर्म करें। नाक के माध्यम से गहरी सांस लेने के दो मिनट, सभी दिशाओं में पसलियों का विस्तार, पीतल के प्रदर्शन की मांग के लिए अपने शरीर को तैयार करेगा।

Them को कैसे ओवरकॉम करें

]"मैं ऐसा महसूस करता हूं कि मैं बहुत जल्दी हवा से बाहर हूँ। अक्सर यह एक क्षमता मुद्दा नहीं है लेकिन एक दक्षता मुद्दा है। हवा की एक छोटी मात्रा, एक ही गति के साथ खेल रहे हैं, और देखें कि क्या आपका स्वर अनुनाद रहता है। कई खिलाड़ी बहुत ज्यादा हवा को नष्ट कर देते हैं, यह बर्बाद कर देते हैं।
"मेरे स्वर वाक्यांशों के अंत में पतली हो जाता है। "] यह इंगित करता है कि आप अपने हवाई समर्थन ड्रॉप को छोड़ रहे हैं। अपने हवाई प्रवाह को नोट के माध्यम से जारी रखने की कल्पना करें, यहां तक कि आप पिछले आठवें खेलते हैं। हवा को चलने के लिए वाक्यांश के अंत में एक crescendo का उपयोग करें।
]"मैं केवल कुछ स्थानों पर सांस ले सकता हूं लेकिन संगीत को कहीं और सांस लेने की जरूरत है। "] छोटे "कैच सांस" के लिए अपने संगीत को चिह्नित करें - जैसे कि, हवा के उथले सिप्स जो संगीत लाइन को तोड़ने के बिना आपकी आपूर्ति को ताज़ा करते हैं। इन अभ्यासों ताकि वे चुप और अदृश्य हो जाएं।
"मेरे होंठ मेरे फेफड़ों से पहले थक गए हैं। "] टायर्ड होप्स अक्सर अत्यधिक मुखपत्र दबाव के कारण होते हैं, सांस की कमी नहीं होती है। लंबे समय तक टोन और सांस हमले के अभ्यास को वापस हवा के विरुद्ध तनाव पर अपनी निर्भरता को फिर से संतुलित करने के लिए।

माइंडसेट और रोगी की प्रगति

विश्व स्तरीय सांस नियंत्रण का विकास महीनों और वर्षों में नहीं होता है। सबसे प्रभावी अभ्यास सुसंगत, दिमागी और विविध है। एक अभ्यास लॉग को ध्यान में रखें कि आप लंबे समय तक टोन को बनाए रख सकते हैं, कितने उपाय आप एक सांस में खेल सकते हैं, और कैसे आपकी टोन की गुणवत्ता में बदलाव हो सकता है। छोटे सुधारों को स्पष्ट करें - स्थिरता का एक अतिरिक्त दूसरा, एक क्लीनर स्लर, एक अधिक नियंत्रित crescendo। जैसा कि [FLT: 0]] ब्रीथ जागरूकता अध्ययन ] शो, श्वास पर ध्यान देने के लिए संगीत से परे बहुत लाभ है, जिसमें प्रदर्शन चिंता और बेहतर फोकस शामिल है। अपने दैनिक अभ्यास के लिए एक ही जागरूकता लागू करें।

इसे एक साथ रखना

अपने खेल के हर पहलू में साँस नियंत्रण को एकीकृत करें, न कि सिर्फ गर्म-अप। जब एक नया टुकड़ा सीखना, तो पहले ग्रॉसिंग और सांस बिंदुओं को चिह्नित करें। अपने साँस लेने पर ध्यान केंद्रित करते समय टुकड़े के माध्यम से चलाएं - क्षण के लिए गलत नोट्स या लय की अनदेखी करें। फिर अन्य तत्वों में परत। समय के साथ, सांस समर्थन स्वचालित हो जाता है, जो संगीत व्याख्या के लिए आपका मन मुक्त हो जाता है।

याद रखें: आपकी सांस हर खूबसूरत नोट की नींव है। इसे उसी सम्मान से इलाज करें जो आप अपने साधन को देते हैं। अभ्यास डायाफ्राम सींग से बाहर व्यायाम करता है, मुद्रा को प्राथमिकता देता है, और हमेशा स्थिर, कुशल वायु प्रवाह का लक्ष्य रखता है। परिणाम एक ऐसी ध्वनि होगी जो अमीर, अधिक सुसंगत और अंतहीन अभिव्यक्तिपूर्ण है।

Reference:]